خانه
چای سبز: از لاغری تا خاصیت ضدسرطانی و ضد پیری پوست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفته سی و دوم بارداری
آهسته تر قدم بردارید شما نمی توانید مثل گذشته راه بروید. این احتیاط را در بالارفتن از پله ها و در فصل زمستان هم رعایت کنید. علائم طبیعی درهفته 32 بارداری در این زمان سه ماهه سوم بارداری شما شروع شده است. در اینجا علائم بارداری شما ذکر شده است: جوش، تغییر رنگ پوست اطراف سینه و صورت تورم انگشتان و زانو یبوست افزایش ادرار از هفته های اول بارداری تا هفته سی ...
چگونه کم خونی را فیتیله پیچ کنیم؟
عملکرد مغز و تقویت حافظه دارد و از بروز آلزایمر در افراد جلوگیری می کند، این غذا نقشی موثر در تقویت سیستم قلبی و عروقی و بینایی دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: سلنیوم اکبر جوجه به درمان آرتروز کمک می کند و ترکیبی از ویتامین های A ، C ، D ، E ، گروه B و سایر املاح معدنی غذا در طراوت و شادابی پوست و مو موثر است دارد. عظمایی یادآوری کرد: اکبر جوجه به علت داشتن ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی نیز دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. باشگاه خبرنگاران ...
بیماران رانده شده؛ 11 بیماری عجیب و نادر در ایران
...، اجابت مزاج مکرر، بیرون زدگی چشم، خستگی، قرمزی و ضخیم شدن پوست، تپش قلب، ضربان نامنظم، مشکلات بینایی، احساس درد یا فشار در چشم، پف پلک، چشم های قرمز و ملتهب، حساسیت به نور و دوبینی است. 6. فنیل کتونوری (PKU) فنیل کتونوری یک بیماری ارثی نادر است که باعث تجمع نوعی اسیدآمینه به نام فنیل آلانین در بدن می شود. مبتلایان به این بیماری قادر به تولید آنزیم مورد نیاز برای تجزیه فنیل ...
دمنوش هایی که شما را از شر میگرن خلاص می کنند+طرز تهیه
را از شما کم می کند طرز تهیه یک مشت کوچک از این گیاه را با دو لیوان آب جوش در کتری ریخته و بگذراید تا با شعله غیر مستقیم دم بکشد. دمنوش اسطوخودوس اسطوخودوس یا اسطوقدوس گیاهی چندین ساله است با برگ های متقابل، باریک، دراز، سبز رنگ و پوشیده از کرک های سفید پنبه ای در طبیعت یافت می شود که گل های آن به رنگ بنفش و به صورت سنبله هستند و قسمت مورد استفاده این گیاه گل ها و ...
این 3 نوع چای چهره شما را را جوان می کند
هر روز می توانید از محصولات آرایشی حاوی چای سبز نیز استفاده کنید. چای بابونه در میان دمنوش ها و چای های گیاهی، بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری های پوستی برخوردار بوده و سال هاست که برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه ها استفاده می شود. چای بابونه حتی برای درمان پوست های جوش دار و ملتهب نیز مفید است. این گیاه سرشار از فلاونوئیدهاست که برای ...
خواص ارده و خرما برای سلامتی
.... مصرف این ماده غذایی پرخاصیت در پیشگیری و درمان کم خونی موثر است و به دلیل داشتن فولات، خوردن آن به زنان باردار توصیه می شود. آرامش بخش از دیگر خواص ارده و خرما برای سلامتی، تعادل اعصاب، رفع خستگی و ضعف است و منیزیم و فسفر موجود در آن سبب تقویت و سر زنده نگهداشتن سلول های عصبی می شود. تضمین سلامت قلب و رگ ها همانند خواص ارده و عسل، مخلوط ارده و شیره خرما نیز به کاهش ...
معجزه آب برنج برای مو
خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد. همچنین می توانید برای پاکسازی پوست در آخر شب ها از آب برنج به عنوان تونر استفاده کنید. پنبه را به آب برنج آغشته و پوستتان را تمیزنمایید. حتی افرادی که منافذ باز پوستی دارند می توانند از آب برنج به عنوان ماسک روزانه برای تنگ کردن منافذ پوستی استفاده کنند. آب برنج به علت وجود آنتی اکسیدان های قوی، خاصیت ضد التهابی دارد.حتی در موارد آفتاب سوختگی های جزئی می توان به ...
علت لاغری بیش از حد چیست؟
...> اگر جزو افرادی هستید که کولیت روده دارید باید نکات زیر را رعایت کنید: استراحت جسمی و روانی و دوری از هیجان و عصبانیت توصیه می شود. از مصرف مشروبات گازدار و الکلی جداً باید حذر کرد. چای پررنگ یا قهوه، سبزی خام، میوه کال، خشکبار و ادویه را از برنامه غذایی خود حذف کنید. از غذاهای چرب، تخم مرغ نیمرو، کمتر استفاده کنید. بیشتر بدانید : درمان گیاهی ...
رهایی از انسولین با شربت طبیعی
(درماتیتیس) که بر اثر کمبود ویتامین B3، B6 ، B2، آهن و اسید آمینه تریپتوفان به وجود می آید)، افزایش اشتها و رفع لاغری، بهبود سل ریوی، شادابی و طراوت پوست و مو، افزایش شیر مادران، رفع درد، التهاب مفاصل (آرتریت) و سل استخوانی در کودکان دارد؛ این شربت گشاد کننده عروق و ضد التهابات پوستی هم است. موارد منع مصرف شربت شنبلیله وی درباره منع مصرف شربت شنبلیله یادآوری کرد: مصرف این شربت برای ...
تأثیر زنجبیل برای جوانی پوست
... اگر از آکنه خسته شده اید آیا از جوش های التهابی و جای جوش ها روی صورت تان کلافه شده اید؟ به جای استفاده از کرم های گران قیمت ضد آکنه از زنجبیل Ginger استفاده کنید. زنجبیل را در وعده غذایی تان بگنجانید. زنجبیل برای کنترل هورمون ها و چربی پوست بسیار مفید است. روزانه کمی زنجبیل را در سالاد بریزید و یا با آن یک سس خانگی درست کنید. با مصرف مداوم زنجبیل باکتری هایی که عامل ایجاد آکنه ...
زخم تان را با این میوه ترش ترمیم کنید/ راهی ساده برای پاکسازی کبد/ چگونه می توان هضم غذا را راحت تر کرد؟
بتوان آن را درمان کرد، لیمو یکی از موادی است که چربی کبد را کاهش می دهد همچنین از چرب شدن آن جلوگیری می کند، لیموی تازه حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است و مصرف آب لیمو در یک لیوان آب ولرم بطور روزانه و ناشتا سلول های چرب کبد را سم زدایی می کند و از چرب شدن آن جلوگیری می کند. میوه ای ترش در درمان زخم بسیاری افراد با شروع فصل پاییز دچار حساسیت هایی می شوند که این حساسیت ها ...
لیتیوم چیست و برای چه مصرف می شود؟
، بدون مشورت با پزشک لیتیوم مصرف نکنید. این دارو به نوزاد متولد نشده آسیب می زند. در دوره مصرف لیتیوم از یک روش مطمئن برای پیشگیری از بارداری استفاده کنید و اگر در دوره درمان باردار شدید، حتما به پزشک اطلاع دهید. در صورت مشاهده علائم مسمومیت به لیتیوم به پزشک مراجعه کنید، نشانه های مسمومیت به لیتیوم عبارتند از: تهوع استفراغ اسهال خواب آلودگی ضعف عضلانی ...
سریعترین درمان سیاهی دور چشم
والدین دچار سیاهی دور چشم نیستند اما فرزندان آنها دچار این مشکل هستند و به دلیل ارثی بودن این مشکل درمانی دائم برای آن وجود ندارد البته مصرف بعضی کرم ها برای تیرگی دور چشم تا حدی مفید است اما به طور کامل این مشکل را برطرف نمی کند. توصیه می شود افراد از عینک آفتابی جهت محافظت از چشم و پوست اطراف چشم و پلک ها استفاده کنند و استفاده از مرطوب کننده را هم فراموش نکنند. درمان دائم سیاهی دور ...
خرو پف می کنید ؟ این روش ها به کارتان می آید
محیط خواب تا حد امکان اطمینان حاصل شود. همچنین، شما می توانید از نوارهای بینی استفاده کنید که اندکی فضای بیشتر را برای تنفس در اختیار بینی قرار می دهند. تامین آب مورد نیاز بدن احتمالا می دانید که باید در طول روز و به ویژه زمانی که سرما خورده اید، به میزان فراوان مایعات مصرف کنید. تامین آب مورد نیاز بدن به رقیق شدن مخاط کمک می کند و از این رو فضای بیشتری برای تنفس در اختیار شما ...
درمان معجزه آسا برای از بین بردن کک و مک
.... لایه بردار های شیمیایی باعث بروز موقتی عوارض زیر می شوند: • سوزش • لایه برداری • قرمزی • تحریک • پوسته پوسته شدن • ورم به گفته انجمن جراحی پوست آمریکا، برای درمان با لایه بردار های متوسط پوست به دو هفته زمان نیاز دارید. باید روزانه پوست خود را مرطوب نگه دارید و از پماد موضعی استفاده کنید. همچنین باید به ...
خواص آب پنیر برای سلامتی و بدنسازی
تولید ماست و یا پنیر خانگی همیشه مقدار زیادی از این ماده زرد رنگ تولید می شود و افراد غافل از اینکه بسیاری از گروه مواد آلی، معدنی و همچنین بسیاری از ویتامین های گروه ب در این ماده وجود دارد آن دور ریخته و با این کار از باقیمانده که در صد زیادی انواع اسید از جمله اسید لاکتیک و برخی پروتئین ها است را استفاده می کنند. شاید به جرات بتوان گفت که این املاح به قدری برای برخی از افراد نیازمند مانند ...
راهکاری برای درمان سیاهی دور چشم
. توصیه می شود افراد از عینک آفتابی جهت محافظت از چشم و پوست اطراف چشم و پلک ها استفاده کنند و استفاده از مرطوب کننده را هم فراموش نکنند. درمان دائم سیاهی دور چشم چیست؟ دور چشم درجاتی دارد و باید گفت افرادی که دارای پوستی تیره هستند معمولا تیرگی دور چشم آنها بیشتر است و سیاهی دور چشم افرادی که پوست روشنی دارند کمتر است ولی به هر صورت از آن مشکلاتی است که می تواند حسابی آزاردهنده ...
چرا باید لعاب برنج را بخوریم؟
برای مقابله با برخی از مشکلات روزمره است. فقط کافی ست این آب را در ظرف شیشه ای ریخته و مقداری دارچین به آن اضافه کنید. در این صورت یک نوشیدنی خوش طعم خواهید داشت. آب برنج یک سد طبیعی در برابر پیری زودهنگام باید بگوییم که آب برنج حاوی میزان زیادی اینوزیتول است. اینوزیتول از خانواده ی ویتامین B است و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی به رشد سلول ها کمک می کند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور می سازد. علاوه بر این اینوزیتول باعث افزایش جریان خون در رگ ها می شود. توجه داشته باشید که با مصرف آب برنج پوست صورتتان باطراوت تر و محکم تر شده و خاصیت ارتجاعی آن بیشتر می شود. ...
زیبایی را به کمک پوست این میوه تجربه کنید!
، استسقاء، درد گوش، التهاب معده، اسکوربیت، آب ریزش چشم، خون ریزی رحم، خارش پوست، تقویت لثه، تصفیه خون، کم خونی، اسهال خونی استفراغ و کم اشتهایی استفاده کرد. خوردن انار برای کمک به رشد جنین و سلامت فرزند هم مفید است و خوردن انار در زمان بارداری باعث زیباتر شدن فرزند می شود علاوه بر جلوگیری از ویار و تقویت مادر، این میوه به رشد آینده کودک هم کمک می کند. درمان بیماری ها با مصرف انار ...
راهکارهای موثر در کاهش وزن صبحگاهی
به گزارش بهداشت نیوز : شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن. قهوه سیاه بنوشید: نوشیدن یک فنجان قهوه در هنگام صبح البته بدون اضافه کردن شکر و خامه، به توقف نفخ شکم کمک می کند و متابولیسم بدن را بالا می برد. نوشیدن قهوه قبل از انجام ورزش نیز گزینه مناسبی است و باعث از ...
لعاب برنج را بخورید!
زیادی اینوزیتول است. اینوزیتول از خانواده ی ویتامین B است و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی به رشد سلول ها کمک می کند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور می سازد. علاوه بر این اینوزیتول باعث افزایش( Increase ) جریان خون در رگ ها می شود. توجه داشته باشید که با مصرف آب برنج پوست صورتتان باطراوت تر و محکم تر شده و خاصیت ارتجاعی آن بیشتر می شود. ...
ترفندهای کاربردی برای از بین بردن سیاهی زیر چشم
دم کنید و با وازلین مخلوط کنید و روی پوست زیر چشم قرار بدید. این روش میتونه به طور موثری سیاهی زیر چشم رو از بین ببره. راه های درمان سیاهی و پف زیر چشم برای اینکه تیرگی زیر چشم رو پوشش بدید باید با استفاده از رنگ های متضاد ابتدا این سیاهی و تیرگی رو خنثی کنید. برای این کار باید بهترین رنگ رو برای خنثی کردن سیاهی زیر چشم انتخاب کنید. اگه سیاهی زیر چشم هاتون، دارای ...
راز سلامتی در دوران پیری
تغذیه هستند، در این دوره سنی شایع است که توصیه کرد: سالمندان برای این موضوع باید از منابع آهن همچون زرده تخم مرغ، گوشت، ماهی، جگر، حبوبات و سبزی های برگ سبز تیره مانند جعفری، برگ چغندر، گشنیز و بخش های تیره برگ برای پیشگیری و درمان کم خونی استفاده کنند . این کارشناس تغذیه یادآور شد: در سالمندان به علت مصرف کم روی، جذب کمتر آن و مصرف همزمان با داروهایی مانند مکمل های آهن و کلسیم، افراد دچار کمبود روی می شوند که تجویز مکمل روی و همچنین توصیه به مصرف منابع آن مثل جگر، گوشت، شیر، حبوبات و گندم، مورد تاکید است . ...
با این روش موهای نازک خود را احیا کنید!
که چطور تیرگی های زیر چشم را با استفاده از همین ترفندها کاهش بدهند زیرا تیرگی های زیر چشم باعث می شوند چهره آنها خسته ، بی روح و پیرتر از حالت عادی به نظر برسد. بدیهی است هیچ خانمی نمی خواهد چنین وضعیتی را تجربه کند. کارشناسان این حوزه معتقدند بهترین راه حل برای پیشگیری از بروز این مشکل، استفاده روزانه و منظم از کرم دور چشم است. بیشتربخوانید : آن چه که برای سفید نشدن موها باید بدانید ...
5 غذای خوشمزه ای که چربی شکم را آب می کند
و پیاده روی روزانه که میانگین آن در هفته به حداقل 3 ساعت برسد می تواند به آب شدن چربی های اطراف شکم و پهلوها کمک کند. طبق تحقیقی که در مجله تغذیه آمریکا چاپ شده افرادی که به مدت 12 هفته روزانه 4 تا 6 فنجان چای سبز مصرف کنند 7٫4 درصد بیشتر از کسانی که چای سبز میل نمی کنند چربی دور شکم شان آب شده است. کاتچین موجود در چای سبز سرعت متابولیسم بدن را بالا می برد و سبب چربی سوزی و در اصطلاح عامیانه آب ...
5 تغییری که بعد از 40 سالگی باید در رژیم غذایی تان ایجاد کنید
ها به شرح زیر است: سویا: هر 100 گرم سویا 37 گرم پروتئین دارد. اگر سویا دوست ندارید می توانید از توفو یا شیر سویا استفاده کنید. دانه کاج: 100 گرم دانه کاج 14 گرم پروتئین وارد بدن می کند. با این حال نباید در مصرف آن دچار افراط شوید چون سرشار از چربی است. مرغ: 100 گرم مرغ کم چرب بدون پوست 30 گرم پروتئین وارد بدن می کند. بهترین روش مصرف مرغ آماده کردن آن با سبزیجات و کمترین میزان چربی ...
رهایی از گلو درد با نسخه ای خانگی
پتاسیم از ابتلای افراد به بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری و بین آب و الکترولیت های بدن تعادل ایجاد می کند، مصرف دسر لیمو شیرین نقشی موثر در کنترل فشار خون دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: دسر لیمو شیرین به علت وجود فیبر تاثیری چشمگیر در بهبود عملکرد روده ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست دارد، این دسر به علت داشتن اسید فولیک و آهن برای زنان باردار و جنین بسیار مناسب است. ...
آشنایی با خواص آووکادو + طرز تهیه ماسک آووکادو
هفته ای یک بار استفاده کنید. ماسک آووکادو برای نرمی پوست و درمان پوست خشک شما می توانید برای شاداب شدن پوست صورت و گردنتان هم از ماسک طبیعی آووکادو استفاده کنید. اگر پوستتان خشک است، آووکادو را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و آن را به مدت 15 دقیقه روی پوستتان بگذارید و بعد با آب ولرم آن را بشویید. اگر هم پوستتان معمولی یا چرب است باید برای تهیه ماسک آووکادو آن را با 1 قاشق چای خوری ...
موفقیت یک کارآفرین جوان در تولید و پرورش آلوئه ورا
یک نوشیدنی حاوی ریز مغذی های مختلف، ویتامین ها، املاح معدنی، اسید آمینه و سایر عناصر و املاح مهم و حیاتی برای بدن است که نه تنها به دستگاه گوارش و هضم غذا کمک می کند بلکه در رفع یبوست هم موثر است. آب آلوئه ورا سطح انرژی بدن را افزایش می دهد. رژیم غذایی روزانه ما حاوی موادی است که موجب خستگی و فرسودگی می شوند در حالی که مصرف روزانه این آبمیوه حس سلامتی را افزایش می دهد، سطح انرژی بدن را ...
خواص خوردن برخی از میوه ها با پوست
پوست بخورید ؛ حتی اگر مزه آن برایتان ناخوشایند باشد. خیار از جمله میوه هایی است که کالری بسیار پایینی دارد و بسیاری از خانم ها برای داشتن تناسب اندام این میوه را به عنوان میان وعده مصرف می کنند اما متخصصان می گویند اگر خیار ارگانیک و بدون سموم شیمیایی باشد، نباید پیش از مصرف آن را پوست بکنید چرا که پوست این میوه خاصیت کلاژن سازی دارد و مصرف روزانه 3 تا 4 عدد خیار علاوه بر رفع چروک های سطحی ...
