خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک سوم مردم ایران دچار این بیماری اند
استئاتوز کبدی است. باید توجه داشت که اگرچه کبد چرب غیرالکلی معمولاً با چاقی، اضافه وزن و دریافت کالری اضافی در رژیم غذایی روزانه مرتبط است اما افراد لاغر هم می توانند دچار این بیماری شوند. متأسفانه در حال حاضر حدود 30 درصد مردم ایران دچار بیماری کبد چرب غیرالکلی هستند که از آن میان 10 تا 20 درصد این افراد دارای وزن معمولی و استاندارد هستند. باید در نظر داشت که حتی کودکان نیز ...
چگونه چربی بیشتری بسوزانید؟
موقع کاهش وزن بوسیله رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی، مراقب باشید که پروتئین به اندازه کافی مصرف کنید. اصلاح چربی اضافی بدن یکی از توصیه های پزشکی برای کاهش خطر سرطان و بیماری های مزمن می باشد. اما امروزه پزشکان می گویند که کاهش وزن با رژیم غذایی مناسب و ورزش بدون دریافت پروتئین بی فایده می باشد. یک تحقیق جدید،که اخیرا در نشریه رژیمی در آمریکا به چاپ رسیده است، درباره کاهش وزن 3 گروه از ...
تصویری از بیرانوند ، نوراللهی و ترابی در تمرین تیم ملی
علیرضا بیرانوند ، احمد نورالهی دو بازیکن پرسپولیسی این روزهای تیم ملی هستند که امروز در اولین تمرین حضور به هم رساندند. این اتفاق در حالی افتاد که در اردوی قبلی تنها بیرانوند از سوی پرسپولیسی ها حضور داشت و این بار احمد نورالهی نیز اضافه شد تا یک بازیکن به جمع پرسپولیسی های ملی پوش اضافه شود. البته با توجه به حضور مهدی ترابی در اردو می توان گفت سه بازیکن از جمع پرسپولیسی ها در تمرین تیم ملی حضور دارند. مهدی ترابی پس از پایان نیم فصل اول لیگ هجدهم می تواند با جدایی از جمع نارنجی پوشان سایپا به عضویت سرخ پوشان پایتخت دربیابد. ...
نقش آخوندی در رهاشدگی بازار چیست؟
می گشت. گفته می شود که مسعود نیلی طرفدار عدد سوم بوده است. اما روحانی از کابینه در این مورد نظرسنجی می کند که در نتیجه عباس آخوندی وزیر راه و شهرسازی خواهان آزادسازی قیمت ها می شود، کرباسیان وزیر اقتصاد و سیف رییس کل بانک مرکزی با این روش سرکوب ناگهانی قیمت ها مخالفت می کنند و دیگر اعضای کابینه هم به نرخ میانه رای می دهند. " البته این موضع آخوندی در طرفداری از رها سازی بازار ...
کامبیز دیرباز: بعد از برد پرسپولیس استقلالی ها به من تبریک می گفتند!
.... البته این یک دیدار ملی بود و فکر می کنم هواداران واقعی فوتبال از برتری نماینده ایران خوشحال شدند. *شما برای بازی برگشت با الدحیل به ورزشگاه آمدید. برای بازی با السد هم این کار را می کنید؟ بله. حتماً می آیم. مگر می شود در این بازی به این مهمی تیم محبوبم را تنها بگذارم. قطعاً برای دیدار برگشت با السد به استادیوم می روم تا کنار سایر هواداران پرسپولیس جشن صعود به فینال آسیا را بگیریم ...
یادی از اولین آفرودر پورشه، پدربزرگ کاین و ماکان
علاوه بر این ها، دولت به خودرویی با قابلیت اعتماد بالا، مناسب برای آفرود و سادگی تعمیر و نگهداری نیاز داشت. هرچند پورشه تجربهٔ زیادی در این زمینه نداشت اما دست به کار شد و خودرویی بنام تایپ 597 Jagdwagen را تولید کرد. این ماشین که شباهت هایی به فولکس واگن K belwagen داشت، خودروی بسیار ساده ای بود که تنها 870 کیلوگرم وزن داشت. تایپ 597 به نسخهٔ اصلاح شده ای از پیشرانهٔ چهار سیلندر پورشه ...
خواب ترامپ برای نفت ارزان تعبیر نمی شود
ذخایر نفتی خود یک شوک به بازار است، زیرا وقتی شما ذخایر خود را آزاد می کنید این پیام را به دنیا مخابره می کنید که ظرفیت تولید در کشور های تامین کننده نفت پایین است و همین مساله خود به افزایش قیمت ها دامن خواهد شد. وی با اشاره به اینکه اطلاعات موجود نشان می دهد چین، هند و ترکیه به عنوان خریداران نفت ایران باقی خواهند ماند، افزود: البته اینکه این کشور ها به چه میزان از ما نفت بخرند به ...
میثم مطیعی: دشمن برای اربعین نقشه کشیده است
زبان فارسی یاد می گیرند و این افراد را از نزدیک مشاهده کرده ایم. مداح اهل بیت(ع)تصریح کرد: در برخی از کشورهای عربی مابین کلمات جملات عربی اشعار فارسی را نیز می خوانم ولی با کمال تعجب می بینیم همه آنها این اشعار فارسی را نیز حفظ هستند و تکرار می کنند. وی افزود: امروزه نشانه هایی از امید در عرصه پیروزی دیده می شود؛البته در این مسیر خطراتی نیز احساس می شود؛ بلایی که بر سر حج ...
مقایسهٔ نسل جدید مرسدس بنز GLE با ب ام و X5 و آئودی Q8
بسیار نزدیک به هم عمل کرده اند که این موضوع رقابتی بسیار نزدیک و البته جذاب را بین آن ها ایجاد کرده است. رقابتی که با آمدن مدل های پرچم دار GLE65، X5 M و RS Q8 بسیار جذاب تر خواهد شد. این خودرو رشد ابعاد را تجربه کرده و برای اولین بار صندلی های ردیف سوم به صورت سفارشی برای آن ارائه می شود. این اس یووی آلمانی که از طراحی نرم تری برخوردار است، به جدیدترین و برترین تکنولوژی های حال حاضر ...
بررسی گناهان کبیره +فهرستی از گناهان کبیره
، سیئه، معصیت، خطیئه، جرم، منکر، فاحشه، شر و.... گناهان در یک تقسیم بندی به صغیره و کبیره تقسیم می شوند و می توان آن را به بدنی و غیر بدنی نیز تقسیم کرد البته هر نافرمانی و گناهی که در مقابل فردی بزرگ صورت گیرد، بزرگ است. یعنی گناه (اگر چه کوچک باشد)، چون نافرمانی از خداوند محسوب می شود، بزرگ است لیکن منافات ندارد برخی از گناهان نسبت به بعضی دیگر بزرگ و کوچک باشند. خداوند در یک جا ...
صادرات 6ماه پتروشیمی ها به 7میلیارد دلار رسید
به گزارش بولتن نیوز، بررسی تازه ترین آمار تجارت خارجی در نیمه نخست سال جاری نشان می دهد؛ در این مدت 15 میلیون و 451 هزار تن انواع محصولات پتروشیمی به ارزش 7 میلیارد و 435 میلیون دلار صادر شده است که 27.28 درصد از کل وزن و 32.16 درصد از کل ارزش صادرات ایران را شامل می شود. این در حالی است که در 6 ماه ابتدایی سال گذشته، 14 میلیون و 119 هزار تن پتروشیمی به ارزش 5 میلیارد و 997 میلیون دلار ...
صدیقی خطیب نماز جمعه تهران:نزول قیمت ارز نباید تصنعی باشد/وزارت راه به وظیفه خود عمل کند
مشکلات پیش آمده برای کامیونداران ادامه داد:می شد از وقوع این مشکلات پشگیری کرد البته کامیونداران نیز باید حواسشان باشد چون دشمن کنارشان ایستاده است. وزارت راه نیز باید به جای حرف های بی ربط به وظیفه خود عمل کند. صدیقی ضمن تبریک به مناسبت هفته نیروی انتظامی اضافه کرد:نیروی انتظامی همواره در جبهه و در خطر است. وی با اشاره به سخنرانی وزیر آموزش وزیر آموزش و پرورش در نمازجمعه این هفته تهران و با بیان اینکه آقای بطحایی موضوعات خوبی درباره سند تحول ارائه کرد: اظهار داشت: اما اطلاعاتی وجود دارد که در برخی از مدارس هنجار شکنی وجود دارد که باید برطرفشود. نتهای پیام/ ...
ره آورد جدید پژوهشگران در دانشگاه دِرِکسل: آنتن هایی که اسپری می شوند!
.... شاید این امر کمی دور از ذهن به نظر برسد، ولی باید بگوییم شدنی ست. پژوهشگران دانشکده مهندسی دانشگاه درکسل اخیرا مقاله ای را منتشر کرده اند که نشان می دهد با ساخت آنتن از نوعی ماده خاص، می توان آن را روی دیوایس مورد نظر اسپری کرد! پژوهشگران در این پروژه تحقیقاتی، آنتن هایی را از جنس ماده ای فلزی به نام MXene تولید کردند. شکل اصلی این ماده پودر است، که البته در آب حل می شود. پس از حل ...
معرفی Y9 2019 – میان رده هواوی با جدیدترین تکنولوژی حسگر اثر انگشت
2019 خبر داد . در این گوشی، ضمن حفظ 4 دوربین، شاهد به روزرسانی هایی در چیپ ست، نمایشگر و تکنولوژی حسگر اثر انگشت هستیم. در ادامه بیشتر با این محصول جدید آشنا می شویم. از قرار معلوم، Y9 2019 با ابعادی به طول 162.4، عرض 77.1 و ضخامت 8.05 میلی متر طراحی شده و 173 گرم وزن خواهد داشت (البته هواوی هنوز این اطلاعات را تأیید نکرده است). در ساخت Y9 2019 از یک نمایشگر 6.5 اینچی تمام صفحه FullView ...
سریع ترین روش برای آب کردن چربی پهلو ها!
چربی سوزی یکی از عوامل مهم و تاثیرگذار در پروسه کاهش وزن است. البته که تنها با تغییر در برنامه گذایی و گنجاندن برخی مواد غذایی چربی سوز نمی تواند در لاغری معجزه کند اما داشتن یک برنامه غذایی سالم در کنار برنامه ورزشی منظم در روند کاهش چربی و لاغری تاثیر گذار اشت. در این مطلب معجونی فوق العاده از یک میوه معطر برای افزایش چربی سوزی به شما معرفی می کنیم. معجونی جادویی برای سوزاندن چربی ها ...
مضرات پرخوری در کلام قرآن و نظرات بزرگان
معده می باشد. 6. احتمال پاره شدن معده در اثر ضربه یا فشار ناگهانی زیاد می شود. 7. چاقی که خود یک بیماری خطرناک است و در اثر پرخوری و اسراف در خوردن یک نوع غذا بویژه مصرف بیش از حد چربی و شیرینی عارض می گردد (البته گاهی ارثی است.) 8. پوسیدگی دندان که در اثر اسراف در مصرف مواد قندی مصنوعی و شیرینی است. 9. تصلب شرائین (Atherosclerosis) که بیشتر در مورد افرادی ...
گنجینه ای به نام آب شیرین: بحران آب در جهان و ایران
. در هنگام تولد، آب حدود 80 درصد وزن بدن ما را تشکیل می دهد و یک فرد سالم می تواند حدود سه گالن (48 فنجان) آب در روز بنوشد. همچنین وقتی به اهمیت آب پی می بریم که بدانیم در زمان که احساس تشنگی می کنیم، تنها 1 درصد از کل آب بدن خود را از دست داده ایم! اما از تمام آب های روی زمین، مقدار بسیار کمی آب شیرین است که می تواند به طور مستقیم توسط انسان ها، حیوانات و گیاهان مورد استفاده قرار گیرد ...
مشکلی در نوجوانان که والدین متوجه نمی شوند
کاهش وزن شدید است. اهمال در بهداشت فردی ، گروه دوستان جدید ، روبرو شدن با فعالیت های مشکل روزانه ، کابوس شبانه ، مصرف الکل و مواد مخدر ، پرخاشگری وعصبانیت ، رفتاری های آسیب زا برای خودشان و دیگران علل دیگر نگرانی، افسردگی است که حالت های منفی و نظرات را در گیر می کند که اغلب با بی میلی و کم خوابی همراه است. اگر والدین متوجه اختلالات ذهنی نوجوانان شدند، نباید ارتباطشان را با آن ها قطع کنند پس اگر متوجه نیاز فرزندتان برای کمک شدید به روانشناس مراجعه کنید منبع: نمناک ...
سود فوتبال ایران از موفقیت های پرسپولیس در آسیا
هفته قبل، هفته بسیار خوبی برای فوتبال کشورمان بود و امتیازات و خبرهای خوشی، فوتبال را فرا گرفت. امتیازات قابل توجهی، به سبب پیروزی پرسپولیس مقابل السد در بازی رفت نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا در انتظار قرمزهاست که البته از قَبلِ آن فوتبال کشورمان هم صاحب منفعتهای تعیین کننده ای می شود. در کنار این موفقیت که باعث شد علیرضا بیرانوند نیز به عنوان بازیکن هفته لیگ قهرمانان آسیا ...
عزم ایران و روسیه برای حذف دلار از مبادلات تجاری دوجانبه
، البته امیدواریم که بتوانیم به نتایج خوبی در این زمینه برسیم، این کاری شدنی است و می توانیم آن را عملیاتی کنیم؛ لازمه اجرای آن این است که بانک های دو کشور از نظر نرم افزاری بتوانند به توافق برسند. یکی از دلایلی که این موضوع به عقب افتاده است، بحث اختلاف نظری بود که بین سیستم دو بانک مرکزی وجود داشته است. وی در واکنش به این که میان تهران و مسکو چه مشکلاتی برای راه اندازی سیستم پرداخت های ...
ملت و نسل جوان تصمیم گرفته دیگر تحقیر نشود، دنباله رو قدرت های بیگانه نباشد و ایران عزیز را به اوج عزت و ...
کشورند نه مشکل کشور.رهبر انقلاب اسلامی با تأکید بر این که راه پیشرفت کشور باز است اما این راه همراه با موانع و فراز و نشیب هایی است که باید آنها را پشت سر گذاشت، گفتند: پیمودن مسیر پیشرفت و برداشتن موانع این مسیر شرایطی دارد که گام اول آن، درک و احساس وجود و حضور دشمن است زیرا تا انسان حضور دشمن را حس نکند، سنگر و حفاظ و سلاح لازم تهیه نمی کند. حضرت آیت الله خامنه ای افزودند: البته آن ...
بسته های حمایتی تا یک ماه آینده واگذار می شود
.... این بسته ها شاید مثل سابق به وزارت کار واگذار شود که البته هم اینک وسعت بیشتری خواهد داشت.مشاور سازمان برنامه و بودجه گفت: بخش عمده منابع دولتی از ورود ارز برای این نوع کالاها تعریف شده بود. سعی کردیم با توجه به نوسانات ارز، عدد بودجه را ثابت نگه داریم اما گران فروشی های صنوف به بودجه ارتباطی ندارد. ...
چرا آجیل ها بهترین میان وعده های سالم برای شما هستند؟
تنبل به تنظیم سطوح قند خون و عملکرد اندام هایی مانند پانکراس کمک می کنند، از این رو مصرف آنها برای افراد مبتلا به دیابت توصیه شده است. دانه های کدو تنبل برای افرادی که از افسردگی رنج می برند نیز مفید بوده زیرا حاوی ال تریپتوفان هستند. این مغزهای خوراکی منابع خوبی برای کسب انرژی هستند. همچنین، آنها برای کاهش وزن مفید هستند. البته به خاطر داشته باشید که کاهش وزن به چیزی فراتر از رژیم غذایی بستگی دارد. انجام ورزش و نوشیدن آب فراوان در طول روز از دیگر مواردی هستند که باید مورد توجه قرار بگیرند. منبع: سیمرغ ...
حاشیه نگاری دیدار بسیجیان با رهبر انقلاب/ حس خوب بی کرانگی
این حافظه سبک در دریای معنا رها کنند. همین طور که قبل از رسیدن به حفاظت از سن بالاترها درمورد خودکار می پرسم. بسیجی های عشایر و بلوچ و عرب از مقابلمان می گذرند. پاسخ ها از نه مشکلی نداره و ممکنه خودکارتو بگیرن. البته بیت میذارن اما اینجا نمیدونم تا کاغذت رو هم میگیرن! هیچی با خودت نبر! متفاوت است. بسیج دانش آموزی ها چقدر زیادند. بعضی هایشان هم از شهرستان ها اند. به گیت اول می رسیم. فقط کارت را چک ...
فوایدی درباره ویتامین کا که نمی دانید!
: داروهای رقیق کننده ی خون، داروهای ضد انعقاد خون، آنتی بیوتیک ها، داروهایی که برای کاهش کلسترول استفاده می شوند و قرص های کاهش وزن،شده یا اثرات منفی آن ها را خنثی کند. داروهای رقیق کننده ی خون برای جلوگیری از لخته شدن استفاده می شوند. اگر خون در داخل بدن لخته شود، با حرکت به سمت مغز یا قلب می تواند خطر سکته و مرگ را به همراه داشته باشد. با مصرف متعادل و روزانه ی ویتامین K، بدن می تواند ...
اصفهان| حامد لک: نشان دادیم چیزی از سپاهان کمتر نداریم؛ نیازی نبود وقت تلف کنم
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، حامد لک در جمع خبرنگاران درباره شکست تیمش برابر سپاهان در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی اظهار داشت: بازی خوبی بود و نشان دادیم از تیم های بزرگی مانند سپاهان چیزی کم نداریم. وی با بیان اینکه بازیکنان نساجی با تمام توان بازی کردند و موقعیت های خوبی داشتیم افزود: البته این موقعیت ها تبدیل به گل نشد و بازی به ضربات پنالتی کشید. پنالتی هم 50-50 است و هر ...
شگردهای دلالان ارز برای افزایش قیمت دلار
.... کاهش بهای ارز در روزهای اخیر ضربه مهمی به دلال های بزرگ ارز وارد کرده است و اگر اوضاع به همین گونه پیش برود، هزاران میلیارد تومان ضرر یا بهتر است بگوییم عدم النفع بر آنان تحمیل خواهد شد. البته طبیعی است که آنان نیز مانند هر تاجری در صدد جلوگیری از زیان برآیند و دست به هر کاری برای بیچاره کردن مردم و تخریب معیشتشان بزنند. بنابراین از روز چهارشنبه یازدهم مهرماه ...
بهترین زمان مصرف ویتامین ها چه زمانی است؟
وزن داشتند انجام شد نشان داد آنهایی که روزانه 2000 واحد ویتامین D دریافت می کردند (چون کمبود ویتامین D داشتند)، کیفیت خواب شان افت کرده بود. نتیجه گرفته شد مصرف مکمل ویتامین D با این دوز می تواند کیفیت خواب را در زنان سنین بعد از یائسگی که کمبود ویتامین D دارند کاهش بدهد. زمان مصرف ویتامین E ویتامین E از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند، سیستم ایمنی را تقویت می کند و کمک می کند ...
انگلیس شریک جنایات عربستان در یمن؛ قتل عام یمنی ها برای کسب دلارهای نفتی سعوی
مذاکرات صلح شدت یافت. این موضوع با هشدار سازمان ملل در مورد موج جدید بیماری وبا در یمن همراه شد. هشدار سازمان ملل در راس آن چه اتحادیه اروپا و سازمان های بین المللی از آن تحت عنوان بدترین بحران بشردوستانه جهان یاد کرده اند، قرار دارد. به گفته کمیساریای عالی حقوق بشر سازمان ملل، تقریبا دو سوم از مرگ و میر های غیرنظامی گزارش شده در یمن به دلیل بمباران های ائتلاف سعودی است. البته این تعداد تنها ...
علت زرد شدن رنگ مدفوع چیست
تواند با مصرف کیست های ژیاردیا در معرض انگل آن قرار بگیرد که به طور معمول از طریق غذا یا آب آلوده منتقل می شود. از علائم ژیاردیازیس می توان به موارد زیر اشاره کرد: - گرفتگی های معده - اسهال بدبو - اسهال زرد رنگ - حالت تهوع - تب - سردرد - کاهش وزن یک پزشک می تواند با انجام آزمایش مدفوع ژیاردیازیس را تشخیص ...
