خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت های اشتباهی که چاقتان می کند/کار های اشتباهی که سلامت مغز را به خطر می اندازد/ این افراد باید واکسن ...
نمی تواند به هدف خود برسد و وزن خود را کاهش دهد. در نتیجه ناامید می شود. با این حال به این نکته توجه نمی کند که برخی عادت های روزمره ای که دارد عامل اصلی عدم کاهش وزن وی است، یعنی ابتدا باید برخی از این عادت ها اصلاح شود. البته باید گفت که این عادت ها به هیچ عنوان عادت های عجیبی نیستند و در عین بی خطر بودن مانع از کاهش وزن می شوند. چون در روند سوخت و ساز بدن اشکال ایجاد کرده و مانع از کالری سوزی در ...
مدیریت ترافیک قم نیاز به تغییر نگرش دارد
خودرومحوری حاکم بوده. مخصوصاً در ایالت های مختلف آمریکا بیشتر و در اروپا کمتر بوده. خیابان های خیلی عریض بسازید و تقاطع های غیرهمسطح و چندسطحه را ایجاد کنید تا خودرو راحت تر تردد کند. منتهی از 1960 میلادی به بعد دیدند هرچقدر معابر را بیشتر توسعه دهند و هرچقدر پل های بیشتری بزنند و پارکینگ های بیشتری احداث کنند، باز هم رشدی که تعداد خودرو و تعداد سفرها دارد بسیار بیشتر از رشد معابر است. ...
با مردم
بلاتکلیفی فاز یک بزرگراه تهران-شمال سلام. با اینکه مسئولان در وزارت راه و بنیاد مستضعفان قول داده بودند تا بهار سال 97فاز یک بزرگراه تهران - شمال را افتتاح و راه اندازی کنند اما همان زمان اعلام کردند با توجه به افزوده شدن سیستم های ایمنی به پروژه، این پروژه پایان تابستان مورد بهره برداری قرار می گیرد! متأسفانه طبق معمول باز هم وعده ها عملی نشد. این در حالی است که جاده کرج-چالوس که نزدیک به ...
بنزین دوباره سهمیه بندی می شود؟
طریق خرید سهمیه دیگر افراد جامعه تامین کنند. اما اجرای این روش با یک سری مشکلات همراه است. مهم ترین مشکلات اجرای این طرح چالش های فنی برای اجرای آن مانند عدم دسترسی به اینترنت در همه نقاط کشور و عدم آگاهی مردم نسبت به چگونگی اجرای سهمیه کوپنی بنزین است. همچنین نحوه کشف قیمت بنزین و فروش آن در بازار نیز یکی دیگر از مشکلاتی است که باعث شده اجرای طرح کوپنی کردن بنزین هر چند مورد ...
جان دانش آموز در مدرسه نیست، چون او را شیء بی جان می بینیم
به طور جدی از چشم دانش آموزان به محتوای آموزشی و شیوه ارائه آن نگاه کند. مثلاً اگر دانش آموز بیدار شدن ساعت 5 یا 6 صبح را یک شکنجه می داند چرا ما باید این شکنجه را به او تحمیل کنیم. پژوهش های جدی در این باره نشان داده که مدارس باید 9 صبح شروع به کار کنند، چون عملاً ارائه محتوای درسی قبل از این ساعت مواجه شدن با ذهنی است که هنوز روشن نشده است و سرمایه گذاری ما قبل از این ساعت راندمان بالایی ندارد ...
10 شاهکار جنایی و پلیسی سینمای فرانسه
سینما است و فرانسه یا بهتر بگوییم فرانسه است و سینمایش . تولد صنعت سینما به فرانسه سال 1895 و برادران لومیر باز می گردد. اما جدای از خلق این صنعت هنری زیبا و خلاقانه، فیلم های قابل توجهی توسط فرانسویان ساخته شده که همواره جزو بهترین و پیشروترین فیلم های عصر خود بوده اند. سینمای فرانسه اگر چه زرق و برق هالیوود را ندارد اما همواره در زمینه نوآوری طلایه دار بوده و می توان آن را بعد از ...
استار: خاشقچی به شیوه داعش کشته شد
نشان می دهد که اسناد و شواهد حضور خاشقجی در کنسولگری عربستان از جمله تصاویر دوربین های مدار بسته این مکان دیپلماتیک توسط مقامات امنیتی آل سعود معدوم شده است. سرکنسول عربستان سعودی در استانبول در پی ناپدید شدن خاشقجی درهای سرکنسولگری را به روی خبرنگاران رویترز باز و اعلام کرد که به علت فعال نبودن دوربین های مدار بسته، تصاویر ورود و خروج خاشقجی در ساختمان کنسولگری ثبت نشده است و هیچ فیلمی ...
برای نقش مرضیه از مادربزرگم الگو گرفتم
دقت کرده باشید، در پلان آخر وقتی از قبر دور می شوم، زیر لب چیزهایی با خودم می گویم و این طور نیست که عصبانی نشده باشم. نگذاشتم مرضیه صرفأ مثبت باشد. این زیر لب حرف زدن در فیلمنامه هم وجود داشت یا خودتان بازی کردید؟ نه، تصمیم خودم بود. ... و آقای هادی اجازه این تغییرات را در فیلمنامه به بازیگران می داد ؟ دستتان چقدر باز بود؟ بله؛ کارگردان بشدت دستمان را ...
گول نوشابه های رژیمی را نخورید
نمی کنند. این افراد سطح بالاتری از قند خون دارند و عدم تحمل گلوکز بالاتری از خود نشان می دهند که این مسئله آن ها را در خطر بزرگ تری از ابتلا به چاقی و دیابت قرار می دهد. در یک آزمایش تعداد داوطلب برای خوردن این نوع شیرین کننده ها انتخاب شدند،هیچ یک از آن ها پیش از این از شیرین کننده های مصنوعی استفاده نمی کردند،از آن ها خواسته شد تا مقدار زیادی از ساخارین را برای یک هفته مصرف کنند که این ...
زیبا کلام: در کدام دادگاه حکم مسدودشدن حسابهای من صادر شده؟
بنده آن را ارسال می کردم به اشخاصی که می شناختم در منطقه برای خرید مایحتاج اولیه. اما به سرعت و در طی ساعات بعدی به صدها میلیون تومان و ظرف 48 ساعت به یک میلیارد تومان بالغ شد. آن حجم کمک باعث شد که خودم به منطقه بروم. به دنبال چندین بار بازدید از منطقه و رایزنی های گسترده از یکسو با مسئولین و از سویی دگر با دست اندرکاران کمک رسانی و بالاخره همکاران دانشگاهی تصمیم بر بازسازی یک روستا ...
مک بوک فانتزی یا لپ تاپ ویندوز؟
دارای کیفیت ساخت عالی، پردازنده بهتر و به هرحال قیمت مناسب برای آن است. حافظه RAM بیشتر به این معنی است که صفحات وب سریع تر بارگذاری می شوند. باید به این فکر کنید که شما همزمان می خواهید چند برنامه یا صفحه باز داشته باشید و لپ تاپ تان هنگ نکند. باید با توجه به اینکه چه میزان نیاز دارید، RAM لپ تاپ تان را انتخاب کنید. در لپ تاپ های ویندوز، کاربران اساسی 8 گیگابایتی را به خوبی می ...
شبیه سازی جنگ ایران و آمریکا؛ در صورت درگیری نظامی کدام کشور پیروز است؟
سازی جنگ ایران و آمریکا را ژنرال وان ریپر به عهده گرفته بود. دلیل این مساله، عدم دسترسی ایالات متحده آمریکا به فرماندهان رده بالای نظامی ایران عنوان شده است. وان ریپر، از فرماندهان با سابقه ارتش آمریکاست که سابقه حضور در جنگ ویتنام را نیز دارد. نکته: در هنگام اجرای این شبیه سازی، به هیچ عنوان به نام دو کشور درگیر اشاره نشده بود. در عوض، نیروهایی ارتشی که با نام آبی شناخته می شدند، با حضور ...
گفتگو با معمار ایرانی فروشگاه ویکتوریا بکهام
ایران آرت: فرشید موسوی هر روز راس ساعت 9 در دفترش در خیابان فنچرچ حاضر می شود. او از سال 1979 به جز مدتی کوتاه در لندن زندگی کرده است و هنوز این شهر را از غذا گرفته تا مد، پر از الهام می یابد. موسوی تاثیرگذار است؛ همین قدر کافی است گفته شود که او از وقتی که آموزش خود را به پایان رسانید هدایت گر دفتر معماری خود بود. وی همچنین دارندهٔ نشان امپراتوری بریتانیا و نیز عضو آکادمی سلطنتی هنر ...
اینترنت اشیا یا IoT به زبان ساده
دستگاه های خانگی و موبایلی می شود. کارشناسان این حوزه تخمین زده اند که اینترنت اشیا تا سال 2020 می تواند بیش از 30 میلیارد دستگاه را در سراسر دنیا به هم متصل کند؛ همین موضوع باعث خواهد شد تا ارزش جهانی این بازار تا همین سال، به حدودا 7.1 تریلیون دلار برسد. به روش های مختلفی می توان دستگاه های گوناگون را از طریق اینترنت اشیا به هم متصل کرد؛ همانطور که قطعا تاکنون از نام این فناوری ...
مواد غذایی مرگ آور و کشنده را بشناسید!
جدی گوارشی را تجربه می کنند. بعد از چند ساعت مشکلات قلبی و عصبی ظاهر می شوند که به خصوص برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی خطرناک است. توهم ها چندساعت پس از هضم جوزهندی رخ می دهند، و به همین دلیل برخی افراد که فکر می کنند به اندازه کافی نخورده اند، مقدار بیشتری از آن مصرف می کنند. مصرف این ادویه به عنوان موادمخدر روش جدیدی نیست. موارد زیادی از مسمومیت جوزهندی در اوایل دهه 1900 و سپس دوباره در دهه ...
برخی از جوانان دچار آلزایمر کاذب هستند
که دارند مسائل در ذهن آن ها ثبت نمی شود که به دلیل عدم تمرکز ناشی از اضطراب است . این متخصص نورولوژی با بیان اینکه افسردگی و اضطراب دو نوع اختلال شایع در میان جوانان است که احتمال ابتلا به بیماری زوال کاذب را افزایش می دهد، تشریح کرد: درواقع افراد نباید به گمان اینکه برخی از موارد در ذهنشان باقی نمی ماند متصور به ابتلای دمانس شوند. برای نمونه براساس یافته های علمی با یک نوبت خواندن متنی ...
قاسم خانی و الهام پاوه نژاد هم احضار شدند
#کافه_پولشری منو به دزدیدن پول های کرمانشاه و کافه زدن متهم کردند ! شاکرم که زمان بهترین قاضی ست و رو سیاهی به آنان ماند که باید. هیچ چیز باعث نخواهد شد عشق من به این سرزمین کم شود . بعد از نزدیک به یک سال باز هم از دل و جان سپاسگزار اعتماد و مهرتان به خودم هستم. این مطلب در 24 ساعت اخیر 24 بار بازدید شده ...
نادیا مراد: زمانی برده جنسی 13 مرد بودم!
تلاش کرد تا آنچه را که بر سر کردهای ایزدی و دیگر قربانیان آمده بود به گوش جهانیان برساند. او در جلسه شورای امنیت سازمان ملل متحد، فاجعه ای را که به چشم دیده بود بازگو کرد و وعده داد که برای آزادی همه زنانی که به عنوان ابزار در اسارت داعش هستند تلاش کند. به دلیل همین تلاش ها نادیا به عنوان نخستین سفیر حسن نیت و کرامت بازماندگان از مسأله قاچاق انسان معرفی شد و سال گذشته نامش به فهرست ...
زباله های الکترونیکی ، تحفه شوم تکنولوژی برای بشر
دست دوم بفروشند. آقای شهشهانی می گوید: اگرچه تلاش می کنیم از مشارکت تشکل های مردم نهاد برای نهادینه کردن فرهنگ تفکیک زباله های الکترونیک بهره بگیریم اما چون زیرساخت های لازم برای ساماندهی و بازیافت این دست زباله ها در کشور مهیا نیست، باز با مشکل مواجه خواهیم شد. معاون نظارت و پایش اداره کل حفاظت محیط زیست گیلان هم در این باره با مدیرعامل سازمان پسماند شهرداری های تابعه استانداری گیلان ...
شریعتی گفت هرکجای آثارم خلاف اسلام بود قطعش کن
من درس می دادند. خدا رحمتش کند عباس فرحبخش را. بعدا فهمیدم که فرانسه که بوده (سوسن شریعتی برایم تعریف کرد) او را مدتی به تیمارستان برده اند. مدتی باز جایی دیگر نگهش داشته اند. وقتی به ایران آمده بود به عنوان یک دانشمند فرانسه دان که مدت ها فرانسه بوده و مثل دکتر رفته و دکترا؛ شش تا دکترا گرفته و برگشته است [با او برخورد می شد]. یک کلمات عجیب و غریبی می گفت و من هم مانده بودم که باورکنم یا نکنم ...
هنگام بارش باران چگونه ایمن برانیم؟
پذیر برای رانندگی ایمن است. گفته برخی افراد نگه داشتن دستان به صورت عقربه ساعات 10 و 2 بر روی فرمان در صورت باز شدن ایربگ احتمال وجود صدمه را بیشتر میکند هرچند این مورد به صورت تجربی است و علمی ثابت نشده است. 6. فاصله ایمن 5 ثانیه ای را رعایت کنید در شرایط جوی معمول و به صورت استاندارد شما میبایست فاصله سه الی چهار ثانیه ای با خودروی جلوی خود داشته باشید که به ...
برنامه نود؛ پای درد دل های سید جلال
در طول تمرینات صبح و عصر برای موفقیت تیم تلاش می کند؛ به عنوان نماینده بازیکنان و کاپیتان از ایشان تشکر می کنم که قراردادش را تمدید کرد و کنار پرسپولیس ماند چراکه شرایط پرسپولیس نرمال نبود و اوضاع مناسبی نداشت. سید جلال تاکید کرد: علیپور بازیکن خیلی خوبی است و تلاش زیادی می کند؛ خدا را شکر توانسته جایگاه خود را داشته باشد و خوشبختانه به شرایط خوبی برسد؛ کنار رفتن از جام جهانی و فشارهای ...
با این شیوه سیر را در منزل تازه نگه دارید
شود عمر مفید آن به طور قابل ملاحظه ای کاهش پیدا می کند. اگر سیر نرم بشود و یا گل وسط آن سبز شود، باید آن را دور بریزید. اگر بوته سیر باز نشده باشد، تا 8 هفته می توانید آن را نگهداری کنید. روش های مختلف برای نگهداری سیر به مدت طولانی روش اول: نگهداری سیر از طریق انجماد روش های تازه نگه داشتن سیر در منزل اگرچه برخی افراد مخالف انجماد سیر هستند، زیرا همان ...
زیباکلام به رئیس قوه قضائیه نامه نوشت
به گزارش خلیج فارس به نقل از شرق؛ سیل مسافر به مراکز زلزله زده به حدی بود که ماشین های امدادی ساعت ها در ترافیک می ماندند و بخش عمده ای از اقلام اهدایی به دلیل ازدحام اقلام، در طبیعت رها یا فاسد می شد. تصاویر کپه های نان کپک زده در منطقه سرپل ذهاب یکی از تصاویر معروف ثبت شده از زلزله کرمانشاه است. همان روز ها هم عده زیادی از چهره های سرشناس فرهنگی، ورزشی و سیاسی به کرمانشاه رفتند و ...
علائم پرکاری تیروئید که از آنها بی خبر هستید!
حجامت و بعد از پاکسازی سراسری خون، انجام حجامت تخصصی راهکار پیشگیری از ابتلا به پرکاری تیروئید 1- کاستن حرارت بدن و کاستن ترشحات تیرویید با شربت خاکشیر به عنوان طلای مزاج های چهارگانه 2- مصرف مداوم انگور و آب انگور طبیعی یا کشمش و مویز 3- مصرف معجون عسلاب و جایگزین کردن نمک طبیعی معدنی با نمک تصفیه شده یددار 4- خوردن خرما، انجیر، انواع توت ها ...
رعایت اولویت بومی گرایی در کارگیری پیمانکاران و کارکنان
نتوانیم پیشرفت کنیم در حالی که استان خوزستان 18 نماینده دارد و میتوانند هرکاری بکنند. بابایی گفت: باید در پی اعتبارات ملی برای خوزستان باشیم و رابطه ی پیمانکاری باید حذف شود . وی نرخ بیکاری را هم اکنون در آبادان 14 درصد عنوان کرد و یادآور شد: بر سرکار آمدن مدیران بومی موجب می شود با احساس تعلق و دلسوزی گره از مشکلات مردم باز کنند. یکی دیگر از اعضای کمیسیون ...
فیلم های جنایی هیجان انگیز و ماندگار تاریخ سینما
فیلم نه تنها احساس خستگی نمی کنید بلکه به این نتیجه می رسید که هیچ تریلر جنایی تا به این اندازه شما را راضی نکرده است. دایره سرخ (1970) شاید بتوان گفت که ژان پیر ملویل به عنوان پدر سینمای موج نو فرانسه و بهترین فیلمساز در ژانر فیلم های جنایی با شاهکار خود در سال 1970 قله های سینما را فتح کرد. وی قبلاً فیلم هایی در مورد شخصیت درونی یک قاتل تنها، روش های تحقیق پلیس، درام پلیسی و داستان ...
نقدی بر رفاقت های آزاد
شب شده است و کارمند باید استراحت کند تا رأس ساعت هفت و نیم صبح در محل کار خود حاضر شود و قانون حضور به موقع در اداره برای او یک ضابطه محسوب می شود. مثال سوم: رفاقت برای اولین مرتبه یکدیگر را می بینند و سر صحبت، صیمیمانه باز می شود و آنچنان گرم سخن گفتن هستند که پاسی از شب می گذرد و گذشته و البته روز به روز آبشان در یک جوی می رود. مثال چهارم: مکانیک و ...
آماده باش اورژانس برای تداوم بارش ها
گاهی 200 هزار تومانی برای دریافت چند لیوان آب و مقداری قند و نمک در قالب سرم، این مبالغ را صرف تغذیه سالم کنند. ارتباط افزایش طول قد افراد با افزایش طول عمر و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی حریرچی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به اینکه متوسط قد مردم در کشورهای مختلف متفاوت است، گفت: از متوسط قد افراد می توان به عنوان شاخصی برای بررسی وضعیت تغذیه و بهداشت یک جامعه ...
"بابا نان داد" روایتی از زندگی سرشار از صداقت و پاکی شهید عابدینی زاده
شود که یکی عدم توجه به مسائل مادی، وابسته نبودن به دنیا و هوای یکدیگر را داشتن، ولایت مداری و شناخت دشمن به خوبی دیده می شود که باید این ابعاد برای جامعه باز و معرفی شود. بدری عابدینی زاده: شهدا مخلصانه و برای رضای خدا به جبهه ها رفتند زیرا تکلیف شرعی آنها بود و همدلی و همرنگی در آن زمان موج می زد و شهادت آرزوی همه بود و حتی زمانی که مادرم شهید جعفر را به خاک سپردند عنوان کردند که اگر ...
