خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
400 پنل خورشیدی رایگان در اختیار عشایر استان سمنان قرار داده شد
رسیده است، تصریح کرد: عشایر باید تعلیف دام را با اهداف افزایش بهره وری به سمت روش های نوین ارتقا دهند اکنون با این روش ها بره زایی از 70 درصد به 120 درصد افزایش پیداکرده است. وی بابیان اینکه عشایر استان سمنان سالانه 9 هزار و 330 تن گوشت قرمز تولید می کنند، افزود: این میزان گوشت تولیدی چهار هزار و 600 میلیارد ریال را شامل می شود همچنین در حوزه دام برای هر خانوار 250 رأس دام وجود دارد ...
5 نکته بهداشتی ویژه زائران اربعین
همچنین گوشت و مرغی که کامل پخته نشدن نخورین چون ممکنه باکتری های موجود در گوشت به خوبی کشته نشده باشن و شمارو بیمار کنن. میتونین داخل کوله کمی خرمای خشک و کمی آجیل بردارین تا به عنوان تنقلات در طول مسیر استفاده کنین. هنگام سفر حتما با خودتان ماسک بردارین چون به علت جمعیت زیاد و شلوغی و پخش شدن ویروس ها در هوا ممکنه بیمار بشین. بنابراین چند عدد ماسک بردارین و مدام از ماسک استفاده کنین. علاوه ...
صابون جعفری خانگی + فواید آن برای پوست
صابون یکی از محصولات بهداشتی است که کاربردهای زیادی داره. صابون جعفری هم نوعی صابون گیاهی هست که کاربردهای زیبایی داره. صابون جعفری برای درمان جوش مفیده و همچنین به سفید کردن پوست کمک زیادی می کنه. در ادامه این مطلب طرز تهیه این صابون را به شما می گوییم. این صابون به ترمیم سلول های مرده پوست کمک می کنه. این صابون گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان است و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند ...
سرخ کردن با تفت دادن چه تفاوتی دارد؟
بستگی دارد. تفت دادن روی شعله زیاد غذا را سریع سرخ و قهوه ای رنگ می کند. تفت دادن روی شعله متوسط باعث می شود غذا آرام آرام بپزد و آب غذا کشیده شود. تا زمانی که رطوبت غذا گرفته نشود سرخ نمی شود. تفت دادن غذاهای معطری مثل پیاز، کرفس، فلفل، سیر و هویج را نرم می کند و طعم و رنگ ادیپویه جات را بیشتر می کند. غذا را می توانید هم داخل تابه و هم داخل قابلمه تفت بدهید البته اگر قرار است در ...
کرم زباله خوار یا ورمی کمپوست راهی برای افزایش محصول
های محرک رشد و سرشار از مواد هومیک و عناصر غذایی قابل جذب برای گیاهان است. ورمی کمپوست در خواص فیزیکی، شیمیایی و بیولوژیکی خاک تأثیر بسزایی دارد، به طوری که این کود اصلاح کننده خصوصیات فیزیکی، شیمیایی و بیولوژیکی خاک بوده و علاوه بر وزن مخصوص کم، فاقد هرگونه بو، میکروارگانیسم های پاتوژن، باکتری های غیرهوازی، قارچ ها و علف های هرز است. در ترکیب شیمیایی ورمی کمپوست مقدار قابل ...
سرمازدگی 121 هزار تن از محصولات باغی همدان را از بین برد
دهد با وجود تمام موانع اکولوژیکی، محیطی و اقتصادی استان همدان دارای پتانسیل توسعه باغبانی است، خاطرنشان کرد: هم اکنون استان همدان با داشتن رتبه اول در تولید گردو و کشمش رتبه سوم در تولید گیاهان دارویی، رتبه هفتم در تولید قارچ خوراکی و رتبه هفتم در سطح گلخانه های سبزی و صیفی و بسیاری دیگر از محصولات از استان های سرآمد در این زیربخش است. تولید 400 هزار تن انگور در همدان شهبازی با ...
در جشنواره چوسئوک کره جنوبی به دیدن فرهنگ این کشور بروید
این روز چاریه Charye نام دارد که باید حتما انجام شود. ایم مراسم در هنگام صبح انجام می شود و شامل قرار دادن غذاهای متنوع بسیار منظم و با ترتیبی مشخص بر روی میز است. تهیه این میز قبل از دعای روزانه انجام می گیرد. به طور کلی، برنج را در قسمت انتهای شمالی میز قرار می دهند، میوه ها و سبزیجات در انتهای جنوبی، گوشت در قسمت غربی و کیک برنج و نوشیدنی ها را هم در قسمت شرقی می گذارند. در مراسم چاریه چهار نسل ...
انواع غذا با تن ماهی، ساده و خوشمزه
ماهی را جدا کرده و ماهی را به قارچ و پیاز اضافه کنید. در مرحله آخر نیز نمک و فلفل را به سایر مواد بیفزایید. اکنون ماکارونی را در یک ظرف مناسب بکشید و مایه را روی آن ریخته و به آرامی بهم بزنید. در نهایت برای تزیین مقداری جعفری خرد شده را روی غذا قرار دهید. طرز تهیه سالاد ماهی تن به منظور تهیه این سالاد برای شش نفر ، به یک و نیم ساعت زمان و مواد اولیه ای که در ادامه مشاهده می ...
دستور تهیه ته چین گوشت
مواد لازم برنج 6 پیمانه گوشت گوسفندی 500 گرم ماست کم چرب ساده 3 لیوان زعفران 4 قاشق غذا خوری روغن 150 گرم تخم مرغ 4 عدد نمک به مقدار لازم دستور تهیه ته چین های خوشمزه طرز تهیه 1. گوشت را بپزید، به طوری که بعد از پختن یک استکان آب داشته باشد. 2. استخوان های گوشت را بگیرید. 3. زعفران را در کمی آب ...
راهکارهایی موثر برای خلاصی از کبد چرب
تواند مفید باشد، اما لزوما نباید راه حلی بلندمدت باشد. چربی مورد نیاز خود را از منابع سالم و مفید تامین کنید. لزومی ندارد تا یک رژیم غذایی کم چرب را دنبال کنید، اما باید بر مصرف مواد غذایی که سرشار از چربی های تک غیر اشباع هستند، مانند روغن زیتون و آووکادو و اسید های چرب امگا 3 که به عنوان مثال در ماهی و بذرکتان وجود دارند، متمرکز شوید. مصرف چربی های اشباع موجود در گوشت قرمز، لبنیات، و ...
12 عادت ساده که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند
، امگا 3 با فعال کردن بخش هایی از سیستم ایمنی کمک می کند تا بعد از به پایان رسیدن وظیفه ی گلبول های سفید، این سلول ها غیر فعال شوند. 6- بیشتر قارچ بخورید مصرف قارچ به تولید گلبول های سفید خون کمک کند که در محافظت از بدن در برابر عفونت نقش دارند. این ماده ی غذایی میزان موادی را در بدن افزایش می دهد که سیستم ایمنی را تقویت می کنند. 7- بیشتر مرکبات بخورید ...
یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان!
را از خانه آماده کنید و در ظرف های مخصوص غذا بچینید تا بتوانید آنها را به سادگی با خود به محل کارتان ببرید. اگر فرصت کافی برای خوردن صبحانه در منزل ندارید، اکیدا توصیه می شود عادت به مصرف کیک، کلوچه یا بیسکویت های صنعتی در محل کار به عنوان صبحانه را کنار بگذارید و به جای آن یک لقمه نان و پنیر ساده همراه خود ببرید. مصرف فراوان میوه ها و سبزی ها خیلی از کارمندان به ...
نحوه درست شستن میوه
ماده ضدعفونی کننده مخصوص میوه و سبزی در آن بریزید. سرانجام بعد از 3 یا 4 دقیقه میوه ها را با آب ساده، آبکشی و با خیال راحت مصرف کنید. استفاده از مواد ضدعفونی کننده باعث کاهش عمر میوه های شسته شده می شود بنابراین اگر میوه ها گلی یا چرب نیستند، بهتر است به همان آبکشی با آب ساده و اسکاچ اکتفا کنید. ضمن اینکه به دلیل نفوذ مواد ضدعفونی کننده به بافت میوه های نرم و له مانند خرمالو، توت یا توت فرنگی، شستن ...
18 مهر شربتی برای دفع سنگ صفرا و پاکسازی کلیه
باکتری ها و قارچ ها را از بین می برد؛ این شربت فشار خون را کاهش می دهد و از بروز سکته های مغزی و حملات قلبی هم جلوگیری می کند. شربت سرکه انگبین نقش موثری در درمان بیماری های پوستی مانند ویتیلیگو (لک و پیس)، خارش، اگزما، کهیر و پسوریازیس (نوعی تخریب پوستی که با خارش همراه است) دارد؛ این شربت به کاهش قند و چربی خون کمک شایانی می کند. شربت سرکه انگبین تاثیر چشمگیری در پاکسازی کبد و ...
نکاتی که درمورد تغذیه کودکان در سفر باید توجه کنید
، باید در طول روز از تمام گروه های غذایی به آنها داده شود که شامل نان و غلات، گوشت، لبنیات و میوه و سبزیجات است. از طرف دیگر، با توجه به اینکه کودکان تمایل زیادی به خوردن غذاهای تهیه شده در بیرون از خانه از جمله انواع فست فود دارند، باید احتیاط لازم را برای استفاده از این گونه غذاها به خرج داد. سالم ترین راه برای تغذیه کودکان در طول سفر، این است که غذایی ساده در خانه تهیه و در یک ظرف خنک یا ...
کوکی کره بادام زمینی؛ مقوی و خوشمزه
برترین ها : طرز تهیه این کوکی های خوشمزه بسیار ساده و ابتدایی است و زمان زیادی نمی برد. اما باید بدانید که به همان سرعتی که تهیه می شوند به همان سرعت هم ناپدید می شوند، بنابراین حتما جای مناسبی برای پنهان کردنشان پیدا کنید. مواد لازم: 3 پیمانه آرد 2 قاشق چایخوری جوش شیرین یک چهارم قاشق چایخوری نمک یک پیمانه کره یک پیمانه شکر یک پیمانه شکر قهوه ای 2 عدد تخم مرغ یک پیمانه کره بادام ...
18 مهر پاستا پنه با سس آلفردو
، زعفران، آب لیمو ترش، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. سپس سینه مرغ را به طور یکدست برش بزنید و با مواد مخلوط شده بالا به مدت دو ساعت مزه دار کنید. بعد از آن در مقداری روغن، سینه مرغ را تفت دهید و سیر را کوبیده و به آن اضافه کنید. پس از کمی تفت، قارچ را که ورقه ورقه کرده اید را نیز به همراه نمک و فلفل اضافه کنید و تفت دهید. پس از آن مقداری نمک و روغن مایع را در آب در ...
در پاییز سرد مزاج ها و گرم مزاج ها چه بخورند؟
باید میوه هایی مثل سیب، موز، بالنگ، کشمش، یا ریشه هایی مانند ترب، زردک، سیب زمینی، هویج و شلغم مصرف کنن. از حبوبات می تونن لوبیا مصرف کنن، از گوشت ها هم گوشت بره و بوقلمون استفاده کنن. اگر این عملکردها را به کار ببرن بیماری ها در آن ها کم می شود. میوه فصل پاییز، انار است. دین ما در مورد این میوه احادیث زیادی داره. یکی از اونا اینه که انار شیطان وسواس رو از انسان دور می کنه. حتما افرادی که ...
تفاوت کباب سلطانی و بختیاری و طرز تهیه آنها
است که مابین آن ها پیاز و فلفل دلمه ای قرار داده می شود. به علاوه شیوه مزه دار کردن گوشت در هر کدام از این غذاها نیز متفاوت است، از اینرو هر یک طعم خاص خود را دارند. هر دوی این غذا ها بسیار لذیذ هستند و در ایران محبوبیت فراوانی دارند. طرز تهیه کباب سلطانی همانطور که گفته شد، کباب سلطانی ترکیبی از کباب برگ و کوبیده است، ابتدا به طرز تهیه کباب کوبیده می پردازیم. طرز ...
طبیعت درمانی، تجویز پزشکان اسکاتلندی
سلامت نیوز : گشت و گذار در هوای مه آلود و بارانی، جستجو برای یافتن انواع مختلف قارچ یا پرتاب سنگ به داخل رودخانه، تجویز این روزهای پزشکان اسکاتلندی برای بیماران است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، پس از اجرای موفق طرح پایلوت در منطقه اسکالووی (اسکاتلند)، اکنون تمام پزشکان اسکاتلندی می توانند نسخه های طبیعت را به عنوان بخشی از استراتژی درمان، برای بیماران خود تجویز کنند. برنامه ...
ویژگی های مومن واقعی
از قرآن برای او خوانده نشده، از احکام اسلام هم چیزی نشنیده، فقط رفتار پیغمبر، برخورد پیغمبر، طرز حرف زدن پیغمبر، روش پیغمبر سبب مسلمان شدن کافر و مشرک و یهودی و مسیحی شد. قرآن می فرماید: فَبِما رَحْمَةٍ مِنَ اللَّهِ لِنْتَ لَهُمْ، وَ لَوْ کُنْتَ فَظًّا غَلِیظَ الْقَلْبِ لَانْفَضُّوا مِنْ حَوْلِک (آل عمران، 159) اگر آدم خشن و سنگدلی بودی اصلاً دورت جمع نمی شدند، فرار می کردند، پراکنده می شدند. وجود ...
خواص قارچ برای دیابت، قلب و سرطان چیست؟
همه افراد به خوبی می دانند که مصرف مقدار کافی از ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذایی به معنای خوردن سبزیجات و میوه های رنگارنگ است. اما این طرز فکر ممکن است قارچ را از نظر بیشتر افراد دور نگه دارد. در بیشتر موارد، هرچقدر ماده غذایی رنگ کمتری داشته باشد به همان مقدار نیز از مواد مغذی موجود در آن کاسته می شود. با اینحال قارچ یکی از استثناهاست و می توان گفت سرشار از مواد مغذی مفید برای ...
18 مهر بیف استروگانف روسی
صابر مالمیر مواد لازم برای 4 نفر روغن به میزان لازم پیاز خلالی خرد کرده 200 گرم فلفل دلمه ای خلالی خرد کرده 150 گرم قارچ خرد کرده 200 گرم گوشت فیلة گوساله (خلالی کرده) 400 گرم نمک و فلفل سیاه به میزان لازم سس سویا 2 قاشق سوپخوری آرد سفید 2 قاشق سوپخوری استاک گوشت به میزان لازم رب گوجه ...
این خوراکی ها را همراه غذا نخورید!
...> این غذاها را همزمان نخورید وی درباره مواد غذایی که مصرف همزمان آنها مضر است، بیان کرد: افراد باید از مصرف همزمان مواد غذایی مانند ماهی و تخم مرغ، قارچ و ماکارونی، انگور و کله پاچه، انار و حلیم گوشت، سرکه و حلیم، عدسی و سرکه، برنج و سرکه، شیر و خربزه، ماهی و شیر، ماست و ترب، ماست و تخم و مرغ، ماست و ماهی، ماست و گوشت پرندگان، ماست و پنیر و شیر و پنیر خودداری کنند. این متخصص ...
علائم پرکاری "تیروئید" + روش های درمانی
عسلاب و جایگزین کردن نمک طبیعی معدنی با نمک تصفیه شده یددار 4- خوردن خرما، انجیر، انواع توت ها، زردآلو یا آب برگه زردآلوی بدون تیزاب 6- مصرف شلغم (به علت دارا بودن ید طبیعی سبب کم شدن فعالیت بیش از حد تیروئید می شود) 7- پرهیز از مصرف مواد غذایی صنعتی و فست فودها 8- درمان یبوست و ایجاد دفع مزاج در سه نوبت 9- مصرف تخم مرغ محلی، گوشت قرمز گوسفندی ...
طرز تهیه آش آبغوره، غذای محلی همدانی ها
فرنگی 1 ق. غ. پر نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه آش آبغوره بلغور و برنج و لپه را با آب می گذاریم تا بپزد وقتی خوب پخته شد گوشت و پیاز سرخ شده را اضافه می کنیم و بعد از 10 دقیقه رب گوجه پیاز خام و سیر را اضافه می کنیم و دوباره پس از 10 دقیقه سبزی آش و گوجه فرنگی و بلغور را اضافه می کنیم وقتی گوجه و سبزی پخت آش آماده است. می توان آن را با آبغوره صرف کرد. منبع: ویکی کتاب/ ...
روش تهیه ی رسپی شامی پوک
مواد اولیه: گوشت گوساله (چرخ کرده): 400 گرم لپه (خام): 200 گرم پیاز (رنده شده ریز): 100 گرم سیب زمینی پخته (رنده شده): 150 گرم آرد سوخاری: 2 ق. س. تخم مرغ: 2 عدد نمک: به میزان لازم فلفل سیاه (پودر شده): به میزان لازم زردچوبه: به میزان لازم روغن: به میزان لازم رب: 30 گرم پیاز داغ: 2 ق. س. سرکه: به میزان لازم شکر: به میزان لازم ...
اصول تغذیه در مردان
.... در گوشت قرمز و سفید و حبوباتی مثل نخود، لوبیا، عدس، باقالا، لپه و ماش و مغزهایی مثل گردو، بادام، فندق، پسته و انواع تخمه و تخم مرغ مواد مهمی مثل پروتئین، آهن، روی و بعضی از انواع ویتامین ها وجود دارد که برای رشد، خون سازی و سلامت دستگاه عصبی مردان خیلی ضروری هستند. درست است که گفته شد انواع گوشت برای بدن مردان ضروری هست اما یادتان باشد از مصرف کله پاچه، مغز، دل و ...
طرز تهیه چند نوع غذای رژیمی با بادمجان
...> طرز تهیه نازخاتون به منظور تهیه این غذا برای دو نفر ، به یک ساعت زمان و مواد اولیه ای که در ادامه مشاهده می کنید، احتیاج دارید. مواد لازم بادمجان قلمی 2 الی 3 عدد گوجه فرنگی 2 عدد آبغوره 2 الی 3 قاشق غذاخوری آب اناز یک چهارم لیوان پیاز رنده شده یک دوم قاشق غذاخوری گل پر، نعناع خشک، نمک و فلفل به میزان لازم ...
آشنایی با روش تهیه ی خاگینه اسفناج و سیب زمینی
تا متوسط پایین بیاورید، اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بجوشد تا سیب زمینی ها خوب نرم شوند. به خوبی آب را جدا کنید و دوباره آن ها را به قابلمه برگردانید. اجازه دهید یک تا دو دقیقه روی شعله متوسط بمانند تا خوب خشک شوند. سیب زمینی ها را با گوشت کوب پوره کنید. در یک ظرف متوسط، پودر سوخاری، پودر سیر، فلفل و نمک حاوی ادویه را ترکیب کنید. تخم مرغ ها و یک قاشق چای خوری روغن را اضافه کنید. میکس تخم مرغ و ...
