خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
24 تکنیک برای افزایش بهره وری فردی
که درون یک سطل می ریزید. اگر ابتدا سنگ های بزرگ را درون سطل بریزید و بعد از آن شن یا سنگ های کوچک تر را بریزید، تمام شکاف ها پر خواهند شد. اگر فکر می کنید انجام کاری یک ساعت از شما وقت می گیرد، به خود 40 دقیقه وقت بدهید. اگر ضرب العجل های ذهنی تان را کاهش دهید، سریع تر کار خواهید کرد و تمرکزتان نیز بیشتر می شود. 10. روزهای کاری بدون جلسه: برای اینکه وقت تان در جلسه ...
اگر پدرم زنده بود شاید از قطار انقلاب پیاده اش می کردند
.... از این طریق مردم به این فکر می افتند که باید از راه دیگری برای مدیریت کشور استفاده کنند. راه حل های مشکلات کشور درون خود جامعه است و از بیرون نمی توان راه حلی برای آن تجویز کرد. این چیزی است که ما به آن “گسترش شبکه های افقی” در اجتماع می گوییم. اینکه افراد یادشان بیفتدد که همه عضو یک جامعه اند و اگر مشکلی برای هر عضو رخ دهد بر دیگر اعضا هم اثر خواهد گذاشت. باید افراد و گروه ها با ...
تعرض به خط انتقال آب یزد برای بیست و دومین بار/ جریان انتقال آب تا غروب از سر گرفته می شود
"محمد مهدی جوادیان زاده" در گفت وگو با پایگاه اطلاع رسانی وزارت نیرو(پاون)، با اعلام این خبر افزود: روز گذشته برای بیست و دومین بار به خط انتقال آب به یزد تعرض و به وسیله لودر یکی از حوضچه های این خط تخریب شد. وی با اشاره به قطعی جریان آب انتقالی از شب گذشته تا کنون ادامه داد: شب گذشته بعد از تامین امنیت توسط نیروی انتظامی، گروه های تعمیراتی در ساعت 23 با حضور در محل شیرهای مربوطه را بستند ...
موشک بالستیک دریایی سپاه 700 کیلومتری شد
سپاه مجوز حمله به جلسه سران کردهای معاند در خاک عراق را گرفته بود. در زمان اجرای عملیات یک فروند هواپیمای بدون سرنشین از اهواز و یک فروند از کاشان بلند شد و ساعت یک صبح در منطقه پیرانشهر بود و آنها را فرستادیم در اربیل عراق بالای سر هدف در عمق 70 کیلومتری، ما با پهپادها، تردد آنها را زیر نظر داشتیم، هنوز دو سه نفر به جلسه نرسیده بودند و در زمان مقتضی، با چند فروند موشک زمین به زمین اجرای آتش کردیم و ...
کشته شدن 16 نفر بر اثر وقوع سیل در جنوب فرانسه
به گزارش مرور نیوز، سخنگوی وزارت کشور فرانسه اعلام کرد: بر اثر وقوع سیلاب در شهر "اود" دست کم 16 تن جان باخته و پنج تن دیگر به شدت مجروح شده اند. سخنگوی وزارت کشور فرانسه همچنین با بیان اینکه این حادثه یک مفقودی داشته است، اظهار داشت: احتمال افزایش تلفات سیل در این منطقه وجود دارد. بنابر اعلام رسانه های محلی در فرانسه، بارش باران به میزانی بوده که ارتفاع آب در برخی مناطق تا ...
استفاده از 100 خودروی زرهی در ماجرای نیمروز 2
هایی که سکانس های پر بازیگر همراه با بیش از 100 دستگاه خودرو های زرهی سبک و سنگین و روزانه چند صد هنرور و بعد از تمرین های فراوان باید اجرا می شدند، ولی به علت بعد مسافت از محل اسکان تا محل فیلمبرداری، کل تیم 150 نفره ما وقت کافی برای استراحت نداشتند و بی اغراق می توانم بگویم کمتر از 4 ساعت در روز فرصت استراحت پیدا می کردند؛ اما همه باهم و خستگی ناپذیر تمام تلاش خود را به کار بستند تا کار به نحو ...
دلیل کوچک نشدن ران ها با ورزش چیست؟
در ادامه این مطلب از ایران ناز دلیل کوچک نشدن ران ها با ورزش را به شما می گوییم. تا به حال کلی اسکات رفته اید و پای خود را کشیده اید، اما با وجود این همه ورزش همچنان با ران ها مشکل دارید. ممکن است ژنتیکی باشد – متاسفانه برخی از ما از زمانی که بدنیا می آییم در این منطقه سلول های چربی زیادی داریم و بافت عضلانی مان کم است. اما با این وجود هم نباید تسلیم بشوید. اشتباهات شایعی وجود دارد که ...
شمار قربانیان انفجار خط لوله نفت نیجریه به 60تن رسید
به گزارش رویترز، در پی وقوع انفجار در خط لوله دو منطقه واقع در جنوب شرقی نیجریه حدود 60 تن جان خود را از دست دادند. شرکت نفت دولتی نیجریه که روز جمعه شمار کشته شدگان را 16 نفر اعلام کرده بود، در بیانیه ای علت این انفجار و آتش سوزی پس از آن را اقدام خرابکارانه در خط لوله دانست که باعث ایجاد شکاف در خط لوله در نزدیکی شهر آبا شده است. بر اساس اعلام این رسانه، انفجار ها در ایالت آبیا (Abia) واقع در جنوب شرقی این کشور روی داده و بر اثر این حادثه نشت نفت در این دو منطقه از نیجریه ادامه دارد. ...
تقویت احتمال قتل رکن آبادی با ماجرای خاشقجی
بیرون از فضای منا به شهادت رسیده است و به همین علت سعودی ها برای پاک کردن آثار جرم، مغز و اندام های داخلی او را پیش از تحویل پیکر وی به خانواده اش از بدنش خارج کرده بودند. درباره این موضوع به یافته های دیگری هم رسیده اید که لازم باشد بیان کنید؟ آنچه امروز درباره خاشقجی رخ داده است تحلیل ها و سناریوهای مطرح شده درباره شهید دکتر رکن آبادی را به واقعیت و حقیقت نزدیک کرده است. وقتی جسد شهید رکن ...
آخرین وضعیت بررسی سهمیه بندی بنزین و کارت سوخت
: کارت سوخت امر پیچیده ای است و سهمیه بندی یکی از روش هایی است که فواید و مشکلاتی دارد. این موضوع در دولت در حال بررسی است تا ببینیم به چه تصمیمی می رسیم. جمع آوری گازهای فلر وزیر نفت در ادامه با تاکید بر اینکه جمع آوری گازهای فلر از بیش ترین انضباط برخوردار است، توضیح داد: در حال ساخت NGL 3100 در ایران هستیم که گازهای منطقه را جمع کنیم، هم چنین NGL 3200 در غرب کارون برای جمع آوری ...
اصفهان باید به حلقه جهانی وصل شود/ شعار شفافیت متعلق به شهرداری است
دیون این پروژه پرداخت کردیم و اکنون 200 نفر کارمند و کارگر در آن محل در حال فعالیت هستند. نوروزی خاطرنشان کرد: برای میدان عتیق تصمیماتی گرفته شده که دیگر گرد و غبار بر پیکر پروژه هایی همچون کمرزرین و اطراف آن ننشیند؛ اقدامات انجام شده را باید رفت و از نزدیک دید؛ باید با آمار، عدد و رقم صحبت کرد، باید اقدامات گذشته را بدانیم و از سرنوشت کارهای انجام شده امروز درک درستی به دست آوریم. ...
بزرگنمایی مشکلات، مهاجرت نخبگان را در پی می آورد
هورنیوز – علی محمد طهماسبی بیرگانی شامگاه دوشنبه در ستاد استانی مقابله با گرد و غبار در استانداری خوزستان اظهارداشت: در حال حاضر مهم ترین عامل مهاجرت نخبگان گرد و غبار است و شرایط به وجود آمده ناشی از بزرگنمایی و برجسته کردن این پدیده در استان است. وی با اشاره به اینکه مهاجرت نخبگان در شاخص های توسعه منطقه تاثیرگذار است، گفت: روند مهاجرتی موجود به استان آسیب می زند و باید از آن جلوگیری کرد ...
بررسی ارتباط گردشگری ساحلی، آلودگی دریا و بهداشت همگانی
منازل و پراکنش پسماند و زباله ناشی از عدم برنامه ریزی و عدم وجود زیرساخت های مناسب گردشگری و انتشار مستقیم فاضلاب های حاوی عوامل بیماری زا و آلودگی دریا و ساحل و به طبع آن تهدید سلامت گردشگر اشاره کرد . وی افزود: همچنین داده ها و یافته های کاربرگ های FMEA نشان می دهد که با ارائه راهکار افزایش تعداد سطل های زباله، جانمایی و تعبیه ایستگاه موقت انباشت زباله در محل و افزایش تعداد سرویس های حمل ...
5 بیماری که آقایان باید بشناسند
سلامت نیوز : آقایان این هفته که هفته ی جهانی سلامت مردان است بهتر است مطالبات خود را از نهادهای مربوطه داشته باشید و تا جایی که می توانید اطلاعاتتان را در خصوص سلامتی تان بالا ببرید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، علائم بیماری پارکینسون به آرامی بروز می کند و زمان زیادی طول می کشد تا خود را به طور کامل نشان دهد. در واقع بین 10 تا 15 سال زمان لازم است تا فردی متوجه شود که به ...
احتمال حمایت اصلاح طلبان از لاریجانی در 1400
مسامحه بوده که باعث تصویب این لایحه در وقت اضافه شد. به نظرم آقای لاریجانی بنابر ملاحظات خاصی که در مورد انتخاب هیأت رییسه داشت بررسی این لایحه را به تاخیر انداخت این گونه که برخی نمایندگان اخطار قانون اساسی می دادند و ایشان با توجه به این سیگنال ها بررسی را به تعویق انداخت و در نهایت حق مجلس را ضایع کرد چرا که اگر لایحه آن زمان به رای گذاشته می شد شاید رای بیشتری می آورد و به موقع در ...
آرایشگاه معروف پایتخت، عروس را کچل راهی خانه بخت کرد
دختر جوان که شب عروسی اش به آرایشگاهی معروف در پایتخت رفته بود، به دلیل اشتباه آرایشگر قسمتی از سرش کچل شد. به گزارش روزنامه ایران؛ اوایل زمستان سال 95 بود و ستاره تا شب عروسی اش زمان زیادی نداشت. او برنامه های زیادی برای برگزاری مراسم ازدواجش تدارک دیده بود. لباس عروسی اش را خرید، اما هنوز نتوانسته بود آرایشگاه مورد نظرش را پیدا کند. هر روز ساعت ها در اینترنت و شبکه های ...
از انتقاد به کوچک و خنثی سازی جشنواره انقلاب تا تأکید بر ضرورت ادغام بخش های ملی و جهانی/ وقتی همگان به ...
طور که شایسته نام ایران است، ببینند. آن وقت مدیریت جشنواره هر سال برای اینکه به قول خودش حاشیه ها را کم کند، دسترسی ها را می بندد، از دسترسی مکانی به جشنواره با انتخاب غلط پردیس میزان فیلم فجر گرفته تا جداسازی اهالی هنر از اصحاب رسانه، چه خوب شد که نویسندگان کتاب های برنامه ریزی مکانی، هیچ وقت گذرشان به محل برگزاری جشنواره فیلم فجر نمی افتد تا زار زار برای بی ارزش شدن دانشی که برای آن عمر ...
دلایل پررنگ شدن حضور میدانی پلیس در مشهد
.... این تمهیدات و اقدامات روزبه روز درحال افزایش است و باعث بالارفتن امنیت در استان خراسان رضوی شده است. در ایام محرم و در روزهای تاسوعا و عاشورا، از 48 ساعت قبل طرح های خود را شروع و سعی کردیم مشکلات ترافیکی و منع عبوری برای مردم ایجاد نکنیم و در صورت لزوم پارکینگ برای این منطقه ها بگذاریم. وی یادآور شد: سفر به مشهد را برای مسافران تسهیل کرده ایم و به خصوص برای دهه آخر صفر، حضور 5 ...
با برگزاری جشنواره تلویزیونی مستند مستندسازان مخاطبان شان را پیدا کردند
بدانیم که آرای مردم چطور بوده بسیار خوب است. وی ادامه داد: حتی شاید اگر بدانیم که مردم چقدر به فیلم توجه کرده اند، داوری هم برایمان مهم نباشد. در هر صورت همه چیز در این جشنواره عالی است ای کاش فقط وقت بیشتری به آن اختصاص دهند. به نظرم یکی، دو ساعت در طول روز بسیار کم است. امیدوارم بتوانم یکی از فیلم های آینده ام را به دور بعدی این جشنواره برسانم. نارمنجی درباره تداوم جشنواره ...
کاروان تجهیزات موکب های کردستان عازم کربلا شد
بینی شده و فاصله بین هر ستون با دیگری 50 متر است. با متوسط پیاده روی هفت تا هشت ساعت در هر روز، مسیر نجف تا کربلا سه تا چهار روز طول می کشد. کردستان با وسعتی معادل 28 هزار و 817 کیلومتر مربع در غرب ایران واقع شده و 227 کیلومتر با کشور عراق مرز دارد؛ این استان در مجموع یک میلیون و 603 هزار نفر جمعیت دارد که در 29 شهر و هزار و 703 روستا ساکن هستند. 3034/9102 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
فرسودگی 35 درصد مدارس همدان/گرمایش 34 مدرسه با بخاری نفتی
فرزاد تیموری در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه 2500 مدرسه در سطح استان داریم، افزود: 35 درصد از این تعداد نیازمند بازسازی است که به 150 میلیارد تومان با درنظر گرفتن شرایط امروز و قیمت های پیشنهادی پیمانکاران و مصالح نیازمند هستیم. وی با بیان اینکه تا کنون برای مقاوم سازی و تخریب و بازسازی مدارس 150 میلیارد تومان هزینه کردیم، ادامه داد: سه میلیارد دلار از محل صندوق ذخیره سازی ارزی ...
دعوت به مهمانی قصه ها؛ معرفی چند رمان داستانی خوب
این قصه خوششان آمد: نمایش نامه غروب روزهای آخر پاییز و پنچری ، نوشته فریدریش دورنمات ترجمه حمید سمندریان نشر قطره 2. زندگی در کشتارگاه پسر جوانی در یکی از مناطق فقیرنشین حاشیه شهر زندگی می کند. اسمش را نمی دانیم، شاید چون کسی توی قصه صدایش نمی زند یا شاید چون می تواند هرکسی باشد. محل زندگی پسر، آن قدر کوچک است که دوساعته می شود از سر ...
در "رم" به اندازه قم نمای رومی ندیدم
به سبک و سیاق ساخت و ساز در نماهای رومی که اصولا از سنگ هایی حجیم در نما استفاده می شود، گفت: این سنگ ها هر چند اتصال اولیه به ساختمان دارند ولی از لحاظ پدافند غیر عامل در صورت بروز انفجار یا زلزله، مجروحین یا تلفات جانی بر اثر ریزش این سنگ های چند ده کیلویی در کوچه هایی با عرض کم در بافت قم بسیار بیشتر از ساکنین این ساختمان ها خواهد بود؛ این امر حساسیت و دقت بیشتر دستگاههای متولی فرهنگی و فنی را ...
تب تند احتکار خانگی فروکش می کند، اگر...
از اقتصاد بیمار و بی ثبات رخ می دهد، موضوعی که این روزها در کشور نمایان است و مردم هراسان از مواجهه با افزایش ناگهانی قیمت ها را به بازارها کشانده است. حال پرسش این است که چنین رفتاری چه تأثیراتی بر وخیم تر شدن وضعیت فعلی اقتصاد دارد و از سوی دیگر مردم چقدر در به وجود آمدن این پدیده محق و یا مقصر هستند؟ سیمین بانویی خانه دار و مادر سه فرزند است و سال هاست که در پایان هرماه با دریافت بخشی ...
راهکارهایی برای افزایش بهره وری مواد غذایی در ایران
مرتبط با حفره غذایی، وضعیت اشتغال، توزیع درآمد، کار، تجارت خارجی و بالاخره فرهنگ تغذیه ای بر آن اثر می گذارد. شعار روز جهانی غذا در سال 2018 " رفتار و عملکرد امروزمان آینده ما را شکل خواهد داد " در مراسمی که به پاسداشت روز جهانی غذا در محل انستیتو و مرکز تحقیقات غذایی ایران،به همت انجمن علوم و صنایع غذایی ایران برگزار شد، سعید فردوسی مشاور فائو در ایران، با اشاره به شعار روز ...
دوچرخه الکتریکی تاشو +فیلم و عکس
اند که دید ما به آینده دوچرخه را روشن تر می کند. افرادی که با دوچرخه در سطح شهر تردد می کنند متوجه سختی پارک کردن آن ها هستند. اما اگر دوچرخه ای بود که می توانستید به راحتی آن را حمل کنید چطور؟ آن وقت می توانستید هر موقع که به آن احتیاج ندارید به راحتی آن را حمل کنید. باید خبری خوشی به دوچرخه سواران بدهیم. YikeBike آمده است تا راحتی شما برای استفاده و حمل دوچرخه شما را تضمین ...
برنامه کامل مسابقات جام بین قاره ای فوتبال ساحلی جهان 2018
رقابتها ، شاگردان اوکتاویو با تیم های تاهیتی ، آمریکا و روسیه در گروه دوم مسابقات قرار گرفتند. ضمن اینکه تیم های امارات ، مصر ، برزیل و اسپانیا نیز گروه نخست مسابقات را تشکیل می دهند. با اعلام سازمان جهانی فوتبال ساحلی برنامه کامل مسابقات به شرح زیر است : (ساعت ها به وقت تهران است) روز سه شنبه پانزدهم آبان 97 برزیل – اسپانیا از ساعت 15:45 امارات- مصر از ساعت 17:00 ...
شناسایی 115 اثر و محوطه تاریخی و باستانی در ریگان فهرج
مندی انجام نگرفته بود تصریح کرد: این در حالیست که طی سالیان گذشته در بیشتر نواحی استان کرمان بررسی های عمومی باستان شناسی انجام گرفته است. او گفت: ریگان و فهرج در مجموع محدوده ای حدود 14 هزار کیلومتر مربع را شامل می شوند و در مرز کرمان و سیستان و بلوچستان واقع اند از این نظر، جنبۀ ارتباطی این مناطق نیز مهم است و محل تلاقی راه های کهن بوده اند. سرپرست هیأت باستان شناسی ، یکی ...
بهشت نشینی افشانی به 5 ماه نرسید
بلدیه | دوران حکمرانی افشانی 59 ساله در بهشت به 5 ماه نرسیده، حکم رفتنش با اما و اگرهای زیاد، سرانجام قطعی شد. دیوان محاسبات کشور البته چندی پیش با نامه ای که رسماً به وزارت کشور زده بود، آب پاکی را روی دست موافقان ماندنش ریخت، اما اغلب شورایی ها به هر بهانه ای تلاش می کردند تا او را همچنان در بهشت نگه دارند. قرعه اما به رفتن افشانی افتاده بود، مثل همان وقت که محمدعلی نجفی، قصد رفتن کرده بود ...
چطور خستگی عضلانی را از پیاده روی مان حذف کنیم
، در کاهش فشار به عضلات اثر زیادی دارد. 6-قبل از شروع پیاده روی با نرمش های مناسب کمی خود را گرم کنید. در پایان پیاده روی هم چند دقیقه صبرکنید تا حرارت بدن شما تعدیل شود و سپس به استراحت بپردازید. 7-بدون عجله پیاده روی کنید. طول زمان پیاده روی را کم کم افزایش دهید. پیاده روی با شتاب و زیاد به ویژه در روز اول ممکن است موجب گرفتگی شدید عضلات شود. 8-سرعت راه رفتن خود ...
