سایر منابع:
سایر خبرها
چطور خستگی عضلانی را از پیاده روی مان حذف کنیم؟
-استراحت یکی- دوساعته بعد از ناهار، قطع پیاده روی یکی- دو ساعت قبل از غروب آفتاب و استراحت کامل شبانه از ضروریات این سفر هستند. 12-اگر احساس خستگی زیاد، تعریق بیش ازحد، تپش قلب یا افت فشار داشتید؛ پیاده روی را قطع کنید؛ چند دقیقه به پشت دراز بکشید و بعد از طبیعی شدن ضربان قلب به آرامی مسیر را ادامه دهید. 13-به میزان نیاز خود آب بنوشید. در کنار مصرف آب، از موادی که نمک بیشتری دارند ...
ورزش های مناسب برای درمان پارگی تاندون آشیل + تصاویر
احساس شود، در این وضعیت 15 تا 30 ثانیه بمانید، سپس به موقعیت اول برگردید، این حرکت را 3 بار تکرار کنید؛ می توانید در طول روز این حرکت را چند بار تکرار کنید. مقابل یک دیوار بایستید و دست ها را بر روی دیوار ، روبروی قفسه سینه قرار دهید، درحالی که پای آسیب دیده را در عقب قرار داده اید؛ پای جلو ( پای سالم) را از زانو خم کنید؛ سپس به آرامی بدن را به دیوار نزدیک کنید تا زمانی که در عضله ...
ویروس خاموشی که یکباره جانتان را می گیرد
مرور در بدن جا خوش می کند و به سادگی قابل درمان و از بین رفتنی نیست؛ جالب است بدانید زمانی که فرد به این بیماری مبتلا می شود در ابتدا نشانه خاصی ندارد و روند کندی دارد اما به مرور سرعت می گیرد و تمام بدن را درگیر می کند، بعد از گذشت چند هفته یا چند ماه از نیش زدن این پشه، افراد به سالک نوع وخیم تر مبتلا می شوند و بعد از گذشت ماه ها یا سال ها فرد را از پا خواهد انداخت. کوروش صمدی برد ...
خوردن کدام میوه هاباهم ممنوع است؟
آب میوه ها است، مصرف هر دو در یک زمان باعث سوزش معده، رفلاکس صفراوی بیش از حد و حتی آسیب سیستم کلیه می شود، که منشاء بیماری های جدی تر است. مهم تر از همه، اگر شما از مسائل گوارشی رنج می برید، این ترکیب می تواند آن را بد تر کند؛ مشکلات کلیوی نیز می تواند در میان عوارض جانبی این ترکیب باشد. 3. موز + گواوا را با هم نخورید: این ترکیب باعث ایجاد گاز و کم شدن ph خون شود و به همین ترتیب ...
استریا درمان قطعی ندارد چرا و به چه دلیل؟
استریا می شود حاملگی است که معمولا در 6 ماهه اول حاملگی قدرت کشش رشته ها به حدی است که علایمی در سطح پوست مشاهده نمی شود ولی در سه ماهه آخر حاملگی به علت رشد بیش از حد جنین و محتویات داخل رحم ناگزیر تعدادی از رشته های کلاژن و الاستین در اطراف ناف و قسمت تحتانی شکم به صورت خطوط عمودی پاره می شوند.معمولا استریا در مراحل اولیه رنگ صورتی و یا ارغوانی دارد اما پس از گذشت چند ماه تا چند سال به صورت خطوطی ...
قابلیت نانو تجهیزات پزشکی در افق 1444
می دارد، یا دستگاه های تنظیم ضربان قلب و سمعک برای کم شنوایی تراشه ها در علم پزشکی بسیار معمول هستند. در تمام این موارد پیوندها باید طوری کارگذاری شوند، که با بافت های بدن سازگاری و تعامل نزدیکی داشته باشند. در چند ساله اخیر مشخص شده که خصوصیات فیزیکی و شیمیایی مواد، هر دو در قابلیت چسبیدن سلول ها و بیومولکول ها موثرند. به همین دلیل کیفیت مواد در کاربرد آن نقش بسزایی دارد. از این رو فناوری نانو ...
چرا "لیر" گران شد؟
...، هر چند که توانایی بالا بردن قیمت را دارند. از نظر فعالان، تا این لحظه به تقاضای این دسته نسبتا پاسخ مناسبی داده شده است و بازار تحت فشار تقاضا قرار نگرفته است. به باور برخی فعالان، برگشت قیمت دلار از مرز 14 هزار و 500 تومان و فشار فروش انتهای روز بیانگر ناتوانی دلار برای رشدهای هیجانی بود. در روزی که دلار به کانال 14 هزار تومانی رفت، سکه تمام بهار آزادی نیز تا قیمت 4 میلیون و 500 ...
رنگدانه ای برای تقویت سلامت انسان
...، از جمله رقیق کننده های خون و داروهای کاهنده فشار خون شود. مطالعه ای کوچک نشان داد که مصرف روزانه دو میلی گرم مکمل لیکوپن طی دوران بارداری می تواند خطر زایمان زودرس یا وزن کم نوزاد هنگام تولد را افزایش دهد. برخی پژوهش ها به این نکته اشاره داشته اند که آثار مفید این ماده مغذی ممکن است زمانی که از مواد غذایی به جای مکمل ها دریافت می شود، قوی تر باشد. خطرات ...
درمان نزدیک بینی با استفاده از دارو
شفا آنلاین سلامت بررسی تغییرات ژنی ایجاد شده در شبکیه چشم، دانشمندان را چند گام به تولید دارویی برای متوقف یا معکوس کردن نزدیک بینی، پیش برده است. انتظار می رود تا سال 2050، بیش از نیمی از مردم دنیا به نزدیک بینی مبتلا شده باشند. بنابراین تولید داروی مناسب می تواند این روند را معکوس کند. به گزرش شفا آنلاین : محققان دانشگاه کلمبیا در نیویورک آمریکا، متوجه شده اند که ژن ها و مسیرهای ...
پرونده پرهزینه بن سلمان برای عربستان روی میز ترامپ
اینکه ترکیه هنوز نتیجه نهایی تحقیقات در مورد ناپدید شدن این روزنامه نگار سعودی را اعلام نکرده است اما رسانه ها می گویند ریاض قطعا در ناپدید شدن خاشقچی دست دارد هر چند سعودی آن را انکار می کند، دولت ریاض تاکنون به درخواست ترکیه برای انتشار تصاویر خارج شدن خاشقچی از کنسولگری این کشور در ترکیه پاسخ مثبت نداده است و در چنین شرایطی تیر انتقادها، بن سلمان را نشان رفته است چراکه عنوان می شود او تصمیم گیرنده ...
پذیرش برخی معاهدات بین المللی، اجتماع نقیضین است
.... مبادی حرکت عقل به عنوان ابزار معرفتی در دو رویکرد قیاسی و استقرایی بر پیشفرض و قاعده القواعد عدم اجتماع و ارتفاع نقیضین استوار می باشد. ماده خام کبرَوی قیاس عقلانی برآمده از این مبادی و ماده صُغرَوی قیاس نیز بر پایه مصادیق هستی استوار می باشد. رابطه ای منطقی بین جز و کل و بین عرصه معرفت و هستی در این میان شکل می گیرد. قواعدی بر پایه عقل که از آن جمله می توان به رابطه های علّی ...
حالت تهوع را چگونه درمان کنیم؟
آرامی بخورید، چون باید توجه کنید که معده را تحریک نکنید تا دوباره در معرض تهوع قرار بگیرید. خوب است که چند تا از کرارکر ها را روی تخت خواب بگذارید تا هر موقع از خواب بیدار شدید مقداری از آن را مصرف کنید تا به کاهش تهوع صبحگاهی کمک کند این موضوع بخصوص برای زنان باردار که معمولا مشکل تهوع صبحگاهی دارند، بسیار توصیه می شود. 3. زنجبیل زنجبیل حاوی موادی ست که به کاهش تهوع و ...
آیا واکسن آنفلوانزا در همدان نایاب شده است؟
به گزارش خبرگزاری تسنیم از همدان ، آنفلوانزا یکی از عفونت های ویروسی دستگاه تنفس است که با شروع فصل سرما در بین مردم شایع شده و هزینه های زیادی را به جامعه تحمیل می کند. به گفته پزشکان و متخصصان بهترین راهکار مقابله با این بیماری دردسرساز که برای گروه های خاص خطرناک است، استفاده از واکسن است. در واقع ویروس آنفلوانزا ممکن است برای برخی افراد، بسیار خطرناک و حتی کشنده باشد به همین دلیل ...
مرور مطبوعات / تاریخ دانشگاه در ایران تاریخ گسست است
شرق پاسبان حرم امام رضا(ع) هستم، اجازه اباحه گری نمی دهم حجت الاسلام علم الهدی، نماینده ولی فقیه در استان خراسان رضوی، گفته است: من ضد هنر نیستم و این را ثابت کرده ام. اگرچه او نشانه هایی مبنی بر این اثبات ارائه نکرده است. او پیش از این هم در گفت وگویی گفته بود: در دوران جوانی دنبال نوشتن بعضی پیس های تئاتر بودم. دیروز هم گفته است: فیلم می بینم و این جزء برنامه مرتب بنده است، اما سینما نمی روم و فیلم را در منزل می بینم. اگرچه او نگفته که چه فیلم هایی می بیند یا آخرین فیلمی که دیده است چیست. علم الهدی با تأکید بر اینکه باید هویت شهر امام رضا (ع) محفوظ بماند، اظهار کرد: اجرای برنا ...
از خرید و فروش اسلحه تا رنگ کردن تریاک به جای پسته
به گزارش خبرنگار جنایی ایران ، چند روز قبل کارمندان اداره پست پایتخت در حال بررسی بسته های ارسالی به اروپا بودند که متوجه مشکوک بودن چند بسته پسته شدند. سوداگران مرگ تریاک را داخل بسته های کوچکی قرار داده و با قلم موی نقاشی آنها را رنگ آمیزی کرده و به صورت پسته درآورده بودند. رئیس پلیس مواد مخدر تهران بزرگ به خبرنگار ایران گفت: یک کیلو و نیم تریاک به این صورت بسته بندی شده بود که کشف و فردی که ...
حوادث جهان
باعث تصادف شدید و بسته شدن بزرگراهی در انگلیس شد.به گزارش یاهو، این خودرو با سرعت بالا به میان خودروهای مسیر مخالف رفت و همین کار باعث شد 6 خودرو با یکدیگر برخورد کنند و بزرگراه آکسفورشایر انگلیس بسته شد.در پی این حادثه مأموران پلیس وارد عمل شدند اما نتوانستند راننده متخلف را دستگیر کنند. گزارش های رسیده نشان می دهد که این حادثه چند زخمی نیز به همراه داشته که به بیمارستان منتقل شده اند. ...
فتاوای آیت الله خوئی با حواشی آیت الله وحید خراسانی در مورد قاعده الزام
فتاوای آیت الله خوئی با حواشی آیت الله وحید خراسانی یکی از قواعد مسلمه عقلائیه این است که اگر شخصی یا قومی بر حسب ضوابط معینه خودشان به یک قاعده و ضابطه ای التزام ملتزم باشند، شخص دیگری که آن ضابطهاز نظر او صحیح نیست ، می تواند با کسی که به آن ضابطه ملتزم است، عمل کند و این در مواردی شرعاً امضاء شده ودستور داده اند ازاین قاعده عقلایی پیروی کنیم و در اینجا به چند مسأله از ای باب اشاره ...
فوت یک نفر بر اثر ریزش دیواره استخر در روستای سده بخش سلامی/ 5 وزیر به تربت حیدریه سفر می کنند
همچنین 15 درصد اعتبار مورد نیاز طرح های آبیاری تحت فشار و کم فشار محل خودیاری کشاورزی پرداخت شده است. وی ادامه داد: با اجرای طرح های آبیاری کم فشار و تحت فشار کشاورزی راندمان مصرف آب از 35 به 80 درصد افزایش می یابد. مدیرجهاد کشاورزی سبزوار از اجرای 120 کیلومتر پروژه های انتقال آب از سال گذشته تاکنون در سبزوار خبر داد و بیان کرد: برای اجرای این پروژه ها حدود 6 میلیارد تومان ...
لزوم رفع نقص های بازار برای حفظ نقدینگی / نخستین گام برای ایجاد ابزارهای جدید، بسترسازی است
آوردن امکانات آموزشی برای فعالان بازار برای آشنایی با این ابزارها می تواند کمک شایانی به توسعه بازار کند. ایزدی، اقداماتی مانند وقفه چند روزه در معاملات یا توقف کامل معاملات یک بازار را مثبت ارزیابی نکرد و گفت: این رفتارها، نه تنها تاثیر منفی بر فعالان بازارها دارد، بلکه سایر بازارهای مالی را نیز گرفتار پیامدهای بی اعتمادی خواهد کرد که در این شرایط، به تدریج نقدینگی جذب شده از آن خارج ...
ساخت ایران|موشک ضد زره صاعقه + عکس
به گزارش خبرنگار دفاعی خبرگزاری تسنیم ، متخصصان صنایع دفاعی کشورمان تاکنون موفق به طراحی و تولید انواع موشک های هدایت شونده ضد زره شدند. یکی از این موشک ها، موشک ضد زره صاعقه است. موشک صاعقه در حقیقت نمونه ای از موشک آمریکایی دراگون است، تعداد محدودی از آن پیش از انقلاب از آمریکا خریداری شده بود. موشک صاعقه، یک موشک کوتاه برد ضد زره است که وزن آن 14.5 کیلوگرم است و می تواند ...
نحوه پاک کردن لکه های آرایشی
محلول ها، اول تا جایی که می توانید لکه ی رژ لب را با پارچه ی مرطوب تمیز، برطرف کنید، سپس از محلول تان استفاده کنید و بعد بر اساس دستورالعمل برچسب لباستان، آنرا بشویید و آبکشی کنید. یادتان باشد که هرگز از آمونیاک روی پشم یا ابریشم استفاده نکنید. اگر در مضیقه هستید، اسپری مو نیز لکه های رژ لب را پاک می کند. به سادگی آنرا روی لکه اسپری کنید، چند دقیقه صبر کنید و سپس آنرا با یک پارچه ی تمیز پاک ...
کدام مسواک مانع پوسیدگی دندانم می شود؟
درآمدمان خرج پر کردن دندان، عصب کشی یا حتی کشیدن آن شود؟ چند سالی است که محققان تلاش می کنند جنبه های مختلف استفاده از هر کدام از این مسواک ها، برقی یا دستی را به مشتریان نشان دهند تا آن ها بتوانند انتخاب بهتری داشته باشند. با هم نگاهی بیندازیم به مقایسه مسواک برقی و مسواک دستی تا بتوانیم بهترین را برای حفظ سلامت دهان و دندانمان انتخاب کنیم. ابتدا با مسواک برقی شروع می کنیم و سراغ مسواک دستی می ...
از نظر شورای نگهبان تفاوتی میان CFT و لایحه خاک وجود ندارد
کنوانسیون پالرمو مطرح بود که ازجمله اشکالاتی که در ترجمه فارسی آن وجود داشت و با متن انگلیسی منطبق نبود که این اشکالات برای مجلس ارسال شد و مجلس آن را اصلاح کرد و مجددا برای ما ارسال کرد و در محتوا هم چند مورد اشکال داشتیم که مجددا آن اشکالات برطرف شد و در هفته گذشته اشکالات شورای نگهبان رفع شد و مراتب به مجلس ارسال شد. وی تصریح کرد: اصلاح قانون مبارزه با تامین مالی تروریسم در مراحل اول ...
بخشنامه مهم قوه قضاییه؛ پایانی بر حبس مردان بدهکار مهریه؟
از این و در چند نوبت، نمایندگان مجلس و رئیس قوه قضاییه سعی کرده بودند با تصویب قانون و ابلاغ بخشنامه دست قضات دادگاه را در آزاد کردن محکومان مهریه باز بگذارد. از جمله این قوانین ماده 3 قانون جدید نحوه اجرای محکومیت های مالی مصوب 15 مهرماه 1393 است که حکم می کند: اگر استیفای محکومٌ به (در اینجا: مهریه) از طرق مذکور در این قانون ممکن نشود، محکومٌ علیه (در این جا: زوج) به تقاضای محکومٌ له ...
رئیس اتاق اصناف مرکز استان البرز: 5/1 میلیون پوشک کشف شده هنوز وارد بازار نشده!
کالاهای کشف شده هنوز وارد بازار نشده است. کریمی افزود: مثلا یک میلیون و 500 هزار پوشکی که اخیراً در استان البرز کشف شد با گذشت یک ماه و نیم همچنان در انتظار قیمت گذاری سازمان حمایت از مصرف کنندگان است تا در بازار توزیع شود. توزیع این میزان پوشک تاثیر زیادی بر قیمت ها خواهد گذاشت و احتمالا طی هفت روز آینده این کار انجام شود ولی در هر حال تصمیم نهایی با سازمان حمایت از مصرف کنندگان است. ...
کاهش پلکانی قیمت ها آغاز شد دوربرگردان معاملات در بازار خودرو
بلکه از این معاملات و آشفته بازار ارزی، سود خود را ببرند، طعم ضرر را کم کم احساس می کنند. به گزارش مهر، معاملات رنگ و لعاب واقعی تری به خود گرفته و قیمت ها با کاهش پلکانی، به سمت واقعی شدن پیش می رود. تا همین چند وقت پیش، هیچ چرتکه و ماشین حسابی نمی توانست به درستی محاسبه کند که افزایش های صورت گرفته در قیمت خودروها با چه مکانیزمی به دست آمده و قیمت هایی که در بازار رد و بدل می شود، با چه ...
ضرورت حمایت از ساخت و توسعه نیروگاه ها در آذربایجان شرقی
مسوولان شرکت توزیع برق تبریز ضمن دعوت مردم و صنوف مختلف برای صرفه جویی هشدار داد اگر مردم و تمام دستگاه های اجرایی و اداری در مصرف برق صرفه جویی نکنند با قطعی بیشتری رو به رو خواهیم شد. تبریز پایتخت گردشگری کشورهای اسلامی است و تابستان هم بهترین فرصت برای میزبانی از گردشگران داخلی و خارجی بود اگر چه استقبال بسیار خوبی از این شهر شد، ولی عدم برنامه ریزی دقیق در تامین برق مورد نیاز و قطعی های مکرر ...
کاهش خرید در بازار سخت افزار
بازار سخت افزار در هفته های گذشته به اذعان بازاریان واکنشی نسبت به کاهش قیمت دلار نداشته است. اوضاع بازار سخت افزار از ویترین ها پیداست یک فعال بازار سخت افزار با گفتن این جمله درباره تغییرات این بازار در یک هفته اخیر به دنیای اقتصاد می گوید: مردم در همین چند روز هم دست از خرید کردن کشیدند چراکه منتظرند قیمت ها پایین بیاید اما از سوی دیگر به دلیل اینکه تجهیزات تکنولوژی کالای ضروری محسوب نمی شود ...
لمس اشیا در دنیای مجازی با دستکش چسبنده
است تا دست اختلاف آنها را با یکدیگر حس کند. ضخامت این دستکش تنها 2 میلی متر بوده و وزن آن با کل تجهیزات متعلقه به 8 گرم می رسد. حداکثر فشار قابل اعمال روی هر یک از انگشت های این دستکش 40 نیوتون است و برای این کار از جریان برق 200 ولتی و چند میلی وات انرژی استفاده می شود. این دستکش فعلا با سیم به برق متصل می شود که قرار است در آینده برای این کار از باتری استفاده شود. ...
اگر همسرتان از شما می خواهد لاغر شوید
با هم ارتباط دارید. مثلا در اوایل ازدواج همیشه با هم به پیاده روی می رفتید یا با هم ورزش می کردید اما چند سال بعد، یکی از شما دیگر ادامه نداد و دچار افزایش وزن شد. این شرایط می تواند هم روی کیفیت رابطه اثر بگذارد و هم بر شرایط فیزیکی . یا شاید در مورد بیماری همسرتان نگران هستید. یک همسر علاقه مند و مراقب از همسرش می خواهد وزن کم کند چون نگران وضعیت سلامت اوست. اگر امکان کاهش وزن برای ...