سایر منابع:
سایر خبرها
کمردرد در بارداری، علت اصلی
بدن توسط سلول ها و یا ارگان هایی تولید می شوند که عملکرد سلول ها و یا ارگان را کنترل می کنند، برای مثال استروژن، هورمونی است که عملکرد ارگان جنسی زنانه را کنترل می کند. -رباط: بافتی که استخوان ها را بهم متصل کرده و یا ارگان های درونی بزرگ را محافظت می کند. -رحم: ارگانی ماهیچه ای که در لگن زنان قرار دارد و در طول بارداری جنین در آن رشد کرده و تغذیه می شود. ...
غذایی محلی برای رفع خستگی بدن/ چگونه دندان هایی سالم و محکم داشته باشیم؟
جنین هم مفید است، همچنین جوجویی تاس کباب به علت داشتن کلسیم، منیزیم و فسفر موجب استحکام استخوان ها و دندان ها می شود و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. بیشتر بخوانید : چه بخوریم تا دندان های سالم تری داشته باشیم؟ عظمایی درباره سایر خواص این غذا گفت: تقویت بینایی، طراوت پوست و مو از دیگر خواص غذای جوجویی تاس کباب است. مواد لازم برای تهیه غذای تاس کباب کاشان (جوجویی) ...
چگونه نوشابه استخوانتان را پوک می کند؟
به گزارش تابش کوثر ، دکتر محمدجواد حسین زاده رییس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به فرا رسیدن روز جهانی پوکی استخوان، گفت: ساختار استخوانی بدن در دو دهه اول زندگی افراد ساخته می شود و این قدرت استخوانی می تواند در دوران سالمندی و زمانی که فرد در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارد، مهم و اساسی باشد. حسین زاده با اشاره به اینکه بیماری پوکی استخوان با ...
از آمار تکان دهنده چاقی و اضافه وزن در کشور تا مرگ کودکان با مصرف همزمان چند داروی سرماخوردگی
...، گفت: در مدارس باید میان وعده غذایی سالم و مقوی سرو شود، چنانچه نوجوانان به ویژه دختران دچار کمبود پروتئین، کلسیم و سایر ریزمغذی ها شوند، ممکن است در سنین بالاتر دچار اختلالات و بیماری های جسمی شوند. کم خونی، فقر آهن، آشفتگی ذهنی و رفتاری، دیابت، پوکی استخوان، چاقی، اضافه وزن و بیماریهای قلبی و عروقی، با تغذیه سالم و مناسب قابل پیشگیری است. مصرف لبنیات در ایران؛ یک چهارم سرانه جهان ...
ارتباط مصرف فست فود و افسردگی
را در معرض ریسک بالا ابتلا به افسردگی قرار دهد. افزایش ریسک شکستگی استخوان با مصرف بیش از حد ویتامین A نتایج مطالعات محققان دانشگاه گوتنبرگ سوئد نشان می دهد مصرف بیش از اندازه ویتامین A موجب کاهش ضخامت استخوان شده که نهایتا منجر به ایجاد استخوان های ضعیف و شکننده می شود. ویروس تبخال در ابتلا به آلزایمر نقش دارد مشخص شده است HSV1 (ویروس ساده تبخال 1) در ...
اصغر کاردوست: می خواستم جزو 5 بازیکن برتر آسیا شوم
. او افزود: زمانی که به ایران بازگشتم دکتر کیهانی وضعیتم را بررسی کرد و گفت که باید یک تکه استخوان جدا شده را از زانویم بردارد و به همین دلیل جراحی کردم. اکنون نیز وضعیت خوبی دارم انشالله خیلی سریع به تیم برمی گردم و بازی می کنم. از آقای حاتمی و آقای یاوری هم تشکر می کنم که در این مدت واقعا پیگیر وضعیت من بودند. کاردوست درباره عملکردش در باشگاه های آسیا نیز بیان کرد: واقعیت این ...
پرفروش ترین کتاب های سال 2018 در سایت آمازون
استخوان نوشته تامی آدیمی این داستان از زبان یک نوجوان آفریقایی روایت می شود که درباره مشکلات اجتماعی و سیاسی این کشور، بی عدالتی ها، تبعیض ها و تلاش برای تغییر است. جاودانگان نوشته کلوئه بنجامین در این رمان تکان دهنده کلوئه بنجامین تصور کرده است که چگونه زندگی 4 خواهر و برادر می تواند با پیش بینی تاریح مرگشان تغییر کند. با مطالعه کتاب جاودانگان ذهن خواننده به ارزش طول ...
شاهنامه؛ جنگ یا صلح؟ مسئله این است
وجوه اشتراکی دارند که در همه حماسه های یونان، هند، ایران و ... مشهود است. البته وجوه اختلاف و افتراقی هم دارند که ریشه در فرهنگ ملتی دارد که حماسه از آن برخاسته است. دکتر ندوشن در جایی می گوید: وقتی ایلیاد ادیسه را می خوانیم و فارغ می شویم از خواندن، صدای شکستن استخوان انسان ها به گوش می رسد ولی در مقابل می توان گفت که اتفاقا وقتی شاهنامه را می خوانیم، تدبر، تامل، حکمت ورزی، کرامت انسانی و از همه ...
مرحوم غلامحسین صدیقی توانست سیاست را با اخلاق جمع کند
علمی دانشگاه تهران نیز طی سخنانی خود را شاگرد باواسطه استاد صدیقی معرفی و اظهار کرد: به نمایندگی از طرف دانشگاه تهران، در این مراسم حضور دارم. استاد صدیقی چهار سال بعد از تأسیس دانشگاه تهران به عنوان استادیار این دانشگاه انتخاب شدند. ایشان عاشق وطن بودند و حتی بر اساس اسنادی که داریم، به مدارس رفته و با دانش آموزان مجالس مناظره برگزار می کردند. در جایی ایشان نوشته اند: گوشت، پوست، رگ و استخوان من با ...
4 آبان کسادیا مرغ و فلفل ( پیش غذای مکزیکی )+ طرز تهیه
طرز تهیه کسادیا مرغ و فلفل تعداد: 12 نفر زمان آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه مواد لازم : سینه مرغ بدون پوست و استخوان نیم کیلو فلفل سبز 2 عدد فلفل قرمز چیلی 1 عدد پنیر چدار یا موزارلا رنده شده (در صورت امکان پنیر مونتری استفاده کنید) 1.5 پیمانه تورتیلا 6 عدد روغن زیتون یک قاشق ...
چگونه نوشابه استخوانتان را پوک می کند
دکتر محمدجواد حسین زاده با اشاره به فرا رسیدن روز جهانی پوکی استخوان، گفت: ساختار استخوانی بدن در دو دهه اول زندگی افراد ساخته می شود و این قدرت استخوانی می تواند در دوران سالمندی و زمانی که فرد در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارد، مهم و اساسی باشد. حسین زاده با اشاره به اینکه بیماری پوکی استخوان با کاهش تراکم و توده استخوان همراه است و در پی آن، ساختمان استخوان دچار مشکل می شود و ...
ارتباط مصرف فست فود و افسردگی
به گزارش تیترشهر : مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: مصرف فست فودها ریسک افسردگی را افزایش می دهد محققان دانشگاه جیمز کوک استرالیا دریافتند رژیم غذایی بد نظیر مصرف فست فود می تواند فرد را در معرض ریسک بالا ابتلا به افسردگی قرار دهد. افزایش ریسک شکستگی استخوان با مصرف بیش از حد ویتامین A نتایج مطالعات ...
4 آبان در مورد جگر مرغ تجدید نظر کنید!
دندانها و استخوان مربوط میشود. داشتن دندانهای زیبا خواسته ی هر کسی است. متاسفانه الگوهای زندگی، مردم را به سمت مصرف غذاهایی که بعضا برای سلامت دندانها مضرند، سوق داده است. بنابراین جگر مرغ برای غلبه بر این مشکلات لازم به نظر میرسد. این غذا حاوی 40درصد فسفر بوده و برای تقویت دندانها و استخوان ها به وِیژه درکودکان بسیار مفید است. جگر مرغ برای پوست و مو جگر مرغ حاوی 52درصد ...
چای یا قهوه؛ کدام را برای نوشیدن انتخاب کنیم؟
می کند و می گوید: شواهد اندکی دربارۀ ارتباط قهوه و سرطان وجود دارد. اتفاقاً قهوه حاوی پلی فنول ها و اکسیدان هایی است که از بروز و گسترش برخی انواع سرطان جلوگیری می کنند و مطالعات متعدد ثابت کرده اند که این مواد می توانند احتمال ابتلا به سرطان های اندومتر و کولورکتال را کاهش دهند . مزایای چای: سیستم ایمنی قوی تر، کاهش احتمال ابتلا به سرطان و استخوان های نیرومندتر چای سیاه / black ...
از ممنوعیت مصرف سبزیجات خام تا ضرورت استفاده از ماسک،توصیه هایی که زائران اربعین باید جدی بگیرند
تا 25 درصد وزن بدن فرد باشد، کوله را به دوش بیندازید و با بند کمری، آن را درست بر روی استخوان لگن محکم کنید، بند های روی دو طرف شانه را به طور همزمان بگیرید و به صورت هماهنگ و موازی به گونه ای آن را تنگ کنید که بند های آن درست روی شانه قرار گیرند، در آخر بند روی ناحیه قفسه سینه را به گونه ای ببندید که منجر به مشکل در تنفس نشود، کوله باید به طورکامل بر روی ستون فقرات ثابت شود. ویژگی های کفش ...
بدون نگرانی از چاقی 6 ماده غذایی پرکالری را مصرف کنید
مناسب و رعایت اعتدال در مصرف می توانید اهداف کاهش وزن خود را با کمک مغزهای خوراکی محقق سازید و به حفظ سلامت کلی بدن کمک کنید. روغن زیتون : یک بخش اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای است و مصرف آن به طور مستقیم با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و برخی سرطان ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 ...
چگونه اشتهای خود را کنترل کنیم؟
به خاطر داشتن ویتامین های A، E، C و سایر اکسیدان ها مثل لیکوپن و فلاونوئیدها موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و بدن را در مقابل انواع بیماری ها و سرطان ها، مخصوصا سرطان ریه، استخوان و کولون محافظت می کند؛ همچنین از ایجاد تومور در بدن جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره سایر خواص این دسر گفت: دسر خرمالو موجب افزایش انرژی مخصوصا در ورزشکاران و بدن سازان، تقویت بینایی، معده ...
تمدید قرارداد 6 بازیکن تاثیرگذار اینتر
گروه B جای دارند. در چنین شرایطی، مدیران این باشگاه تصمیم گرفتند تا با تمدید قرارداد تعدادی از ستاره های تاثیرگذار تیم، استخوان بندی این تیم را برای چند فصل آینده حفظ کنند. در بیانیه باشگاه اینتر آمده است: " اینتر با خوشحالی اعلام می کند که مارسلو بروزوویچ، آنتونیو کاندروا، انریکه دالبرت، روبرتو گالیاردینی، ژوائو میراندا و ماتیاس وسینو قراردادشان را با باشگاه تمدید کردند." ...
آیا ورزش استرس را از بدن شما دور می کند؟
، مقدار زیادی از هورمون هایی مانند اپی نفرین، نوراپی نفرین و کورتیزول ترشح می کنند. کورتیزول، سیستم ایمنی را سرکوب می کند و به همین علت است که طی موقعیت های استرس زا، افراد بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی یا سایر عفونت ها می شوند. اگر کورتیزول بالا بماند، اثرات منفی دیگری هم دارد. کورتیزول منجر به کاهش تراکم استخوان شده و می تواند توزیع چربی از ران ها و باسن را به سمت شکم تغییر دهد ...
2 آبان 30 خاصیت بی نظیر یکی از غنی ترین منابع ویتامین C
در صورت مصرف لیمو شیرین با پوست داخلی بیش از 77 میلی گرم ویتامین C به بدن می رسد. خواص لیمو شیرین به درمان سرماخوردگی، سلامت استخوان و کاهش کلسترول کمک بسیار می کند. در این مطلب شما را با خواص لیمو شیرین برای سلامتی و بهبود بیماری ها آشنا خواهیم کرد. 1. منبع خوبی از ویتامین C لیمو شیرین سرشار از ویتامین C (آسکوربیک اسید) است. این ویتامین در بسیاری از واکنش های بدن نقش اساسی ...
جدیدترین عکس های جنیفر لارنس برای کمپین تبلیغاتی برند دیور Dior
. برخی از گزارشها می گویند که او از حملهٔ قلبی پس از خفگی بر اثر گیر کردن استخوان ماهی در گلویش درگذشته است. مجله تایم اعلام کرد که او در اثر حمله قلبی در گذشته است. به هر حال تاکنون مرگ وی در هاله ای از ابهام قرار دارد و علت درگذشت دیور همچنان صراحتاً اعلام نشده است. مرگ نابهنگام دیور در سال 1957 دنیای مد را از یک رهبر بزرگ صاحب سبک محروم کرد. کریستین دیور تنها یک دهه تحت نام تجاری خود ...
طرز تهیه مرغ سوخاری خانگی با سیب زمینی ویژه
اینکار نصف قاشق سوپخوری زعفران را همراه با یک قاشق سوپخوری شکر یا یک حبه قند و یک فنجان آب جوش مخلوط کرده و روی بخار کتری یا سماور حدود 10 دقیقه گذاشته تا دم بکشد. آبلیمو، پاپریکا، فلفل قرمز، فلفل سیاه، نمک، زعفران دم کرده و روغن زیتون را داخل ظرفی کامل مخلوط کرده و کنار بگذارید. سینه مرغ را از استخوان جدا کرده و از وسط برش داده و تمیز بشویید. 8 الی 10 بار سینه مرغ را روی سینی یا ...
معجزه ی واجبی، در پیشگیری از روماتیسم
شدن استخوان ها و درمان پوکی استخوان با واجبین برای تقویت استخوان ها نوره طبیعی زرنیخ دار بزنید. بعد روغن زیتون و بنفشه و مومیایی بزنید. نوره بهترین استخوان ساز و قوی ترین در دنیاست. کلسیم خالی هست. درمان سرد مزاجی زنان با نوره استفاده از نوره برای زنان و مردانی که دچار سردی مزاج هستند، درمان کننده است و باعث افزایش میل جنسی می شود. پیشگیری و ...
طرز تهیه سوپ کلم بروکلی ویژه افراد مبتلا به دیابت
با مصرف کلم بروکلی سوپ کلم بروکلی به دلیل میزان کالری اندک و فقدان کلسترول برای افراد مبتلا به دیابت نیز مفید است و از سوی دیگر وجود ویتامین سی باعث شده این سبزی یک آنتی اکسیدان قوی باشد. به علاوه میزان کلسیم موجود در کلم بروکلی به اندازه کلسیم موجود در شیر است و به همین دلیل به افراد مبتلا به پوکی استخوان توصیه می شود حتماً از این سبزی استفاده کنند. روغن زیتون را داخل یک ...
کدام سرگیجه ها را جدی بگیریم؟
...، اما BPPV معمولا با تروما، میگرن، عفونت گوش داخلی، دیابت و پوکی استخوان مرتبط است. سیستم تعادل گوش، جریان خون را کنترل می کند دانشمندان می گویند که سیستم تعادل گوش داخلی در کنترل جریان خون نقش ایفا می کند و این توانایی را دارد که جهت گیری بدن را تشخیص بدهد. وقتی که ما از حالت درازکش به حالت ایستاده تغییر وضعیت می دهیم، ساختار گوش داخلی سریعا تغییر گرانش را تشخیص می دهد ...
غرب، اصلاحات زیبا و ارّه استخوان بُر
به گزارش خبرگزاری رسا ، سه شنبه سه هفته پیش ساعت 13 و 14 دقیقه مردی وارد یک ساختمان دیپلماتیک شد و کمتر از دو ساعت بعد در حالی که با اره استخوان بُر قطعه قطعه شده بود، در چند چمدان مجزا از ساختمان خارج شد. نامزدش چند قدم آن طرف تر منتظرش ایستاده بود! بخشی از جسد برای پدرخوانده برده می شود. این داستان دو خطی بیش از آنکه هولناک باشد، آدم را یاد فیلم های سرگرم کننده ای مثل سری فیلم های اره می اندازد ...
مداخلات ملی برای پیشگیری از مشکلات استخوانی/ نظام ثبت شکستگی پوکی استخوان ایران راه اندازی شده است
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ باقر لاریجانی نائب رئیس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر و رییس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران در سمینار یکروزه استئوپورز که روز پنجشنبه 3 آبان 1397 در سازمان مرکزی دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد گفت: بیماری استئوپورز عبارت است از کاهش بافت و آسیب ساختاری استخوان که عامل اصلی شکستگی های استخوانی در سنین ...
معجزه شیر زردچوبه در درمان های خانگی
... کمک به درمان بیماری های کبدی بیماری های کبد – مانند سیروز – می توانند روی تمامی بدن تاثیر بگذارند چرا که کبد ارگان بسیار مهمی است، و کار آن زدودن سموم از بدن و از بین بردن ضایعات ناخواسته است و همین طور انجام کارهایی مانند ثابت نگه داشتن سطح قند خون را بر عهده دارد. زردچوبه به عنوان یکی از بهترین ادویه جات برای حمایت از عملکرد کبد شناخته شده است. تقویت استخوان ها ...
مظنون به قتل جمال خاشقجی دانش آموخته رشته پزشکی قانونی است
روز دوم اکتبر در کنسولگری عربستان در استانبول منتظر ورود جمال خاشقجی به این محل و ترور وی بودند. مقامات ترکیه می گویند که دکتر التوبیدی در هنگام ورود و خروج از استانبول، یک اره مخصوص برای بریدن استخوان با خود حمل می کرده است! شبکه خبری ای بی سی تأیید کرد که دکتر صلاح التوبیدی از ژوئن 2015 به مدت سه ماه در انستیتوی ویکتورین در شهر ملبورن استرالیا به عنوان یک آسیب شناس پزشکی ...
کدام شهرستان های گیلان بیشترین سالمند را دارند؟!
و مسائلی نظیر توجه به پوکی استخوان و ضعف های عضلانی آنان را مورد تأکید قرار داد و عنوان کرد: برای ارتقاء کیفیت زندگی سالمندان بالای 60 سال باید حوزه های تخصصی و دانش های مرتبط با این حوزه در مراکز علمی و پزشکی کشور توسعه پیدا کند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان مؤلفه های لازم جهت تحقق دوران سالمندی بانشاط را متذکر شد و اظهار داشت: اصلاح سبک زندگی فر د، ارتقاء شاخص های مرتبط در این زمینه ...