خانه
دستیار سلامت سامسونگ، هوشیارتر از همیشه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل و درمان ترومای روانی و احساسی
پاسخ می دهد، بنابراین مدل خودتان را پیدا کنید تا بتوانید سریع آرام شوید. بر زمین نشستن: به خودتان اجازه دهید احساستان را در زمانی که احساس می کنید احساس کنید: احساسات خود را درمورد تروما تشخیص داده و آن را بپذیرید. ابزار راهنما هوش هیجانی می تواند به شما کمک کند. نکته 4:مراقبت از سلامتی شما مهم است: داشتن یک بدن سالم می تواند توانایی شما برای ...
چه خوراکی هایی به کوچک شدن پروستات کمک می کنند؟
طبیعی دیگر مانند ورزش منظم، حفظ وزن سالم، حفظ تعادل هورمون ها، مصرف مکمل های طبیعی، و محدود کردن محرک هایی مانند الکل و کافئین، هم از سلامت پروستات و هم سلامت دستگاه ادراری شما پشتیبانی خواهد کرد. بیشتر بدانید : غده پروستات در مردان و هر آنچه باید در مورد آن بدانید آووکادو آووکادو از جمله معدود مواد غذایی است که مقدار خوبی از بتا-سیتواسترول، ماده ای موثر در کاهش التهاب ...
فال روز یکشنبه 6 آبان 1397
کاری کمی احساس محدودیت بکنید و مطمئن نباشید چه کاری صحیح است تا انجام دهید. فقط خوشحال بمانید و بهترین کاری که می توانید را انجام دهید . هر چیزی جلوی پایتان قرار می گیرد را با خوشحالی بپذیرید و مطمئن باشید هر چیزی که نامعلوم است زمانی هویدا می شود. سلامت بدنی شما دارای نوسان است. از هر ناپرهیزی و به خصوص زیاده روی در چربی دوری کنید. خیلی به پروژه های ...
تغییر تقویم آموزشی مدارس؛ نسخه ای با چند طبیب
که برای سفر چند روزه دانش آموز به همراه اولیای وی در هر زمانی از سال موافقت نکند. بنابراین اگر مسئولان سازمان گردشگری فعالیت مدارس را مانع سفر مردم در زمستان می دانند، راهکار بسیار ساده و سهل الوصول است. به این صورت که اگر سازمان گردشگری تسهیلات و امکانات سفرهای زمستانی در اختیار مردم قرار دهد، آموزش و پرورش و مدارس مبتنی بر اختیارات قانونی که به مدیر مدرسه و شورای آموزشی مدرسه در ماده 70 آیین ...
سفر تیم وزارت بهداشت به خوزستان/بررسی علت مرگ دو خواهر
شفاآنلاین سلامت هیئت نظارت بر امور درمان وزارت بهداشت، برای بررسی علت مرگ دو خواهر اهوازی، به استان خورستان رفتند. به گزارش شفاآنلاین ، به دنبال مرگ دو خواهر اهوازی در بیمارستان کودکان ابوذر، علیرضا عسگری مدیر کل نظارت بر امور درمان وزارت بهداشت و هیئت همراه طی سفر به اهواز به همراه دکتر مهران ورناصری معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز ضمن دیدار با خانواده متوفی پیام تسلیت ...
مجلس به 4 وزیر پیشنهادی روحانی رای اعتماد داد/ بیشترین اعتماد به وزیر صمت
گذرانده اید هرچند که خودتان می دانید مدرک آن را نگرفته اید. البته هم اگر گرفته بودید هیچ ارزشی ندارد اما سوال اینجاست که با این سوابق تحصیلی چگونه در دانشگاه، استاد دوره دکترا است شما چطور می توانید تز دکتری را مورد بررسی و تایید قرار دهید. عضو فراکسیون امید مجلس افزود: شما مجری و متولی برنامه هواپیماهای ایران 140 بودید. تا الان سه فروند از این هواپیما سقوط کرده و نمی دانیم آیا بقیه ...
نگاهی به فروشگاه نرم افزاری و اپلیکیشن های کاربردی تلویزیون های هوشمند سامسونگ
. اگر شما هم تجربه استفاده از این اپلیکیشن ها را دارید با ما به اشتراک بگذارید. بیشتر بخوانید: پتنت جدید سامسونگ با طراحی حسگرها درون قاب و بریدگی بالای نمایشگر همکاری سامسونگ و گوگل برای توسعه نسخه اندروید مخصوص گوشی تاشدنی گلکسی اس 10 در سه نسخه و همراه با گوشی تاشدنی سامسونگ عرضه خواهد شد گلکسی اس 10 احتمالا اولین گوشی مجهز به حافظه UFS 3.0 خواهد بود گلکسی A8s سامسونگ با طراحی متفاوت لنز دوربین سلفی معرفی می شود ...
6 راهکار مطمئن برای خداحافظی با سرطان سینه
مجدد سرطان سینه مواجه می شود. داروهای تان را قطع نکنید یکی از مهم ترین عواملی که می تواند از بدن شما در برابر عود مجدد سرطان سینه محافظت کند این است که با داروهایی که پزشک برای تان تجویز کرده کنار بیایید و مصرفشان را مطابق نسخه تان ادامه دهید. مطالعات مختلف از جمله پژوهشی که در سال 2016 انجام و نتایج آن در New England Journal of Medicine منتشر شده نشان داده است که استفاده از ...
روش های امیدوار کننده ای برای درمان بیماری ام اس
:اگر باردار هستید آن را نخورید. درمان بیماری ام اس با داروها فینگولیمود (گیلنیا) هم یک قرص روزانه است: اگر آبله مرغان نگرفته اید، باید واکسنش را بزنید ؛ عوارض جانبی معمولش شامل سردرد، اسهال، درد کمر، سرفه، و تست های غیرطبیعی کبد است.از آنجا که این دارو ممکن است ضربان قلب شما را کند کند، پزشک شما را تحت مراقبت قرار خواهد داد. این دارو همچنین با شاخه پرگرسیو لوکونسفو ...
در جلسه مجلس برای بررسی 4 وزیر پیشنهادی روحانی چه گذشت؟
...: شما هیچ ابزاری برای این کار ندارید. شرکت های غله یا خصوصی سازی شده یا در حال خصوصی شدن هستند. نظام بازرسی در حال حاظر در بی رمق ترین دوران خود به سر می برد. علت این جهت گیری اشتباه چیست و اجازه دهید کار به روال قبلی خود ادامه یابد. نماینده مردم خدابنده تصریح کرد: هدف قانون تمرکز در مجلس هشتم تشریح شد و شما در آن زمان رییس کمیسیون بودید و این قانون باعث شد اختیارات در وزارت کشاورزی ...
علت درد و ضعف پا و درمان آن
نیاز به مراقبت های پزشکی بلافاصله می باشد شما باید بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید اگر ضعف همراه با علائم نظیر بیحسی، دید دوگانه یا تاری دید، از دست دادن بینایی، سردرد شدید، از دست دادن کنترل روده یا مثانه، بیحس شدن، فلج، غش کردن، عدم توانایی حرکت بخشی از بدن، تب بیش از 101 فارنهایت یا تغییر سطح آگاهی. نحوه درمان ضعف در پا وضعیت بیماری، برای درمان ضعف تعیین محل بیماری عصبی ...
در جلسه مجلس برای بررسی 4 وزیر پیشنهادی روحانی چه گذشت؟
...: شما هیچ ابزاری برای این کار ندارید. شرکت های غله یا خصوصی سازی شده یا در حال خصوصی شدن هستند. نظام بازرسی در حال حاظر در بی رمق ترین دوران خود به سر می برد. علت این جهت گیری اشتباه چیست و اجازه دهید کار به روال قبلی خود ادامه یابد. نماینده مردم خدابنده تصریح کرد: هدف قانون تمرکز در مجلس هشتم تشریح شد و شما در آن زمان رییس کمیسیون بودید و این قانون باعث شد اختیارات در وزارت کشاورزی ...
بررسی صلاحیت چهار وزیر پیشنهادی در مجلس
اشاره به سوابق تحصیلی اسلامی وزیر پیشنهادی راه و شهرسازی گفت: بر اساس آنچه به ما ارائه شده شما دارای مدرک فوق لیسانس هستید اما چطور به خود اجازه می دهید استاد راهنمای دانشجویان دوره دکترا باشید یعنی شما به دانشجویان برای ارائه تز دکترا راهنمایی می کنید. چه کسی به شما این اجازه را داده است؟ چرا اصلا به خودتان با داشتن فوق لیسانس چنین اجازه ای داده اید؟ فیضی همچنین گفت: یکی از بستگان شما به عنوان ناظر ...
آرامبخش های طبیعی ضد درد
.... همچنین بعضی از تحقیقات از استفاده موضعی در اسپریهای ضد درد حمایت می کنند چون این ماده ممکن است اثر خنک کننده، کاهش درد و آرام بخش عضلات داشته باشد. روغن نعناع برای بعضی از افراد مناسب نیست از جمله آنهایی که بیماری مجاری ادراری، کبد یا مثانه دارند. از روغن نعناع در عطر درمانی یا همراه با اسانسهای روغنی دیگر برای بهبود سلامتی Health استفاده می شود. شما می تونید درد عضلات را ...
چند راهکار برای درمان افسردگی سالمندان
برخی چالش ها از زندگی خود خرسندند. افسردگی در دوران سالمندی نه تنها موجب می شود افراد از زندگی لذت نبرند بلکه می تواند عاملی برای به خطر انداختن سلامت آنان نیز باشد. با این وجود، اگر قادر به شناسایی علایم افسردگی و یافتن راه های موثر برای حمایت از چنین افرادی باشیم ، سالمندان افسرده می توانند زندگی شاد و شیرینی را تجربه کنند. نکاتی در مراقبت از افراد سالمند سالمندان افسرده به ...
5 آبان دلایل و درمان های پیری پوست دست
ها باقی بگذارید. شیوه های منسوخ مانیکور مدل هایی که برای تزئین ناخن ها به کار می روند و همچنین الگوهای زیبایی ناخن ها دائم در حال تغییر هستند. با این حال، اگر شما خودتان را با الگوهایی هماهنگ کنید که با سلامت خودتان هم خوانی دارند، قطعاً گام بزرگی در راستای زندگی بهتر و سالم تر برداشته اید. خوشبختانه، امروزه هم ناخن های کوتاه تر به عنوان الگوی زیبایی ناخن ...
عادت هایی که باید تا قبل از 30 سالگی ترک کنید
اولویت قرار دادن سلامت جسم بر سلامت ذهن ورزش و رژیم باید به شما حس خوب بدهد نه حس گناه. وقتی فعالیت های جسمی روی ذهن تاثیر منفی بگذارد پس تعادل در زندگی برقرار نیست. 10- رژیم ناسالم باید سالم و درست غذا خوردن دائمی باشد. اما زیاد هم نگران دو کیلو اضافه وزن در تعطیلات نباشید چون خیلی راحت با ورزش آن را کم می کنید. آن چه که مهم است این است که روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات ...
19 راهکار طلایی برای داشتن رابطه جنسی بهتر
اخیرا احساس می کنید روابط جنسی شما و همسرتان کمی خسته کننده شده؟ سلامت جسمی و روانی شما تاثیر قابل بزرگی بر روابط جنسی تان دارد. در این مطلب 19 نکته ی مهم را برایتان جمع آوری کرده ایم تا روابط زناشویی بهتری داشته باشید. 1. ورزش کگل انجام دهید حتما در مورد ورزش کگل شنیده اید که مربوط به عضلات کف لگن هستند، اما چرا باید این تمرین را انجام دهید؟ عوامل گوناگونی، چون بارداری و ...
بررسی Mi Mix 3 : شاهکار جدید Xiaomi که رقبایش را کنار خواهد زد!
شیائومی یک 480 دلاری که مخصوص بازی طراحی شده در بررسی Mi Mix 3 از نظر نرم افزار و سیستم عامل، خوشبختانه ما شاهد نسخه اندروید 9 برای این اسمارت فون خواهیم بود که با رابط کاربری MIUI 10 استفاده از آن لذت بخش تر هم خواهد شد. بیشتر بخوانید: بررسی Mi Band 3 مچ بند شیائومی و ردیاب تناسب اندام در کل، Mi Mix 3 دارای 4 لنز دوربین می باشد. سیستم دوربین دوگانه ی اصلی این دستگاه ...
جریان ادبیات امروز راه به جایی نمی برد
کتاب الاشارات و تنبیهات را تصحیح و چاپ کرد، همچنین اولین کسی است که شرح ابن هیثم را بر نهج البلاغه امام علی(ع) تصحیح و منتشر کرد. از نظر علمی و موقعیت خاص در حوزه کاری خودشان از انسان های علمی و برجسته به حساب می آمد. در چنین خانواده ای بزرگ شدم و البته از همه برکات آن خانواده بهره مند نشدم، چون اگر قرار بود کسی از آن موقعیت ها خوب استفاده کند، باید پیشرفت بیشتر و قابل توجهی می کردم. من ...
یک نوشیدنی سبز لاغر کننده
را با هم ترکیب کنید تا چربی بیشتری بسوزانید و وزن کم کنید. ما در این مطلب طرز تهیه ی یک نوشیدنی سبز را یادتان می دهیم که از آن به عنوان نوشیدنی معجزه گر یاد می کنند. البته از ما می شنوید هیچ روش معجزه گری جز داشتن تغذیه ی سالم و ورزش برای رسیدن به تناسب اندام وجود ندارد. شما می توانید در کنار تغذیه ی سالم و داشتن فعالیت بدنی مناسب از چنین نوشیدنی هایی به عنوان مکمل لاغری استفاده کنید. ...
موثرترین کارها برای کاهش اشتها
... هرگز وعده صبحانه را به دلایل مختلفی مثل مشغله های کاری و کمبود وقت، ترک نکنید. نخوردن صبحانه باعث افت قند خون شده و در نتیجه اشتهای شما را در طول روز به شدت افزایش می دهد. سعی کنید در وعده غذایی صبحانه خود از خوراکی های شامل پروتئین و فیبر استفاده کنید تا سطح قند خود و انرژی تان بدون احساس گرسنگی در اواسط صبح، به مدت طولانی تری در وضعیت ثابت قرار بگیرد. مثلا ...
اینفوگرافیک/ غذاهایی که کبد را پاک می کند
سلامت افراد ایجاد می کند و زمانی که این اندام درست کار نکند احتمال تجربه علائمی نظیر خستگی، ضعف و مشکلات گوارشی افزایش پیدا می کند. باید به این نکته اشاره داشت که مشکلات کبدی تنها در افرادی که الکل مصرف می کنند، رخ نمی دهد؛ امکان مواجهه افرادی با رژیم غذایی ضعیف، استرس شدید و افرادی که در معرض آلودگی هوا و سموم محیطی قرار دارند، با مشکلات کبدی وجود دارد؛ از این رو پاکسازی کبد می تواند در ...
علائم بیماری روحی پنهان چیست؟
؟ کسانی که رژیم غذایی سالمی را در پیش می گیرند، میزان کالری و ارزش غذایی همه ی مواد غذایی را می دانند و می توانند محصولات مختلفی را که براترسی سلامتی مفید هستند با یکدیگر ترکیب و مصرف کنند. به علاوه، آن ها توانایی بسیار زیادی در حفظ تناسب اندام شان دارند. وسواس سالم خوری یا اورتورکسیا (Orthorexia) نوعی اختلال غذایی است که نشانه ی آن تمایل دیوانه وار به خوردن تنها و تنها غذاهای ...
چگونه بدون گرسنگی لاغرشویم؟
...: برای رسیدن به برخی اهداف و خواسته ها مانند "لاغری سریع" باید بر اساس برنامه و رژیم های غذایی مناسب و اصولی پیش رفت، به همین خاطر راهی برای شما مفید خواهد بود که سلامتی تان را به خطر نیاندازد ولی در عین حال نتیجه بخش باشد. در لاغری سریع هم باید برخی نکات را به خوبی مورد توجه قرار داد. در ادامه با ما همراه شوید تا چندین قدم از راه های سلامتی و تناسب اندام را به شما معرفی کنیم ...
معرفی تمرینات اینتروال و نحوه انجام آن + نمونه برنامه ی تمرینی
جوان قصد دارد اطلاعات جامع تر و دقیق تری را پیرامون این تمرینات در اختیار شما قرار دهد، پس پیشنهاد می کنیم پس از یک نفس عمیق به مطالعه این مطلب بپردازید. تمرینات اینتروال چیست؟ تمرینات اینتروال (Interval Training) یا تمرینات تناوبی، ممکن است به عنوان وهله های تکراری فعالیت ورزشی کوتاه مدت تا متوسط (30 ثانیه تا 5 دقیقه) تعریف شود که با وهله های استراحت در بین آنها، اجرا می شوند ...
با این آزمایش های ساده، سلامت خود را در خانه بسنجید
خوردن شیرینی برای تشخیص افزایش وزن یک شیرینی ساده، مانند بیسکوئیت یا یک کیک کوچک را در دهان خود بگذارید و شروع به جویدن کنید (با تایمر یا نگاه کردن به ساعت زمان را هم زمان اندازه گیری کنید). زمانی که مزه شیرین آن را حس می کنید یادداشت کنید. این زمان نشان می دهد بدن شما چگونه کربوهیدرات ها را فرآوری یا تبدیل به چربی می کند. اگر زمان کمتر از 14 ثانیه به طول انجامد تا طعم ...
راه های فرار از صاعقه زدگی کدامند
را به سقف خانه تان اضافه کنید. البته خودتان نه، بهتر است از یک برقکار معتبر برای نصب این سیستم برقی کمک بخواهید. از حمام کردن، دوش گرفتن یا استفاده از سینک تا حد امکان اجتناب کنید، زیرا اگر طوفان و رعدوبرق به خانه شما ضربه وارد کند، از طریق لوله های آب منتقل می شود، پس تا زمانی که طوفان تمام نشده سمت حمام نروید، حتی دوش یا حمامی که بدون پنجره هم باشد، به علت وجود لوله های آب شما را در ...
حقایقی درباره اینستاگرام /اینستاگرام چه چیزهایی از کاربران خود می داند؟
زمان استراحت از دیگر خطرات اینستاگرام که نه تنها در نوجوانان و جوانان، بلکه در همه آحاد جامعه وجود دارد، کم شدن میزان استراحت و تایم خواب افراد می باشد. اینستاگرام از آنجا که یک شبکه اجتماعی با بهره گیری از هوش مصنوعی می باشد، با استفاده از الگوریتم های متنوع خود، دقیقا محتوایی را به شما نمایش می دهد که شما به آن علاقه مند هستید و ممکن است ساعت ها وقت خود را در آن صرف کنید بدون اینکه ...
ورزش کیک بوکسینگ +فواید آن/ چطور با کیک بوکسینگ لاغر شویم؟!
...، هم زمان 8 عضو بدن درگیر انجام حرکت می شوند: مشت های دست، آرنج، زانو ها و ران ها. ترکیب تمرینات کاردیو مثل پرش از روی طناب و کمی دویدن همراه با تمرینات قدرتی باعث می شود تا تمام بدن تحت فشار قرار بگیرد و کالری زیادی بسوزانید. این مطلب را از دست ندهید: همه چیز درباره ورزش لاغر کننده کاردیو + اشتباهات رایج ازآنجایی که هم زمان با سوزاندن کالری، به تناسب اندام هم می رسید ...
