کبد ایرانی ها چرب است/توجه به ورزش و تغذیه سالم
سایر منابع:
سایر خبرها
پرونده های قتل های سریالی در ایران
شوند که ارتکاب قتل در حالت جنون منتفی می شود. براساس این گزارش، درست است که قتل های سریالی در حقوق کیفری عنوان مجزایی ندارد اما در ایران در ذیل کتاب قصاص و در صورت عدم اجرای آن ذیل کتاب دیات و تعزیرات بررسی می شود. در مرحله واکنش کیفری، نظام های مختلف حسب مورد مجازات قتل عمد درجه نخست، قتل عمد مشدد یا تعدد جرم را اعمال می کنند. قاتل سریالی از نظر روانی نه مجرمی سالم و نه فاقد مسئولیت است. در حقوق ...
در شبکه سه سیما چه می گذرد؟
جلسه کنداکور، شورا این تصمیم را اتخذ کرد. شبکه ورزش هم، پخش بازی همزمان داشت. بازی ایران و بولیوی هم مخاطب چندانی نداشت. با این حال به فردوسی پور گفتیم ساعت 12 می تواند نود را روی آنتن ببرد. او درباره اینکه چه کسی به فردوسی پور گفته که می تواند برنامه را ساعت 12 روی آنتن ببرد، گفت: خود من شخصا با این مجری تماس نگرفتم و در کل این مدیر گروه است که باید با تهیه کننده صحبت کند. به هر حال ما در ...
آرامبخش های طبیعی برای رفع درد عضلات
تواند به کنترل جریان خون و کاهش فشار خون کمک کند بخصوص اگر مبتلا به فشار خون بالا باشید. خواب کافی داشتن خواب کافی و استراحت بدن ممکن است موثرترین درمان طبیعی برای مشکلات عضلات باشد. زیاد خوابیدن هم خطر ابتلا به بیماری و حوادث را افزایش می دهد در حالی که اگر پس از ورزش باشد باعث افزایش عملکرد و آرامش بخش طبیعی عضلات در طول ساعات بیداری است. سعی کنید 7 تا 8 ساعت در روز بخوابید ...
انار، یاقوت درمانگر
اشاره به مطلوب بودن کیفیت انار تولیدی استان، خاطرنشان کرد: مقداری از انار برداشت شده در استان به صورت تازه خوری و مابقی در صنایع تبدیلی مصرف می شود. در ادامه محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری با اشاره به خواص بی شمار انار، اظهار کرد: بهتر است در فصل پاییز به علت خشکی هوا انار رسیده و شیرین مصرف شود، چون سودا را کم و دم را افزایش می دهد، بنابراین بهتر است همه مزاج ها انار شیرین مصرف ...
چرا عباس بهروان افسرده و غمگین شد؟
بود یا به هر حال به واسطه شغل تان می خواستید که همسرتان هم با ورزش بیگانه نباشد؟ راستش همایون محبان از دوستان من بود و از طریق این دوستی ازدواج من و همسرم صورت گرفت. همسرم هم بسکتبال بازی می کردند. به هر حال اگر در مورد ازدواجم بخواهم حرف بزنم باید به این نکته اشاره کنم که من برای همسرم با توجه به مطرح بودن و گرفتاری های کاری، شوهر سختی بودم، اما او پیوسته یار و مددکار من بود. ...
از قهرمانی آسیا تا کولبری در مناطق مرزی کردستان+عکس
در سایه حمایت های بی دریغ این عزیزان می دانم که بی نهایت از آنها سپاسگذارم. آقای جولایی در اوایل این مسیر به حق برایم کم نگذاشت، شرایط زندگی بدون منبع درآمد در شهر و به دور از خانواده برای من که همزمان مشغول تحصیل بودم سخت بود، در چنین شرایطی حتی خوابگاە در اختیارم گذاشت و این حمایت ها حتی تا الان نیز از سوی اداره کل ورزش و جوانان استان ادامه داشته است اما واقعیت این است که اعتبارات ...
توصیه های تغذیه ای برای راهپیمایی اربعین
لبنیات غیرپاستوریزه می تواند یکی از علل بیماری های گوارشی و بیماری هایی مانند تب مالت باشد، گفت: افراد از شیر، ماست، پنیر و کره محلی پاستوریزه استفاده کنند. ضمن اینکه باید به تاریخ انقضای محصولات لبنی نیز دقت داشته باشند. حیدری با اشاره به اینکه مواد غذایی کنسرو شده کاملاً سالم نیستند، اظهار داشت: افراد قبل از استفاده حتماً 20 دقیقه آن ها را بجوشانند و به علایمی مانند کنسروهای بادکرده، زنگ ...
دایی: تیم ما مظلوم است
دو پنالتی ما را نگرفتند و امروز هم که صحنه های بازی را دیدم این حرف را دوباره می زنم؛ در ابتدای نیمه دوم روی علی دشتی 100 درصد خطای پنالتی اتفاق افتاد و یک بار هم بیرانوند در محوطه با توپی که دست اش بود، به آرمان رمضانی زد؛ بعد هم آقایان در برنامه شب های فوتبالی صحنه خطای روی دشتی را نشان نمی دهند یا نخواستند نشان دهند و اشاره زیادی به کار بیرانوند نکردند. دایی ادامه داد: متاسفانه آقایی ...
سینه بند هیچ تاثیری در ابتلا به سرطان پستان ندارد/ باورهای غلط با جان مردم بازی می کند
ابتلا به سرطان پستان است. قطعا ما نمی توانیم روی سنمان کنترلی داشته باشیم و با گذر زمان سنمان بیشتر می شود. جراح پژوهشکده معتمد جهاد دانشگاهی چاقی را یکی دیگر از فاکتورهای ابتلا به سرطان پستان عنوان کرد و گفت: چاقی یک عامل قابل کنترل است و یک خانم چاق بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پستان است تا یک خانم لاغر، اما این فاکتور را می توان تا حد زیادی با رژیم غذایی و ورزش کنترل کرد. ...
جام بین المللی کشتی زنده یاد موسوی در مشهد برگزار می شود/حضور 5 کشور در این جام قطعی است
اتحادیه جهانی کشتی، این مسابقات هر سال در مشهد برگزار می شود اظهار داشت: هدف از این مسابقات بستر سازی برای سالهای آینده است و برای امسال بدنبال کسب نتیجه نیستیم. ریاضی ادامه داد: مسابقات جام جهانی سال آینده نیز با مشارکت شهرداری مشهد و فدراسیون در آذرماه سال آینده برگزار می شود، البته تمایل داشتیم که این مسابقات در فروردین و با حال و هوای نوروزی ، برگزار می گردید. وی با اشاره ...
استان بوشهر در رشته های پروازی پیشتاز است
در اختیار نداریم و تمرینات تیم های مختلف در مکان هایی که به صورت اجاره ای در اختیار می گیریم، برگزار می شود. علوی ادامه داد: بانوان در رشته های سافت بال، کریکت، دارت، طناب کشی و حتی ورزش های هوایی فعالیت مناسبی دارند و در رشته کریکت عنوان قهرمان کشور هستند. وی با اشاره به اهمیت تعامل با نهاد ها برای گسترش فعالیت این رشته های ورزشی گفت: سازمان های مختلف برای استفاده از امکانات و مکان های ورزشی آن ها به توسعه فعالیت های زیر مجموعه هیات انجمن های ورزشی کمک شایانی می کند. انتهای پیام/ک توسعه رشته های پروازی در استان بوشهر ...
نتایج تیم های ملی کشتی در مجلس بررسی می شود
پنج ثانیه آخر واگذار می کند؟ یا سبک کشتی آن ها در قبال کشتی گیران دیگر کشور ها تنظیم نبود، زیرا نحوه مبارزه با کشتی گیر آمریکایی به دلیل قدرت بدنی بالا با کشتی گیران اروپایی که فنی تر و تخصصی تر رفتار می کنند، باید متفاوت باشد. نایب رئیس فراکسیون ورزش مجلس با اشاره به مباحث ارزی در نامه رسول خادم نیز گفت: فکر نمی کنم اصل و اساس و پایه این اتفاقات، مساله ارزی باشد یا تمام موضوعات مربوط به ...
بهترین پماد ها برای گردن درد کدامند؟
غلط خم شدن هنگام کار یا روی میز، کشیدگی عضلات یا اشکال در استخوان ها به وجود آید. انجام برخی حرکات کششی و استفاده از کمپرس آب گرم می تواند درد گردن را تا حدی کاهش دهد. در ادامه به معرفی برخی از انواع پماد برای گردن درد می پردازیم. اگر درد استخوان ناشی از بیماری هایی مثل آرتروز باشد، درمان قطعی برای آن وجود ندارد و نهایتا بیمار با انجام دستورات پزشک، مصرف مسکن و انجام برخی ورزش ها، می ...
ربیعی: برد مقابل خونه به خونه را به کارگران ایرالکو تقدیم می کنم
به گزارش ایلنا، سرمربی تیم آلومینیوم اراک ابتدای صحبت های خود را با تسلیت ایام اربعین امام حسین (ع) و تشکر از حضور پر رنگ مسئولان و مدیران استان و همچنین هواداران متعصب اراکی که تیم را در این فصل یاری میکنند شروع کرد. و در ادامه ضمن تبریک به آقای نظرمحمدی سرمربی تیم خونه به خونه بابل بابت داشتن تیمی کار بلد و با انگیزه که به خوبی دفاع کردند و به موقع ضد حمله زدند و از وقتی که ایشان به ...
دلایل شکست کشتی در آوردگاه جهانی باید تجزیه و تحلیل شود
تخصصی و فنی ارائه شود، قطعا تاثیرگذار است. سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی امید تاکید کرد: جبران این نتیجه کار بسیار سختی است و حتما به برنامه ریزی مناسب نیاز دارد. وی یادآور شد: توصیه من این است که وزارت ورزش به ورزش های المپیکی توجه ویژه کند در غیر این صورت شاهد شکست های بزرگتر و اتفاقات ناگوارتر از این خواهیم بود. خیرآبادی اضافه کرد: شاید 50 رشته ورزشی فعال در ایران داشته باشیم اما ...
70 درصد از مردم زنجان کم تحرک هستند
استقبال عموم مردم محقق شود و از ظرفیت و پتانسیل های سازمانهای مردم نهاد برای نهادینه کردن ورزش در جامعه بهره برد. معاون ورزش سازمان ورزش و جوانان استان زنجان اظهارداشت: بر اساس قراردادی که بین این سازمان و دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی استان منعقد شده است باید 20 درصد از تحرک بدنی ناکافی در استان کاهش یابد. محمدعلی حمزه پور ادامه داد: برای ارتقای دانش، نگرش و مهارت های رفتاری مردم ...
چند توصیه برای پیشگیری از مشکلات گوارشی
دارای آب هستند نیز مفید است. ورزش کنید ورزش باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش از هضم و جذب تا دفع می شود. همچنین استرس را کاهش می دهد که خود عامل موثری در ایجاد مشکلات گوارشی می باشد. از پروبیوتیک ها استفاده کنید پروبیوتیک ها باکتری های مفید موجود در روده هستند که به هضم غذا، تولید و افزایش جذب ویتامین ها و اسیدهای آلی کمک می کنند. بعضی مواد غذایی مانند ماست ...
7 آجیل که 7 بیماری را ازتان دور می کند/ آشنایی با شش غذای که فورا به چاقی شکم تبدیل می شوند/ 7 زمانی که ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،انواع آجیل شامل اسید های چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی باشند. مدیریت دیابت: سطح بالایی از چربی های اشباع نشده در فندق است که می تواند منجر به بهبود سلامت قلب و عروق و بهبود کنترل دیابت نوع 2 شود. فندق همچنین غنی از ...
تشکیل جلسه کمیته انضباطی برای سعید معروف
حدود هفت ماهی که در کنار او هستم بسیار در کارش مرتب، منظم و با خدا است. منظمی تصریح کرد: تأکید می کنم که ای کاش همه مدیران خدا را در نظر بگیرند که متأسفانه بسیاری از مدیران این گونه نیستند. به نظرم اگر از این دست مدیران را حمایت کنیم که خونشان به سمت نظام مقدس جمهوری اسلامی است، بسیار بهتر نتیجه خواهیم گرفت. دبیرفدراسیون والیبال در ادامه با اشاره به استعفای خوشخبر گفت: خوشخبر ...
از بهترین مواد غذایی برای مقابله با سرطان
بروکلی یک نیروگاه ضد سرطان است. این ماده غذایی حاوی ویتامین های A ، B2 ، B6 ، C ، K ، فولات، منگنز، پتاسیم، منیزیم است که همگی برای حفظ سلامت و قدرت سیستم ایمنی و مبارزه با سرطان ضروری هستند . مواد غذایی مصرفی ما حاوی بلوک های سازنده سلول ها، بافت ها و اندام های بدن هستند. در صورت ابتلا به یک بیماری باید مصرف برخی مواد غذایی مغذی را افزایش دهیم و سرطان نیز از این قاعده مستثنی نیست ...
با صفر تا صد زورخانه ها آشنا شوید
تنها ورزش هایی نیستند که در یک مکان معلوم و مشخص انجام شوند بلکه برای ما ایرانیان و افرادی که این ورزش را انجام می دهند، ارزشی فراتر دارد. در ادامه با ما در الی گشت همراه باشید تا به اتفاق یکدیگر، با زورخانه ها آشنا شویم و به صورت کلی آن ها را مورد بررسی قرار دهیم. مفهوم زورخانه مطالب مرتبط: معرفی محله های قدیمی تهران شروع تورهای گردشگری تهران با تو در هفته تهران با چند مقصد ...
کمبود بودجه و حمایت کمرنگ کاراته کاران خراسان رضوی را دلسرد کرده است
هیئت این مورد را نیز بر عهده گرفته است. بدون اسپانسر نمی توان به خوبی از ورزشکاران حمایت کرد حجتیان ادامه داد: ورزشکاران بسیاری در خراسان رضوی مقام آور بودند و هیئت نمی تواند از تمامی آنها حمایت کند، در حال حاضر 250 مدال آور بین المللی در خراسان رضوی فعالیت دارند و هیچ اسپانسری نیز جهت همکاری با هیئت و ورزشکاران کاراته وجود ندارد، اداره کل ورزش و جوانان استان تاکنون در این ...
8 غذایی که در زمان سرماخوردگی حتما باید بخورید
سلامت نیوز : سرماخوردگی مشکلی ست که با سرد شدن هوا بسیاری از ما ممکن است به آن دچار شوید، اما علاوه بر مصرف دارو در زمان ابتلا به سرماخوردگی آنچه مهم است تغذیه مناسب است . به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، هر ساله با شروع شدن فصل سرما تعداد زیادی به خاطر سرماخوردگی معمولی به پزشک مراجعه می کنند. تغذیه یکی از مسائلی است که به بهبود سریعتر سرماخوردگی کمک می کند. در ادامه غذاهایی ...
دانشگاه در ایران با ایده ناقص شکل گرفت -1
البته بر خلاف این تصور که رضا شاه موسس دانشگاه تهران است انسان های بزرگی مثل حکمت و دیگران افرادی با سواد و دلسوز ایده تاسیس دانشگاه تهران را دادند و البته این نکته را هم باید اشاره کنم که رضاشاه هم در شکل گیری و تاسیس دانشگاه تهران همراه بود. به این دلیل که تصور می کرد دانشگاه یک دستگاه دیوان سالاری است که به تحقق پروژه های او کمک می کند و فکر می کرد دانشگاه که تاسیس آن یک نیاز حیاتی در آن ...
ورزشکاران سفیران خوبی برای جمهوری اسلامی هستند
...> مدیر حوزه علمیه اصفهان در ادامه با اشاره به حرکت عظیم راهپیمایی اربعین حسینی عنوان کرد: راهپیمایی بیست میلیونی اربعین در تاریخ بشر سابقه نداشته، البته رسانه های خارجی این حرکت را سانسور خبری کرده اند اما ما شاهد هستیم که از حدود 50 کشور در این راهپیمایی حضور دارند . محمد سلطان حسینی، مدیرکل ورزش و جوانان استان اصفهان نیز با بیان افتخارات ورزشکاران در این مسابقات افزود: ورزشکاران معلول ...
عباس جدیدی: تمرینات کشتی گیران با قوانین جدید هماهنگ نیست/ کارهای علمی زیادی روی دستم مانده و نمی توانم ...
های اخیر می دانم. همینطور مربیان ما در هدایت کشتی گیران، کنار تشک هدایت مساعدی نداشتند و خوب رهبری نکردند. بنابراین بهتر است عملکرد ضعیف تیم را با مسائل دیگر توجیه نکنیم. نباید اذهان عمومی را به سوی مسائل اقتصادی، ارزی و مساله کشتی نگرفتن با نماینده اسرائیل منحرف کرد ** اشاره شما به نامه رسول خادم است که مسائل اقتصادی را از دلایل آماده نبودن تیم ملی کشتی عنوان کرد و خواستار ...
فرماندار در جلسه هماهنگی 13 آبان گفت : این واقعه مثل آب سردی برتوطئه های آمریکا وهم پیمانانش بود وباعث ...
میادین شکست خورده است . در ادامه نیز حاضرین به بحث و تبادل نظر پیرامون هرچه باشکوهتر مراسم 13 آبان پرداختند. گفتنی است محل اجتماع شرکت کنندگان درمراسم راهپیمایی سیزده آبان شهرداران درروزیکشنبه 13/8/ 97راس ساعت 10صبح درمحل فلکه شهرداری وحرکت به سمت ورزشگاه اداره ورزش وجوانان از لاین شمالی بلوار طالقانی وازخیابان تختی به سمت ورزشگاه مذکور وزمین چمن ورزشگاه می باشد .لازم به ذکر ...
بهرامی: هدفم افتخار آفرینی برای تکواندو ایران است
سینا بهرامی تکواندوکار تیم شهرداری ورامین در گفتگو با خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بیان کرد: کم سن و سال بودم که برای ادامه ورزش حرفه ای ام به کشور جمهوری آذربایجان رفتم و فکر می کردم این می تواند فرصت خوبی برای پیشرفت من باشد، اما بعد از گذشت 2 سال دلم برای کشورم تنگ شد و به این نتیجه رسیدم که در ایران بهتر می توانستم در تکواندو موفق باشم و به همین دلیل برگشتم. ...
14 عادت نادرستی که مغزتان را پیر و ناتوان می کند
تان به میزان 60 درصد افزایش پیدا می کند. 5- تحرک ندارید عدم تحرک یکی دیگر از ریسک فاکتور های ابتلا به زوال عقل است. تحقیقات نشان داده است هر چه فعالیت بدنی کمتر باشد خطر ابتلا به زوال عقل به میزان زیادی بالا می رود. 6- از کار های فکری دوری می کنید ورزش دادن مغز یکی از راه های مؤثر در حفظ سلامت مغز است. تحقیقات نشان می دهد. آموزش های شناختی، سرعت افت ...
صدرنشینی دوباره ژانر وحشت در باکس آفیس هالیوود/ونوم سومین فیلم جدول فروش شد
به ایفای نقش پرداخته اند. گورودن گرین به تازگی اکران فیلم سینمایی "قوی تر" را پشت سر گذاشته است. این فیلم روایت امید و تلاش برای زندگی است. قوی تر بر اساس داستانی واقعی و زندگی جان بوفمن ورزشکار انگلیسی از که پس از قطع پایش به علت یک حادثه همچنان به ورزش ادامه داده و به الگویی ورزشی مبدل می شود. ستاره ای متولد می شود فیلم سینمایی "ستاره ای متولد می شود" اثری با ...