سایر منابع:
سایر خبرها
ممنوعیت اعزام دانش آموزان مدارس غیر دولتی به خارج از کشور/ استخوان هایتان را اینگونه محکم کنید/ دانستنی ...
خارج از کشور/ تعیین چارچوب مهارت آموزی برای ساعات فوق برنامه مدارس رئیس سازمان مدارس و مراکز غیر دولتی اعزام دانش آموزان مدارس غیر دولتی به خارج از کشور به عناوین مختلف را خلاف چارچوب این سازمان دانست. رفع افسردگی با خوردن غذایی ساده/ استخوان هایتان را اینگونه محکم کنید یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را برای پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت عمومی بدن موثر ...
شب ادراری هایی که باید زود درمان شود
فرزانه شریفی اقدس امروز (پنجشنبه) در دومین کنگره بین المللی نورویورولوژی ایران توضیح داد: بیماری هایی همچون مننگوسل و مننگومیلوسل سبب می شود بخشی از استخوان های ستون فقرات کودک به درستی تشکیل نشده و ضایعاتی به صورت آشکار یا نهفته شکل گیرد. وی 2 علت اصلی ابتلا کودک به ضایعات ستون فقرات و در نتیجه ایجاد مثانه نوروژونیک را کمبود مصرف اسیدفولیک در مادر باردار و دیابت بارداری اعلام کرد. ...
این حسگر پوستی یک بیماری خاص را بهبود می بخشد
... هیدروسفالی در کودکان زیر دو سال به خاطر بازبودن سوتورهای کرانیکال(درزهای استخوان جمجمه) به بزرگ شدن غیرطبیعی جمجمه منجر شده ولی در بزرگسالان با اختلال در راه رفتن و حافظه نمود می یابد. هیدروسفالی در کودکان بیشتر به علت ناهنجاری مادرزادی، تنگی در مجرای مغزی(سیلویوس) مادرزادی یا خونریزی و عفونت نوزادی داخل بطنی پدید می آید. بزرگ شدن بالای سر همراه با نازک شدن استخوان های جمجمه و جدا ...
دشمنان استخوان هایتان؛ از نمک تا سیگار
بیشتر در معرض شکستگی قرار دارند و دوره بهبودی آنها نیز به مراتب طولانی تر است. با ترک سیگار می توانید این خطرات را کاهش داده و سلامتی استخوان هایتان را بهبود دهید. کم وزنی کم وزنی و داشتن شاخص توده بدنی 18٫5 یا کمتر به معنای این است که بیشتر در معرض شکستگی استخوان قرار دارید. بهتر است ورزش کنید و وزن بگیرید. کلسیم بیشتری به برنامه غذایی تان اضافه کنید و در صورت نیاز مکمل کلسیم مصرف کنید. ...
دریافت ویتامین D کافی برای حفظ سلامت سیستم ایمنی
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، ویتامین D به حفظ میزان کلسیم خون و تنظیم کلسیم و فسفر که برای حفظ محکمی دندان ها و استخوان ها نیاز است هم کمک می کند. افراد مبتلا به آرتروز که کورتیکواستروئیدهای خوراکی مصرف می کنند در معرض ریسک بیشتر کمبود ویتامین D قرار دارند. محققان برای افزایش میزان ویتامین D دریافتی موارد زیر را توصیه می کنند: - قرارگیری مستقیم در معرض نور ...
تناقض آماری در اساسی ترین نیازهای مردم /وزارت جهاد و صنایع حر ف همدیگر را قبول ندارند
رفتن قیمت ها در بازار آنهم خودسرانه و بدون مجوز اسمش گرانفروشی نیست؟ قیمت های لبنیات آنقدر در بازار بالا رفته است که دیگر مردم توان خرید ندارند و آقایان می توانند از میزان فروش های روزانه اشان به این مسئله پی ببرند. لبینات مواد غذایی بسیار ضروری برای رشد، استحکام استخوان ها و هزاران نوع فایده های دیگر است که نبود آنها در سفره مردم سلامتی آنها را در معرض خطر جدی قرار می دهد. اما مسئله دیگر ...
قند و شکر مصرفی روزانه، باید کمتر از 6 قاشق چای خوری باشد
20 درصد (تقریباً 100 گرم) انرژی روزانه خود را از قند و شکر تأمین می کنند، در مقایسه با گروهی که کمتر از 10 درصد انرژی روزانه خود را از قند و شکر تأمین کرده اند (کمتر از 50 گرم)، 38 درصد یا 2 برابر بیش تر است و خطر ابتلا افراد دیابتی به سرطان پانکراس و کولون نسبت به سایر افراد 2 برابر است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین، عوارض مصرف زیاد نمک و غذاهای شور را فشارخون بالا، پوکی استخوان ...
شب ادراری ها را جدی بگیرید!
شود بخشی از استخوان های ستون فقرات کودک به درستی تشکیل نشده و ضایعاتی به صورت آشکار یا نهفته شکل گیرد. وی 2 علت اصلی ابتلا کودک به ضایعات ستون فقرات spinal cord و در نتیجه ایجاد مثانه نوروژونیک را کمبود مصرف اسیدفولیک در مادر باردار و دیابت بارداری اعلام کرد. رییس دومین کنگره بین المللی نورویورولوژی ایران شب ادراری در کودکان را به 2 دسته ساده و پیچیده تقسیم کرد که در نوع ساده ...
شب ادراری هایی که مرگ و میر کودکان را به دنبال دارد
همچون مننگوسل و مننگومیلوسل سبب می شود که بخشی از استخوان های ستون فقرات کودک به درستی تشکیل نشده و ضایعاتی به صورت آشکار یا نهفته شکل گیرد. شریفی اقدس گفت: بسیاری از والدین دیر متوجه ابتلا فرزندشان به این مشکل می شود چرا که در سال های نخستین کودک را پوشک می کنند و گمان می کنند کنترل نداشتن ادرار از کودکی است و این مشکل سبب از دست رفتن زمان می شود و با طولانی شدن عدم کنترل ادرار مثانه کودک ...
حالت تهوع شیمی درمانی را با زنجبیل رفع کنید !
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگر تحت شیمی درمانیباشید و شنیده باشید که زنجبیل می تواند حالت تهوع تان را تخفیف بدهد، حتما مشتاق هستید بدانید این موضوع واقعیت دارد یا نه.تهوع و استفراغ ناشی از شیمی درمانی، یکی از آزاردهنده ترین عوارض جانبی درمان سرطان است که نه تنها به بیمار احساس بسیار نوخوشایندی می دهد بلکه می تواند موجب دهیدراته شدن بدن و بستری شدن های پیاپی در بیمارستان شود. هر ...
مصرف 5 مکمل را در روزهای سرد سال فراموش نکنید
ویتامین دی می شوند. در چنین مواردی توصیه متخصصان تغذیه، استفاده از مکمل های ویتامین دی است و آنهم برای حفظ سلامت استخوان ها و جذب بهتر کلسیم. جالب است بدانید که ویتامین دی به بهبود خلق و خو در فصول سرد سال نیز کمک می کند. فراموش نکنید که ماهی های چرب مثل سالمون، ماهی کاد، ماهی خال مخالی و ... بهترین منابع ویتامین دی هستند. مواد غذایی غنی شده ای همچون شیر و غلات صبحانه و همچنین زرده تخم مرغ و قارچ خام ...
کشف استخوان های یک جسد در سفارتخانه!
7 مه 1983، به دیدار فردی رفت و بدون هیچ گونه اثری ناپدید شد. از سوی دیگر یک دختر که شهروند واتیکان بود، در 22 ژوئن سال 1983، به طور غیر منتظره با دریافت پیشنهاد سودآور برای لوازم آرایشی تبلیغاتی از خانه خارج شد و دیگر خبری از او نشد.تحقیقات پلیس در این زمینه ادامه دارد. در طول کارهای تعمیری در سفارت، قطعاتی از استخوان های انسانی در یکی از ساختمان اداری (سفارت واتیکان در ...
همه چیز درباره پوکی استخوان در آقایان
استخوان در آینده کمک می کند. کمبود ویتامین دی داشتن سطوح پایین ویتامین دی مسلماً نشانه ای از پوکی استخوان نیست ولی می تواند یکی از عوامل ابتلا به آن و کاهش تراکم استخوان باشد. به همین دلیل کارشناسان اصرار دارند که مردان به ویژه مردان بالای 50 سال سطوح ویتامین دی بدن خود را به طور منظم چک کنند. استفاده از مکمل های روزانه ویتامین دی و قرارگیری کافی در معرض نور خورشید، مشکل کمبود ویتامین ...
در این قبرستان، قبرها اجاره داده می شوند!+عکس
قدیمی حفر می شود و هر چه باقی مانده بود در جعبه هایی ریخته می شود و به انبار منتقل می شود. اما در قرن نوزدهم میلادی و اوایل قرن 20 خبری از انبار کردن نبود، تمام استخوان ها بدون احترام در محوطه ی حیاط گورستان رها می شد و برای هر 5 سال ماندن جسدها در قبر باید اجاره پرداخت می شد. شهر هاوانا در گذشته قبرستانی رسمی نداشت و هر مرده ای به دخمه ی کلیسا منتقل می شد. در سال 1806 وقتی که ...
دریافت ویتامین D کافی برای حفظ سلامت سیستم ایمنی
به گزارش مهر، ویتامین D به حفظ میزان کلسیم خون و تنظیم کلسیم و فسفر که برای حفظ محکمی دندان ها و استخوانها نیاز است هم کمک می کند. افراد مبتلا به آرتروز که کورتیکواستروئیدهای خوراکی مصرف می کنند در معرض ریسک بیشتر کمبود ویتامین D قرار دارند. محققان برای افزایش میزان ویتامین D دریافتی موارد زیر را توصیه می کنند: - قرارگیری مستقیم در معرض نور خورشید بدون استفاده از ...
مقام وزارت بهداشت: مصرف روزانه 3 واحد شیر ضروری است
غذایی است. بسیاری از مردم به مصرف شیر و لبنیات علاقه چندانی ندارند؛ در حالی که شیر و لبنیات یکی از گروه های اصلی غذایی و منبع اصلی فسفر و کلسیم برای تامین رشد کودکان و نوجوانان و حفظ سلامت استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان و کنترل فشار خون است. وی ادامه داد: مهمترین منبع کلسیم، لبنیات است. از طرفی توصیه می شود مردم از لبنیات کم چرب استفاده کنند. شیر و ماست پرچرب باعث تولید کالری زیاد در ...
میوه ای به جای ده ها دارو
را امتحان نکرده اند. با این حال، زمان آن است که در مورد فواید خرمالو بدانید، این احتمال وجود دارد که میوه در رژیم غذایی بطور منظم جای بگیرد. خرمالو برای کاهش وزن خرمالو دارای حداقل مقدار چربی است. حتی مقدار کربوهیدرات آن نیز بسیار پایین است و از این رو، آن هایی که می خواهند رژیم بگیرند و با حفظ رژیم غذایی خوب، وزن اضافی خود را کاهش دهند، می توانند به شدت از این میوه بهره مند ...
شب ادراری هایی که مرگ و میر کودکان را به دنبال دارد
شناخت از سیستم اعصاب مغز و لگن بهتر انجام گیرد و خوشبختانه هر روز یافته های جدیدی در این زمینه به دست می آید. وی اضافه کرد: در حوزه کودکان نیز برخی اطفال با ضایعات ستون فقرات به دنیا می آیند و بیماری هایی همچون مننگوسل و مننگومیلوسل سبب می شود که بخشی از استخوان های ستون فقرات کودک به درستی تشکیل نشده و ضایعاتی به صورت آشکار یا نهفته شکل گیرد. شریفی اقدس گفت: بسیاری از والدین ...
ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها
افسردگی و کاهش درد قاعدگی و همچنین پایین آوردن کلسترول بد خون است و به همین دلیل برای قلب و عروق هم مفیده. بهتره این مکمل بعد از غذا مصرف بشه. این ویتامین به جذب کلسیم و فسفر در استخوان ها کمک میکنه. اکثر خانم های ایرانی به دلیل اینکه در معرض مستقیم آفتاب نیستن با کمبود این ویتامین مواجه هستن. بهتره همراه غذا مصرف کنین. این ویتامین سیستم ایمنی بدن رو بالا میبره و از بدن در ...
زائران حسینی با شمیم بهشت باز می گردند/ پیاده روی اربعین، مانور جهانی آمادگی برای ظهور
اند و بوی شمیمشان از دور به مشام می رسد اگر یک بار در میهمانی اربعین حسین(ع) حاضر شوی، دیگر برایت خیلی سخت می شود، در زمان های دیگر که حرم حسین(ع) آرام و بی هیاهو است آنجا باشی. چون حس می کنی، تنها در اربعین است که حُرمت حرم حسین حفظ می شود؛ئدر اربعین است که کسی آرام وارد حرم نمی شود؛ همه به سر و سینه می زنند و در فراق حسین اشک می ریزند و ناله سر می دهند. شاید با خود بگویی از ...
کلمات قصار/ فریدون مشیری: در ظلمت نیمه شب
نگذشته استخوان من، در دامن گور، خاک خواهد شد وز خاطر روزگار بی انجام، این قصه دردناک خواهد شد ای رهگذران وادی هستی! از وحشت مرگ می زنم فریاد بر سینهٔ سرد گور باید خفت، هر لحظه به مار بوسه باید داد ای وای چه سرنوشت جانسوزی! این ست حدیث تلخ ما، این است ده روزهٔ عمر با همه تلخی؛ انصاف اگر دهیم، شیرین است از گور چگونه رو نگردانم؟! من عاشق آفتاب تابانم من روزی ...
تناقض آماری در تولید و قیمت لبنیات
های روزانه اشان به این مسئله پی ببرند. لبینات مواد غذایی بسیار ضروری برای رشد، استحکام استخوان ها و هزاران نوع فایده های دیگر است که نبود آنها در سفره مردم سلامتی آنها را در معرض خطر جدی قرار می دهد. اما مسئله دیگر این است که نوسان لبنیات از شیر و ماست گرفته تا دوغ و پنیر نسبت به کارخانه های مختلف آنقدر زیاد است که کاملا پیداست افسار آنها رها شده و هیچ مدیریتی هم روی آنها نیست کارخانه ها ...
در این قبرستان، قبرها اجاره داده می شوند!/ تصاویر
بار قبرهای قدیمی حفر می شود و هر چه باقی مانده بود در جعبه هایی ریخته می شود و به انبار منتقل می شود. اما در قرن نوزدهم میلادی و اوایل قرن 20 خبری از انبار کردن نبود، تمام استخوان ها بدون احترام در محوطه ی حیاط گورستان رها می شد و برای هر 5 سال ماندن جسدها در قبر باید اجاره پرداخت می شد. شهر هاوانا در گذشته قبرستانی رسمی نداشت و هر مرده ای به دخمه ی کلیسا منتقل می شد. در سال 1806 وقتی که ...
10 غذا برای تضمین سلامتی قلب
خوراکی مصرفی است. نزدیک به 6 میلیون نفر در حال حاضر در دنیا زندگی می کنند که با مشکل نارسایی قلبی مواجه هستند و حدودا نیمی از آن ها در طی 5 سال از زمانی که تشخیص داده می شوند خواهند مُرد. پتاسیم علاوه بر قلب، برای استخوان ها، عضلات و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه نیز مفید است. مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری امریکا هشدار می دهد که خوردن غذاهایی با میزان بالای چربی، کلسترول ...
زنان ورزش را جدی بگیرند
اضطراب و افسردگی می شود. تاثیر در به تاخیر انداختن پدیده سالمندی با افزایش سن، مصرف انرژی پایه کاهش می یابد. به ازای هر 10 سال افزایش سن در بزرگسالی، میزان مصرف انرژی پایه حدود 2 تا 3درصد کاهش می یابد که به دلیل از دست دادن توده عضلانی بدن و افزایش بافت چربی است. ورزش با حفظ توده عضلانی مانع از کاهش مصرف انرژی پایه می شود. سایر اثرات مثبت فعالیت بدنی بر بدن از طریق افزایش قدرت سیستم ایمنی و اثرات مفید ...
سیلاب سنگی از شمال تا جنوب تهران
که محصولش سیلاب و خرابی بود، به نیروهای شیطانی نسبت می دادند. معروف ترین سیل در پایتخت هم سال 66 اتفاق افتاد که به سیل گلابدره یا سیل تجریش معروف است؛ سیلی که خانواده های زیادی را در این منطقه، داغدار از دست دادن اعضای خانواده خود کرد. رگباری که سیلاب شد 4مرداد 1366 در شمال تهران بارش های رگباری برای 107دقیقه ادامه داشت؛ چیزی حدود 28میلی متر و فاجعه آغاز شد. روایات متعددی هم ...
غذای شفابخش
؛ درصورتی که فرد گیاهخوار است یا مزه آنها را دوست ندارد، می تواند از آب پرتقال و شیر غنی شده با ویتامین D و کلسیم استفاده کند. سبزیجات سبزبرگ، به خصوص آنهایی که برگ های بزرگ تری دارند مثل اسفناج، کاهوو شاهی حاوی مقدار زیادی کلسیم و آهن هستند. آهن باعث تقویت گلبول های قرمز و کلسیم باعث قوی شدن استخوان ها می شود. منیزیم نیز یکی از مواد ضروری است که با خوردن انواع سبزی های سبز برگ یا مکمل های ...
مجوز فروش اعضای ببر در چین
...: شورای دولتی جمهوری خلق چین در بیانیه ای اعلام کرد که این کشور به طور بسیار کنترل شده اجازه فروش و استفاده از اعضا و جوارح ببر و کرگدن ازجمله استخوان و شاخ این حیوانات را برای مقاصد پزشکی، علمی و فرهنگی صادر خواهد کرد. به گزارش چاینادیلی، حامیان حفظ منابع طبیعی این تصمیم را یک شکست بزرگ برای تلاش هایی می دانند که هدف آنها حفاظت از حیوانات در حال انقراض است. ...
چگونه بدن سمی می شود؟
نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان این که سم حاصل از قرص برنج در مواردی منجر به مرگ افراد شده است، تصریح کرد: با توجه به این که فروش قرص برنج در عطاری ها و سم فروشی ها ممنوع است به شهروندان توصیه می شود تا از روش های طبیعی نظیر قرار دادن نمک برای حفظ برنج و غلات خود در مقابل حشرات مانند گذشته ها، بهره گیرند. وی با اشاره به این که استفاده از فریزر یا قرار دادن غلات ...
13 آبان امسال؛ روز برائت از ترامپ، سردمدار نظام ظالمانه آمریکا
، علمی و فن آوری به چنان پیشرفت هایی رسیده ایم که دشمن را به اعتراف واداشته است و حتی نگران دخالت ایران در انتخابات آمریکا می باشد! حماسه 13 آبان پاسخ دندانشکن به کسانی است که سرنگونی انقلاب مردم را در سال چهلم آن آرزو می کنند و از استخوان های پوسیده پیشینیان خود که این آرزو را به گور برده اند، درس عبرت نگرفته اند. امسال نوجوانان و جوانان و دانش آموزان و فرهنگیان و همه ملت ایران ...