خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشنهادهایی برای درمان فشار خون
پرچرب متخصصان تأکید دارند که نوع چربی موجود در رژیم غذایی بر سطح فشار خون اثر زیادی دارد: چربی های حاصل از گیاهان مانند آووکادو، روغن زیتون، حبوبات، و روغن های اُمگا، برای سلامتی مفید است اما چربی های حاصل از گوشت یا حاوی ترانس چرب، همان نوع چربی هایی هستند که بر بالا رفتن فشار خون اثر دارند. استرس مطالعات زیادی نشان داده اند که استرس، بخصوص در طولانی مدت، اثراتی جدی
دندان ها با اعضای بدن در ارتباطند
بسیار زیادی دارد؛ زیرا : * مهمترین کار دندان ها، جویدن است. اگر بتوانیم غذا را به خوبی بجویم، از خوردن غذا بیشتر لذت خواهیم برد. اگر غذا خوب جویده شود، هضم غذا راحت تر انجام می شود و مشکلات گوارشی کمتری خواهیم داشت . * همه دوست دارند که دندان های سالم و دهان خوشبو داشته باشند. بوی بد دهان، علاوه براینکه موجب دوری اطرافیان می شود، برای خود ما نیز آزار دهنده است. برای داشتن دندان
روش های طبیعی برای پیشگیری از سرطان پروستات
رشد سلول های سرطانی پروستات را ارتقا بخشد. به طور مثال روغن های گیاهی ذرت، آفتابگردان، دانه پنبه و دانه های سویا می توانند حاوی مقادیر قابل توجهی از اسیدهای چرب امگا – 6 باشند. گوشت بریانی یا سرخ شده موسسه های سرطان ایالات متحده آمریکا نسبت به مصرف گوشت های طبخ شده در دماهای بالا به ویژه سرخ شده یا بریان شده هشدار می دهند. هنگامی که فردی گوشت ماهیچه از جمله گوشت قرمز یا مرغ را
با روش های طبیعی خشکی پوست را درمان کنید
متمایز می کند. ویتامین E طبیعی موجود در این روغن حدود 100 برابر ویتامین E صنعتی، قدرت آنتی اکسیدانی داشته و همراهی این ویتامین با اسیدهای چرب امگا 3و 6 پوست را در برابر عوامل مخرب محیطی و رادیکال های آزاد حفظ کرده و در به تعویق افتادن پیری نقش موثری ایفا می کند. خشکی های تکه ای را درمان می کند اگزما معمولا پوست را به طور تکه ای خشک می کند به طوری که نه تنها پوست ملتهب و قرمز
پیشنهادهایی برای درمان فشار خون
: چربی های حاصل از گیاهان مانند آووکادو، روغن زیتون، حبوبات، و روغن های اُمگا، برای سلامتی مفید است اما چربی های حاصل از گوشت یا حاوی ترانس چرب، همان نوع چربی هایی هستند که بر بالا رفتن فشار خون اثر دارند. استرس مطالعات زیادی نشان داده اند که استرس، بخصوص در طولانی مدت، اثراتی جدی بر فشار خون خواهد داشت، زیرا تجمع هوا در ریه که به کنترل استرس کمک می کند، در طولانی مدت، موجب
روش های طبیعی برای پیشگیری از سرطان پروستات
گیاهی می تواند رشد سلول های سرطانی پروستات را ارتقا بخشد. به طور مثال روغن های گیاهی ذرت، آفتابگردان، دانه پنبه و دانه های سویا می توانند حاوی مقادیر قابل توجهی از اسیدهای چرب امگا – 6 باشند. گوشت بریانی یا سرخ شده موسسه های سرطان ایالات متحده آمریکا نسبت به مصرف گوشت های طبخ شده در دماهای بالا به ویژه سرخ شده یا بریان شده هشدار می دهند. هنگامی که فردی گوشت ماهیچه از جمله گوشت
رتبه نخست شمال کشوردر ابتلا به سرطان مری /استفاده زیاد از کودهای شیمیایی در کشاورزی
اتفاق می افتد و می تواند هنرپیشه، ورزشکار، کارگر، دانشجو و... هر انسانی را مبتلا کند، عنوان کرد: 80 درصد سرطان ها در سنین بالای 60 سال اتفاق می افتد زیرا هر چه عمر انسان بالاتر برود زمان بیشتری در معرض مواد شیمیایی یا فاکتورهایی که ایجاد سرطان می کند، قرار می گیرد. * 10 عامل اصلی بروز سرطان وی با اشاره به اینکه 10 عامل اصلی موجب بروز سرطان در بدن انسان می شود، اذعان کرد: مصرف
کلاهک بادمجان جادویی باورنکردنی برای دیابتی ها
...> برای جذب پروتئین، مصرف ماست یونانی، پنیر کاتیج، تخم مرغ و گوشت راسته توصیه می شود. چاشنی و مزه را هم فراموش نکنید. کره ی بادام زمینی همراه با ساقه ی کرفس، یک خوراکی سالم و خوشمزه و منبع خوبی برای تأمین چربی و پروتئین است. همچنین می توانید پنیر کم چرب و گوشت نمک سود را به عنوان یک وعده ی غذای سبک در نظر بگیرید، البته به میزان سدیم موجود در آنها توجه کنید. به گفته ی دکتر پاورز، به طور کلی، برنامه ی غذایی شما نباید کسل کننده و یکنواخت باشد و باید غذاهای مورد علاقه تان را شامل شود، اما باید میزان کربوهیدرات را در برنامه ی غذایی تان متعادل نگه دارید. ...
پیامبر اسلام (ص) از دیدگاه امام صادق (ع)
استوار هستی. نیز می فرماید: (محمد رسول الله و الذین معه اشداو علی الکفار رحمإ بینهم.) (3) محمد (ص) فرستاده خداست و کسانی که با او هستند در برابر کفار سر سخت و در میان خود مهربانند. محققان، تاریخ نویسان و دانشمندان در ابعاد گوناگون زندگی حضرت محمد (ص) سخن گفته اند. اما ائمه (علیهم السلام) با نگاهی ژرف و دقیق سیمای آن شخصیت بی نظیر و دریکتای عالم خلقت را به تماشا نشسته، به معرفی زندگی
بدترین غذاهایی که در یخچال دارید و بهتر است دور بریزید
چه چیزهایی در یخچال تان دارید؟ مطمئنا باقیمانده شام دیشب تنها چیزی نیست که در یخچال دارید. احتمالا یک عامل مرموز در یخچال وجود دارد که به وجود عوامل ناسالم، مانند چربی های ناسالم و شکر توجه نمی کنید. اگر غذاهای ناسالم را از یخچال خود حذف کنید، راحت تر می توانید انتخاب های سالم غذایی داشته باشید. ماست طعم دار ماست طعم دار به طور معمول سه برابر ماست ساده قند دارد
بایدها و نبایدهای خشکی لب
در طول روز باعث آزار شما نشود و مدام شما را به زبان زدن به لب مجبور نکند، بهتر است چرب کننده گیاهی مانند انواع روغن های گیاهی را روی لب های خود بزنید تا رطوبت و چربی سطح لب ها حفظ شود . 2- آب کافی بنوشید یکی از عوامل تأثیرگذار بر خشکی داخلی و خارجی بدن، کم آب شدن بدن است. پوست لب ها به عنوان یکی از نازک ترین و حساس ترین قسمت های پوست صورت شدید و سریع نسبت به کم آب شدن بدن
چگونه بیشتر کالری بسوزانیم؟
، کالری کمتری نیز دریافت کرده بودند. سعی کنید صبحانه و نهار و شام خود را در منزل تهیه کنید. نشستن های طولانی را کم کنید: مطالعات انجام شده در مایوکلینیک نشان می دهد افرادی که در طول روز در حال حرکت و فعالیت هستند نسبت به سایر افراد 350 کالری بیشتر می سوزانند. از گارسون بخواهید قبل از آوردن غذا روی میز نصف آن را داخل یکبار مصرف بریزد: در این صورت قادر خواهید
میوه پاییزی با خاصیت درمانی؛ از درمان سنگ کلیه تا بینایی
شود و در برخی از واریته ها کاملا گرد و کروی و در برخی دیگر نسبتا کشیده است. بخش گوشت دار میوه خرمالو محتوی مقدار زیادی مواد قندی، تانن و ویتامین است. در ادامه با خواص خرمالو و مضرات آن و همچنین خواص برگ درخت خرمالو آشنا خواهید شد. خواص خرمالو؛ از درمان سنگ کلیه تا تقویت بینایی خواص خرمالو، خاصیت خرمالو، فواید خرمالو، مضرات خرمالو، کیک خرمالو، مربای خرمالو، خرمالو در بارداری
همه چیز درباره رژیم غذایی عجیب سرخپوشان /با معایب و فواید این سبک کاهش وزن آشنا شوید
منقرض شده اند و مطالعه آن ها به طور کلی غیر ممکن است. شما ممکن است پروتئین بیشتری مصرف کنید: متخصصان تخمین زده اند که اجداد ما به نسبت مساوی از گوشت و کالری استفاده می کردند. از آنجایی که ما باید سالاد بیشتری مصرف کنیم، رژیم غذایی سرخپوشان در حالت ایده آل بیشتر حاوی میوه و سبزیجات است. با اینحال بیشتر افراد این موضوع را نمی دانند و گوشت بیشتری مصرف می کنند. مصرف بیش
حضرت محمد(ص) پیام آور محبت و انسانیت به جای کینه و نفرت
خود کند. سرانجام کار بالا گرفت. بزرگان قبیله طشتی پر از خون آوردند و دست خود را در آن فرو بردند و این کار مانند سوگندی بود که به موجب آن باید بجنگند تا پیروز شوند. سرانجام پذیرفتند، نخستین کسی را که از در بنی شیبه داخل مسجد شود به داوری بپذیرند و هر چه او گفت انجام دهند. نخستین کسی که داخل شد محمد (ص) بود. بزرگان قریش گفتند او امین است، داوری وی را می پذیریم. سپس داستان را به او گفتند. محمد(ص) گفت
دسته بندی غذاهای کاربردی و فوایدشان
، غذاهای روزمره مانند سبزی ها، میوه ها، غلات، لبنیات، ماهی و گوشت هستند که با داشتن میزان زیادی مواد مغذی همچون پروبیوتیک ها در ماست و آنتی اکسیدان ها در انواع توت ها می توانند در رژیم غذایی سالم قرار گیرند. دسته دوم: غذاهای غنی شده با ترکیبات غذایی همچون اسیدهای چرب امگا 3 هستند. دسته سوم: این دسته را عناصر غذاهای ترکیبی مانند پری بیوتیک ها تشکیل می دهند.به گزارش
پیامبر اسلام پیش از رحلت چه وصیتی کرد؟ / کارنامه ده ساله امام حسن مجتبی (ع) در مدینه
مثلا بمثل; شنیدم پیامبر خدا صلی الله علیه و آله مردم را از معاملات ربوی نهی می کرد، مگر آن که وزن دو جنس با یکدیگر برابر باشد. معاویه اعتنایی نکرد و به کار خود ادامه داد. ابو درداء از گستاخی معاویه نسبت به دین خدا به خشم آمد و با این که قاضی دمشق بود، راهی مدینه گردید و گفت: هیچ گونه عذری برای همکاری با معاویه برای من باقی نمانده است، زیرا او در برابر فرمان رسول خدا صلی الله علیه و آله به
پروبال بسته مرغداران
پایین تر است، می تواند قیمت ها را بالا و پایین کند. به گفته یوسفی، میزان واردات این وارد کننده عمده تقریبا با شرکت پشتیبانی امور دام برابری می کند. به گفته او، مشکل تامین نهاده ها موجب افزایش قیمت گوشت مرغ به 10هزار و 500 تومان در چند هفته اخیر شده که با این قیمت تولید مرغ در نقطه سربه سر است و مقرون به صرفه نیست . سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از روزنامه همشهری تاریخ انتشار 9 آبان 97 ، کدمطلب : 35986، www.newspaper.hamshahri.org
تغییر موضع برزیل درباره انتقال سفارت به قدس
یک هفته پس از اعلام ژایر بولسونارو برای عمل به وعده انتخاباتی خود، وی نسبت به اجرایی شدن انتقال سفارت به قدس ابراز تردید کرد و گفت: هنوز تصمیمی در این زمینه اتخاذ نشده است. رئیس جمهور جدید اسرائیل می داند که در صورت انتقال سفارت از تل آویو به قدس، کشورش در معرض تحریم های اقتصادی از سوی کشورهای عربی قرار خواهد گرفت، به ویژه این که جوامع عربی از بزرگترین واردکننده های گوشت از برزیل هستند
هر آنچه زائران در سفر به مشهد باید بدانند
به گزارش بولتن نیوز ، سید مرتضی احتشام فر مدیر سلامت زائرین خراسان رضوی و مشاور اجرایی رئیس علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه مطابق روال هر سال زائران بسیاری از ایران و سایر کشورها دهه آخر صفر به مشهد سفر می کنند، گفت: امسال برآورد شده است که بیش از 5 میلیون نفر و چند برابر جمعیت استان وارد مشهد می شوند. 500 هزار زائر پیاده حرم مطهر رضوی وی با اشاره به جمعیت بالای زائران پیاده حرم
درمان سرماخوردگی با بوییدن این گل / برای کاهش آبریزش بینی چه باید کرد؟
. غذاهایی که نباید خورده شود وی تصریح کرد: فردی که دچار سرماخوردگی شده باید از مصرف گوشت های غلیظ (مثل گوشت گاو و گوساله)، غذاهای تند، غلیظ، بسیارشور، بسیار ترش، چرب و سرخ کرده، لبنیات، روغن زیاد، نوشیدنی ها و غذاهای مولد گاز مثل حبوبات، گردو، پنیر کهنه، سیر و پیاز خام، سبزی جات تند مثل شاهی، میوه های با طبیعت سرد و تر، پرتقال، نارنگی، سالاد و ماست و مخلفات به همراه غذا، آب
این خوراکی ها کلسترول خون را پایین می آورد
یک تکه موز را با جو دوسر و دو قاشق غذاخوری دانه چیا ترکیب کرده و در وعده صبحانه نوش جان کنید. 25. ساردین این ماهی ها ممکن است خیلی کوچک باشند، اما غنی از امگا 3 هستند. علاوه بر این، ساردین دارای جیوه کمتری نسبت به سایر ماهی های چرب است و به راحتی می تواند به صورت کنسرو شده بسته بندی شود. اما اگر قصد خرید ساردین کنسروی را دارید بهتر است از نوع کنسروشده همراه با آب خریداری
هرکدام از دندان ها با کدام عضو بدن ارتباط دارند؟
رعایت بهداشت دهان، اهمیت بسیار زیادی دارد؛ زیرا : * مهمترین کار دندان ها، جویدن است. اگر بتوانیم غذا را به خوبی بجویم، از خوردن غذا بیشتر لذت خواهیم برد. اگر غذا خوب جویده شود، هضم غذا راحت تر انجام می شود و مشکلات گوارشی کمتری خواهیم داشت . * همه دوست دارند که دندان های سالم و دهان خوشبو داشته باشند. بوی بد دهان، علاوه براینکه موجب دوری اطرافیان می شود، برای خود ما نیز آزار دهنده است
ماهی بهترین گزینه برای مبتلایان به آسم
مطالعات جدید محققان دانشگاه لاتروبه استرالیا نشان می دهد اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی با کاهش التهاب، به کاهش علایم و بهبود آسم کمک می کنند. به گزارش اینتیتر به نقل از ایرنا، با افزایش شهر نشینی و آلودگی هوا، ابتلا به آسم و تشدید حملات آن به یک معضل جدی در حوزه بهداشت بدل شده است. حملات آسم به صورت تنگی نفس و خس خس سینه بروز می کند. در این بیماری مزمن، پوشش لوله های
نبی مکرم اسلام جدای از خصوصیات معنوی و نورانیت و اتّصال به غیب،از لحاظ شخصیت بشری، یک انسان فوق العاده، ...
. بی دریغ از بالا تا پایین ظلم می کردند؛ خودشان هم به خودشان ظلم می کردند. در داخل رژیم طاغوت، آن جا هم نسبت به همدیگر ظلم و بی عدالتی روا می داشتند؛ به مردم هم بی نهایت ظلم می شد. در قضاوت ظلم می شد، در تقسیم ثروت ظلم می شد، در کار ظلم می شد، به شهرهای دور دست ظلم می شد، به آدمهای ضعیف ظلم می شد. همه جا ظلم محسوس بود و انسان با پوست و گوشتِ خودش ظلم را حس می کرد. مردم به دنبال عدالت و رفع شکاف
بهبود عملکرد جنسی در مردان با این راهکارها
و افزایش میل جنسی کمک می کنند. اسیدهای چرب امگا 3 و بهبود عملکرد جنسی این نوع غذاها باعث افزایش گردش خون می شوند. غذاهایی که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند، عبارتند از: ماهی سالمون، تن، آووکادو و روغن زیتون. ویتامین B1 و افزایش میل جنسی این ویتامین باعث می شود سیگنال ها در سیستم عصبی با سرعت بیشتری حرکت کنند، از جمله سیگنال هایی که از مغز به آلت تناسلی می
صادرات روغن ممنوعه، 200 درصد بیشتر از پارسال!
، کاه و کلش، پودر ماهی و گوشت، انواع سبوس، کنجاله سویا، سایر کنجاله ها، تفاله ها، خوراک آبزیان، افزودنی خوراک آبزیان، چاودار و سورگوم از جمله این کالاهای اساسی بودند که صادرات شان در نامه محمود حجتی ممنوع اعلام شد . این در حالی است که جدیدترین آمار رسمی منتشر شده از سوی وزارت جهاد کشاورزی نشان می دهد که در 6 ماهه نخست امسال بالغ بر 48 هزار و 960 تن انواع روغن حیوانی، نباتی و پالم به
معرفی بهترین روغن های گیاهی و سالم برای آشپزی
در انواع سالاد هم استفاده کرد. تنها نکته ای که در رابطه با روغن زیتون وجود داره اینه که این روغن خیلی زود می سوزه و بهتره برای سرخ کردن مواد غذایی مورد استفاده قرار نگیره. روغن بذر کتان از آنجایی که دانه های روغنی مثل بذر کتان برای سلامت بدن مفید هستند روغن این دانه ها هم میتونه برای بدن مفید باشه. روغن بدر کتان غنی از اسیدها چرب امگا 3 هست و میشه در پخت انواع غذاها از این روغن
بلایی که خوردن گوشت خام بر سر زن جوان آورد!
غذاهای خام زیادی وجود دارند که تست آنها عالی است. افراد زیادی نیز هستند که به خوردن غذاهای خام علاقه زیادی دارند. اما نکته ای که پیش از تست این نوع غذاها باید از آن مطمئن شد این است که آیا خوردن این غذاها خطری برای سلامتی فرد ندارد؟ توصیه جدی ای که بی توجهی یک زن جوان تایلندی به آن موجب شد تا او دچار یک بیماری انگلی شود. بنا به گزارش HK01 این زن که هویتش اعلام نشده علاقه زیادی به خوردن
ضددردهای طبیعی برای درمان سردردهای میگرنی!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، اینطور ثابت شده که مصرف غذاهای غنی از مونو سدیم گلوتامات و گوشت های غنی از نیترات، کافئین، استرس، عادات خطرناک مانند سیگار کشیدن، بی خوابی یا حتی خواب بیش از حد می توانند منجر به میگرن شوند. میگرن در دو حالت مزمن و ایپزودیک ظاهر می شود. اگر علائم این بیماری بیش از 15 روز در ماه برای بیش از سه ماه تکرار شد، از میگرن مزمن رنج می برید و بر عکس
