مصرف ویتامین دی و اومگا3 مانع حمله قلبی و سرطان نیست/ گول نخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
بالاخره کلسترول تخم مرغ خوب است یا بد؟!
کارشناسان سلامت دچار تردید شده اند که آیا همچنان به توصیه مصرف لبنیات کم چرب و برتری دادن آن ها به انواع کم چرب ادامه بدهند یا نه! مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، ارتباط میان مصرف لبنیات، نوع لبنیات مصرفی و احتمال سندروم متابولیک را مورد آزمایش و بررسی قرار داد. محققان دریافتند، بین مصرف لبنیات پرچرب و احتمال سندروم متابولیک، ارتباط معکوس وجود دارد، اما این ارتباط در مورد لبنیات کم ...
خواص گل گاوزبان؛ 15 خاصیت دارویی دمنوش گل گاو زبان برای سلامتی
بیماری ها مفید می باشد؛ 9. آرتریت روماتوئید یک مطالعه در دانشگاه پنسیلوانیا نشان داد که روغن گل گاو زبان به دلیل خواص ضد التهابی و ضد درد که دارد به کاهش تورم و درد مفاصل در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید کمک می کند. توصیه می شود که برای درمان آرتریت روماتوئید روزانه 4 تا 7 گرم روغن گل گاو زبان را به مدت 24 هفته مصرف کنید. 10. درمان اگزما ...
20 خاصیت روغن رازیانه برای سلامتی و پوست و مو + طرز تهیه
نشان داده که روغن رازیانه باعث افزایش سطح هورمون تستوسترون و افزایش میل جنسی در مردان می شود. 11. تقویت سیستم ایمنی بدن مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید های موجود در روغن رازیانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد قارچی، خطر ابتلا به بیماری های عفونی را کاهش می دهد. روغن رازیانه با تقویت سیستم ایمنی بدن از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری ...
سایه بزرگ ترین قحطی قرن برسر مردم یمن
به گزارش پایگاه 598 ، سایه قحطی و گرسنگی بر سر مردم یمن سنگینی می کند. تشدید حملات ائتلاف سعودی به بندر الحدیده نیز مزید بر علت شده و بزرگترین فاجعه بشری در یک قرن اخیر در حال رقم خوردن است. در این شرایط آنتونیو گوترش دبیرکل سازمان ملل در گفت وگو با شبکه تلویزیونی فرانس 24 تصور پیروزی عربستان و امارات متحده عربی در نبرد الحدیده را بسیار نگران کننده خواند. گوترش گفت: این جنگی است که همه در آن ...
علل سوزش معده؛ لطفا جدی بگیرید!
...> بله، راحت و بی درد سر است که داروی سوزش معده مصرف کنید یا نکنید و منتظر بمانید تا احساس بهتری پیدا کنید. برخ از افراد انگار عادت کرده اند که با درد زندگی کنند و این طور تصور کنند که این دردی است که بعد از خوردن غذا سراغ شان می آید و مشکل خاصی هم نیست. این اصلا عاقلانه نیست؛ به مرور زمان، ریفلاکس اسید موجب آسیب به مخاط مری شده و می تواند منجر ب بیماری مری بارت (Barrett’s esophagus ...
بهبود اشتهای بیماران مبتلا به سرطان با این غذاها
نسخه غذایی برای بالا بردن اشتهای بیماران سرطانی سرطان از نظر جسمانی و عاطفی به شدت بر انسان تاثیر می گذارد. این بیماری و روش های درمان آن مانند شیمی درمانی و پرتو درمانی اثر قابل توجهی بر سبک زندگی، از جمله اشتهای بیمار، بر جای می گذارند. این شرایط موجب می شود تا بیماران مبتلا به سرطان به رغم نیاز به مصرف پروتئین، کالری، مایعات و مواد مغذی دیگر برای ریکاوری بهتر طی مدت درمان ...
افزایش سرانه مطالعه با نهادینه ساختن فرهنگ کتابخوانی
، باید به دنبالش برویم تا ارتباط داشته باشیم و بفهمیم که چه می خوانیم. در ادامه این گزارش می خوانیم: مردمی که همدیگر را نمی فهمند نمی توانند با هم تبادل نظر کنند، نمی توانند با هم ارتباط بگیرند و برنامه های ترجمه فقط تا همین حد جلو رفته اند. راحت ترین راه برای اطمینان حاصل کردن از این که ما کودکانی اهل مطالعه تربیت می کنیم، این است که به آن ها یاد بدهیم بخوانند و به آن ها نشان دهیم که ...
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش ریسک سرطان روده
افراد تحت مطالعه شامل 808 در رده سنی 40 تا 70 سال بودند که از رژیم غذای مدیترانه ای پیروی می کردند. این افراد تحت غربالگری یا کولونوسکوپی تشخیصی قرار گرفتند. رژیم متداول مدیترانه ای شامل مصرف زیاد میوه، سبزیجات و حبوبات، مغزیجات آجیلی و دانه ها، غلات کامل، ماهی و مرغ، و نسبت بالای اسیدهای چرب مونواشباع نشده تا اشباع شده و همچنین مصرف اندک گوشت قرمز، الکل و نوشابه های قندی است. به گفته محققان، مصرف دو تا سه مولفه از این رژیم غذایی، در مقایسه با عدم رعایت هیچ یک، احتمال ابتلا به پلیپ پیشرفته را تا نصف کاهش می دهد. ...
حفاظت از معیشت مردم/ لایه های پنهان تنش جدید در نوار غزه/ چرا پمپئو عصبانی است؟ / 40 سال پیروزی
وزیر خارجه جمهوری اسلامی ایران در مصاحبه ای اعلام کند که بخش هایی از حکومت درگیر فسادی بزرگ از نوع پولشویی اند؛ چه حال و فضایی ایجاد می شود؟ سطح این سیاه نمایی و ادعای واهی، با کدام یک از سطوح متعارف انتشار پیام و رخداد در کشور قابل مقایسه است؟ آیا جز این است که این خبط بزرگ، مبنای اتهام زنی های تازه در زمینه های مورد نظر نظام سلطه علیه ایران قرار می گیرد و اثبات کننده پاره ای از حملات سیاسی قبلی ...
یزد از نظر شیوع بیماری دیابت پنجمین استان کشور است/ برنامه های هفته دیابت
تا 25 آبان) گفت: استقرار اتوبوس دیابت در میدان باهنر و ارائه مشاوره رایگان در پیشگیری و کنترل بیماری ، همایش پیاده روی ، برگزاری جشن بزرگ سلام وزندگی با موضوع دیابت ازجمله برنامه های این هفته است. وی برگزاری مسابقات مختلف ، کمپین دانشجویی سرطان و دیابت و سخنرانی پزشکان در مناطق مختلف با موضوع دیابت را از دیگر برنامه ها بیان کرد. هم اکنون 428 میلیون نفر در دنیا مبتلابه دیابت نوع 2 هستند ...
تا می توانید زیتون بخورید!
است که ابتلا به سرطان در کشورهایی که رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال می کنند، کمتر است. این نوع رژیم غذایی شامل زیتون و روغن زیتون فراوان می شود. روغن زیتون نشان داده است که از اثرات ضد تومور سود می برد. محافظت در برابر سرطان پستان مشخص شده است که پوست زیتون دارای ویژگی هایی است که از ابتلا و توسعه سرطان پیشگیری می کنند. اسید اولئیک، اسید چرب تک غیراشباع اصلی موجود در روغن ...
راه های دورزدن دیابت
و زنان است. مرکز بهداشت و درمان سازمان با اجرای طرح جامع غربالگری بیماری های غیرواگیر برای کارکنان شاغل در تهران و 14مرکز استانی از سال 1394 تاکنون بیش از 15هزار نفر از جمعیت شاغل را مورد پایش، سنجش سلامت و غربالگری قرار داده است. در این طرح بزرگ، سلامت افراد پره دیابت و دیابتی با انجام دادن معاینه های اولیه و آزمایش های پاراکلینیکی به موقع تشخیص داده شدند و پس از تشکیل پرونده الکترونیک سلامت ...
تأملی بر یک مصاحبه/ کاسبی قدیمی دولت
، انفعال نشان می دهد اما در حوزه سیاست داخلی و پاسخگویی،بهانه گیر و مسئولیت ناپذیر است. 2- آنها ابتدا عدم مذاکره با آمریکا را بهانه کردند و گفتند مشکلات اقتصادی به شرط مذاکره و توافق هسته ای، حل خواهد شد. اما تدبیر آنها موجب کاهش ارزش پول ملی به یک چهارم شد و تورم بی سابقه پدید آمد، عدم الحاق به FATF و CFT را بهانه کردند. اروپایی ها به خاطر بدعهدی و عدم انجام تعهدات به ما بدهکارند اما از ...
چالش خام فروشی را به فرصت تبدیل کنید!
بودجه رسمی دولت و همسان با دیگر ارگان ها انجام شود که نظام بتواند همان گونه که در دیگر چالش ها ازجمله تسلیحات از توان داخلی بهره مند شد، خام فروشی نفت را پس از یک قرن به طور کل کنار بگذارد و به تولید انواع بنزین با اکتان های مختلف برای هواپیما، خودرو و همچنین نفت سفید، سوخت دیزل، روغن های روان، قیر، قطران، موم، بنزن، روغن پارافین، رزین های نفتی، بیوپلاستیک، سری لایزها، وازلین، لنزهای تماسی، پلکسامیر ...
آبمیوه هایی که همیشه باید انتخاب اولتان باشند
، مطالعه های نشان داده اند که در هر 100 گرم انگور، 210 میلی گرم از این ماده معدنی وجود دارد بنابراین مصرف مرتب آن می تواند تنظیم کننده فشارخون باشد. این میوه دارای آنتی اکسیدانی به نام "آلایژیک اسید" است که دریافت آن در هفته می تواند احتمال ابتلا به سرطان را به خصوص در محیط هایی که آلودگی هوا وجود دارد، کم کند. فقط یادتان باشد که: – یک لیوان آبمیوه هم کالری دارد بنابراین در خوردن آن ...
دونالد ترامپ محصول یک دمکراسی شکست خورده است
دونالد ترامپ رئیس جمهور کشوری ورشکسته است، اما این بیماری و مرض فرهنگی آفریده دست او نیست. هر چند که دونالد ترامپ تجسم بخش تقریبا تمام مشکلات آمریکا در هیئتی انسانی است، ولی در واقعیت او یکی از نشانه های بیماری ماست نه عامل آن.
23 آبان 12 پرسش رایج پیرامون سلیاک
مختلفی را می تواند به جا بگذارد. بهتر است برای بررسی صحت رژیم غذایی ابتدا آزمایش سرولوژی برای سلیاک انجام دهید و بر اساس آن می توان در مورد علت ریزش موی شما تصمیم گیری کرد. البته نقش استرس در ریزش موی سر و ریش بی تأثیر نیست. آیا مصرف حلوا شکری وارده در افراد بیمار مشکل ایجاد می کند؟ چون مطمئناً از کنجد خالص استفاده نمی شود و حتماً شیر خشک و یا نشاسته یا ...
10 فایده شگفت انگیز چغندر
چغندر دارای فواید دیگری هم هست، که می توانید با ما همراه باشید تا با فواید دیگر آن نیز آشنا شوید. 1.بهبود سلامت قلب چغندر سرشار از فیبر است که با افزایش سطح HDL به کاهش کلسترول کمک فراوانی می کند. چغندرها در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی موثر هستند. مصرف منظم این گیاه می تواند از قلب در برابر شرایطی نظیر آترواسکلروز(تصلب شرایین)، حملات قلبی و سکته مغزی محافظت کند. 2 ...
قرص های ویتامین دی باعث کاهش حمله قلبی می شوند؟
خبرگزاری فارس: در حالی که برخی مردم تصور می کنند با مصرف قرص های ویتامین دی و روغن ماهی می توانند خطر حملات قلبی را کاهش دهند یا مانع از ابتلا به سرطان شوند، بررسی های جدید نشان می دهد این تصور غلط است. به گزارش نیواطلس، بررسی های جدیدی که در این زمینه در دانشگاه آکسفورد انجام شده حاکیست قرص های امگا-3 روغن ماهی و مکمل های ویتامین دی تنها برای تسکین فکر و روح افراد مفید هستند و دارو ...
میکرونیدلینگ چیست ؟
مدت زمان کمی پس از درمان با میکرونیدلینگ کاملاً قابل مشاهده بوده و با گذشت زمان به علت کامل تر شدن فرآیند کلاژن سازی،متقاضی حتی نتایج بهتری را نیز مشاهده خواهد نمود. نکات مهم و قابل توجه در مورد میکرونیدلینگ : برای استفاده از روش میکرونیدلینگ در صورت مصرف دارو و یا هرگونه بیماری و ضایعه پوستی حتماً به پزشک خود اطلاع دهید. باید این نکته را مد نظر داشته باشید که جهت مشاهده ...
پاسخ به مهم ترین سوالات مربوط به روماتیسم مفصلی
شفا آنلاین سلامت روماتیسم مفصلی یک بیماری مزمن خودایمنی است که تصور می شود در فصل زمستان و با سرد شدن هوا تشدید می شود که در ادامه به بررسی این مسئله پرداخته می شود به گزارش شفا آنلاین :روماتیسم مفصلی نوعی بیماری خود ایمنی مزمن است که تحت شرایط مختلف علائم آن نیز متفاوت خواهد شد. در ادامه به چند سوال مهم درباره این بیماری مزمن پاسخ داده می شود. آیا هوای سرد در ایجاد روماتیسم ...
پزشکان درباره غذا ها هر روز یک چیز می گویند
تخم مرغ خوب است! تا همین یکی دو سال پیش همه تصور می کردند کلسترول تخم مرغ آثار بیمارکننده ای برجا می گذارد و برای سلامت باید در خوردن این پروتئین کوچک احتیاط کرد این مسئله که تخم مرغ سرشار از کلسترول می باشد، درست است. یک تخم مرغ بزرگ آب پز 212 میلی گرم کلسترول ارائه می کند که 71درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای این ماده را تأمین می کند. با این وجود، پژوهش های جدید نشان داده اند ...
کاهش فشارخون در کمتر از 5 دقیقه
سوم بعد از وارد کردن فشار در مرحله اول، نوک انگشت خود را دقیقا در جهت خلاف عمل قبل، نیم اینچ از سمت لاله گوش خود در امتداد بینی فشار دهید ،ماساژ ملایم و با دقتی در دو طرف انجام دهید، این تمرین هنگامی که شرایط شما به سمت استرس و یا فاکتور های احساسی دیگری متمایل میشود، تاثیر به سزایی دارد. _از وزن خود بکاهید با افزایش وزن، غالبا فشار خون هم بالا میرود . فقط کاهش وزن ...
نشانه های خاموش سرطان خون را بشناسید
و نوع حاد سرطان خون باشد. پتشی لکه های قرمز کوچک در زیر پوست ناشی از خونریزی را پتشی می گویند. نقاطی که به دلیل کاهش پلاکت خون ایجاد می شوند. پتشی اغلب در مچ پا دیده می شود، آن هم به دلیل نیروی جاذبه زمین که موجب تجمع مایعات بدن در مچ پا می شود. لثه های متورم و بزرگ شده اگرچه افزایش حجم لثه را می توان هیپرپلازی دانست، ولی معمولا یکی از بارزترین نشانه های ابتلا به ...
دیابت بی صدا می آید
برنامه غذایی خود از حبوبات و نان سبوسدار بیشتر استفاده کنند، فیبر موجود در حبوبات و نان های سبوسدار هم به کاهش جذب قند و چربی از روده کمک می کند. این متخصص تغذیه بیان می کند: مصرف چربی و روغن را با محدود کردن مصرف غذاهای آماده (فست فود ها)، اجنتاب از غذاهای چرب و سرخ شده باید کاهش داد. مصرف زیاد چربی و روغن موجب اضافه وزن و چاقی می شود که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت و سرطانها را ...
گره اصلی اقتصاد ما کجاست؟
سپرده ها در نظام بانکی نیست؟ آیا سود سپرده حاصل از اینگونه تعاملات بلا اشکال است؟ آیا ربا جنگ با خدا نیست؟ کدام قوم و ملت و بنی بشری در سراسر تاریخ سراغ دارید که در جنگ با خدا آخر و عاقبتی نیکو داشتند؟ آیا در تحقق وعده و کلام الهی شکی داریم؟ آیا خداوند نفرموده که آنچه را بر مبنای ربا باشد محو و نابود می کند؟ آیا اینکه در تمامی شش موردی که در قرآن کریم سخن از قرض الحسنه دارد ...
افسردگی پنهان را جدی بگیرید
نوجوانان که در جامعه جمع گرا و خانواده محور بزرگ می شوند، حال اگر حمایت و پشتیبانی لازم را از خانواده دریافت نکنند یا اگر امکان اتکا به اعضای خانواده و جامعه وجود نداشته باشد. همچنین اگر کودکان یا نوجوانان به حال خود رها شوند. دیگر آموزش های لازم برای مقابله با استرس یا دیگر مشکلات را نمی بینند که این خود می تواند خطرناک باشد، چرا که در مقابل، این اتکا و حمایت های لازم را از شبکه های اجتماعی دریافت می کنند که در بیشتر موارد واقعی نیست و می تواند مشکلات بسیاری را برای آنها فراهم کند. ...
واشنگتن پست: پاسخ عربستان به تقاضای آمریکا برای آتش بس در یمن حمله گسترده بود
آمریکا تهیه کرده است. در این حملات در روز یکشنبه، انفجارهایی در حوالی مهمترین بیمارستان بندر رخ داد. آمریکا پیش تر هم یک اقدام دیگر با هدف ترک مخاصمه در یمن انجام داد. جمعه گذشته وزارت دفاع آمریکا پنتاگون اعلام کرد؛ از این پس هواپیماهای سعودی که در جنگ یمن شرکت دارند را در هوا سوخت رسانی نمی کند. اما این اقدام هم مانع از تداوم تهاجم عربستان به یمن نشد. به گزارش شبکه خبری بی بی سی جنگ خیابانی ...
کاشت مژه برای چه کسانی مناسب نیست؟
این کار توصیه نمی شود زیرا نمی توانیم از پاکیزه و استریل بودن آن اطمینان حاصل کنیم.اگر کاشت مژه انجام داده اید ،از مالش چشم ها خودداری کنید.برای حالت دهی به مژه ها بعد از حمام سشوار را روی درجه کم بگذارید و با فاصله 20 سانتی مترزیر مژه هایتان بگیرید و با دست به آن حالت دهید.ازکشیدن حوله روی صورت خودداری کنید. برای خشک کردن صورت بعد از حمام از یک حوله کوچک استفاده کنید.اگر چشمتان دچار خارش شد با ضربه ...
با این دمنوش غرق در آرامش شوید
به گزارش روزپلاس ، گل گاو زبان گیاهی طبی است که تقریباً تمامی اجزاء آن ، اعم از گل ها و برگ ها و دانه های آن به عنوان دارو استفاده می شود. همچنین دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. در معالجه تب های دانه ای مانند سرخک، آبله مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد ...