خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
4
سایر خبرها
اگر آبریزش بینی دارید این دمنوش را بخورید
مایعات بنوشید، همچنین نوشیدنی های داغ باعث دفع مواد تجمع یافته در داخل بینی می شوند و از آنجایی که آویشن سرشار از فنول است، یک گیاه ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم، اکسپکتورانت و مفید برای معده محسوب می شود و خواص ضد ویروسی قوی دارد، در نتیجه به درمان آبریزش بینی کمک زیادی می کند. داخل یک فنجان آب جوش دو قاشق چایخوری آویشن بریزید و 5 دقیقه دم کنید بعد دمنوش آویشن را با کمی عسل و نصف یک عدد
رهایی ازکم خونی بانسخه ای خانگی
که دچار اضطراب، استرس و افسردگی هستند، بسیار مفید است. وی درباره خواص دیگر دسر لبو، بیان کرد: این دسر به علت وجود اسید فولیک و آهن تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد، بنابراین برای مبتلایان به کم خونی، زنان باردار و جنین بسیار مفید است. افسردگی را با دسری پاییزی و خوشمزه فراری دهید/ رهایی از کم خونی با نسخه ای خانگی این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: دسر لبو
عجیب ترین علائمی که نشان از افسردگی شماست!
/> 3. مشکلات خواب مشکلات خواب یکی از سرنخ های تشخیص افسردگی است. افرادی که به افسردگی مبتلا هستند، نمی توانند به راحتی بخوابند یا ممکن است در نیمه های شب از خواب بیدار شوند و دیگر نتوانند بخوابند. هایت می گوید: هرکس که دچار استرس باشد، نمی تواند به راحتی بخوابد، اما اگر مشکل شما برای خوابیدن بیشتر از چند هفته طول بکشد، باید به این فکر کنید که آیا یک مشکل روحی و روانی وجود دارد که باید به
با نوشابه فشار خون بگیرید!
اگر از عشاق نوشابه هستید و از قضای روزگار فشار خون هم دارید، باید بگوییم که به طور کامل نوشابه برای شما ممنوع است! اصل مطلب این است که حتی اگر نوشابه را با این مواد غذایی نیز ترکیب نکنید باز هم برای سلامتی مضر است. بدانید که بعد از مصرف این نوشیدنی ها دقیقه به دقیقه در بدنتان اتفاقاتی می افتد که در ادامه اشاره می کنیم: 10 دقیقه بعد از مصرف نوشابه هر یک لیوان
ویتامینی که بدن شما را از سرطان بیمه می کند
سن: در کل مصرف ویتامین A در حفاظت از بینایی مؤثر است. بدن برای تبدیل نور (که به چشم می تابد) به سیگنال های الکتریکی که باید به مغز ارسال بشوند، به این ویتامین نیاز دارد. در واقع یکی از علائم اولیه کمبود ویتامین A، شب کوری است. ردوپسین در شبکیه ی چشم یافت می شود و به شدت نسبت به نور حساس است. افرادی که دچار کمبود ویتامین A هستند، ممکن است در طول روز مشکلی در بینایی
5 فایده مهم وزنه زدن برای خانم ها
سوزانید، حتی زمان استراحت. 3. احساس قدرت می کنید بسیاری از مردم می دانند، بدست آوردن قدرت فیزیکی باعث می شود احساس قوی تر بودن در سایر جنبه های زندگی داشته باشند. دانستن این که بدن تان در حال حاضر می تواند کار هایی را انجام دهد که زمانی غیر ممکن بود (عالی نیست وقتی خودتان جعبه ها را جا به جا می کنید یا وسایل خریدتان را به تنهایی حمل می کنید؟) و همین امر باعث می شود نیروی ذهنی تان
5 دمنوش موثر به جای قرص های خواب آور
به گزارش روزپلاس، اگر برای خوابیدن مشکل دارید تنها نیستید؛ تقریباً یک سوم افراد بزرگسال دچار بی خوابی هستند. بی خوابی می تواند علت های گوناگونی چون اضطراب، دارو، استرس، درد مزمن و یا هر علت ناشناخته ی دیگری داشته باشد. کارهای زیادی برای بهبود خوابتان می توانید انجام دهید اما اگر بی خوابی تان مزمن شده باید به پزشک مراجعه کنید. دمنوش بابونه مصرف قرص های خواب برای مدت طولانی
بلایی که موچین بر سر ابروهایتان می آورد/ ساخت پروتز های کاملا ایرانی با قیمتی ارزان / پیشگیری از پوکی ...
که بین کودکان و نوجوانان پسرشایع تر است فوق تخصص قرنیه وسگمان قدامی چشم گفت: عفونت ملتحمه ویروسی است که بیشتر بین کودکان و نوجوانان پسر اتفاق می افتد. پیشگیری از پوکی استخوان با آش محلی/ چگونه سموم معده و کبدمان را پاکسازی کنیم؟ یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آش محلی را در پاکسازی سموم از معده، کبد و جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان موثر دانست. ساخت پروتز
مهدویت و فرقه انحرافی شیخیه / بدن هورقلیایی و تناقض با احادیث صریح حیات امام زمان(عج)
هورقلیا می دانند - پس آن حضرت حیات با بدن عنصری ندارد و حیات او مثل حیات مردگان، در عالم برزخ است و این با احادیثی که می گویند: لولا الحجة لساخت الارض باهلها و یا حدیث لو لم یبق من عمر الدنیا... ، هیچ سازگاری ندارد. و بلکه دلیل عقلی می گوید باید غایت و هدف خداوند از آفرینش انسان زمینی همیشه روی زمین وجود داشته باشد. علاوه بر آن که اعتقاد به این گونه حیات برای امام زمان علیه السلام، مثل اعتقاد به
این ویتامین ها قدتان را بلند می کند
های جنسی زنانه و مردانه در مقدار بالا باعث تکمیل زودهنگام رشد استخوانی و غضروف ها شده و عملکرد هیپوفیز را مهار می کند، همچنین کم کاری تیروئید می تواند باعث اتصال زودهنگام غضروف های مفصلی و توقف رشد شود. رشد قدی با سلامت استخوان و رشد استخوانی همسو می باشد. بسیاری از مکمل ها و مواد مغذی و هورمون ها ضروری برای این منظور به صورت طبیعی و صنعتی وجود دارند که در پروسه رشد استخوان و افزایش قد
کاهش وزن با چای اولانگ
جلوگیری کند. همچنین، کافئین موجود در چای می تواند آزاد شدن نور اپی نفرین و دوپامین – دو ماده شیمیایی موجود در مغز که خلق و خو را بهبود بخشیده و با استرس مبارزه می کنند – را تحریک کند. یک اسید آمینه دیگر موجود در چای که تیامین نام دارد، میزان توجه فرد را افزایش داده و اضطراب را کاهش می دهد. پلی فنول های موجود در چای، تاثیری آرام بخش بر ذهن دارند. مطالعات بسیاری وجود دارند که مصرف چای را به کاهش خطر اختلالات ذهنی نسبت می دهند.
راههای از بین بردن خواب آلودگی
خستگی داشته باشد، شما چند سال پیرتر به نظر می رسید. چند قطره روغن بذر گل رز می تواند ناجی شب های کم خوابی شما باشد. چند قطره از این روغن را روی پوستتان بمالید و به شکل دایره ای ماساژ دهید. این کار گردش خون پوست شما را بالا می برد و باعث می شود هم خشکی آن تا حد زیادی کم شود و هم پوست سرحال تر به نظر برسد. هم چنین ماسک ساده دیگری هم وجود دارد که در عرض 10 دقیقه پوست شما را از
با وسواس فکری عملی، علائم و راه های درمان آن آشنا شوید
مشکلاتی ایجاد می کند. وسواس فکری، افکار نگران کننده ای است که باعث ایجاد اضطراب می شود و وسواس عملی (عمل اجباری) رفتاری است که فرد برای از بین بردن آن اضطراب انجام می دهد. فرد مبتلا گاهی سعی می کند این افکار و وسوسه رفتاری را نادیده گرفته یا متوقف کند، اما تنها اضطراب او افزایش خواهد یافت و در نهایت برای کاهش استرس، به رفتار های اجبارگونه ادامه می دهد. فردی که به اختلال
دلایل علمی بختک در خواب
توانایی این کار را ندارد. زمان قدیم دلیلی علمی برای بختک وجود نداشت و آن را به موجودات افسانه ای و ناخوشایند نسبت می دادند. ضمن اینکه این حالت در مواقعی که فرد دچار تب، درد و یا هر نوع ناراحتی جسمانی می باشد، بیشتر می گردد و تشدید خواهد شد. در حالت بختک فرد صورت های مختلفی از آن را به شکل کابوس دیدن، پرت شدن از بلندی، احساس درد، مرگ و ... تجربه می کند. البته میزان استرس و
آرامش معده با این چای های گیاهی
ناراحتی معده می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد. این شرایط همواره با رژیم غذایی مرتبط نیست، اگرچه عاملی مهم محسوب می شود. اضطراب، استرس، کمبود خواب و دیگر محرک های عاطفی می توانند اثر چشمگیری بر گوارش انسان داشته باشند. هورمون ها، کمبود مواد مغذی و الگو های غذایی نیز می توانند در فعالیت معده اختلال ایجاد کنند. برخی چای ها می توانند اثر آرامش بخش داشته باشند که به تسکین درد معده کمک می
چرا بینی می گیرد؟
، ماده نگه دارنده بنزوات سدیم که کمتر مشهور است نیز منجر به کیپ و پر شدن بینی می شود. البته ممکن است مصرف مواد غذایی طبیعی مانند لبنیات، شکلات تلخ و ماهی نیز در بروز این مشکل نقش داشته باشد. به عقیده متخصصان وجود لاکتوز در شیر و محصولات لبنی یکی از عوامل ایجادکننده رینیت (گرفتگی بینی) و سینوزیت در بزرگسالان است. علاوه بر این، وجود مواد نگه دارنده در برخی از ماهی ها را مسئول گرفتگی بینی می دانند. به
چگونه استرس پدر به فرزند منتقل می شود؟
روی 20 دانشجو انجام شده بود، ارائه داد. این شرکت کنندگان هر ماه برای اهدای اسپرم به آزمایشگاه می آمدند. دانشجویان در همان روز یک پرسشنامه در مورد میزان استرسی که احساس می کردند، پر کردند. داده های اولیه نشان می داد که طی چند ماه پس از اینکه یک دانشجو استرس را گزارش می کرد، اسپرم های او دچار تغییراتی در مناطق کوچک غیرکدکننده ی RNA (ملکول های RNA که به پروتئین ترجمه نمی شوند اما روشن یا خاموش شدن ژن
درمان راحت گلودرد با این 9 چای گیاهی
نوشیدنی شما اضافه می کند. عسل ضد باکتری است و ممکن است به تنظیم سیستم ایمنی شما کمک کند. سرکه سیب برای هضم و سلامت کلی خوب است. جوش شیرین می تواند به کشتن باکتری ها و مخمرها در زمانی که گلو درد دارید، کمک کند. بیایید نگاهی به برخی از بهترین چای ها برای گلودرد داشته باشیم. طرز تهیه چای گیاهی برای درمان گلودرد 1. نارون : مورد تایید
24 آبان این داروها میل جنسی را کم می کند؟!
. چه بسا درمان دارویی یک بیماری که با هدف بهبود در یک ناحیه از بدن انجام می شود ، منجر به بروز عارضه در ناحیه دیگری گردد. پس لازم است که هر دارویی تحت نظر پزشک متخصص آن بیماری و در مدت تعیین شده مصرف شود. قرص های ضدبارداری و کاهش میل جنسی مصرف قرص های ضدبارداری از سال های 1970 رایج شد و تغییرات عمده ای را در کیفیت زندگی افراد ایجاد نمود. اما این قرص ها باعث تغییر تعادل هورمون
5 نشانه کمبود پتاسیم در بدن
، غذاهای نشاسته ای فرآوری شده و خوراکی های کنسروی باشد بدن میزان کافی از پتاسیم دریافت نمی کند. 2- احساس ضعف و خستگی: در صورتی که حس می کنید بدنتان از میزان انرژی کافی برخوردار نیست و احساس ضعف و خستگی دارید ضرورت دارد در نوع رژیم غذایی خود دقت بیشتری داشته باشید چون علت این خستگی می تواند کمبود پتاسیم باشد. مصرف میوه ها و سبزیجات غنی از ماده معدنی پتاسیم فرد را سرزنده و شاداب می کند.
علل تاخیر در شروع تولید شیر مادر/ با این ادویه دیگر نیازی به پنی سیلین ندارید/ معجونی مفید برای چاق شدن ...
تقویت می کند؛ جالب است بدانید کسی که با معده خالی خرما می خورد، کمتر دچار کم خونی می شود و بدنی مقاوم در برابر باکتری ها و ویروس ها خواهد داشت، همچنین به دلیل افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری می شود، مصرف سه عدد خرما در طول روز باعث افزایش تقویت بدن می شود و به دلیل اینکه انرژی را در بدن نگه می دارد به لاغری کمک شایانی می کند. پر شدن صورت داشتن صورتی پر خواسته بسیاری افراد است
5 دمنوش موثر به جای قرص های خواب آور
بی خوابی می تواند علت های گوناگونی چون اضطراب، دارو، استرس، درد مزمن و یا هر علت ناشناخته ی دیگری داشته باشد.
خواص باورنکردنی حنا برای زیبایی پوست و مو
مفصلی سودمند است. با افزایش سن و تحلیل ماهیچه ها و غضروف ها، مفصل ها دردناک می شوند. این مسئله ممکن است باعث ایجاد درد در قسمت های مختلف بدن شود. با استفاده ی موضعی از روغن حنا در این قسمت ها، حرکت کردن راحت تر و کیفیت زندگی بهتر می شود. رابطه ی روغن حنا و تسکین برخی اختلالات خواب ثابت شده است. پس اگر دچار بی خوابی یا خستگی مزمن هستید، افزودن چند قطره روغن حنا به رژیم گیاهی تان، تأثیر
13 خاصیت اثبات شده قهوه برای سلامتی
بهبود بخشیدن انرژی، خلق و خو و جنبه های مختلفی از عملکرد مغز است. 2. قهوه می تواند اثرات چربی سوزی داشته باشد آیا می دانستید کافئین تقریبا در تمام مکمل های چربی سوزی موجود در بازار، وجود دارد؟ یک دلیل خوب برای این ادعا هست: کافئین یکی از معدود مواد طبیعی است که خاصیت چربی سوزی آن، در عمل، اثبات شده است. مطالعات متعدد نشان می دهد کافئین می تواند میزان سوخت و ساز بدن را 3 تا 11
کاهش زانو درد با 8 روش طبیعی
مفصل ثابت نگه داشته می شود. به علاوه، حسی که از بند کشی دریافت می کنید شما را از تکرار حرکاتی که وضعیت زانو را بدتر می کند، باز می دارد. اگر در طول ورزش دچار ناراحتی زانو می شوید از یک کش سبک تر استفاده کنید. 6- داشتن خواب مناسب می تواند زانو درد را کاهش دهد زانو درد باعث می شود نتوانید خوب بخوابید و کم خوابی نیز موجب تشدید زانو درد می شود. تحقیقات می گویند خواب بی کیفیت تشخیص درد
معجزه تب و لرز هنگام سرماخوردگی
گفته محققان اشک ریختن نوعی راه حل بدن برای انتشار هورمون های استرس به هنگام ترشح است که به هنگام درد آزاد می شوند و به کمک گریه کردن افراد نوعی بازیاب تعادلی به دست می آورند. در عین حال در قطرات اشک اندروفین وجود دارد که نوعی مسکن طبیعی برای بدن است و به تثبیت وضعیت جسمی و عصبی بدن کمک می کند. بر این اساس پزشکان به افرادی که در معرض غلیانات روحی و احساسی و همینطور وجود درد در بدن دچار شده اند توصیه می کنند از گریه کردن به اندازه استاندارد و معقول برای کمک به بدن خود بهره بگیرند. ...
پژوهش هایی جدید درمورد مزایای واقعی روغن ماهی و ویتامین D
، به ویژه کسانی که تحت توصیه پزشک این کار را انجام می دهند، دلیلی ندارد که مصرف خود را قطع کنند. اما او در مورد مصرف مقادیر زیادی از این ویتامین مانند 5 یا 10 هزار واحد بین المللی در یک روز هشدار داد، مگر اینکه تجویز پزشک باشد. بیشتر بخوانید: شواهد جدیدی در مورد وجود میکروب هایی در مغز مصرف مقدار بیش از اندازه کافئین برای قلب مضر است هر پاتوژن در فصل مشخصی بروز می کند برای داشتن کودکانی با چشمانی سالم، به آنها اجازه دهید بیرون از منزل بازی کنند خواب کمتر از 6 ساعت بدن را با کم آبی مواجه می کند ...
خوشمزه ترسناک با هزاران خاصیت
شکستگی استخوان ها و حفظ بافت های عضلانی نقشی پررنگ ایفا می کند. _پای مرغ سرشار از مواد مفید برای حفظ سلامت و ایمنی بدن است و در نتیجه می تواند در پیشگیری از انواع بیماری ها مفید واقع شود. _پای مرغ حاوی مقادیر زیادی کلاژن است و در نتیج سلامت پوست و موی شما را تنظیم می کند. _پای مرغ را می توان منبعی مناسب از پروتئین حیوانی دانست. _با مصرف مداوم پای مرغ با مشکلات هورمونی خداحافظی کنید. _پای مرغ کمک می کند پوستی شفاف تر داشته باشید. _افرادی که به طور منظم در رژیم ماهانه خود پای مرغ را می گنجانند دیرتر پیر می شوند. ...
فرزند نوجوانم مدام خودش را به مریضی می زند؛ چه کنم؟
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، من حالم خوب نیست. من افسردگی دارم شماها مرا درک نمی کنید و این موضوع مرا مریض کرده است. قلبم درد می کند و این درد یک روز مرا می کشد. اگر یک نوجوان در خانه دارید حتما این جمله ها را بارها شنیده اید و بارها دیده اید که او مدام از سردرد، مشکل معده، درد بدن و ... ناله می کند اما واقعا بیماری جسمی خاصی ندارد. این موضوع ممکن است علت های مختلفی داشته باشد و خیلی مهم است
اگر همسر عصبانی و بداخلاقی دارید بخوانید
تواند باعث شود احساس استرس، انزوا و تنهایی کند. او ممکن است احساس کند که در مقایسه با دیگران ناکافی است و این احساسات می تواند طغیان های خشمش را نشان دهد. آسیب و ضربه عاطفی: همچنین این امکان وجود دارد که شوهرتان با برخی مسائل عاطفی حل نشده سر و کار داشته باشد. با تلاش برای سرکوب این زخم های عاطفی حساس و خشمگین و عصبانی می شود. چرا همسرم همیشه عصبانی است؟
