خانه
بالاخره کلسترول تخم مرغ خوب است یا بد؟!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفر به آشیانه عقاب
سقف های رنگی... یعنی در ارتفاعات قدم بزنی و برسی به رصدخانه و آنجا پشت تلسکوپ اتاق نجوم، فضا را سیر کنی... و پابه پای دیاری خُنک و مرطوب، شرجی شهر خودت را پاک از خاطر ببری و با آلاشتی ها دمخور شوی و از رسم و رسوم شان بپرسی و اگر دهانت آب اُفتاد خودت را به بشقابی کئی پلا و تخم مرغ و شیش انداز مرسوم این وادی هم مهمان کنی. قدم زنان و گردشگرانه راه بیفتی در کوچه پس کوچه ها تا به تاریخ و موزه ...
تدابیری بااهمیت که باید زمان تهیه صبحانه به آنها توجه کنید
مقوی مانند مربای هویج، آلبالو، توت فرنگی و غیره. – شکلات صبحانه، چای و یا شیر و خامه. – تخم مرغ آب پز، خیار و گوجه تازه. – نیمرو و سبزی خوردن. – لوبیا چیتی یا عدسی یا حلیم. – استفاده ازحلوا ارده (بویژه درفصل سرد) و پنیر. – شیربرنج و آب میوه فصل. – فرنی، کره و مربای هویج. – ساندویج مرغ یا تخم مرغ، سبزیجات مانند کاهو و میوه. – مصرف آب میوه های ...
6 ماده غذایی برای کاهش درد دندان درآوردن کودک/ با دم اسبی به جنگ اگزما بروید/ بلایی که گرسنه خوابیدن به ...
؛ التهاب لثه می تواند اعصاب نوزاد را تحریک و باعث ایجاد درد شود، کاهش التهاب لثه یکی از روش های کاهش درد دندان درآوردن نوزاد است، غذاهای سفید مانند شکر، آرد، سیب زمینی و حتی لبنیات می توانند باعث ایجاد التهاب شود، در نتیجه مادران باید تمرکز خود را بر روی انواع میوه ها و سبزیجات تازه، تکه های گوشت پخته ، غذاهای دریایی، چربی های سالم (نارگیل، آووکادو) و تخم مرغ بگذارند و این قبیل مواد غذایی را به کودکان ...
چگونه از زیره برای لاغری شکم استفاده کنیم؟
دهید برنج دم بکشد. پس از اینکه برنج دم کشید مقداری کره آب شده روی آن بدهید و به همراه گوشت یا مرغ این برنج خوشمزه را سرو کنید. 5. زیره، زنجبیل و لیمو. مقداری سبزیجات تازه را خرد و آماده کنید و اگر به پختن نیاز داشتند، آن ها را بپزید. زنجبیل و لیمو هر دو خاصیت کاهش وزن زیره را افزایش می دهند. برای تهیه ی این ترکیب، زنجبیل را بسایید. پودر زیره، آب لیمو و زنجبیل ساییده را بر روی سبزیجات بریزید ...
ساندویچ روگن
شده) / 400 گرم پیاز (خرد شده) / 1 عدد (140 گرم) آووکادو (ورقه شده) / 1 عدد (250 گرم) خیار (حلقه شده) / 4 عدد (400 گرم) تخم مرغ (آب پز و حلقه شده) / 4 عدد (220 الی 240 گرم) کاهو (تمیزشده) / 6 برگ (200 گرم) سس ماست / به مقدار لازم رب گوجه فرنگی / 1 قاشق سوپخوری (15 گرم) شکر / 2 قاشق سوپخوری (26 گرم) ...
رازهایی که برخی از کشورهای جهان آن ها را پنهان می کنند!
پرنده ی مختلف است که هیچ کدام از این 5 گونه قادر به پرواز نیستند و این ویژگی با این که مختص به پرنده ای است که افتخار محیط زیست کشور نیوزیلند به شمار می رود اما با این حال توانایی پرواز را ندارد. کیوی از نظر اندازه ی جثه، هم قد و قواره ی یک مرغ اهلی است و بزرگ ترین اندازه ی تخم گذاری را در مقایسه با اندازه بدن در میان تمامی پرندگان جهان دارد. می رسیم به دومین موردی که نیوزلندی ها از آن خجالت ...
اشتباهات رایج در درمان سوختگی
...، کره همچون روغن، حرارت را در محل سوختگی نگه داشته و موجب می شود شدت سوختگی بیشتر شود. سفیده تخم مرغ: برخی افراد معتقدند قرار دادن سفیده تخم مرغ خام روی سوختگی به درمان درد ناشی از آن کمک می کند اما شواهدی وجود ندارد که نشان دهنده این تاثیرگذاری سفیده تخم مرغ باشد. در حقیقت، این احتمال بیشتر وجود دارد که سفیده تخم مرغ در پخش کردن باکتری در محل سوختگی تاثیر داشته باشد. یخ ...
25 آبان کیک پرتقالی با سس کاراملی +طرز تهیه
پرتقال در تصفیه خون و بسیاری از بیماری ها مفید است، ویتامینC یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است که پرتقال منبع این ویتامین محسوب می شود. در این مطلب بهتون طرز تهیه کیک پرتقالی با سس خوشمزه کاراملی رو یاد میدیم. مواد لازم : آرد دو پیمانه شکر یک پیمانه روغن مایع یک دوم پیمانه تخم مرغ سه عدد آب پرتقال تازه یک پیمانه پوست ...
این ویتامین ها قد را بلند می کند
، پنیر، ماست و... تخم مرغ، گیاهان برگ سبز تیره مانند اسفناج، ماهی ساردین، مغزجات یافت می شود. بعضی غذاها مهارکننده جذب کلسیم اند و بر روی رشد اثر منفی دارند. این غذاها شامل نوشیدنی های حاوی کربوهیدارت ها، نمک، چربی، شکر و قهوه می باشند. 2- منیزیم مصرف آن باعث افزایش تراکم استخوانی می گردد. منیزیم محرک غده تیروئید برای ترشح هورمون کلسیتونین است، این هورمون میزان کلسیم در خون و ...
این قلیان سرطانزا
کیفیت بسیار ضعیفی دارند و با استفاده از انواع اسانس ها به مواد شیمیایی تبدیل می شوند. این معسل ها به هیج وجه خواص میوه جات را ندارند و برخلاف آن چیزی که در باور برخی افراد است، این معسل ها ویتامین ندارند. معسل ها به علت استفاده از اسانس ها و موادشیمیایی که در آن ها به کار رفته است به مراتب خطرات بیش تری دارند و به غیر از سوختن توتون و دود ناشی از آن مضرات مضاعفی را برای مصرف کننده دارد. ...
کتاب حکمت یکشنبه ها اثر اپرا وینفری
همواره سعی در آن داشته ام، این بوده است که به نحوه ی رفتار مردان و زنان اشاره کنم و بگویم چطور شرم و عشق را تجربه می کنیم و چطور خشمگین می شویم. چطور عقب می نشینیم یا با مشکلات مبارزه می کنیم. من با آدم هایی مصاحبه کرده ام که در مقابل زشت ترین اتفاقات زندگی مقاومت کرده اند و همه آن ها حتی در تاریک ترین شب ها به صبحی روشن تر امید و باور داشته اند. پس می خواهم به تمام دخترانی که الان مرا نگاه می ...
پیشگیری و رفع کدرشدن پوست
شفافیت و لطافت پوست، گل سرشور را روی پوست به مدت پانزده دقیقه ماسک شود و سپس بشویید. مالیدن مداوم روغن بنفشه, روغن زیتون طبیعی , روغن شتر مرغ و نیز خوردن جوانه گندم یا ماسک آن پوست را لطیف و نرم می کند. دریایی درباره ماسک رفع خشکی پوست افزود: یک قاشق غذاخوری عسل با یک عدد زرده تخم مرغ, یک قاشق آرد گندم و یک قاشق روغن زیتون (یک ربع)، عسل خاصیت خورندگی زبری پوست را دارد. اگر به نقاط زبر و ترک خورده دست، پا و به خصوص ترک کف پا چندین نوبت مالیده شود باعث بهبودی آن می شود. ...
غذاهای سالم و خوشمزه کشورها که هر گردشگری را شیفته خود می کند
.... زیتون سوخاری انواع مختلفی دارد و می توان آن را با پروشوتو یا گوشت گاو سفارش داد. ژاپنی: رامن رامن ژاپنی از رشته فرنگی چینی تشکیل شده که همراه با نوعی سوپ حاوی گوشت، برنج و سس سویا سرو می شود. مردم نواحی مختلف ژاپن، انواع گوناگونی از رامن را درست می کنند. چاشنی این غذا هم اغلب تخم مرغ پخته یا ذرت است. مراکش: پاستیلا پاستیلا نوعی پای شیرین و محبوب مراکشی است که ...
نکاتی مهم در مورد صبحانه
ذائقه و رژیم خود از تعداد یا ترکیبی ازآن ها بهره ببرید: – کره و عسل یا مربا بویژه مربا های مقوی مانند مربای هویج، آلبالو، توت فرنگی و غیره. – شکلات صبحانه، چای و یا شیر و خامه. – تخم مرغ آب پز، خیار و گوجه تازه. – نیمرو و سبزی خوردن. – لوبیا چیتی یا عدسی یا حلیم. – استفاده ازحلوا ارده (بویژه درفصل سرد) و پنیر. – شیربرنج و ...
این ویتامین ها قدتان را بلند می کند
موثر هستند. ویتامین های موثر بر جلوگیری از کوتاهی قد 1- کلسیم کلسیم برای رشد و افزایش تراکم استخوان ها ضروری است چون ماده معدنی اصلی استخوانی می باشد. در دوران کودکی و نوجوانی استخوان ها در حال رشد هستند، حتی پس از توقف رشد، هنوز استخوان سازی ادامه دارد اما باعث رشد طولی استخوان و افزایش قد نمی شود. کلسیم در محصولات لبنی مانند شیر، پنیر، ماست و... تخم مرغ، گیاهان ...
قوی ترین چربی سوز طبیعی دنیا
...> استفاده از گوجی بری در رژیم لاغری هالیوودی ها گفته می شود ویکتوریا بکهام بعد از تولد دخترش هارپر سون برای بازگشت به وزن قبل از بارداری از رژیم غذایی 5 کف دست پیروی کرده است. در این رژیم شما باید فقط 5 کف دست از غذاهای سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ نیمرو گوجی بری، آجیل، و ماهی آزاد دودی به همراه آب فراوان و میان وعده ی سبزیجات سبز مصرف کنید. آنتی اکسیدان برای ...
با این 10 روش طبیعی موهایتان را پرپشت کنید
افزایش استحکام، ضخامت و رشد بهتر موها خواهد شد. مواد پروتئینی مورد نیاز بدن شامل شیر، تخم مرغ، ماست یونانی، مرغ، ماهی، حبوبات، آجیل، دانه های خوراکی، غلات سبوس دار و سبزیجات تازه می شود. تمامی موارد ذکر شده در اینجا، راه های ساده، کم هزینه و از همه مهم تر طبیعی می باشند که باعث بهبود رشد، افزایش استحکام و شفافیت موها خواهند شد و شما بدون نیاز به داروهای شیمیایی می توانید نازکی و ریزش موها را درمان نمایید. منبع: ستاره ...
از روایت رازآلود یک خانه موروثی تا جنایت سازمان جاسوسی آمریکا علیه مسلمانان
با گل سرخ از آثار دهه ی شصت اکبر رادی، درباره ی چالش های اجتماعی یک خانواده ی بازاری است که از دوم آبان ماه هر شب ساعت 20 به کارگردانی هادی مرزبان در تماشاخانه سنگلج اجرا می شود. مرزبان پیش از این نیز آثاری، چون تانگوی تخم مرغ داغ ، ملودی شهر بارانی ، هاملت با سالاد فصل و ... را نیز به قلم اکبر رادی به روی صحنه برده است. گفتنی است؛ در نمایش آهسته با گل سرخ ، حبیب اسماعیلی ...
عمل اسلیو معده، هزینه و مراقبت بعد از عمل
...، آبگوشت فاقد چربی و ... است. رژیم غذایی مایع کامل و دارای پروتئین از هفته دوم بعد از عمل شروع می شود. غذاهای نرم و به شکل پوره از هفته سوم که شامل سوپ، تخم مرغ نیمرو و پنیر است. غذاهای نرم از هفته چهارم با مصرف مرغ آب پز، ماهی، غلات و پوره سیب زمینی توصیه می شود. مرحله پنجم: زمان شروع معرفی غذاهای واقعی ولی در حجم و مقادیر کم و با فاصله یک روزه است. سایر نکات مهم درباره خوردن و ...
فردوسی در شبکه های اجتماعی
اینکه چه بر سر ادب محاوره ای مان آمده است که اگر بخواهد در شبکه های اجتماعی نفس بکشد با نخستین س که به جای سلام و علیک و احوال پرسی، نثارش می شود اگر جان دوباره به جان آفزین نسپارد بی شک وقتی بی هیچ توضیحی به او بگویند: اصل بده! غرق حیرت می شود که آخر اصل چه، کجا و چرا ... تازه این آغاز ماجرا است و واویلا اگر بفهمد و بداند که تخم نفاق و ریا تا مغز استخوان بسیاری از کاربران نفوذ و رسوخ ...
بادمجان عجیب به شکل تخم مرغ! +عکس
اکوفارس: بادمجان تخم مرغی سفید، گیاه بومی هند که از آن برای درمان سرطان استفاده میشود.
حافظان طبیعت با شکم خالی
سفره آنها نشستم، اینها در پاسگاه نهار املت، شام نیمرو و صبحانه تخم مرغ آب پز می خورند. چنین مشکلاتی وقتی با دوری از خانواده همراه می شود، شرایط را برای محیط بانان سخت تر می کند. به گفته این فعال محیط زیست محیط بانان دو برابر کارمندان دولت کار می کنند. در حالی که همیشه از خانواده به دورند و اغلب بچه های روستاها هستند و از محل کار خود در فاصله زیادی مشغول به کار هستند، به یاد دارم محیط بانی که مجبور ...
ترفند برای تازه نگهداشتن تخم مرغ
برای اینکه تخم مرغ ها تا 3 هفته تازه بمانند؛ کافیست قبل از قرار دادن در یخچال، سطح پوست آنها را با روغن گیاهی چرب کنید. برای اینکه تخم مرغ ها تا 3 هفته تازه بمانند؛ کافیست قبل از قرار دادن در یخچال، سطح پوست آنها را با روغن گیاهی چرب کنید.
کیک پرتقالی با سس کاراملی؛ عصرانه دلچسب پاییزی
پرتقال در تصفیه خون و بسیاری از بیماری ها مفید است، ویتامینC یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است که پرتقال منبع این ویتامین محسوب می شود. در این مطلب بهتون طرز تهیه کیک پرتقالی با سس خوشمزه کاراملی رو یاد میدیم. مواد لازم: آرد دو پیمانه شکر یک پیمانه روغن مایع یک دوم پیمانه تخم مرغ سه عدد آب پرتقال تازه یک پیمانه پوست پرتقال رنده شده یک قاشق مرباخوری بیکینگ پودر یک قاشق ...
ویژگی های تغذیه مناسب دانش آموزان
، نان و کره و عسل به سبب داشتن کالری کافی توصیه می شود. غیاثوند با بیان اینکه کودکان و نوجوانان در سن رشد به دلیل داشتن فعالیت بدنی بالا، سوخت و ساز بدن آنها به راحتی از طریق میزان چربی بدن تامین می شود، گفت: تخم مرغ آب پز ارزش سیر کنندگی بسیار بالایی دارد، یعنی با دریافت کالری که بدن بچه ها با خوردن تخم مرغ دریافت می کند تا ساعت های متمادی آنها احساس سیری می کنند و این اتفاق مانع این می شود که بدن ...
طرز تهیه استیک مرغ به همراه سس مایونز لیمویی تند
این غذا شاید یکی از ساده ترین دستورهای آشپزی به نظر برسد. در ضمن زمان پخت آن بسیار کم است و ساده و بی دردسر تهیه می شود. مواد لازم برای استیک مرغ به همراه سس مایونز لیمویی تند سینه مرغ بی استخوان و پوستیک عدد روغن ذرت ( یا زیتون )2 ق غ رنده ی پوست لیموترش 2 عدد آب لیمو4 ق غ گشنیز تازه خرد شده2 ق غ دانه فلفل سیاه آسیاب ...
آشنایی با غذاهای محلی قشم
مراحل بعدی را شروع کنیم. سپس مقداری تمر هندی را که در کمی آب خیسانده و صاف کرده ایم به مواد اضافه می کنیم تا جوش بیاید. بعد از جوش آمدن کاتوخ شعله گاز را کم کرده و مقدار کمی رب نیز برای خوش رنگ شدن غذا به آن اضافه می کنیم و با شعله کم می گذاریم تا کاملاً جا بیفتد (می توانیم به جای ماهی شور نیز از میگوی تازه استفاده کنیم همراه با مقداری نمک) نان توموشی قشمی ها این نان محلی بسیار نازک را به همراه سس مخصوصی می پزند. در این نان تخم مرغ و پنیر می ریزند که همزمان با نان می پزد. ...
کدام اعضای دولت روحانی توقع مردم از برجام را بالا بردند؟
در پازل آمریکا- اروپا برجام تقریباً و تحقیقاً هیچ دستاوردی ندارد. این واقعیتی است که دولتمردان بار ها به آن اذعان کرده اند. دولت به جهت بی توجهی به شروط ابلاغی از سوی رهبر معظم انقلاب، مجلس شورای اسلامی و شورای امنیت ملی، موجب شد که علیرغم بتن ریزی در صنعت هسته ای، تحریم ها در جای خود باقی بماند. دولتمردان علیرغم اذعان به بی دستاوردی توافق هسته ای، همچنان تمام تخم مرغ های خود را در سبد برجام گذاشته و معطل برجام اروپایی مانده اند. این یعنی بازی در پازل آمریکا-اروپا برای وقت کشی و معلق ماندن اقتصاد ایران و زمینه چینی برای اجرای برجام های بعدی! منبع: مشرق ...
وقتی بوی بدن از مشکلات سلامت خبر می دهد
. از آنجایی که این شرایط با مساله ای گوارشی مرتبط است، با پزشک خود درباره چگونگی مدیریت بوی بدن صحبت کنید. بوی تخم مرغ فاسد از دهان اگر مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و دهانشویه نمی تواند بوی بد دهان شما را از بین ببرد، ممکن است به یک عفونت باکتریایی مبتلا شده باشید. یک باکتری به نام اچ. پیلوری که در دستگاه گوارش حضور دارد می تواند عامل این شرایط باشد. برای برخی، این باکتری ...
نکاتی درباره غلظت خون که از آن بی خبر هستید
آنها اکسیژن رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز لازم را برای انجام کار هایش داشته باشد؟ نه. ممکن است ما ...
