سایر منابع:
سایر خبرها
فواید داشتن فرزند دوم برای والدین و فرزند اول
نوید دهند. قبل از این زمان چون کودک قادر به درک زمان نیست، احتمال آشفتگی و بی صبری در او وجود دارد. بهتر است از طریق عکس های تولد و نوزادی او، قصه فرزند جدید و شرایط او بازگو شود. هیجان و شادی خود را از آمدن فرزند جدید با تصویرسازی از آینده به او انتقال دهید. به طور مثال مادر بگوید: وقتی خواهر یا برادرت به دنیا بیاد، من میام می بینم شما دو تا دارین با هم بازی می کنین، خوراکی می خورین و ... در محیط ...
بلایی که کپک های خانه سرتان می آورد
در موارد نادری باعث بروزپنومونیت ناشی از افزایش حساسیت یا آلوئولیت آلرژیک برونزا شود. این بیماری یک نوع التهاب ریه است که راه های هوایی و دیواره های آلوئولی را درگیر می کند. به عقیده ی متخصصان این مشکل التهابی ریه در نتیجه تنفس آلودگی بروز می کند. نتایج بررسی هایی که بین سال های 1988 تا 1990 در نیومکزیکو انجام شده است نشان می دهد همه ساله از بین صدهزار نفر، حدود سه دهم مورد ابتلا به این ...
ورزش های مناسب برای داشتن خواب راحت
به گزارش روزپلاس؛اغلب این حرکات به قدری ساده است که می توانید آن ها را در تخت خود انجام بدهید تا به ذهن و بدن شما آرامش دهد تا شب خواب آرام تری داشته باشید و صبح شاداب و سرحال از خواب بیدار شوید. ورزش های مفید برای رفع بی خوابی قبل از انجام هر کاری، چراغ ها و همچنین تلویزیون و کامپیوتر را خاموش کنید، کتاب تان را کنار بگذارید برای خوابیدن آماده شوید؛ به حالت چهار زانو روی تخت ...
چه کنیم با شوهری که جواب پیام عاشقانه زن دیگری را می دهد؟
. توجه داشته باشید که برای صحبت کردن مستقیم چند مورد خیلی مهم است که به آن ها توجه شود. اولا فضا و زمانی که قرار است درباره این مسئله صحبت کنید، نباید زمان خستگی یا بی حوصلگی طرف مقابل باشد. ثانیا، خود شما هم عصبانی، غمگین یا مضطرب نباشید. سوما خود شما بهتر است که قبل از صحبت کردن با همسرتان، چندین بار در زمان های مختلف داده های ذهنی و حرف های تان را بنویسید و روز بعد بخوانید تا ببینید چه ...
تیپ های شخصیتی مردان و زنان در ازدواج
آزادی عمل و توانایی های بالقوه انسان تنها با بروز خود حقیقی افراد آشکار می شود با این وجود از همان دوران کودکی خانواده و جامعه آینه ای می شود که ما خود را در آن تماشا کرده و بر اساس ارزش های آنها خود را می پذیریم؛ به عبارت دیگر با زدن نقابی دروغین بر چهره مان نقشی ایفا می کنیم که با "خود" واقعی ما بیگانه است اما در این حالت مورد پذیرش جامعه قرار گرفته و همان کسی می شویم که به "من" اصلی هیچ شباهتی ...
فال امروز 7 آذر 97
کم کنید، وقت بگذارید تا قدم بزنید و یا بخوابیدو بیشتر استراحت کنید. امروز ممکن است چالش هایی از سوی خانواده وجود داشته باشد. گاهی اوقات افرادی که دوست دارید با شما به طور بد رفتار می کنند. کودکان همچنین می توانند صبر شما را امتحان کنند. حتی اگر احساس بدی داشته باشید، به آنچه می دانید بهتر است بچسبید. شوخ طبعی خود را حفظ کنید. امروز زندگی عشقی شما آرام و آسوده خواهد بود. امروز شانس پولی ...
بهترین و بدترین گزینه های غذایی قبل از خواب شبانه!
تجربه نمی کنید، بهتر است نگاهی به لیست خوراکی هایی که پیش از خواب مصرف می کنید، بیندازید. در اینجا بهترین و بدترین خوراکی ها و تاثیر آنها در سیر خواب شبانه بیشتر معرفی شده است: بدترین؛ شکلات : درست مانند قهوه، شکلات سیاه نیز حاوی کافئین است و خواب عمیق شبانه را می شکند. بدترین؛ غذاهای چرب: انواع این غذاها باعث بروز نفخ و سوء هاضمه شده و استراحت شبانه را دچار تداخل می کند. ضمن ...
درمان شکسپیر برای بیگانه هراسی*
یهودی ای که از پدرش پول می دزدد و به خواستگار مسیحی اش که فکر رسیدن به نان و نوایی را در ازدواج با او در سر دارد چگونه نگاه می کنید؟ آیا شما هم به خندۀ زنندۀ مسیحیانی که یهودی را مسخره می کنند و به او تف می اندازند ملحق می شوید؟ یا پنهانی کینه جویی و خشم سرکش شایلاک را می بخشید؟ در صحنۀ آزاردهندۀ دادگاه وقتی پورشیکا از مردی که با مهارت بر او غلبه و نابودش کرده، می پرسد آیا او با تقریر عبارتی که او ...
ماجرای روزی 12 ساعت درس خواندن در کتابخانه حرم امام رضا (ع) / در هرکاری که می کنی بهترین باش!
اولا نمی دانند که می خواهند چه کاره شوند و همچنین، نمی دانند چگونه به این هدف برسند. به نظر من مشکل الان بی هدفی است. به نظر شما راه حل مشکل چیست؟ مشاوره! از بهترین کارها مشورت دادن و صحبت کردن با دانشجویان به صورت تخصصی و واقعی است؛ باید برای دانشجو آینده پنج یا ده سال آینده شان را پیشبینی کنیم. که در آینده به عنوان مثال به کجا می خواهی برسی، از فلان مسیرها باید بروی؛ دانشجو ...
از بخور تا ماساژ برای لاغر کردن صورت چاق
دلیل داشتن پروتئین های چربی سوز، ویتامین های گروه B، آهن و زینک البته به شرطی که به صورت آبپز خورده شود و نه نیمرو)، شکلات تیره رنگ، چای سبز، توت ها و ماست می تواند به شما برای لاغر کردن صورت تان کمک کند. یک مساله مهم را فراموش نکنید؛ اینکه غذاهای نفاخ را کمتر بخورید. بیشتر مردم تصور می کنند غذاهای نفاخ فقط باعث دل درد می شوند اما باید بدانید طب سنتی می گوید غذاهای نفاخ و بخار دار باعث ...
هلیکوباکتر پیلوری چیست و چگونه درمان می شود؟
این هلیکوباکتر اغلب ریشه مشکلات اساسی دستگاه گوارش همچون زخم معده و گاستریت است. بنابراین هلیکوباکتر نه تنها باعث زخم معده می شود، بلکه می تواند باعث زخم مری یا روده کوچک باشد. شما احتمالا تعجب می کنید که چطور هلیکوباکتر را دریافت می کنید که باعث شده این عفونت اینقدر شایع باشد؟ متاسفانه این باکتری به سادگی با استفاده مشترک نوشیدنی ها یا ظروف غذا با کسی که اخیرا مبتلا به عفونت هلیکوباکتر ...
درمان قطعی آبریزش بینی با روغن!
برای درمان سرماخوردگی راه های زیادی وجود دارد. البته آبریزش بینی ممکن است اصلا ارتباطی به سرماخوردگی نداشته باشد. در این مطلب برای شما درمان آبریزش بینی با روغن را در نظر گرفته ایم. آبریزش بینی ،ناشی از خشکی بیش از حد تولید شده توسط بافت های بینی و دیواره های مجاور و رگهای خونی در بینی است این خشکی، ممکن است حدی بین مایع روشن و یا تکه ای ضخیم از مایع مخاطی بینی باشد. آبریزش بینی ممکن ...
افتادگی پلک؛ علل، درمان، جراحی و مراقبت ها
برترین ها: افتادگی پلک ها چهره شما را غم انگیز و خسته نشان می دهد و زاویه داشتن چشم ها چند سال به سن شما اضافه خواهد کرد. انواع افتادگی پلک افتادگی پلک دلایل مختلفی دارد که یکی از آنها مادرزادی است؛ یعنی افتادگی پلک در زمان تولد به دلیل تکامل نیافتن ماهیچه های بالا برنده پلک، بعضی از بیماری های خاص، فلج عصب پلک یا به دلیل سایر بیماری های مادرزادی به صورت یک یا دو طرف ظاهر می ...
غول اقتصادی؛ کوتوله سیاسی
لِسِنیش را بخوانید، خواهید دید که چگونه منشاء این امواج از اروپا می آید و دنیای غرب باعث پیدایش آنها شده است. *از شما نقل شده که گفته اید اروپا یک غول اقتصادی و یک کوتوله سیاسی است. به نظر شما هیچ چیز بهتر نشده چون ما برگزیت و پوپولسیم و افراط گرایی و ملی گرایی را داریم... معرفی یورو جامعه پولی را به شمال و جنوب تقسیم کرد؛ برنده ها و بازنده ها . دلیل این امر این است که اگر ...
آشنایی با تمام فواید و مزایای خواب
خوابیدن می تواند احساس آرامش و خوشایندی در فرد ایجاد کند. اما مزایای خواب فراتر از چیزی است که باعث بهبود خلق و خوی یا از بین بردن خماری چشم شود. در ادامه این مقاله به بررسی تمام مزایای خواب از دید روانشناسی و سلامت میپردازیم. فواید و مزایای خواب کدامند؟ با مطالب روانشناسی ویکی روان همراه باشید. خواب مناسب بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم است که می تواند در بهبودی ...
مراحل هفت گانه زندگی را بشناسید
، بیشتر آدم ها در این دوره یک جور احساس بی قراری را تجربه می کنند. معمولا در این سنین، یک تمایل ناگهانی برای به اشتراک گذاشتن دانسته ها و تجربیات زندگی با دیگران در افراد به وجود می آید و فرد احساس می کند که باید اثری از خود در جهان به جا بگذارد. در این سنین افراد در جایگاهی قرار می گیرند که می توانند به شکلی بی طرفانه و بدون خشم، نتایج انتخاب های شان در زندگی شامل رشته تحصیلی، روابط، کار، عادت ها و ...
فال روزانه 07/ 09/ 1397
خودتان هم درست نمی دانید چکار دارید می کنید و یا به دنبال چه هدفی هستید! شما به شدت احساس هیجان می کنید و دوست دارید با سرعت هر چه بیشتر جلو بروید، اما وحشتی از درون شما را از حرکت باز می دارد. نگران نباشید، همه شواهد حاکی از آن است که باید آغوشتان را به روی ماجراجویی و تجربه های تازه باز کنید. وقتی در پایان روز به اتفاقات امروز نگاه می کنید این طور به نظرتان خواهد آمد که روز بسیار عجیب و ...
نقاط ضعف طرح تحول سلامت/نظام بیمه ای دچار بحران است
، قطعنامه ای در 10 بند صادر شد. 1- تاثیر انکار ناپذیر بحران موجود در عرصه های مختلف جامعه، از جمله در شرایط اقتصادی و بروز نگرانیهای جدی در عرصه سیاستهای اداره مملکت، موجب نگرانی عمیق مسئولین سازمان و روسای شوراهای هماهنگی استان های کشور است. تاثیرات مستقیم بحران فوق الذکر بر سلامت مردم میهن ، باعث نگرانی و انگیزه ارائه پیشنهادهای ضروی برای مقابله با وضعیت حاضر از سوی سازمان شده است. با نگاهی ...
8 روش طبیعی برای افزایش اندورفین ها در بدن
جنسی یکی از عالی ترین آرام بخش های طبیعی و از جمله فعالیت های استرس زدای بسیار لذت بخش است که خاصیت چربی سوزی نیز دارد. آنچنان که گفته شد، وقتی افراد تحت فشار و استرس قرار دارند ممکن است میل جنسی آنها کور شود، بنابراین باید به آنها کمک کرد تا از این معضل رهایی یابند. شما باید جهت حل این مسئله، تلاش کنید که جوی رمانتیک بسازید. یک شمعدان بخرید و شمعی در آن روشن کنید که بویی خوش و محرک داشته باشد ...
اگر صبح ها با گردن درد از خواب بیدار می شوید
به گزارش بهداشت نیوز، اگر اغلب روزها با درد گردن از خواب برمی خیزید، با انجام کارهایی می توانید دردتان را تسکین دهید. شاید باورش سخت باشد که کمی توجه و پیشگیری چه تاثیر شگرفی بر درمان درد گردن می گذارد. درست است برخی فاکتورهای خطر مثل افزایش سن و فرسودگی مفاصل تحت کنترلل شما نیست، اما چیزهای زیاد دیگری وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر آسیب گردن انجام دهید. یکی از آن چیزها نگاه دوباره به حالت ...
یک نسخه ساده برای عاشق کردن مرد زندگیتان
. شما می توانید احساسات منفی خود را به شیوه ای مثبت بروز دهید، تنها کافی است بخواهید.این که دوست ندارید زن دیگری به عشق زندگی تان نزدیک شود، کاملا طبیعی است و حتی به طرف مقابل تان نیز علاقه و حس مالکیت شما را نسبت به او نشان می دهد اما بیان آن نیز راهی دارد. هیچ کسی دوست ندارد روی یک پوست تخم مرغ شکسته راه رود، هیچ مردی نمی خواهد که همسرش مدام بر سرش فریاد بزند، بنابراین اگر می خواهید که ...
چطور نگرانی خود را کنترل کنیم؟
حقیقت شکل ویژه ای از ترس است، درحقیقت مجموعه ای از حافظه، تصویرسازی، خاطرات قبلی، وخلق و خو در ایجاد نگرانی دخالت دارند. نگرانی اشکال و چهره های متفاوتی از خود نشان میدهد، اما اغلب با احساس ناامنی، کم قدرتی و ناتوانی بروز میکند. اغلب ما منشاء این حالت ناگوار را در بیرون از خودمان تلقی میکنیم، و سعی میکنیم زندگی ومحیطمان را مسؤل آن بدانیم! اما باید توجه داشته باشیم که اینگونه تفکرات فقط آسیب پذیری ...
6 نکته مهم در انتخاب شریک زندگی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فردا / تقریبا بسیاری از افراد یک نکته خیلی مهم درباره روابط را فراموش می کنند. اولا رابطه عاشقانه مانند رابطه دوستی نیست، بلکه تعهداتی وجود دارد که هر دو طرف ملزم به رعایت کردن آن هستند. دوما هر کسی نمیتواند شریک خوبی برای شما باشد. منظور ما چیست؟ شما باید با آگاهی کامل یک سری از کار هایی را انجام دهید که می تواند به شما کمک کند همسر بهتری برای خود ...
علیزاده: عقیده جوانان مشکلی ندارد؛ مسؤولان در ارائه سبک زندگی ضعیف بوده اند
به جامعه بهتر است فارس: با وجود تمام این فعالیت های فرهنگی در دانشگاه ها، برخی خانواده ها در تماس با خبرگزاری فارس اعلام کردند که از ورود فرزندانشان به دانشگاه هراس دارند چرا که برخی دانشجویان با ورود به دانشگاه از نظر هویت ملی و مذهبی تغییر می کنند. شما علت را در چه مساله ای می بینید؟ علیزاده: سنجش های ما نشان می دهد که وضع دینداری به معنای عام یعنی پذیرش صداقت و این مسائل و ...
بهتر شدن روحیه سالمندان با ازدواج کردن
اندیشه های غلط و به اشتباه نهادینه شده در ذهن افراد درباره ازدواج سالمندان، نیازمند فرهنگ سازی عمیقی هستیم. فرهنگ سازی همه جانبه ای که نه تنها باعث فروریختن قبح این مساله می شود بلکه بستر فعال و پویایی را برای این امر نیز، به وجود می آورد و این مهم دست یافتنی خواهد بود اگر متولیان فرهنگی من الجمله رسانه ها اطلاع رسانی لازمه را داشته باشند و همه اقشار جامعه اعم از پیر و جوان و زن و مرد را با نوع نیاز ...
15 نشانه برای تشخیص افراد باهوش
برابر شانس بیشتری در اخذ مدرک دکترا، ثبت اختراع یا انتشار یک مقاله ی علمی معتبر را داشتند. برخورداری از سطوح بالاتر هوش، مسلماً یک مزیت بزرگ را در جهان واقعی به شما عطا خواهد کرد. این پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که تلاش برای باهوش تر شدن، قابل ستایش است؛ اما همواره انواعی از توانایی های ذاتی خاص وجود دارند که قابل یادگیری نیستند. ...
راههای خلاصی از شر بی شعورها
. چه تعداد از افرادی که در پی راهبردهای بقا در برابر بی شعورها هستند، از درک این امر عاجز هستند که خودشان بخشی از گروه آدم های بی شعور هستند؟ - این پرسش مهمی است. دلیل آن که من آدم بی شعور را کسی می دانم که باعث می شود شما احساس کنید تحقیر شده اید، ناتوان هستید و غیره، آن است که شما باید در قبال آدم های بی شعور در زندگی خودتان مسئولیت پذیر باشید. برخی افراد واقعا آنقدر نازک ...
تلاش بی وقفه تنبل ها در خواب و خیال
. مثلاً وقتی می خواهیم کار مهمی را انجام بدهیم. مثلاً امروز قرار است قرارداد مهمی را درباره نقل مکان خانه یا پروژه جدیدکاری با طرف دیگر قرارداد نوشته و امضا کنیم. ممکن است درست پیش از رفتن به مکان مورد نظر برای نوشتن آن، احساس کنید که دلتان می خواهد روبه روی تلویزیون بنشینید و وقت بگذرانید. قرار است کار مهمی انجام شود که در سرنوشت شما تاثیر دارد، اما رخوت به سراغ شما آمده و حالا شما باید از شر آن خلاص ...
چند نکته ساده ای که به شما کمک می کند یک زن و شوهر تمام عیار شوید
آغاز می کند و باید کسی باشد که آن را به پایان می رساند. تا زمانی که مشکل تان حل نشده نخوابید، زیرا این کار آن را بدتر و سخت تر می کند. آسان بگیرید شما همسری دارید که باعث خوشحالی شماست. شما هم باید شوهری باشید که عامل شادمانی او است. سخت نگیرید یک همسر خوب همیشه باید مراقب احساسات همسرش باشد. اینکه او را از تمام علایق، سرگرمی ها، دوستان و اقوامش دور کنید به طور ...
درمان های خانگی سرمازدگی نقاط مختلف بدن
...> برای سرمازدگی سطحی زمانی که شما توانستید منطقه مورد نظر را گرم کنید می توانید از آلوورا برای بهبودی پوست خود استفاده کنید. آلوورا دارای خواص ضد التهابی است و همچنین باعث کاهش درد و از بین بردن اختلالات دیگر می شود و از بروز آسیب های پوستی بیشتر جلوگیری می کند. روش های درمان خانگی سرمازدگی نقاط مختلف بدن یک مطالعه در سال 1995 نشان داد که کرم آلوورا در بهبود و بقای بافت های آسیب ...