خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رنگ میوه ها نشانه چیست؟
متنوع مصرف کنید که نتیجه آن داشتن بدنی سالم و شاداب است. خواص درمانی میوه و سبزیجات مواد غذایی سبز رنگ سرشار از لوتئین، ایزوفلاونوئین، فلاونوئید و ایزوتیوسیانات، ویتامین C، کلسیم و فیبر است. هر رنگ ، بیانگر ویژگی خاصی در خوراکی هاست، اما همه رنگ ها نشانه وجود نوعی آنتی اکسیدان در خوراکی مورد نظر است. در واقع هر یک از رنگ ها متعلق به نوعی آنتی اکسیدان است ...
وسایل گرمایشی قدیمی؛ از علاءالدین تا کرسی +عکس
؛ چون باید داخل محفظه سبز رنگش نفت می ریختند و آتش را با هزار ترفند از سوراخ کوچکی وارد می کردند و ممارست به خرج می دادند تا روشن شود. آن وقت بود که بوی نفت تمام فضا را پر و نفس کشیدن را سخت می کرد. مادرها برای فرار از این بو که در تمام لباس ها و رختخواب ها نفوذ می کرد روی علاءالدین پوست پرتقال و نان خشک می چیدند تا به آرامی بسوزد و بوی خوبی در فضا پخش شود. شب ها همه دورش جمع می شدند تا گرم شوند. گنده ...
مواد غذایی مفید برای هوش کودک
.... فواید میوه خوردن برای کودکان محتشمی با اشاره به اینکه باید انواع میوه و غذاها را به کودک داد، گفت: برخی از میوه ها به دلیل خواصی که دارند باید حتما در رژیم غذایی کودک جا داده شود، مانند انواع توت؛ انواع توت مثل توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است، آنتی اکسیدان ها قدرت شناختی و توانایی فکر کردن را در کودکان افزایش داده و ویتامین C موجود در آن سیستم دفاعی بدن را بهبود خواهد ...
زیاد سرما می خورید؟ با این روش ها خوددرمانی کنید!
آلیسین است که خواص ضدمیکروبی دارد. اضافه کردن سیر به رژیم غذایی نه تنها باعث کاهش علائم بیماری می شود بلکه می تواند از ابتلا به سرماخوردگی تا حد زیادی جلوگیری کند. ویتامین C: ویتامین C نقش بسیار مهمی در سلامت بدن دارد. بین مواد غذایی مثل لیمو، پرتقال، گریپ فروت و بقیه ی میوه ها و سبزیجات، لیمو یکی از بهترین منابع این ویتامین هستند. اضافه کردن چند قطره آب لیمو به چای داغ و عسل ...
نابودی سنگ کلیه با این میوه خوشمزه
به گزارش بلاغ ، نسترن، نوعی رز وحشی با گل های ریز است که به رنگ های سفید، قرمز و زرد یافت می شود و بوی کم، اما مطبوعی دارد. قسمت های مورد استفاده این گیاه میوه تازه یا خشک شده، برگ و گل آن است. در این مطلب برخی از خواص نسترن را بیان می کنیم. طبع میوه نسترن میوه نسترن از نظر طب سنتی ایران، معتدل و خشک است. ترکیبات میوه نسترن میوه نسترن سرشار از ویتامین C ...
5 نوشیدنی برای مقابله با دیابت
1 ( آبمیوه های تازه: هیچ چیزی بهتر از آب میوه های تازه برای افراد دیابتی نیست. آب میوه ها برای سلامت کلی و کمک به درمان دیابت بسیار مفیدند، اما باید توجه داشته باشید که افراد دیابتی کدام یک از میوه ها را می توانند مصرف کنند. آبمیوه ای از انواع توت ها، سیب، پرتقال، گواوا و زردآلو تهیه کرده و همراه با صبحانه میل کنید . 2 ( شیر: شیرهای معمولی کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین دی را فراهم می ...
فواید غلات و حبوبات برای سلامتی
ابتلایشان به چاقی 22 درصد کمتر است. یک پژوهش بزرگ با شرکت حدود 45000 هزار نفر نشان داد که مصرف بیشتر غلات کامل با کاهش توده ی بدنی (BMI) و اندازه ی دور کمر هم در کودکان و هم در بزرگان مرتبط است. کنترل قند خون به وسیله ی فیبر غلات و حبوبات جوانه زده سرشار از فیبر هستند که می تواند برای کنترل قند خون مفید باشد. فیبر موجب می شود جذب قند به جریان خون کند و آهسته شود و از این ...
ترفندهایی برای جلوگیری از سیاه شدن موز
به گزارش بهداشت نیوز، بی جهت به آن ها خوشه نمی گویند ، برخلاف سیب ، پرتقال و میوه های دیگر موز ها به صورت خوشه ای هستند . اگر چه این میوه با هزینه کم باعث شادی و خوشحالی می شود و می تواند برای رفع بی حالی و افسردگی مفید باشد ، ولی در مدت زمان کمی به موزهای سیاه و وا رفته ای تبدیل می شود مگر اینکه راه و روش جلوگیری از سیاه شدن موز را بدانید. خوشبختانه می توانید به راحتی بر این مشکل ...
این غذاها را هرگز با داروهای ضدبارداری نخورید
بهتر است از مواد غذایی مثل گوجه، پرتقال، آلو خشک، سیب زمینی و کشمش استفاده کرد. البته اسپرو نولاکتون و تریامترن اچ از این قاعده مستثنا هستند و با حفظ پتاسیم خون، فشار را کاهش می دهند. اسید معده، یکی از عوامل اصلی و تعیین کننده در جذب داروهاست. برخی داروها با تغییر اسیدیته دستگاه گوارش، جذب مواد غذایی را تغییر می دهند. داروهای آنتی اسید مانند رانیتیدین، فاموتیدین یا مهارکننده های پمپ ...
ذخیره سازی پرتقال شب عید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، شیرزاد با بیان اینکه مازندران امسال مرغوبترین پرتقال کشور در 8 سال گذشته را تولید کرده است افزود: این مقدار توسط 14 اتحادیه استانی و مرکزی و تعاون روستایی کشور خریداری و 32 هزارتن پرتقال نیز به کشورهای عراق، آسیای میانه و کشورهای حاشیه خلیج فارس صادر شده است. مدیرعامل سازمان مرکزی تعاون روستایی کشور افزود: قیمت پرتقال سر درختی از 1700 تا 1750 ...
روش های ساخت عطر خانگی
. از بوهای نت بالایی محبوب می توان به ریحان، ترنج، گریپ فروت، اسطوخودوس، لیمو، آهک، نعناع، شکوفه پرتقال، رزماری و پرتقال اشاره کرد. نت میانی بویی است که درست وقتی، نت بالایی در حال محو شدن است، خود را نشان می دهد. ترکیبات نت میانی هسته یا بدنه اصلی یک عطر را تشکیل می دهند و و به عنوان یک پوشش برای عدم احساس بوی نامطبوع اولیه نت پایه عمل می کنند. این ...
خواص فراوان زغال اخته
به گزارش بلاغ ، زغال اخته خوراکی خوشمزه است که بیشتر کودکان خوردن آن را دوست دارند، زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان است و در برابر سموم مضر از بدن محافظت می کند. این خوراکی خوشمزه با خواص ضد باکتریایی خود ضد اسهال و ضد ویروس است و مقدار منگنز بالای موجود در آن استخوان ها را قوی نگه خوهد داشت، همچنین محتوای بالای ویتامین C زغال اخته سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده مقادیری زیاد از فیبر، فولات، آهن، منیزیم و ویتامین های گروه ب دارد. ...
کدو تنبل سدی در برابر سرماخوردگی
خواص خود را کاملاً حفظ می کنند اما اگر سرخ شوند یا مدت طولانی حرارت ببیند ارزش غذایی خود را از دست می دهند. یادگاری در خصوص تخم کدو گفت: همه خواص کدو حلوایی در تخم کدو نیز وجود دارد و مصرف تخم این سبزی به درمان افسردگی کمک می کند. فیبر موجود در آن از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می کند و اگر فرد روزانه 10 گرم تخم کدو مصرف کند گرفتار سنگ کلیه نمی شود. وی افزود: چون کدو تنبل منبع سرشار ...
باز شدن کریدور صادرات مرکبات به حوزه خلیج فارس و عراق
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا، حسین شیرزاد روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگاران در قائمشهر خرید توافقی را هم از دیگر اقدامات حمایتی برای مقابله با تنش قیمتی در بازار مرکبات برشمرد. خرید توافقی مرکبات مازندران بویژه پرتقال از اواسط هفته جاری از سوی سازمان تعاون روستایی آغاز شد تا از کاهش قیمت این محصول توسط دلالان همزمان با عرضه فراوان جلوگیری شود. برداشت پرتقال از 115 ...
پوست این میوه ها بیشتر از خود میوه سرشار از ویتامین است
، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. فلاونوئید موجود در پوست پرتقال خواص ضدسرطانی و ضد التهابی دارد. مرکبات همچنین جذب آهن را افزایش می دهند. اگرچه پوست مرکبات سرشار از مواد مغذی است اما به دلیل اینکه تلخ بوده و به سختی هضم می شود شاید نتوانید پرتقال را درسته بخورید. در عوض با استفاده از رنده تیز یا هر وسیله برنده دیگر پوست پرتقال را روی سالاد بریزید و میل کنید. همچنین می توانید آن را در داخل شیشه روغن ...
طرز تهیه کیک نارنگی
چی لازم دارم: تخم مرغ 3 عدد شکر 1 پیمانه آرد 2 پیمانه روغن جامد آشپزخامه یا کره 1/2 پیمانه ماست پرچرب 1/2 پیمانه آب نارنگی 1/2 پیمانه رنده پوست پرتقال 1 قاشق سوپخوری وانیل 1 قاشق چایخوری بکینگ پودر 2 قاشق چایخوری چطوری درست کنم: ابتدا شکر ,روغن و انیل را با همزن میزنیم تا پوک شود.تخم مرغ ها را دانه دانه اضافه کرده و به همزدن ...
تولید مرغوبترین پرتقال کشور در مازندران
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، شیرزاد گفت: 14 اتحادیه استانی و مرکزی و تعاون روستایی کشور تاکنون نزدیک به هزارو 200 تن پرتقال از باغات مازندران برای ذخیره سازی شب عید، خریداری کردند و همچنین 32 هزارتن پرتقال توسط صادر کنندگان خریداری و به کشورهای عراق، آسیای میانه و کشورهای حاشیه خلیج فارس صادر شد. وی افزود: از آنجایی که سر درختی ها حدودا از 1700 تومان تا 1750 تومان و در میادین میوه و تره بار ...
اردبیل میزبان مسابقات لیگ والیبال ملتهای جهان
استان اردبیل میزبان خوبی برای مسابقات جهانی والیبال بزرگسالان باشد. بهنام جو استاندار اردبیل نیز از آمادگی کامل استان اردبیل برای میزبانی مسابقات لیگ جهانی والیبال خبرداد و افزود: برگزاری مسابقات در سطح بین المللی فرصت مناسبی برای جذب توریسم ورزشی است و با استفاده از این ظرفیت می توانیم پتانسیل های مختلف استان اردبیل را به جهان معرفی کنیم. قرار است در ادامه مسابقات لیگ والیبال ملتهای جهان استان اردبیل 29 و 30 خردادماه سال 98 میزبان هفته چهارم این رویداد مهم جهانی باشند . این مسابقات با شرکت تیمهای ازکشورهای فرانسه-پرتقال -استرالیا - بلغارستان وایران برگزار می شود. ...
سوپ جو بخورید تا لاغر شوید
وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص سوپ جو حیدر عظمایی، محقق وپژوهشگر طب سنتی، درباره مهم ترین خواص سوپ جو اظهار کرد: این سوپ برای مبتلایان به مشکلات تنفسی مانند آسم و ورم مفاصل مفید است؛ سوپ جو سبب تقویت قوای جنسی هم می شود. وی در باره خواص دیگر سوپ جو بیان کرد: مصرف سوپ جو نقش مؤثری در رفع یبوست دارد؛ این سوپ سرشار از پروتئین بوده، زیرا هشت ...
ایجاد کریدور های جدید صادرات مرکبات + فیلم
حسین شیرزاد معاون وزیر جهاد کشاورزی و مدیرعامل سازمان تعاون روستایی کشور در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، گفت: 35 هزار تن پرتقال از مازندران به خارج از کشور صادر شد و این سازمان به دنبال کشف بازار های جدید برای صادرات مرکبات کشورمان است. وی با بیان اینکه علاوه بر عراق و کشور های حاشیه خلیج فارس ، جمهوری آذربایجان و سلیمانیه عراق مشتری جدید پرتقال های ...
سوپ پیاز و سیب زمینی با چاشنی پرتقال
سوپ پیاز و سیب زمینی یک پیش غذای ساده می باشد که ماده اصلی آن سیب زمینی است، عطر، طعم و رنگی متفاوت و فوق العاده دارد و چاشنی آن پوست پرتقال و چند شاخه گشنیز است. مواد لازم: روغن نباتی: 2 قاشق غذاخوری سیب زمینی، نگینی خرد شده: 900 گرم هویج، نگینی خرد شده: 1 عدد پیاز، خلال شده: 2 عدد سیر، له شده: 2 حبه عصاره سبزیجات: 1 پیمانه آب پرتقال ...
خرید توافقی و حمایتی مرکبات در کشور آغاز شده است
بوجود نیامده است، گفت: در تهیه مواد و متریال اصلی تولیدات خوراک دام، سعی داریم کمترین تنش را داشته باشیم . رئیس هئیت مدیره سازمان مرکزی تعاونی روستایی، در خصوص قیمت تضمینی پرتقال، عنوان کرد: گرایش سازمان مرکزی تعاونی روستایی و وزارت جهادکشاورزی به سمت خریدهای توافقی و حمایتی است که از هفته گذشته آغاز شده و با این وجود ما امسال خرید پرتقال با قیمت تضمینی نخواهیم داشت . معاون ...
طرز تهیه نوشیدنی لیدی لاور
برای 2 نفر چی لازم دارم: آب آلبالو 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) آب پرتقال 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) آب تمشک یا شاه توت 250 میلی لیتر (1 پیمانه) آب انار 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) یخ حبه ای 8 تا 10 عدد چطوری درست کنم: آب آلبالو، آب پرتقال، آب تمشک و آب انار را در پارچ بریزید و مخلوط کنید. آن گاه 2 لیوان شربت خوری را تا نیمه یخ بریزید. سپس آب میوه های مخلوط کرده را بیفزائید و خنک میل کنید ...
باید و نبایدهای برنامه غذایی بدنسازان
...، حبوبات، تردک، بلغور، کینوآ، پاپ کرن و برنج میوه جات شامل سیب، پرتقال، موز، انگور، گلابی، هلو، هندوانه و انواع توت ها سبزیجات نشاسته دار شامل سیب زمینی، ذرت، نخود سبز، لوبیا سبز سبزیجات شامل کلم بروکلی، اسفناج، سبزیجات سالادی برگ، گوجه فرنگی، لوبیا سبز، خیار، کدو سبز، مارچوبه، فلفل و قارچ دانه ها و آجیل شامل بادام، گردو، دانه های آفتابگردان و دانه های ...
رتبه نخست سیستان و بلوچستان در تولید چای ترش
عرضه در بازارهای داخلی به استان های اصفهان، بیرجند، و مشهد صادر می شود. شهرکی عمده مناطق کشت این محصول را در شهرستان های دلگان و ایرانشهر برشمرد و افزود: چای ترش یا چای مکی یک محصول وارداتی است که بیشتر از خارج از کشور وارد ایران می شود اما در سال های اخیر کشت آن در برخی نقاط ایران گسترش یافته است. وی با اشاره به خواص چای ترش اظهار کرد: چای ترش سرشار از آهن، مس، اسید سیتریک ...
تشخیص و درمان سنگ های صفرا
توجه داشته باشید که هیچ روش درمانی جایگزینی برای مراقبت یا از بین بردن سنگ های صفراوی اثبات نشده است. اگر چه برخی از درمان های جایگزین ممکن است در کاهش خطر عوارض این سنگ ها کمک کننده باشند. توصیه می شود که از پزشک تان در مورد این که کدام روش برای شما ایمن تر است سئوال کنید. این موارد عبارت هستند از:* پیروی از یک رژیم غذایی پُرفیبر حاوی چربی های سالم: یک رژیم غذایی سرشار از ...
کودک مبتلا به اوتیسم، راهکارهای رشد مهارت های زبان
... چنانچه از کودک مبتلا به اوتیسم قصد پرسیدن دارید بهتر است او را در معرض انتخاب پاسخ های اشکار بگذارید، مانند اینکه شیر می خوای یا آبمیوه. - ضمن آنکه کاری را انجام می دهید قصد خود از آن کار را برای کودک با زبان ساده شرح دهید، مانند اینکه: مامان آبمیوه را توی لیوان می ریزه، بابا پرتقال را پوست می کنه. برای اینکه تدابیر درستی را جهت رشد مهارت های زبان در کودک اعمال کنید ...
علائم کمبود آهن در بارداری، چگونه درمانش کنیم؟
بدن توصیه میشود قرص آهن را با معده خالی و همراه با منابع ویتامین ث ، هم چون آب پرتقال میل نمایید. از مصرف همزمان آهن با کلسیم اجتناب کنید، زیرا جذب آهن را کاهش میدهد. التهاب دستگاه گوارش، شایع ترین عارضه ی مکمل های آهن است. بسیاری از بانوان نیز با مصرف مکمل آهن دچار یبوست می شوند. برای مقابله با این مشکل باید مصرف فیبر را در برنامه غذایی افزایش داد. دیگر عوارض مکمل های آهن حالت تهوع و ...
در زمان آلودگی هوا چه چیز هایی بخوریم؟
، خاکسترهای فرار و ... در هوای آزاد با کمیت ها، کیفیت ها و ماندگاری مختلف است که میتونه به انسان ، حیوان و گیاه آسیب برسونه. آلودگی هوا در تمام شهرها یکسان نیست اما اتفاقی است که اغلب در شهرهای بزرگ در فصل سرما می افتد. داشتن یک تغذیه سالم و طبیعی میتونه تاثیر زیادی در جلوگیری از سرطان بر اثر آلودگی هوا داشته باشه. بهتره در زمان آلودگی از مواد غذایی طبیعی که سرشار از آنتی اکسیدان هستن ...
بالاخره خوردن میوه قبل از خواب مفید است یا مضر؟
بیماری کرون و یا سندروم روده تحریک پذیر دارید, و یا از خوردن میوه ها درد می کشید, خوردن میوه ممکن است برای شما مشکل ساز باشد. خوردن آن قبل از خواب می تواند باعث ناراحتی معده و اختلال در خواب شود و شما را برای روز بعدتان خسته می کند. اگر از برگشت اسید معده رنج می برید, قبل از اینکه بخوابید, میوه نخورید. میوه هایی با اسید بالا مانند پرتقال و آناناس اغلب برای افرادی که برگشت اسید دارند، مشکل ساز ...
