خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 عادت مضر برای غده تیروئید که باعث اختلالات هورمونی می شوند
منجر به حمله های عصبی یا ضعف حافظه ی بلند مدت در شما شود. کمبود خواب و داشتن شغل پر استرس هم از ریسک فاکتورهای اختلال در تیروئید هستند. سبک زندگی پر شتاب دنیای مدرن باعث شده دائما در اضطراب باشیم. برای کم کردن خطرات این مسأله، خواب کافی داشته باشید، زیاد پیاده روی کنید و ورزش کنید. در بعضی موارد، مراجعه به روانشناس گزینه ی بهتری است. او می تواند به شما کمک کند از عهده ی موقعیت های ...
12 عادت ظاهرا بی ضرر اما خطرناک که برای حفظ سلامتی باید سریعاً ترک شان کنید!
، آبریزش و سوزش چشم ها و حساسیت به نور می شود. 9- زیاد آدامس جویدن به کدام قسمت بدن صدمه می زند؟ معده، دندان ها و حافظه ی کوتاه مدت. زیاده روی در آدامس جویدن عواقب منفی مختلفی دارد.عمل جویدن باعث ترشح اسید معده می شود. بنابراین قبل از غذا خوردن، آدامس نجوید. این کار می تواند منجر به التهاب معده و حتی زخم معده شود. جویدن آدامس برای دندان ها هم مضر است ...
نشانه های اولیه آلزایمر
زمانی که درباره بیماری آلزایمر فکر می کنیم، بیشتر مواردی مانند فراموش کردن این که کلیدهای خود را کجا گذاشته ایم، این که قرار بوده چه چیزهایی را خریداری کنیم یا روشن گذاشتن گاز زمانی که خانه را ترک کرده ایم، به نظرمان می رسد . با پیشرفت بیماری آلزایمر شرایط به گونه ای رقم می خورد که حافظه خود را از دست داده و رویدادهای گذشته و حتی نام نزدیک ترین افراد به خود، مانند دوستان و اعضای ...
خواص کدوحلوایی
کاروتنوئیدها از جمله لوتئین است که از بروز دژنراسیون ماکولای چشم و نیز از آب مروارید و سرطان کولون پیشگیری به عمل می آورد. پتاسیم کدو حلوایی به عنوان یک ماده غذایی غنی از این ماده معدنی باعث کاهش خطر ابتلا به پرفشار خون، سنگ کلیه و سکته مغزی می شود. این ماده غذایی به میزان زیادی پتاسیم دارد و برای بدن مفید است. تیامین با مصرف یک لیوان یعنی معادل حدود 250 گرم کدو حلوایی پخته شده به میزان زیادی ویتامین B جذب بدن می شود. این ویتامین نیز برای تحریک عملکرد مغز مفید بوده و باعث بهبود خلق و خوی و تقویت حافظه می شود. ...
18 علت که فشار خون را بالا می برد
حالت بینایی فرد کم می شود. 5- سندرم متابولیک سندرم متابولیک یکی از اختلالات مربوط به متابولیسم بدن است که شامل افزایش اندازه دور کمر، تری گلسیرید خون بالا، کاهش کلسترول خوب یا HDL ، فشار خون بالا و افزایش هورمون انسولین است. اگر فشار خون فرد بالا باشد، احتمال ابتلا به سایر اجزای این سندرم زیاداست. هر چقدر اجزای بیشتری از این سندرم را داشته باشید، بیشتر دچار دیابت، بیماری قلبی و سکته می شوید. 6- مشکل حافظه و یادگیری فشار خون بالا روی توانایی فکر کردن، یادآوری و یادگیری فرد تأثیر می گذارد. ...
ده ها طرح مطالعاتی و تحقیقاتی در حوزه های علوم شناختی انجام شد
: برای ترویج حوزه های علوم شناختی ، زیرساخت و امکانات متعددی از جمله برای انجام مطالعات علوم اعصاب و علوم شناختی ، آزمایشگاه مغز و شناخت ،آزمایشگاه سلولی مولکولی علوم اعصاب دانشکده علوم و فن آوری های نوین پزشکی و مرکزی دانش بنیان تحت عنوان موسسه سلامت مغز "دانا" در دانشگاه علوم پزشکی شیراز ایجاد و فعال شده است. به گفته نامی، این مرکز برای ارایه خدمات در قالب پنج واحد ارزیابی و تشخیص، حافظه ...
لاله زار قلب هنری تهران بود
زهرا اردشیری|خبرنگار منطقه12 خاطراتش کم کم برایش رنگ باخته اند. مثلاً اگر بخواهی از رسم و رسوم قدیمی تهرانی ها در فلان روز خاص سؤالی بپرسی چند دقیقه ای مکث می کند و در آخر هم می گوید: باید فکر کنم و کتاب بخوانم تا بتوانم به خاطر بیاورم. می گوید: حافظه ام ضعیف شده است. کمتر خاطرات گذشته را به یاد می آورم. اما بعضی خاطراتم را زندگی کرده ام. مثلاً خاطرات لاله زار، تماشاخانه اش ...
چرا هیچ کس از پس مافیای کنکور بر نمی آید!
آفرینی را در ذهن جوانان کشور از بین برده و انبار حافظه آنها را از دانش سطحی فرّار پُر کرده است. برخلاف نظراتی که القاء می کند: قانون حذف و یا کاهش ضریب تأثیر کنکور، از همان اول فاقد قابلیت اجرائی بوده؛ اتفاقا هر دو قانون از ابتدا قابلیت اجرائی داشته اند، مشروط بر آنکه مجری اصلی قانون عزم اجرای آن را می داشت؛ اما چون اجرای قانون منافع اقتصادی مجری اصلی قانون را به خطر می انداخت، لذا از ...
بازیکنان فوتبال درمعرض افزایش خطر آلزایمر
...،یک مجله از آکادمی مغز و اعصاب آمریکا منتشر شد. پزشکان به طور فزاینده خطرات ورزش هایارتباطی مانند فوتبال را تشخیص می دهند، که دهه ها پس از آن می توانند منجر به ضربه های جدی و مشکلات حافظه شوند. آنها می گویند که درک بهتر ارتباط بین آسیب های سر، آلزایمرو سایر بیماری های عصبی، باید به پزشکان کمک کند تا درک کنند که چگونه آلزایمر پیشرفتمی کند و می تواند منجر به راه های جدیدی برای جلوگیری یا درمان ...
جدیدترین روش درمان بیماری مزمن کلیه
، تورم، به خصوص در ناحیه مچ پا و دور چشم، طعم نامطبوع در دهان و احساس بویی شبیه به ادرار در بازدم، خستگی مزمن، کاهش حافظه، ایجاد ضایعات پوستی، مشاهده کف در ادرار، مشاهده خون در ادرار، تنگی نفس و کاهش اشتها است.ایرنا
سنگری: آثار دفاع مقدس قابلیت بازتولید ادبی دارند/ مهدی جهان: آموزه های پایه ای انقلاب چرا در آثار ...
خطر تهدیدش می کند: اول اینکه نسلی که تولیدکنندگان ادبی بودند، به تدریج ممکن است از دست بروند. در حالی که برای توضیح و تبیین متون ادبی از این تولیدکنندگان باید استفاده شود. دوم اینکه ممکن است برخی وقایع از حافظه افراد پاک شود و توانایی انتقال مناسب رویداد ها را نداشته باشند. به عنوان نمونه اگر کسی فقط بخواهد مجموعه دفاتر شعری عصر انقلاب را بررسی و جمع آوری کند، زمان بسیار زیادی ...
بیماری هاشیموتو چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
افسردگی مشکلات حافظه کاهش ضربان قلب علت بیماری هاشیموتو چیست؟ محققان هنوز نمی دانند که چرا برخی از افراد به اختلالات خود ایمنی مانند هاشیموتو دچار می شوند. این اختلالات احتمالا ناشی از ترکیب ژن ها با نوعی محرک خارجی مانند ویروس است. در بیماری هاشیموتو، دستگاه ایمنی بدن با تولید نوعی آنتی بادی، به غده تیروئید حمله می کند. تعداد زیادی از گلبول های سفید خون به نام لنفوسیت ها ، که بخشی از ...
شما هم نشانه های کمبود ویتامین d را دارید اگر ..
است چرا؟ گیرنده های ویتامین D در مغز وجود دارند و این ویتامین ممکن است بر پروتیین هایی که در مغز نقش های حالت روحی، یادگیری و حافظه، کنترل موتور و احتمالاً حتی رفتارهای مادرانه و اجتماعی را ایجاد می کنند، تاثیر می گذارند. البته ممکن است برای افسردگی شما دلایل بیشتری از میزان ویتامین D وجود داشته باشد. دیگر علل افسردگی عبارتند از:عملکرد ضعیف آدرنالی (خستگی آدرنال)، عدم تعادل هورمونی ...
بیماری مورژلونز ، احساس راه رفتن حشرات زیر پوست
...> بیماری مورژلونز چیست و چه نشانه ای دارد؟ نشانه ها و علامت ها بیماری مورژلونز : افرادی که بیماری مورژلونز دارند، علائم و نشانه های زیر را گزارش می کنند: جوش ها و یا زخم های پوستی که می تواند موجب خارش شدید شوند. احساس وجود خزنده در رو و زیر پوست، اغلب مانند راه رفتن، سوزش و یا گاز گرفتن حشرات است. الیاف، نخ یا الیاف سیاه در پوست و روی پوست. خستگی. سختی در تمرکز. فقدان حافظه ...
چرا نباید هرگز وعده ی صبحانه را از دست بدهید؟
به این نتیجه رسیدند که جذب فیبر و مواد مغذی از جمله فولات، ویتامین سی، آهن و کلسیم در افرادی که به صورت منظم صبحانه می خوردند، بهتر است. نتایج مشابهی هم در استرالیا، برزیل، کانادا و ایالات متحده به دست آمده است. خوردن صبحانه با بهبود عملکرد مغز از جمله تمرکز و زبان رابطه ی مستقیم دارد. بر اساس بررسی ها، خوردن صبحانه می تواند به بهبود حافظه کمک کند. البته خوردن صبحانه روی تمام بخش های ...
چگونه حافظه خود را برای یادگیری بیشتر، تقویت کنیم؟
حافظه خوب، بجز در موارد استثنایی، هدیه خاص برای افراد خاص نیست؛ بلکه بیشتر، محصول تلاش آگاهانه و سازمان یافته هر فرد است که از نیاز به دانستن و به یاد آوردن موفقیت آمیز ناشی می شود. حتی با کمی تمرین و مقداری آگاهی کلی از عواملی که در ایجاد یک حافظه بهتر مؤثرند، به نتایج مثبتی می توان دست یافت. حتماً تا به حال در شرایطی این موضوع را تجربه کرده اید که با وجود تلاش و کوشش بسیار، نتوانسته اید مطلبی ...
تقویت و احیای دریاچه ها در پرتو مدیریت بهینه
و شاگردان را با زور چوب و ترکه باسواد می کردند و در این راه از هیچ تنبیهی فروگذار نبودند. به موازات گذشت زمان تنبیه ها نیز به روز شد و شیوه های جدید تنبیه جای خود را با شیوه های قدیمی عوض کرد. در نسل های بعدی تنبیه چوب و ترکه جای خود را به تنبیه هایی مانند گذاشتن خودکار لای انگشتان و کتک خوردن با خط کش، کابل یا طناب عوض کرد. در حافظه تاریخی اغلب ما تجربه تنبیه های مشابهی است. برخی از ما شاید با ...
سیب درمانی معجزه آسا برای سلامت بدن
نظیر هموروئید لازم است. سیب مانند یک ضد اسهال طبیعی و ملین ملایم عمل می کند. این میوه برای بهبود کولیت و همچنین جلوگیری از یبوست بسیار مفید است. تحریک سلامت مغز با سیب آنتی اکسیدان قوی به نام کرستین در پوست سیب وجود دارد که برای محافظت از سلول های مغزی در برابر اکسایش رادیکال های آزاد از ویتامین C. موثرتر است. مصرف روزانه یک عدد سیب به حفظ حافظه مطلوب و پیشگیری از آسیب های عصبی ...
5 ماده غذایی فوق العاده برای تکامل مغز کودک
علی محتشمی متخصص اطفال درباره راه های افزایش هوش و حافظه در کودکان، اظهار کرد: غذای کودک تاثیری زیاد در هوش و قدرت شناختی او دارد، در واقع هر روزی که از زندگی یک کودک نوپا می گذرد، بدن او از نظر فیزیکی و عاطفی رشد کرده و مغز او آماده یادگیری و کشف چیزهای جدید می شود. خیلی زود کودک بزرگ شده و آماده ورود به مدرسه برای یادگیری درس ها و فعالیت های جدید می شود، از این رو برای اینکه بتوان به ...
غذای مغز کودکان باهوش چیست؟
گوجه فرنگی در ساندویچ او قرار دهید، به طوری که بچه متوجه آن ها نشود در غذای کودک خود اضافه کنید. عسل عسل داری خواص زیادی می باشد که یکی از خواص آن کاهش استرس و ایجاد تمرکز بیشتر برای یادگیری است. تخم مرغ تخم مرغ ماده بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه است؛ به ویژه اینکه مادران باردار هنگام بارداری و زمانی که جنینی را در رحم دارند، تخم مرغ مصرف کنند در هوش ...
همه چیز درباره بی حسی در سر
.... این علائم می توانند تا 12 ماه پس از گزش حیوان در بدن وجود داشته باشند. در دوره های عود، بیمار علائم زیر را تجربه می کند: سوزن سوزن شدن سر سردرد سفتی گردن مشکلات حافظه ناتوانی در تمرکز کردن بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، برای بیماری لایم درمان با آنتی بیوتیک مورد نیاز است. بیمارانی که در مراحل اولیه این ...
کارشناسان رسانه امروز در حال و هوای مشابه جنگ جهانی دوم هستند
.... به طرح این موضوع می پردازد که توجه، عواطف، یادگیری و حافظه، انگیزه و درک انسان چگونه در خدمت رسانه درمی آید. همان طور که عنوان این دیدگاه مشخص می کند به مغز، ذهن و کانال های عصبی توجه دارد. البته در سطح دیگری به مسائل ژنتیکی هم می پردازد در حالی که تلاش می کند تاثیر محیط بر رفتارهای انسانی را که رسانه هم بخشی از آن است تشریح کند. تاثیر متوسط رسانه در همه حال فصل نهم کتاب که ...
عوارض کمبود ویتامین B12
کمبود ویتامین B12 در دوران میانسالی مشاهده می شود چرا که در این دوران بدن قادر به جذب کافی این ویتامین از مواد غذایی مصرفی نیست. کمبود ویتامین B12 می تواند علائم متعددی از جمله احساس خستگی، ضعف، یبوست، از دست دادن اشتها و کاهش وزن را موجب شود. از دیگر علائم این کمبود می توان به افسردگی، زوال عقل، از دست دادن قدرت حافظه و عدم توانمندی در حفظ تعادل اشاره کرد. به گزارش نیویورک ...
ایلام صدرنشین شکایت های پزشکی است
طوری که 24 ساعته پزشک به صورت آنکال و در شیفت باید حضور داشته باشد در حالی که خستگی زیاد، قدرت تمرکز و حافظه را کاهش می دهد البته از طرفی حتی در دو استان که از نظر امکانات درمانی مشابه هم هستند شاهد تفاوت در شکایات هستیم که نشان می دهد فقط فاکتورهای درمانی در شکایت نقش ندارد و برخی فاکتورهای اجتماعی و فرهنگی نیز در این امر مؤثر است. فتاحی استان های دارای شکایت های پزشکی را به ترتیب نام ...
خواص شگفت اگیز به لیمو
...> کمک به دستگاه گوارش: دم کرده به لیمو که عطری شبیه لیمو دارد، هضم غذا را بهبود می بخشد و ناراحتی های معده مثل نفخ و گاز معده را از بین می برد. خواص دارویی تقویت حافظه، ایجاد آرامش و درمان بی خوابی، دارای خواص ضد میکروبی قوی، مسکن، مقوی معده، رفع کننده دردهای عصبی، ضد تشنج،پایین آورنده تب و درمان کننده سرماخوردگی و آسم، کمک به هضم غذا، ضد اسپاسم، ضد خستگی بدن، آرام بخش و آرام ...
خطرناک ترین و اعتیاد آورترین مواد مخدر و روانگردان در جهان
.... حس سرخوشی با مصرف این ماده مخدر چنان قوی است که برخی از حیوانات آزمایشگاهی کوکائین را به غذا ترجیح می دهند تا اینکه در نهایت از گرسنگی جان می دهند. کوکائین با دقت و قدرتی خاص مراکز کلیدی حافظه مغز را تحت تاثیر قرار می دهد که این موضوع خود توضیحی برای اعتیاد آوری شدید این ماده روانگردان محسوب می شود. 3- نیکوتین در رده بندی نهایی و در زمینه ایجاد وابستگی روانی، نیکوتین ...
همه چیز درباره بیماری پارکینسون که لازم است بدانیم
می کنند لرزش سر مشکلات حافظه مشکلات دفع ادرار و مدفوع خستگی تراوش بزاق از دهان مشکلات پوستی مانند شوره دشواری در عمل جویدن و بلع مشکلات نعوظ یا ارگاسم احساس سبکی در سر یا غش کردن در هنگام ایستادن ترس و اضطراب گیجی زوال عقل یا مشکلات تفکر و استدلال ازدست دادن بویایی تعریق بیش ازحد مشاهده ی این علائم همیشه به ...
این علایم یعنی روده ناسالم دارید!
ایمنی بدن انسان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. مضطرب یا افسرده هستید تقریبا 80 تا 90 درصد سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی که بر خلق و خو، رفتار اجتماعی، خواب، اشتها، حافظه و حتی میل جنسی تاثیرگذار است، در روده تولید می شود. زمانی که سروتونین کمتری در بدن تولید می شود، این شرایط می تواند اثر منفی بر خلق و خوی انسان داشته باشد. خوب نمی خوابید سطوح ناکافی سروتونین می ...
15 آذر غذاهای آرام بخش برای عصبانی ها
بهترین منابع این مواد، غلات و نان های سبوس دار است. مصرف قندها همچنین باعث تولید ترکیبات شیمیایی به نام اپیوئیدها در بدن می شود. اپیوئیدها ترکیبات آرام بخشی هستند که نه تنها خاصیت ضد درد دارند، بلکه بر روحیه هم اثر مطلوب می گذارند.همچنین تحقیقات نشان می دهد مصرف حتی مقدار کمی قند، قدرت یادگیری و حافظه انسان را بهبود می بخشد و مصرف یک تا 2 قطعه کوچک شکلات در روز می تواند تأثیر خوبی بر ...
هرآنچه باید درباره استرس و راهکارهای مقابله با آن بدانیم
. افزایش مداوم هورمون کورتیزول می تواند در بُروز مشکلات زیر نقش داشته باشد: افزایش وزن افزایش فشار خون مشکلات خواب کمبود انرژی دیابت نوع دوم پوکی استخوان تیرگی روان (مغز مه آلود) و مشکلات حافظه ضعیف شدن سیستم ایمنی و حساس شدن فرد مقابل انواع عفونت ها انواع استرس چندین نوع استرس وجود دارد که عبارت اند از: استرس حاد استرس حاد اپیزودیک استرس مزمن استرس حاد ...
