سایر منابع:
سایر خبرها
10 ماده غذایی که افسردگی را از بین می برند
.... برای این که میزان سروتونین در خون بالا بماند بهتر است از مواد غذایی دارای کربوهیدرات های پیچیده که به کندی هضم می شوند استفاده کنید. کربوهیدرات های پیچیده عبارت اند از برنج، ماکارونی، حبوبات ، سیب زمینی، نان سبوس دار،جو دوسر ، ذرت و... به خاطر داشته باشید که مصرف زیاد مواد غذایی نشاسته ای موجب اضافه وزن و چاقی می شود. اما کاهش شدید یا حذف آن جهت کاهش وزن به هیچ وجه توصیه نمی گردد ...
راستاد در گفتگو با رادیو اقتصاد خبرداد: رشد 40 درصدی تخلیه و بارگیری در بندر چابهار
مخازن فرآورده های نفتی، مخازن نگهداری ال. پی. جی، جمع آوری مواد زائد نفتی کشتی ها و دو باب انبار سرپوشیده نگهداری کالا با سرمایه گذاری بخش خصوصی در بندر چابهارخبرداد. وی یادآورشد: بخش خصوصی در مجموع یک هزار و 700 میلیارد ریال درسه پروژه همچون احداث مخازن فرآورده های نفتی، مخازن نگهداری ال. پی. جی، جمع آوری مواد زائد نفتی کشتی ها و 128 هزار میلیارد ریال هم در زمینه احداث دو باب انبار ...
وزیر نیرو: زمستان پر بارش نخواهد بود
اما وزارت نیرو سال آبی 98-97 را متناسب با سال گذشته در نظر گرفته است تا غافلگیری برای ما ایجاد نشود . وی افزود : از مردم برای همکاری در مصرف آب و برق قدردانی می کنیم و تابستان ممتازی از نظر مصرف داشتیم . وزیر نیرو گفت: ورودی آب سدها تا کنون دو برابر مدت مشابه سال گذشته است . اردکانیان افزود : حتما باید روش مصرف در آب کشاورزی تغییر کند و کشت ها باید الگوی مناسبی ...
طمع تروریست های اقتصادی به نگین توسعه شرق ایران / وابستگی عاملان حمله چابهار به آمریکا و سعودی
بندر چابهار را به سبب اقتضائات بین المللی از تحریم ها معاف کند، حلقه های تروریستی وابسته به آمریکا و اذناب منطقه ای اش، تدارک حمله به چابهار را دیدند تا اینچنین به سرمایه گذاران خارجی، القاء کنند که این منطقه ناامن است. در واقع حمله تروریستی در چابهار را باید در قالب تروریسم اقتصادی ارزیابی کرد که منشاء این نوع از تروریسم نیز آمریکاست. تروریست ها نقره داغ می شوند البته بدون شک ...
از خوراکی های غیرمجاز در بوفه مدارس ایوان تا همراهی میز خدمت و سجاده در استان
رسانه های خبری هرکدام به فراخور توان خبری یاوابستگی سیاسی اشان خبرهای متعددی از گوشه وکناراستان رابرای استفاده مخاطبین خود منتشر می کنند ،بعضی خبرهایی را برجسته می کنند وبه سرعت در سایتها وخبرگزاریهای استان نقل قول می شوند،اما هستند خبرهایی که شاید سایتها وررسانه های خبری براحتی از کنار آن می گذرند واین خبرهابا وجود اهمیت شان درمیان چرخهای گذر زمان وفراوانی اخبار گم می شوند ،تابناک ایلام آمده است ...
کسب وکارهای خودگردان کارگری
...، آن هم غالبا در حواشی اقتصاد. ولی اجازه نخواهد داد که صنایعی مثل صنعت فولاد، صنعت خودرو، صنعت نفت و بانک های بزرگ ایالات متحده به دست تعاونی ها بیفتد. اگر هم به فرض محال تعاونی ها بتوانند آنقدر سرمایه انباشت کنند که این عوامل تقریبا انحصاری را تهدید به مصادره کنند، سرمایه داران اعتبار دولتی و بانکی را ملغی خواهند کرد، استفاده از حمل ونقل و ارتباطات را برای تعاونی ها ممنوع خواهند کرد، و ...
ردپای تاریخ در هزار توی بازار تهران/ جهانگردان در وصف بازار تهران چه نوشته اند؟
عتیق تهران، خانه تاریخی حاجب الدوله و خیابان چراغ برق اشاره کرد. خانه تاریخی حاجب الدوله در اصل خانه حاج علی خان مقدم مراغه ای ملقب به حاجب الدوله، ضیاءالملک و سرانجام اعتمادالسلطنه است. حاجب الدوله به دستور ناصرالدین شاه نامهٔ قتل امیر کبیر را حمل کرده است. خاطرنشان می شود؛ هم اکنون بسیاری از پرتال های معروف گردشگری جهان، بازار تهران را به عنوان یکی از 10 مقصد گردشگری اول تهران معرفی می کنند. بازار تهران در سال 1356 در فهرست آثار ملی کشور به ثبت رسید. انتهای پیام/ ...
چگونه در روزهای آلوده هوای خانه را تمیز کنیم؟
...> حمام: حمام مرطوب ترین محل در خانه است و تهویه مناسب در آن برای از بین بردن رطوبت و خشک شدن سطوح مهم است. رطوبت موجب رشد قارچ ها شده و آلرژی، آسم و مشکلات تنفسی را تشدید می کند. تهویه مناسب و خشک نگه داشتن سطوح از رشد و انتشار قارچ ها پیشگیری می کند. آشپزخانه: حشره کش ها که برای ازبین بردن حشرات و جوندگان استفاده می شود می تواند چشم، بینی و گلو را تحریک کند و به کلیه ...
لوازم خانگی؛ چالش مردم با نرخ های جدید
بالا رفتن قیمت ارز، از طرفی به طور مستقیم روی اجناس خارجی تاثیر گذاشته و قیمت آنها را تا آن بالاها کشانده و از طرف دیگر، به دلیل وابستگی تولیدات داخلی به واردات مواد اولیه، قیمت محصولات داخلی نیز افزایش پیدا کرده است. بالا رفتن قیمت تولیدات داخلی، به جز وابستگی به محصولات و مواد اولیه خارجی، دلیل دومی دارد و آن افزایش تورم است. مجموع این دو دلیل، آهی است کشیده و غمناک که از نهاد مصرف کننده بر می ...
امتیازات ویژه ای که شامل مسئولان و فرزندانشان می شود
صدور مجوز برای خطوط ویژه مسبوق به سابقه است. در گذشته نیز تعدادی از معاونان وزرا در وزارتخانه های مختلف اقدام به اخذ چراغ گردان برای ورود به خطوط ویژه کرده اند. در این زمینه نیز نامه نگاری های لازم با ناجا صورت گرفته و درواقع معاونت حمل ونقل ترافیک هیچ مسئولیت و وظیفه ای را در این زمینه ندارد . بر اساس بند 100 ماده یک و مواد 60 و 186 آیین نامه پلیس راهنمایی و رانندگی مصوب سال 84 وسایل امدادی ...
موج سوم فیلم فارسی در سینما
برای ندیدن واقعیت های تلخ اطرافش. شاید افراد آن طبقه با حضور دو ساعته در سالن سینما بخواهند فراموش کنند که وقتی صبح در منزل شان باز می شود، کسی را در سطل زباله مشغول جمع کردن پلاستیک می بینند و شب که به منزل بر می گردند باز هم همین است. این یعنی ابتذال، یعنی تلاش برای مخفی نگه داشتن واقعیت های تلخ. این تعریف از ابتذال بسیار قدیمی و جا افتاده است اما در ایران این روزها، به عمد فراموش می شود ...
اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور درباره تاریخ، نحوه پرینت کارت و برگزاری آزمون دوره های فراگیر کارشناسی ...
. مجازات هر یک از اعضاء که در ارتکاب تخلفات و جرایم فوق دخالتی نداشته باشند حسب مورد حداقل مجازات ذکر شده برای مرتکب می باشد. ماده 9- رسیدگی در هیأت های رسیدگی به تخلفات در آزمون ها مانع از رسیدگی برابر سایر قوانین جزایی یا رسیدگی در هیأت های رسیدگی به تخلفات اداری یا هیأت های انتظامی اعضای هیأت علمی یا کمیته های انضباطی دانشجویان نیست و مرتکب علاوه بر مجازات مندرج در مواد (6) و (7) این ...
واقعیت های کشور امریکا؛ سرزمین آرزوها
بانکی یک دهم از یک درصد مردم قرار می گیرد. در سال 1979، حدود یک درصد از یک دهم جمعیت کشور مالک هفت درصد از ثروت این کشور بوده اند، که امروز به 22 درصد رسیده است. تعداد بیلیونرها در ایالات متحده در 15 سال اخیر 10 برابر افزایش یافته است. در سال 2000، ایالات متحده 51 بیلیونر داشت، با 480 بیلیون دلار سرمایه خالص. امروز ایالات متحده با داشتن 540 بیلیونر با سرمایه خالص 4/2 تریلیون دلار رکورددار است. ...
6 روش برای پیشگیری از لخته شدن خون در پا
. برای استفاده از این روش باید وقتی که می خوابید پاهای خود را چند اینچ بالاتر از حالت طبیعی قرار دهید. به همین جهت خوب است هنگام خواب پاهای خود را بالاتر از سطحی که لگن ما قرار دارد، بگذاریم. گفتنی است اگر به عللی مثل بیمار شدن نیز مجبور به استراحت و خوابیدن در طول روز هستیم، می توان از این روش بهره مند شد و علاوه بر آن خوب است هر از چند گاهی بلند شویم و به اطراف قدم بزنیم. ...
پنبه تراریخته؛موافقت ها و مخالفت ها/صدور مجوز از سه دستگاه
. برای رسیدن به این هدف روش های زیادی وجود دارد؛ مانند استفاده از روش های نوین آبیاری، کودهای شیمیایی، روش های جدید کشاورزی و انتخاب درست دانه ها. DNA محصولات تراریخته در طبیعت از راه جفت گیری یا نوترکیبی طبیعی یافت نمی شود به اعتقاد جونز، می توانیم تولید محصولات را با روش های جدید پرورش و نگه داری از گیاهان و همچنین با اصلاح ژنتیکی افزایش دهیم؛ روش هایی که هر سال با روش های ژنتیکی ...
چگونه با رژیم غذایی دیابت خود را کنترل کنیم؟
افزایش قندخون شود، در صورتی که نان سبوس دار اینگونه نیست پس به افراد دیابتی توصیه می شود حتما از نان سبوس دار در رژیم غذایی خود استفاده کنند . شیر و ماست یکی از بهترین مواد برای کنترل انسولین است علاوه بر این، این مواد به دلیل داشتن پروتئین و کلسیم می توانند به کاهش وزن کمک کنند؛ یکی دیگر مواد مفید برای افراد دیابتی گردو است، گردو مقادیر بالایی از فیبر و پروتئین دارد و قند موجود در آن به ...
لیفت با نخ در کلینیک آرمان الهیه
را در کمترین زمان به دست آورید. ابتدا با استفاده از دستگاه آنالیز بدن نوع چاقی بیمار مشخص می شود. چاقی عمومی بدن یا چاقی ناحیه ای از انواع چاقی بشمار می روند که شیوه درمانی هرکدام متفاوت است. در شیوه درمان چاقی با روش های غیرتهاجمی یا بدون جراحی طول درمان در حدود 10 جلسه است که بعدازاین مدت بیمار کاملاً متوجه تغییرات ایجادشده در ناحیه شکم و پهلو ها می شود. همچنین بدن بیمار کاملاً فرم و شکل جدیدی ...
نامه جهانگیری به رهبر انقلاب صحت دارد؟
بلیت هواپیما یک بحث بسیار مهم و با اهمیتی است که باید برای آنرا ارزش قائل شد . تغییراتی که آزادسازی می تواند در صنعت حمل ونقل هوایی ایجاد کند، بسیار گسترده و ارزشمند است. از این رو باید دقت کنیم تحولاتی که قرار است صورت بگیرد به خاطر برخی رقابت هایی که می توانیم بگوییم تخریب گر است باعث ایجاد مشکل برای آزادسازی نرخ ها نشود. به هر گونه رقابت مضر چه از سوی آژانس ها، چه خطوط هوایی و چه مراکز عرضه ...
راههای جلوگیری از واریس پا
یا سایر روش های جلوگیری از بارداری را برای شما بیان کند تا از آنها استفاده کنید. 7- پاهای خود را مدتی بالا نگه دارید. خصوصا اگر مدت زمان طولانی ایستاده اید، مدتی در طی روز و یا بعد از اتمام کار خود، پاهای خود را بالا نگه دارید تا گردش خون در پاها بهبود یابد و پاها استراحت کنند. همچنین موقع خواب می توانید کمی پاهای خود را بالاتر بگذارید. برداشتن فشار از روی پاها، از ...
انتقال آب خزر به سمنان کهن ترین جنگل های دنیا را نابود می کند!
آب از طریق تکنولوژی MSF ، (MED و اسمزی ( Osmosis ) با مصرف بالای انرژی، ممکن شده است. عابسی رشد جهشی این صنعت در سطح دنیا به ویژه در سال های اخیر را سبب توسعه و بهبود فرایندهای نمک زدایی و ابداع شیوه نوین و کاربردی اسمز معکوس ( Reverse Osmosis ) عنوان کرد و در تشریح فعالیت و تفاوت آن با روش های دیگر گفت: این روش مبتنی براستفاده از فشار هیدرواستاتیک (60 تا70 بار) برای غلبه بر فشار اسمزی ...
مواد مخدر خیابانی؛ شناخت حقایق و خطرات آن ها
آنها در آزمایشات مواد مخدر دشوار است. نمک حمام بسیار اعتیاد آور است و به صورت پودر کریستالی در می آید که مصرف کنندگان آن را می بلعند، استنشاق می کنند یا تزریق میکنند. با وجود نامی که دارد، نمک حمام با محصولاتی که می توانید در وان حمام استفاده کنید، هیچ وجه مشترکی ندارد. نام های دیگر نمک حمام: موج عاج، خوشی، رعد و برق سفید و طوفان شارلی، Plant Food، Bloom، Cloud Nine، Scarface ...
سرانجام ماکرون چه خواهد شد؟/ آمریکا علیه اوپک !
تأکید کرد که با تضعیف ایران از طریق تحریم ها غرب نخواهد توانست از زیر آوار مواد مخدر، پناهجویان و بمب ها و ترورها به سلامت خارج شود. این نکته ای غیر قابل انکار است. در نمایی بزرگ تر بی قانونی مانند زیر پا گذاشتن قطعنامه 2231 شورای امنیت سازمان ملل از طرف امریکا و اعمال تحریم علیه ایران بر خلاف مفاد این قطعنامه به بروز یک بی قانونی عمومی در عرصه حقوق بین الملل دامن می زند که مدام برای ...
نقش 11 ساله بورس کالا در شفافیت معامله محصولات پتروشیمی
این صنعت با اهمیت حاکم شده است. رییس کمیسیون اقتصادی مجلس گفت: بورس کالا به دلیل ایجاد شفافیت در معاملات محصولات پتروشیمی، منافع عدهای که موافق شفافیت نیستند، به خطر انداخته است و آنها هرازگاهی سعی دارند با نفوذ و استفاده از برخی ارتباطات، برگ بازار پتروشیمی را به سود منافع شخصی خودشان ورق بزنند که بدون شک موفق نخواهند شد. به گفته پورابراهیمی، از جمله دستاوردهای بورس کالا در ...
در 40 سال پرسش و پاسخ رهبر انقلاب با دانشجویان چه گذشت؟
کثرت مراودات رهبر انقلاب و دانشجویان از گره خوردگیِ تاریخیِ حیات سیاسی ایشان با قشر دانشجو است. به گزارش بصیرآنلاین ، برای شناخت اقشار و گروه هایی که تعامل و دیدار و گفتگوی با آن ها برای آیت الله خامنه ای ارزشمند و حائز اهمیت است، یکی از راه ها، بررسی تعداد دیدارها و سروکار داشتن های رو در رو است. بر اساس این معیار، بدون شک، دانشجویان در زمر ه ی مغتنم ترین و مهم ترین اقشاری هستند که ...
باید لیست واحدی از گروه های تروریستی تهیه شود/ بحران های تروریستی در آسیا عوامل بیرونی دارد
اقدام به تحرکات تروریستی می کند این مسئله موجب بروز مشکلاتی خواهد شد از این رو باید ساز و کار واحدی برای شناختن تروریست ها ایجاد شود. چن زو، نایب رئیس مجلس ملی جمهوری خلق چین با اشاره به گفتگوها و نشست ها پیرامون کنفرانس برای ایجاد راهکارهایی جهت مقابله با تروریسم گفت: در شرایط کنونی جهانی سازی اقتصادی با روش سنتی قابل پیگیری نیست بلکه باید موانع اقتصادی کم شده و گسترش آزادسازی تجاری محقق ...
طوفان جلیقه زردها / جنگ خیابانی در پاریس
کل فرانسه حدود 10 هزار نفر است. این 10 هزار نفر، همه مردم فرانسه نیستند، بلکه گروه کوچکی هستند، اقلیت کوچکی که در بین آنها افراد مسالمت جو و قابل احترامی هم وجود دارد که من با آنها دیدار کرده ام. او روز جمعه در توئیتر خود ویدئویی منتشر کرد که در آن نشان می داد، پلیس، معترضان را بازدید بدنی می کند تا به زعم او هر وسیله ای که می تواند سلاح تلقی شود و خطرآفرین باشد از آن مهلکه دور شود. با این حال ...
ایران در چهارراه بودجه سال98
ارزش اعتباری که دریافت کرده است کالا و خدمات مورد نیاز ایران را از بازار مورد نظر خریداری کند، بدون اینکه نیازی به بانک و ارزفیزیکی دلاری داشته باشد. با همین روش ایران به جای صادرات گاز طبیعی از طریق خط لوله یا سایر روش ها می تواند گاز طبیعی را به برق تبدیل و برق را صادر کند یا گاز طبیعی را با برق معاوضه کند (نظیر توافقی که درحال حاضر با ارمنستان برقراراست) و برق را دربازاری که نیاز به آن است ...
خیابان ها در تسخیر مشاغل زیرپله ای
خیابان ها و بازارهای شهر هم به تسخیر فعالان مشاغل غیررسمی و بدون شناسنامه درآید. به نظر می رسد اکنون مشاغل زیرزمینی چنان پرسود هستند که حتی بعضی افراد دکان های خود را در بازار تعطیل کرده اند تا از این طریق و بدون پرداخت مالیات و عوارض سود بیشتری به جیب بزنند. گزارش ها نشان می دهد تعداد قابل توجهی از کارمندان و کارگران برای اینکه از پس هزینه سرسام آور خانواده خود برآیند روی به شغل دوم آورده اند که ...
مراقبت و نگهداری صحیح از مو
کرده و پر حجم به نظر برسند، از برسهای گرد و اگر میخواهید آنها را صاف و نرم آرایش دهید از برسهایی به شکل راکت استفاده کنید. 8. عدم استفاده از اسپری مو اسپری مو شهرت چندان خوبی ندارد، اما این اسپریها حاوی مواد پلیمری هستند که رطوبت را از مو دور نگه میدارد. بر خلاف باور عمومی، این پلیمر آسیبی به مو نمیرساند و درواقع آنچه بر روی مو میماند و خشک میشود همین مواد پلیمری هستند نه الکل ...
طمع تروریست های اقتصادی به نگین توسعه شرق ایران / وابستگی عاملان حمله چابهار به آمریکا و سعودی
به تحریم کنندگان هشدار می دهم اگر توانایی های ما در مبارزه با مواد مخدر و تروریسم در خواستگاه آن ها ضربه ای ببیند شما نخواهید توانست از زیر آوار مواد مخدر، پناهجویان، بمب ها و ترور ها به سلامت خارج شوید. با تضعیف ایران از راه تحریم خیلی ها در امان نخواهند ماند.