خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفته سی ام بارداری، چه اتفاقاتی میفتد؟
محدود کنید، از مواد غذایی سالم، چرب، شیرینی، سودا استفاده کنید. مقدار مایع مصرف شده در روز نباید بیش از 1٫5 لیتر باشد. اگر شما با این توصیه ها موافقید، مایع در بدن شما تاخیر نخواهد گذاشت. یک زن نباید به مدت طولانی در موقعیت صحیح قرار گیرد و زمانی که او قرار می گیرد، توصیه می شود پاها را بلند کنید. هفته سی ام بارداری: تغییرات جنینی را در بارداری 30 هفته بدانید کنترل ...
روش درست و اصولی حامله شدن
هر ماه در بدن شما رخ می دهد، احتمال حامله شدن خود را افزایش دهید. همچنین شما می توانید از این اطلاعات استفاده کرده و با خودداری از آمیزش در نزدیکی زمان تخمک گذاری، از بارداری جلوگیری کنید. البته توجه داشته باشید که این روش، بهترین روش جلوگیری از بارداری نیست و استفاده از آن ممکن است موفقیت آمیز نباشد. چطور می توان زمان تخمک گذاری را محاسبه کرد؟ زمانی را که دوره ...
برای درمان سرفه این میوه را بخورید
های تنفسی استفاده می شود، برای این موارد لازم است دانه های به را در آب بجوشانید و سپس مصرف کنید. به میوه مقوی روده و معده پودری که از برگ های به استخراج می شود، مشکلات مرتبط با دستگاه گوارش مانند اسهال، یبوست، سوءهاضمه را کاهش می دهد البته میوه به در حالت پخته به همراه عسل و کمی سرکه باعث افزایش فعالیت و عملکرد دستگاه گوارش می شود و ترکیبات پکتینی موجود در این میوه پاییزی موجب ...
کاهش وزن سریع با آبلیمو در 2 هفته
می توانید احساس گرسنگی و هوس های غذایی کمتر در طول روز را تجربه کنید.همچنین، نوشیدن آب لیمو می تواند فشار خون بالای شما را کاهش دهد، به مراقبت از کلیه ها کمک کند و تناسب اندام شما را حفظ کند. کمک به کاهش التهاب نوشیدن آب لیمو به طور منظم به کاهش سطوح اسیدها در بدن کمک می کند.التهاب به واسطه سطوح بالای اسید در بدن شکل می گیرد. انباشت اسید اوریک در مفاصل دلیل اصلی التهاب مفاصل ...
عوامل موثر بر ناباروری، بررسی آن در مردان و زنان
...> مصرف داروهای تجویزی بعضی از داروها، مانند کسانی که برای زخم یا پسوریازیس، می توانند تولید اسپرم را کند کنند یا از آن جلوگیری کنند. در معرض مواد سمی بودن قرار گرفتن در معرض ازدیاد عناصر مانند سرب، کادمیوم، جیوه، هیدروکربن ها، آفت کش ها، رادیواکتیو و اشعه ایکس ممکن است بر تعداد و کیفیت اسپرم تاثیر بگذارد. انعطاف پذیری تناسلی برای گرما استفاده مکرر ...
پاکسازی هوای خانه و کاهش استرس با سنگ نمک
اضطراب و بهبود عملکرد بدن می شود و یکی از خواص سنگ نمک در خانه افزایش یون های منفی است. دوری از چشم زخم، کاهش سردرد های میگرنی و کاهش اضطراب، ایجاد تمرکز حواس و تقویت سیستم ایمنی بدن، بالا بردن سطح هوشیاری و کمک به تنظیم فشار خون، رفع نیاز بدن به نمک و از بین بردن تمایل به خوردن آن از دیگر خواص سنگ نمک در خانه است. ترکیب شیمیایی سنگ نمک کریستال های نمک یکی از معدود مواد ...
رابطه زناشویی سالمندان، زندگیتان را جدی بگیرید!
. نقش عواطف میل و کارکرد جنسی اغلب به تعادل ظریفی میان جنبه های عاطفی و جسمی مربوط است. برای مثال بسیاری از مردان هراس دارند که با افزایش سنشان دچار ناتوانی در نعوظ شوند اما اگر شما بیش از حد با این موضوع اشتغال خاطر پیدا کنید، خود این وضعیت ممکن است آنقدر استرس ایجاد کند که باعث بروز ناتوانی نعوظ شود. خانمی که درباره تغییرات ظاهری اش با افزایش سن نگران است، ممکن است فکر کند ...
پوکی استخوان در کمین دیابتی ها
، کاهش قند خون و کم تحرکی، مصرف برخی از داروها ( داروهای آرامبخش، داروهای کنترل فشار خون) عوامل محیطی و فراموشی از مهمترین عوامل خطر افزایش دهنده احتمال شکستگی در دیابت هستند. چه افرادی باید آزمایش سنجش تراکم استخوان دهند؟ در بیماران دیابت نوع 2 نیز مانند سایر افراد از جمله تمامی زنان بیشتر از 65 سال، زنان بعد از یائسگی با دارا بودن ریسک فاکتورهای پوکی استخوان از جمله وزن کم ...
یبوست را با موز درمان کنید
... ب. موز نرم (بیش از اندازه رسیده) موز هر چه بیش تر می رسد، شیرین تر می شود؛ از این رو، موز نرم (بیش از اندازه رسیده) حاوی مقدار بیش تری قند و پکتین است؛ ترکیب این دو ماده برای درمان یبوست مناسب نیست. در کنار مصرف موز و بهره مندی از تمام خواص آن برای درمان یبوست، باید از مصرف برخی مواد غذایی که باعث ایجاد یبوست می شوند نیز خودداری کنید؛ از جمله قهوه ی حاوی کافئین، شکلات ...
ماجرای خواستگاری ناتمام با خبر شهادت
شرکت می کرد و او هم مانند همه خانواده انسانی مذهبی و مأنوس با قرآن بود. فعالیت در مسجد فاطمیه محله خزانه بخارایی از جمله کار هایش بود اما پس از شهادت برادر کوچکش ابراهیم راهی جبهه شد و در تاریخ 15 مرداد 1366 به برادر شهیدش پیوست و همان گونه که وصیت کرده بود در کنار برادر به خاک سپرده شد. در ادامه گزارشی از دیدار جامعه قرآنی با خانواده این شهدای عزیز تقدیم می شود. در ...
25 نکته ای که قبل و بعد از اهدای خون باید بدانید
. بلافاصله بعد از اهدای خون نایستید و به کار روزانه خود مشغول نشوید. برای مدتی به صورت خوابیده بمانید و بعد کمی بنشینید و به تدریج بایستید. ممکن است به دلیل کاهش مواد قندی و مایعات موجود در خون، احساس سرگیجه به شما دست دهد و نتوانید تعادل خود را حفظ کنید. اگر تا چندساعت پس از اهدای خون، احساس سردرد و سرگیجه می کنید، دراز بکشید و پا های خود را بالاتر از سطح بدن خود قرار دهید تا ...
شادابی و سفتی پوست صورت با چند ورزش ساده
بخش پوستی بالای ابروها -بالای دم ابروها- قرار دهید و انگشت ها را روی همان قسمت از پوست فشار دهید، در حالی که با فشار انگشتان، اجازه تکان خوردن پوست انتهای ابروها را نمی دهید، سعی کنید ابروهای خود را بالا و پایین بیندازید. در این صورت، ابروها و پوست بالای آنها می توانند از تاج ابرو تا میانه های آن، بالا و پایین بروند و باعث ایجاد چین وچروک هم نشوند. سعی کنید هنگام انجام این حرکت، اخم نکنید. بهتر ...
داروی طبیعی ضدسرفه
.... افرادی که در نسخه آنها داروهایی وجود دارد که به افزایش میزان پتاسیم خون کمک می کند، باید مراقب باشند که مصرف همزمان این دارو با نارنگی موجب افزایش بیش از حد پتاسیم در بدن آنها می شود و این مسئله خود عوارض جانبی متعددی به دنبال دارد بنابراین افرادی که داروهای حاوی پتاسیم مصرف می کنند باید در مصرف نارنگی دقت کنند و حتما با مشاوره متخصص خود این میوه را مصرف کنند. او افزود ...
جدیدترین روش درمان بیماری مزمن کلیه
مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع زباله های بدن است. این عضو روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال می کند که از طریق مجاری ادارای دفع می شود. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان ...
کاهش وزن با مصرف آبلیمو
گرسنگی و هوس های غذایی کمتر در طول روز را تجربه کنید.همچنین، نوشیدن آب لیمو می تواند فشار خون بالای شما را کاهش دهد، به مراقبت از کلیه ها کمک کند و تناسب اندام شما را حفظ کند. کمک به کاهش التهاب نوشیدن آب لیمو به طور منظم به کاهش سطوح اسیدها در بدن کمک می کند.التهاب به واسطه سطوح بالای اسید در بدن شکل می گیرد. انباشت اسید اوریک در مفاصل دلیل اصلی التهاب مفاصل محسوب می شود. نوشیدن ...
5 پروتکل درمان چاقی در طب سنتی را بشناسید
سازوکارهای فیزیولوژیکی خود ، در هر یک از این مراحل ، فرآورده یا فرآورده هایی تولید می کند و در عین حال ، موادی نیز تحت عنوان فضولات یا زایدات تولید می کند. هضم اول در دهان صورت می گیرد که به نوبه خود ، مقدمات و اصولی را می طلبد؛ چنانچه آدمی به این اصول پایبند نباشد ، باعث آغاز خیلی از بیماریها از جمله دیابت، فشار خون بالا، چاقی، زخم معده و اثنی عشر، کبد چرب و حتی سرطانها می شود. در ...
خواص چشمگیر بارهنگ را بشناسید
، برای التیام زخم ها، جراحت ها و سطوح ملتهب و آزرده ی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. مالیدن له شده ی برگ تازه و تمیز بارهنگ بر روی زخم ها ضمن این که آن ها را از چرکی شدن محافظت می کند، باعث التیام آن ها نیز می شود همچنین کاربرد این گیاه برای زخم های کهنه و چرکی شدید نیز سبب باز شدن سر زخم و خروج چرک و در نهایت، بهبود زخم می شود. برای قطع خون ریزی و رفع درد ناخن (عقربک)، ناراحتی های پوستی و ...
التیام عوارض شیمی درمانی با ادویه سنتی
روزنامه ایران: ادویه عطر و طعم منحصر به فردی دارند به طوری که متخصصان طب سنتی معتقدند این عطر و طعم با توجه به مقدار و نوع ادویه از قوی به خفیف یا برعکس متغیرند. متأسفانه مبتلایان به سرطان هنگام استفاده از داروهای شیمیایی با عوارضی همچون از دست دادن اشتها و تغییر وزن نامطلوب دست به گریبانند. ادویه ها در این شرایط می توانند با ایجاد عطر و طعمی جدید راهگشا باشند زیرا افزودن ادویه های خوش عطر و طعم جوانه های چشایی بیمار را تحریک کرده، اشتهای از دست رفته را به او بازمی گرداند. زنجبیل یکی از ادویه پرکاربرد در طب سنتی است، این ادویه معمولاً برای درمان سرماخور ...
دانستنی های جالب و خواندنی
چای سبز نوشیدن چای سبز باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد ایجاد شده توسط چربی های موجود در کبد می شود؛ این عملکرد مثبت مانع از بروز بیماری های کبدی به ویژه سرطان می شود، از خواص دیگر چای می توان به کنترل عملکرد و محافظت از ساختار دیواره رگ هااشاره کرد، همچنین مانع از بروز فشار خون بالا می شود، کاتچین موجود در چای سبز باعث از بین بردن باکتری های مواد مسمومیت غذایی یا سم تولید شده می شود. ...
سبزهای پر خاصیت!
هایی بلند است. ساقه های برگ چغندر می تواند قرمز، سبز یا زرد باشد. همچنین، نمونه چند رنگ از آن نیز وجود دارد که به نام برگ چغندر رنگین کمانی شناخته می شود. برگ چغندر در خانواده ای مشابه با چغندرها قرار می گیرد. این محصول می تواند 636 درصد از نیاز روزانه به ویتامین K را تامین کند. بیشتر افراد توجهی به این ویتامین ندارند، اما ماده مغذی بسیار مهمی محسوب می شود. ویتامین K نه تنها به ...
مصرف بادام موجب بهبود کلسترول می شود
کنندگان رژیم غذایی بادام، میزان و عملکرد HDL شان بهبود یافت. پنی کریس اترتون ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: مطالعات زیادی نشان داده اند که مصرف بادام موجب کاهش کلسترول بد LDL که فاکتور پرخطر اصلی بیماری قلبی است، می شود، اما تاکنون مطالعه ای در مورد تاثیر بادام بر کلسترول HDL که کلسترول خوب محسوب شده و به کاهش ریسک بیماری قلبی کمک می کند، انجام نشده ...
باتری فلوراید یون هوندا؛ جهشی بزرگ در فناوری خودروهای برقی
هم اکنون محدودیت های باتری های لیتیوم یون به خوبی شناخته شده است، بنابراین تعدادی از خودروسازان در حال بررسی گزینه هایی مانند فناوری لیتیوم-هوا هستند. اما هوندا رویکرد متفاوتی برای این موضوع دارد، زیرا دانشمندان آن ها با محققان مؤسسه فناوری کالیفرنیا و آزمایشگاه ناسا همکاری می کنند تا باتری شیمیایی جدیدی امتحان کنند که گفته می شود پیشرفت قابل توجهی نسبت به فناوری باتری لیتیوم یون فعلی خواهد داشت ...
خوراکی هایی که رگ های قلب را باز می کنند
زیرا باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. چای سبز چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب می کند، کاهش می دهد. نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز برای این منظور کافی است. ماهی برای گرفتن بهترین نتیجه از خوردن این غذای مفید، پیشنهاد می شود که حداقل دو بار در هفته آن را مصرف کنید. ماهی ...
توصیه های وزارت بهداشت به کسانی که حیوان خانگی دارند
منتقل می شوند؟ بیماری هایی که از طریق تماس بزاق حاوی میکروب (ویروس و یا باکتری) حیوانات با پوست آسیب دیده (زخم شده) و یا مخاط انسان انتقال می یابند بیماری هایی مانند هاری، عفونت های پوست و عضلات ، مفاصل، استخوان، عفونت سیستم عصبی و عفونت خون از طریق عوامل میکروبی نظیر پاستورلا مولتوسیدا، بارتونلا هنسله، کاپنوسیتوفاژ، تولارمی هستند. همچنین بیماری هایی که از طریق دست آلوده شده به ...
ماریانا؛ زیستگاه ترسناک ترین و ناشناخته ترین موجودات دریایی
این عمق جای داد! در اعماق این گودال هیچ نوری وجود ندارد و اکوسیستم گیاهی و جانوری آن تابه حال از گزند انسان مصون مانده است. شدت فشار در این گودال هزار و 100 بار بیشتر از فشار در ارتفاع سطح دریاست، فشاری که می تواند هر زیردریایی معمولی را مانند یک قوطی آلومینیومی خرد کند! چنین شرایطی باعث شده هر موجود زنده ای قادر به تحمل این شرایط نباشد و دست کم تغییراتی در ساختار بدنی خود بدهد. تغییرات صورت گرفته ...
خونریزی مقعدی، بررسی دلایل و انواع آن
معمولا قابل دید نیست و قبل از شروع خون ریزی نشانه های دیگر مانند از دست دادن وزن ، خستگی ناشی از کم وزنی، اسهال یا یبوستمشهود هستند. سرطان در بخش های بالاتر از روده هم می توانند باعث خونریزی شوند ولی غیرمعمول است. آنژیودیسپالزی آنژیودیسپالزی بیماری است که طی آن چندین رگ خونی بزرگ شده درون جداره ی داخلی روده ایجاد می شود. آنژیودیسپالزی معمولا در بخش صعودی روده ولی می تواند در هر ...
مواد مخدر خیابانی؛ شناخت حقایق و خطرات آن ها
آمفتامین سرخوشی فوری ایجاد می کند که به سرعت از بین می رود. در نتیجه، مصرف کنندگان اغلب آن را به طور مکرر استفاده میکنند و این مسئله باعث میشود این ماده مخدر بسیار اعتیاد آور باشد. اثرات فیزیکی بسیار شبیه به محرک های دیگر مانند کوکائین و آمفتامین است. این اثرات می توانند شامل موارد زیر شوند: افزایش تنفس ضربان قلب سریع فشار خون بالا افزایش دمای بدن با مصرف مکرر در ...
چربی های سالم را به خاطر پیشگیری از 6 بیماری، به رژیم تان بیفزایید
سلامت نیوز : چربی ها به عنوان یک بلوک ساختمانی برای غشاء سلولی و ایجاد هورمون در بدن مورد نیازند. علاوه بر این، چربی ها برای جذب مواد مغذی مهم مانند ویتامین های ای، کا، دی و آ مورد نیاز هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از caloriesecrets، برخی از چربیها از قبیل امگا 3 برای کاهش التهاب بدن ضروری هستند و مصرف آنها در کاهش وزن نیز می تواند موثر واقع شود. راهنماهای ...
29 میلیون نفر در ایران مبتلا به چاقی و اضافه وزن
باعث می شویم الگوی غذایی خود یا فرزندانمان غلط باشد، امروزه افراد غذاهای سالم و مغذی مثل میوه، سبزی و غلات کامل را کمتر و خوراکی های فرآوری شده و نوشابه را بیشتر مصرف می کنند، این غذاها دارای چربی و کالری بالایی هستند، ولی سایر موادمغذی در آنها کم است. این متخصص تغذیه، گرایش بیش از حد به فست فودها و استفاده از غذاهای آماده یا نیمه آماده که بسیاری از آنها به روش سالم تهیه نمی شوند را از ...
زیبایی و جوان سازی با استفاده از تجهیزات مدرن
پزشکی و نازل ترین قیمت، ظاهری طبیعی و مناسب به شما هدیه می دهد. نتیجه ی کاشت مو می تواند ظاهر شما را بهتر کرده و باعث اعتماد به نفس شود. خدمات تخصصی کاشت ابرو در کلینیک پوست و موی رُز کاشت ابرو برای افرادی که به طور مادرزادی مشکلات کچلی ابرو دارند، کسانی که می خواهند زخم های ناشی از حوادث یا سوختگی را برطرف کنند، یا افرادی با اپیلاسیون بیش از حد، لایه برداری شیمیایی یا در اثر ...
