سایر منابع:
سایر خبرها
خوان ایرانی را با غذای سنتی رنگین کنیم
مردم را نیز دستخوش دگرگونی کرده است، تغییر سنت های گذشته و روآوری به شیوه های جدید زندگی منجر به تغییر در الگوی غذایی، دریافت چربی ها و کاهش مصرف سبزی و میوه شده و این موضوع موجب افزایش شیوع بیماری های غیرواگیر نظیر چاقی، قلبی عروقی، سرطان، دیابت و بیماری های نوظهور شده است. کارشناسان معتقدند که عامل اصلی بسیاری از بیماری ها مربوط به تغذیه ناسالم است که مردم به آن عادت کرده و با وجود آشنایی ...
این افراد نباید انار بخورند
تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد. عظمایی با عنوان اینکه انار تاثیر بسزایی در کاهش فشار و قند خون دارد؛ یادآور شد: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. وی ابراز کرد: مصرف انار در ...
غذایی محلی برای رفع خس خس سینه
ویتامین D، موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان شده و از بروز پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: آغوزمسما دارای ویتامین های A، B، C، E. و املاح معدنی است، بنابراین پوست و مو را تقویت می کند و باعث طراوت و جوان سازی آن می شود. وی گفت: مصرف این غذا برای افرادی که مشکل باروری دارند بسیار مفید و تاثیرگذار است. عظمایی بیان کرد ...
توصیه های غذایی برای ویلچر نشینان
غذاهای فرآوری شده به کاهش وزن شما کمک خواهد کرد . خوردن غذاها و سبزیجاتی که محتوای آب بالایی دارند نظیر کاهو، هویج و... سبب احساس پری معده و سیری شما می گردد بدون اینکه مقادیر زیادی غذا مصرف کرده باشید . مرحله دوم انتخاب آب به جای آب میوه ها و نوشابه ها. شما می توانید روزانه 2 لیوان شیر کم چرب مصرف کنید. چراکه سرشار از کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مورد نیاز است ...
جوانسازی پوست فقط در 28 روز
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : هفته اول کلاژن سازی پوست را تقویت کنید شب ها هنگامی که به خواب می روید، فرایند ترمیم پوست آغاز می شود؛ در این زمان جریان خون پوستی تندتر شده در نتیجه ذخیره اکسیژن پوست افزایش می یابد و اسیدهای آمینه پوست وارد عمل شده کلاژن تولید می کنند که دشمن شماره یک چروک های پوست است؛ اگر فقط خواب کافی (حدود هشت ساعت) داشته ...
سرگیجه و کم شنوایی را جدی بگیرید
...> 7- سی تی اسکن استخوان 8- شنوایی سنجی ساقه مغز: در این تست، اعصاب شنوایی و مغز مورد بررسی قرار می گیرند. توسط این تست می توان وجود توموری که در عملکرد عصب شنوایی اختلال وارد می کند را تایید و یا رد کرد. درمان بیماری منییر با آن که هیچ درمان قطعی و شناخته شده ای برای بیماری منییر وجود ندارد، با این حال فرد مبتلا می تواند با رعایت نکات زیر به تسکین علایم خود کمک کند ...
ترک اعتیاد فوری با یک شربت گیاهی
...: شربت به علت دارا بودن کلسیم، منیزیم، فسفر، سلنیوم و ویتامین D، موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان شده و از بروز پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف شربت آلوئه ورا برای بیماری های تنفسی مفید است و باعث بهبود آسم، سرماخوردگی، تنگی نفس و گرفتگی صدا می شود. وی گفت: مصرف این شربت تاثیری چشمگیر در تقویت قوای جنسی و افزایش اسپرم ...
علائمی هشداردهنده که به شما می گوید در معرض خطر آلزایمر هستید
ناآگاهی و نشناختن علایم آلزایمر، مرحله اول بیماری را پشت سر گذاشته اند و وارد مرحله دوم شده اند. او در گفتگو با شهروند ، توضیح بیشتری درباره این بیماری و نحوه شناسایی مبتلایان می دهد. چرا خیلی ها سعی در پنهان کردن بیماری آلزایمر دارند؟ اصولا در ایران مثل خیلی از کشور های دیگر، شرم از اظهار ابتلا به بیماری آلزایمر وجود دارد. به طورکلی بیماری هایی که مرتبط با سیستم اعصاب و روان ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث اختلال نعوظ می شود؟
باشید گول شرکت ها و کمپانی های مختلف را نخورید. به یاد داشته باشید ویتامین هایی که از طریق مواد غذایی یا مکمل ها دریافت می کنید، بر روی سلامت عمومی بدن تاثیر می گذارند و در نتیجه باعث بهبود اختلال نعوظ می شوند، اما هر ویتامین به خودی خودنمی تواند اختلال نعوظ را برطرف کند. بهبود سلامت کلی بدن یک گام مهم برای عملکرد جنسی بهتر است. در ادامه به چند ویتامین اشاره می شود که کمبود ...
رژلب هایی آلوده به چاشنی سرطان
ناخن و.. یافت می شود، باعث التهاب و تحریک پوستی و درصورت تماس مزمن باعث ضعف عمومی می شود. رنگ های شیمیایی متعددی که در محصول های مختلف به ویژه محصول های زیبایی و آرایشی مصرف می شود، می تواند درصورت رعایت نکردن استانداردهای خاص، مشکل ساز باشد. گاهی این رنگ ها برای ایجاد رنگ خاصی با هم ترکیب می شوند که علاوه بر عوارض پوستی، می تواند عوارض متعدد داخلی نیز داشته باشد. به ویژه در مورد رژلب که در طول ...
ترفندهای ساده برای پیشگیری از سرطان
...> قرار گیری 15 دقیقه ای در معرض خورشید: تقریبا 90 درصد ویتامین دی مورد نیاز بدن شما از طریق نور خورشید سنتز می شود نه غذا و مکمل. مطالعات نشان داده که کمبود این ویتامین می تواند ارتباط بین سلول ها را کاهش داده و باعث گسترش سلول های سرطانی شود. افراد با سطوح پایین ویتامین دی با افزایش خطر ابتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ، پروستات، تخمدان، معده و همچنین خطر دیابت، پوکی استخوان و ام اس مواجه هستند ...
راهکارهایی برای داشتن زمستانی شاد و سالم تر
به هم بمالید سپس آبکشی کنید. در غیر این صورت، تاثیر صابون در نابودی میکروب ها و جرم ها کاهش می یابد. آب بنوشید دریافت آب به میزان کافی باعث کاهش تاثیر میکروب ها و ویروس ها، پس از قرار گرفتن شما در معرض آنها می شود. به گفته یکی از متخصصان، خلط موجود در بینی افراد یکی از عوامل اصلی مبارزه با میکروب ها در بدن است. وقتی آب بدن شما کم می شود، این خلط نیز خشک شده و خاصیت خود را از ...
خواص معجزه آسای پودر سنجد
پودر سنجد روان می شود؛ بازوان و ساق ها را نیرومند می کند. سنجد، عفونت ریه را خشک و آب آوری شش ها را درمان می کند؛ کمبود ویتامین C بدن را رفع می کند. سنجد خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی دارد و با ویتامین K به نبرد سموم معده و روده می رود. سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است؛ برای همین خوردن آن به پیران و مادران شیرده توصیه می شود زیرا هم جلوی پوکی استخوان را می ...
بیماریهایی که با کمبود ویتامین D به وجود می آیند
استخوان های دراز و ضعف عضلانی از عوارض آن است. دریافت ویتامین D به همراه کلسیم و فسفر، راه درمان این عارضه است. استئوپروز استئوپروز یا پوکی استخوان یکی از بیماری هایی است که بسیاری از سالمندان خصوصا زنان بدان مبتلا می شوند در این بیماری استخوان از داخل تخلیه می شود و املاح استخوانی کاهش می یابد. عامل اصلی تاثیرگذار تغییرات هورمونی بدن است. در این بیماری میزان ویتامینD کاهش ...
مواد خوشبوکننده هوا چه بلایی سرمان می آورد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : در دنیای مدرن این روزها با گسترش بسیاری از بیماری ها افراد بیشتر مراقب سلامتی خود هستند، مواد غذایی ارگانیک استفاده می کنند، سعی می کنند از رژیم غذایی مناسب پیروی کنند و در کل بیشتر به سلامتی خود اهمیت می دهند. اما همچنان ناخواسته و ندانسته با خوردن برخی مواد سموم متفاوتی را وارد بدن خود می کنند. مواد خوشبو و تازه کننده هوا باعث می ...
دفع نمک زائد از بدن با روش های طبیعی
.... لطفاً با ما همراه باشید. توصیه هایی برای دفع نمک از بدن آب بیشتری مصرف کنید محققان توصیه می کنند که روزانه بین 6 تا 8 لیوان آب مصرف کنید. شاید به نظرتان غیرمنطقی باشد. اما مصرف آب باعث دفع مایعات اضافی از بدن شده و در عین حال مازاد سدیم را نیز از بدن خارج می کند. مازاد آب و نمک از طریق ادرار دفع می شود. عادت نوشیدن آب باعث تمیزی بدن شده و علاوه بر هیدراته کردن ...
با چند راهکار ساده سلامتی توی مشت تان است
به سرطان ریه می شود، بلکه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را به همراه سرطان های مثانه، گردن رحم، مری، خون، معده و لوزالمعده افزایش می دهد. جذب کافی نور خورشید: قرار گرفتن به میزان کافی در معرض نور خورشید منجر به سنتز ویتامین دی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، مبارزه با بیماری هایی مانند پوکی استخوان، و تقویت خلق و خوی می شود. حتی اگر هوا سرد است، با استفاده از پوشش مناسب و ...
ضرورت فرهنگسازی برای پذیرش افراد معلول در جامعه
قبول است. وی بدترین حالت این بیمارها را حرکات کلیشه ای آن ها عنوان کرده ومی گوید: عادت به درآوردن صدا، تکان دادن بدن، چرخاندن دست یا چیزی در هوا، که چندبار در روز این اتفاق می افتد باعث آزار خانواده ها می شود. ویژگی بعدی مشکلات گفتاری آن هاست که به توانایی کلامی خوبی نمی رسند و خانواده ها را اذیت می کند. معضلات جامعه اوتیسم این دکتر روانشناس بیان می کند: رسانه ها به ...
کولونوسکوپی چیست؟
به گزارش ستاره ها به نقل از برترین ها: کولونوسکوپی احتمالا از جمله ناخوشایند ترین معاینات عامیست که اگر سن شما از مرز 50 سال گذشته باشد، تجربه اش کرده اید. ناخوشایند بودن این روش(کولونوسکوپی) معاینه بسیار سودمند از آن جهت است که در حین انجام کولونوسکوپی دستگاه کولونوسکوپ ( که شکلی لوله ای دارد که در انتهای آن دوربینی قرار دارد) از مقعد فرد وارد بدن شده و در نهایت به روده بزرگ می رسد. جالب ...
چربی شکم وبیماری که به همراه آن می آید
عضلانی شده و چربی بیشتری را در بدن شان انباشته کند. زنان بعد از رسیدن به سن یائسگی بیشتر در معرض تجمع چربی اطراف میان تنه شان هستند. مطالعات نشان داده افت میزان استروژن در بدن زنان، موجب دوباره پخش شدن چربی از ران ها و باسن، مستقیما به طرف شکم می شود. اگر می خواهید با این فرم ناخواسته مبارزه کنید، باید به تمرینات هوازی مانند پیاده روی تند، شنا و دوچرخه سواری همراه با تمرینات قدرتی ادامه دهید ...
روش های القای زایمان طبیعی، حتما بخوانید
شما را برای زایمان آماده کند. حتی اگر این موضوع فایده نداشته باشد باعث هیدراته ماندن بدن می شود. گفته می شود آناناس نیز با دارا بودن آنزیمی به نام بروملاین باعث انبساط گردن رحم و اتساع عضلات شده و در نتیجه زایمان را القا می کند. روغن کرچک یکی دیگر از مواد غذایی است که سریعا موجب القای زایمان می شود زنان برای قرن ها از کارکرد این روغن برای زایمان استفاده می کردند. گرچه مصرف روغن کرچک ایمن است اما در موارد نادر می تواند باعث استفراغ و اسهال شود و شرایط نامناسبی در هنگام زایمان ایجاد کند. ...
فلسفه خوراکی های سفره شب یلدا
انسان جلوگیری می کنند، پس این باور که با خوردن هندوانه بیماری کمتر به سراغ ما می آید در وجود این آنتی اکسیدانها نهفته است. هندوانه از بروز آسیب های پوستی در اثر نور جلوگیری می کند. موجب دفع بیشتر و سریع مواد زاید از بدن می شود و به شادابی و طراوت پوست می انجامد. درصد کمی قند دارد و میزان کالری آن بسیار پایین است، اما نکته مهم در این جاست که همیشه هندوانه را به عنوان میان وعده مصرف کنید، نه ...
سرعت دوچندان معالجه مریض ها با استفاده از "غمز و دلک ایرانی"/ نوازش بدن مریض با 8000 حرکت دست
نیز به مجموعه غمز و دلک به صورت یکجا و کامل مسلط نیستند؛ اصولاً "اعمال یداوی" شاخه های متعددی دارد؛ به طور مثال در گذشته طبق معمول قصابها و افرادی که با استخوان آشنایی داشتند "شکسته بند" بودند و این دانش به صورت سینه به سینه جابه جا شده است. تسنیم: در مورد مراحل انجام غمز و دلک چه توضیحی می توان عرضه کرد؟ اولین نکته با اهمیت در غمز و دلک، "نقاط بازتابی" بدن است؛ باید نقاط ...
توصیه های غذایی برای ویلچر نشینان
بوده و برای سلامت استخوان ها مورد نیاز است. سعی کنید هر کجا که می روید یک بطری آب همراه داشته باشید. این کار باعث می شود که همواره هیدراته بمانید و نیازی به خوردن نوشیدنی های کالری دار و نوشابه یا آبمیوه نداشته باشید. دریافت مایعات به مقدار کافی در جلوگیری از عفونت های ادراری و پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه مهم است. همچنین مصرف کافی آب و مایعات به جلوگیری از یبوست کمک ...
شب چله (شه و چله) در کردستان چگونه می گذرد؟
و آلو می شود از ضروریات شب چله است. هندوانه از جمله میوه هایی است که حتماً باید سر سفره باشد و چون فصل آن سر رسیده معمولاً هندوانه های خوبی از آب درنمی آیند. در اعتقادات محلی خوردن آن را در این شب باعث قوی شدن بدن در مقابل بیماری های زمستان می دانند. از رسم های جالبی که در این شب در کردستان رایج است می توان به خوانچه بردن از طرف خانواده پسر برای نامزدش، نام برد. در این خوانچه ها باید ...
عطاری های زاهدان محلی برای تجویز داروهای غیرمجاز/از عرضه متادون به معتادان تا فروش داروی سقط جنین به ...
پوکی استخوان، عقیمی کوتاه و بلندمدت، پاکنه و جوش های پوستی، بیماری های اعصاب و روان، پرخاشگری و صدها عوارض ناشناخته دیگر را به دنبال خواهد داشت. وی ادامه داد: به عنوان مثالی دیگر باید بگوییم که برای تهیه قرص ها و کپسول های به ظاهر ترک اعتیاد این افراد سودجو از داروهای بسیار مضر و خطرآفرینی استفاده می کنند که علاوه بر عوارض جدی خود اعتیادآور هستند تاجایی که در ازمایشات انجام شده بر روی این ...
محرومیت زیر گوش دومین استان ثروتمند کشور
مبارزه با این بیماری زمان بر است و مهمترین اقدام این است که بتوانیم این بیماری را ریشه کن کنیم؛ سالک یک پدیده سخت و دشوار است که سال هاست با آن مبارزه می شود ولی همچنان وجود دارد. جهان پور با اشاره به اقدامات انجام گرفته در لانه کوبی، دفع حشرات و ایجاد آموزش های لازم می گوید: جوندگان مانند موش که در مناطق بیابانی و کویری نیز هستند و نوعی از سالک که سگ های ولگرد عامل آن هستند و پشه هایی که ...
رزماری، دم نوشی زمستانه
...، بهبود خلق و خو، کاهش التهاب و سم زدایی بدن است. رزماری سرشار از ویتامین E است و به دلیل مقابله با رادیکال های آزاد، گیاه ضد سرطان شناخته شده است، مصرف روغن این گیاه مجرای تنفسی را باز می کند و با مالیدن پودر رزماری از ایجاد باکتری و قارچ جلوگیری می شود، رزماری می تواند به افزایش چربی سوزی و کاهش چربی بدن کمک کرده و باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود. خواص گیاه رزماری ...
آیین شب یلدا "شه و چله" در کردستان
هندوانه به نوعی وداع و خداحافظی با فصل گرماست و پیشوازی از زمستان محسوب می شود. هم چنین در اعتقادات محلی خوردن آن را در این شب باعث قوی شدن بدن در مقابل بیماری های زمستان می دانند. خوانچه بردن برای عروس از رسم های رایج کردستان در شب چله است از رسم های جالبی که در این شب در کردستان رایج است، می توان به خوانچه بردن از طرف خانواده ی پسر برای نامزدش، نام برد. در این خوانچه ها ...
خوان ایرانی را با غذای سنتی رنگین کنیم
دگرگونی کرده است، تغییر سنت های گذشته و روآوری به شیوه های جدید زندگی منجر به تغییر در الگوی غذایی، دریافت چربی ها و کاهش مصرف سبزی و میوه شده و این موضوع موجب افزایش شیوع بیماری های غیرواگیر نظیر چاقی، قلبی عروقی، سرطان، دیابت و بیماری های نوظهور شده است. کارشناسان معتقدند که عامل اصلی بسیاری از بیماری ها مربوط به تغذیه ناسالم است که مردم به آن عادت کرده و با وجود آشنایی با مضرات آن دست از ...