سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با 9 ادویه، از خواص و کاربرد تا نگهداری
صادرکننده آن محسوب می شد اما در قرن نوزدهم، شیوه پرورش این گیاه در کشورهای دیگر رواج یافت و امروزه بسیاری از کشورها از جمله ماداگاسکار، اندونزی، چین و چاد جزو مهم ترین تولیدکنندگان وانیل هستند. وانیل از گذشته به دلیل خواص دارویی مانند دیورتیک، محرک سیستم عصبی، بهبوددهنده گوارش و تسکین استرس کاربرد داشته اما غالبا استفاده از آن به عنوان ادویه ای معطر شناخته شده تر است. وانیل علاوه بر اینکه طعم دهنده خوبی ...
مسئولان به فکر مردم باشند
در سطح شهر می شود که سلامت جسمانی و روانی آنها را به مخاطره می اندازد. افزایش حملات و سکته های قلبی و افزایش فشار خون ناشی از استرس هایی است که عامل عمده آن ترافیک است. براساس آمارها سن مشکلات قلبی پایین آمده و مشکلات روانی هم افزایش یافته است. در قانون ما نیز نابسامانی وجود دارد و ایمنی مسائل بسیار کم است. نتوانستیم مشکل آلودگی هوا را حل کنیم یک کنشگر حوزه محیط زیست از ...
نشانه های علاقه واقعی چیست؟
فکر می کنید که هیچ چیز ارزشمندتر از این نیست که شما 2 نفر می توانید با هم در مورد احساسات و تصمیمات تان گفت وگو کنید و از طرف دیگر طاقت هرچیزی را که داشته باشید طاقت دیدن ناراحتی او را ندارید. حتی اگر یک جنگ تمام عیار بین شما اتفاق بیفتد و با هم دعوا کنید ظرف تنها چند دقیقه روبه راه می شوید و دل تان می خواهد که با هم حرف بزنید. به این فکر می کنید که هیچ چیز ارزشمندتر از این نیست که شما 2 نفر می ...
تاثیر فیزیوتراپی بر کاهش مصرف داروهای مخدر در برخی بیماران
عوارض جانبی، حتی اگر این داروها در ابتدا روی فرد نتیجه ی خوبی داشته باشد، با گذشت زمان بدن نسبت به این مواد مقاومت حاصل می کند و از میران اثربخشی آن ها کاسته می شود. بیشتر بخوانید: نحوه مقابله نوجوانان با استرس روی وضعیت بدنی آن ها تاثیر می گذارد تغییر ساعت مدارس و مزایای محسوس آن بر سلامت و کیفیت آموزش آیا واقعا مصرف گوشت های فرآوری شده بد است؟ یادگیری ماشین در تشخیص عامل اصلی باکتری سالمونلا به کمک دانشمندان می آید درباره رژیم غذایی و کاهش وزن چه می دانیم؟ ...
چگونه مهارت های همدلی را بیاموزیم؟
پایگاه خبری ایرانیان موفق دکترزایر رضایی، روان شناس بالینی کودک و نوجوان: انسان ها در قرن حاضر برای مقابله سازگارانه با استرس ها، موقعیت های مختلف و تعارض های زندگی به روش هایی نیاز دارند که آنها را به توانایی هایی مجهز کنند. برهمین اساس، سازمان جهانی بهداشت در سال 1993 میلادی برای پیشگیری اولیه و همچنین ارتقاء سطح بهداشت روانی، برنامه مدونی با عنوان آموزش مهارت های زندگی آماده کرده ...
هر کسی در جشنواره حضور دارد، برنده است/ ما تنها به دنبال تکنیک نیستیم/ این بچه ها آثاری را اجرا کردند که ...
نسبت به مردم عادی بود . دوم اینکه، مهندس خرم در رشته مهندسی، تحصیلات آکادمیک داشت. این هم می توانست یک الگوی خوب برای بچه ها باشد که می توان هم موزیسین خوبی بود و هم در یک رشته، تحصیلات خوب داشت و به مراتب بالاتر رسید. سومین نکته، ویژگی های اخلاقی استاد همایون خرم بود. آقای خرم به عنوان انسانی که از مکارم اخلاقی وارسته ای برخوردار بود، به نوجوانان و جوانان احترام می گذاشت و برای کارهای هنری شان ...
کم شنوایی و سرگیجه را جدی بگیرید
کند : - پزشک ممکن است راهکارهایی را مبنی بر کاهش مایعات بدن ارائه دهد. . پس سعی کنید میزان مایعات بدن خود را کنترل کنید تا دچار فشار در گوش داخلی و به دنبال آن تشدید حملات منییر نشوید. - مصرف قرص و داروهای دیورتیک (ادرارآور) که پزشک تجویز کرده باشد. - رژیم غذایی کم نمک - جلوگیری از حرکات ناگهانی که علایم را در فرد بدتر می کند . - اجتناب از ...
جنبش ملی یک تیم
قانون - گروه ورزش احترام ، این درخواست مشترک بازیکنان و اعضای کادرفنی است که روز گذشته در گفت و گوهای مختلف پیرامون آن صحبت کردند. تیم ملی فوتبال کمتر از 18 روز دیگر باید در برابر حریفان خود در جام ملت ها به میدان برود و همین موضوع باعث افزایش استرس ها شده است. کی روش نیز که آخرین ساعت های قرارداد خود را پشت سر می گذارد فرصت را مغتنم شمرده و علیه وزیر نیز گفت و گو کرده است. او روز ...
فواید ماساژ چیست؟ (6 فایده شگفت انگیز)
درمانی قرار گرفته اند خواب بهتر، درد کمتر و در کل کیفیت زندگی بهتری را به دست آورده اند. یکی از پژوهش های مرکز سرطان یادبود اسلوان کترینگ نیویورک به این نتیجه دست یافت که ماساژ درمانی (ماساژ سوئدی، لمس آرام و ماساژ پا) علائمی مانند درد، حالت تهوع، خستگی مفرط ، افسردگی و استرس را در بیماران سرطانی کاهش داده است. بیشتر بخوانید: آموزش ماساژ بدن؛ چگونه خود را ماساژ دهیم؟ آیا شما با دیگر فواید و خواص ماساژ آشنایی دارید؟ نظرات و تجربیات خود را در انتهای این صفحه در قسمت "ارسال نظر" با مخاطبان ستاره در میان بگذارید. ...
افسردگی چیست؟
زمینه ژنیتیکی و همچنین مجموعه ای از رویدادهای پر از استرس و آسیب زای زندگی، همچون از دست دادن نزدیکان، همسر و یا ویژگیهای شخصیتی مانند بدبین بودن و تمایل به تنهایی می تواند فرد را به سمت ابتلاء به بیماری افسردگی هدایت نماید. در هر لحظه از زمان حداقل 15 تا 20 درصد افراد بزرگسال جامعه ممکن است عوارض و نشانه های افسردگی شدید را از خود نشان بدهند و میلیونها نفر در هر لحظه در جهان تحت درمان ...
در این ساعت از روز بیشتر باید مراقب قلبتان باشید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه با بیان اینکه احتمال حملات قلبی در ساعات اولیه صبح 40 درصد بیشتر از زمان های دیگر است عنوان کرد: در این زمان به محض بیدار شدن انسان از خواب بدن شروع به ترشح آدرنالین و سایر هورمون های استرس می کند که باعث افزایش فشارخون و نیاز به اکسیژن می شود. وی افزود: به علاوه خون به خاطر کاهش اکسیژن غلیظ و پمپاژ آن سخت تر می شود و ...
حال و هوای نوجوان موفق و قاری قرآن کریم
...، راحت است امّا وقتی رفتم و در جوّ مسابقات قرار گرفتم متوجه شدم که سخت گیری ها برای نمایندگان ایران بیشتر از دیگران است. خیلی در آن شرایط اذیت شدم. قبل و بعد از اینکه مسابقات شروع شود، نگاه ویژه ای به ما می شد که بار مسئولیت ما را زیاد می کرد. کسب عنوان در مسابقات را افتخار نمی دانم * زمانیکه نام شما به عنوان قاری برگزیده در مصلای امام خمینی(ره) اعلام شد، چه حسّی داشتید ...
کابوس تازه داماد ها از یک چشمک دلبرانه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به گزارش صاحب نیوز ؛ ایران یک کشور با تمدن کهن و غنی از فرهنگ کهن است که در آن آداب و رسوم خاص به چشم می خورد اداب و رسومی که اغلب بر پایه همدلی و همنوع دوستی شکل گرفته و بسیاری از آن هنوز نیز جاری و زنده است. یکی از این سنت ها مراسم و آیینی است که در بلندترین شب سال به عنوان شب یلدا یا شب چله در خانواده های ایرانی رواج دارد؛ اعضای خانواده و فامیل ...
روشی برای درمان کبد چرب
دیابت نوع دو بهبود یافته است. نتایج بدست آمده در مطالعات پیشین نیز نشان داده مصرف مقدار قابل توجهی از میوه و سبزی تاثیرات مثبتی در عملکرد قلب و عروق در مبتلایان به دیابت دارد. متخصصان سوئدی اظهار داشتند: تصور می کنیم این بیماری ها با مکانیزم مشابهی به یکدیگر مرتبط هستند و استرس اکسیداتیو موجب فرایندی روی نیتریک اکسید می شود که تاثیر مخربی بر عملکرد کاردیو متابولیک دارد. ...
از بدن های کبود تا روان های خسته؛ علل بروز خشونت را بشناسید
که شاهدی برای وقوع آنها باشد یا این که جای ضربه ها روی بدن قربانی مانده باشد، از طریق قانونی قابل پیگیری است. خشونت اقتصادی: این رفتار خشن شامل حال همه موارد مربوط به مسائل اقتصادی است، به عنوان مثال اگر همسرتان نفقه که به عنوان حق قانونی شما شمرده شده را نمی دهد، اگر صاحب شغل بوده اید، اما شما را مجبور به ترک شغل برخلاف تمایل تان می کند، اگر توانایی اقتصادی برآورده کردن احتیاجات تان را ...
روز جهانی مهاجران و پدیده ای به نام مهاجرت و پناهجویی
اش می کند و آدم ها را میان خط ها سرگردان جا می گذارد. آن ها که می روند از این خط ها، کدام شان می خواسته که اسیر این جبر کودکانه شود؟! کاش همه زمین برای مهاجران وطن می شد تا جلای وطن دل شان را نسوزاند، که عنوان شهروند درجه دوم بودن و انسان درجه چندم بودن تحقیرشان نکند. پاسخی که برخی روانشناسان و سازمان هایی مانند صلیب سرخ و هلال احمر در چند سال اخیر به این پرسش ...
نسخه خانگی برای افت فشار خون
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : افت فشار خون ناشی از استراحت طولانی مدت در بستر، کم آبی بدن، استرس و اضطراب، عفونت، بارداری و حتی عوارض جانبی برخی داروها است و شامل فشار خون کمتر از 60/90 میلی متر جیوه می شود. سبکی سر و سرگیجه، غش، عدم تمرکز، تهوع، خستگی،تنبلی، تپش قلب و ... از عوارض آن هستند. در حالی که در برخی موارد مداخلات پزشکی برای افت فشار خون ضروری است، اما برخی از روش ...
کارهایی که شخصیت تان را لو می دهند
پرده از رازهای شخصیتی شان برمی دارد. با این فوت و فن ها بیشتر آشنا شوید و بدانید که زبان بدن بیشتر از آن چیزی که فکرش را می کنید می تواند رازهای درونی شما را برای دیگران آشکار کند. دست دادن شما... خیلی از افرادی که مورد تحقیق قرار گرفته اند بر این عقیده اند که می توان آدم ها را بر اساس نوع دست دادنشان قضاوت کرد. آنهایی که قوی و محکم دست می دهند، به همان نسبت شخصیت ...
با این سه روش شکم خود را آب کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ب هداشت نیوز : ورزش شکم، درسته؟ متاسفانه تمام دراز و نشست های دنیا هم نمی توانند میان تنه شما را لاغر کنند. این ورزش ها تنها عضله ای که زیر لایه چربی قرار دارد را قوی می کنن. اما تا زمانی که این لایه چربی را آب نکنید عضلات شکل گرفته در زیر آن پنهان می مانند. نمی توانید چربی را تنها در نقاط خاصی از بدن کاهش دهید، مجبورید چربی را در کل بدنتان کم کنید. بهترین ...
غذایی محلی برای رفع خس خس سینه
کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهمترین خواص آغوزمسما حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره مهم ترین خواص آغوزمسما گفت: آغوزمسما تاثیر چشمگیری در افزایش وزن و چاقی افراد دارد؛ بنابراین برای افراد لاغر و کم بنیه بسیار مفید است. عظمایی بیان کرد: این غذا به علت داشتن ویتامین های A، E، C. خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن ...
خواص میوه به برای پوست و مو
با گذشت زمان، در اثر آلودگی های محیطی، نور آفتاب و استرس، پوست به مرور شادابی و روشنی خود را از دست می دهد و پر از لک و چروک می شود. میوه ها حاوی ترکیب های فعالی هستند که هر یک برای نوعی بیماری پوستی مناسب است . به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران بانو، میوه ها و سبزی ها که در هر فصل انواع مختلفی از آنها یافت می شود، ضدلک ها و ضدچروک های طبیعی اند پس بهتر است هر کدام را در فصل خود ...
جوانسازی پوست فقط در 28 روز
جریان خون را تقویت کرده در نتیجه اکسیژن بهتر و بیشتر داخل اندام های حیاتی و بافت ها می شود، اندورفین ها آزاد شده و جایی برای استرس باقی نمی گذارند، در این میان پوست نیز بی نصیب نمی ماند (البته فواید ورزش برای قلب، ریه ها، عضلات و خلق و خو لازم به ذکر نیست). نرمش های اندام تحتانی، مناسب تقویت جریان خون است زیرا بزرگ ترین عضلات بدن شما را به تحرک می اندازد، نظیر بالا رفتن از پله، دوچرخه ...
استرس میزبان دائمی زندگی مدرن
، هنگام استرس کورتیزل وآدرنالین ترشح می شود وبا خوردن آب ترشح این هورمون هاکم می گردد. عبادت ومعنویت هم بسیار موثرست، دردنیای مادی با: پیاده روی کردن وفعالیت های فیزیکی، دوش گرفتن وگوش دادن به موسیقی، نوشتن احساسات منفی روی کاغذ ودیدارعزیزان درکاهش استرس نقش دارند. نسرین انصاری از نقش برنامه ریزی صحبت کرد: در دنیای پراسترس امروزی بدون برنامه ریزی دچارمشکل می شویم ونمی توانیم به اهدافمان برسیم ...
چگونه با بخور، صورت را پاکسازی کنیم؟
می توانید از گیاهان و یا اسانس های روغنی استفاده کنید. برای بخور انرژی بخش اسانس علف لیمو یا نعنا استفاده کنید. برای بخور آرامش بخش اسانس اسطوخودوس یا بابونه استفاده کنید. برای بخور ضد استرس اسانس ترنج یا چوب صندل استفاده کنید. روی سرتان یک حوله بیندازید و صورت را به مدت 10 دقیقه بالای ظرف بخار قرار دهید. چشم ها را ببندید نفس عمیق بکشید و اجازه دهید بخار ...
ترک اعتیاد فوری با یک شربت گیاهی
استرس و اضطراب، رفع انسدادهای کبدی و تقویت کبد، تقویت قلب Heart و عروق و پیشگیری از بروز سکته های قلبی و مغزی، جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و رفع یبوست از دیگر خواص بی نظیر این شربت است. عظمایی اظهار کرد: شربت آلوئه ورا به علت داشتن ویتامین های A، E، C خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی داشته و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان است. وی ...
جوش ها از چه بیماری هایی خبر می دهند؟
به گزارش ایکنا به نقل از خراسان، اگرچه بسیاری از ما به سادگی و بدون در نظر گرفتن این که شاید مشکل دیگری وجود داشته باشد، عامل بروز آکنه و جوش را مسدود شدن منافذ پوست یا تغییرات هورمونی می دانیم اما بروز جوش یا لکه در هر ناحیه از بدن، حاکی از بروز یک بیماری یا مشکل در ناحیه خاصی است و تنها زمانی برطرف می شود که مشکل حل شود. محل جوش و آکنه روی صورت، عاملی برای تشخیص بیماری شماست.در ادامه به بررسی ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث اختلال نعوظ می شود؟
یا سایر مسائل زندگی می توانند بر روی عملکرد جنسی تاثیر بگذارند. واکنش جنسی شما با سیگنال هایی از سمت مغز شروع می شود، اما استرس بر روی سیگنال های ارسالی از مغز به سایر قسمت های بدن تاثیر می گذارد. مراجعه به پزشک اگر حتی پس از ایجاد تغییر در سبک زندگی خود، همچنان دچار مشکل اختلال نعوظ هستید، به پزشک مراجعه کنید. صحبت در مورد مشکل اختلال نعوظ برای اکثر مردها بسیار سخت است، اما ...
پنجمین مراسم پایان دوره تیم های مرکز فناوری سامسونگ- امیرکبیر با تقدیر از تیم های استارت آپی و منتورها ...
و ریسک های پروژه و کار تیمی خود را کاهش دهند. بی پارک، دیگر استارت آپی بود که به معرفی خود پرداخت. بی پارک به افراد کمک می کند در حداقل زمان ممکن جای پارک مناسب را با حداقل هزینه بیایند، جریمه نشوند، مطمئن حرکت کنند و استرس از نداشتن جای پارک، دیر رسیدن و ... نداشته باشند. نکسو، دیگر استارت آپی بود که ایده خود را مطرح کرد. نکسو، بستری برای ارائه خدمات مورد نیاز شهروندان ار ...
اگر آن شهر ها را از میان نمی بردم، چه کسی اردوگاه آوارگان می ساخت؟
این کتاب شخصیتش بیش از همه هجوآمیز است) وارد صحنه می شود که می خواهد ذهنیت نوجوانان مسلمان را مطالعه کند. آن خانم مشغول اجرای یک پیمایش روی آن دسته از استراتژی های گره گشایی پس از مناقشه است که شامل تاریخچه ها و فولکلور های محلی می شوند. این خانم با لقب بانو گل اندام 9 هدفش این است: از این جامعه به عنوان آزمایشگاهی برای آزمون فرضیه ام دراین باره استفاده کنم که خاطره های دسته جمعی مان ...
کودکی بهترین دوران برای یادگیری زبان خارجی نیست
...، مدیر مدرسه، می گوید: کودکان در این سن یک زبان را یاد نمی گیرند، بلکه آن را از آنِ خودشان می کنند . این حرف گویا سهولت حسادت برانگیز کار این چندزبانه های خردسال دور و برِ او را خلاصه می کند. برای بسیاری از این بچه ها، اسپانیایی زبان سوم یا چهارم است. زبان مادری شان شاید کرواتی باشد، یا عبری، یا کره ای، یا هلندی. اگر این را با دردسر عموم بزرگ سالان در کلاس زبان مقایسه کنید، لابد ...