سایر منابع:
سایر خبرها
نکته بهداشتی: پیشگیری از عفونت ناخن
(کوتیکول) را نکنید. – ناخن هایتان را بیش ازحد کوتاه نکنید. – کوتیکول ناخن را به عقب برنگردانید، آن را کوتاه کنید یا از مواد بردارنده کوتیکول استفاده کنید. – اگر مقدار زیادی ظرف می شویید یا دست هایتان را مواد شیمیایی تماس پیدا می کند، دستکش بپوشید. – اگر دیابت دارید، داروهایتان را به طور منظم مصرف کنید تا قند خونتان کنترل شود. – دستتان را خشک و پاک نگهدارید. – اگر برای مانیکور کردن به سالن آرایش می روید، بهتر است ناخن گیر، سوهان ناخن و سایر ابزارهای مخصوص خودتان را به همراه ببرید. منبع:همشهری آنلاین ...
ادعای پزشک سرشناس به ربودن وی توسط ارواح+ عکس
مصرف قرص های توهم زا دچار اختلالات روانی شده بود و اکثر اوقات این توهم را داشت که افرادی خیالی او را می دزدند و با این توهم، تاکنون چندین بار گروهی از ماموران پلیس را به محله های مختلف که مدعی بود او را در آن جا نگهداری کرده بودند کشانده بود. پلیس متهم را به دلیل گروگان گیری خیالی اش دستگیر و به اداره پلیس منتقل کرد واکنون متهم بدون قرار وثیقه در زندان است تا جلسه دادگاه محاکمه اش به زودی ...
تغذیه سالم در هوای آلوده
تاثیر مشابهی دارند. اگر نمی توانید شیر بنوشید، روزانه دست کم سه فنجان ماست برای جلوگیری از تاثیر آلاینده ها مناسب است. مصرف لبنیات پروبیوتیک تاثیر به مراتب بیشتری روی جلوگیری از تاثیر آلاینده ها روی بدن دارد. مواد غذایی حاوی فیبر مصرف موادی مانند میوه، سبزیجات، نان های سبوس دار صنعتی، انواع مغزها، دانه ها و حبوبات که حاوی مقادیر بسیاری فیبر است، نقش بسزایی در کاهش تاثیر ...
چرا ایران را در محصولات تراریخته تحریم نمی کنند؟
برای مقابله با آفات مجبور به مصرف سموم کشاورزی بیشتر برای مقابله با افات هستیم. عمرانی گفت: استفاده از این پنبه در کوتاه مدت ممکن است باعث کاهش مصرف سوم کشاورزی و افزایش عملکرد شود اما در دراز مدت کاملا به ضرر بخش کشاورزی خواهد بود و مانند مواد مخدر التیام لحظه ای و موضعی میدهد اما عواقب آن و هزینههای اجتماعی و سیاسی آن زیاد است. عضو هیات رئیسه انجمن ارگانیک ایران گفت: این ...
راهی نو در کاری قدیمی
برای هر هکتار زمین حدود 6 کیلوگرم بذر کلزا استفاده می شد که اکنون این میزان به حدود سه کیلوگرم رسیده است . او افزود : کشاورزان از مزارع الگویی بازدید کردند و پس از اطمینان از این که با میزان بذر کمتر می توان به محصول خوبی رسید مصرف بذر را کم کردند. هادی زاده افزود : پس از دو سال از اجرای طرح پهنه بندی و جلب اعتماد کشاورزان اکنون بهره برداران تغییراتی در شیوه سنتی کشت محصولات ...
پیاز؛ پر خاصیت بد بو!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت نیوز / پیاز سرشار از مواد مغذی است، در شرایطی که کالری کمی دارد. یک پیاز اندازه متوسط دارای تنها 44 کالری است، اما مقدار قابل توجهی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر را ارائه می کند. اگرچه مصرف سبزی های مختلف برای حفظ و بهبود سلامت ما اهمیت دارد، اما برخی انواع مشخص از آنها فواید منحصر به فردی را ارائه می کنند. پیاز، یکی از این سبزی ها محسوب می شود ...
دلالان منتظر جهش های ارزی نباشند/ارز بودجه چطور رانت زا می شود؟
تولید نسبت به واردات صرفه اقتصادی داشته باشد. اگر تولید رشد داشته باشد، سرمایه گذاری رونق می گیرد؛ اما باید موانع موجود را نیز برطرف کرد. این موانع اکنون زیاد است و شرایط باید تسهیل شود. از سوی دیگر، موانع صادرات نیز باید برداشته و به صادرات کمک شود؛ ضمن اینکه موانع واردات مواد اولیه و ماشین آلات نیز باید برداشته شود. در ازای رونق تولید، اشتغال ایجاد شده و شوق و اشتیاق و اطمینان بیشتر خواهد شد؛ پس ...
توصیه های تغذیه ای شب یلدا
مینا کاویانی مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه کشور با اشاره به نکاتی چند پیرامون مواد غذایی مورد استفاده در این شب، گفت: افراد در هر گروه سنی می توانند با رعایت تعادل و پرهیز از زیاده روی در مصرف خوراکی های مرسوم، شبی خوش و به یاد ماندنی در کنار عزیزانشان داشته باشند. این مطلب در 24 ساعت اخیر 15 بار بازدید شده ...
این گیاهان هوای منزلتان را تصفیه می کنند
و در تابستان و بهار هر ماه به آن کود مایع چند منظوره بدهید. اگر گیاه را در معرض تهویه آزاد هوا قرار دهید و همچنین گهگاه گلدان آن را در محل های پر رطوبت بگذارید، می توانید از آفت کنه های عنکبوتی دور بمانید. این گیاه از بین برنده فرمالدئید، بنزن، مونوکسید کربن، زایلن، کلروفرم و چند ماده دیگر است. پوتوس طلایی Golden Pothos این گیاه مقاوم سرسخت معمولا در بهترین حالت خود رشد ...
تقدیر وزیر آموزش و پرورش از تامین سیستم گرمایشی دبستان های سیستان و بلوچستان
به گزارش وانانیوز، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، سید محمد بطحایی وزیر آموزش و پرورش در جلسه ای مشترک با جمعیت هلال احمر، استانداری و نمایندگان مردم در استان سیستان و بلوچستان، گفت: جمعیت هلال احمر در زمینه تامین سیستم های گرمایشی پیش دبستانی ها و دبستان ها پیشنهادی مطرح کرد که بسیار از آن استقبال می کنیم. امیدوارم کار پر خیر و برکتی که جمعیت هلال احمر آغاز کرده است در ...
اشراف اطلاعاتی کامل در استان فارس وجود دارد
...> فرمانده انتظامی فارس تصریح کرد: 67 درصد جرائم سایبری کشف می شود اما این بداخلاقی ها در حال افزایش است در موضوع جانباختگان جاده ای نیز 10 درصد کاهش داریم اما بنابه دلایل مخالف همچنان رتبه اول را داریم. سردار گودرزی تاکید کرد: در بحث مقابله با مواد مخدر نیز از امروز پاسگاه سیار در فارس آغاز به کار می کند و جرائم خشن کامل مهار شده و سرقت بانک نداریم و سرقت مسلحانه طی 8 ماه 62 درصد کاهش و ...
جعفرزاده: به داماد روحانی گفتم استعفا دهد/ تمام صندوق های بازنشستگی ورشکسته هستند
، افزود: مطمئن هستم اگر زمانی مشکلی برای کشور پیش بیاید بسیار قوی تر و حماسی تر وارد عرصه می شوند. وی با اشاره به اینکه متاسفانه اکنون رسیدگی به جانبازان ضعیف شده است، افزود: علت اینکه در این زمینه ضعیف شده ایم بخشی به اقتصاد و شرایط فعلی کشور مربوط است و بخشی هم فراموشی است. نماینده مردم رشت با بیان اینکه در مورد ایثارگران و جانبازان دو سه مورد مکاتبه با معاون اول ریس جمهور ...
هشدار نسبت به رژیم گیاهخواری در کودکان
به گزارش بهداشت نیوز: متخصصان در پنجاهمین نشست سالیانه انجمن گوارش، هپاتولوژی و تغذیه اروپا (ESPGHAN) هشدار دادند کودکانی که بدون مشاوره پزشکی و تغذیه ای از یک رژیم غذایی گیاه خواری پیروی می کنند، با خطر کمبود تعدادی از مواد مغذی مانند ویتامین B12، کلسیم، روی و پروتئین با کیفیت بالا روبرو هستند. این موضوع می تواند تاثیرات مخربی بر سلامت آنها داشته باشد. مطالعات نشان داده اند کودکانی که از ...
استاندار خورستان: پروژه مجتمع گردشگری الوان بسیار ارزشمند است
فرهنگی در این زمینه تاکنون موفق نبوده است و انتظار داریم مدیریت جدید این نقیصه را رفع کند. شریعتی همچنین به طرح پارک طبیعت عبدالخان پرداخت و گفت: این پارک نیز بسیار ارزشمند است و آلاچیق و دیگر ابزارش با استفاده از مواد طبیعی همین منطقه است که به ارزش این طرح افزوده است. استاندار در پاسخ به درخواست شهردار الوان درباره ی یادمان شهدا گفت: برای مسئله ی شهدای گمنان و یادمان شهدا با ...
استاندار اردبیل اصلاح مصوبه واگذاری روستای عمارت را پیگیری می کند
از طرف وزارت کشور به عنوان تنها مرجع تقسیمات کشوری مورد قبول واقع شد و وزیر محترم کشور هم طی نامه ای به معاون اول محترم رییس جمهور خواستار اصلاح مصوبه قبلی و حذف نام روستای عمارت از آن در جلسه هیات دولت شده که در کمیسیون زیربنایی هم تصویب شده است. استاندار اردبیل و مجموعه مدیریت استان بدون هیچ گونه فرافکنی و تعلل و در کوتاه ترین زمان ممکن؛ با قاطعیت و شفافیت در خصوص این موضوع اقدام ...
افزایش تولید، تنها راه مؤثر کاهش هزینه ها
. محمدی تأکید کرد: باید متخصصان ما با حضور و بررسی راهکارهای لازم در بازارهای داخلی به صورت کارشناسانه و همچنین مجامع علمی و بهره گیری از پتانسیل های موجود و ارتباط گسترده با دانشگاه ها بر روی کاهش و نحوه مصرف این مواد و سازگاری های آن با امکانات و تجهیزات و درنهایت بومی سازی دانش های موردنیاز تلاش کنند تا راندمان کاری را افزایش و هزینه نهایی محصولات را کاهش دهند. ...
6 مکان بسیار خطرناک در جهان
باغ سمی در انگلیس اولین باغ مخصوص گیاهان سمی در انگلستان با الگو گیری از باغ های مخصوص گیاهان دارویی و سمی که در ایتالیا و در حدود سال های 1500 میلادی تاسیس شده بود، ساخته شد. باغ سمی Alnwick باغ مخصوصی است که به طور اختصاصی بر روی کاشت گیاهان سمی و مرگبار کار می کند. این موسسه دارای انواع مختلفی از گیاهان با ترکیب های دارای مخدر و تنباکو است و همچنین دارای مجوز پرورش و کاشت ...
6 ماسک خانگی انار برای پوست
به گفته متخصصان، آنتی اکسیدان های موجود در بعضی از میوه ها باعث شادابی و نشاط پوست می شوند؛ بنابراین باید مصرف میوه و سبزیجات تازه را حتما در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید. از سوی دیگر ماسک های میوه ای طبیعی پوست نیز اگر درست مورد استفاده قرار بگیرند می توانند باعث شادابی و سلامت پوست و مو شوند. در این شماره قصد داریم شش ماسک خانگی انار را برای پوست معرفی کنیم که می توانید آنها را در منزل و با ...
این غذاها به کاهش حالت تهوع کمک می کند
برخی خوراکی ها دارای خواص و ترکیباتی هستند که به کاهش حالت تهوع کمک می کنند. مثلا غذاهایی که نشاسته بالایی دارند به جذب اسید معده کمک کرده و حالت تهوع را کم می کنند. 1-سیب کمی فیبر می تواند در از بین بردن حالت تهوع (با خروج مواد شیمیایی از بدن) نقش موثری داشته باشد، اما خوردن بیش از اندازه آن در یک وعده ممکن است حالتان را بدتر کند. در طول روز از مواد پر فیبر مانند یک سیب (سیب ...
فواید شگفت انگیز پیازچه برای سلامتی+ اینفوگرافی
حدود 32 کالری خواهد بود. پیازچه مقدار زیادی مواد مغذی مفید دارد که برای جلوگیری از چاقی مفید است. در واقع، بسیاری از مطالعات اخیرا اثبات کرده اند که مصرف منظم پیازچه می تواند چربی اضافی را از بدن شما حذف کند و در نتیجه، این سبزی برای حفظ تناسب اندام بسیار حیاتی خواهد بود. مصرف پیازچه و مبارزه با کم خونی پیازچه تاثیر زیادی نیز بر کم خونی دارد، این سبزی از مبتلا شدن ...
کنترل بیماری ها با رژیم غذایی مخصوص
است شروع شود ولی بیشتر در دوره میانسالی یا سالمندی آغاز می شود؛ از عوامل موثر در بروز پر فشاری خون می توان به استرس، چاقی، کم تحرکی، سوابق فامیلی، مصرف دخانیات، بیماری های کلیوی و هورمونی، تغذیه نامناسب و سالمندی اشاره کرد. این متخصص داخلی بیان کرد: اگرچه داروهایی برای درمان پرفشاری خون در دسترس است اما می توان گفت که با اصلاح شیوه زندگی از جمله رژیم غذایی می توان به درمان این بیماری ...
فواید شگفت انگیز تخمه کدو
نتیجه تازه ترین تحقیقاتی که در مورد رابطه مصرف تخمه کدو و دیابت روی حیوانات آزمایشگاهی انجام شده، نشان می دهد مصرف حجم متعادلی از این ماده غذایی در طول روز می تواند باعث پیشگیری از ابتلا یا کنترل سریع تر بیماری دیابت شود. تخمه کدو باعث بهبود ترشح انسولین و تنظیم سطح قندخون در بدن هم می شود و می تواند کاهش استرس های اکسیداتیو را در پی داشته باشد. استرس اکسیداتیو، یکی از عوامل بر هم خوردن ...
مقایسه چای سبز با سیاه
. زیاده روی در مصرف چای سبز چه عوارضی دارد؟ کافئین موجود در چای سیاه آرامش بخش است و به فرد احساس هوشیاری می دهد بنابراین مصرف مداوم آن حالت وابستگی به وجود می آورد و باید در مصرف چای حد تعادل را رعایت کرد. عمده ترین مشکل مصرف بیش از اندازه چای سبز نیز مربوط به ترکیب های پلی فنولیک موجود در آن است که در ترکیب با عناصر دوظرفیتی و مصرف آن همراه با غذا جذب برخی از مواد مورد نیاز بدن مانند روی، آهن، کلسیم و... را کاهش می دهد ...
مواد مغذی که در لیموشیرین موجود است
ممکن است بیشتر شما داستان دریانوردان انگلیسی و بیماری اسکوروی و معالجه آن را به کمک لیموشیرین شنیده باشید. درمان اسکوروی تنها هنر لیموشیرین نیست.در واقع این میوه خوشمزه مواد مغذی مفید دیگری هم دارد که کاربردهای متفاوتی در حفظ سلامت بدن دارند. میکرونوترینیت ها، آنتی اکسیدان ها به خصوص ویتامین C و فلاوونوییدها ترکیباتی هستند که لیمو را به میوه ای شیرین برای سلامت تبدیل می کنند . همچنین مواد ...
اینگونه بعد از خوردن حبوبات نفخ نکنید
اگر به دنبال راهی بر انواع حبوبات، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش، جزو محبوب ترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب می شوند.ای از بین بردن نفخ حبوبات هستید این مطلب را از دست ندهید. انواع حبوبات، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش، جزو محبوب ترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب می شوند. هرچند که همیشه این گروه از مواد غذایی به دلیل وجود پروتئین و آهن گیاهی در گروه ...
تقویت چشم ها با مصرف موز
مواد خوراکی حاوی میزان بالای کاروتنوئید از فرد در برابر بیماری های مزمن، نظیر برخی سرطان ها، بیماری های قلبی-عروقی و دیابت محافظت می کنند. این مطالعه همچنین نشان می دهد که موز غنی از کاروتنوئیدهای پیش ساز ویتامین A می تواند به رفع کمبود ویتامین A کمک کند. پژوهشگران برای مقابله با کمبود ویتامین A به دنبال روش هایی را برای افزایش میزان کاروتنوئیدهای موز بودند. محققان دانشگاه تکنولوژی ...
مضرات مصرف خودسرانه قرصهای ویتامین
بعضی از افراد گمان می کنند ویتامین ها و مواد معدنی به دلیل خواص فراوانی که برای بدن دارند، می توانند تحت هر شرایطی و به صورت خودسرانه مصرف شوند. این درحالی است که مصرف خودسرانه انواع مکمل های غذایی، بدون تجویز پزشک می تواند عوارض فراوانی برای بدن داشته باشد. اگر کمبود ویتامین ها و املاح به سلامتمان آسیب می رساند، افزایش سطح این ریزمغذی ها هم آسیب زاست. البته زیاده روی در مصرف ویتامین های ...
10 خط قرمز برای مردان
سرطان معده در مراحل اولیه باشد. به عقیده پژوهشگران، خستگی های مزمن که پس از استراحت، رفع نشده و با دیگر نشانه ها همراه باشند، نیاز به بررسی دارند. ● سرفه سرفه از نشانه های ابتلا به بیماری های شایع ویروسی مانند آنفلوآنزا و آلرژی بوده و در برخی موارد از عوارض جانبی مصرف داروها به شمار می رود. سرفه های بدون علت و مزمن که بیش از سه تا چهار هفته طول بکشد، باید جدی گرفته ...
هشدارهایی برای جلوگیری از تکرار حادثه در مدارس
بالا بروند، بنابراین حتما باید از نصب نرده های افقی خودداری شود. وی با تاکید بر اینکه باید لبه پله ها با تکه ای لاستیک پوشانده شود که مانع لیز خوردن کودکان شود، گفت: تمام پنجره ها و نورگیرها نیز باید نرده های فلزی با قابلیت باز شدن در زمان اضطرار را داشته باشد. ملکی با بیان اینکه باید از نگهداری هرگونه ضایعات بویژه مواد قابل اشتعال در راهروها و زیرپله ها خودداری شود، گفت ...