سایر منابع:
سایر خبرها
شب چله به یادماندنی مرزبانان در نقطه صفر مرزی+تصاویر
به جهت تلاش های شبانه روزی آنان قدردانی کرد. صفایی بوشهری با تبریک شب یلدا بر توسعه آتشنشانی تاکید کرد. در این دیدار محبی رئیس سازمان آتشنشانی بوشهر نیز این نماینده ولی فقیه را همراهی کرد.نماینده مقام معظم رهبری در استان بوشهر همچنین دیداری را با پرسنل و پرستاران و دکتر جلال شجاعت رئیس این بیمارستان داشت و در ارتباط با زیرساخت های سلامت مواردی را عنوان کرد. آیت الله صفایی بوشهری همچنین بر توسعه ...
چطور در سفر سالم بمانیم؟
که برای صرفه جویی در هزینه های سفر به سراغ غذاهای کربوهیدرات دار می روند، در صورتی مصرف پروتئین در سفر بدن شما را برای زمان زیادی سیر نگه می دارد. پروتئین به بدن تان کمک می کند تا در برابر عفونت مقاومت کند و قدرت عضلاتتان را بالا ببرد. همراه داشتن میان وعده های مقوی و پرکالری نیز در حفظ انرژی بدن بسیار موثر است. نان و پنیر و گردو و میوه و آجیل می تواند میان وعده های خوبی باشند. 9 ...
برای کاهش وزن، فقط دو دقیقه ورزش کنید
(بلافاصله بعد از سه ساعت پس از اتمام تمرین) محاسبه کردند. آنان دریافتند که میتوکندری ها (ساختار هایی که موجب تولید انرژی در سلول می شوند) در عضلات ران شرکت کنندگان در گروه های مختلف ورزش (1/طولانی تر - 2/سرعت و شدت بالاتر) تقریبا یکسان بوده است. نویسندگان این مقاله در مجله فیزیولوژی آمریکا نوشتند: این یافته ها پیامد های مهمی برای افزایش درک ما در مورد نحوه استفاده از ورزش جهت افزایش سلامت متابولیک برای کل جمعیت جامعه به دنبال داشته است. ...
75درصد مردم جهان در تنهایی به سر میبرند!
اصلی و غافگیرکنندۀ تحقیق، شیوع 76 درصدی احساس تنهایی متوسط تا شدید بود. جسته می گوید: ما فکر می کردیم که این میزان بیش از یک سوم باشد. مردان و زنان به میزان برابر و با شدت برابر احساس تنهایی می کردند. جسته و همکارانش دریافتند که جنس تاثیری در میزان شیوع یا شدت تنهایی ندارد. این تحقیق همچنین دریافت که تنهایی با افول سلامت جسمی، سلامت روان و عملکرد شناختی مرتبط است؛ اگرچه این یافته جدید نیست ...
تقویت حافظه و تمرکز با تغذیه سالم
آرمان - افراد بسیاری برای افزایش هوشیاری و تمرکز خود به مصرف نوشیدنی های حاوی شکر و کافئین وابسته هستند.مصرف این نوشیدنی ها، مانند نوشابه های انرژی زا و قهوه شما را بیدار نگه می دارند، اما این بیداری ممکن است هزینه ای سنگین را به همراه داشته باشد.خبر خوب این است که مواد غذای ای بسیاری وجود دارند که می توانند به تقویت مغز و سطوح تمرکز انسان کمک کنند. در ادامه با برخی از بهترین نمونه ها در این ...
تحلیلگران از آینده فلز سرخ چه می گویند؟
در این حوزه تشویق کند. پیش بینی قیمت امانیان، در ادامه به گفته خوانیدس در زمینه قیمت آینده فلز سرخ تاکید کرد و گفت: وود مکنزی پیش بینی می کند که متوسط قیمت سالانه به دلیل سبقت تقاضا از عرضه افزایش خواهد یافت. وی ادامه داد: میزان بهبود قیمت مس بستگی به سلامت اقتصاد جهان و افزایش نرخ بهره آمریکا بستگی دارد که می تواند به تقویت دلار منجر شود. از طرفی، اسمیت با بیان ...
حمایت آستان قدس از جهادگران در مناطق محروم؛ مشق سازندگی جهادگران رضوی در 20 استان
کشور اعزام شدند. خاکسار با اشاره به نوع خدمات گروه های جهادی گفت: حمایت از اعزام گروه های جهادی و فعالیت آنان در زمینه فرهنگی، اجتماعی، عمرانی و پزشکی در مناطق محروم تا سقف 5 میلیون تومان برای هر گروه بوده است. وی ادامه داد: در شش ماهه نخست امسال، 39 درصد فعالیت گروه های جهادی عمرانی، 23 درصد آموزشی، 17 درصد در حوزه سلامت و بقیه خدمات، صرف اشتغال زایی و تحقیقات شده است. ...
همه سرمایه هایی که خاندان پهلوی از ایران خارج کردند
بوده است! تخمین فایننشال تایمز از ثروت شاه: 35 میلیارد دلار این ادعا در حالی است که در همان سال ها، روزنامه فایننشال تایمز در گزارشی به مناسبت قیام های موجود در کشورهای عربی علیه دیکتاتورها، میزان دارایی های خارج شده از سوی دیکتاتورهای فراری از کشورهای مختلف را بررسی و اعلام کرد محمدرضا پهلوی، شاه مخلوع ایران 35 میلیارد دلار دارایی از ایران خارج کرده است. نگاهی به برخی فعالیت ...
ارتباط مغذی های رژیم غذایی مدیترانه ای با حفظ سلامت مغز
کارایی شبکه های مغزی پرداختند. آنها اظهار داشتند: پرسش اصلی مطرح شده این است که آیا رژیم غذایی و تغذیه با سلامت مغز در دوران پیری مرتبط است؟ همچنین در این مطالعه برای ارزیابی سلامت مغز به طور مستقیم به مطالعه روی MRI پرداخته شد و تست های شناختی به کار گرفته نشدند. در این بررسی متخصصان به اندازه گیری نشانگرهای خونی 32 ماده مغذی رژیم غذایی مدیترانه ای در 116 فرد 65 تا 75 ساله ...
دولت چقدر به سازمان تأمین اجتماعی بدهکار است؟
سلامت نیوز : عضو هیأت امنای سازمان تأمین اجتماعی گفت: سازمان تأمین اجتماعی تا آخر امسال 3 هزار و 500 میلیارد تومان کسری دارد و از سوی دیگر دولت بیش از 180 هزار میلیارد تومان به سازمان تأمین اجتماعی بدهکار است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، عضو هیأت امنای سازمان تأمین اجتماعی گفت: سازمان تأمین اجتماعی تا آخر امسال 3 هزار و 500 میلیارد تومان کسری دارد و از سوی دیگر دولت بیش از 180 ...
همیاران پلیس تصادفات را کم کردند؟
که برای صرفه جویی در مصرف آب اجرایی شده اند یا همیار سلامت و عنوان های مشابه آن. البته در عرصه فعالیت نیروهای پلیس هم شاهدیم که پلیس در تخصص های دیگر هم از وجود دانش آموزان برای نهادینه کردن بعضی مقررات و مسائل بهره می برد. در واقع از این طرح الگوبرداری های زیادی توسط ارگان ها و وزارتخانه ها صورت گرفته است، حتی آتش نشانی هم دست به الگوبرداری از این طرح زده است و برای آموزش هایی به دانش آموزان ...
سرپرستی کودک کار در صورت عدم صلاحیت خانواده به بهزیستی واگذار می شود
همین مورد است و حتما باید مدیریت بانک ها از حوزه های مختلف در جلسه حضور یابند، زیرا اینها مهمترین ابزار کار ما هستند. اگر این افراد برای ارائه تسهیلات حضور نیابند، چگونه می توان به بیکاری پایان داد؟ همچنین دانشگاه ها نیز باید در جلسات حضور پیدا کنند تا تقسیم کار مناسب به وجود آید. وی با اشاره به اینکه اولویت ما در زمینه راه و شهرسازی، توسعه حمل و نقل ریلی است، افزود: هر چند باید در ...
چهل سالگی انقلاب دوران پختگی و نشاط انقلاب است
ایرانی و توجه جدی به غذای سالم و حلال از دیگر راهبرد های کلیدی می باشد. 8-ایجاد سلامت روحی و روانی با اولویت دادن به سلامت معنوی در جامعه و سوق دادن جامعه و گفتمان سازی در راستای آموزه های مبتنی بر سلامت معنوی اسلامی از دیگر راهکار های پیشگیری از بیمار های مختلف وسلامت کل نگر در آینده است. 9- هم چنین توجه به شایسته سالاری در انتصاب مسئولین حوزه سلامت، از مطالبات اساسی مردم از ...
رفتار شناسی مجلس در برخورد با نماینده سراوان
با کارمندان گمرک همچنان در سر خط اصلی اخبار برخی رسانه های داخلی قرار دارد، در روزهای اخیر البته به جز اعتراض به رفتار این نماینده، واکنش ها به رفتار محمدباسط درازهی ابعاد دیگری هم پیدا کرده است؛ ابهام در سلامت مقالات علمی او در دانشگاه و چرایی حضور او در گمرک . روز گذشته نیز دانشجویان بعد از نماز جمعه در برخی از شهرهای کشور در اعتراض به رفتار نماینده سراوان و همچنین حمایت از کارمند گمرک ...
استفاده از مدیران دو تابعیتی ممنوع است
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، حجت الاسلام منتظری دادستان کل کشور در نشست ماهانه حقوقی و کاربردی که با حضور نمایندگان موسسات علمی کاربردی وابسته به موسسه آموزش عالی شهید قدوسی برگزار شد گفت: در مدیریت ها یک نقش مهم و بی بدیل را مدیران سالم ایفا می کنند و مدیران سالمند که می توانند به فضای سلامت ادارات و جامعه کمک کنند اگر خدایی نکرده مدیری فاسد باشد، به تعبیر زیبایی که مقام معظم رهبری فرمودند ...
اولویت نهضت سوادآموزی گروه های سنی 10 تا 29 ساله است/رشد 50 درصدی باسوادی در 40 سال گذشته
باسوادی داشته در ایران 50 درصد رشد داشته است. وی ادامه داد:در گروه خانم ها و آقایان تفاوتی در عددها وجود دارد که قابل تامل است. نرخ باسوادی همین گروه سنی در زنان در سال 1976، نرخ باسوادی 24درصد بوده و نرخ باسوادی زنان جهان 61 درصد بوده است.در سال 2016 این عدد در ایران به 82 درصد بهبود پیدا کرده و در جهان نیز این عدد 82 درصد است. نرخ جمعیت باسواد در سال اول پیروزی انقلاب اسلامی ...
خواص لبنیات برای بدن انسان
بدن است اما این تنها خاصیت لبنیات نیست چرا که می تواند منبعی برای تامین ویتامین دی، فسفر و سایر منابع معدنی و ویتامینی هم باشد. مصرف لبنیات باعث سلامت استخوان ها، جلوگیری از پوکی استخوان، حفظ سلامت دندان ها، مقاومت بدن در برابر آسیب ها و ضربه پذیری، افزایش انعطاف پذیری، افزایش هوش و ... است. در نتیجه توصیه می شود که تمامی افراد خصوصا کودکان و نوجوانان و افراد سالمند حتما استفاده از ...
از 5 سرطان رایج زنانه چطور می توان پیشگیری کرد؟
سلامت نیوز : تقریبا 850 هزار زن آمریکایی سالانه با کلمه رعب آور سرطان مواجه می شوند و این در حالی است که دو سوم مرگ های ناشی از سرطان در این کشور قابل پیشگیری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازprevention، انواع مختلف سرطان اگرچه نگران کننده هستند، اما به گفته کارشناسان، بیش از نگرانی باید به دنبال راهکارهای کنترل و پیشگیری از آنها بود که به سادگی نیز قابل دسترس هستند. در ...
رهاسازی 10 پرنده وحشی در دامان طبیعت استان قم
شفقنا- رئیس اداره حیات وحش اداره کل حفاظت محیط زیست استان قم گفت: 10 پرنده وحشی از گونه های مختلف پس از تیمار و نگهداری اولیه در دامان طبیعت رهاسازی شدند. به گزارش شفقنا، محمدرضا عابدی مقدم در سخنانی اظهار داشت: در بازرسی از بازار روز بلوار جمهوری اسلامی، 3 قطعه سهره کشف و پس از اطمینان از سلامت آنها، در محل مناسبی رهاسازی شدند. او در ادامه افزود: 5 قطعه دلیجه نیز که در ...
مادران باردار خرمالو نخورند!
از این میوه استفاده نکنند یا در مصرف آن احتیاط به خرج دهند. این شرایط زمانی اتفاق می افتد که خانم باردار با مشکل یبوست مواجه باشد زیرا در مواردی دیده شده است که خرمالو یبوست را تشدید می کند. البته در این شرایط استفاده از هر نوع ماده غذایی که یبوست به همراه داشته باشد باید محدود شود. مخصوصا در ماه های آخر بارداری مشکل یبوست بیشتر بروز می کند اما باید در نظر داشت که در مورد افراد مختلف ...
سند توسعه در حوزه های مختلف تخصصی مبنا و محور قرار گیرد
استاندار تهران گفت: باید سند توسعه استان در حوزه های مختلف تخصصی مبنا و محور قرار گیرد، چرا که این سند مشخص می کند در کجا قرار گرفته ایم و به کجا حرکت خواهیم کرد. بی تردید همه ما موظف هستیم برای توسعه، عمران و آبادانی استان تهران کار کنیم. به گزارش خبرگزاری موج، انوشیروان محسنی بندپی در جلسه امروز شورای برنامه ریزی و توسعه استان تهران که نخستین جلسه کاری وی در سمت استاندار تهران بود ...
پای صیانت از حقوق عامه می ایستیم/ آیا امروز گلوگاه های اقتصادی در دست مردان جنگ اقتصادی کشور است؟
...: هر شهروندی که در ایران زندگی می کند چه مسلمان و چه غیر مسلمان مشمول اصل آزادی مشروع است؛ اما یک عده ای به اسم آزادی چه کارهایی که نمی کنند به حقوق دیگران تجاوز کرده و فضای آلوده ای در حوزه های اقتصادی ، فرهنگی ، معنوی وبخش های مختلف ایجاد می کنند. وی با تاکید بر اینکه آزادی مشروع باید تعریف شود گفت: قانون اساسی برای ما آزادی مشروع را تعریف کرده است اما ابعاد آن باید مشخص شود و ساز ...
وضعیت جسمی آیت الله مومن
شدن حال ایشان بهتر شده است. وی تصریح کرد: از مردم درخواست داریم برای بهبود و سلامت آیت الله مومن دعا کنند. دکتر ایرانی خواه رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم در باره آخرین وضعیت آیت الله مومن گفت: در حال حاضر سطح هوشیاری ایشان بسیار پایین است و تیم پزشکی بیمارستان در تلاش برای مداوای ایشان هستند. وی افزود: تیم پزشکی ویژه ای از تهران برای مداوای ایشان به سمت قم حرکت کرده که به زودی کار معالجه ایشان را به عهده خواند گرفت. ...
خط قرمز آموزش و پرورش حفظ سلامت و امنیت دانش آموزان است
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، سید محمد بطحایی وزیر آموزش و پرورش در جلسه رسیدگی به تخلفات اداری که با موضوع بررسی حادثه آتش سوزی مدرسه غیردولتی اسوه حسنه زاهدان اظهار کرد: حفظ سلامت، تندرستی و امنیت دانش آموزان مهم ترین خط قرمز آموزش و پرورش است و باید همه آن را رعایت کنند. وی ادامه داد: ما نباید فراموش کنیم که وظیفه اداره آموزش و پرورش نظارت بر تمام دستگاه های زیرمجموعه خودش است و ...
اهمیت تماس پوستی نوزاد با مادر در لحظات اول تولد
مادران در دوران بارداری، می تواند به نحو موثری اجرای این اقدام مهم و حیاتی را تسهیل کند. وی افزود: ضروری است بهترین و سالم ترین روش زایمان که به حفظ سلامت مادر و نوزاد بیانجامد و همچنین شروع به موقع تغذیه از شیرمادر و توان مراقبتی مادر باردار، آموزش داده شود. جعفری، ایمنی و امنیت اولیه را از ابتدایی ترین نیازهای نوزادان دانست و گفت: بهتر است تماس پوست با پوست مادر و نوزاد که ...
درمان ورم مفاصل با روغن سیر/ ماسک روغن پسته برای رفع آکنه/ یبوست را با خاکشیر در نطفه خفه کنید
به دلیل طبع گرمی که دارد بیماری های سرد را از بین می برد؛ سیر را پوست گرفته ریزه کرده و در شیر بریزید، سپس، با آتش ملایم بجوشانید تا شیر تبخیر شود آن گاه، روغن را اضافه کرده و آن قدر بجوشانید تا روغن نصف شود بعد، دارو را صاف کنید. فواید مصرف هندوانه برای کودکان لیکوپن موجود در هندوانه از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند، برای قلب خوب است و از حملات آسمی جلوگیری می کند؛ وجود ...
راهکارهای مبارزه با خوابیدن در محل کار
اختلال خواب جدی است و در صورت ادامه دار بودن نیاز به مراجعه به پزشک دارد چون عواقب جدی سلامت مانند ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشار خون بالا، دیابت، افسردگی، چاقی و سرطان را می تواند به دنبال داشته باشد. آکادمی آمریکایی طب خواب اعلام کرده که اغلب بزرگسالان نیاز به هفت تا 9 ساعت خواب شبانه با کیفیت دارند. در این میان برای جلوگیری از احساس خواب آلودگی در مکان های ...
قلب هایی که از صاحب خود بی مهری می بینند!
سلامت نیوز : یافته های یک پژوهش داخلی که به بررسی وضعیت خودمراقبتی در بیماران مبتلابه نارسایی قلبی پرداخته و در پایگاه مرکز اطلاعات علمی جهاد دانشگاهی انتشار یافته است، نشان از نامطلوب بودن این وضع داشته و توصیه هایی برای بهبود آن ارائه داده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سینا پرس،ابتلا به بیماری های مزمن، بزرگ ترین مشکل سیستم های مراقبت بهداشتی است و بیماری های قلبی- عروقی، از ...
خواص دمنوش بهار نارنج و طرز تهیه آن
. تسکین سردرد های عصبی و میگرن در طب سنتی از دمنوش بهار نارنج برای تسکین سردرد های عصبی و میگرن استفاده می شود. 3. درمان اختلالات خواب مصرف دمنوش بهار نارنج راه حل خوبی برای داشتن خواب آرام و راحت شبانه است، البته باید دقت شود که در مصرف آن زیاده روی صورت نگیرد. 4. درمان اختلالات دستگاه گوارش از دیگر خواص دمنوش بهار نارنج کمک به سلامت دستگاه گوارش است. نوشیدن ...
روشهای ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
که مقادیر زیادی نوشیدنی های قندی مصرف می کنند، 87 درصد بیشتر از سایر زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان آندومتر هستند. مصرف نشاسته مقاوم: نشاسته مقاوم یافت شده در مواد غذایی مانند موز سبز، جو و لوبیا سفید، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد. نشاسته مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود. تاثیرات این نشاسته بر سلامت روده، کاهش قند خون بعد از مصرف ...