خانه
رابطه تغذیه با اعصاب و روان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانمم بعد از تجربه تصادف، سوار خودرو نمی شود!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خراسان / چند وقت پیش در جاده تهران به کرج تصادف سنگینی کردم و خانمم که کنارم نشسته بود، از ترس بیهوش شد. در آن حادثه فقط دست و پای من شکست و خانمم، جراحت سطحی برداشت. بعد از آن ماجرا، سوار خودرو نمی شود. اگر هم بشود، خیلی می ترسد و اصلا جلو نمی نشیند. هر وقت هم ترمز می کنم، قشنگ رنگ و رویش سفید می شود! چه کار باید بکنم؟ در جواب سوال شما باید به یک ...
قلعه هولناکِ قدرتمندان به گردِ شستا
، واگذار شود؛ به نظر شما شرایط واگذاری این سرمایه های بین النسلی و آنچه کارگران در شستا دارند، چگونه باید باشد؟ میزانِ سود و زیان شستا اصلاً مشخص نیست حقیقت ماجرا این است که اساساً شستا یک مجموعه عظیم اقتصادی ست که هیچ بخش از آن در آینه اطلاعات مردم قرار ندارد؛ به خصوص از زمانی که دولت احمدی نژاد تعدادی از شرکت های بزرگ و مهم را به عنوان دیون به تامین اجتماعی داد، این وضعیت ...
عوارض کاهش اسید چرب امگا 3 در بدن
دقیقاً معلوم نیست اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و سطوح پایین امگا 3 در این رابطه مطرح هستند. این نوع چربی ها در رشد حقیقی جنین در دوران بارداری مفیدند و منجر به عملکرد صحیح سلول می شوند. چربی های مطرح شده در کنار ویتامین دی و کلسیم برای یک بارداری سالم ضروری هستند. موی بی جان همان امگا 3 که در سلول های پوستتان پیدا می شود، در فولیکول های مو نیز وجود دارد. وجود امگا 3 ...
ضرورت ایجاد نظام جامع رسانه ای در چارچوب اصول مناسب
در اعتبارات دولتی چقدر است؟ این درحالی است که دشمن در این حوزه سرمایه گذاری بیشتری می شود و یکی از مأموریت هایش تغییر فرهنگ کشور است . وی با اشاره به صنایع فرهنگی خلاقانه گفت: این نوع از صنایع تنها رسانه نیستند بلکه شامل 18 شاخه اند که میتوان به توریسم، معماری، ورزش، رسانه های سنتی، رسانه های مجازی و دیگر موارد اشاره کرد. خوشبختانه در کشور ظرفیت های بسیاری وجود دارد. در جنگ روان شناختی ...
راه های درمان سینوزیت مزمن
مسدود شده باشد. تجمع مخاط در سینوس بروز تغییرات التهابی در دیواره سینوس به علت عفونت عود مجدد عفونت به علت تغییرات التهابی تشخیص سینوزیت مزمن معمولا پزشک بر اساس علائم، سینوزیت مزمن را تشخیص می دهد. پزشک سوالاتی درباره سابقه پزشکی شما خواهد پرسید. به عنوان مثال، آیا مبتلا به آسم، رینیت آلرژیک و یا عفونت مزمن دندان هستید یا خیر. همچنین، پزشک ممکن است بینی را به منظور بررسی ...
فکر می کردند پول سعودی و تصمیم آمریکایی در یمن موثر واقع می شود/ یمن به قدرت وابسته به مقاومت در منطقه ...
، لباس و چیز های دیگر برای مردم یمن ارسال می کنیم. وی خطاب به دانشجویان گفت: این اقدام شما اعلام انزجار از جنایت های آل سعود، آل نهیان، آمریکا و حامیان آن در یمن و همچنین پشتیبانی از مردم این کشور است. در واقع شما با این حرکت خود به مردم یمن می گوید که پشتیبان آن هستید. مردم یمن همین روز ها جشن پیروزی خود را مقابل آل سعود برپا می کنند اختری اظهار کرد: همانطور که در این ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در اولین هفته زمستان/روایت مامور نفوذی در وزارت اطلاعات را از شبکه ...
.... در بخش های مختلف فیلم شاهد رابطه بسیار عمیق و صمیمی محمود با همسر و دو فرزندش هستیم اما کم کم با پیش رفتن روال داستان در می یابیم همسر و فرزندان محمود، در همان سال های آغازین جنگ در حالی که او در جبهه های نبرد به سر می برده است، بر اثر بمباران دشمن بعثی در دزفول به شهادت رسیده اند. علاوه بر این حضور محمود در منطقه های جنوب غرب کشور، باعث یادآوری خاطرات او و بازسازی صحنه هایی از او در میان ...
اقدامات مهم قبل، بعد و هنگام زلزله
عملیات پیشگیری و امدادرسانی بپردازند. برای اینکه زلزله شما را زمین نزند، روی زانوهای خود بنشیند اقدامات در زمان وقوع زلزله : اگر هنگام وقوع زلزله در خانه هستید، میتوانید جان خود و بستگانتان را با داشتن آگاهی در مورد پناه گرفتن و انجام عکس العمل سریع و مناسب نجات دهید. بهترین اقدام پناهگیری است. بنابراین لازم است که نکات ذیل را مد نظر داشته باشید: ...
علل و درمان جوش در گوش
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، زمانی که یک جوش در گوش رخ دهد آن کاملاً دردناک و ناراحت کننده است در هر یک از گوش خارجی در داخل کانال گوش یا پشت گوش توسعه می یابد آن در اثر فعالیت باکتری در منافذ مسدود شده توسط سبوم و سایر ناخالصی ها رخ می دهد.اگر چه جوش در گوش ممکن است در وهلۀ اول موضوع بزرگی به نظر نرسد، اما می توانند خیلی دردناک باشند. چه دلیلی باعث ایجاد جوش در گوش شما می شود؟جوش های ...
نمک دریا مجوز ندارد
هنگام خرید باید دقت کنند. البته روی بسته های نمک علامت سیب سلامت درج نمی شود و در بعضی مواقع شباهت این دو علامت همشهریان را دچار سردرگمی می کند. وی در رابطه با نمک دریا گفت: در کشورهای خارجی، نمک دریا از آب های روان و تمیز استخراج می شود و پس از انجام اقدامات لازم بر روی این نمک از جمله تصفیه آن، مصرف می شود. اما لازم به ذکر است که در ایران هیچ گونه نمک دریایی که دارای مجوز بوده و ...
امکان پیش بینی بیماری قلبی تا 10 سال
غذایی مناسب برا یفرد توصیه می شود؛ برای مثال، مصرف روزانه کمتر از پنج گرم نمک، مصرف روزانه حداقل پنج سهم میوه و سبزی ( حدود 400 گرم)، پرهیز از مصرف شیرینی و چربی زیاد. صنعتی شدن جوامع و افزایش ظهور فضای مجازی بین مردم، موجب کم تحرکی آن ها شده است. توصیه برای پیشگیری از وقوع بیماری های قلبی، تحرک و فعالیت بدنی کافی است. هر فرد باید 150 دقیقه در سه تا پنج نوبت منظم در طول هفته ورزش های ...
رژیم غذایی برای درمان بیماری کبد چرب
کبد چرب مشکلی است که شاید با علائم زیادی همراه نباشد، اما این مشکل اگر درمان نشود پیامدهای زیادی در پی خواهد داشت به همین دلیل در ادامه یک برنامه غذایی مناسب برای مبتلایان به کبد چرب ارائه می شود. اگر کبد چرب دارم چه بخورم؟ اگر مبتلا به کبد چرب هستید، داشتن یک رژیم غذایی سالم اهمیت زیادی دارد. در ادامه یک نمونه برنامه غذایی مناسب فرد مبتلا به کبد چرب را مشاهده می کنید. ...
واکنش رحیم پور به تحریف سخن امام درباره اسرائیل
. رحیم پور ازغدی اعلام کرد: امروز حدود 10 میلیون کودک در یمن در معرض بیماری وبا قرار دارد، 60 درصد مردم یمن غذا برای خوردن ندارند و 80 درصد به کمک های فوری و حیاتی احتیاج دارند. 58 درصد مردم آب آشامیدنی مناسب ندارند و سازمان ملل اعلام کرده بیش از 16 میلیون یمنی آب آشامیدنی مناسب ندارند. وی تاکید کرد: حدود 15 میلیون یمنی از نظر بهداشت در وضعیت مناسبی قرار ندارند، 8 میلیون ونیم از ...
برای درمان افسردگی رنگ ها و تزئینات خانه خود را تغییر دهید
پایگاه خبری ایرانیان موفق درمان افسردگی علاوه بر مراجعه به پزشک و مصرف دارو نیاز به اقدامات دیگری هم دارد، از جمله ایجاد تغییراتی در خانه تان که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. هر کسی که به طور جدی دچار افسردگی است، می داند که افسردگی مشکلی نیست که به راحتی بتوان بر آن غلبه کرد و مراجعه به متخصص سلامت روان معمولا ضروری است. اکثر افراد با ترکیبی از دارو و درمان بهترین نتیجه ...
نمک دریا مجوز ندارد
بعضی مواقع شباهت این دو علامت همشهریان را دچار سردرگمی می کند. وی در رابطه با نمک دریا گفت: در کشورهای خارجی، نمک دریا از آب های روان و تمیز استخراج می شود و پس از انجام اقدامات لازم بر روی این نمک از جمله تصفیه آن، مصرف می شود. اما لازم به ذکر است که در ایران هیچ گونه نمک دریایی که دارای مجوز بوده و استاندارد باشد، وجود ندارد و تمام نمک های موسوم به نمک دریا که امروزه در عطاری ها به ...
عصب کشی دندان و سوالات رایج درباره آن
مسواک و فلوراید، استفاده از آدامس بدون قند در بین وعده های غذایی و کاهش نوشیدنی های گازدار و شیرین در رژیم غذایی محافظت نمایید. 7- آیا عصب کشی دندان در بارداری ضرر دارد؟ بارداری ممکن است شما را بیشتر در معرض ابتلا به عفونت قرار دهد، اما این بدان معنی نیست که بارداری باعث بروز این مشکلات می شود. اگر در حال حاضر مشکلاتی در رابطه با دندان خود دارید، این مشکلات ممکن است در ...
8 تاثیر گوش دادن به موسیقی برای سلامت بدن
.... جوان نگه داشتن مغز همانند تمریناتی که در یک باشگاه ورزشی انجام می دهید و توانایی های جسمانی خود را افزایش می دهید، موسیقی می تواند مغز و روان شما را تمرین دهد. اگر قصد دارید به رغم افزایش سن، مغز خود را همچنان جوان و آماده فعالیت نگه دارید، گوش دادن به موسیقی یا نواختن یک ساز ابزاری عالی برای تحقق این هدف محسوب می شود. این شرایط به واقع مغز را تمرین می دهد. برای بهره مندی ...
حاملگی ناخواسته چیست؟
به همین دو قرص احتیاج دارید. مراقب باشید این روش پیشگیری اورژانسی است و نباید برایتان عادی و همیشگی باشد.قرص لونورژسترول قرصی است که در موارد اورژانسی به شما در بارداری ناخواسته کمک می کند. توجه به دوره تخمک گذاری برای جلوگیری از بارداری ناخواسته یکی از روش های ساده برای پیشگیری از بارداری ناخواسته توجه به زمان تخمک گذاری در خانم ها و رعایت نکات پیشگیرانه در رابطه جنسی در آن زمان است ...
نمک دریا مجوز ندارد
" وجود دارد که شهروندان هنگام خرید باید دقت کنند. البته روی بسته های نمک علامت سیب سلامت درج نمی شود و در بعضی مواقع شباهت این دو علامت همشهریان را دچار سردرگمی می کند. وی در رابطه با نمک دریا گفت: در کشورهای خارجی، نمک دریا از آب های روان و تمیز استخراج می شود و پس از انجام اقدامات لازم بر روی این نمک از جمله تصفیه آن، مصرف می شود. اما لازم به ذکر است که در ایران هیچ گونه نمک دریایی که ...
پیشگیری از بارداری، چگونه میسر است؟
روش های زیادی برای پیشگیری از بارداری وجود دارد اما شاید انتخاب بهترین راه ممکن برای شما مشکل باشد ، شما می توانید با روش های معرفی شده زیر یک راه مطمئن برای جلوگیری انتخاب کنید به خصوص اگر تازه عروس هستید و با شیوه های پیشگیری از بارداری آشنا نیستید. هر چند اجتناب و پرهیز از برقراری رابطه ی جنسی، تنها روش صد در صد قطعی در پیشگیری از بارداری است، اما متدهای دیگری هم وجود دارد که در صورت ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، همه اطلاعات لازم
تواند برای رفع مشکل شما خوب باشد. البته بعضی از رژیمهای غذایی نسبت به سایرین مزایای بیشتری دارند. پژوهشها برای مقایسه رژیمهای مناسب کیست تخمدان نشان می دهد که رژیمهای کم کربوهیدرات برای کاهش وزن و کاهش انسولین موثر هستند. یک رژیم با شخص گلیسمی پایین بیشتر کربوهیدرات را از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل بدست می آورد که به تنظیم چرخه قاعدگی بیش از رژیم کاهش وزن معمولی کمک می کند. چندین تحقیق ...
کلم بروکسل چه دردی از شما درمان می کند؟
رتینوئیک در حال ساخت نوعی داروی مقابله و پیشگیری از ابتلا به آلزایمر هستند. اسید رتینوئیک، سبب احیا و بازسازی اعصاب و سلول های مغزی می شود. با مصرف ویتامین A، این ویتامین تبدیل به ماده ای شیمیایی به نام اسید رتینوئیک در بدن می شود که برای توسعه و سلامت سیستم عصبی بدن انسان حیاتی است. کارشناسان امیدوار هستند با ساخت این دارو یک مرحله به درمان بیماری آلزایمر، پارکینسون و ...
نکات طلایی برای غلبه بر اضطراب و عدم تمرکز در ایام امتحانات
در این بین رعایت برخی نکات ساده و دور شدن از عواملی که تمرکز و آرامش شما را مختل می کند اولین قدم برای یادگیری صحیح در زمان امتحانات است؛ فرد مضطرب با وجود داشتن کتاب و جزوه در امتحاناتش موفق نخواهد شد. باید دقت کنید که سطحی معقول از نگرانی و دلشوره شما را برای موفقیت همراهی می کند و در این بین اگر عملکردتان مختل شده بهتر است به فکر درمان خود باشید. راهکارهای تغذیه ای مناسب برای ایام ...
کاهش درد قاعدگی، بهترین روش
عادی خود ادامه دهد. اکثر شما با مضرات انواع مسکن ها آشنایی دارید و می دانید که اگرچه با مصرف این قرص ها دردتان آرام می شود اما بعدها ممکن است دچار عوارض آن شوید. البته راه دیگری هم برای کاستن دردهای قاعدگی وجود دارد. دکتر نسرین بعیری، متخصص طب سنتی این راه حل ها را به شما می گوید.درد قاعدگی مثلث خواب، ورزش و تغذیه سالم رعایت اصول حفظ تندرستی نقش مهمی در درمان این مساله و تسکین ...
بینی در مورد سلامتی شما چه می گوید
. می توانید با دارو یا جراحی کوچک این مشکل را حل کنید. علت کاهش حس بویایی : دیابت قند خون بالا مب تواند به اعصاب، رگ های خونی و حس بویایی شما آسیب برساند شاید هم سیستم غدد درون ریز را دچار اختلال کند و منجر به کاهش حس بویایی شود. علت کاهش حس بویایی : آلزایمر کاهش حس بویایی میتواند نشانه بیماری های مغزی مانند پارکینسون یا هانتینگتون، ام اس یا آلزایمر باشد ...
قدرت اقتصادی شهرها مقوی دولت هاست
تصویب کند تا دولت و شهرداری ها انسجام داشته باشند. نامورمطلق با تاکید بر اینکه در کشور اراده ملی برای صنایع فرهنگی و تبدیل کردن آنها به اقتصاد شهر وجود ندارد از نبود انسجام در این حوزه هم گلایه و تصریح می کند: نداشتن رابطه مناسب و درست با دنیا موجب شده است نتوانیم اقتصاد خود را بهبود ببخشیم، باید انتخاب کنیم که آیا رونق اقتصادشهرهای خود را می خواهیم یا نه، اگر می خواهیم نباید رابطه خود را با کشورها ...
ترفند های از شیر گرفتن کودک
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، علی محتشمی متخصص اطفال درباره نکات طلایی در هنگام از شیر گرفتن کودک، گفت: پایان سال 2 زمان مناسب قطع شیردهی است؛ با عادت کردن کودک به غذای خانواده وزن گیری مناسب طفل آغاز می شود اما پس از مدتی، تدوام شیردهی معمولا مانع تغذیه مناسب کودک شده و او را از خوردن غذای مناسب با روند رشد و تکاملش باز می دارد. این متخصص اطفال اظهار کرد: برای قطع شیردهی ابتدا با ...
وعده دولت برای تسریع خروج کالاها از گمرک
اغلب اوقات خط تولید یک مجموعه تولیدی می تواند به خاطر عدم وجود یک قطعه یدکی یا مواد اولیه به تعطیلی کشانده شود از این روز نیاز است تا کالاهای وارداتی در بخش تولید نیز به سرعت ترخیص شوند و در همین رابطه مدیر کل مرکز واردات و امور مناطق آزاد و ویژه گمرک اعلام کرده است که با اقداماتی که انجام شده روال ترخیص کالا از گمرک روان شده و انباشت کالا به مقدار زیاد در گمرکات نداریم. وضعیت ترخیص کالا از گمرک ...
علت زیاد زمین خوردن سالمندان چیست؟
از رنگ قرمز تشخیص دهند. مثلا ممکن است در و دیوار هر 2 به رنگ کرم باشد و سالمند متوجه نشود و هنگام عبور از در به دیوار برخورد کند یا اگر فرش روی پله با کف زمین رنگ مشابهی داشته باشد، متوجه شروع شدن پله نشود و زمین بخورد. برای مواجهه مناسب با این مشکل باید محیط خانه را طوری طراحی کنید که رنگ های نزدیک کنار هم قرار نگیرند، مثلا سیاه را کنار سفید قرار دهید. 2- مشکل تاری دید مشکلی که ...
هر آنچه باید در مورد قرص کوازپام بدانید
.... میزان مصرف قرص کوازپام میزان مصرف این دارو برای بیماران مختلف، متفاوت خواهد بود. توصیه های پزشک یا دستورالعمل روی جعبه دارو را دنبال کنید. اطلاعات زیر مربوط به میزان متوسط مصرف این دارو می شود. اگر میزان مصرف شما متفاوت است، آن را تغییر ندهید مگر با مشورت پزشک. میزان مصرف این دارو بستگی به قدرت دارو دارد. به علاوه تعداد دفعاتی که از دارو مصرف می کنید، فاصله ...
