سایر منابع:
سایر خبرها
12 دی آیا مصرف گوشت مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
دلایل گرایش مردم به سمت مصرف گوشت بوقلمون به علت تفاوت در تولید آنهاست چون مرغ به صورت صنعتی پرورش می یابد، تکثیر و تولید می شود شاید در بخشی از مراحل تولید مداخلات غیر معمول مانند استفاده از هورمون ها یا مصرف ترکیبات و مواد غذایی خاصی برای افزایش رشد مرغ ها وجود داشته باشد که این مواد می توانند به بدن مصرف کننده هم وارد شوند و سلامت آنها را هم تحت تاثیر قرار دهند. توصیه می شود بوقلمون را ...
خواص عجیب و فوق العاده ته تلخ خیار
ادرار به کار برد. خیار را بعنوان مدر و برای رفع تب های صفراوی و یرقان بکار می برند مخصوصاً موقعی که خیار زرد شده و رسیده باشد در این صورت مزه اش ترش است و خاصیت زرداب در آن بیشتر است. تخم خیار مدر است و برای اورام کبد خوب است. آب خیار بطور مالیدنی و برای رفع خارش بکار می رود. مواد غذایی خیار خیلی کم است و سلولز زیاد دارد. خیار را بطور سالاد قبل از غذا میل می نمایند. پوست خیار ویتامین C دارد ...
هر آنچه باید در مورد انواع فتق بدانید + تصویر هر نوع فتق
بهبود فتق نمی کند. در صورت انجام جراحی برای درمان فتق، توصیه می شود تا مدت کوتاهی بعد از جراحی شکم بند ببندید، در این شرایط شکم بند به راحتی شما کمک می کند، اما تا زمانی که پزشک به شما توصیه کرده از آن استفاده کنید. این امر در مورد چسب، باند یا هر ابزار دیگری که به حفظ فتق در محل خود کمک می کند، صادق است. به یاد داشته باشید هیچ یک از این مواردبه بهبود فتق یا پیشگیری از مشکل جدی کمک نمی کنند. ...
مشغله ها با سلامت جسم و روحمان چه می کنند؟
منفعتی دست پیدا کردن. مشغله داشتن معمولا به طول مدت زمان مربوط می شود، اما کارآمد بودن به طرز استفاده از زمان مرتبط است. اثر مشغله های زیاد بر سلامت هیجانی وقتی مشغله داشتن برایمان افتخار می شود خودمان را درگیر تعهدات و مسئولیت های جورواجور می کنیم. پیامدهای منفی چنین سبک زندگی می تواند سلامت روانی ما را تحت تاثیر منفی قرار دهد: . اضطراب ...
همه آنچه درباره ریزش موی مردان باید بدانید+ راهکارهای درمانی
آندروژنیک درمان های دارویی به تنهایی موثر نیستند، اما افرادی که برای درمان ریزش موهایشان به متخصصان پوست و مو مراجعه و دارو مصرف می کنند، اگر قرار باشد در یک دوره زمانی، n عدد از موهایشان بریزد، با استفاده از دارو، این عدد کمتر از n می شود همچنین در صورتی که قرار بوده در یک بازه زمانی مشخص به طور مثال m سال ریزش مو داشته باشیم به کمک دارو، ریزش مو زودتر متوقف می شود. قمری اظهار کرد: ما نمی ...
برای بچه دار شدن، چه سنی مناسبه؟
... می تواند بر شرایط جسمی شما برای بارداری تاثیر بگذارد. سن مناسب برای بچه دار شدن خانم ها: از نظر فیزیولوژیکی، سن مادر بیش از سلامت نوزاد، برای سلامت خود مادر ضروری است. البته وضعیت شرایط جسمی بدن مادر در هر سنی بسیار اهمیت دارد. به عنوان مثال یک مادر 38 ساله با بدن سالم، ممکن است بارداری بهتری از یک مادر 28 ساله مبتلا به چاقی داشته باشد. به طور کلی بهترین زمان برای مادر ...
همه چیز درباره مصرف اُمگا 3
امگا 3 در بیش از یک نوع وجود دارند. نوعی امگا 3 که در ماهی موجود است DHA و EPA نامیده می شود و به نظر می رسد دارای بیشترین فواید سلامت است. نوع دیگر امگا 3 که ALA نامیده می شود در روغن سبزیجات، دانه کتان، گردو و سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج موجود است. بدن می تواند مقدار کمی از ALA ر به EPA و DHA تبدیل کند، اما نه خیلی خوب. امگا 3 چطور با بیماری ها مبارزه می کند؟ اسیدهای چرب ...
خوردن طالبی در بارداری، چه فوایدی دارد؟
با خوردن آب میوه این کار را انجام دهید؟ در این مقاله راجع به خوردن طالبی در بارداری و همچنین خواص طالبی در بارداری صحبت می کنیم. خوردن طالبی در بارداری منعی ندارد اما شما باید آن را حتما در حدی متوسط مصرف کنید. این میوه در بارداری بسیار مفید است. کالری آن خیلی زیاد نیست و مواد مغذی درون آن کاملا برای بانوان باردار مفید است. طالبی جزء میوه هایی است که بر روی رشد جنین در بدن شما اثر به ...
بهترین بُرس برای حجیم و زیباکردن موها+ کاربرد انواع شانه مو
خانم ها به موی خود اهمیت می دهند و تلاش می کنند با انواع روش ها موهایی سالم، زیبا و درخشان داشته باشند. جالب است بدانید که انتخاب برس مو در زیبایی و سلامت موها تأثیرگذار است و هر فردی بسته به جنس، بافت و طول موها باید برس خاصی انتخاب و استفاده کند. انتخاب نادرست برس می تواند موجب ریزش مو شود به همین دلیل ما به شما بر اساس نوع مو برس هایی را معرفی می کنیم تا با انتخاب درست از ریزش مو جلوگیری کنید ...
انواع مزاج های چهارگانه؛ مزاج شما کدام است؟
سرد مانند خیار و کاهو چندان با ذائقه سوداوی مزاج ها سازگار نیست. مواد غذایی مفید: خوردن خوراکی هایی مانند گوشت گوسفند، خروس و شتر، نمک دریا، نبات سفید، نعنا و روغن کنجد، کلم، جوانه گندم، ماش، پسته، بادام، گردو و چای دارچین به سوداوی مزاج ها توصیه می شود. مواد غذایی مضر: عموما سوداوی مزاج ها از مصرف مواد غذایی مانند گوشت گوساله، ماهی، عدس، گشنیز، لوبیا، بادمجان و سبزیجاتی مثل ...
درباره زایمان طبیعی، هر آنچه باید بدانید
، بدون هرگونه ماده مضر و کاملا زیر نظر پزشک متخصص باشد. ماساژ: از ماه ششم به بعد هر روز با روغن زیتون ناحیه بین مقعد و واژن را ماساژ دهید. انعطاف پذیری این ناحیه به شما کمک می کند که پارگی کمتر و به فراخور آن بخیه کمتری داشته باشید. ورزش های دوران بارداری: ورزش در دوران بارداری هم از نظر جسمی هم از نظر روحی باعث آمادگی شما برای زایمان می شود و بدن شما را ...
دوش واژینال زنان، چه عوارضی دارد؟
. -در یک واژن سالم تعدادی باکتری مفید و مضر وجود دارد. تعادل بین این باکتری ها کمک می کند تا محیط به اندازه مناسب اسیدی باقی بماند. محیط اسیدی سبب می شود، واژن از بروز عفونت و تحریک در امان بماند. -مصرف دوش واژینال می تواند سبب رشد بیش از حد باکتری های مضر گردد. این امر می تواند احتمال بروز عفونت قارچی و یا واژینوز باکتریایی را به دنبال داشته باشد. اگر شما به عفونت واژینال دچار باشید ...
در فصل سرد لنز نگذارید!
. حفظ رطوبت و آب بدن به حفظ بهتر رطوبت چشم ها هم کمک می کند. در صورت استفاده از لنزهای چشمی، حتما آنها را تمیز نگه دارید. در هوای سرد، چشم های دارای لنزهای تماسی به مراتب بیشتر دچار خشکی می شوند. به گفته لاکی، استفاده از لنزهای تمیز موجب کاهش ریسک عفونت و خارش چشم می شود.
اختلال در عملکرد دستگاه گردش خون
این محل گذاشته و فشار دهید. کیسه یخ را با پارچه روی پوست بگذارید. هشدار سیاه شدن دور چشم یا پشت گوش ممکن است به علت ضربه به صورت، آسیب به چشم یا جمجمه باشد. در این موارد همیشه پیگیر مشاوره پزشکی شوید. 15 دقیقه تا له شدگی در حوادث ساختمانی یا سوانح دیگر، له شدگی به وجود می آید. در این آسیب ممکن است شکستگی و خونریزی وجود داشته باشد. هرگاه مصدوم بیش از 15دقیقه ...
خورشت ترشه واش؛ غذای خوش طعم گیلانی
اتحاد خبر: خورش ترشه واش که از گیاه خودروی ترشه واش در آن استفاده می شود یک غذای بسیار خوشمزه ی محلی مازندران می باشد. به گزارش برترین ها؛ خورش ترشه واش یکی از غذاهای محلی خطه سر سبز شمال، به ویژه استان گیلان است. نام این خورش از گیاهی به اسم شبدر ترشک یا همان ترشه واش گرفته شده. ترشه واش گیاهی خودرو است که معمولا در مناطق نیمه گرمسیری و گرمسیری به صورت طبیعی رشد می کند. در ایران این ...
مراقبت های پس از زایمان طبیعی، شرایط روحیتون چجوریه؟
هایتان مثل ترس از خفگی، افتادن و هر ترس دیگری از اینکه نتوانید از نوزادتان مراقبت کنید وحشت داشته باشید. جدای از مراقبت های منطقی شما، ساختار بدن نوزاد به نحوی است که در مقابل عوامل آسیب زا تا حدودی مقاومت می کند. استرس بیش از حد شما هم به خودتان هم به نوزاد آسیب خواهد زد. سعی کنید در این مورد از توصیه های اطرافیان کمتر استفاده کنید و با مشاور کودک در ارتباط باشید. گاهی دیگران از روی تجربیات خود یا ...
نکات قبل از بارداری، ضرورت دانستن آن
نکته ی دیگر در طول روز چرت بزنید، نوزاد شما از عادت های خواب شما پیروی می کند. نگهداری مایعات می تواند مشکل بزرگی باشد. هنگام خواب زیر پایتان را بالاتر بگذارید و بیشتر آب بنوشید. هورمون های بارداری سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند که باعث سرخ شدن صورت و عرق کردن بیشتر شما می شود. پوست شما در دوره ی بارداری کش می آید و باعث خارش شکم شما می شود. ...
طرز تهیه نودل کنجدی با مرغ و بروکلی
روغن کنجد یکی از روغنهای اشباع نشده و مفید برای بدن است که در آمریکای شمالی و کانادا به مقدار زیاد مصرف می شود، زیرا این روغن نه تنها کلسترول خون را افزایش نمی دهد، بلکه آن را کاهش نیز می دهد.برای تهیه روغن کنجد معمولا دانه ها را می شویند تا رنگ روی آن از بین برود. سپس دانه ها را آسیاب کرده و در آب می ریزند تا پوست آنها روی آب بیاید. بعد از گرفتن پوست، دانه ها را خشک کرده و در آب جوش می ...
کاهش خستگی عضلانی با پوست هندوانه!
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، خوردن میوه لذت بخش و برای بدن بسیار مفید است. در این مطلب به شما خواهیم گفت که کدام قسمت از کدام میوه ها دور ریختنی نیستند! اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها و ... زباله زیادی جمع می کنید، باید بدانید بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در همین بخش از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند. این میوه ها و سبزیجات در طول رشد ...
دندانپزشکی نوین
مراجعه بیماران و بالطبع ایجاد صدمات گسترده تر به حفره دهان و دندان است. امروزه ورود تکنولوژی های مدرن به حیطه ی دندانپزشکی، این بخش از علم پزشکی را نیز همچون سایر بخش ها به شدت تحت تاثیر قرار داده؛ به گونه ای که امکان ارائه ی سطحی کاملا متفاوت از خدمات دندانپزشکی را به مراجعین عزیز فراهم آورده است. شاید روزگاری، تصور انجام جراحی لثه بدون استفاده از مواد بی حسی و در کم ترین زمان و با حداکثر ...
سرطان پوست چگونه درمان می شود؟
ریه ها باشد. شیمی درمانی گزینه ای برای درمان سرطان پوست شیمی درمانی استفاده از داروها برای نابودی هر گونه تقسیم سریع سلول ها در بدن است. این روش می تواند به وضوح برای حذف سلول های سرطانی مفید باشد، اما چندین سلول معمولی به سرعت تقسیم می شوند و هدف آن ها نیز همین است. این امر باعث افزایش اثرات جانبی شیمی درمانی، مانند کم خونی، ریزش مو و حالت تهوع می شود. شیمی درمانی ...
اشعه ایکس در کودکان، چه عوارض و خطراتی دارد؟
به خاطر مشکلات مختلف سلامت، ممکن است کودک شما به انجام آزمایش اشعه ایکس نیاز پیدا کند، از شکستن استخوان گرفته تا دل درد. اشعه ایکس خصوصا برای ارائه اطلاعات درباره بافت های سخت بدن، مانند استخوان ها مفید است. در برخی موارد، اشعه ایکس می تواند به روش های دیگر پزشکی نیز کمک کند، مانند هدایت کارگذاشتن لوله در بدن یا فراهم کردن مداوم اطلاعات درباره آناتومی حین جراحی. اشعه ایکس چیست و چه ...
کدام توده های سینه خطرناک و سرطانی هستند؟
مانند یک توپ پینگ پنگ که از آب پر شده باشد. این کیست ها در هر جای بدن از جمله سینه می توانند ایجاد شوند و بسیار شایع هستند طوری که تعداد زیادی از خانم ها ممکن است یک یا چند کیست در یک یا هر دو سینه خود داشته باشند. کیست ها علت خاصی ندارند اما به نظر می رسد که با وضعیت هورمونی فرد در ارتباط باشند، با این حال وجود کیست لزوما به معنای اختلال هورمونی در یک خانم نیست. خوشبختانه کیست ها در اغلب موارد خوش ...
رفع سیاهی دور چشم با یک نوشیدنی گیاهی
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در زیبایی پوست و مو، همچنین چربی سوزی و تناسب اندام موثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، شربت گلپر (گلپر+آویشن+نعناع+رازیانه+عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، مس، روی (زینک)، کومارین، تیمول، فلاونوئید هاست. برای بررسی خواص شربت گلپر و اینکه مصرف ...
از دلایل تورم انگشتان دست
مصرف بیش از حد غذاهای شور می تواند به تورم انگشتان دست منجر شود. بدن به حفظ تعادل بین نمک و آب تمایل دارد و مصرف نمک بیش از حد می تواند به معنای احتباس آب در بدن باشد که تورم را موجب می شود . ابتلا به آرتریت و افزایش التهاب در مفاصل می تواند تورم انگشتان دست را به همراه داشته باشد. همچنین، مصرف یک وعده غذایی شور می تواند دلیل در پس بروز این شرایط باشد. اما آیا باید دچار هراس شوید ...
ترفندهایی برای کالری سوزی بیشتر هنگام پیاده روی
همراه داشتن دو دمبل سبک هنگام پیاده روی می تواند راهبردی قدیمی به نظر برسد، اما همچنان یکی از گزینه های خوب برای بهبود نتایج پیاده روی است . پیاده روی، ورزشی بیش از حد ساده و راحت به نظر می رسد، اما در واقعیت این گونه نیست. تنها 5 تا 10 دقیقه پیاده روی می تواند فواید سلامت مختلف را برای شما به ارمغان آورد . ترفندهایی برای کالری سوزی بیشتر هنگام پیاده روی به گزارش ...
کنترل فشار خون در بارداری، وقتی بالا و پایین می شود
شدن در بیمارستان ضروری خواهد بود. فشار خون بالای القایی شدید که احتمال تبدیل شدن به اکلامپسی را دارد، شاید به معنای القای زایمان یا عمل سزارین و تولد نوزاد نارس باشد. پیشگیری از فشار خون بالا ساده تر از درمان آن است. گاهی پزشک دارویی تجویز می کند که استفاده ی آن در دوران بارداری ایمن باشد. وقتی خطر زایمان زودهنگام وجود داشته باشد، احتمالاً برای بالغ کردن شُش جنین به مادر دارو داده می ...
روش های افزایش رشد مو
برای افزایش بیوتین در بدن، با مشورت پزشک از مکمل های بیوتین استفاده کنید. علاوه بر این می تونید برای محصولات مراقبت از پوست به سراغ محصولاتی بروید که دارای بیوتین بوده و از این طریق مواد مغذی و مورد نیاز برای تقویت و افزایش رشد موها رو تامین کنید. بیوتین و مزایای زیبایی و سلامتی آن شستن بیش از حد موها با شامپو باعث میشه تا روغن های طبیعی موی سر که باعث حفظ نرمی و ...
مورمور شدن و بی حسی دست و پا نشانه چیست؟
به سرد ی گرم شدن پوست می شود و گاهی منجر به سوزن سوزن شدن پوست می شود. صدمه دیدن یک تصادف یا ورزش اشتباه مانند بلند کردن وزنه بیش از حد سنگین، منجر به فشرده شدن رگ ها می شود. علاوه بر آن فتق دیسک و استخوانی که از جای خود در رفته منجر به بروز این مشکل می شود. بیشتر بدانید : علائم فتق که گاهی نادیده می گیرید مصرف الکل الکل برای سلامت خوب نیست، یکی از ...
کدام چای در کاهش فشارخون تاثیر بیشتری دارد؟
سلامت نیوز :چای ترش در ایران و کشورهای دیگر جهان نوعی درمان سنتی برای فشارخون بالا محسوب می شود.به گزارش بهداشت نیوز، فشارخون بالا باعث اعمال فشار اضافی بر رگ های خونی و سایر اندام های حیاتی بدن می شود. از جمله خواص آن به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ، چای ترش، چای روزل یا چای قرمز که از کاسبرگ گیاه چای ترش تهیه و در بسیاری از مناطق دنیا به صورت نوشیدنی گرم یا سرد مصرف می شود، در ...