خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کالری این خوراکی ها تقریبا صفر است
کاهش فشار خون است. یک فنجان چغندر یعنی 136 گرم، فقط 59 کالری دارد و 13 درصد از نیاز روزانه به پتاسیم را فراهم می کند. 3. بروکلی کلم بروکلی یکی از مغذی ترین و غنی ترین سبزیجات از نظر انواع مواد غذایی و معدنی مورد نیاز است. این سبزی از خانواده کلم است و به دلیل خواص بی نظیری که دارد، می تواند با بیماری هایی مثل سرطان مقابله کند. یک فنجان یعنی 91 ...
نگاهی به انتصاب های معنادار رهبر انقلاب
باشیم قبول میکنیم. این نگاه نشان می دهد که رهبر انقلاب جوانگرایی در سیستم مدیریتی را با شرط و شروطی می پذیرند و قائل به آن نیستند که تمام مدیران بازنشسته را باید کنار گذاشت. به نظر می رسد این نگاه رهبری در تغییرات در نیرو های نظامی بیش از دیگر نهاد های تحت نظر ایشان دیده می شود. ایشان خواستار تسری این نگاه به نهاد های دولتی نیز هستند؛ و درباره قانون منع به کارگیری بازنشستگان ...
قهرمان اتومبیلرانی اروپا: رویایم ایمنی جاده های ایران است
رانندگی است. همچنین هدفم از آمدن به ایران، افزایش ایمنی جاده ها و نیز انتقال اطلاعات خود در زمینه ورزش اتومبیلرانی و موتور اسپورت به علاقمندان است. سوال: به نظر شما می توان به ورزشکاران ایرانی امیدوار بود تا در مسابقات بین المللی مدالی کسب کنند؟ 100درصد. این باور قلبی من است. زیرا استعداد آنان در زمینه اتومبیلرانی و موتور سواری بسیار زیاد است. رانندگان خوبی داریم که می توانند ...
اظهارنظر سخنگوی کمیسیون برنامه و بودجه درباره حذف استانی یارانه ها
موفق نمی شود چرا که برخی استان ها میزان بیشتری پروژه دارند و ممنوعیت افزودن پروژه جدید عدم تعادل بین استان ها را به دنبال خواهد داشت و شاهد بی عدالتی می شویم. نماینده مردم تویسرکان در مجلس شورای اسلامی، گفت: در شهرستان های استان موضوع عدالت در بودجه در نظر گرفته شود و استان متوازن و عادلانه رشد یابد. اعتبارات یک سوم به عدم توازن اضافه کرده است. بیشتر بخوانید همدان ...
99 درصد قبوض تلفن غیرحضوری پرداخت می شود؟
.... وی با اشاره به اهمیت استفاده از کانال های غیرحضوری پرداخت در ارتباط گسترده با مشتریان شرکت در سراسر ایران و هم چنین ایفای نقش مسئولیت های اجتماعی، خاطرنشان کرد: هم اکنون در اکثریت مناطق مخابراتی با فرهنگ سازی های صورت گرفته، درصد پرداخت از سامانه جامع 2000 و دیگر کانال های غیرحضوری به حدود 99 درصد بالغ شده است که این به عنوان یک مزیت برای شرکت مخابرات ایران به عنوان یک شرکت پیشرو در ...
ماجرای فیلترینگ اینستاگرام به کجا رسید؟
مشکلات و اتفاقات تلخ جامعه از آنها استفاده کنند وگرنه تعداد کسانی که معتقدند فیلترینگ اینستاگرام در شرایط کنونی تنها خشم و ناامیدی مردم جامعه را افزایش می دهد، کم نیست. حجت الاسلام محمدرضا زائری در این باره نوشت: اکنون هم با اینکه تجربه شکست فیلترینگ تلگرام جلوی روی شماست از فیلترکردن اینستاگرام سخن می گویید؟ چه کسی اینستاگرام را فیلتر می کند؟ در میان این نظر مخالف مردم از فیلتر شدن هر ...
آرامش تیم ملی فوتبال ایران در معرض خطر
تیم های ایران، اردن، تایلند و هند در این هتل شرایط دشواری را برای شاگردان کی روش ایجاد کرده است. آن ها که در هفته های اخیر در هتل مجلل العزیزیه حضور داشته و تمرینات خود را در کمپ اسپایر انجام داده اند به هیچ وجه از امکاناتی که میزبان جام ملت ها در اختیارشان قرارداده راضی نیستند و اعتراض خود را اعلام کرده اند. به نظر می رسد ماموران امنیتی حاضر در هتل هم تنها به اهالی رسانه توجه ...
فساد ده میلیون دلاری/ پسته هایی که گم شد!
گذاشته و یا هر چیز دیگری بحث مجزایی دارد. این وام هایی که می گویید برای چه دوره زمانی بوده؟ ببینید معاملات این مجموعه بر اساس این نمونه هایی که ما دیدیم مشکوک است. اسنادی که من دارم حکایت از یک فساد بزرگ در این شرکت دارد ولی جزئیات آن را ترجیح می دهم توسط قوه قضائیه مشخص شود. ولی این کار باید صورت بگیرد و به نظر می رسد که حجم فساد رخ داده آنقدر باشد که نیاز به ورود سریع قوه ...
سینمای کمدی ایران گرفتار در باتلاق شوخی های جنسی
هرز بردن سلیقه عمومی جامعه خواهد شد . فیلم های یک ماهه اتفاقات تاسف بار در پروسه ساخت فیلم های کمدی سوپرمارکتی به همین جا ختم نمی شود. زمان فیلمبرداری بسیاری از این فیلم ها حتی به یک ماه نمی رسد و باورنکردنی جایی است که برخی از کارگردان ها اصلا اعتقادی به برداشت دوم ندارند و بازیگر هر طور سکانس را بازی کند، در نسخه نهایی فیلم قرار می گیرد! سینمای کمدی روزگاری با ...
رئیس پژوهشکده انقلاب اسلامی و امام خمینی: در حوزه های علمیه و دانشگاه ها جرات اظهارنظر وجود ندارد
چالش های حقوق زنان را در فقه اسلام جوابگو نخواهیم بود، شکستن این بت های اندیشه ای که ساخته آن زمان و مکان بوده اند، شرط اول ورود به مسائل فقه و حقوق زنان است. وی در ادامه بیان کرد: متاسفانه هم در حوزه های علمیه و هم در دانشگاه ها جرات اظهار نظر وجود ندارد، بسیارند کسانی که اندیشه های متفاوتی دارد ولی جرات گفتنش را ندارند، این فضا باید شکسته شود. رئیس پژوهشکده انقلاب اسلامی و ...
آشنایی با دموکرات هایی که سال 2019 را برای ترامپ به جهنم تبدیل خواهند کرد
همچنین به دنبال بررسی این موضوع است که آیا ترامپ با اخراج جیمز کومی، اداره کننده سابق اف بی آی، قصد ایجاد اختلال در تحقیقات پلیس فدرال درباره خود را داشته است. احضار دونالد ترامپ جونیور، پسر ترامپ برای ادای شهادت از دیگر موارد مورد نظر آدام شیف است. جرالد ندلر ، رئیس آتی کمیته قضایی مجلس نمایندگان، اگرچه در خصوص مطرح کردن موضوع استیضاح ترامپ محتاط بوده ولی در ماه دسامبر اعلام کرد ...
استقرار 23 مرکز خدمات رسانی در سامرا
.... وی اضافه کرد: چه کسی باور می کرد روزی پرچم گنبد حرم مطهر آقا علی بن موسی الرضا(ع) در شهر سامرا و در بین مردم اهل سنت مورد احترام قرار بگیرد و سپس به حرمین مقدس وارد شود؟ شریعتی با بیان اینکه روزگاری اجناس و کالای ایرانی در سامرا مورد تنفر بود گفت: امروز کالای ایرانی در همه بازارها و مغازه های این شهر فروخته می شود و همه به آن افتخار می کنند و می گویند با کیفیت تر از تولیدات دیگر ...
رکابزنی، آموزش و کاشت نهال برای حفظ محیط زیست
... طرح ملی جنگلانه با مشارکت دبیرخانه تخصصی سمن های منابع طبیعی خراسان رضوی، انجمن همیاران محیط زیست و حیوانات، جمعی از مسئولین و جوامع محلی در ارتفاعات دهبار منطقه طرقبه شاندیز برگزار شد. در این برنامه ضمن ارائه توضیحاتی در خصوص بذور مورد استفاده، کاشت آن ها در وسعتی حدود 10 هکتار انجام شد. جمعی از سمن ها و فعالان محیط زیست استان زنجان طی نامه ای که رونوشت آن به مراجع اجرایی و قضایی ...
مجید حسینی: به جنگ مافیای کنکور رفته ام
12 درصد مدرسه غیرانتفاعی داشتیم. این در حالی است که سمپاد، نمونه دولتی، هیئت امنایی و شاهد در این تقسیم بندی قرار نگرفتند و پولی هم هستند. در سال گذشته مردم ایران 10 هزار میلیارد تومان به مدارس دولتی پول دادند و 20 هزار میلیارد تومان به مدارس غیرانتفاعی. در واقع در مجموع 30 هزار میلیارد تومان خرج آموزش شده است؛ این دولتی است؟ در واقع پولی سازی آموزش به شدیدترین حالت خود اتفاق افتاده است و فقط ...
نشریات ایتالیا: انتقال رمزی به یووه قطعی شده
به گزارش "ورزش سه"، هافبک ولزی تا روز 30 جوئن سال 2019 با آرسنال قرارداد دارد و از حالا می تواند به صورت آزادانه با باشگاه های دیگر وارد مذاکره شود. بیانکونری ها جدی ترین مشتری او هستند و حال چندین رسانه ایتالیایی از توافق بین دو طرف برای انتقال او در تابستان خبر دادند. گاتزتا دلو اسپورت نوشته که حقوق او سالیانه 6.5 میلیون یورو خواهد بود و 500 هزار یورو دیگر در صورتی که بیش از 50 درصد ...
دنبال خصوصی سازی نیستیم/هدف موسس مدرسه غیردولتی فقط سود بردن نیست
.... آنچه امروز به عنوان مسائل نیروی انسانی در این وزارتخانه مواجه هستیم، ظرف چند سال اخیر بوجود نیامده است و باید ریشه های آن را در دهه 60 و 70 بررسی کنیم. در آن زمان سالانه 3.5 درصد رشد جمعیت دانش آموزی داشتیم که موجب شد تعداد آنها به 17 میلیون نفر در سال 79 برسد و برای مقابله با این رشد دانش آموزی دو راهکار استحکام و ساخت مدرسه بدون توجه به استانداردهای آمایش سرزمین مد نظر بود. 330 ...
ابتکار: همه می دانند اصل مساله حصر در اختیار دولت نیست
با درایت حل شود. وی درباره کمک محصورین به حل مساله بیان کرد: فکر می کنم همین طور بوده و همراهی و دقت نظر داشتند. آنها می دانند شرایط کشور چه طور است و الان هجمه هایی از بیرون به ایران وارد می شود. آنها می دانند چقدر شرایط اقتصاد ایران شکننده است. آنها می دانند چقدر از بیرون دنبال بهره برداری از فشارهایی هستند که روی زندگی مردم وجود دارد. قطعا آنها درک بسیار بالا و دقیقی دارند و قطعا ...
ناگفته های ظریف از جزئیات آتش بس در سوریه: توافق ایران و ترکیه تنش در سوریه را کاهش داد/ مبنای قدرت ما ...
خوشتان بیاید اما آقای ترامپ به درستی می گوید که همه اینها در یک هفته می تواند خراب شود و این مکان تبدیل به یک فضای ناامن شود؛ اما به لطف خداوند بزرگ، ائمه اطهار(ع)، امام رضا(ع) و کمک همه مردم 40 سال است که دشمنان هر کاری از دستشان برآمده انجام داده اند که ما را نابود کنند اما نتوانسته اند. ظریف خاطرنشان کرد: این مسئله دستاورد خون شهدایی است که ما در قبل از انقلاب در زمان حمله صدام و جنگ ...
12 خبر پربازدید هفته/ از استعفای وزیر بهداشت و توقف اعلام نرخ تورم تا حکم نماینده سراوان و اعتراضات به ...
طرح تحول سلامت می دانند. 3- ادعای انجام قمار بزرگ ترامپ درباره ایران از زمان اعلام خروج نیروهای آمریکایی از سوریه، تحلیل هایی نیز عنوان شده که این تصمیم حاصل یک معامله پشت پرده بین ترکیه، روسیه، رژیم صهیونیستی با دونالد ترامپ است تا در نهایت منجر به حفظ بشار اسد، برقرار شدن ارتباطات کشورهای عربی با دمشق و در مقابل توافق بر روی محدود کردن نقش ایران به عنوان یک قدرت منطقه ای است ...
بدقولی اپل در عرضه پد شارژر بی سیم
موسوم به ایرپاور ( AirPower ) رونمایی و پرده برداری کرد و اعلام کرد که قصد دارد این محصول شگفت انگیز را در سال 2018 به بازارهای جهانی عرضه کند. اما هم اکنون به نظر می رسد که این غول تکنولوژی آمریکایی نتواسنته است این بار به وعده خود عمل کند چراکه هنوز بعد از گذشت چند روز از آغاز سال جدید میلادی نیز خبری مبنی بر انتشار و عرضه پد شارژر بی سیم اپل در رسانه ها و فضای مجازی منتشر نشده است. ...
فروش ریالی نفت در بورس برای حذف محدودیت ها است
قرار دادیم تا اگر خریداری می خواهد 100 درصد ریالی پرداخت کند، این امکان وجود داشته باشد. نماینده مردم کرمان و راور در مجلس دهم شورای اسلامی تاکید کرد: مسیر فروش نفت در کشور براساس ضوابط وزارت نفت تعیین و استمرار پیدا می کند، بر همین اساس وزارت نفت مسیری را پیش بینی کرده است تا اگر خریدار نفت در بورس خواهان پرداخت ریالی باشد این زمینه فراهم باشد. وی بیان داشت: محموله اول نفت ...
نسخه پیکرتراشی برای شما
معصومه مهدیانی چاقی و اضافه وزن مشکل شایع این روزگار است و افراد زیادی، از کودک و جوان گرفته تا میانسال و سالمند با آن دست به گریبان هستند. چاقی نه تنها سلامت افراد را به خطر می اندازد، بلکه از نظر ظاهری هم دردسرساز است. بنابراین کاملا طبیعی خواهد بود که افراد مختلف در دوره هایی از زندگی خود به دنبال رژیم های لاغری و کم کردن وزن باشند. اما تب تند لاغری در میان جوانان موجب شده تا این ...
4سال گذشت سن ما تغییر نکرد
طبق آماری که رسانه ها و منابع خارجی اعلام کرده اند تیم ملی ایران هشتمین تیم جام ملت های آسیا از لحاظ میانگین سنی است؛ یعنی در جمع 24تیم این رقابت ها فقط 7تیم از ایران پیرترند و 16تیم دیگر جوان تر از ایران هستند. این در حالی است که میانگین سنی تیم ما با دوره قبلی هیچ تفاوتی نکرده است. میانگین سنی تیم2015 دقیقا 27سال بود و میانگین سنی تیم2019 نیز به 13/27 رسیده که تغییر چندانی را نشان نمی دهد ...
تماشاگر من را در این نقش پذیرفته است
که با خودم تفاوت داشته باشم. کامنت های خوبی گرفتم؛ به ویژه در اینستاگرام. به نظر می رسد مردم من را در این نقش پذیرفته اند. چهره شما در تصاویر و فیلم های مختلف خیلی تفاوت دارد. هرجایی یک شکلی هستید و این برای مخاطب هم جالب است. خیلی قیافه ام تغییر می کند. به قول دوستان، گریم خور صورتم خوب است. در بانوی عمارت هم با آن ابروهای قاجاری و حجاب کاملی که داشتم خیلی تغییر کرده بودم. آقای ...
قلکی برای آرزوهای بزرگ
الهه بصیر چند سالی است که فغان سپرده گذاران مؤسسات مالی و اعتباری بلند است و فریاد تظلم خواهی شان در رسانه ها و کوچه و خیابان های بعضی شهرها شنیده می شود؛ فریاد همان هایی که به امید دریافت سود بیشتر، حاصل پس انداز سال ها کار و تلاش شان را دودستی به مؤسسات غیرقابل اعتمادی سپرده اند که تنها به دنبال منفعت بیشتر و بیشتر برای خودشان بوده اند، نه آرزوهای ریز و درشتی که با ریال به ریال پول های ...
هشدار چین به تایوان: مسیر استقلال، بن بست است
سرزمین اصلی چین را تصرف کردند. ژنرال چیانگ کای-شک همراه با رهبران دولتی و حزبی و 2میلیون نفر از وفادارانش به جزیره تایوان گریختند. تایوان آن زمان تنها 6میلیون نفر جمعیت داشت. آنها در این جزیره دولت جمهوری چین یا چین ملی را تشکیل دادند. کشورهای کمونیست جهان، دولت مستقر در پکن و سرزمین اصلی را به عنوان نماینده مردم چین به رسمیت می شناختند اما سازمان ملل و بسیاری از کشورهای جهان تایوان را به عنوان ...
به عکاسی اعتیاد دارم
عکاس خبری، در موضع بی طرفی است و فقط رسالتش را انجام می دهد؛ البته عکاس هم تابع احساسات است و گاهی اوقات موقعیتش ایجاب می کند که بی طرفی را کنار بگذارد؛ مثلا در جریان مبارزه مردم فلسطین، فتوژورنالیست ها معمولا طرف فلسطینی ها را که مورد ظلم واقع می شوند، می گیرند. یک عکاس خبری یا مستندساز شبیه مهمان ناخوانده است. وقتی به جبهه جنگ می روم به دنبال این نیستم که بگویم حق با کدام طرف درگیر است ...
سیطره 4 ساعته بوی بد بر پایتخت
بویی به مشام می رسد. یکدفعه نصف تهران می گویند که بو را احساس می کنند. ما هم 2، 3 نیرو به سطح شهر فرستادیم، اما بدون هدف کجا بروند و بگردند، به خصوص که آدرسی هم نمی دهند. فعلا گزارش دقیقی به آتش نشانی نرسیده است. احتمالات و تکذیب ها نبودِ منشأ مشخص برای بوی نامطبوع و نوع آن با گذشت زمان گمانه زنی هایی را به همراه داشت. مدیر کل حفاظت محیط زیست استان تهران در این رابطه به شبکه خبر ...
مرزهای بسته، سفره های خالی
حدود یک سال است با بسته شدن مرزها بیکار شده و جز یارانه دولتی درآمد دیگری ندارد. وی با اشاره به اینکه اشتغال در این نقطه مرزی تعطیل شده است، به همشهری گفت: بعد از بسته شدن بازارچه قاسم رش دیگر کاری نیست که انجام دهیم. بیکاری به مردم روستا فشار آورده، الان هرکدام از خانواده های روستا چندصد هزار تومان به مغازه دارها بدهکار هستند و توانایی پرداخت بدهی شان را ندارند، شرمندگی ما نه برای دوستان مغازه ...
آتش زیر خاکستر در جهان عرب
دولتی و بهبود زندگی مردم خواهد بود. او همچنین تأکید کرده است با تکیه به قدرت ارتش در سال آینده به طور کامل مانع از قاچاق طلا به خارج از سودان خواهد شد تا شهروندان سودانی به منافع حاصل از فروش قانونی این ثروت ملی دست یابند. با این حال با نگاهی به توانایی های محدود دولت و عمق فساد اقتصادی در سودان، به نظر نمی رسد دولت البشیر حتی اگر واقعا اراده ای برای اصلاح وضعیت داشته باشد در این راه موفقیت چشمگیری ...
