خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه حال خوبی داشته باشیم؟
اینکه کارتان خبرنگاری باشد! همان طور که شما هر چیز را وارد دهانتان نمی کنید که نکندآلودگی بیمارتان کند، دقیقاً همین کار را هم با ورودی ذهنتان انجام دهید. راه های ورودی ذهن شما تحت تاثیر تمام حواستان است اما در بین آن ها دیداری و شنیداری تأثیر بیشتری خواهد گذاشت پس هر صحنه ای را نبینید و هر حرف را نشنوید. قیمت سکه و طلا بالا رفته؟ اگر اول هر صبح آن را چک کنید، قیمت پایین می آید ...
حال مصدومان علوم تحقیقات 7 روز پس از حادثه
مسئولان دانشگاه آزاد بیشتر مصدومان حادثه به بیمارستان عرفان منتقل شده اند تا اقدامات درمانی بعدی برای بهبود و رفع جراحت های واردشده از سوی کادردرمانی این بیمارستان انجام شود. در همین حال معاون علوم پزشکی دانشگاه آزاد حال دو نفر از مصدومان این حادثه را وخیم را اعلام کرد و دراین باره گفت: شرایط آن ها مانند قبل است و آن دو نفری که حال وخیمی دارند، هنوز در کما هستند. کسی که دچار ضربه مغزی می شود ...
چرا خواب های ترسناک می بینیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پرتکرارترین کابوس شبانه شما چیست؟ آیا مدام خواب می بینید که در حال رفتن به سوی مرگ هستید یا در خواب رنج کشیدن یکی از عزیزانتان را می بینید در حالی که نمی توانید هیچ کاری برای او انجام دهید؟ یا با حالت سردرگمی و تپش قلب از خواب می پرید و سریعاً از اینکه رؤیایی که در خواب می دیدید تمام شده خوشحال می شوید؟ بیشتربخوانید : 10 عامل اختلال در خواب ...
گوشت مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
. یکی از دلایل گرایش مردم به سمت مصرف گوشت بوقلمون به علت تفاوت در تولید آنهاست چون مرغ به صورت صنعتی پرورش می یابد، تکثیر و تولید می شود شاید در بخشی از مراحل تولید مداخلات غیر معمول مانند استفاده از هورمون ها یا مصرف ترکیبات و مواد غذایی خاصی برای افزایش رشد مرغ ها وجود داشته باشد که این مواد می توانند به بدن مصرف کننده هم وارد شوند و سلامت آنها را هم تحت تاثیر قرار دهند. توصیه می شود ...
ورزش های مناسب برای کاهش سطح کلسترول خون +تصاویر
دست ها را کنار بدنتان نگه دارید، سعی کنید بدنتان را طوری که بدنتان تکیه گاه بدن شود، بالا بکشید. توجه داشته باشید که شکم، کمر و مفصل ران شما در این تمرین تحت فشار قرار گرفته و از این رو چربی سوزی در این ناحیه رخ می دهد همچنین بهبود گردش خون و عملکرد قلب نیز اتفاق می افتد. تمرین بعدی حرکتی عالی برای شکم و احشاء شکمی است که به تقویت عضلات شکم منجر خوهد شد؛ این حرکت به بهبود هاضمه ...
دانستنی های جالب علمی
چیست؟ ایجاد حرارت در قسمت پا و اصطلاحا گرگرفتگی، باعث احساس سوزش و درد در ناحیه پا می شود و مشکلاتی برای حرکت افراد به وجود می آورد؛ احساس سوزش در پا ها ممکن است، ناشی از آسیب عصبی در آنها باشد، که نوروپاتی نام دارد؛ همچنین جالب است بدانید بسیاری از بیماری ها، می تواند باعث گر گرفتگی پا ها شود، اما دیابت، شایع ترین دلیل آن است، بیشترین درمان های گر گرفتگی پاها بر جلوگیری از آسیب بیشتر ...
برای خواب راحت چه بخوریم؟
... آهن به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند. به همین دلیل احساس خستگی زیاد یکی از علائم کمبود آهن محسوب می شود. حتما به خاطر دارید که شخصیت انیمیشنی ملوان زبل چطور با خوردن اسفناج قدرت خاصی به دست می آورد؛ اسفناج سرشار از آهن است. کمبود آهن با سندرم پای بی قرار هم ارتباط دارد؛ سندرمی که باعث بروز احساسات ناخوشایندی، چون گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش در پا ها می شود و بیمار را وادار می کند ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک را بشناسید
کمک می کند. قرار دادن سیر در معرض دمای بالا باعث کاهش میزان آنتی اکسیدان آن می شود، بنابراین خوردن سیر خام یا مقداری پخته شده مزایای آنتی اکسیدان بالاتری دارد. ماهی های چرب اسید چرب های امگا 3 اسید چرب های ضروری هستند که به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند و تجمع پلاکتی در خون را نیز کاهش می دهند. امگا 3 مزیت فراوانی برای سلامتی دارد و کاهش خطر چین و چروک پوست نیز یکی ...
مفیدترین سوپ برای درمان بیماری های پاییزی+طرز تهیه
، سرفه مزمن را کاهش می دهد، رباط ها را تقویت می کند، وضعیت پوست را بهبود می بخشد، روند بهبودی زخم را تسریع می کند، خون را پالایش می کند، از سرطان پیشگیری می کند، گوارش را بهبود می بخشد، کلسترول را کاهش می دهد، یک ضد ورم مفاصل قوی است و بسیاری موارد دیگر. نتایج یک مطالعه نشان داده است که کورکومین (ماده فعال موجود در زردچوبه) خطر حمله قلبی را در بیمارانی که جراحی بای پس عروق کرونری داشته اند ...
چند توصیه ساده و کاربردی برای مبتلایان به سندروم روده تحریک پذیر
...> مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر، باید تا جای ممکن از قرار گرفتن در شرایط روانی ای که باعث تشدید علائم آنها می شود، پرهیز کنند. این دسته از افراد باید تا جای ممکن، از ارتباط با افرادی که باعث تنش می شوند، دوری کنند. همچنین قرار گرفتن در مکان های شلوغ و پر استرس، می تواند با بدتر شدن علائم همراه باشد. یکی از مهم ترین موارد در بهبود وضعیت مبتلایان، حفظ آرامش است و تا زمانی که آرامش در زندگی فرد ...
رئیس جمهور به یک حوزه علمی توهین کرد
سیاست هایی ارائه کنند که موجب بهبود وضع جوامع بشود، آن وقت یک فرد خارج از این حوزه روی این همه تلاش و کوشش خط بکشد و بگوید آنها فقط به درد کتاب ها می خورد و در دنیای واقع درست نیست. پس چه چیزی درست است؟ شما راهکار درست را از کجا آورده اید یا می آورید؟ البته همان طور که گفتم من فکر می کنم آقای دکتر روحانی جدی نبوده اند وقتی این سخن را فرموده اند. من همان ابتدا هم گفتم رشته اقتصاد در کشور ما ...
چرا همیشه خوابمان می آید؟
هرقدر میخوابید باز هم احساس خواب آلودگی و خستگی دارید؟ حتی صبح ها و بعد از برخاستن از خواب چندساعته، باز هم دوست دارید بخوابید و بیرون آمدن از رختخواب برایتان سخت است؟ حتما باید این مشکل را بررسی کنید و علت آن را بدانید. در این مطلب به شما می گوییم علت پرخوابی چیست. چقدر باید بخوابید؟ مقدار خواب هر شخص در سنین مختلف، متفاوت بوده و ساعت بیولوژیکی بدن با بالا رفتن سن دچار تغییر و تحول می ...
فیسبوک و سالی که با تغییرات زیرساختی الزامی در پیش دارد
را رفع کنند و بحران های ایجادشده را ازبین ببرند. خواهد بود: هدف ساده ی شخصی برای توسعه ی فردی که نمادی از بهبود اخلاقی برایش خواهد بود. در این هدف، نشانه ای از بهبود ذهن و روح پرمشکل او وجود ندارد که آمریکا را به بحرانی جدی فروبرده است. باید باشد: فیسبوک به همراه شریل سندبرگ از مدیریت کناره گیری کند. پس از این کار، سندبرگ هم می تواند با خیال راحت به برنامه های خود برای ...
ترفندهایی برای کالری سوزی بیشتر هنگام پیاده روی
کردن می تواند مفید باشد. طی یک پیاده روی با شدت متوسط شما باید قادر به صحبت کردن و نه آواز خواندن باشید. اگر قصد دارید میزان کالری سوزی را افزایش دهید، سرعت خود را تا زمانی که بیان جملات کامل دشوار شوند، افزایش دهید. توجه به شکل بدن افزون بر صاف نگه داشتن کمر و پشت، مد نظر قرار دادن دیگر قسمت های بدن هنگام پیاده روی نیز اهمیت دارد. هر دو سمت بدن را هنگام حرکت متقارن نگه دارید. گاهی ...
ساخت دستگاهی هوشمند برای جلوگیری از تشنج مغزی
به پزشک و مشخص شدن بازه زمانی بروز تشنج است، به این ترتیب حمله های صرع بیمار ردگیری می شود. افزون بر مبتلایان به صرع، این ضربان ساز برای کمک به بیماران مبتلا به پارکینسون نیز مورد استفاده قرار خواهد گرفت. ضربان ساز مغز جریان الکتریکی موجود در مغز را رصد و با ارسال سیگنال هایی ویژه، مانع از بروز حمله تشنج می شود، با استفاده از این وسیله می توان به بهبود و کنترل بیماری در ...
زیاده روی در مصرف شیرین بیان و افزایش فشار خون
های خونی سطحی می توانند از فواید ماساژ منظم برای بهبود این شرایط بهره مند شوند. ورزش منظم فعالیت جسمانی منظم یکی از بهترین روش هایی است که می توانید برای گشاد شدن رگ های خونی مد نظر قرار دهید. حتی فعالیت های ساده، مانند پیاده روی می توانند به بهبود گردش خون بدن شما کمک کنند. ترک سیگار مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو خطر آترواسکلروز (سخت شدن رگ های خونی ...
درمان یبوست با 7 راه حل برای اینکه فردا صبح شکم تان راحت تر کار کند
، استفاده روزانه پروبیوتیک ممکن است به کسانی که مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند و منجر به یبوست شده، رنج می برند،کمک کند. بجای خوردن کپسول می توانید از ماست های پروبیوتیک استفاده کنید که پر از باکتری های خوبی است که برای انجام کار روده مفید هستند. علاوه بر این تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری های سالم روده می تواند تاثیر مثبت در سراسر بدن داشته باشند. 4. از مکمل منیزیم استفاده کنید ...
راه حل دعوای زن و شوهر را بخوانید: 6 روش کاملا عملی
دانید که داشتن روابط خالی از مشکلات نخواهد بود و می تواند پیچیده و چالش برانگیز و سردرگم کننده باشد. بعضی وقت ها به کشمکش و دعواهای مختلفی کشیده می شود که در زندگی زناشویی کاملا اجتناب ناپذیر است. اما اصلا جای نگرانی نیست، راه حل دعوای زن و شوهر در پیش روی شما قرار دارد و با یادگیری این نوشته توانایی خود را در گسترش و بهبود رابطه خود با همسرتان افزایش خواهید داد. البته این نکته را ...
روش های از بین بردن پرز لباس
به گزارش بهداشت نیوز ، پرز یا گلوله شدن الیاف سطحی پارچه باعث می شود ظاهر لباس خراب شده و لباسی که شاید تازه هم خریداری شده در ردیف لباس های کهنه و مندرس قرار بگیرد. پرز دادن در میان لباس های زمستانی بسیار مشهود است، سطح لباس های ماهوتی، پشمی و مخملی مستعد پرز دادن است. این لباس ها به ویژه در اثر ساییدگی پارچه در قسمت های میانی ران در شلوار، قسمت پهلو حد فاصله بین آستین و بدن، تماس سطح لباس ...
اگر روزی 3 عدد خرما بخوریم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
میدانید که خرما برای بدن ما فوق العاده است و می تواند کارهای شگفت انگیزی در جهت سلامتی ما انجام دهد؟ محققین ثابت کرده اند که خرما چندین مزیت برای بهبود سلامت بدن دارد که می توانید فقط با مصرف روزانه 3 عدد از آن ها به مدت یک هفته از این مزایا بهره مند شوید. مواد مغذی موجو د در 100 گرم خرما پتاسیم – 65 میلی گرم (20 درصد RDA یا مقدار مورد نیاز روزانه) منیزیم ...
خطرات موبایل برای جنین، آسیب های وارد شده
- موبایل را از شکم، کمر و قلب خود دور نگه دارید. امواج موبایل باعث ایجاد نوسان در ضربان قلب می شود. 6- هنگام خواب نیز آن را در حالت خاموش و پرواز قرار دهید . زمانی که گوشی در حالت خاموش و پرواز است به طور کامل امواج آن قطع می شود. 7- بهتر است تنها در مواقع ضروری از اینترنت موبایل خود استفاده کنید. در غیر این صورت اینترنت موبایل خود را خاموش نگاه دارید. 8- از پوشش های فلزی ...
علت پریود دردناک، نحوه درمان آن
ایبوپروفن دارد. یک کیسه آب گرم و یا حوله گرم را بر روی موضع دردناک قرار دهید. استفاده از یک پد گرمایی به همراه داروی غیر استروئیدی اثر بیشتری در کاهش درد خواهد داشت. 8. تقویت اندورفین با استفاده از ورزش یا ارگاسم اندورفین (مسکن طبیعی بدن) علاوه بر اثرات کاهش دهنده درد، خلق و خوی شما را بهبود می بخشد. ورزش و فعالیت بدنی یکی از راه های افزایش اندروفین در بدن است. تمرینات کششی (یوگا ...
با رعایت این نکات مراقب زانوهایتان باشید
به گزارش تیترشهر ؛ خوشبختانه دردهای زانو در بسیاری موارد، جدی و بدقلق نیستند و فقط با استراحت و انجام چند راهکار ساده مثل استفاده از کیسه یخ یا مصرف داروها و مسکن های ضدالتهابی رفع می شوند. با بهره گیری از راهکارها و روش هایی می توان درد و خطر بروز آسیب دیدگی زانو را کاهش داد که از جمله این راهکارها می توان به تقویت عضلات اطراف زانو اشاره کرد که می تواند عملکرد زانو را بهبود ببخشد. ...
افزایش رشد مو در کودکان، آموزش روش های ساده
مو در کودکان کمی سخت است. اما شما می توانید با چند تکنیک ساده زیر، از افزایش رشد مو در کودکان حمایت کنید. روش های مفید برای افزایش رشد مو در کودکان اتخاذ روش مناسب برای مراقبت از مو حتی اگر موهای کودکتان ابریشمی یا صاف به نظر می رسد، مراقبت از مو او با روش اصولی، بسیار ضروری است. برای تحریک رشد مو در کودکان ، به آنها در مورد اهمیت مراقبت از مو آموزش های لازم را ...
درمان اگزما در کودکان، روش های سنتی و طبیعی
بدن کودک بهبود پیدا کند. شما می توانید این روغن را به غذا یا نوشیدنی های فرزندتان اضافه کنید. بلغور جو دوسر کلوئیدی بلغور جو دو سر کلوئیدی (پودر جو) یک درمان خوب برای کودکان مبتلا به اگزما است. این ماده کمک می کند تا خارش پوست کم شود و پوست تسکین پیدا کند. زیرا حاوی خواص ضد التهابی و تسکین دهنده است که باعث تسکین فوری می شود. در سال 2012 مطالعه ای در Clinical ...
به این دلایل درد شانه را جدی بگیرید
قرار گرفتن دست ها در وضعیت ناراحت کننده و عجیب. • فشار ناشی از بلند کردن اجسام سنگین. در مواقع دیگر، مشخص کردن علت درد ممکن است کمی دشوار باشد. شرایط دیگری که سبب بروز درد می شوند ، ممکن است علت اصلی آنها در عضو دیگری از بدن باشد. برخی از علت های بالقوه درد شانه عبارتند از: • بیماری ریه • سرطان ریه • حمله قلبی، به ویژه در زنان • مشکلات دیسک ...
آزمایش هورمون رشد در کودکان، آمادگی های لازم
افراد تجویز می شود. اگر پزشکتان فکر کند سطح GH در بدن شما ممکن است غیر طبیعی باشد، احتمالا یک یا چند تست از تستهای زیر را برای شما تجویز خواهد کرد. آزمایش سرم GH در این آزمایش پس از خون گرفتن از بیمار، مقدار GH در خون وی اندازه گیری می شود. برای انجام آن نیز یک فرد متخصص بهداشت با سوزن نمونه ای از خون بیمار خواهد گرفت. خود این تست تا حدودی امری عادی و ساده است و احساس ناراحتی و خطر ...
تقویت نعوظ با 7 کاری که می توانید در طول روز انجام دهید
الکلی ممکن است باعث شود احساس یک ماشین جنسی را داشته باشید، ولی اعضای بدن تان عکس العمل متفاوتی به آن دارند. چون الکل در عملکرد عصبی که باعث ایجاد نعوظ می شود، اختلال ایجاد می کند. همچنین باعث افسردگی می شود، یعنی درست زمانی که حس می کنید آماده و سرحال هستید به احتمال زیاد خیلی زود خسته خواهید شد. تقویت نعوظ با مسواک زدن آنچه در دهان شما اتفاق می افتد می تواند زیر کمر شما را ...
عوامل تاثیرگذار بر هزینه ی جراحی بینی
ترمیم می کند. به همین دلیل، جراحی ثانویه در اغلب موارد هزینه ی کلی جراحی بینی را به علت مدت طولانی تر جراحی، به کار بردن منابع بیشتر و بیهوشی طولانی تر بالا می برد. 3. ساختار آناتومیکی که قرار است تغییر کند در بیشتر موارد، تغییر شکل پل بینی کمترین هزینه را در بر دارد زیرا یک عمل نسبتا ساده است. تغییر دادن فرم دیگر قسمت های بینی مانند کلوملا (بافتی که دو سوراخ بینی را ...
سفیر سلامت از هندوستان با هزار و یک خاصیت
....همچنین جوز هندی می تواند از التهاب و تحریک پذیری پوست که در اثر ترکیدن آکنه به وجود می آید کم کند و ضمناً باعث محوتر شدن اسکار به جا مانده از آکنه و جوش شود. جوز هندی و سلامت کبد سم زدایی از بدن برای حفظ سلامتی اهمیت ویژه ای دارد و جوز هندی از این جهت نیز مفید است، به این دلیل که با بهبود عملکرد کبد، به سم زدایی بدن کمک می کند.جوز هندی می تواند کبد و کلیه ها را از سموم پاکسازی ...
