سایر منابع:
سایر خبرها
این غذاها دشمن دیابت هستند
می تواند قندخون بالا را مهار کند. در ضمن سبزیجات غنی از پروتئین هستند و به راحتی می توان آنها را جایگزین گوشت قرمز کرد. گوشت گاو می توانید قسمت های کم چرب گوشت گاو را انتخاب کنید و یک چهارم بشقاب تان را در هر وعده غذایی به آن اختصاص دهید. رساندن به اندازه پروتئین به بدن باعث می شود مدت طولانی تری سیر بمانید و در صورت لاغر شدن حجم بافت ماهیچه ای تان کاهش نیابد. در ضمن مصرف پروتئین ...
آیا خرمالو سرد است یا گرم با خواص خرمالو آشنا شوید
بخش های ضروری از فرایندای آنزیمی مختلف و توابع متابولیکی در سراسر بدن هستند. این عناصر این اطمینان را می دهند که سیستم های بدن شما به طور موثر عمل می کنند و در نتیجه سوخت و ساز بدن نیز افزایش پیدا می کند. به علاوه خرمالو می تواند سطح انرژی را تقویت کند، تون عضلانی را افزایش دهد و هضم را بهبود بخشد. موارد منع مصرف خرمالو خرمالو ممکن است فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد ...
این دردهای لحظه ای و خطرناک را جدی بگیرید
حتی احساسی از این کیسه نداشته باشید اما به محض پاره شدن آن درد شدیدی در ناحیه سر احساس خواهید کرد. سابقه موروثی یا افراط در مصرف دخانیات از مهم ترین عوامل به وجود آورنده آنوریسم است. ابتلا به این اختلال در بزرگسالان نسبت به خردسالان بیشتر است.چه کار کنیم؟ درباره سردردهای روزمره بهترین گزینه قرار گرفتن در محیطی آرام و بی صدا و مصرف یک دمنوش گیاهی تسکین بخش مثل گل گاوزبان یا بهارنارنج است ...
آیا سیب زمینی چاق کننده است؟
جذب مواد غذایی دخالت دارند) را کاهش می دهد که سبب اختلال در جذب مواد غذایی می شود. علاوه بر این، نشاسته مقاوم ممکن است مزایای دیگری از جمله: کاهش مصرف مواد غذایی، افزایش جذب مواد غذایی و بهبود سلامت دستگاه گوارش را داشته باشد. خلاصه: سیب زمینی حاوی نشاسته مقاوم است که می تواند قند خون را کنترل کند، باعث سلامت دستگاه گوارش شود، جذب مواد مغذی و سیری را بهبود بخشد. ...
بو های بد بدن که نشانه بیماری های خاصی هستند
این که پزشکتان آزمایش خون کتون ketones برایتان نوشت مایعاتی که بدنتان از دست داده را جایگزین کرده و با درمان انسولین، سطح قند خونتان را به حد نرمال بر می گرداند. 2. بوی بد بدن: پای بدبود نشانه پای ورزشکاری کفش کتانی شما بوی بدی می دهد؟ ممکن است عفونت قارچی علت آن باشد. بر اساس گفته انجمن پزشکی امریکا Podiatric Medical (APMA)، اگر شما متوجه خشک شدن و پوسته پوسته شدن اطراف ...
بستری شدن سالانه 4 میلیون بیمار
واقع این افراد پاسخ ایمنی نامتعارف نسبت به عفونت داشته اند که این مشکل می تواند منجر به نارسایی ارگان بدن این بیماران شود و در بهترین مراکز دنیا این مشکل مرگ و میر 30 تا 70 درصدی دارد. وی گفت: مهمترین اقدامات تشخیصی و درمانی و افزایش توان علمی و عملی پزشکان مراقبت ویژه، در این همایش مورد بحث و گفتگو قرار می گیرد. عضو انجمن علمی مراقبت های ویژه ایران افزود: اقداماتی همچون احیای بیماران، استفاده از محلول های کریستالوئید در مقایسه با کلوئید، روش های سلول درمانی، تصفیه خون و درمان های کمکی از جمله مباحثی است که در این همایش مطرح می شود. ...
درمان خانگی و طبیعی ورم بدن
عوامل دیگر عبارتند از: بارداری نیش حشرات مصرف بیش از حد نمک غیره ورم از شخصی به شخص دیگر منتقل نمی شود یعنی مسری نیست و به ارث برده نمی شود. نشانه های ورم چیست؟ به طور کلی، اگر در دست ها، پاها و مچ پای خود بدون وارد شدن هیچگونه آسیبی، ورمی را مشاهده کردید، می تواند نشانه ای از ورم باشد که موجب پف کردن دست ها، صورت، پاها یا هر قسمتی از بدن می ...
مهم ترین علل نفخ کردن چیست؟
نفخ می شوید، با پزشک مشورت کنید. نمک بدن به نمک نیاز دارد، اما اکثر ما در مصرف نمک زیاده روی می کنیم. مصرف نمک باعث تجمع آب در بدن می شود و مشکلات جدی تری مانند فشار خون را در پی دارد. برای کاهش مصرف نمک فقط حذف نمکدان از سر سفره کافی نیست، در اکثر موارد بیشترین نمکی که مصرف می کنید در نتیجه خوردن فست فود و سایر غذاهای آماده است. قبل از خوردن هر غذایی برچسب میزان ...
بهترین منابع پروتئین برای کاهش وزن موثر
گرم پروتئین به بدن شما می رساند. چربی موجود در زرده تخم مرغ قند خون شما را کنترل می کند و باعث کاهش میل به پرخوری می شود. یافته ها حاکی از آنند که مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه هورمون گرلین که مرتبط با گرسنگی است را کاهش می دهد. ماهی سالمون : هر 3 اونس از این ماهی 22 گرم پروتئین به بدن شما می رساند. این نوع ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که باعث افزایش سوزاندن چربی بدن می شود و به ...
واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت کنترل می شود/ نانوذرات در خدمت مقابله با یکی از عوامل مرگ ...
رهاسازی می کند، از گندیدگی بافت جلوگیری کرد. هونگ کوان فان- از محققان این پروژه- می گوید: ما در این فناوری از نانوذرات برای رهاسازی میکرو RNA استفاده کردیم. گندیدگی بافت واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت است. ماده ی شیمیایی موسوم به سیتوکیناز برای مقابله با عفونت در جریان خون وجود دارد، اما همین ماده موجب می شود که دیواره ی رگ های خونی رخنه دار شود. سلول های سفید خون که ...
در رژیم لاغری خود فلفل را قرار دهید
التهاب وبر افروختگی پوست، رفع لک وانواع کک ومک موثر است.فلفل فلفل تند دارای خواص ضد سرطانی است. انواع اکسیدان موجود در این ماده غذایی در مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن نقش چشمگیری دارند. همچنین فلفل چیلی یا فلفل تند در جلوگیری از رشد سلول های موثر است. قطعا همه افرادی که رژیم غذایی خاصی را دنبال می کنند با شنیدن اینکه قرص های لاغری جدید حاوی ترکیب DCT وارد بازار شده، خیلی خوشحال می شوند ...
این غذاها کلسیم بدن شما را دفع می کنند!
شود کدام مواد غذایی هیپوکالسمی می آورد؟ برای حفظ سلامت استخوان ها باید بدانید که زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی مانع از جذب کلسیم شده یا این ماده معدنی را از بدن دفع می کنند. این مواد غذایی عبارتند از: پروتئین های حیوانی اگر رژیم غذایی تان حاوی میزان زیادی گوشت قرمز، گوشت مرغ و تخم مرغ است ممکن است که در سوخت و ساز بدن اختلالی پیش آمده و این امر ...
چرا از ناحیه شکم و پهلو چاق می شویم؟
رنگی کردن ناخن های تان می تواند باعث چاقی تان شود. به گفته آنها ماده ای به نام تری فنیل فسفات در لاک های ناخن وجود دارد که در عملکرد پروتئین مرکزی تنظیم کننده متابولیسم بدن اختلال ایجاد کرده و با تولید سلول های چربی زمینه را برای افزایش وزن و چاقی شما فراهم می کند. محققان در جریان بررسی های شان دریافته اند که این ماده موجود در لاک ها در بدن نفوذ می کند و با به هم ریختن عملکرد هورمون ها ...
وقتی دهان بی مزه می شود
پرتودرمانی) و مصرف برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها نیز حس چشایی را کم می کنند. ماه ها و یا حتی سال ها طول می کشد تا اختلالات چشایی برطرف شوند. در برخی موارد، برای همیشه حس چشایی کم می شود مخصوصا اگر دهان به طور مستقیم تحت پرتودرمانی قرار بگیرد. کاهش حس چشایی در دهان می تواند علامت یک بیماری خطرناک باشد. اگر کاهش حس چشایی شما دائمی بود و یا باعث نگرانی شما شد، به پزشک مراجعه ...
صافی دیالیز اطفال در هلال احمر تولید شد
که با استفاده از پدیده انتشار (Diffusion) مواد زائد با وزن مولکولی کوچک مانند اوره و نظایر آن را از خون جدا می کند و آنها پس از عبور از میان الیاف نیمه تراوا و ورود به مایع دیالیز از بدن خارج کرده موجب تصفیه خون می شوند. شرکت تجهیزات پزشکی هلال ایران به عنوان یکی از مجتمع های صنعتی در زمینه تولید تجهیزات پزشکی یکبار مصرف است که با استفاده از تکنیک های نوین، بهره مندی از دانش روز دنیا ...
میانگین نمک دریافتی ایرانی ها بالاتر از مقدار توصیه شده است
یا نمکدان بیش از نیمی از کل دریافت سدیم را تشکیل می دهد، افزود: نان و پنیر دو ماده غذایی مهم در تامین سدیم دریافتی هستند. رییس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور تاکید کرد که به کارگیری برنامه های مدون و جامع به منظور کاهش مصرف نمک در سطح جامعه ضروری است. وی در مورد مصرف شکر گفت: سازمان بهداشت جهانی به استناد نتایج به دست آمده از چندین مطالعه و بررسی میدانی، حداکثر ...
فواید تخم مرغ بر رشد کودکان
سلامت کلی بدن او نیز مورد نیاز است در تخم مرغ وجود دارد، همچنین اسید چرب امگا 3 که یکی از چربی های سالم در شیر مادر است به وفور در تخم مرغ یافت می شود و بر رشد مغز کودک در مراحل بعدی تاثیرگذار است. تخم مرغ غنی ترین منبع پروتئین پروتئین موجود در تخم مرغ کامل است، به همین علت این ماده جزو بهترین رژیم های غذایی بدون گوشت قرار گرفته است؛ فولات نقش مهمی در تولید و نگهداری سلول های ...
تغذیه مناسب برای کودکان
ماده در خون برای ضربان قلب مناسب ، لخته شدن خون و عملکرد مناسب عضلات نیاز می باشد . در صورت کمبود کلسیم ، بدن کلسیم مورد نیاز را برای نگهداری سطح مناسب کلسیم خون از استخوان می گیرد . علت اینکه کودکان به طور روزانه نیاز به کلسیم دارند همین موضوع می باشد . اکثر کودکان مقدار کافی مواد غذایی مورد نیاز را دریافت نمی کنند . دختران نوجوان خصوصاً افرادی هستند که نیازشان به دریافت کلسیم بیشتر است ...
صافی دیالیز اطفال در هلال احمر تولید شد
تصفیه (UF) بهتر و تصفیه عالی سموم کوچک مولکول اورمیک بطور بهینه در جریان خون است. وی گفت: طبق اطلاعات ارزیابی شده موجود 50 درصد موارد نارسایی کلیه در کودکان بیماری های مادرزادی و ارثی از جمله (اختلال جنینی در رشد کلیه ها، رفلاکس نفروپاتی (برگشت ادرار)، بیماری های کیستی کلیه) و بیماری های اکتسابی از جمله(عفونت های کلیه، بیماری های التهابی کلیه و سندرم همولیتیک اورمیک) است که این اطفال برای ...
اسکن ترودات و کاربرد آن در تشخیص بیماری پارکینسون
می باشند. ولی بعضی از بیماران ممکن است با علائم غیر اختصاصی مراجعه کنند. برخی از این علائم غیر اختصاصی عبارتند از: دمانس (فراموشی) اختلالات رفتاری اضطراب و افسردگی مشکلات ادراری یبوست اختلال خواب خستگی و دردهای غیر اختصاصی اختلالات سیستم اتونوم نظیر افت فشار به هنگام بلند شدن علت بیماری پارکینسون چیست؟ علت این بیماری آسیب به سلول هایی از مغز است که یک ماده شیمیایی ...
اگر میخواهید موهایتان سفید نشود این 5 غذا را بخورید
، محافظت می کند. شکلات: شکلات و مخصوصا شکلات نیمه شیرین، دارای ماده معدنی مس است. این ماده معدنی تولید ملانین را افزایش می دھد. ملانین، رنگدانه تیره ای است که به پوست و مو رنگ می دھد. توت ھا: یکی از دلایل شھرت توت ھا، مقدار زیاد ویتامین ث. موجود در آنهاست. وجود این ویتامین برای سلامتی پوست و مو ضروری است. ویتامین ث. تولید کلاژن را در بدن افزایش داده و رادیکال ھای آزاد مضر را که ...
تأثیرات شگفت انگیز این 6 گیاه در مبارزه با سرطان ثابت شده است
گیاه از تکثیر سلول های سرطانی پیشگیری می کند. مصرف این گیاه از سرطان غدد لنفاوی و سرطان خون پیشگیری می کند. شیرین بیان: گلابریدین موجود در ریشه شیرین بیان، منجر به پیشگیری از ابتلا به سرطان کبد می شود. همچنین این ترکیب قادر به پیشگیری از سرطان های سینه و گوارش نیز هست. جعفری: مطالعات نشان داده که جعفری به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و رادیکال های آزاد را نابود می سازد ...
آزمایشات مهمی که خانم ها باید انجام دهند
. وجود خون در مدفوع علامت هشدار است و بعد از آن باید با کولونوسکوپی داخل روده به طور مستقیم دیده شود. معمولا خانم های ایرانی از سن 35 سال به بعد دچار پوکی استخوان می شوند و در دوران یائسگی این موضوع شدت پیدا می کند. بنابراین انجام این آزمایش و مصرف قرص کلسیم و همچنین رژیم غذایی مناسب و ورزش برای خانم های ایرانی ضروری است. خانم ها باید ماهانه فشار خون خود را اندازه گیری کنند تا در ...
تمام مزایای سلامتی ماده معدنی سلنیوم!
...، اما با این حال باعث می گردد بدن زودتر در دام بیماری هایی بیفتد که بر اثر مشکلات تغذیه ای و عفونی به وجود می آید. اختلالات و مشکلات جدی مربوط به روده ها باعث می گردد بدن در جذب این ماده معدنی دچار مشکل شود. بیماری های قلبی و ناباروری نیز با سطوح پایین سلنیوم در ارتباط است. با این حال 7 مزیت بهداشتی این ماده معدنی از این قرارند: سلنیوم و سم زدایی : فلزات در میان سمی ترین ...
نیاز کودکان به ویتامین D
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، ویتامین D یکی از ویتامین های ضروریست که در مصرف آن نکات مهمی باید رعایت شود، در ادامه به این نکات اشاره می شود. راه های دریافت ویتامین D دریافت ویتامین D از طریق تابش نور خورشید در پوست انسان ماده ای به نام دهیدروکلسترول وجود دارد که پیش ساز ویتامین D است و در اثر تابیدن اشعه آفتاب به پوست، مراحلی را در بدن طی کرده و سرانجام در کلیه، به ...
8 نشانه ترسناک بیماری کبدی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، از دیگر کار های کبد به دام انداختن سموم و تصفیهٔ آن ها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر است. همچنین، این کبد است که متابولیسم دارو ها را در بدن بر عهده دارد. شرکت در خون سازی (در دورهٔ پیش از تولد) و مقاومت در برابر عفونت ها، فراهم ساختن سریع انرژی در هنگام ضرورت، ذخیره آهن و... از دیگر فعالیت های کبد است. پروتئین های خونی در کبد ساخته می شوند ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
مانند کالری هایی که از طریق غذاهای جامد وارد بدن می شود، تشخیص نمی دهد. به همین دلیل، زمانی که نوشیدنی گازدار مصرف می کنید، در واقع مجموعا کالری بیشتری مصرف می کنید. نوشیدنی های دارای قند، شدیدا باچاقی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و تمام مشکلات سلامتی در ارتباط هستند. به خاطر داشته باشید که آبمیوه ها نیز به اندازه ی نوشیدنی های گازدار مضر هستند. آنها به همان اندازه حاوی مقدار زیادی قند ...
10 بیماری شایع در زمستان
شرایط ممکن است انگشت ها سفید، سپس آبی و سپس قرمز شوند و درد، سوزش و یا خارش به همراه داشته باشند. درواقع در این شرایط، رگ های کوچک دست ها و پا ها دچار اسپاسم می شوند و موقتاً با کاهش جریان خون به دست وپا ها مواجه می شویم. در برخی موارد، می توان از دارو جهت درمان و بهبود شرایط سندروم رینود و همچنین سردی دست وپا استفاده کرد، اما بسیاری از مردم در طول زندگی خود سعی می کنند بدون مصرف دارو با ...
مسؤولان شفاف عمل کنند| نمک بر کشتزار مدیریت کشور نپاشیم
دولت می خواهیم به مشکلات استان های کمتر توسعه یافته مانند لرستان توجه ویژه کند. کاظمی با توجه به تحریم های ظالمانه استکبار علیه ملت ایران، ادامه داد: وزارت خارجه با انسجام بخشی همپیمانان و همچنین کشور های ستمدیده از آمریکا و متحدینش و با جذب روشنفکرها، نخبگان، فعالان سیاسی و مدنی در عرصه جهانی گفتمان بی اعتبار کردن تحریم ها از منظر اخلاق انسانیت را در سطح جهانی پیگیری کند. وی ...
دلیل این همه خستگی چیست؟
سپری می کنید، یا پولیپ های رحمی دارید، یا اخیرا زایمان کرده اید، امکان دارد به کم خونی مبتلا شوید؛ که این علت خستگی در زنان می باشد. مشکلات زمانی که هموگلوبین خون کاهش پیدا می کند، به وجود می آید، هموگلوبین پروتئین خونی سلول های قرمز خون می باشد که اکسیژن را از ریه ها به دیگر قسمت های بدن می برد. وقتی بافت ها و قسمت های بدن اکسیژن کافی دریافت نکنند، فرد دچار خستگی می شود. دیگر عوامل کم ...