خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حفظ سلامت نوزاد در فصل سرما
استفاده کنید. 2. از کرم مرطوب کننده استفاده کنید پوست نوزاد بسیار حساس است و هوای سرد زمستان به آن آسیب می زند. برای حفظ سلامت و نرمی پوست نوزاد، از کرم های مرطوب کننده مخصوص نوزادان و لوسیون های آب رسان پوست استفاده کنید. بهترین نوع کرم برای نوزادان، کرم های ساخته شده از شیر و کره هستند. کرم های دارای شیر درخشندگی و بافت لطیف پوست نوزاد را حفظ می کنند. 3. در مصرف ...
نحوه مراقبت و نگداری از گل یاس رازقی در خانه
. اگر در منطقه ای با زمستان های سرد زندگی می کنید قبل از شروع فصل سرما گیاه را به داخل خانه بیاورید و در کنار پنجره ای آفتابی قرار دهید. برای آنکه گیاهانی که در داخل خانه رشد می کنند را از سرمای زمستان حفظ کنید، تنها باید آنها را از معرض باد سرد دور نگه دارید و از تماس شاخسار آنها با پنجره سرد جلوگیری کنید. – خاک یاس رازقی از گروه نباتات آهک گریز میباشند بنابراین باید از خاک ...
پنج راهکار سالم برای غیر فعال کردن ژن های مرتبط با چاقی
، منجر به کاهش وزن می شود آنهم بدون در نظر گرفتن این که شما چقدر فعالیت بدنی دارید یا چه میزان غذا می خورید. نور صبحگاهی خورشید اثر ژن های چاقی را بسیار کاهش می دهد و منجر به افزایش متابولیسم می شود. آنتی بیوتیک را تا جایی که ممکن است نخورید : باکتری های مفید روده علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود وضعیت گوارش، سلامت مغز و حفظ سلامت کلی بدن، یک فایده دیگر هم دارند و آن کنترل ژن های چاقی ...
5 خاصیت مهم هویج
هویج مشکلات بینایی را درمان نمی کند اما سرشار از مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامت چشم هاست. بسیاری از مردم در کشورهای در حال توسعه از مشکلات بینایی رنج می برند که ناشی از عدم مصرف کافی ویتامینA است. پیشگیری از بیماری هویج پخته در مقایسه با خام آن حاوی میزان بالایی از آنتی اکسیدان هاست. این ترکیب حفاظت کننده می تواند به کند ساختن روند فرسودگی سلول ها کمک کرده و بدن را از تاثیرات ...
این غذاها کلسیم بدن تان را دفع می کنند
داشتن استخوان ها و دندان های مستحکم و سالم و همچنین برای عملکرد خوب عضلانی و عصبی باید میزان کلسیم بدن کافی باشد. این میزان توسط عملکرد هورمون پاراتیروئید، روده و کلیه ها حفظ می شود. عوامل ایجاد هیپوکالسمی کمبود میزان ویتامین D بدن نارسایی کلیوی مزمن کمبود منیزیم مصرف الکل برخی از انواع سرطان خون یا مشکلات خونی مصرف بی فسفات ها مصرف داروهای ...
مهم ترین رویدادهای جهانی سلامت در 2018
پایدار با ایجاد تعهد سیاسی مورد نیاز برای پوشش جهانی سلامت در سراسر جهان باشد. برای آن که سلامت و رفاه برای همه افراد به واقعیت بپیوندد، کشورها باید در مسیر دسترسی همه شهروندان خود به پوشش جهانی بهداشت پیشرفت کنند. بنابر گزارش پایگاه اطلاع رسانی بنیاد سازمان ملل متحد (UNF)، سال 2019 میلادی با وجود چالش های بسیاری که پیش روی سلامت و بهداشت جهانی قرار دارد، می تواند با مشارکت جهانی به دستاوردهای مهم در این زمینه تبدیل شود. منبع: ایسنا ...
بهترین زمان برای مصرف مکمل های ویتامین
...> ویتامین های B، از جمله تیامین، اسید فولیک، و ریبوفلاوین، به کارکرد درست بدن و حفظ سلامت کلی انسان کمک می کنند. زمانی که سطوح برخی از ویتامین های B بیش از حد کاهش یابد، ممکن است با احساس خستگی شدید مواجه شوید. در موارد شدید کمبود ویتامین B و با توجه به این که با کمبود چه نوعی مواجه هستید، سردرگمی و کم خونی نیز می توانند رخ دهند. در شرایطی که ویتامین های B محلول در آب هستند، بهتر است آنها را ...
4 راهکار برای داشتن کودکی شاد
و فیبرهای عضلانی به کمک موسیقی تسهیل می شود. با کودک خود بازی کنید. ممکن است تصور کنید کودک متولد نشده شما، هنوز خیلی برای بازی کردن کوچک است. در حالی که روش هایی وجود دارد که می توانید به کمک آن ها و تحریک کودک خودة با او در دوران بارداری ارتباط برقرار و بازی کنید. یکی از این روش ها، استفاده از چراغ قوه بر روی شکم است تا محرک های بصری کودک تحریک شود. چشم کودک به نور واکنش نشان می دهد ...
کمبود آهن چه بلایی سر بدنتان می آورد
...، در آن ناحیه باید یک رنگ قرمز فعال و سرحال ببینید. بنابراین اگر در این ناحیه با رنگی متمایل به صورتی کمرنگ و بی حال و یا زرد روبه رو شدید، احتمال آن وجود دارد که دچار کمبود آهن باشید. 3- تنگی نفس همان طور که بیان شد هموگلوبین، خون را قادر به انتقال اکسیژن به سراسر بدن می کند. وقتی سطح هموگلوبین به دلیل فقر آهن پایین باشد، سطح اکسیژن نیز پایین خواهد بود. این به این معنی ...
مرگ تدریجی با این خوراکی ها!
آیا می دانستید که برخی غذاهایی که روزانه مصرف می کنید به آرامی در حال کشتن شما هستند؟ بیشتر ما تعدادی از این غذاها را در برنامه غذایی خود داریم، اما ترکیب آنها با یکدیگر به شکل گیری ترکیبی مرگبار منجر می شود، از این رو، باید تغییراتی را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلثی وایب"، آنچه مصرف می کنید را تجزیه و تحلیل کرده و انتخاب گزینه های سالم و ...
لاغر و خوش اندام هستید؟ اما ممکن است به بیماری قلبی مبتلا باشید!
(لومن) در بدن قرار می گیرد و هدف از آن جلوگیری یا رویارویی با نقص ناشی از انقباض موضعی جریان درون آن مجرا است. این واژه همچنین ممکن است به یک لوله اطلاق گردد که به طور موقت مجرایی طبیعی از بدن را برای دسترسی جراح، باز نگه می دارد.
مشکلات رایج پا و روش های درمان آن ها
روزمره تان در تابستان باشد. روی پاها و همچنین کف پاها و بین انگشتان را با ضد آفتابی با SPF 30 بپوشانید. بیماری پای ورزشکار دارید؟ از پودر بچه استفاده کنید می توانید داخل تمام کفش های بسته تان، پودر بچه بپاشید تا هر نوع قارچی نابود شود. اگر دچار خارش پا شدید که ادامه دار شد این احتمال وجود دارد که دچار بیماری پای ورزشکار یا عفونت دیگری شده باشید. به طور کلی اطراف استخر یا در رختکن ...
نقشه مرگبار نظافتچی برای تصاحب اموال زن تنها +عکس
مقتول دارای مقدار قابل توجهی پول و طلاجات بوده که تماماً سرقت شده است. دختر مقتول در اظهاراتش به کارآگاهان گفت: از روز گذشته چندین نوبت با تلفن منزل و گوشی تلفن همراه مادرم تماس گرفتم، اما او پاسخگوی تماس های من نبود تا اینکه تصمیم گرفتم به منزل مادرم رفته و از سلامت وی اطمینان پیدا کنم، اما حین ورود به خانه با جسد مادرم روبه رو شدم. کارآگاهان در ادامه تحقیقات خود اطلاع پیدا ...
خسارت 100 میلیارد دلاری
تغییر اقلیم به عنوان یکی از خطرهای جدی که توسعه پایدار را در ابعاد مختلف زیست محیطی، سلامت انسان، امنیت غذایی، فعالیت های اقتصادی، منابع طبیعی و ساختارهای زیربنایی تهدید می کند، مورد توجه کشورها و سازمان های مختلف قرار گرفته است. اقلیم، شرایط متوسط آب و هوا برای یک محدوده خاص و یک دوره خاص است. تغییر اقلیم یا تغییرات آب و هوایی به هر تغییر مشخص در الگوهای مورد انتظار برای وضعیت میانگین آب و هوایی اطلاق می شود که در طولانی مدت برای منطقه ای خاص یا تمامی کره زمین رخ دهد. ...
تاثیر منفی فست فودها بر سلامت جنسی مردان
های فیزیکی نیز از آنها به عمل آمد. به نوشته میرور: در این مطالعه پژوهشگران به سرپرستی اندریا دی نیسیو آمده است: آن گونه که در این مطالعه مستند شده، پی اف سی ها تاثیر قابل توجهی بر سلامت مردان دارند و مستقیما در آزادسازی هورمون هایی که به طور بالقوه در باروری مردانه اثر می گذارند مداخله می کنند. ما دریافته ایم که افزایش سطح پی اف سی در پلاسما و مایع منی به شکل مثبتی با میزان تستسترون و ...
فال روزانه پنجشنبه 20 دی 1397
کنار خانواده و دوستانتان بگذرانید و از بودن در کنار آنها لذت ببرید. اما مسئولیت به دست آوردن احساس امنیت عاطفی تنها به عهده خودتان است و نباید دیگران را به خاطر آن مسئول بدانید. با وجود اینکه همه چیز دارد برای شما به خوبی پیش می رود، یک آشفتگی ناگهانی در کارها و برنامه هایتان که به احتمال زیاد هم به مسائل مالی مربوط می شود شما را به طور موقت دچار نگرانی و استرس خواهد کرد. شاید نگران شوید ...
همه چیز درباره اگزما
شفا آنلاین سلامت ویژگی اصلی بیماری اگزما عبارتست از قرمزی، التهاب و خارش پوست که اغلب با تاول های کوچک و پر از مایع همراه می باشد.دربیماری اگزماهایی که مدت زیادی طول کشیده اند، پوست آن قسمت به علت خراشیدن فرد بخاطر خارش آن، ضخیم می گردد.بیماری اگزمامعمولاً بطور متناوب در سرتاسر طول عمر عود می کند. در ادامه مطلب باانواع بیماری اگزماآشنا شوید. انواع بیماری اگزما به گزارش شفا آنلاین ...
بهتر است در چه سنی بچه دار شویم؟
، تأثیراتی روانی و جسمانی بر والدین و فرزندان خواهد داشت. همان طور که گفته شد، والدین جوان انرژی و حوصله بیشتری در برخورد با فعالیت های فرزندان شان دارند و از سوی دیگر فرزندان آن ها از مهارت های اجتماعی کمتری برخوردار می شوند و خودشان هم بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی اند. از طرف دیگر والدین مُسن تر هم با وجود داشتن تجربه و دانش بیشتر، لزوما در بهترین شرایط قرار ندارند و ممکن است فرزندان ...
فال روزانه پنجشنبه 20 دی 1397
دوستانتان بگذرانید و از بودن در کنار آنها لذت ببرید. اما مسئولیت به دست آوردن احساس امنیت عاطفی تنها به عهده خودتان است و نباید دیگران را به خاطر آن مسئول بدانید. آذر با وجود اینکه همه چیز دارد برای شما به خوبی پیش می رود، یک آشفتگی ناگهانی در کارها و برنامه هایتان که به احتمال زیاد هم به مسائل مالی مربوط می شود شما را به طور موقت دچار نگرانی و استرس خواهد کرد. شاید نگران شوید که ...
این خوراکی ها برای دندان شما مضر هستند
جمله خوراکی های دارای آنتی اکسیدان و مواد معدنی در برابر باکتری و عفونت های بدن مقاومت بیش تری از خود نشان می دهند. با اطمینان می توان گفت که با استفاده از این خوراکی ها، سلامت دندان ها و دهان شما تا سنین پیری (البته اگر مسواک زدن را فراموش نکنید) تضمین می شود. در ادامه این مطلب شما را بیش تر با این مواد غذایی آشنا می کنیم: محققان کالج کینگ لندن گفتند که مصرف این قبیل ...
گوشت مرغ بهتر است یا بوقلمون ؟
استفاده کنید. مناسب برای تهیه ژیگو اگر به پخت غذاهای خارجی مانند ژیگو علاقه مند هستید، بهتر است بدانید بوقلمون می تواند جایگزین خوبی برای گوشت قرمز این غذا باشد. کافی است داخل گوشت یک حبه سیر بگذارید، بعد آن را با کره سرخ کرده و به مدت یک ساعت داخل زودپز قرار دهید. در این صورت غذای خوشمزه ای برای سرو کردن دارید که برای پذیرایی از مهمان ها هم گزینه خوبی است. به طور کلی ...
7 استراتژی شکست خورده!
تغییر دهد و به این نتیجه برسد که تمام برآوردهایش غلط و پوچ بوده است. در حال حاضر نیز مردم و مسئولین مانند گذشته باید محاسبات دشمن را با حفظ انسجام، اقتدار و یکپارچگی کشور، شناخت درست تهدیدات به شکست بکشانند تا بتوانیم از این پیچ تاریخی به سلامت عبور کنیم. ان شاءالله. انتهای پیام/
با روشی ساده ژن های چاقی را غیرفعال کنید
بدون در نظر گرفتن این که شما چقدر فعالیت بدنی دارید یا چه میزان غذا می خورید. نور صبحگاهی خورشید اثر ژن های چاقی را بسیار کاهش می دهد و منجر به افزایش متابولیسم می شود. آنتی بیوتیک را تا جایی که ممکن است نخورید: باکتری های مفید روده علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود وضعیت گوارش، سلامت مغز و حفظ سلامت کلی بدن، یک فایده دیگر هم دارند و آن کنترل ژن های چاقی است. این باکتری ها با کمک فیبر ...
برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟
ستاره | سرویس سلامت - آیا می دانید برای جلوگیری از زیرش مو چه باید بخوریم؟ مواد خوراکی بسیار زیادی در طبیعت وجود دارد که مصرف هر یک از آن ها تأثیر به سزایی در جلوگیری از ریزش مو دارد. در این مقاله به معرفی تعدادی از این مواد غذایی اشاره می شود. مواد غذایی مورد نیاز برای جلوگیری از ریزش مو برای جلوگیری از ریزش مو خوردن منابع غذایی زیر ضرورت دارد: 1) ویتامین های گروه ب ...
فایل های لعاب دار در بازار مسکن
در بنگاه های ملکی است. اگر میان این قیمت ها و قیمت پیشنهادی فایل لعاب دار اختلاف فاحش وجود داشته باشد، باید از 6 راهکار دیگر کسب اطمینان از سلامت فایل استفاده شود. البته ممکن است تمام این راهکارها که در ادامه می آید طی شود و ملک با وجود قیمت پایین، مشکلی به لحاظ سلامت فنی، حقوقی و ثبتی نداشته باشد، لازم است تحقیق مضاعفی از واسطه های ملکی باسابقه و خوشنام محله انجام و در نهایت برای خرید ملک تصمیم ...
علت افزایش یا کاهش پلاکت ها در خون
شفا آنلاین سلامت افزایش یا کاهش پلاکت ها دلایل مختلفی دارد و همیشه هم مسئله خطرناکی نیست. مهم ترین علت افزایش یا کاهش پلاکت های خون را بدانید به گزارش شفا آنلاین :دکترمحمد ثقه الاسلامی فوق تخصص خون وسرطان شناسی در این زمینه توضیحاتی ارائه می دهند.پلاکت ها دسته ای از سلول های خونی هستند که مهم ترین نقش را در فرایند انعقاد خون ایفا می کنند .این سلول ها مانند گلبول های سفید و قرمز و دیگر ...
خارگ؛ دُر یکتای خلیج فارس
ای که جلال آل احمد نویسنده نام آشنای ایرانی لقب دُر یتیم خلیج فارس را به آن داد. موقعیت جغرافیایی جزیره خارگ این جزیره در 57 کیلومتری شمال غربی بوشهر، 30 کیلومتری بندر ریگ و 35 کیلومتری بندر گناو واقع شده و از لحاظ تقسیمات کشوری جزء استان بوشهر و از توابع همین شهرستان است. طول این جزیره مرجانی هشت کیلومتر و عرضش چهار کیلومتر است. ارتفاع متوسط جزیره خارگ از سطح دریا ...
هر آنچه درباره سینوزیت باید بدانید
شفا آنلاین سلامت سینوزیت یکی از بیماری هایی می باشد که افراد زیادی را دچار مشکل می کند بخصوص در فصول سرما،اما از کجا بفهمیم که بیماری سینوزیت Sinusitis disease داریم یا نه ؟ سینوزیت چیست؟ به گزارش شفا آنلاین :به حفره هایی که در اطراف بینی و در سایر قسمتهای صورت در استخوانها وجود دارند و در آنها هوا وجود دارد،سینوس گفته می شود.در سینوزیت حاد سینوسها ملتهب و متورم می ...
همه ی کارهایی که امیرکبیر انجام داده و همه ی خاطرات خوبی که تاریخ و ملت ما از این شخصیت دارد، محصول سه ...
متأسفانه این طور نشد. آنها نکردند، شما بکنید. البته به قول برادر ظریف و نکته سنج مان، با دستمال کثیف نمیشود شیشه را تمیز کرد. اگر انسان بخواهد با فساد مبارزه کند، باید در درجه ی اول مراقب باشد که فساد دامن خودش را نگیرد. داخل خودتان و درون مجلس مراقب باشید. دست پاک، دامن پاک، زبان پاک و چشم پاک خواهد توانست در حوزه ی اقتدار وسیعی که شما دارید، همه چیز را پاک کند. به دنبال این توصیه، این ...
چرا بعد از عمل جراحی باید آناناس بخوریم
فواید آناناس برای بهبود سریع تر بعد از جراحی و زخم هااین میوه گرمسیری سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات مفید نظیر آنزیم های است که می تواند با التهاب و بیماری مقابله کند. میوه آناناس دارای فواید متعددی برای سلامت از جمله کمک به هضم غذا، تقویت ایمنی بدن و تسریع روند بهبودی بعد از جراحی است. در ادامه به برخی فواید چشمگیر این میوه اشاره می شود. وجود آنتی ...
