خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیتزای کلم رژیمی درست کنیم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته / چی لازم دارم: یک عددگل کلم متوسط یک چهارم پیمانه پارمسان ریز خرد شده یک چهارم پیمانه موزارلای ریز خرد شده یک چهارم قاشق چایخوری نمک یک عدد تخم مرغ بزرگ یک حبه سیر مواد لازم برای روی پیتزا: یک دوم پیمانه سس پیتزای خانگی یک الی یک و یک دوم پیمانه موزارلای خرد شده مواد دلخواه همچون گوجه ...
این غذاها، کلسیم بدن تان را دفع می کنند!
مصرف برخی مواد غذایی مانع از جذب کلسیم شده یا این ماده معدنی را از بدن دفع می کنند. این مواد غذایی عبارتند از: پروتئین های حیوانی اگر رژیم غذایی تان حاوی میزان زیادی گوشت قرمز، گوشت مرغ و تخم مرغ است ممکن است که در سوخت و ساز بدن اختلالی پیش آمده و این امر بزرگترین عامل دفع کلسیم خون محسوب می شود. بدون شک نمی شود پروتئین را از برنامه غذایی حذف کرد. مانند همیشه توصیه طلایی در ...
روغن جامد ضرر کمتری دارد یا مایع؟
و کلسترول خوب را کاهش می دهند. این امر سبب افزایش احتمال بیماری های قلبی عروقی می گردد. بیشتر چربی های ترانس در غذاهای سرخ شده، ساندویچ ها و روغن نباتی وجود دارد. با توجه به این که طبق آمار موجود، سرانه مصرف روغن جامد برای هر ایرانی حدود 14 کیلوگرم و روغن مایع حدود 40 گرم است باید صنایع کشور استراتژی خود را برای کاهش اسیدهای چرب اشباع شده و ایزومر ترانس، طوری تنظیم کنند که مصارف خوراکی مناسب تر و ...
خیار در دوران بارداری، روش های متنوع برای استفاده
سالاد با کمی روغن زیتون، نمک و آب لیمو تازه فوق العاده است. سوپ با سبزیجات تازه مقداری خیار خرد شده، پیاز قرمز، یک حبه سیر، کمی شوید و مقداری خامه را در مخلوط کن بریزید. مقداری روغن زیتون بیفزایید و مخلوط کن را روشن کنید. وقتی پوره آماده شد آن را به مدت 1 تا 2 ساعت در فریزر قرار دهید. این غذا برای روزهای بلند و گرم تابستان عالی است. ساندویچ های خوشمزه خیار ...
طرز تهیه چیکن استراگانوف، غذای محبوب روسی
چند باری آن را برای خودتان درست کنید تا به قول معواف فوت و فن هاش دستتون بیاد، این غذا را می توانید در ناهار و شام سرو کنید. در ادامه با دستور تهیه چیکن استراگانف با شما هستیم مواد مورد نیاز سینه مرغ 2 عدد آرد 4 قاشق غذا خوری شیر 2 لیوان فلفل به مقدار لازم نمک به مقدار لازم سس مایونز 6 قاشق غذا خوری قارچ 6 عدد ...
بیش از 41 تن گوشت قرمز منجمد در قزوین توزیع می شود
اولویت باشد، افزود: دستگاه های مرتبط و عضو ستاد تنظیم بازار باید بازار را به خوبی رصد کنند تا با پیش بینی نیازها و تهیه و توزیع اقلام اساسی در سطح شهرستان ها مانع از افزایش قیمت ها شوند. این مقام مسئول در رابطه با شبکه توزیع اقلام اساسی مثل گوشت گرم، گوشت منجمد، تخم مرغ و ... توسط ستاد تنظیم بازار گفت: این توزیع ها در مواقع لازم باید پراکنش مناسبی در سطح استان داشته باشد و در این خصوص مناطق محروم شهر هم بیشتر مورد توجه قرار بگیرد. 6101 انتهای پیام ...
طرز تهیه مافین کدو سبز
مواد لازم برای مافین کدو سبز سیب زمینییک عدد کدو و تخم مرغاز هر کدام دو عدد آردچهار قاشق سوپخوری کره دو قاشق سوپخوری شیریک پیمانه نمک و فلفلبه میزان لازم طرز تهیه مافین کدو سبز سیب زمینی و کدوها را نگینی خرد کرده و در کره تفت می دهیم تا کمی سرخ شود. نمک و فلفل می زنیم. در ظرف دیگری تخم مرغ ها، آرد و شیر را با هم مخلوط کرده و می زنیم ...
طرز تهیه املت کدوی ایتالیایی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آخرین خبر / برای 3 نفر چی لازم دارم: پیاز (خرد شده) 1عدد قارچ (خرد شده) به میزان دلخواه کدو (خرد شده) به میزان دلخواه خرده نان به میزان کم دانه ذرت به میزان دلخواه تخم مرغ (زده شده) 3 عدد نمک و فلفل به میزان دلخواه پنیر پیتزا به میزان دلخواه چطوری درست کنم: پیاز، کدو و قارچ را با هم کمی در روغن ...
برای درست کردن یک کباب خوشمزه و سالم این نکات را بدانید
قبل از پخت با بهترین روش طعم دار کنید. جوجه را می توان با ترکیبی از گلپر، روغن زیتون، زعفران، فلفل سیاه، سرکه سیب، پودر خردل و نمک مزه دار کرد. برای مزه دار کردن گوشت قرمز هم باید ابتدا فیله های گوشت را با پشت چاقو کمی بکوبید تا نرم شوند، سپس آنها را داخل مخلوطی از روغن کنجد، فلفل قرمز و نمک قرار دهید. ماهی کبابی را هم می توان با کمی سرکه یا آبلیموی تازه به همراه نمک، پودر سیر، پودر ...
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
متابولیسم را افزایش می دهد. توصیه می شود روزانه چهار تا شش فنجان چای سبز حاوی کافئین بنوشید و هر هفته حداقل 180 دقیقه ورزش کنید. تخم مرغ ماده چربی سوز: پروتئین اگر نخواهید کالری دریافتی را کاهش دهید، کاهش میزان مصرف پروتئین بهترین راه کاهش وزن به شمار می رود. طبق مطالعه ه ای که در مجله تغذیه4 منتشر شد، افراد در 2 دسته با رژیم غذایی غنی از پروتئن (40%کربوهیدرات/ 30 ...
138 تن گوشت برای تنظیم بازار در جهرم توزیع شد
تا کنون، هشت تن مرغ منجمد با هماهنگی واحد طرح و برنامه جهاد کشاورزی شهرستان جهرم به فروشگاه های شهروند این شهرستان و بخش ها تحویل داده شده است. او گفت: همچنین از ابتدای سال جاری تا کنون، 90 تن مرغ منجمد از طریق تنظیم بازار وارد شهرستان جهرم شده و در اختیار مردم قرار گرفته است. وی ادامه داد: جهاد کشاورزی همچنین برای کنترل و کاهش قیمت گوشت قرمز، عرضه این کالا را هم در دستور ...
وعده حجاریان برای اغتشاش از جنوب تا شمال تهران
حجاریان یعنی محمد خاتمی با تَکرار می کنم دولتی را در دامن رأی مردم می گذارد که در کار ساده نظارت بر قیمت ها نیز اخلال دارد و مثلاً باعث شده گوشت مرغ 10 هزار و 700 تومانی با قیمت 14 هزار تومان و بیشتر به دست مردم برسد. و دولتی که علیرغم نصف شدن قیمت دلار اما از کاهش دادن تلاطمات سابق قیمتی عاجز مانده است. اصلاح طلبان در مسئله فساد نیز دست به یک ناجوانمردی آشکار زده اند و به مردم ...
تکمیل واحدهای نیمه تمام مسکن مهر پرند تا شهریور 98/کنترل قاچاق زعفران در بازار
مرغ در یک هفته اخیر/ محدودیتی در توزیع اقلام اساسی وجود ندارد مدیر کل پشتیبانی امور دام استان تهران از کاهش 2000 تا 2500 تومانی نرخ مرغ گرم طی یک هفته اخیر در بازار خبر داد. صنعت بطری سازی کشور طی 30 سال گذشته به خودکفایی رسید/ رشد 40 درصدی صادرات به کشورهای عربی حوزه خلیج فارس تولیدکننده بطری های شیشه ای و صنایع وابسته، گفت: صنعت بطری سازی طی 30 سال گذشته در کشور پیشرفت چشمگیری داشته است و تقریبا در این بخش خودکفا شده ایم. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه رولت مرغ
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آخرین خبر / چطوری درست کنم: سینه مرغ (بزرگ باشه )بصورت کامل از مرغ جدا کنید با بیفتک کوب اروم بکوبید تا پهن و یکدست بشه مراقب باشید محکم نکوبید که از هم بپاشه خیلی سر حوصله و اروم ،وقتی پهن تر شد کره اب شده و نمک و پودر اویشن ،فلفل سیاه و ابلیمو بهش بمالید بزارید تو یخچال تا مزه دارشه یکی دوساعت بعد که مزه دار شد پهنش کنید من فلفلهای رنگی داخلش گذاشتم ...
راه های کنترل کودکان بیش فعال
کنند که آنچه که می خورید و نوشیدید ممکن است در کمک به نشانه ها نقش داشته باشد. یکی از متخصصان، ریچارد سون، MD، می گوید که آنچه برای مغز مفید است، احتمالا برای بیش فعالی خوب است. ممکن است بخواهید موارد زیر را بخورید: رژیم غذایی با پروتئین بالا لوبیا، پنیر، تخم مرغ، گوشت و آجیل می تواند منبع خوبی از پروتئین باشد. خوردن این نوع غذاها در صبح و برای تنقلات بعد از مدرسه مفید است ...
انواع مزاج های چهارگانه ؛ مزاج شما کدام است ؟
...: مصرف شاتوت، انار، زرشک، تمشک، زردآلو، هلو، سیب، گلابی، خیار، کدو، کاهو و اسفناج برای صفراوی مزاج ها مفید است. مواد غذایی مضر: مصرف سیر، پیاز، ادویه های تند، گوشت قرمز، موز، خربزه، آناناس، انجیر، غذا های سرخ کرده، گردو، پسته، فندق و نارگیل با مزاجشان سازگار نیست. مزاج گرم و تر (دموی) انسان هایی که مزاج آن ها گرم و تر است پوستی سرخ و سفید و بدنی درشت و عضلانی دارند ...
کاهش 2500 تومانی نرخ مرغ در یک هفته اخیر
به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز ، رضا سالمی مدیرکل پشتیبانی امور دام استان تهران با اشاره به اینکه محدودیتی در عرضه مرغ و گوشت برای تنظیم بازار وجود ندارد، اظهار کرد: هم اکنون با همکاری زنجیره های تولید و تولیدکنندگان، مرغ گرم با نرخ مصوب 9 هزار و 800 تومان در میادین میوه و تره بار عرضه می شود. وی افزود: پشتیبانی امور دام برای تعادل بخشی بازار در کنار مرغ گرم اقدام به عرضه مرغ منجمد با ...
هیچ مشکلی بابت تامین کالاهای اساسی در کردستان نداریم
، معدن و تجارت کردستان یادآور شد: در طول یک ماه گذشته هفت هزار و 200 مورد بازرسی از اصناف استان انجام شد و 700 پرونده تخلف نیز برای صنوف متخلف تشکیل شده است. توزیع چهار کالای اساسی به نرخ دولتی با هدف تعدیل بخشی به قیمت کالاها در کردستان از چند روز پیش آغاز شده است. کالاهای مذکور با یک هزار و 590 تُن، شامل 200 تُن شکر، یک هزار و 200 تُن برنج هومالی، 40 تُن مرغ منجمد و 150تُن گوشت ...
نرخ مرغ در مسیر کاهش +جدول
به گزارش صبحانه ، نرخ مرغ نسبت به روز گذشته با کاهش 100 تومانی همراه شد. به گفته یک مقام مسئول با توجه به شرایط کنونی عرضه و تقاضا و استمرار عرضه مرغ منجمد پیش بینی می شود که روند نزولی قیمت مرغ گرم در بازار استمرار یابد./باشگاه خبرنگاران
اگر با تلخی زیتون مشکل دارید، بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز ، اصولا زیتون ها به سه صورت کنسروی – شکسته و بی هسته هستند . زیتون شکسته زیتونی است که مراحل روغن گیری آن انجام شده است و زیتون بی هسته همان زیتون کنسروی است (روغن کشی نشده است) و برای تهیه ی زیتون پرورده و یا تزپین کردن با فلفل قرمز و بسته بندی های خوشگل استفاده می شود. در هرحال همه ی زیتون ها یک تلخی دارند و تنها راه گرفتن تلخی آنها خواباندن در آب نمک و ...
خوراک گوشت ایرلندی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آخرین خبر / چی لازم دارم: گوشت 1800 گرم سیب زمینی 1100 گرم نخود فرنگی 600 گرم ماء الشعیر 2 پیمانه آب گوشت 2 پیمانه آرد 1⁄4 پیمانه سیر 10 حبه گوجه فرنگی 360 گرم پیاز 2 عدد متوسط نمک به مقدار لازم فلفل به مقدار لازم چطوری درست کنم: گوشت سردست را به صورت مکعب های 4 سانتی متری خرد ...
درمان هایی ایمن برای بر طرف کردن سرفه و درمان سرماخوردگی در طول حاملگی
تان سابقه خونریزی واژن داشته اید یا خیر. 5- زرد چوبه زرد چوبه یکی دیگر از درمان های قدیمی و ایمن برای سرماخوردگی، سرفه و گلو درد است. موادی که در این ادویه جادویی یافت می شوند سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می کنند. 1 قاشق چایخوری زرد چوبه و مقدار فلفل سیاه خرد شده را به 1 لیوان شیر گرم اضافه کنید و آن را بنوشید. از این درمان 2 بار در روز استفاده کنید. نصف قاشق ...
دامداران حق فروش دام مولد به دلالان و افراد غیربومی را ندارند
پرورش دهندگان طیور مواجه نشویم. رئیس شبکه دامپزشکی گلپایگان تصریح کرد: بالغ بر حدود 300 هزار قطعه مرغ صنعتی علیه بیماری آنفولانزای فوق حاد پرندگان در مرغداری های شهرستان واکسینه شده و با تلاش همکاران طی روزهای آینده 100 هزار قطعه مرغ دیگر نیز در این راستا واکسینه خواهند شد. وی افزود: در حال حاضر حدود دو میلیون قطعه مرغ در واحدهای مختلف صنعتی، سنتی، غیرمجاز و خانگی شهرستان ...
نوشیدنی زمستانی برای مهمان تان درست کنید
و متفاوت را امتحان کنید هات چاکلت قرمز انتخاب مناسبی برای شماست. مواد لازم: 2 فنجان شیر 3 قاشق غذا خوری پودر کاکائو 3 تا 6 عدد خرمای نرم یک چهارم پیمانه لبوی پخته و رنده شده نصف قاشق چایخوری وانیل مایع یک چهارم قاشق چایخوری پودر دارچین طرز تهیه نوشیدنی: *شیر، لبوی پخته شده، خرما، وانیل مایع و همینطور پودر دارچین را داخل مخلوط کن ریخته ...
موهای زائد بدن را با این روش های خانگی بدون درد از بین ببرید
مخلوط می تواند به پاکسازی پوست کمک کند. شیر نیز باعث نرمی و صافی پوست می شود. رفع موی زائد بدن با آرد ذرت تخم مرغ علاوه بر خواص مفیدی که برای پوست و مو دارد، برای حذف موهای زائد نیز از آن استفاده می شود. یک عدد سفیده تخم مرغ را با یک قاشق چای خوری شکر و یک قاشق چای خوری آرد ذرت کاملا مخلوط کنید. سپس این خمیر را روی موهای زائد قرار دهید و بگذارید روی پوست تان خشک شود. پس از خشک شدن ...
سوغات مشهد و وان در تورهای وان و مشهد
ادویه موسوم به هفت قلم می باشد که بیشتر در آبگوشت، خورشت و دیگر غذاهای ایرانی استفاده می شود.این ادویه مخلوطی است از دارچین، سماق، گلپر، زنجفیل، فلفل سیاه، فلفل قرمز، زردچوبه که در مراکز عرضه آن به طرز زیبایی به رنگ های مختلف در کنار هم دیده می شود و از انواع دیگر آن می توان به ادویه پلویی و ادویه هجده رنگ اشاره کرد. مهر و سجاده فروشگاه هایی که عرضه کننده این نوع تولیدات ...
مرغ با شاتوت و گلیز بالزامیک
...> توی قابلمه کوچیکی اب سرد و نشاسته رو خوب مخلوط میکنیم روی حرارت ملایم میذاریم 1/2 پ شکر اضافه میکنیم1/4 پ سرکه بالزامیک و 1 پ شاتوت رو اضافه میکنیم البته شاتوتا باید له شده باشه. با حرارت ملایم هم میزنیم تا غلیظ بشه حدودا 4 دقیقه زمان میبره. حالا خیلی کمش میکنیم تا گرم داشته باشیمش حالا سینه هارو حدود 3 تا 5 دقیقه گریل میکنیم حالا اونطرفشونم حدود 2 تا 4 دقیقه گریل میکنیم. حالا گلیز گرم رو روی مرغ داغ با قاشق میریزیم این غذا رو با بلال پخته و پوره سیب زمینی میتونید سرو کنید. ...
مرغ تازه گرم با نرخ مصوب 105000 ریال در بازارهای روز کرج توزیع می شود
عباس وحیدی اظهار داشت: مرغ تازه دولتی براساس مصوبات ستاد تنظیم بازار استان البرز با قیمت هرکیلوگرم 105000 ریال در تمامی بازار روزهای میوه و تره بار شهرداری کرج توزیع می شود. وی افزود: این اقدام برای سهولت در دسترسی مردم به این محصول و جلوگیری از قیمت کاذب و حبابی مرغ گرم است. رئیس سازمان ساماندهی مشاغل شهری و فرآورده های کشاورزی شهرداری کرج با بیان اینکه این اقدام تا اطلاع ...
آموزش کوفته هلو؛ غذایی بدون هلو!
. کمی از مایه آماده شده را برمی داریم و به همراه کمی پیاز داغ درون آب جوش می ریزیم (جهت آماده شدن سس کوفته). آرد نخودچی را به مایه اضافه می کنیم و ورز می دهیم، تخم مرغ را درون آن می شکنیم و باز هم ورز می دهیم و به تدریح آرد نخودچی به آن اضافه می کنیم تا انسجام بگیرد. 2٫ به اندازه یک هلوی متوسط برداشته آنرا باز کرده و مقداری پیازداغ، گردو، کشمش و آلو بخارا را درون کوفته گذاشته و آن را ...
میان وعده برای کودکان، تهیه پیراشکی چوبی
چوبی -خمیر پیراشکی -مارشملوی متوسط -شکلات تخته ای -تخم مرغ - چوب بستنی مواد لازم اختیاری -بیسکویت خرد شده -دارچین یا آجیل و گردوی خرد شده طرز تهیه این میان وعده برای کودکان فر را با 350 درجه فارنهایت (195 سانتی گراد) روشن کرده و بگذارید گرم شود. خمیر پیراشکی را پهن کنید و با قالب شکل دار برش بزنید. قطر خمیر شما باید متوسط باشد و ...
