خانه
ابتلا به سرطان روده با دو ماده غذایی پرمصرف
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توزیع گسترده گوشت قرمز 29 و 40 هزار تومانی در روزهای آینده
به گزارش عصر امروز، حمید ورناصری اظهار داشت: قیمت هر کیلوگرم گوشت گوسفند تازه بصورت مخلوط (لاشه ای) 40 هزار تومان و برا ی گوشت منجمد گوسفند کیلویی 29 هزار تومان در نظر گرفته شده که این عرضه در روز های آتی بصورت گسترده در بازار صورت می گیرد و تا وقتی که بازار کشش داشته باشد عرضه ادامه می یابد. وی افزود: در همین راستا انتظار می رود قیمت گوشت قرمز در بازار روند کاهشی به خود بگیرد. ...
تغذیه نامناسب = ابتلا به بیماری های غیرواگیر
سلامت نیوز :معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با اشاره به اینکه یکی از مهم ترین عوامل خطر بیماری های غیرواگیر، تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است، تصریح کرد: مطالعات انجام شده نشان داده که با رعایت تغذیه مناسب تا 80 درصد دیابت، 50 درصد بیماری های قلبی- عروقی و 30 تا 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، فرزام بیدارپور درجلسه هماهنگی ...
عرض اندام میوه های ایرانی در بازار کشور های خارجی
های اخیر به میزان قابل توجهی رشد داشته و در صورت استمرار وضعیتی که کشور در حوزه زراعت در دوران پیش از انقلاب با آن مواجه بود، یقینا مردم این مرز و بوم با چالش هایی جدی و اساسی در بخش تأمین ارزاق مواجه می شدند . توفیقات نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران، صرفا به عرصه گندم، جو و برنج خلاصه نمی شود، بلکه در حوزه تأمین گوشت سفید و قرمز مورد نیاز جامعه سیر موفقیت های نظام، کم نظیر به نظر می رسد ...
به فشار خونت مسلط باش
کربوهیدرات موجود در خمیر آن هم به افزایش فشارخون کمک می کند. برای مقاومت در برابر این وعده غذایی از تمام اراده خود استفاده کنید. گرچه گوشت قرمز حاوی مقدار زیادی پروتئین و سایر موادمغذی سالم است اما حاوی مقادیر زیادی چربی اشباع شده است که می تواند باعث مسدودشدن عروق شود. اگر می خواهید گوشت بخورید، به جای آن از ماهی یا مرغ استفاده کنید اما اگر نمی توانید از خوردن گوشت قرمز دل بکنید، گوشت قرمز را ...
تاثیر رژیم غذایی سرشار از فیبر در کاهش خطر ابتلا به بیماری های کشنده
رژیم غذایی با میزان فیبر خوراکی بالا، خطر مرگ ناشی از سرطان، سکته مغزی و بیماری قلبی را حدود یک سوم کاهش می دهد.
ویتامین هایی برای تخفیف علائم افسردگی!
سلامت نیوز :رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد مغذی کلیدی، بی شک مخرب ترین اثرات را روی سلامت روان شما دارد و باعث کاهش خلق و خو می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت،اینطور ثابت شده که علائم بیماری هایی مانند اضطراب، افسردگی یا استرس غیر قابل کنترل، با کمبود برخی ریزمغذی ها تشدید می شود. با این حال برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها و تقویت سلامت روان مصرف ...
ارتباط کیفیت پایین خواب با ابتلا به آلزایمر
یک مطالعه جدید از محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس به همراه تحقیقات روزافزون و در حال رشد در مورد ارتباط کیفیت خواب و ابتلا به بیماری زوال عقل و آلزایمر، به طور مشخص روی کیفیت خواب تمرکز کرده و دریافته است که کیفیت پایین خواب و عدم خواب عمیق می تواند منجر به کاهش اختلال شناختی در مغز شود. به گزارش گیزمگ، خواب بسیار مهم است و این چیزی است که همه ما مطمئنا آن را می دانیم ...
از Hpv چه می دانید؟/ خانم ها گوش به زنگ باشید
به اندازه سرما خوردگی شیوع دارد؛ حتی بنابر برخی منابع همه افراد در دوره پس ازدواج بدون آنکه متوجه شوند، حداقل یک بار این اختلال را تجربه می کنند . وی گفت: ممکن است فرد بیمار در دراز مدت دچار ضایعات پیش سرطانی به خصوص در زمینه سرطان دهانه رحم شود؛ پیش از این ابتلا به این نوع سرطان علت مشخصی نداشت در حالی که امروزه ویروس Hpv به عنوان ویروس زمینه ای در بروز سرطان شناخته شده است . ...
این 8 ماده غذایی را همیشه خام بخورید
بحث داشته اید، اما شاید مادرتان به شما نگفته بود که بروکلی خام خواص بیشتری نسبت به پخته آن دارد و البته ممکن است مادر تان نیز از امر بی اطلاع بوده. بروکلی حاوی مقادیر بالایی از ترکیبات گیاهی سولفورفان است که به پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی، التهاب، افسردگی و بیماری های مضر دیگر کمک می کند؛ و یک پژوهش در سال 2008 در مجله کشاورزی غذا و شیمی نشان داد که بدن هر فرد هنگامی که بروکلی خام مصرف ...
مرگ تدریجی با این خوراکی ها!
سیب زمینی نیز این شرایط مستثنی نیست. آکریلامید خطر سرطان های روده بزرگ، پستان، پروستات، و رکتوم را افزایش می دهد. از چیپس سیب زمینی پرهیز کنید یا نمونه های سالم تر آن را در خانه با افزودن اندکی نمک و روغن زیتون به سیب زمینی و قرار دادن در فر تهیه کنید. چاشنی های سالاد آماده چاشنی های سالاد سرشار از شکر، رنگ های مصنوعی، و شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند. افزودن این چاشنی ها به ...
5 خاصیت مهم و فوق العاده که شما را وادار به خوردن این ماده می کند
حفاظت کننده می تواند به کند ساختن روند فرسودگی سلول ها کمک کرده و بدن را از تاثیرات مخرب رادیکال های آزاد حفظ می کند. بررسی ها نشان می دهد قرار گرفتن در معرض رادیکال های آزاد با افزایش خطر ابتلا به برخی انواع بیماری ها از قبیل بیماری های قلبی-عروقی، سرطان، آلزایمرو بیماری های دیگر مرتبط است. کالری پایین افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند مصرف هویج گزینه مناسبی است زیرا حاوی میزان ...
7 خوراکی که به کلیه شما صدمه می زند
. گوشت قرمز گوشت قرمز مقدار قابل توجهی پروتئین دارد.پروتئین برای رشد و سلامتی عضلات بدن مهم است اما متابولیسم آن یکی از سخت ترین کارها است که توسط کلیه انجام می شود. شیرین کننده های مصنوعی شما در تلاش هستید تا مصرف قند خود را کاهش دهید.برخی مطالعات نشان می دهد افرادی که از نوشیدنی های مصنوعی استفاده می کنند درواقع شکر کمتری مصرف نمی کنند. اما اگر هنوز می خواهید از جایگزین شکر استفاده کنید، می توانید از اِستِویا جایگزین شکر که از عصاره گیاه شیرین برگ به دست می آید، استفاده کنید. منبع: درنگ ...
نصب بارکدهای ویژه بر روی کالاهای اساسی
اختیار مردم قرار می گیرد، تعریف می شود تا خانوارها بتوانند از این کالاها استفاده کنند. نایب رییس کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی، با اشاره به افزایش قیمت پروتئین در کشور، تصریح کرد: دولت برای پروتئین اعم از گوشت مرغ و گوشت قرمز نیز سهمیه در نظر می گیرد تا خوراک و سفره خانوار کوچک نشود.
بهترین زمان برای مصرف مکمل های ویتامین
خطر ابتلا به سرطان پوست در صورت مواجهه بیش از حد وجود دارد، اگر با سطوح پایین این ماده مغذی در بدن خود مواجه هستید ممکن است به مصرف مکمل ویتامین D نیاز داشته باشید. ویتامین D محلول در چربی است، از این رو، بهتر است به همراه یک وعده غذایی حاوی مقداری چربی مصرف شود. این وعده غذایی می تواند صبحانه، ناهار یا شام باشد زیرا شواهدی مبنی بر این که جذب ویتامین D در زمان مشخصی از روز بهتر یا بدتر ...
اتفاق های جالب هفته پنجم بارداری برای مادر و جنین+ تصاویر
توان به درد کمر درد یک طرفه در شکم، خون ریزی شدید و مداوم اشاره کرد، چرا که این علائم می تواند نشانه هشدار دهنده از سقط جنین باشند. رژیم غذایی هفته پنجم بارداری توصیه می شود که در هفته پنجم بارداری مادران از مصرف لبنیات غیر پاستوریزه، گوشت، تخم مرغ و ماهی نیمه خام پرهیز کنند چرا که خطر اطلاع به مسمومیت وجود دارد. در هفته پنجم بارداری مادران باردار باید نان سبوس دار ...
چند راهکار برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه
. منیزیم از تشکیل سنگ کلیه اگزالات کلسیم جلوگیری می کند؛ این ماده جذب اگزالات در روده را کاهش می دهد. کاهش مصرف نمک را جدی بگیرید؛ بالا بودن میزان دریافتی سدیم موجود در نمک دفع کلسیم از طریق ادرار را افزایش و ریسک ابتلا به سنگ کلیه را باعث می شود. مصرف پروتئین حیوانی را کاهش دهید؛ مصرف لبنیات و ماهی و گوشت ، دفع کلیسم را افزایش و نهایتا مقدار زیادی پورین را به اسید اوریک تبدیل و احتمال تشکیل سنگ را افزایش می دهد. ...
کاهش قیمت گوشت / توزیع گسترده گوشت قرمز با قیمت دولتی در روزهای آینده
به گزارش راهبرد معاصر؛ حمید ورناصری اظهار داشت: قیمت هر کیلوگرم گوشت گوسفند تازه بصورت مخلوط (لاشه ای) 40 هزار تومان و برا ی گوشت منجمد گوسفند کیلویی 29 هزار تومان در نظر گرفته شده که این عرضه در روز های آتی بصورت گسترده در بازار صورت می گیرد و تا وقتی که بازار کشش داشته باشد عرضه ادامه می یابد. وی افزود: در همین راستا انتظار می رود قیمت گوشت قرمز در بازار روند کاهشی به خود بگیرد. ...
توزیع گوشت قرمز منجمد در خراسان رضوی افزایش یافت
گوشت منجمد، توزیع گوشت گرم وارداتی نیز در بازار استان امسال انجام شده است. بر این اساس تاکنون توزیع 411 تن گوشت گوسفندی گرم وارداتی و همچنین 30 تن گوشت گوسفند منجمد وارداتی صورت گرفته است. وی افزود: در کنار توزیع گوشت قرمز تولیدی استان به همراه توزیع گوشت قرمز منجمد شاهد تامین نیاز مصرف کنندگان در این زمینه هستیم. روزانه 400 تن گوشت قرمز در خراسان رضوی مصرف می شود. این استان 7.1 میلیون ...
فواید آناناس برای بهبود سریع تر بعد از جراحی
...> مطالعات نشان داده اند که آناناس حاوی آنزیم های گوارشی موسوم به بروملین است. این آنزیم ها موجب تجزیه مولکول های پروتئین به بلوک های ساختاری شان نظیر اسیدهای آمینه و پپتیدهای کوچک می شود. در این حالت تجزیه شده، بدن به آسانی قادر به جذب آنهاست. معمولا روند پیشرفت سرطان با فشار اکسایشی و التهاب مزمن مرتبط است. چندین مطالعه هم نشان داده اند که ترکیبات موجود در آناناس موجب کاهش ابتلا به برخی ...
حقایقی تلخ درباره فست فود ها که شاید ندانید
فردی که فست فود را جزو وعده اصلی غذای خود قرار داده است، نیازی به رفتن به فروشگاه، خرید میوه، سبزیجات و گوشت ندارد. در خانه نیز وقتی برای شستن و آماده سازی آن ها و در نتیجه شستن ظروف پس از صرف غذا تلف نمی کند. پس مسلماً برای این فرد استفاده از فست فود یعنی صرفه جویی در وقت و انرژی. بنابراین با یک حقیقت غیر قابل انکار در مورد فست فود ها مواجه هستیم که راحتی آن ها است، اما به چه قیمت؟ کاهش فعالیت ...
وعده حجاریان برای اغتشاش از جنوب تا شمال تهران
قصد ایجاد فتنه ندارند ...[3] این کلاف در هم پیچیده جالب تر نیز می شود وقتی که بدانیم مصطفی تاجزاده، دیگر تئوریسین اصلاح طلبان نیز چندی قبل گفته بود خیلی از حرف های ما و براندازان یکیست .[4] *پاسخ هایی برای بهانه های حجاریان / آنچه باید درباره القای فساد و گوشت مرغ 14 هزار تومانی بدانیم حجاریان به زعم خود یک پازل را طراحی کرده است. پازلی که از 7 سال قبل ...
فواید آناناس برای بهبود سریع تر بعد از جراحی
حاوی آنزیم های گوارشی موسوم به بروملین است. این آنزیم ها موجب تجزیه مولکول های پروتئین به بلوک های ساختاری شان نظیر اسید های آمینه و پپتید های کوچک می شود. در این حالت تجزیه شده، بدن به آسانی قادر به جذب آنهاست. کاهش ریسک ابتلا به سرطان در آناناس معمولا روند پیشرفت سرطان با فشار اکسایشی و التهاب مزمن مرتبط است. چندین مطالعه هم نشان داده اند که ترکیبات موجود در آناناس موجب کاهش ...
پماد دالاواگ؛ موثر برای درمان عفونت واژن
کننده ها، استفاده از دوش واژینال ، استفاده از لباس زیر مرطوب و تنگ و... همگی می توانند در ابتلا به عفونت واژن موثر باشند. فهرست زیر شامل علائمی است که نشان می دهد شما دچار عفونت واژن شده اید: تغییر در رنگ، بو یا حجم ترشحات واژن سوزش یا خارش واژن دیسپارونیا (احساس درد به هنگام برقراری رابطه جنسی) ادرار دردناک خونریزی روشن از واژن یا مشاهده لکه بینی عفونت واژن می تواند باکتریایی ...
الگوی نامناسب تغذیه در ایران چه بر سر مردم آورده است؟
گرم حبوبات، 70 گرم سیب زمینی، 280 گرم سبزی، 260 گرم میوه، 48 گرم گوشت قرمز، 50 گرم گوشت سفید، 24 گرم تخم مرغ، بین 225 تا 240 گرم شیر یا لبنیات، 35 تا 40 گرم روغن و 40 تا 50 گرم قند و شکر مصرف کند. کاهش میزان قند در صنایع غذایی با استفاده از بازنگری استاندارد میزان قند در محصولات غذایی، کاهش هزینه نوشیدنی های سالم با استفاده از جایگزین های شکر در نوشابه ها، نوشتن میزان قند و کالری در ...
تضمین سلامت ریه با 7 قدم موثر
سرطان به اثبات رسیده)، به عملکرد کارآمد ریه کمک می کند. برای مثال تحقیقات موسسه ملی سرطان در آمریکا نشان داده که افرادی که حداقل 5 وعده در روز سبزیجات چیلیایی مانند کلم بروکلی، جوانه بروکسل، خربزه و ... می خوردند، 50 درصد خطر ابتلا به سرطان ریه در آنها کمتر است. مصرف ویتامین دی: کمبود این ویتامین باعث تضعیف عملکرد ریه می شود. شیر و سبزی های برگ سبز منابع خوب ویتامین دی هستند. لازم است در روز ...
با مصرف این میوه با سرعت دوبرابری لاغر شوید
چشمگیری میزان باکتری های روده بزرگ را کاهش می دهد، در نتیجه برای سلامت سیستم گوارش مفید است.فیتونیوترینت موجود در آن، خطر بروز آسم و سرطان ریه را کاهش می دهد. لاغری سریع با سیب نتایج بررسی ها نشان می دهد، در زنان یائسه ای که روزانه و به مدت 6 ماه سیب مصرف می کنند، میزان کلسترول مضر تا 23درصد کاهش می یابد و میزان کلسترول مفید 4 درصد افزایش پیدا می کند. مصرف روزانه یک عدد ...
توزیع گسترده گوشت قرمز 29 و 40 هزار تومانی در روزهای آینده
تهران (پانا) - مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام، از توزیع گسترده گوشت قرمز منجمد 29 هزار تومانی و گوشت گرم 40 هزار تومانی در روزهای آینده خبر داد. به گزارش تسنیم، حمید ورناصری گفت: قیمت هر کیلوگرم گوشت گوسفند تازه بصورت مخلوط (لاشه ای) 40 هزار تومان و برا ی گوشت منجمد گوسفند کیلویی 29 هزار تومان در نظر گرفته شده است که این عرضه در روز های آتی بصورت گسترده در بازار صورت می گیرد و تا وقتی ...
طرز تهیه چندین اوتمیل اورنایت؛ صبحانه پر فیبر و لاکچری!
وب سایت مجله قرمز: اوتمیل اورنایت یکی از آن گزینه های خوب برای صبحانه هست که هر کسی صبحش را با آن آغاز کند یک جایزه خوب دریافت خواهد کرد، سلامتی و شادابی دو اصل بنیادی برای یک روز کاری می باشند علاوه بر این شما یک صبحانه زیبا و لاکچری خواهید داشت که به مراتب از اوتمیل سریع که جزء غذاهای با سدیم بالا هست، خوب تر هست. بی شک صبحانه یکی از با اهمیت ترین وعده های غذایی روز هست و انتخاب ...
کدام خوراکی ها شما را تنبل می کند؟
متابولیسم بدن هستند اثر می گذارد. فسفات در بیش از 70 درصد خوراکی های پرفروش شامل خوراک های نیمه آماده یخ زده، گوشت بسته بندی منجمد و حتی برخی محصولات نان وجود دارد. محققان اعلام کرده اند میزان مصرف فسفات روزانه افراد بزرگسال در کشور های توسعه یافته یا در حال توسعه بیش از 700 میلی گرم، میزانی بسیار بالا و خطرناک برای سلامت بدن است. فسفات به طور طبیعی در برخی خوراکی ها از ...
کمک دانش فضایی به زمینی ها
...> پیشرفت های اخیر در فناوری فضایی در حال حاضر منجر به تحول چشمگیری در فناوری تصویر برداری شده است. یکی از این فناوری ها سیستم ماموگرافی دیجیتال است که این سیستم به طور دقیقی نمونه برداری از سینه را امکان پذیر می سازد. در واقع فناوری فضایی باعث شد ماموگرافی دیجیتال مستقیم ظرف کمتر از 2 سال پیشرفت قابل توجهی داشته باشد و در تشخیص زودرس و درمان سرطان سینه موثر باشد. نتیجه تحقیقات ...
