خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها
مخمری و دیگر انواع رشد قارچ آسیب پذیر سازند. به عنوان نمونه، این عفونت ها می توانند در دهان، روی پوست، و زیر ناخن ها شکل بگیرند. آنتی بیوتیک ها، به ویژه اگر در بلند مدت مصرف شوند، می توانند تعادل باکتریایی در واژن زنان را نیز بر هم بزنند. این شرایط می تواند با تغییر در pH به بروز عفونت های مخمری در این قسمت از بدن منجر شود. مصرف یک داروی ضد مخمر در شرایطی که آنتی بیوتیک مصرف می کنید، ممکن ...
لاغری آسان و اصولی را تجربه کنید+ برنامه غذایی هفته هفتم
متابولیسم (سوخت و ساز) بدن، کاهش وزن افراد و شادابی پوست دارد. وی بیان کرد: ما در رژیم لاغری میوه ها را متنوع در نظر گرفته ایم تا نیاز افراد به همه ویتامین ها و ریز مغذی ها تامین شود، اما در صورت دسترسی نداشتن به این میوه ها می توان میوه های دیگر را که قیمتی مناسب دارند و موجود هستند، مصرف کرد. وحید یادآوری کرد: مقدار کالری روزانه افراد بستگی به سن، جنس، تفاوت های فردی و فرهنگی ...
وقتی گوش تان سکته می کند
رخ داده است. جالب آن که این اختلال بیشتر در دهه چهارم و پنجم زندگی افراد رخ می دهد. به گفته این متخصص، بسیاری از افرادی که به کم شنوایی ناگهانی مبتلا می شوند، معمولا هنگام صبح و در زمان برخاستن از خواب متوجه آن می شوند. البته تقریبا نیمی از افراد مبتلا به کم شنوایی ناگهانی به طور خود به خود، طی دوره زمانی یک تا دو هفته بهبود می یابند. از سوی دیگر، نتایج مطالعات نشان می دهد 85 ...
10 دقیقه تمرین صبحگاهی که ذهن شما را پاک می کند
...> شروع روز با نوشیدن یک لیوان بزرگ آب، روشی عالی برای بازیابی مایعاتی است که در طول خواب از دست داده اید و به احساس احیاشدن بدن شما کمک می کند. درحالی که از دست دادن آب بدن، به شما احساس خشکی و تنبلی می دهد، نوشیدن مقدار زیادی آب پس از بیدارشدن از خواب، سمومی را که در طول شب در سیستم بدن ایجاد شده از بین می برد و باعث افزایش میزان سوخت وساز بدن می شود. همچنین به کاهش اسیدیته ی معده کمک می کند و نشانه ...
فواید و خواص باورنکردنی سیر
برای عموم مردم مطمئن و ایمن می باشد. سیر می تواند باعث بوی بد دهان ، احساس سوزش در دهان و یا معده، سوزش معده ، بادشکم، تهوع و استفراغ، بوی بد بدن و اسهال شود. این عوارض جانبی عموما در مصرف سیر خام بیشتر می باشد. همچنین سیر می تواند خطر خونریزی را نیز افزایش دهد. آسم و سایر واکنش های آلرژیکی نیز در افرادیکه سیر مصرف می کنند ممکن می باشد. موانع مصرف سیر و مضرات سیر بیماری هایی که سیر ...
لاغری با سرکه سیب در یک هفته
...؛ بهتر است یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب به یک لیوان آب اضافه شود. در طول استفاده از این نسخه و حتی روش های دیگر لاغری حتما شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید و حداقل یک ساعت در روز ورزش نمایید. این نسخه توانایی آب کردن چربی های اضافی بدن با سرکه سیب را دارد چون حاوی اسید و آنتی اکسیدان است به علاوه این نسخه متابولیسم بدن را بالا می برد و به کاهش وزن کمک می کند. ...
از عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها
زمانی رخ می دهد که آنتی بیوتیک موجب نابودی باکتری های خوب روده شده و رشد باکتری های بد از کنترل خارج می شود. این شرایط می تواند موجب کم آبی بدن شده و ممکن است بیمار نیازمند بستری شدن در بیمارستان باشد. از این رو، در صورت مواجهه با اسهال چند بار در روز پزشک خود را از این شرایط آگاه کنید. آنتی بیوتیک ها می توانند موجب رشد بیش از حد باکتری ها در روده کوچک شوند که می تواند به بروز نفخ و ...
هفته پنجم رشد نوزاد، اتفاقاتی که می افتد
پایانی روز ممکن است دچار دردهای کولیکی شوند و گریه های خود را آغاز کنند. علل و عوامل احتمالی گریه نوزاد: نوزاد گرسنه است: ممکن است نوزاد به دلیل گرسنگی شروع به گریه کند و پس از رفع گرسنگی معمولاً این گریه متوقف شده و نوزاد بخواب فرو می رود. درد در قسمتی از بدن : حسی که باعث گریه ناگهانی می شود مانند دل درد و نفخ شکم که همراه با جمع شدن پاها ...
علائم کبد چرب و درمان انواع آن
.... به یکی از هپاتیت های آ، ب یا سی مبتلا هستید. در بدن تان احساس خارش دائمی می کنید. مدام خسته هستید. اضافه وزن دارید. سردرگم و فراموشکار شده اید. توصیه ها و راههای کلی برای درمان کبد چرب داروهایی که مقاومت به انسولین را درمان میکنند مانند متفورمین داشتن رژیم غذایی مناسب به خصوص رژیم غذای حاوی میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب مصرف سیر و پیاز, چغندر , کلم و.. مصرف آب لیمو ترش در آب داغ ...
بهترین عطر و بو های طبیعی برای افزایش میل جنسی کدامند؟
سفید گفته می شود که نیروی دوم از هفت نیروی روانی (در یوگا) را شروع می کند و واکنش جنسی یک فرد را بالا می برد. گفته میشود که وجود چوب صندل سفید در اتاق خواب باعث القای ارگاسم های قویتر می شود. بالا بردن میل جنسی با عطر سنبل گفته می شود که زنان زیادی در تاریخ بوده اند که از بوی عطر سنبل برای تحریک نمودن مردان خود استفاده می نمودند. گفته می شود که عطر سنبل سبب آرامش مردان و احساس ...
لاغری آسان و اصولی را تجربه کنید+ برنامه غذایی هفته هفتم
) بدن، کاهش وزن افراد و شادابی پوست دارد. وی بیان کرد: ما در رژیم لاغری میوه ها را متنوع در نظر گرفته ایم تا نیاز افراد به همه ویتامین ها و ریز مغذی ها تامین شود، اما در صورت دسترسی نداشتن به این میوه ها می توان میوه های دیگر را که قیمتی مناسب دارند و موجود هستند، مصرف کرد. وحید یادآوری کرد: مقدار کالری روزانه افراد بستگی به سن، جنس، تفاوت های فردی و فرهنگی اشخاص، حالات روانی و ...
دارو های گیاهی برای درمان عفونت گلو
چرب کرده اید مقداری پنبه روی آن بگذارید و لباس را روی آن بپوشانید. 5. مقداری "عصاره شیرین بیان ” به اندازه نصف قاشق چای خوری در نیم لیوان آب جوش حل کرده و در طول شبانه روز مخصوصا صبح ها 10 سی سی از آن را قبل از شیر دهی یا غذا و صبحانه داده و شب ها هم 10 تا 20 سی سی داده شود. سعی کنید در سبد غذایی خود مقدار قابل ملاحظه ای سیر و پیاز بکار ببرید تا کودک هم از این رژیم صحیح غذایی بهره مند شود. به کودک هم هیچ گونه چیپس، پفک، سوسیس، کالباس و مواد غذایی دارای نگهدارنده های طولانی مدت نداده نشود. این مقادیر با کم بودن یا زیاد بودن سن شیر خوار یا کودک شما تفاوت می کنند. ...
خواب کودک ؛ علت مقاومت کودکان به خوابیدن و اهمیت خواب کودک را بدانیم!
بچه ها قبل از خواب روی میز لامپ دار بازی می کردند سطح هورمون ملاتونین به شدت پایین آمده و در برابر خوابیدن مقاومت می کردند. حتی وقتی یک ساعت قبل از برنامه ساعت خواب در نظر گرفته شده یعنی هشت و نیم شب کودکان را در معرض نور غار مانند قرار دادند ترشح هورمون ملاتونین کمی بهتر شده و افزایش 50 درصدی نسبت به بی خوابی کودکان نشان داد. دکتر آکاسم Dr. Akacem مسوول گروه تحقیق خواب کودک اعلام کرد پس ...
تهدید امنیتی نشست ضدایرانی لهستان برای روسیه/ چرا سوریه نباید زیربار مذاکره برود؟
ام و هم خطا. حال، پس از گذشت دو سال از رحلت این خدمتگزار صادق و عملگرا که عمر خود را برای استقرار و اجرای قانون در جامعه سپری کرد و در راه تحقق عقلانیت، تدبیر و اعتدال به جای احساس و افراطی گری، خون دل ها خورد و زخم زبان ها چشید، متاسفانه اخیراً آقای موسوی خوئینی ها مطالبی ناصواب و کذب را به ایشان نسبت داده که علاوه بر آنکه کاملاً ضد و نقیض است؛ نشان دهنده نوعی تلاش برای دیده شدن و خروج ...
درمان موخوره با معجونی خانگی
فلاونوئید و پلی فنول است که به کنترل سطح گلوکز خون کمک می کند، همه ما می دانیم که نوشیدن آب گرم و آبلیمو در اوایل صبح نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. چطور پس از ورزش، چربی بسوزانیم؟ در بین روز هایی که ورزش شدید و سنگین انجام می دهید فعالیت آرام داشته باشید، این کار باعث می شود که جریان خون در عضلات ادامه پیدا کند، درد عضلانی کمتر ...
خوراکی های مناسب برای افزایش قدرت بدنی قبل و بعد از ورزش
قبل از دوچرخه سواری، جو دوسر است که به کندی کربوهیدراتش را آزاد می کند و آجیل غنی از پروتئین که سوختی بهینه برای یک ورزش سخت را به بدن تان می رساند. نکته حرفه ای:برای شیرین کردن جودوسر میوه به آن اضافه نکنید. قند طبیعی که در اغلب میوه ها وجود دارد به محض هضم، قند خون را بالا برده که نتیجه آن سقوط ناگهانی قند خون حین ورزش می شود. *تخم مرغ اسکرامبل شده:ابتدا تخم مرغ ها را در داخل یک کاسه ...
راز های جالب برای در امان ماندن از سرماخوردگی
... سرماخوردگی بیشتر از اینکه در اثر خود سرما باشد، به دلیل گرم و سرد شدن بدن رخ می دهد. وقتی از منزلی که مانند سونا گرمش کرده اید خارج می شوید، یک تغییر اساسی در رگ های خونی تان ایجاد می شود و امکان دارد همین موضوع ساده باعث ایجاد پدیده رینود شود. رینود عارضه ای است که در آن انگشتان دست و پا هنگام قرار گرفتن در معرض هوای سرد، سفیدرنگ و کبود و دردناک می شوند. در واقع خروج ...
اعتیاد به این داروها را دست کم نگیرید!
...، دچار اعتیاد می شوند که نشانه های ساده ای برای تشخیص آن وجود دارد، از جمله: 1. فرد متوجه می شود بعد از مدتی باید دوز بیشتری استفاده کند تا همان اثر قبلی را دریافت کند. 2. احساس نیاز به داروی مورد نظر در طول روز. 3. تجربه نشانه های ترک دارو در صورت متوقف کردن مصرف که شامل بی خوابی، آشفتگی، اضطراب، سرگیجه، احساس طعم فلزی غیر عادی در دهان، احساس شوک الکتریکی در ...
بهترین زمان برای آشامیدن آب چه موقع است؟
فعال خواهد کرد. از سوی دیگر نوشیدن آب در اول صبح می تواند به سوختن کالری های باقی مانده در بدن کمک کند. پس به محض بیدار شدن یک لیوان نوشیدن آب خنک را فراموش نکنید و تأثیر آن را در عملکرد بدنتان مشاهده کنید. قبل از هر وعده ی غذایی آب بنوشید نوشیدن آب قبل از غذا به شما احساس خوبی خواهد و احساس گرسنگی شدید را از بین می برد. در نتیجه شما به میزان لازم غذا خواهید خورد و حرص به ...
کار هایی که باید تا قبل از 40 سالگی انجام دهید
زندگی با سرعت زیادی در گذر است اما ما احساس می کنیم که همیشه برای هر کاری به اندازه کافی وقت داریم، غافل از این که برای انجام بعضی کارها خیلی زود دیر می شود. خواب منظمی داشته باشید شاید برای شما که عاشق شب زنده داری هستید، شنیدن این حقیقت که باید صبح ها سر یک ساعت به خصوص از خواب بیدار شوید، سخت باشد. کارشناسان به این نتیجه رسیده اند که بدن انسان خیلی زود به تغییرات عادت می کند. به ...
عسل طبیعی و اصل بخرید و مطمئن باشید که اثر درمانی دارد و موثر است
راه دهان و خرطوم آنرا در داخل سلول های شش ضلعی سانها خالی کرده و انبار می کند. بعد از آن زنبور هایی که قادر به بیرون رفتن نیستند و یا شب که همه زنبورها در داخل کندو هستند. دوباره با خرطوم خود شهد را به داخل شکم مکیده و با جذب آب و شکستن قندهای چند کربین به وسیله آنزیم های ترشحی از معده خود آنر را به عسلی تیره تبدیل می کنند و دوباره در همان سلول ذخیره می کنند. 60 – رنگ و مزه و بوی عسل هیچ ...
20 مکان مهم تحریک کننده در هنگام رابطه جنسی با زنان
لذت میبرند خیلی ساده است هنگامیکه معاشقه بکنید و احساساتتان رابه بیرون تراوش کنید این خود مهم ترین جذب کننده برای همسرتان است. 9- مرد هایی که عشق خودرا در بیرون از اتاق خواب نیز به همسرشان نشان می دهند و وی را به احساس و باور محبوبیت مجبور می کنند یک دوستت دارم ، یک شاخه گل، یک اس ام اس عاشقانه و یک تک زنگ نیم روزی که به همسرتان احساس محبوبیت بدهد، می تواند در شب هنگام به طوفانی عشقی ...
انواع بیماری مقاربتی، عفونت اوره پلاسما چیست؟
... در اکثر آدم ها، عفونت اوره پلاسما عموما بدون علامت است. این یعنی ممکن است بدون آنکه خبر داشته باشید در بدن تان حضور داشته باشد. گاهی، این عفونت می تواند به دردی مبهم در قسمت پایین شکم منجر شود. این درد ممکن است به نواحی اطراف دستگاه تناسلی نیز گسترش پیدا کند. سایر علائم رایج عفونت اوره پلاسما عبارتند از: – احساس سوزش هنگام ادرار کردن – پروستات ...
چطور بعد از سفر هوایی، انرژی خود را بازگردانیم؟
از قهوه و کافئین دوری کنید، چون باعث می شوند که به سرویس بهداشتی نیاز پیدا کنید، بنابراین آب زیادی از بدن تان دفع می شود. گام سوم زمان ورود خود را بسنجید و طبق آن تصمیم بگیرید که در هواپیما بخوابید یا بیدار بمانید. در صورتی که در طول مسیر بیدار باشید و دیر به مقصد رسیدید، قطعا زمانی که هواپیما به زمین می نشیند خسته خواهید بود و نیاز به خواب دارید. اگر هواپیمای شما صبح یا اوایل روز ...
9 سبزی خوردن که می توانید به راحتی در خانه پرورش دهید
به گزارش بلاغ کاشت سبزی در آپارتمان چه محاسنی دارد؟ غذا آماده است و می خواهید آن را با سبزی خوردن تازه نوش جان کنید. چه بهتر که این سبزی با دستان خودتان و به صورت کاملاً ارگانیک، یعنی بدون هیچ کود شیمیایی رشد کرده باشد. فکرش را بکنید که گلدان های سبز و خوش عطری کنار پنجره آشپزخانه تان باشد. بدون شک عطر و طعم سبزی خانگی، بسیار بهتر از سبزی هایی است که از مغازه می خرید. علاوه بر این قطعاً سبزی خانگی سالم تر است. شما مطمئنید سبزی های خانگی از آب سالم تغذیه می کنند و در محیط تمیز پرورش داده می شوند. برای کاشت سب ...
چگونه از کپک زدن مواد غذایی جلوگیری کنیم؟
مسمومیت می شوند. این گونه کپک ها معمولا به صورت کوکی شکل و پنبه ای مانند هستند، در گرما و رطوبت به سرعت رشد کرده و سم خطرناک "مایکوتوکسین" تولید می کنند، این سم مواد غذایی را نرم و طعم شان را ترش مزه می کنند و رنگ شان را تغییر می دهند. این سم به راحتی می تواند موجب بروز مسمومیت های خطرناک و در مواقع ضعف سیستم ایمنی بدن، سرطان زا شود. معمولا کپک های مولد سم مایکوتوکسین، روی مواد غذایی ...
10 کار مفید روزانه برای افراد دیابتی
می کند. ورزش کردن حساسیت بدن به انسولین را بالا می برد که به این معنی است که سلول هاتان بهترمی توانند قند را از جریان خون جذب کنند و از انرژی آن برای فعالیت بدن استفاده کنند. ورزش کردن باعث می شود که ماهیچه ها هم قند را جذب کنند و از انرژی آن استفاده کنند، حتی بدون انسولین. وقتی صحبت از ورزش می شود قدم زدن یکی از بهترین ها است. قدم زدن سریع و پیوسته ضربان قلب تان را بالا می برد و ورزشی هوازی ...
فساد زودرس دندان ها بر اثر رفلاکس شبانه
.... این متخصص داخلی تصریح کرد: فساد زودرس دندان به ویژه دندان های عقب و خلفی می تواند در اثر رفلاکس شبانه معده بیمار باشد و توجه به این امر و مراجعه به پزشک گوارش ضروری است. وی اضافه کرد: داشتن سرفه های مزمن و خشک و پشت سرهم می تواند شبانگاه یا صبح زود اتفاق بیفتد، شب هنگام موقع خواب امکان اینکه رفلاکس اسید یا بزاق به داخل تراشه یا مجاری هوایی اتفاق بیفتد وجود دارد و ریه بیمار را شبیه آسمی ها می ...
طرز تهیه چندین اوتمیل اورنایت؛ صبحانه پرفیبر و لاکچری!
نارگیل تازه، ماست یونانی، ماست آسان. اگر هر کدام از این مواد را ترجیح می دهید به هنگام خوردن ترد باشند می توانید آن ها را صبح به مواد اضافه کنید. فاز 4: غلات اورنایت خود را با ادویه مورد علاقه تان مزه دار کنید؛ به عنوان مثال دارچین، وانیل، پودر کاکائو، پودر زنجبیل، ادویه پای کدو (موقع زمستان عالی است) همه آن ها خوب می باشند. فاز 5: درب شیشه یا ظرف دردار را بگذارید و آن را در ...
ترک سیگار با گیاهان خوراکی طب سنتی
مصرف آن در شب اجتناب کنید. جو، به کاهش سموم مضر بدن کمک می کند، در حالی که میل به سیگار کشیدن را کاهش می دهد همچنین در کاهش علائم و عوارض ترک کمک می کند. 2. ترک کردن سیگار با نوشیدن آب نوشیدن آب زیاد، راه حلی تمام نشدنی برای درمان عادت به سیگار است آب ،همیشه در سم زدایی به بدن کمک خواهد کرد. هر گاه احساس می کنید میل به سیگار کشیدن دارید، یک لیوان آب بنوشید این نه تنها میل شما را ...
