خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به خاطر مغزتان، از 7 عادت غلط در زندگی دور بمانید
: حداقل در یک محیط آرام، 8 ساعت خواب شبانه را تجربه کنید. قبل از رفتن به خواب تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنید. یک شام سبک 2 تا 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب بخورید. قرار گرفتن در معرض محیط آلوده: قرار گرفتن طولانی مدت در آلودگی هوا، حتی اگر میزان آلودگی کم باشد به بروز بیماری های شناختی مغز و ایجاد تغییرات ساختمانی در آن منجر می شود. دانشمندان دریافتند کسانی که در مناطق آلوده زندگی ...
روایت شاهدان عینی از شنبه خونین دانشگاه تبریز
که چرا این دیوانه (مجید حسینی) به من کمک نمی کند؟، در آن شرایط، من یحیی را رها کردم و او هم از کمک من ناامید شد، هنگامی که خود را از سوراخی به خارج کارگاه رساندم، دیدم مردم زیادی جمع شده اند و کار امداد رسانی را شروع کرده اند، حدود ساعت سه بامداد که روی تخت بیمارستان به هوش آمدم، پرستاران به من گفتند که ساختمان کارگاه فنی بمباران و تعدادی از دانشجویان شهید و مجروح شده اند. وی در پایان می ...
عوارض شایع داروهای خواب آور
...: همچنین در صورتیکه بیمار بی خوابی کوتاه مدت را تجربه کند مصرف داروهای خواب آور برای او توصیه می شود. این داروها که حاوی ترکیب های خواب آور هستند نباید برای طولانی مدت مصرف شوند زیرا نه تنها با گذشت زمان، بدن به آنها مقاوم می شود بلکه برای سلامتی نیز خطرات و عوارضی را به همراه دارند. برخی از عوارضی که مصرف این داروها می تواند به همراه داشته باشد شامل موارد زیر است: ...
خواص و مضرات ریواس
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مجله فرهنگ غذا، ریواس یک گیاه فصل خنک چند ساله است که مقاوم به سرما و خشکی می باشد. محصولات آن از طوقه، مرکب از ریزوم های گوشتی، و جوانه ها تولید می شوند. پس از یک فصل رویشی، طوقه های ریواس، به خواب می روند. این گیاه، بومی آسیا بوده و بهترین ریواس که ساقهٔ آن قرمز رنگ می باشد، در کشور چین می روید. نام اصلی آن ریواچ است و ریواس و رواش از آن ریشه می گیرد ...
مضرات کم خوابی شبانه
قلبی نداشتند. محققان تاکید می کنند خواب باکیفیت خوب می تواند بر تاثیرات مضر طول خواب کوتاه مدت غلبه کند. نتایج همچنین نشان داد خواب شبانه بیش از 8 ساعت هم ممکن است با افزایش ریسک تصلب شریان مرتبط باشد.
ورزش قبل از صبحانه، لاغرتان میکند
این که از قلب در برابر حمله قلبی نیز محافظت می کند. سالم غذا خوردن: مطالعات پژوهشگران کالج آمریکایی تغذیه نشان می دهد که ورزش صبحگاهی نقش مهمی در انتخاب مواد غذایی سالم مانند میوه و سبزی در طول روز دارد و افراد را از گرایش به چربی های اشباع و مواد غذایی ناسالم تا حد زیادی دور می کند. بهبود کیفیت خواب: انجام منظم فعالیت بدنی در صبح زود یک خاصیت دیگر هم دارد و آن تنظیم ریتم ...
طبع سیب گرم است یا سرد؟
در فاصله دو میلی متری از پوست سیب قرار دارد، بنابراین اگر پوست سیب را می گیرید سعی کنید آن را خیلی نازک بگیرید. بیشتر بخوانید: ارزش غذایی سیب سبز و خواص متفاوت آن نوشیدن آب سیب تب را پایین می آورد. (کلا در تب هر چه که رطوبت بدن را تامین کند خوب است.) برای استفاده از خواص سیب هنگام تب آب آن را هر سه ساعت یک بار بنوشید و از پاشویه هم غافل نشوید تا از تاثیری که این میوه بر روی ...
روایت شاهدان عینی از شنبه خونین دانشگاه تبریز
چرا این دیوانه (مجید حسینی) به من کمک نمی کند؟، در آن شرایط، من یحیی را رها کردم و او هم از کمک من ناامید شد، هنگامی که خود را از سوراخی به خارج کارگاه رساندم، دیدم مردم زیادی جمع شده اند و کار امداد رسانی را شروع کرده اند، حدود ساعت سه بامداد که روی تخت بیمارستان به هوش آمدم، پرستاران به من گفتند که ساختمان کارگاه فنی بمباران و تعدادی از دانشجویان شهید و مجروح شده اند. وی در پایان می ...
نکات مهمی که در مورد تب باید بدانید
بدن در ساعات مخلف شبانه روز متفاوت است و حد بالای دمای بدن عادی با اندازه گیری دهانی،37.2 در صبح و 37.7 در ساعات عصر و شب است. زاهدی افزود: تب قابل اهمیت که نیاز به تب بر و یا پاشویه دارد، در کودکان کمتر از سه ماه دمای بیشتر از 38 و در کودکان سه تا سی و شش ماه دمای بیشتر از 39 و در کودکان بزرگتر و بالغین دمای بیشتر از 39/5 است. وی در خصوص نکات کاربردی درباره تب گفت: تب پاسخ ...
گلایه مردم همدان از صداهای آزار دهنده مشاغل مزاحم؛ شهرداری رسیدگی کند
کار و تپش قلب مواجه شدم. حتی یکی از گوش ها هم شنوایی مناسبی ندارد. مسئولان فقط می گویند رسیدگی می کنیم اما خبری از این مسایل نیست. مدیرکل محیط زیست همدان درباره صدا های آزار دهنده شهری در همدان به تسنیم، اظهار داشت: قانون سقف مجازی از صدا ها را در ساعت هایی از شبانه روز تعیین کرده است. برای روز یک سقف مشخص و برای شب هم سقف دیگری تعیین شده است. معیار هم بررسی تصادفی این صداها با دستگاه ...
نکات مهمی که در مورد تب باید بدانید!
بدن در ساعات مختلف شبانه روز متفاوت است و حد بالای دمای بدن عادی با اندازه گیری دهانی،37.2 در صبح و 37.7 در ساعات عصر و شب است. زاهدی افزود: تب قابل اهمیت که نیاز به تب بر و یا پاشویه دارد، در کودکان کمتر از سه ماه دمای بیشتر از 38 و در کودکان سه تا سی و شش ماه دمای بیشتر از 39 و در کودکان بزرگ تر و بالغین دمای بیشتر از 39/5 است. وی در خصوص نکات کاربردی درباره تب گفت: تب پاسخ ...
عوارض شایع دارو های خواب آور
بی خوابی و سخت به خواب رفتن از جمله مشکلات شایعی است که در صورت طولانی شدن، برای رفع این مشکل روش "رفتار درمانی شناختی" به جای مصرف دارو توصیه می شود. همچنین در صورتیکه بیمار بی خوابی کوتاه مدت را تجربه کند مصرف داروهای خواب آور برای او توصیه می شود. این داروها که حاوی ترکیب های خواب آور هستند نباید برای طولانی مدت مصرف شوند زیرا نه تنها با گذشت زمان، بدن به آنها مقاوم می ...
ما 165 کیلومتر جاده می خواهیم
...، بخصوص با توجه به عقب ماندگی های فرهنگی و فضای بسته روستاها، به مراتب سخت تر از پسران است. تقریباً تمام مدارس روستایی فقط تا پایه ششم است و بچه ها برای ادامه تحصیل باید به شهر بروند. آن هم مدارس شبانه روزی. چون فاصله روستاها تا شهر خیلی زیاد است. بخصوص نبود راه و جاده این مشکل را بزرگ تر می کند. بچه های روستا نمی توانند مثل بچه های شهری در شیفت صبح یا عصر به مدرسه بروند و ...
دورهمی غول های فناوری!
نمایشگاه CES 2019 از نگاه بازدیدکنندگان خودتراش “Razor Heated” ساخت تیم نوآوری “GilletteLabs” موفق شد جایگاه بهترین محصول از نظر بازدیدکنندکگان را به خود اختصاص دهد. در نظرسنجی که درباره بهترین محصولات ارائه شده در نمایشگاه برگزار شد و بیش از 20 هزار نفر در آن شرکت کردند، شش محصول بالای 1000 رای را از آن خود کردند. مدت زمان نظرسنجی 24 ساعت به طول انجامید و در نهایت ...
پایان مقاومت جانانه مقابل سرطان
خودش در گفت وگویی ویدئویی با شبکه اینترنتی تی.وی پلاس در سال 1395 گفته بود: سال 79 مشغول کار تئاتری به کارگردانی خانم شهره لرستانی بودم که متوجه شدم گردنم ورم کرده است. تشخیص پزشکان در آن زمان اشتباه بود و گمان کردند دچار عفونت شده ام. چند ماه به این منوال گذشت تا اینکه پزشکی به من گفت ماه هاست که به سرطان لنفوم (سرطان غدد لنفاوی) مبتلا هستم. او در همان مدت و از سال 81 فرآیند درمانی را با جراحی و شیمی درمانی آغاز کرد و با سلامتی کامل به زندگی برگشت. اما 10 سال بعد و این بار از ناحیه ران دوباره به این بیماری مبتلا شد و فرآیند درمان بیماری را دوباره از سر گذراند. خودش گفت: خیال می کردم با درمان بیماری دوباره می روم تا 10 سال دیگر که ببینی ...
اثرات شگفت انگیز ورزش کردن قبل ازصبحانه
و آن تنظیم ریتم شبانه روزی خواب و بیداری و کمک به تعادل هورمون های مرتبط با خواب است. استرس کمتر: محققان مرکز پزشکی دانشگاه نبراسکا نشان داده اند که ورزش صبحگاهی یکی از بهترین راه ها برای کاهش استرس است و منجر به کاهش تولید هورمون های مرتبط با استرس از جمله کورتیزول و بهبود خلق و خوی می شود. کاهش گرسنگی: اینطور ثابت شده که ورزش صبحگاهی سطح هورمون گرلین که هورمون تحریک اشتها ...
نوشابه زرد مضرتر است یا مشکی ؟
باشید و حدود نیم ساعت بعد از نوشیدن نوشابه، مسواک بزنید. احتمالا می دانید نوشابه ها حاوی کافئین هستند؛ ماده ای که به گفته دکتر سعیدی باعث افزایش تپش قلب و ایجاد استرس و اضطراب می شود، اعتیادآور است و در صورت مصرف طولانی مدت و قطع ناگهانی با مشکلات زیادی مثل سردرد، بدن درد، بیقراری و... مواجه خواهید شد. نوشابه و بلوغ زودرس چندی پیش محققان دانشگاه هاروارد خبری تکان ...
کیهان و خوانندگان
33110065 ساعت 3 تا 6 بعدازظهر 33916546 تمام ساعات شبانه روز سامانه پیام کوتاه 30002323 * به جماعت اصلاح طلب باید گفت داشتن فلان نوع رایانه برای ضرورت های کاری، خلاف قانون نیست، پول مزدوری از آمریکا و انگلیس گرفتن و نوکری کردن بیگانگان است که مایه شرمساری و خجالت است. چرا آدرس غلط می دهند؟ 8107---0930 * گروههای اصلاح طلب به دلیل ناکارآمدی دولت آقای روحانی که شریک ...
سخت جون که میگن اینه ! + عکس ها
بدن بسیاری از آن ها شفاف است. اولین تاردیگرید را سال 1773 زیست شناسی به نام جان آگوست گوئز کشف کرد و از آن زمان تاکنون بیش از هزار گونه جدید از این جانور کشف شده است. تاردیگرید ها فقط 3 دهم و 5 دهم تا حداکثر 1٫5 میلی متر طول دارند. پاتوق ایده آل این جانوران معمولا خزه ها، گلسنگ ها و دیگر نواحی مرطوب است. تا دو میلیون عدد از تاردیگرید ها می توانند در یک ...
به خاطر مغزتان، از 7 عادت غلط در زندگی دور بمانید
.... توصیه: حداقل در یک محیط آرام، 8 ساعت خواب شبانه را تجربه کنید. قبل از رفتن به خواب تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنید. یک شام سبک 2 تا 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب بخورید. قرار گرفتن در معرض محیط آلوده: قرار گرفتن طولانی مدت در آلودگی هوا، حتی اگر میزان آلودگی کم باشد به بروز بیماری های شناختی مغز و ایجاد تغییرات ساختمانی در آن منجر می شود. دانشمندان دریافتند کسانی ...
بازی کامپیوتری برای کودکان، چه ضررهایی دارد؟
تواند مشکلات وضعیتی بدن را بهبود ببخشند. مشکلات مربوط به انگشت شست در کودکان که شامل بی حسی و زدن تاول در اثر استفاده بیش از حد از کنترل پلی استیشن بود، گزارش شده است. استفاده بیش از دو ساعت از رایانه می تواند موجب بروز درد در بسیاری از قسمت های بدن شود. همچنین بازی کردن مداوم و طولانی مدت به احتمال زیاد منجر به افزایش درد کمر خواهد شد. بررسی ها نشان می دهد کودکانی که بیش از دو ...
درمان بی خوابی با 4 روش فوق العاده
سالم و متعادل باعث بهبودی سلامتی شما شده و برخی از مشکلات ناخوشایند خواب شبانه را حل می کند. اگر در طی شب از خواب بیدار می شوید و خوابتان نمی برد حتما رژیم غذایی مناسبی ندارید. این راهکارها برای درمان بی خوابی به شما کمک می کند تا خواب راحت تر و بهتری داشته باشید ولی در صورتی که نمی توانید به راحتی به خواب بروید یا خواب طولانی و عمیقی ندارید حتما با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است این یک نشانه از مشکلات بهداشتی و سلامتی باشد.مشکلاتی همانند اختلالات هورمونی و سیستم دفاعی بدن و حتی آلرژی نیز می توانند عامل بی خوابی شما باشند. ...
رئیس سازمان فضایی: هر تجربه یک موفقیت است
منطقه با انواع چالش های زیست محیطی رو به رو هستیم امروزه کاربرد ماهواره ها در حوزه چالش های زیست محیطی است . مجری : این گزارشات به صورت مرتب تحلیل می شود و به سازمان های زیر ربط ارسال می شود ؟ براری : ما این گزارشات را با صورت مرتب به سازمان ها می دهیم و خوشبختانه دو هفته قبل شش نفر از اعضای هیات دولت بازدید داشتند و کمیته ای برای سازماندهی این بخش شکل گرفته است . از آن طرف ما ...
چگونه چربی اطراف صورت را بسوزانیم؟
به گزارش بهداشت نیوز :این یک واقعیت است: هیچ راهی برای آب کردن چربی موضعی وجود ندارد ( این یعنی نمی توان گفت فلان غذا را بخور تا فقط صورتت آب شود یا برعکس ) اما اگر این نکات مخصوص را در زندگی روزمره خود به کار بگیرید، می توانید بدن خود را در موقعیتی قرار دهید که به صورت کلی چربی آب کنید و این شامل صورت نیز می شود! 1- قند و نمک را کاهش دهید یک راه ساده برای تغییر سایز بدن ...
از عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها
به گزارش "هلث" نوشت: آنتی بیوتیک ها از جمله رایج ترین داروهای تجویزی در جهان هستند. این داروها برای درمان عفونت های باکتریایی استفاده می شوند که بر خلاف عفونت های ویروسی، معمولا به خودی خود بهبود نمی یابند. اگرچه مصرف آنتی بیوتیک ها بیش از حد افزایش داشته و برای برخی بیماران که حتی نیازی به مصرف آن ندارند، تجویز می شود، اما زمانی که به درستی از آنها استفاده شود، بخشی فوق العاده مهم و ...
واکنش هنرمندان به درگذشت حسین محب اهری +تصاویر
خلیج فارس: به مناسبت درگذشت حسین محب اهری ، بازیگران و هنرمندان معروف در صفحات شخصی خود در اینستاگرام، یاد آن مرحوم را گرامی داشتند. محب اهری اواسط آذرماه امسال پس از طی کردن دوره اول درمان و با بهبودی نسبی به صحنه تئاتر برگشته بود اما به دلیل ضعف جسمانی و شدت یافتن بیماری اواخر آذرماه دوباره در بیمارستان بستری شد. به مناسبت درگذشت این هنرمند پیشکسوت، بازیگران و هنرمندان ...
کم خوابی شبانه به عروق خونی آسیب می رساند
به گفته محققان، کیفیت بد خواب با افزایش 34 درصدی تصلب شریان مرتبط است. در این مطالعه حدود 4000 کارمند بانک در اسپانیا با تکنیک های تصویربرداری برای تشخیص ضایعات عروقی مورد بررسی واقع شدند. میانگین سنی شرکت کنندگان 46 سال بود و هیچ یک بیماری قلبی نداشتند. محققان تاکید می کنند خواب باکیفیت خوب می تواند بر تاثیرات مضر طول خواب کوتاه مدت غلبه کند. نتایج همچنین نشان داد خواب شبانه بیش از 8 ساعت هم ممکن است با افزایش ریسک تصلب شریان مرتبط باشد. ...
بازپخش آخرین حضور محب اهری در تلویزیون
بازیگر فقید با اکبر عبدی را روی آنتن می برد. این برنامه امشب ساعت 21 از شبکه نسیم پخش می شود و ساعت دو بامداد، 9 صبح فردا همزمان با مراسم تشییع این بازیگر فقید از مقابل تالار وحدت و همچنین ساعت 15 عصر بازپخش آن روی آنتن می رود. رقابت دوباره غفوریان در ادابازی و گفتگو با نسیم ادبی خندوانه سه روز چهارشنبه، پنج شنبه و جمعه ساعت 23 روی آنتن شبکه نسیم می رود. خبرنگار خبرگزاری ...
براری: 8 ماهه ماهواره ای بهتر از پیام می سازیم
پانصد تا هزار کیلومتر و مدار بالا سی و شش هزار کیلومتر اطلاعات دریافت می کنیم . خوشبختانه در کشور ما قابلیت تحلیل داده های ماهواره ای ایجاد شده و ما روزانه در حال رصد پایش محصولات کشاورزی که تنوع ان در کشور چگونه است ؟ می توانیم با اصلاح الگوی کشت مصارف آب را مدیریت کنیم . ماهواره پیام سال 1387 با دانشگاه امیرکبیر منعقد شد . هدف قرار داد ما این بود که دانشگاه با همکاری بین ...
قطعی چهار روزه برق اوزون تپه / برق اوزون تپه وصل شد+فیلم
شعار سال : منطقه ای جدا مانده در بومهن به نام شهرک امام رضا ( ع) یا اوزون تپه سابق که در قلب شهر بومهن واقع شده طی ماه های اخیر با مشکلات زیادی روبه رو شده که باعث نارضایتی و مشکلات زیادی برای ساکنین شده است . از روز 8 تا 14 آذرماه سال جاری به مدت هفت شبانه روز، 600 خانوار ساکن شهرک امام رضا (ع) بدون برق شبانه روز را طی کردند که با حضور مسؤولین و رایزنی های به عمل آمده با نصب ترانس 350 ...
