خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص چای و دمنوش زعفرانی برای خانواده
و دمنوش را با هم تجربه کنیم. بی شک چای زعفرانی یا دمنوش زعفرانی می تواند یکی از مفیدترین نوشیدنی های اصیل ایرانی به حساب بیاید که نوشیدن آن را می توان به هر کسی پیشنهاد کرد. در ادامه به برخی از مهم ترین خواص چای و دمنوش زعفرانی می پردازیم تا بیشتر با این نوشیدنی سحرآمیز آشنا شویم. شادی و آرامش را به زندگی خود ببخشید! یکی از خواص مهم زعفران، ایجاد شادی و طراوت در خلق و خوی انسان ...
به خاطر مغزتان، از 7 عادت غلط در زندگی دور بمانید
به گزارش عصرکاسپین ؛اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوه های غلط زندگی که هر روز هم تکرار می شوند، نیز می توانند بر نرون ها و بافت های مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماری ها تاثیر بگذارند: خواب ضعیف: خواب کم کیفیت، کارایی جسمی، ذهنی و عاطفی را کاهش می دهد و منجر به افزایش هورمون های استرس می شود. در نتیجه توانایی فرد برای حل مشکلات روزمره کاهش می ...
پیامدهای جسمی و روانی کمردرد مزمن
آنان در مورد چند ابتلایی، میزان و دفعات درد، وضعیت معلولیت، مصرف دارو و مراجعه به پزشک جمع آوری شد. در مدت زمان انجام مطالعه، 45.6 درصد از شرکت کنندگان حداقل یک نمونه از تجربه درد کمر را گزارش کردند. به گفته متخصصان، افرادی که دچار کمردرد مداوم و در حال پیشرفت بوده اند در مجموع درد و ناتوانی بسیار بیشتری را تجربه کرده اند. همچنین مصرف داروهای مسکن در این افراد نسبت به افرادی ...
قانون مورفی صدرنشین جدول فروش سینمای ایران/مارموز مرز 5 میلیارد فروش را رد کرد
تومان فروش کلی: 5,690,607,000 تومان نویسنده و کارگردان: پیمان معادی بازیگران: لیلا حاتمی، پیمان معادی، سیامک انصاری، حبیب رضایی، سیامک صفری، صبا گرگین پور، معصومه قاسمی پور، رامین پورایمان، بهادر مالکی خلاصه داستان: در بحبوحه ی جنگ ایران و عراق در سال1367، تهران بی وقفه بمباران می شد. عشق، محبت، امید، زندگی و ترس از مرگ را در رو زهای پر اضطراب آن زمان برای ...
کاهش عصبانیت با این حرکات ورزشی
ایستا قرار گیرد. سر خود را روی بالش بگذارید و نفس خود را 30 ثانیه نگه دارید سپس بیرون دهید، این تمرین را به مدت دو دقیقه اجرا کنید. با تمرین مداوم این حرکت انرژی بخش و ایجاد تناوب بین تنفس های عمیق تا حد زیادی خشم، استرس و اضطراب خود را مهار کنید. نحوه انجام: تمرین را با یک نشستن ساده و راحت روی زمین آغاز کنید. دست های خود را به آرامی بالا ببرید و در عین حال هوای تازه را به درون شش های خود وارد کنید. همزمان با پایین آوردن دست ها هوای داخل شش ها را بیرون دهید. این حرکت را یک تا 3 دقیقه تمرین کنید . ...
پرچمدار جدید آزادی زنان در عربستان سعودی کیست؟/ دختری که آل سعود را به دردسر انداخت،بشناسیم + تصاویر
بنا داشت به استرالیا برود پاسپورتش از سوی دولت عربستان توقیف شده بود. زندگی رهف رهف محمد القنون یک نوجوان عربستانی است که توسط مقامات تایلندی در تاریخ 6 ژانویه 2019 در حال عبور از فرودگاه بانکوک، از کویت به استرالیا، با هدف پناهندگی و با ادعای فرار از خانواده اش، که او می گوید او را مورد آزار و تهدید به مرگ قرار گرفته داده اند، بازداشت شده است. پس از درخواست کمک در رسانه ...
نوشابه زرد مضرتر است یا مشکی
نوشابه ها حاوی کافئین هستند؛ ماده ای که به گفته دکتر سعیدی باعث افزایش تپش قلب و ایجاد استرس و اضطراب می شود، اعتیادآور است و در صورت مصرف طولانی مدت و قطع ناگهانی با مشکلات زیادی مثل سردرد، بدن درد، بیقراری و... مواجه خواهید شد. فواید نوشابه ای اگر پس از خواندن این گزارش تصمیم گرفته اید نوشابه های یخچال را داخل سطل زباله بیندازید، دست نگه دارید. شما می توانید یک بطری نوشابه را با آب ...
رایج ترین علل درد های غیر قلبی قفسه سینه را بشناسید!
درد قفسه سینه غیر قلبی یا NCCP از جمله درد هایی که قریب به 25 درصد از مردم ایالات متحده آن را تجربه کرده اند و بنا به 8 دلیل پزشکی بروز می کند: بیماری ریفلاکس معده: بیماری ریفلاکس یا همان GERD شایع ترین علت درد قفسه سینه غیر قلبی است. بازگشت محتویات معده به مری منجر به بروز این بیماری می شود و از طریق تصویربرداری می توان آن را تشخیص داد. درمان ریفلاکس معده نیاز به یک رویکرد گام به گام ...
علل بدرفتاری کودکان
می آموزد با رفتارهای منفی بهتر می تواند جلب توجه کند. بهتراست توجه مثبت به فرزند خود داشته باشید.توجه و تحسین کارهای مثبت کودک، او را از انجام کارهای منفی دور می کند. تغییرات کوچک او را مورد تحسین قرار دهید. تا متوجه شود که شما به کارهای مثبت او علاقه دارید. ترس، هراس و اضطراب کودک که به شکل بدرفتاری ظاهر می شود، به صحبتهای آنها گوش دهید و از نگرانی آنها بکاهید و روشهای برطرف کردن ترس ...
بهترین زمان برای بارداری هر خانم چه موقع است؟
همچنین به ضخیم شدن پوشش رحم کمک می کنند تا برای تخمک های بارور شده آماده شوند. این مرحله مرحله فولیکولار نامیده می شود. در طی تخمک گذاری چه اتفاقی میفتد؟ متوسط چرخه قاعدگی 28-35 روز است.تخمک گذاری معمولا بین روزهای 11 و 21 از چرخه شما اتفاق می افتد. هورمون هورمون لوتئینیزه کننده (LH) به وجود می آید، که موجب آزاد شدن بیشتر تخمک می شود. در عین حال، مخاطی گردن رحم شما بیشتر به ...
فواید بی نظیر آفتاب در درمان 6 بیماری خطرناک
فشارخون و کاهش خطر حمله قلبی و مغزی کمک می کند و حتی می تواند باعث افزایش طول عمر شود. رهایی از استرس: استرس و اضطراب از جمله عواملی است که با تابش خورشید کاهش پیدا می کند. استرس هایی که در شرایط سخت مانند داشتن مشاغل سخت و غیره بر فرد تحمیل می شود، با شروع فصل گرما و افزایش نور خورشید به میزان زیادی کاهش پیدا می کند. در نتیجه اگر خودتان را تحت استرس و فشارهای روحی شدید می بینید، هر روز ...
علل عرق کردن کف دست و درمان آن
زمینه ارثی و ژنتیک دارد و همیشه نارسایی تیروئید، علت بروز آن نیست. یک متخصص بیماری های غدد در این باره گفت::درصد بسیار کمی از افرادی که دچار تعریق شدید کف دست می شوند دچار اختلا لا ت. غده تیروئید هستند پس همانطور که گفتیم بیماری تعریق کف دست می تواند به علت اختلال هورمونی، پرکاری تیروئید و یا ارثی باشد. توارثی تعریق کف دست از کودکی شروع شده، در دوران بلوغ شدت یافته و در جوانی با استرس های ...
آدم های گداخته ای که از کوره در می روند!
احساساتشان را تحت کنترل دارند. به عنوان مثال، آیا تا به حال کسی را دیده اید که بتواند حتی در داغ ترین بحث ها هم آرام بماند؟ یا بدون آنکه در موقعیت رهبری قرار داشته باشد، مردم از او پیروی کنند و دستوراتش را اجرا کنند؟ این ها از آن نوع افرادی هستند که هوش هیجانی دارند. اداره هیجان ها ممکن نیست، مگر اینکه با هیجان های بنیادین مثل خشم، ترس، اضطراب، شادمانی، تعجب، اندوه، انزجار و عشق آشنا باشیم و ...
ارتباط افسردگی و کم خوابی ؛ آیا کم خوابی می تواند عامل افسردگی باشد؟
افسردگی یک وضعیت روحی ناتوان کننده است که می تواند زندگی فرد را کاملا مختل کند. این حالت بیشتر زندگی اجتماعی و شخصی افراد را تحت تاثیر منفی خود قرار می دهد. در ادامه با نت نوشت همراه باشید تا راجع به ارتباط افسردگی و کم خوابی بیشتر برای شما بگوییم. محققان سال های بسیاری تلاش کرده اند تا راهکاری جهت درمان این بیماری پیدا کنند یا دست کم مسیری را پیدا کنند که فرد در برابر این وضعیت مقاوم تر عمل کند و این بیماری برای او قابل تحمل باشد. در حال ...
اشتباه خانم ها در روابط جنسی
. زمانی که به ارگاسم رسیدید، به او بگویید اگر به ارگاسم برسید اما از همسرتان بخواهید هنوز ادامه بدهد، به او این احساس را می دهید که دچار زودانزالی شده است و باعث تشویش و اضطراب او خواهد شد. پس بهتر است زمانی که با ارگاسم رسیدید به او بگویید- حتی اگر با سکس دهانی این تجربه را داشته باشید. همیشه لباس سکسی نپوشید خب این شاید خوب به نظر برسد، اما ...
کاپیتولاسیون؛ حسنعلی منصور و محمد بخارایی
بیمارستان پارس منتقل ساختند. طبق اظهار نظر پزشکان معالج حال ایشان رضایتبخش است. روزنامه اطلاعات- پنجشنبه 1 بهمن 1343 نخست وزیردرگذشت تلاش طاقت فرسای پزشکان وجراحان ایرانی و خارجی و مقاومت سخت حسنعلی منصور نخست وزیر 41 ساله ایران پس از 132 ساعت مبارزه بامرگ سرانجام ساعت 10 وپنجاه و پنج دقیقه دیشب به پایان رسید و در میان اضطراب و اندوه جمعیت زیادی از بستگان و ...
فواید سلامت ادویه آفتاب
زعفران برای 20 دقیقه به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی، مانند اضطراب و کاهش سطوح هورمون استرس کورتیزول کمک کرده است. تقویت کننده قوای جنسی محصولات تقویت کننده قوای جنسی شامل مواد غذایی یا مکمل هایی می شوند که به تقویت میل جنسی کمک می کنند. مطالعات نشان داده اند که زعفران ممکن است از خواص تقویت کننده قوای جنسی، به ویژه در افرادی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند ...
چگونه به وجود وسواس در فرزندمان شک کنیم؟
باشند و از او انتظارات بی جا نداشته باشند. بسیاری از پدر و مادر ها دوست دارند آنچه را خود نداشته اند فرزندانشان تجربه کنند و به آنچه که خودشان نتوانسته اند برسند آن ها برسند، حال آنکه علایق بچه ها در بسیاری موارد با والدینشان متفاوت است. منبع: هفته نامه سلامت
این دردهای شکمی را جدی بگیرید
حداقل چند بار در طول زندگی آن را تجربه کرده اند. دردهای خطرناک یا جدی، خصوصیاتی دارند که توجه به آنها برای اقدام به موقع و مراجعه به پزشک مهم است. شکم به حد فاصل بین پرده دیافراگم (پرده زیر ریه ها) تا ناحیه ورودی لگن گفته می شود و یک حفره تو خالی است که برخی اندام های توخالی مثل بخش کوچکی از مری، معده، روده بزرگ و کوچک و نیز کبد، لوزالمعده، طحال و کیسه صفرا در آن جای گرفته اند. ...
سکسکه؛ عارضه ای که خواب و خوراکتان را مختل می کند
احسان شریفی پور متخصص مغز و اعصاب و استاد دانشگاه علوم پزشکی قم، درباره سکسکه اظهار کرد: به اسپاسم ناگهانی ماهیچه دیافراگم سکسکه می گویند که باعث انقباض اعصاب از گردن تا سینه می شود؛ سکسکه عارضه ای جدی نیست و دلیل روشنی برای رخ دادن آن وجود ندارد و به ندرت باعث تداخل در خوردن و خوابیدن می شود. وی گفت: تند غذاخوردن، بلعیدن هوا، اضطراب، ناراحتی ناگهانی، شوک های عاطفی و موارد بیماری زا ...
27 دی دلایل و درمان سردی پاها
، سرد شدن و یا بی حس شدن انگشتان دست یا پا است. 2- استرس و اضطراب بالا در معرض استرس و اضطراب شدید قرار داشتن نیز ممکن است منجر به احساس سردی پاها شود. یکی از واکنش های طبیعی بدن به استرس یا عصبی بودن، پمپاژ کردن آدرنالین به داخل جریان خون است. بنابراین آدرنالین واردشده در گردش خون، باعث می شود رگ های خونی در حاشیه های بدن دچار انقباض و تنگی شوند و متعاقباً جریان خون ...
تاثیر عجیب آب پیاز بر رشد مجدد مو
به گزارش بهداشت نیوز: آب پیاز و مو؛ در ظاهر میان این دو ارتباطی نیست و حتی به نظر می رسد کمتر کسی حاضر باشد آب پیاز بر موهای خود امتحان کند. با این حال تحقیقات پرده از یک راز عجیب بر داشته اند. کاهش رشد موها و کچلی به یکی از پدیده های رایج روزگار ما بدل شده است. اتفاقی که به دلایل مختلفی از جمله استرس و آلودگی های محیطی رخ می دهد. حال به نظر می رسد برای حل این مشکل یک راه حل عجیب پیدا ...
بهترین تکنولوژی خودرو در نمایشگاه CES امسال!
در حالیکه شاهد نمونه های زیادی از بازی کمپانی های خودروساز با ایده ی فضای نشیمن چند بخشی بوده ایم اما هیچ یک همانند کمپانی کیا به پذیرش و درک تجربه ی درون خودرو نپرداخته است. اگر رانندگی را امری اضطراب آور می دانید تکنولوژی READ کمپانی کیا امیدوار است تا با بررسی نشانه های بیولوژیکی شما و ایجاد راحتی هر چه بیشتر، تجربه ا ی خلاف این را برای شما فراهم سازد. کجا و چه زمانی می توان به این ...
چگونه از نفخ شکم جلوگیری کنیم؟
دوات آنلاین - بسیاری از ما تجربه نفخ معده و به اصطلاح تورم شکم را داشته ایم که در بیشتر مواقع به دنبال یک دوره پرخوری رخ می دهد. اما این عارضه برای بعضی افراد فراتر از یک ناراحتی است و دفعات تکرار آن گاهی دادشان را درمی آورد. شاید به درستی نتوان علت مشخصی برای نفخ معده بیان کرد، اما به طور کلی، این حالت به دلیل تشکیل گاز بیش از حد در روده ها ایجاد می شود که حالت ناخوشایند نفخ معده را به وجود می ...
چرا هنگام مطالعه سردرد می گیریم؟
...: امتحان دادن حتی برای دانش آموزان و دانشجویان موفق نیز می تواند سبب ایجاد استرس و اضطراب شود به همین دلیل حفظ خونسردی و جلوگیری از استرس در موفقیت درسی نقشی پراهمیت دارد. یکی از مشکل های شایع که زمان مطالعه درس یا سر جلسه امتحان روی می دهد و می تواند سبب ناتوانی در مطالعه درس ها و کاهش نمره امتحانی شود سردرد یا حمله میگرن است. بیشتر سردرد ها و حمله های میگرن در این ...
روش های تقویت حافظه چیست؟
...: ضرب المثلی در زبان انگلیسی وجود دارد که می گوید نمی توان به یک سگ پیر ترفند های جدید آموزش داد. با این حال، مغز انسان توانایی فوق العاده ای برای تطبیق دادن خود با شرایط و تغییرات موجود در سنین مختلف دارد. اعتقاد بر این است که عملکرد مغز انسان در طول دوره جوانی به اوج خود می رسد و به تدریج با افزایش سن کاهش پیدا می کند. سبک زندگی مدرن نیز نقش بسیار مهمی در کاهش ...
خواص سنبل الطیب برای بدن
.... 2- استرس و اضطراب: لیارین موجود در سنبل الطیب با بهبود سطوح GABA، باعث آرامش شده و با حفظ سطح سروتونین به درمان استرس و اضطراب کمک می کند. همچنین اسید والرنیک و والرنول موجود در عصاره ریشه سنبل الطیب به عنوان ضد اضطراب طبیعی عمل می کنند. برای درمان استرس و اضطراب 120 تا 200 میلی گرم سنبل الطیب را 3 بار در روز مصرف کنید. 3- درمان بیش فعالی کودکان: ...
فواید آب هیدروژنه برای ورزشکاران
اضافه و آزاد در آب میتواند رادیکال های هیدروکسل را کاهش دهد. H2 + 2OH. ---- 2H2O همچنین می توان از واکنش شیمیایی و کنترل شده منیزیم در آب نیز، آب غنی از هیدروژن را تولید کرد. میله های منیزیم می توانند مطابق با معادله زیر آب هیدروژنه تولید کنند: Mg + 2H2O ----- Mg (OH) 2 + H2 در حال حاضر یکی از بهترین روش های تولید آب هیدروژنه، توسط روش های یونیزاسیون ...
نکات مهم درمورد بوتاکس مردان
دو بینی، اسپاسم عضلات در نقاط مختلف مثل گردن، چشم و مثانه استفاده می شود. درمان میگرن و افسردگی با بوتاکس قمری تاکید کرد: تزریق بوتاکس به درمان برخی بیماری ها مانند میگرن، خلق های افسرده و عصبی کمک می کند و این کار جزو درمان های کمکی محسوب می شود. وی با بیان اینکه تزریق بوتاکس برای زیبایی پوست در آقایان استفاده می شوود، افزود: انقباض عضلات و تکرار آن باعث ایجاد چین و ...
چرا در بارداری سردرد دارید؟
... میگرن : به گزارش شفا آنلاین :اگر شما سابقه میگرن قبل از بارداری دارید خبر خوش این است که حدود 60%خانمها ابراز میکنند که سردردشان بهتر شده و فقط 5% افراد تجربه بدتر شدن دارند.اولین زمان عود میگرن درست پس از زایمان میباشد. بسیاری از این سر دردها با داروهای خوراکی ساده قابل درمان هستند.البته هرنوع مسکنی دربارداری مجاز نیست و باید توسط پزشک تجویز گردد. اما استامینوفن ساده ...
