شیوه های نامناسب خواب/ کدام مدل خوابیدن برایتان دردسر ساز می شود؟
سایر خبرها
افزایش قیمت مسکن و اجاره بها فشار زیادی به مردم وارد کرده است
پیش روی جامعه قرار دارد، روزافزون کند. وزیر راه و شهرسازی با یادآوری این مطلب که منابع دولتی، منابع محدودی و انتظارات و مطالبات بسیار گسترده است، افزود: هم اکنون ملاحظه می کنید تعداد تذکراتی که نسبت به وزارت راه و شهرسازی وجود دارد فراوان است و این واقعیت، نشان دهنده مطالبات محلی و منطقه ای از وزارت راه و شهرسازی است. عضو کابینه دولت دوازدهم ادامه داد: حجم گسترده نیاز ها و ...
چرا گاهی سرماخوردگی مان طولانی می شود و خوب نمی شویم؟
و بدن شما با آن ویروس مقابله کند، اما دوباره در معرض ویروس جدیدی قرار بگیرید و درگیر سرماخوردگی جدیدی شوید که با سرماخوردگی قبلی تان که علائم آن هنوز به طور کامل برطرف نشده همزمان شود، در نتیجه اینطور به نظر می رسد که سرماخوردگی شما طولانی شده. حقیقت آن است که صد ها ویروس وجود دارد که می توانند باعث سرماخوردگی شوند، به همین خاطر است که معمولا بیشتر از یک بار در سال به این بیماری مبتلا می شویم ...
سندرم مثانه دردناک یا سیستیت بینابینی چیست؟
، کار و فعالیتهای روزمره زندگی تداخل داشته باشد. مشکلات جنسی: تکرر ادرار و درد ممکن است روابط شخصی شما را تحت الشعاع قرار دهد. مشکلات احساسی: درد مزمن و اختلال خواب مربوط به سیستیت بینابینی ممکن است موجب استرس احساسی می شود و می تواند منجر به افسردگی شود. تشخیص هیچ تستی برای سیستیت بینابینی وجود ندارد. اگر با شکایت از درد مثانه همراه با تکرر و ضرورت ادرار به پزشک مراجعه کنید ...
آخرین اخبار از نقل و انتقالات فوتبال ایران
با توجه به شدت نبرد های نیم فصل دوم که با حضور مربیان صاحب نام فشرده ترین دوره رقابتی لیگ برتر را شکل خواهد داد، همه تیم ها به دنبال افزایش نیرو برای حضور در این جنگ 15 هفته ای هستند. از امروز در این ستون ثابت اخبار و شایعات نقل و انتقالات لیگ برتر را مرور خواهیم کرد. در نظر داشته باشید که سعی بر این است شایعات از منابع رسمی و موثق درج بشود؛ در عین حال با توجه به اهمیت موضوع نقل و ...
برجام، نوزاد مرده بود
اصلاح طلب در طول دهه هفتاد و پس از آن پرداخته و به هدف این جریان برای رد اعتبارنامه آن مرحوم در انتخابات مجلس ششم اشاره کرد! در بخشی از این گفت و گو آمده است: جریان چپ و آقای هاشمی، زمانی درست در مقابل هم قرار داشتند. نمی توان منکر این تقابل تاریخی بود، اما فکر می کنم این تقابل از زمان مجلس سوم و پس از فوت امام راحل رخ داد و آقای هاشمی رئیس جمهور شدند. بعد از رحلت حضرت امام(ره) به طور کل ...
پنج عادت که طول عمر را کوتاه می کند/ راهی جدید برای درمان پوکی استخوان
و دیابت نوع دو مرتبط است. طولانی بودن محل کار تا منزل: طولانی بودن مسیر منزل تا محل کار با تحلیل فعالیت های فیزیکی و افزایش فشار خون ارتباط مستقیمی دارد. اختلالات خواب: کمبود خواب و خواب بیش از حد منجر به مرگ زودرس می شود. خطر مرگ در افرادی که کمتر از هفت ساعت در شبانه روز می خوابند، نسبت به کسانی که خواب شبانه روزی آنها هشت ساعت است، 12 درصد بیشتر است. هر آنچه ...
آب رفتن بسته های اقلام و خواب رفتن نظارت!
قرار باشد کالا را به همان اندازه که قیمت تمام شده آن بالارفته گران کنیم، بسیاری از مشتریان خود را از دست خواهیم داد. گرانی های اخیر موجب شده شکلاتی که پیش از این برای ما 25 هزار تومان تمام می شد، حالا 50 هزار تومان آب بخورد. این کالا را حالا باید 60 هزار تومان بفروشیم. چند درصد از مردم حاضرند برای یک بسته کاکائو حداقل 60 هزار تومان هزینه کنند. به خاطر همین ناچار شدیم وزن محصول را نصف کنیم و به جای ...
این مطالب مخاطب خاص دارداین مطالب مخاطب خاص ندارد
کلاه می ماند که دل در گرو اسلام و انقلاب و سلامت جامعه دارند و هر یک به فراخور توان خویش ، در برابر هجوم لجام گسیخته اراذل و اوباش اینترنتی ، سدی ایجاد کرده و حضورشان در عرصه های مجازی ، مغتنم و مفید و مؤثر است . آقایان اگر قصد خدمت و اصلاح امور را دارند ، نظارات قانونمند ، روزآمد و مستمر بر فضای مجازی را وجهۀ همت خود قرار دهند و به جای خشک و تر را با هم سوزاندن ، با خاطیان برخورد جدی به ...
رباتی که با نور شارژ می شود!
خود ندارند اما در عوض، ترکیباتی از مواد خشک و نرم را شامل می شوند. ربات جدید هیبریدی که مبتنی بر سیستم کش بستی است، از ستون های سفت فشرده و الیاف عضلانی نرم مصنوعی ساخته شده که برای غلبه بر بسیاری از مشکلات طراحی شده اند. این ربات می تواند از سیستم اسکلتی- عضلانی حیوانات تقلید کند و انرژی را در سراسر ساختار خود پراکنده سازد. این ویژگی، قابلیت حمل بار را برای ربات فراهم می کند. نکته ...
بررسی تاثیر تحولات بلاکچین در صنایع مختلف / معرفی استارت آپ های برتر
یکدیگر فراهم نموده اند. با این حال در این مقاله تنها به این موضوع نخواهیم پرداخت؛ بلکه قصد داریم تا تمرکز خود را بر روی صنایعی قرار دهیم که تحولات بلاکچین بر روی آن ها تاثیر بسیاری را داشته است. همزمان با بیت کوین اولین نسل فناوری بلاکچین نیز پا به عرصه وجود گذاشت. ظهور بلاکچین امیدهای بسیاری را ایجاد کرد. اما با این حال همانند هر فناوری نسل اولی، این فناوری نیز مشکلات خود را داشت. نباید ...
افزایش میل جنسی آقایان با این روش های موثر
...> برای افزایش میل جنسی کمی آفتاب بگیرید نور آفتاب مانع تولید ملاتونین در بدن می شود. ملاتونین هورمونی است که به خواب بهتر کمک می کند، اما تمایل جنسی را نیز کاهش می دهد. ملاتونین کمتر یعنی میل جنسی بیشتر.رفتن به محیط باز و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث بیدار شدن میل جنسی می شود، به ویژه در ماه های زمستان که بدن ملاتونین بیشتری تولید می کند. با کمی خودارضایی نیاز بدن خود را ...
الکل با جسم و روان ما چه می کند؟
صفراوی زیر جلد هم وجود دارد. با پیشرفت بیماری و بالارفتن فشار ورید کبدی واریس مری ایجاد می شود و ممکن است خونریزی شدید ایجاد شود که سلامت بیمار را به شدت در معرض خطر قرار می دهد. کبد چرب الکلی: در این بیماری آنزیم های کبدی افزایش می یابند و ممکن است فرد کاملا بدون علامت باشد. کبد چرب الکلی در طولانی مدت می تواند باعث آسیب جدی به کبد یا سیروز کبدی شود. تاثیر الکل بر لوزالمعده ...
چه عواملی احتمال بروز بیماری های خود ایمنی را در شما بالا می برد؟
: دیابت نوع 1 دستگاه گوارش: بیماری کرون، کولیت اولسراتیو، بیماری سلیاک. در مجموع، هرچند بسیاری از بیماری های خودایمن فردی بسیار نادر هستند، بیماری های خودایمن در قالب یک گروه که واقعا رایج باشند، در حدود 7 تا 10 درصد جمعیت عمومی را تحت تاثیر قرار می دهند. زنان نیز در این میان سهم بیشتری را به خود اختصاص می دهند. به نظر می رسد شیوع بیماری خودایمن رو به افزایش است. تشخیص بیماری ...
زندگینامه حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) تا شهادت /حضرت زهرا (س) والامقام ترین بانوی جهان
اهل جفا و تکبر و کسانی که فخر می ورزند نازل شده است. تو "یا ابة" بگو. چون برای قلب من محبوب تر و برای پروردگار رضایت بخش تر است. - ازدواج حضرت زهرا (س) با امام علی (ع) از جمله نکات مهم زندگی حضرت زهرا (س) ازدواج آن حضرت بود. حضرت زهرا (س) خواستگارانی بسیار در میان صحابه داشت که از نظر مالی در رتبه های بالایی قرار داشتند اما رسول خدا همچنان مسأله را به نظر خداوند موکول می نمود ...
تجرد قطعی و منفی نگری چالشی جدی در برابر جوانان
...، بحث اختیار و اراده فرد و یا به آن صورتی که در تعاریف نظری وجود دارد، بحث تجرد قطعی خواسته و ناخواسته است. منظور از تجرد قطعی خواسته بحث اعمال اراده فردی است یعنی فرد بنابر شرایط زندگی و ویژگی های شخصیتی این سبک را به عنوان مدل زندگی خود انتخاب می کند؛ اما در تجرد قطعی ناخواسته این اراده و اختیار وجود ندارد و به نوعی شرایط و محیط بیرون به دلایل گوناگون فرد را در چنین موقعیتی قرار می دهد و این ...
وقتی عکس فرهاد مانع مجوزش شد
. مگر موسیقی که به جنگ مربوط می شد. زبان من را هم موش خورده بود. سکوت کرده بودم. پوران گلفام (همسر فرهاد مهراد) پس از انقلاب اسلامی به شدت پیگیر دریافت مجوز برای آثار همسرش بود. در سال 1368 وقتی آلبومی از محمد نوری منتشر شد، فرهاد با خودش فکر کرد که حتما او هم می تواند مجوز بگیرد؛ برای همین درخواست صدور مجوز برای آلبوم خواب در بیداری را ارائه داد. انتشار خواب در بیداری به دلایل مختلف به ...
سامانه کسب اطلاع علت عدم دریافت بسته حمایتی
خروجی خود منتشر کرده است که مهمترین آن ها به همراه لینک در زیر آمده و با کلیک روی هر تیتر، متن کامل خبر قابل دسترسی است: پذیرش 24 ساعته کارتن خوابها در شبهای سرد زمستان رئیس سازمان خدمات اجتماعی شهرداری تهران از پذیرش 24 ساعته کارتن خواب ها در گرمخانه ها خبر داد. محمدی در گفت وگو با ایسنا، در مورد وضعیت پذیرش کارتن خوابها در این شبهای سرد تهران با بیان اینکه شب ...
راه نیمه تمام امیر را تمام کنیم
به گزارش گیتی آنلاین به نقل از روابط عمومی اتاق بازرگانی تهران، در حالی که اتاق بازرگانی تهران به نمایندگی از بخش خصوصی با برگزاری هر ساله همایش مبارزه با فساد، در روز جهانی مبارزه با فساد، و ارائه مدل بنگاه سالم در حال ایفای نقش خود در این حوزه است، تشکل های مردمی نیز با همکاری و همراهی اتاق تهران، دومین همایش سالانه خود برای هم افزایی ظرفیت های مردمی در مبارزه با فساد را برگزار کردند تا در تحقق ...
تحت درمان روانپزشک است/ با قرص می خوابد/ کابوس می بیند
...: کابوس سگ های لواسان در تهران هنوز دست از سر بهار 10 ساله برنمی دارد. هنوز هم صدای پارس سگ ها را می شنود. همیشه باید کسی از خانواده پشت سرش بنشیند تا مطمئن شود سگی دنبالش نیست! این داستان بهار دختری است که در پارکی در لواسان مورد حمله سگ ها قرار می گیرد. به گزارش ایران ، یکی از آشنایان خانواده بهار یک ماه از حمله دو سگ به بهار می گذرد اما مدام به پدرش می گوید که سگ ها همچنان ...
چرا اینقدر نگران هستم؟
کار و روابط آنها تاثیر گذار است. کاهش اشتها یا اختلالات خواب نیز ممکن است در پی مشکلات اضطراب به وجود آید. در برخی افراد هم این مشکلات با ترس از حضور در مکان های عمومی و یا خودداری از صحبت در جمع و ترس از قضاوت شدن توسط سایر افراد خود را نشان می دهد. همچنین ترس از ارتفاع یا انواع مختلف حملات ترس در اثر اختلالات اضطراب بروز می کند. به طور کلی، اضطراب رایج ترین اختلال روانی در دنیا است، به ...
چراغپور: پیکره فوتبال آسیا ضعیف است/ کره، قطر و ژاپن به فوتبال مدرن نزدیک شده اند
کرد و قهرمان آفریقا را شکست داد. در واقع تا رسیدن به جمع 4 تیم نباید هیچ چیز جلوی ایران را بگیرد و نباید نگرانی در این مورد داشته باشیم. چراغپور در مورد سطح کیفی جام ملت های آسیا گفت: کیفیت جام فوق العاده پایین است. در مقایسه با اندازه روز دنیا آسیا در فاکتورهای اساسی که ستون فوتبال روی آن سوار می شود خیلی عقب است. خود AFC نزدیک به 20 مورد را به عنوان تفاوت فوتبال آسیا و اروپا اعلام ...
آرتریت چیست و چگونه آنرا درمان کنیم؟
مفصلی است که استفاده بیش از حد از مفاصل، باعث بروز آن می شود؛ استئوآرتریت در مفاصلی که سنگینی بدن روی آنهاست، شایع تر است، مثل مفصل زانو، مفصل بالای ران، مچ پا و ستون فقرات؛ این نوع آرتریت به تدریج در طی ماه ها یا سال ها ایجاد می شود. این متخصص داخلی درباره علائم بروز استئوآرتریت، گفت: علائم بروز استئوآرتریت شامل درد عمیق و رنج آور، به سختی لباس پوشیدن و یا شانه کردن مو ها، گرفتن اشیاء ...
واکنش تند حسنی به نشست های سازمان مدیریت و برنامه ریزی گیلان و پاسخ تندتر زیباکلام!
خواسته اند دست و بال یکی از بستگان را در سازمان برنامه گیلان بند کنند و نشده یا التماس دعای دیگر از جناب کیوان محمدی رئیس آن تشکیلات داشته که برآورده نشده و حالا دارند تلافی آن را بر سر دعوت از من برای سخنرانی خالی می کنند والا سخنرانی من اساسا سیاسی نبود و ستون فقرات آن حول محور چه باید کرد در زمینه توسعه اقتصادی و بررسی نگاه مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی به مقوله اقتصاد و توسعه بود. بسیاری از ...
ارگ تاریخی بهارستان بیرجند به محلی برای تمیز کردن کله پاچه تبدیل شده است
در اختیار شهرداری است و امسال با اعتبار 500 میلیون تومان بازسازی شده که به عنوان موزه شهر بیرجند مورد استفاده قرار می گیرد. شهردار بیرجند نیز در این جلسه با اشاره به اینکه در قوانین موجود وظیفه ای برای شهرداری ها در زمینه بناهای تاریخیمشخص نشده است افزود: از آن جایی که این بناها متعلق به عموم مردم است و شهرداری بنا به درخواست اعضای شورای اسلامی بیرجند برای بازسازی عمارت شوکت الملک 500 ...
نقاط عطف رشد کودک در سن 10 سالگی
حمام حفظ شود. همچنین در این سن، آن ها به مدل مو و لباس های مشابه دوستانشان، گرایش پیدا می کنند. زنگ خطر در صورتی که کودکت بیش از حد خشمگین است و رفتار های تهاجمی و پرخاشگرانه از خود نشان می دهد، باید از یک مشاور یا متخصص برای حل این بحران کمک بگیرید. در صورتی که تغییرات رفتاری یا شخصیتی (مشکل در خواب و غذا خوردن یا نرفتن به مدرسه) مشاهده کردید، حتما با یک متخصص صحبت کنید. دختران به دلیل بلوغ زود رس ممکن است متوجه تغییرات ظاهری خود شوند و نسبت به آن حساسیت نشان دهند. سعی کنید همواره با کودک در این مورد صمیمانه گفت و گو کنید و تاکیدتان بیشتر از ظاهر، روی سلامت کودک باشد. ...
افق های جدید از جوهره سرای ابریشم
انتخاب مشتری مدنظر سرای ابریشم قرار دارد. 3- توانمندسازی زنان تولیدات زنان هنرمند و صنعتگر موجب توانمندی بیشتر این بخش از جامعه ایرانی خواهد شد . این مجموعه تاکید دارد پیش نیازهای بازار خود را از تولیدکنندگان زن تامین کند. سرای ابریشم می خواهد بستر توانمندسازی و ارائه گر چهره ی واقعی زن توانمند ایرانی باشد. 4- هنر ارائه و توسعه هنر اصیل ایرانی یکی از ...
مقابله با گرانفروشان تشدید می شود
ماند و اعتراضات گسترده مردم . دادستان تهران گفت: وقتی قرار است شرکتی به خرید و فروش دلار بپردازد چرا راحت ثبت می شود؟ چرا باید شرکتی مجوز برای واردات کالاهای دامی و سلامت بگیرد اما تحت نظر نباشد و چرا باید شرکتی ذرت دامی وارد کند اما به مصرف انسانی برساند؟ جعفری دولت آبادی افزود: ما اکنون با سوء استفاده های فراوان از کارت بازرگانی و کارت ملی و شرکت های صوری مواجه ایم و چرا وقتی ...
آیت الله واعظ زاده پدر جریان تقریب است
در قبال چالش های زیاد قرار داد و ایشان شخصی بودند که اگر به نتیجه علمی رسیدند با قرآن از این ایده دفاع می کردند. نمی توانم بگویم ایشان در همه زمینه ها و در همه ابتکارات خود موفق بود ه اند و شاید بنده چند بار مناقشاتی با ایشان داشته ام و نتوانستیم به توافق برسیم، اما می توانم بگویم که ایشان در اکثر ابتکارات خود موفق بودند. وی تصریح کرد: ایشان در حوزه فقه و اصول و مذاهب ابداع و ابتکاراتی ...
نگاه ویژه دولت به مدیران کارآمد بومی است/هرمزگان را در حوزه فرهنگ و هنر دریابید
بنشیند و با آن ها هم اندیشی کند و از آنها یاد بگیرد. فرهنگ ستون فقرات جامعه پایدار است همتی، استاندار هرمزگان در آیین تکریم معارفه مدیران کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان هرمزگان با بیان اینکه زندگی بر پایه فرهنگ استوار است، اظهار کرد: فرهنگ ستون فقرات جامعه پایدار و شکل دهنده هویت هر جامعه است استاندار هرمزگان با تاکید بر اینکه در شرایط جنگ اقتصادی با استفاده از فرهنگ ...
6راه متنوع برای سلامت و لذت بردن با خانواده
رقم بزنید. بفرمایید شام با خانواده غذا خوردن در کنار همدیگر متأسفانه در برخی از خانواده ها مورد غفلت قرار می گیرد. این امر نه تنها باعث شادی و نشاط در خانواده می شود بلکه می تواند تأثیرات فوق العاده ای در کودکان و نوجوانان داشته باشد؛ محققان دریافته اند که شام خوردن در جمع خانوادگی باعث سلامت روانی، بالا بردن اعتمادبه نفس، انعطاف پذیری، از بین بردن افسردگی، پیشرفت و قوی کردن ...