خانه
اهمیت تغذیه در بهبود شرایط باروری
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش تراز آبی دریاچه ارومیه/22 استان درگیر پدیده گرد و غبار هستند
زیست نادیده گرفته نشود چرا که برای داشتن یک زندگی سالم نیاز به محیط زیست سالمی است. حجتی در بخش دیگری از سخنان خود با بیان اینکه پسماندها اتفاق خوبی برای محیط زیست نیستند، گفت: تولید روزانه 50 هزار تن زباله، تولید 350هزار تن پساب پزشکی، 500 هزار پسماند کشاورزی، و تولید 8 هزار تن پساب صنعتی و ویژه و مجموع تولید بیش از یک میلیون تن پسماند در کشور دیگر مخاطرات در محیط زیست است و این نشان ...
کدام رفتار جنسی برای مردان و زنان در رابطه جنسی جذاب تر است؟
احساس صمیمیتی است که پس از آن به دنبال دارد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که یک زندگی جنسی سالم و فعال به طور کلی با شادی و رضایت در زندگی همراه است. با این حال تحقیقاتی که در اوایل سال جاری منتشر شد نشان داد که احساس رضایت ناشی از رابطه جنسی فقط در صورتی بوجود می آید که به دنبال رابطه جنسی احساسات مثبت بوجود بیایند. به گزارش انجمن روان شناسی انگلیس The British Psychological Society ...
کاهش سن مصرف قلیان در کشور به دلیل کنجکاوی نوجوانان
سرنوشتی دچار خواهد شد. مصرف قلیان در خانواده توسط نزدیکان از دیگر دلایلی که بیشتر جوانان به کشیدن قلیان گرایش پیدا می کنند، اعتیاد خانوادگی و خانواده معتاد است. متولد شدن در خانواده ای که از دوران کودکی در آن قلیان وجود دارد، نسبت به خانواده های سالم، احتمال گرایش فرد را به آن بیشتر می کند. والدین مصرف کننده قلیان، بر گرایش فرزندان بسیار تأثیر دارند؛ زیرا پدر و مادر اولین کسانی ...
پرتو درمانی چیست و چه عوارضی دارد؟
پرتو درمانی ممکن است عوارض جانبی هم به همراه داشته باشد، اما این عوارض در افراد مختلف، متفاوت هستند. عوارض جانبی به نوع پرتوها، مقدار آن ها، ناحیهٔ تحت درمان بدن و سلامتی عمومی فرد بستگی دارند. برای پیش بینی دقیق عوارض پرتو درمانی روی فرد، راهی وجود ندارد. شاید فردی دچار عوارض بسیار محدود و فرد دیگر دچار مشکلات فراوان و سختی شود. پزشک های متخصص این حوزه از درمان، پرتو درمانی را انجام می دهند. پس قبل از هر ...
ارتقای سلامت بانوان، در سلامت تمام افراد جامعه موثر خواهد بود
... مشاور امور بانوان شهرداری رشت با اشاره به مصوبه امور بانوان و خانواده استانداری گیلان مبنی بر اختصاص یک روز در ماه به ورزش بانوان شاغل در ادارات استان خاطرنشان کرد: وضعیت سلامت روان زنان شاغل، با خانه دار متفاوت است و درباره زنان شاغل نوع شغل، میزان رضایت از آن و همکاری همسر و فرزندان تاثیر بسیاری بر سلامت روان آن ها دارد. اما به هر حال شناسایی عواملی که سلامت روان زنان را تضمین می کند، برای داشتن خانواده ای سالم، ضروری است. ...
شورای ورزش فرهنگیان استان البرز
استان برگزارشد اشاره نمود و همچنین خاطرنشان کرد؛ یکی دیگر از اهداف ورزش فرهنگیان داشتن جامعه سالم، بانشاط، توسعه و تقویت جسمی، روحی و روانی کارکنان اعلام نمود. وی افزود؛ توجه مستمر به سلامت کارکنان به وبژه زنان کارمند که به دلیل ایفای نقش های جند گانه فردی، خانوادگی، اجتماعی و شغلی فشار مضاعفی را متحمل می شوند و پیش از سایرافرادجامعه در معرض کم تحرکی و آسیب های ناشی از به خطر ...
کوچک کردن شکم با این مواد غذایی مفید
وعده های سالم و مقوی هستند که در بزرگ شدن شکم تاثیری ندارند و شما با خیال راحت می توانید آنها را مصرف کنید. انواع توت ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و برای سلامت بدن مفید هستند و قند آنها نسبت به دیگر میوه ها کمتر است و بنابراین با خیال راحت می توانید مصرف کنید. انواع روغن های طبیعی و گیاهی بر خلاف روغن های معمولی فواید زیادی برای بدن دارند. این روغن ها چربی مورد نیاز بدن را ...
خواص شگفت انگیز و ثابت شده کلم بروکلی
بروکلی را به عنوان بخشی از رژیم غذایی عادی شان دادند و مشاهده شد که آن ها قادر به تحمل مشکلات گوارشی خود مانند کولیت و سوراخ روده در مقایسه با آن هایی هستند که سبزی به آن ها داده نشده است. نتیجه گرفته شد که محتوای فیبیر موجود در بروکلی نقش حیاتی در تنظیم هضم غذا ایفا می کند. هم چنینشکم را سالم نگه می دارد و به حفظ سطح باکتری های سالم در روده ها کمک می کند. کلم بروکلی برای جلوگیری از ...
چسبندگی لوله های رحمی
باشد و بغیر از آن سالم باشید، ممکن است بتوانید بدون نیاز به کمک زیادی باردار شوید. ممکن است پزشک داروهای باروری را برای افزایش احتمال تخمک گذاری در طرفی که لوله باز است تجویز کند. هر چند در صورتی که هر دو لوله مسدود باشند این روش قابل استفاده نیست. در برخی موارد، جراحی لاپاروسکوپی می تواند لوله های مسدود شده را باز کند یا بافت اسکاری که موجب مشکل شده است را جدا نماید. احتمال موفقیت بستگی ...
17 کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید
اگر دل خود را به دریا زده اید و می خواهید مادر شوید بسیار عالیست. به شما تبریک می گوییم. اما پیش از آن باید یک یا دوماه صبر کنید. برای داشتن یک دوره بارداری سالم و داشتن فرزندی سالم، مسایل مهمی وجود دارند که پیش از بارداری باید به آنها توجه کنید. 1. پیش دکتر بروید و چک آپ کنید در این مرحله، لازم نیست دکتر یا مامای خاصی برای خود پیدا کنید. فقط پیش دکتر خانوادگی خود بروید و از ...
آمار ازدواج زیر فشار اقتصاد
شده است. به گفته مسئولان استان، متوسط رشد جمعیت سالانه استان 4/1 درصد و پایین تر از میانگین کشوری است و در حال حاضر، مرکزی سومین استان پیر کشور به حساب می آید. با این حال و برای افزایش آمار ازدواج و ولادت در این استان، سند باروری برای افزایش باروری سالم در حال تکمیل است و همچنین طرح پویش ناباروری از آبان تا بهمن 97 در دستور کار مدیران قرار گرفته است. کارشناسان بر این باورند که استفاده ...
پیادگان را دریابیم
مناسب سازی پیاده روهای شهری، امری ضروری است که کاملا مغفول مانده و نه تنها زنان، معلولان، سالمندان و کودکان امکان تحرک مناسب در شهر ندارند که افراد سالم و جوان هم از نعمت حرکت در مسیرهایی پیوسته در سطح شهر محرومند. آمار تصادفات و تلفات جانی، نبود پیاده روهای ایمن و مناسب، به درستی مشخص نیست اما فاجعه پنهان نبود پیاده روهای مناسب بر کسی پوشیده نیست. به جز نمونه های معدودی ازجمله خیابان ولی عصر یا ...
آلودگی هوا در اصفهان جدی است
شوند و سالمندانی که امید خانواده هستند. آلودگی هوا امسال در اصفهان بیشتر از همیشه مردم را نگران کرده است و این نگرانی وقتی بیشتر می شود که کارشناسان نیز بر آن تاکید می کنند. با وجود بارش های اخیر و تجربه چند روز هوای سالم هنوز هم خطر آلودگی هوا در کمین نصف جهان است و به مرز هشدار رسیده است. از ابتدای امسال تا کنون تنها 8 روز هوای پاک داشتیم مدیر مرکز پایش و ...
ویتامین های واجب برای زنان
شفاآنلاین سلامت زنان مسن که از نور خورشید اجتناب می کنند، نیاز دارند که مکمل های ویتامین D را دریافت کنند. نباید آن را بیش از مقادیر توصیه شده مگر با تجویز پزشک، مصرف کرد. به گزارش شفاآنلاین ،ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آن ها درحد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست. با این حال، برخی از زنان ممکن است علاوه بر ...
40 سال تلاش برای توسعه کهگیلویه و بویراحمد
هزار و 422 کیلومتر خط انتقال برای انتقال 95 هزار و 954 متر مکعب آب در روستاهای این استان ایجاد شده است. وی تصریح کرد: آب مورد نیاز مناطق روستایی این استان با 247 منبع شامل چشمه و چاه تامین می شود. پاسره ابراز داشت: 131 حلقه چاه آب مناطق روستایی این استان را تامین می کند. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب روستایی کهگیلویه و بویراحمد گفت: 979 روستا با جمعیت بیش از 276 هزار نفر از آب آشامیدنی سالم بهره مند هستند. استان کهگیلویه و بویراحمد با حدود 720 هزار نفر در جنوب ایران قرار دارد. 8143/6110 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
قوانین عجیبی که باورتان نمی شود واقعی باشند
! تصور کنید در کل زندگی مشترک تان فکر می کردید که همسرتان در حفظ بهداشت دهان و دندان خیلی کوشا بوده و دندان های سالم و زیبایی دارد، بعد بفهمید که ...دندان هایش مصنوعی بوده اند! حتی فکرش هم ترسناک است؛ لااقل برای وضع کنندگان این قانون لابد خیلی ترسناک بوده است! در کارولینای شمالی باید حداقل 18 سال سن داشته باشید تا بتوانید پین بال بازی کنید! خب مسلما برای شرکت در این ...
روز هوای پاک و مترویی که مختل شد
روز قبل از آن غباری تیره رنگ حتی نزدیک تر از مه به زمین، سراسر فضای شهر را پوشانده بود. سنگینی و غلظت هوا تنفس را حتی برای سالم ترین ریه ها دشوار می کرد. بسیج همگانی برای برگزاری روز بدون خودرو شکل گرفت. اما این کافی نبود تا اینکه محیط زیست استان تهران 29 دی ماه را به عنوان روز هوای پاک نامگذاری کرد. بحران آلودگی هوا که سایر کلان شهرهای کشور را در نوردیده بود، ضرورت یک عزم ملی برای سالم نگه ...
5 عادت غلط روزانه که طول عمرتان را کم می کند!
انتخاب نوشت: اگرچه انجام تمام این اقدامات برای حفظ سلامت ضروری است اما این پایان راه نیست. زندگی سالم خیلی پیچیده تر از آن است که فکر کنیم تنها با انجام این کارها بر طول آن افزوده ایم. در اینجا 5 عادت روزانه ای که منجر می شود طول عمرمان کاهش یابد، بیشتر معرفی شده است: زندگی به تنهایی: مطالعات نشان می دهد خطر مرگ زودرس در کمین افرادی است که فاقد روابط اجتماعی هستند. دانشمندان ...
ماجرای جزوه همسرداری و توصیه هایی که جنجالی می شوند
، خرده نمی گیرند و حتی استقبال هم می کنند. پرده چهارم: در زندگی مشترک باید همیشه به یکدیگر عشق بورزید داشتن یک رابطه عاشقانه سالم برای دوام هر ازدواجی مهم است. روانشناسی سرشناسی به نام جرارد راجر پس از پایان ازدواج 15 ساله اش، نامه ای را منتشر کرد. او در این نامه نکاتی مهمی را برای بهبود روابط زوجین بازگو کرده تا دیگر زوج ها مانند او با شکست در ازدواج و دشواری های چنین ...
درباره کم خونی بیشتر بدانید
خمیر ور آمده تهیه شده اند، رعایت بهداشت فردی نیز به جبران کم خونی کمک خواهد کرد. سرطان خون میلوما؛ بیماری که با جانتان بازی می کند فرزانه آقامحمدی متخصص آنکولوژی اظهار کرد: میلوما سرطان سلول های پلاسمای خون است، سلول های پلاسما، سلول های سفیدی هستند که آنتی بادی های ضد بیماری و عفونت ترشح می کنند؛ سلول های میلوما، مانع تولید آنتی بادی توسط سلول های سالم می شوند، بالا رفتن ...
بهترین روش برای پاکسازی روده با گیاهان طبیعی
...> پاکسازی روده با بذر کتان: در یک لیوان آب ، یک قاشق غذاخوری بذر کتان را بریزید و آن ها را به خوبی به هم بزنید. این مخلوط را 30 دقیقه قبل از صرف صبحانه و 30 دقیقه قبل از خواب بخورید. برای بهره مند شدن از مزایای بیشتر، می توانید آن ها را به ماست، غلات، میوه ها، سالاد سبزیجات و همچنین دیگر غذاهای سالم اضافه کنید. پاکسازی روده با مصرف سنا:روش 1: یک عدد چای کیسه ای سنا و ...
آیا جانتان را دست این خانم می سپارید؟
خلبان شدن برای زنان خیلی گران تمام می شود نیکوکار، زن جوانی که در 26 سالگی رؤیای کودکی اش را به واقعیت تبدیل می کند، در سال 71 به دنیا آمده و دوره دبیرستانش را در رشته کامپیوتر به پایان رسانده است و پس از آن برای ادامه تحصیل در رشته برج مراقبت ادامه تحصیل می دهد، اما رؤیای همیشگی پرواز ...
آیا افراد دارای معلولیت باید از حقوق ویژه ای بهره مند باشند؟
از حق که حرف می زنیم ... در آن نخستین بار، چه رفتاری از خود بروز دادید؟ از او دوری جستید؟ تلاش کردید به او کمک کنید؟ دل تان به حالش سوخت؟ یا خدا را شکر کردید که سالم هستید؟ هر چه باشد بعید است واکنشی را نشان داده باشید که نسبت به یک فرد غیرمعلول نشان می دهید: طبیعی و کاملا معمولی، مثل همه آدم های دیگر. از چهار دریچه می توان به پدیده معلولیت و افراد دارای معلولیت نگریست: نگاه نخست، نگاهی خیریه ...
چطور قلبی سالم داشته باشیم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سلامت قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دارد. از همین رو تلاش در جهت بهبود سلامتی قلب دارای اهمیت فراوانی است. همه ما می دانیم که سبک زندگی سالم می تواند سلامت قلب انسان را تضمین کند. در این مطلب تبیان 10 ترفند برای مراقبت بیشتر از قلب بیان می شود. ترک سیگار اگر جزو افرادی هستید که سیگار می کشند، باید سیگار را ...
بیماری صرع در بارداری، می توان کودکانی سالم داشت؟
می اندازد بلکه باعث شده بسیاری از این بیماران در زمینه تحصیل، اشتغال و ازدواج با مشکل مواجه شوند، اما به راستی زنی که مبتلا به بیماری صرع است می تواند مادر نوزادی سالم باشد؟ برای یافتن پاسخ این سؤال با دکتر مرجان اسداللهی متخصص مغز و اعصاب به گفت و گو نشسته ایم که می خوانید: دکتر اسداللهی: صرع یک اختلال عصبی در مغز است که عموماً منشا ژنتیک ندارد از این رو احتمال انتقال آن از والدین به ...
به مناسبت زادروز فیلمساز مشهور ایتالیایی: مروری بر زندگی و فیلم های فدریکو فلینی
از مضمون های جاری در فیلم های فلینی- علاوه بر عشق در مقابل بی تفاوتی،تفهیم در مقابل انزوا و تنهایی- تلاش شخصیت ها برای رهایی از قید و بند رفتارهای سنتی است. او خود توضیح می دهد: چنین شخصیت هایی، نوعی زندگی سالم و صحیح را در مقابل گونه ای ناسالم قرار می دهند. شخصیت های همه فیلم هایم برای یافتن خویش، نوعی هویت شخصی و حیاتی با معناتر تلاش می کنند. منتقدین، دوران فیلمسازی فلینی را ...
چرا کسی صادقانه نمی گوید مادرشدن چه حسی دارد؟
، بخش هایی که آن چنان بدند که هیچکس نمی خواهد به آن ها اذعان کند. می خواهم، با شنیدن داستان افرادی که از بدترین روز ها جان سالم به در برده اند، آمادۀ مادری کردن بشوم. می خواهم از شب هایی بشنوم که فکر می کنند نمی توانند بدون جیغ زدن سپری شان کنند، یا وقتی که هنگام زایمان آن قدر درد می کشند که مطمئن نیستند زنده بمانند. مشتاق داستان هایی ام دربارۀ زن بودن و اشتباه کردن و از پس کار ها برآمدن. شنیدن ...
اختلال نعوظ در مردان، همه آنچه باید بدانید
اختلال نعوظ کمک کند البته تحقیقات محدود و بی نتیجه هستند. قبل از اینکه متوجه تغییراتی شوید باید چندین جلسه این روش برای شما انجام شود. موقع انتخاب متخصص طب سوزنی توجه کنید که کسی باشد که دوره های کامل را دیده باشد و دستورالعملهای سازمان غذا و دارو را دنبال کند. تغییر سبک زندگی و تغذیه عادات سالم سبک زندگی ممکن است از اختلال نعوظ پیشگیری کنند و در بعضی موارد این مشکل را حل کنند: ...
غذاهایی که می توانند باعث مسمومیت غذایی شما شوند
می کنند. هر چه برنج به مدت بیشتری در دمای اتاق رها شود، احتمال سالم نبودن آن برای خوردن بیشتر می شود. به منظور کاهش خطر ابتلا به این ویروس، آن را کاملا بپزید و به محض این که پخته شد، برنج را در یخچال نگه دارید. هنگامی می خواهید برنج پخته شده را دوباره بخورید، اطمینان حاصل کنید که کاملا گرم شود و سپس آن را بخورید. 5- گوشت های دودی گوشت های دودی شامل گوشت ژامبون، بیکن ...
واقعیتی درباره ناباروری مرد و زن
را از هم پاشیده است، دخالت بزرگترها و اظهار نظر در مورد زندگی دیگران است . پیشنهاداتی مانند جدایی ، ازدواج مجدد ، فرزندخواندگی که ممکن است از طرف خانواده زوج سالم مطرح گردد و می تواند به سادگی کانون خانواده زوج نا بارور را از هم بپاشد. اهداف ازدواج ازدواج یک امر فردی ، اجتماعی است . که باعث رشد شخصیت و نگاه هر یک از زوجین می گردد. با ازدواج فرد باید بتواند خلاء های عاطفی خود ...
