سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز ظروف مسی در سلامت بدن
زودرس و تولید انرژی بسیار مهم است. علاوه بر این موارد، ریتم قلبی منظم، غده تیروئید تنظیم شده، کاهش نشانه های مرتبط با التهاب مفاصل، درمان سریع زخم، افزایش تشکیل گلبول های قرمز خون و کاهش کلسترول سایر مزایای مس برای سلامتی است. مس برای سلامت کلی بدن بسیار ضروری است و فرآیند متابولیک طبیعی در ارتباط با اسیدهای آمینه و ویتامین ها را قادر می سازد. این ماده داخل بدن تولید نمی شود ...
این ساعت از روز حمام رفتن ممنوع!
...> بعضی قسمت های متمایل به قرمز در مفاصل زمانی که به آن دست می زنید، ناحیه مفاصل گرم هستند. مفاصل خشن در صبح کاهش عملکرد مفاصل این بیماری در واقع مضر نیست اما اگر احساس بیماری روماتیسمی دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. و اگر روماتیسم داشته باشید، و مجبور هستید غروب حمام کنید، توصیه می شود از آب گرم استفاده کنید چون آب سرد مفاصل را سخت می کند. ...
ویتامین هایی که هر خانمی به آنها نیاز دارد
ویتامین E ویتامین K بیوتین اسید پانتوتنیک فولات کولین بسیاری از این ویتامین ها توابع مشابه دارند به عنوان مثال هر دو ویتامین های A و C منجر به ترویج سلامت دندان ها ، می شوند و یا این که ویتامین های گروه B منجر به افزایش متابولیسم بدن با تولید سلول های قرمز خون خواهند شد.بااین حال برخی عملکردهای بدن نیاز به ویتامین های خاص دارند. به عنوان مثال ویتامین D ...
واعظ مهدوی: آرزوی ما بیمه شدن تمامی روستاییان و عشایر است/ دنبال این هستیم که نه تنها بازنشستگان بلکه ...
گسترش بیمه روستاییان و عشایر است. به علاوه موجب استفاده از ظرفیت کارفرمایی این شرکت و بهره برداری از ظرفیت های بلافعل اشتغال روستایی خواهد شد. وی افزود: این تفاهنامه مثلثی بین سیاست های بیمه ای، اشتغالزایی و ارتقای کیفیت است. این سیاست ها ما را به توسعه روستایی به مفهوم آن نزدیک می کند، بدین معنی که اشتغال روستایی را متصل به راهبردهای کلان اقتصادی رفته خواهیم دید. نظیر این کار را در ...
آثارمنفی شب کاری بر سلامت انسان
به گزارش بلاغ ،چه به صورت دائمی و چه موقتی، کار در شیفت های شبانه می تواند بر شرایط خواب انسان تاثیرگذار باشد. اما تاثیر ساعات کاری شبانه بر سلامت انسان می تواند فراتر از بر هم خوردن برنامه خواب باشد. شیفت های کاری شبانه با عوارض جانبی روانی و جسمانی پیوند خورده اند. البته به گفته کارشناسان روش هایی برای مدیریت این عوارض جانبی بالقوه وجود دارند. مواجهه با اختلالات خواب ...
خشکی پوست در زمستان و درمان آن
است بیش از پیش دشوار شود. بنابراین با تلاش در راستای مرطوب نگه داشتن پوست می توان از خشکی پوست، خارش و ترک خوردن آن اجتناب کرد. علل خشکی پوست چیست؟ وقتی که پوست انسان به اندازه کافی دارای روغن و چربی محافظ نباشد، رطوبت می تواند از پوست خارج شود. در پی این اتفاق و زمانی که آب کافی در خارجی ترین لایه پوست بدن انسان وجود نداشته باشد، پوست دچار خشکی خواهد شد. گفتنی است این اثر می ...
این عادت اشتباه دلیل پوسیدگی دندان شماست
باکتری هایی است که قند را تجزیه ، تولید اسید میکند. اسید مواد معدنی است که در مینای دندان حل میشود، به باکتریها اجازه می دهد وارد دندان شود و باعث پوسیدگی شود. پوسیدگی دندان 4 عامل احتیاج دارد: 1- باید دندان در دهان باشد تا پوسیدگی ایجاد شود. 2- میکروب باشد. 3- مواد قندی، هر ماده ای که قند باشد یا تبدیل به قند شود مثل نان. 4- زمان. هر فرد باید دندانی ...
کمک های اولیه برای شکستگی ها و صدمات اسکلتی بدن
می شود. به زبان دیگر اگر نیرویی که به استخوان وارد می شود، بیش از حد تحمل آن بوده و بتواند شکل استخوان را تغییر دهد، می گوییم شکستگی ایجاد شده است. این تغییر شکل ممکن است به اشکال متفاوت ظاهر شده و با شدت و ضعف همراه باشد. گاهی شکستگی بسیار واضح است. در این حال ضربه موجب می شود استخوان به دو یا حتی چند تکه کاملا جدا از هم تبدیل شود. گاهی شدت ضربه وارده به حدی است که موجب خردشدن استخوان می شود. ...
غذاهایی که می توانند باعث مسمومیت غذایی شما شوند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از دکتر سلام / مسمومیت غذایی زمانی اتفاق می افتد که مردم مواد غذایی را که با باکتری های مضر، انگل ها، ویروس ها یا سموم آلوده شده اند، مصرف کنند. مسمومیت غذایی همچنین به عنوان بیماری غذا نیز شناخته می شود، این بیماری میتواند منشاء علائم زیادی باشد، که به طور معمول شامل: دردهای معده، اسهال، استفراغ، حالت تهوع و از دست دادن اشتها می باشد. زنان باردار، بچه های کوچک ...
مادری که بعد از قتل دختر شیرخواره خودکشی کرد
مادر دارد. زن جوان ادامه داد: هنوز صدای گریه پارمیدا از ذهنم بیرون نرفته است در آن لحظات خسته شده بودم پدر پارمیدا هم که در توهم مصرف مواد مخدر بود به من تهمت می زد که پارمیدا دختر او نیست، چون قیافه اش فقط شبیه من است همه این حرف هایش مثل یک پتک روی سرم فرود می آمد و دیگر نمی دانستم چه کار کنم سعید شوهرم نه کار داشت ونه پول... از کتک های او که گاهی هم با چاقو بدنم را زخمی می ...
بیماری پسوریازیس چیست+ 4 درمان اصلی پسوریازیس
قویتری از کورتیکواستروئید را برای مناطق کوچکتر و با حساسیت کمتر تجویز کنند. مصرف طولانی مدت و بیش از حد کورتیکواستروئیدهای قوی می تواند موجب نازک شدن پوست شود. تاثیر کورتیکواستروئیدهای موضعی ممکن است در طول زمان متوقف شود. معمولا بهتر است از کورتیکواستروئیدهای موضعی به عنوان درمان کوتاه مدت در طول عود استفاده شود. آنالوگهای ویتامین D این فرم های مصنوعی ویتامین D باعث کاهش ...
اختلال رفتار کودکان، نشانه های هشدار دهنده
عمل می کند و با اطمینان می توان گفت که نماز تنش ها را بی اثر می کند. نماز اول وقت، موجب نظم بخشی در رفتار می شود و گرفتن وضو نیز علاوه بر تأثیر روانی و تطهیر جسم و روح، تأثیر جسمی و فیزیولوژیک دارد مثلا شستن و مضمضه کردن آب در دهان و بیرون ریختن آن موجب پاکیزگی دهان و دندان می شود. با شستن دستها پنج بار در روز از آنجائیکه دستها زیاد در معرض تماس با آلودگیها هستند در رعایت بهداشت بسیار ...
رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی
شفابخش است، البته این ماده خوراکی فقط برای کاهش فشارخون بیمار مناسب است و تا حدی بیماری را کنترل می کند، اگر بیماری های دیگری هم دارید باید طالبی را با احتیاط مصرف کنید تا مضر نباشد. 3٫ چغندر مصرف آب چغندر فشار خون را در کوتاه مدت و دراز مدت کاهش می دهد. در سال 2015، محققان گزارش دادند که نوشیدن روزانه 250 میلی لیتر آب چغندر قرمز – حدود 1 فنجان – به مدت 4 هفته منجر به کاهش فشار ...
شیوه های طبیعی پاکسازی کبد
مصرف بالای کربوهیدرات، عدم فعالیت بدنی، مصرف فست فودها، نوشابه، غذاهای چرب و سرخ کردنی، استرس، بیماری های زمینه ای مانند دیابت، بیماری قلبی و بیماری های کلیوی رخ می دهد . کبد چرب الکلی که براثر مصرف الکل به تدریج باعث ایجاد آسیب به سلول های کبدی می شود . تدابیر کلی حفظ صحت کبد 1- عدم پرخوری و روی هم خوردن غذاهای مختلف و رعایت ترتیب مصرف غذاها و خوراکی ها . ...
مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!
تواند علایم بیماری رفلاکس معده را بدتر کند علایم بیماری رفلاکس معده (GERD) شامل سوزش سر دل، تهوع و استفراغ است که توسط خوراکی های تند، چرب یا اسیدی ایجاد می شود. آب لیمو ترش به صورت طبیعی اسیدی است و می تواند این شرایط را بدتر کند . 5. نوشیدن آب و لیموترش می تواند باعث ناراحتی معده شود بعضی افراد رژیم آب لیموترش می گیرند، ولی نوشیدن یک لیتر آب به همراه لیموترش برای ...
با مصرف کالری کمتری سیر شوید
سیری کنید. همچنین غذاهایی که سرشار از فیبر باشند، جویدنشان هم بیشتر طول می کشد، بنابراین فرایند خوردن وعده ی غذایی تان کندتر شده و به مغزتان فرصت داده می شود تا سیری شما را اندازه بگیرد، و در نتیجه از پر خوری جلوگیری خواهد کرد.برای جلوگیری از نفخ و یبوست، اطمینان حاصل کنید که میزان مصرف فیبرتان را به تدریج افزایش می دهید و به مقدار مناسب هم مایعات مصرف می کنید. آبرسانی به بدن ...
17 کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید
برای نداشتن بیمارهای عفونی و مقاربتی را انجام دهید. شاید برخی از والدین به دلیل سابقه خانوادگی، تمایل داشته باشند برای بیماری هایی همچون کم خونی داسی شکل، تای-ساکز، تصلب کیستی بافت ها، آزمایش ژنتیک بدهند. 2. اسید فولیک مصرف کنید (مراقب ویتامین آ باشید) خوردن اسید فولیک بسیار ضروری است. با مصرف حداقل 400 میکروگرم اسید فولیک در طول روز برای حداقل یک ماه پیش از بارداری ...
علائم زنگ خطر ابتلا به سنگ کلیه چیست؟
زیرا افراد به دلیل آنکه تشنه نمی شوند کمتر آب می خورند و همین موضوع بروز بیماری هایی مانند سنگ کلیه را در افراد بالا می برند. باید گفت که عوامل مختلفی سنگ کلیه را در بدن تشکیل می دهد. کم تحرکی، تغذیه نامناسب و عدم خوردن نوشیدنی به میزان مورد نیاز بدن عواملی هستند که می تواند سنگ کلیه را در بدن ایجاد کند هرچند مصرف بیش ازاندازه نمک و بیماری مانند تیروئید نیز می تواند این موضوع را تشدید کند ...
فواید شگفت انگیز ظروف مسی برای بدن
برای جلوگیری از پیری زودرس و تولید انرژی بسیار مهم است. علاوه بر این موارد، ریتم قلبی منظم، غده تیروئید تنظیم شده، کاهش نشانه های مرتبط با التهاب مفاصل، درمان سریع زخم، افزایش تشکیل گلبول های قرمز خون و کاهش کلسترول سایر مزایای مس برای سلامتی است. مس برای سلامت کلی بدن بسیار ضروری است و فرآیند متابولیک طبیعی در ارتباط با اسیدهای آمینه و ویتامین ها را قادر می سازد. این ماده داخل ...
شیوه های طبیعی پاکسازی کبد
: کبد چرب غیرالکلی که معمولاً در اثر مصرف بالای کربوهیدرات، عدم فعالیت بدنی، مصرف فست فودها، نوشابه، غذاهای چرب و سرخ کردنی، استرس، بیماری های زمینه ای مانند دیابت، بیماری قلبی و بیماری های کلیوی رخ می دهد. کبد چرب الکلی که براثر مصرف الکل به تدریج باعث ایجاد آسیب به سلول های کبدی می شود. تدابیر کلی حفظ صحت کبد 1- عدم پرخوری و روی هم خوردن غذاهای مختلف و ...
علائم زنگ خطر ابتلا به سنگ کلیه چیست ؟
دلیل آنکه تشنه نمی شوند کمتر آب می خورند و همین موضوع بروز بیماری هایی مانند سنگ کلیه را در افراد بالا می برند. باید گفت که عوامل مختلفی سنگ کلیه را در بدن تشکیل می دهد. کم تحرکی، تغذیه نامناسب و عدم خوردن نوشیدنی به میزان مورد نیاز بدن عواملی هستند که می تواند سنگ کلیه را در بدن ایجاد کند هرچند مصرف بیش ازاندازه نمک و بیماری مانند تیروئید نیز می تواند این موضوع را تشدید کند. ...
تنفر از همسر در دوران بارداری، دلایل آن چیست؟
با این حالت هیجانی و علت های آن بیشتر آشنا شوید. تنفر از همسر در دوران بارداری می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. در اینجا به برخی از شناخته شده ترین آن ها می پردازیم: تغییرات هورمونی در طول دوران مختلف بارداری، هورمون های بدن زنان دائم در حال تغییر است. این تغییرات تاثیر مستقیمی بر خلق و هیجان آن ها دارد و باعث بی ثباتی هیجانی می شود. همانطور که در دوران قاعدگی ...
خوردنی های طبیعی کاهش دهنده قند خون
می دهد مصرف سیر می تواند قند خون ناشتا و قند خون شما در هنگام غذا خوردن کاهش دهد. مطالعات مشابهی نیز نشان می دهد که پیاز اثرات مثبتی بر میزان قند خون دارد. گیلاس ترش: در حالی که تمام میوه ها می توانند سطح قند خون را افزایش دهند، برخی از آن ها دارای نمره GI پایین تری هستند، مانند گیلاس ترش. گیلاس های ترش دارای یک ماده شیمیایی به نام آنتوسیاتین هستند. مطالعات شواهد ...
سیستمی که سالمندان را از مراقبت بی نیاز می کند
به نقل از مدگجت، با ورود به دوران میانسالی، افراد با چالش های زیادی روبرو می شوند و سلامتی آنها با خطراتی مواجه است که از میان آن ها وضعیت خوردن و آشامیدن آنها است. در این راستا، شرکت هلندی "Kepler" سیستمی ساخته است که می تواند به طور همزمان بر چندین نفر نظارت کند و وضعیت و حالت آن ها را تشخیص دهد. از جمله این وضعیت ها می توان به حالت خوردن، آشامیدن، راه رفتن، سیگار کشیدن و زبان بدن ...
آب هویج و این همه خاصیت!
کاروتن و زیگزانتین است.هویج منبع خوبی برای موادمعدنی، فیبر و ویتامین های A، B، C و K محسوب میشود. می توان هویج را آب گرفت، آن را به صورت خام مصرف کرد و یا این سبزی را پخت، که در هر سه حالت از فواید آن بهره مند خواهید شد.آنچه پیشنهاد می شود مصرف آب هویج است. این کار را به یک روتین روزانه تبدیل کنید تا بدن سپاسگزار شما باشد. در ادامه با فواید سلامتی آب هویج بیشتر آشنا می شوید. ...
درمان آسم با یک شربت سنتی+دستور تهیه در خانه
...، ریه، کلیه، مجاری ادرار، رحم و سینوس ها می شود. عظمایی بیان کرد: یکی دیگر از خواص این شربت بی نظیر، تاثیر چشمگیر آن در کاهش قندخون است؛ همچنین مصرف شربت پرسیاوشان موجب کنترل فشار و چربی خون می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این شربت به علت داشتن فلاونوئیدها موجب رفع اسهال و قولنج می شود. وی اظهار کرد: شربت پرسیاوشان برای بیماری های فصل سرد می تواند بسیار مفید و اثربخش باشد ...
آشنایی با خواص بامیه + نحوه مصرف بامیه
می کنند. مضرات بامیه: بامیه به هیچ عنوان مضر نیست، اما برای اشخاصی که سرد مزاج هستند خیلی مناسب به نظر نمی رسد. اگر این اشخاص بخواهند بامیه بخورند بهتر است آن را همراه با ادویه های گرم مانند دارچین یا زنجبیل میل کنند. البته بامیه در بعضی افراد ممکن است سوءهاضمه یا حالت تهوع هم به وجود آورد. بعضی ها هم از ازدیاد تعریق پس از خوردن بامیه و تخم آن شکایت می کنند. فراموش ...
مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!
ترمیم زخم معده را بگیرد. 4. نوشین آب و لیموترش می تواند علایم بیماری رفلاکس معده را بدتر کند علایم بیماری رفلاکس معده (GERD) شامل سوزش سر دل، تهوع و استفراغ است که توسط خوراکی های تند، چرب یا اسیدی ایجاد می شود. آب لیمو ترش به صورت طبیعی اسیدی است و می تواند این شرایط را بدتر کند. 5. نوشیدن آب و لیموترش می تواند باعث ناراحتی معده شود بعضی افراد رژیم آب ...
بهترین و سالم ترین روغن برای پخت و پز چیست ؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، احمد باقر مینایی متخصص طب سنتی درباره روغن مناسب برای مصرف خوراکی اظهار کرد: استفاده از روغن های طبیعی از زمان قدیم مرسوم بوده است اما متاسفانه چند سالی است که رویه مصرف روغن های طبیعی کاهش پیدا کرد و جای خود را به روغن های صنعتی داده است. وی ادامه داد: روغن زیتون می تواند به عنوان یک روغن خوراکی مورد استفاده قرار گیرد و برای سلامت بدن مفید است و خواص بسیاری ...
در جست وجوی عدالت
.... آدم ها اسم این هیولا را گوسفند گذاشته اند. گمان نمی کنم در دنیا موجودی چندش آورتر از آن وجود داشته باشد. فیثاغورث چند قدم جلوتر رفت، صدفی به چشمش خورد که روی تخته سنگی کوچک، نیمه باز جا خوش کرده بود. هنوز اعتقادی به این اصل قابل تحسین که طبق آن خوردن موجود زنده ممنوع است، نداشت. داشت صدف را می بلعید که این کلمات تاثربرانگیز را از او شنید: آه طبیعت! این علف که مثل من دست پرورده توست، چقدر خوشبخت ...