خانه
ارتباط مصرف نمک اضافی و افزایش ریسک ابتلا به زوال عقل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره اعتیاد جنسی
رضایت یا تسکین لازم است. – شرایط تاثیر گذار بر مغز: برخی بیماری ها یا مشکلات پزشکی، مانند صرع و زوال عقل ممکن است سبب آسیب رساندن به بخش هایی از مغز شود که بر رفتار جنسی تاثیر می گذارد. علاوه بر این، درمان بیماری پارکینسون با داروهایی خاص ممکن است باعث بروز رفتارهای جنسی حالت اجباری شود. برخی از نشانه های هایپر سکشوال عبارتند از: – تمایلات شدید جنسی و رفتارهایی که به ...
لیست ممنوعه غذایی زنان باردار
کافئین مصرف کردند (به اندازه 2 فنجان یا بیشتر قهوه یا 5 قوطی نوشابه) تا دو برابر بیشتر از زنانی که اصلاً کافئین مصرف ننمودند، دچار سقط جنین شدند. خیلی خوب است که در این دوران از نوشیدنی های بدون کافئین استفاده کنید، به ویژه در سه ماهه اول بارداری که خطر سقط جنین بیشتر است. پنیر نرم در بارداری بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل پنیر فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید. اما ...
کاهش 37 درصدی مرگ های خاموش در کردستان
کربن با هموگلوبین بسیار بیشتر از اکسیژن است. بتدریج که میزان مونوکسیدکربن خون بالا می رود میزان هموگلوبین آزاد و در دسترس برای انتقال اکسیژن کاهش می یابد در نتیجه اکسیژن دیگر به بافت ها از جمله مغز نرسیده و موجب مسمومیت و در نتیجه سیستم عصبی دچار اختلال می شود و قدرت هرگونه اقدامی از مسموم سلب می شود و فرد به نوعی به خواب ابدی و مرگ آرام تن می دهد. میل ترکیبی مونواکسیدی کربن با ...
پیش بینی زوال عقل با آزمایش خون تاو
و با هزینه زیاد انجام می شد. محققان دریافتند که میزان تجمع پروتئین تاو در خون با میزان تجمع در مغز مرتبط است و با وجود این بیماری میزان غلظت این پروتئین و آمیلوئید بتا در خون زیاد می شود. آمیلوئید بتا نیز ارتباط نزدیکی با سطح تاو در مغز و پیشرفت بیماری دارد. گفتنی است؛ زوال عقل یا دمانس، اختلال مزمن و گاهی حاد فرایند های روانی به علت بیماری عضوی مغز که با تغییر شخصیت و نئاندرتال شدن و موقعیت ناشناسی و اختلال در حافظه و داوری و اندیشه همراه است. شایع ترین نوع دمانس، زوال عقل سالخوردگی یا بیماری آلزایمر است. ...
دردسرهای خوراکی برای معده!
قبیل غذاها به طور معمول حاوی مقدار زیادی مواد نگهدارنده مصنوعی و مواد شیمیایی هستند که می توانند مغز را سردرگم کنند. بدن برای گوارش مواد مصنوعی شکل نگرفته است. این تجمع مواد بد می تواند به نفخ و احساس خستگی منجر شود. الکل نوشیدن الکل تنها به کبد انسان آسیب نمی رساند. نوشیدنی های الکلی حاوی کالری زیاد هستند و مصرف آنها آهنگ فرآیندهای چربی سوزی بدن را کند می سازد. ...
عوارض مصرف زیاد کافئین برجنین
کنید . زنان بارداراغلب نگران هستند که آیا کافئین می تواند سبب نقایص مادرزادی، بارداری، زایمان زودرس یا دیگر مشکلات مربوط به زایمان شود؟ تحقیقات هنوز در حال انجام است .درخصوص سقط جنین، اطلاعات متناقضی وجود دارد. براساس 26 مطالعه انجام شده، کافئین می تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد . محققان بیان کردند مصرف کافئین به میزان 150 گرم در روز، تا19 درصد و مصرف روزانه بیش از 200 میلی گرم کافئین ...
عاداتی به ظاهر مفید، اما مضر برای مغز
عنوان مثال، کاهش مصرف کالری از طریق روزه متناوب می تواند خطر بیماری های انحطاط عصبی، مانند آلزایمر و پارکینسون را کاهش دهد. همچنین، این روش می تواند به بهبود حافظه و خلق و خو کمک کند. در حقیقت، دنبال کردن یک رژیم روزه متناوب به نام رژیم 5:2 که در آن برنامه غذایی عادی طی پنج روز هفته دنبال شده و دو روز روزه گرفته می شود، می تواند سطوح پروتئین BDNF که ماده ای مفید برای مغز است را افزایش دهد. ...
راهکارهای طبیعی برای افزایش هورمون های شادی
افزایش سطح سروتونین در بدن ارتباط دارند. بنا به گزارشی که در مجله آمریکایی روانپزشکی به چاپ رسیده، زنانی که از یک رژیم غذایی سالم سرشار از سبزیجات، میوه ها و چربی های سالم سود می برند، 50 درصد کمتر از سایرین دچار اضطراب و افسردگی نسبت به زنانی می شوند که غذا های فراوری شده و چرب مصرف می کنند. ورزش منظم: ورزش طولانی مدت سطح اندورفین در بدن را افزایش می دهد. به گزارش نیویورک تایمز افزایش ...
7 عادت که قاتل سلامت چشم شما هستند!
، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود. استفاده از عینک های آفتابی برای محافظت از اشعه UV و اشعه HEV حتی در روز های ابری ضروری است. سیگار کشیدن: سیگار کشیدن تنها برای اعضایی از بدن مانند ریه، قلب، مغز و ... خطرناک نیست بلکه می تواند برای چشم نیز اثرات منفی جبران ناپذیر داشته باشد. سیگار خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید، دژنراسیون ماکولا، یووئیت (التهاب قسمتی از چشم ...
رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی
استفاده می کنند و یا در سالاد، سبزیجات و سوپ ها به عنوان فیبر استفاده می کنند. 12. ماست طبیعی انجمن قلب آمریکا می گوید ماست خطر ابتلا به فشار خون بالا را در زنان کاهش می دهد. محققان دریافته اند زنان میانسالی که به مدت 18-30 سال پنج سهم یا بیشتر ماست مصرف کرده اند در مقایسه با زنان سالمی که به ندرت ماست خورده اند،20 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به پرفشاری خون بودند ...
خطر گازگرفتگی در کمین کودکان
...: این روزها با سرد شدن هوا، خطر بروز گازگرفتگی در خانواده ها را باید بسیار جدی تر تلقی کرد؛ خانواده هایی که معمولا فرزندان کوچکی دارند که آگاهی از نشانه های خطر این نوع مسمومیت در آنها در نجات جانشان بسیار موثر خواهد بود .البته ناگفته نماند که نشانه های گازگرفتگی در کودکان و بزرگسالان تفاوت زیادی با هم ندارد و آنچه مهم است شناخت این نشانه های خطر و کمک زودهنگام به مصدوم است. پای صحبت دکتر ...
رازهای افزایش سوخت و ساز بدن
...: " بالای 90 درصد بیماری ها و مشکلات به استرس مربوط می شوند. منیزیم به عنوان ماده معدنی ضد استرس شناخته می شود. مطالعات بیشماری تاثیرات آن را در کاهش اضطراب و سطح استرس نشان داده اند. ترشح سروتونین که ماده شیمیایی احساس خوب در مغز است، به منیزیم ارتباط دارد. " ثابت شده است که استرس اساسا عادات غذا خوردن سالم را خنثی می کند. 20. ادویه تند مصرف کنید به پیشنهاد کارا والش Cara ...
با این میوه تا نوروز وزن کم کنید
غذایی سرشار از سبزیجات به حفاظت بدن از بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند. برنامه های غذایی سرشار از سبزیجات به طول عمر بیشتر کمک می کنند و خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهند. چنین برنامه هایی منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی را برای بدن فراهم می کنند، که سلامت قلب و عروق را تضمین می کند. با این حال، از آنجا که مصرف سبزیجات بالا می رود، این برنامه های غذایی منبع نسبتا ...
ارتباط چاقی شکمی با کوچک شدن مغز
به گزارش تیترشهر ؛ اضافه وزن با مشکلات متعددی برای سلامتی همراه است. اکنون متخصصان بر این باورند که چاقی در ناحیه شکم می تواند با کوچک تر شدن حجم مغز نیز مرتبط باشد. به گفته آنها سایز مغز می تواند تعیین کننده سلامت و عملکرد آن باشد. متخصصان در بررسی های پیشین خود به ارتباط بین کوچک شدن مغز با افت حافظه و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل پی برده بودند اما آزمایشات در مورد این موضوع که چربی ...
عوارض وحشتناک کم خوابی
ریتم شبانه روزی تحقیق کردند. وی افزود: تحقیقات نشان داده است زمانی که ریتم شبانه روزی شکسته شود، ریسک ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و دمانس افزایش خواهد یافت؛ به صورت میانگین آمریکایی ها کمتر از هفت ساعت در شب می خوابند که 2 ساعت کمتر از میزان خواب انسان ها در صد سال گذشته است، این تغییرات اساسا نتیجه افزایش چراغ های الکتریکی تلویزیون ها، کامپیوتر ها و تلفن های همراه ...
علل تشدید آلزایمر در سالمندی/ عواملی که از بروز دمانس پیشگیری می کند
گروه سلامت " تیتریک "؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افراد سالمندی که دچار ضعف هستند بیش از دیگران درمعرض ابتلا به بیماری زوال عقل قرار دارند حتی اگر ذهنی سالم داشته باشند. پژوهش ها نشان می دهند احساس ضعف و تحلیل قوای جسمانی رابطه مستقیمی با دگرگونی در سلول های مغزی دارد و می تواند افراد سالمند را درمعرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دهد. کارشناسان برای ...
راه های طبیعی افزایش میل جنسی
با سلامت ارتباط مستقیمی وجود دارد. عوامل مختلفی از جمله مسایل روحی روانی، نوع تغذیه، تحرک، شرایط آب وهوایی، سن، بسیاری از داروها و بعضی از بیماری ها می توانند در کاهش یا افزایش میل جنسی در مردان و زنان اثرگذار باشند. یکی از علل کاهش میل جنسی سردمزاجی است؛ به گونه ای می توان با مصرف برخی غذاهایی که طبع گرم دارند (مانند مغز فندق، پسته، گردو، بادام، میوه هایی مثل موز، آناناس، انگور و ...
چاقی میان تنه مغزراکوچک میکند
بین داشتن اضافه وزن و کاهش اندازه بخش هایی از مغز که به انگیزش و تشویق مربوط می شوند، ارتباطی را شناسایی کنند. محققان به این جمع بندی رسیدند که چاقی به ویژه در ناحیه شکم و دور کمر می تواند با کاهش اندازه مغز مرتبط باشد. اما این که آیا چاقی موجب تغییر اندازه می شود یا ساختار غیرعادی مغز منجر به چاقی می شود، مشخص نیست. چاقی خطر مرگ زودرس را در زنان سه درصد و در مردان 10 درصد ...
علائم تشخیص آنفلوآنزاازسرماخوردگی
و کوتاه شدن مدت زمان بیماری کمک کند. تست های تشخیص آنفلوآنزا در حدود 30 دقیقه طول می کشد. 10- داروهای ضد ویروس داروهای ضد ویروس آنفلوآنزا بهتر است ظرف 48 ساعت اول شروع علائم بیماری مصرف شود و می تواند برای کسانی که در معرض خطر ابتلا به عوارض آنفلوآنزا هستند نیز مفید باشد. 11- داروهای مسکن بسیاری از داروها وجود دارد که می تواند به تسکین علائم آنفلوآنزا و ...
بهترین و بدترین غذاها در صبحانه
صرف صبحانه را بین ساعت 9 تا9:30 می دانند. اگر صبح ها میل به خوردن صبحانه ندارید، سعی کنید صبحانه متفاوت و متنوعی فراهم کنید. مثلاً یک واحد میوه یا آبمیوه طبیعی بخورید، کمی کنجد عسلی میل کنید یا نان صبحانه تان را تست شده مصرف کنید. به هر طریقی که می توانید اشتهای صبحانه خوردن را در خود تحریک کنید چون 20 درصد از انرژی روزانه شما از همین وعده تأمین می شود. خوردن این غذاها در صبحانه ممنوع ...
چگونه با سالمندان رفتار کنیم؟
سالمندان یکی از عوامل مفید برای حفظ سلامت، تنظیم فشارخون، جلوگیری از ابتلا به زوال عقل و کاهش خطر بروز سکته مغزی و حمله قلبی است. به طور طبیعی پوست بدن افراد در دوران سالمندی به دلیل کاهش کلاژن سازی خشک و شکننده می شود که در این حالت امکان بروز زخم و ورود عفونت به درون بدن وجود دارد، به همین دلیل چرب و مرطوب نگه داشتن پوست آن ها اهمیت فراوان دارد. بسیاری از سالمندان نمی توانند ...
5 دهم درصد الکل در خون موجب مرگ می شود
به گزارش شفاف ، فربد فدایی با اشاره به اینکه میزان مصرف الکل در حد نگران کننده ای در حال افزایش است، اظهار داشت: باید در مورد خطرات این ماده سمی که هوشیاری مصرف کنندگان و جسم آنان را به انحطاط می کشاند، اطلاع رسانی و آگاهی بخشی گسترده صورت گیرد. وی افزود: در کشورهای صنعتی که مصرف الکل آزاد است، 50 درصد تصادفات رانندگی، 50 درصد قتل و آدم کشی و 25 درصد خودکشی ها ناشی از مصرف الکل است و در این ...
این کارها را بعد از غذا خوردن انجام ندهید
روشن می کنند. در متون پزشکی آمده سیگار چه بعد از غذا و چه قبل از آن خطرناک است و خطر مصرف آن بعد از غذا بر خلاف تصور عموم مردم بیشتر نیست. حدود 100 ماده سرطان زا در سیگار وجود دارد و کشیدن آن به طور کلی زیان بار است. نتایج تحقیقات نشان داده دود سیگار می تواند محیط معده را اسیدی کند و این عامل روی عملکرد معده تاثیر منفی می گذارد و مانع هضم صحیح غذا می شود. از سوی دیگر، کشیدن سیگار بعد از غذا ...
چاقی شکمی با کوچک شدن مغز ارتباط دارد/چرایی تضعیف ریشه مو
مورد ارزیابی قرار گرفت. محققان انگلیسی پیش از هرگونه نتیجه گیری فاکتورهای متعددی همچون سن، فشار خون بالا، میزان فعالیت بدنی و استعمال دخانیات را که بر حجم مغز تاثیر می گذارند، در نظر گرفتند. به گزارش سایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، یافته های بدست آمده حاکی از ارتباط بین چربی بدنی و بزرگی مغز بوده است. در افرادی با شاخص توده بدنی بیشتر و نسبت بالای دور کمر به دور باسن، حجم مغز در پایین ترین اندازه خود بوده است. ...
مقاومت به درد در چه کسانی بیشتر است؟
در افراد راست دست، درد را با سرعت و دقت بیشتری نسبت به دست غیر غالب تفسیر می کند و این می توان توضیحی باشد بر اینکه چرا طرف غالب بدن می تواند درد را بیشتر تحمل کند. همچنین غلبه دست ممکن است با طرفی از مغز که درد را تفسیر می کند، در ارتباط باشد. قرمزی مو و حساسیت به درد یکی دیگر از عوامل شگفت انگیز موثر بر مقاومت به درد این است که رنگ مو ممکن است انعکاسی از مقاومت به درد باشد. در ...
سرطان پایان زندگی نیست
زمینه ای مهم است و ابتلا به زمینه های ژنتیکی مثل سندرم داون، انجام شیمی درمانی، قرار گرفتن تحت تأثیر عوامل شیمیایی، مواجهه با استرس زیاد و حتی مصرف بیش از اندازه مواد آرایشی ممکن است در بروز این بیماری ها دخیل باشند. رئیس بخش پیوند مغز استخوان بیمارستان طالقانی در ادامه گفت: امروزه تعداد بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان به صورت قطعی درمان می شوند و درمان در سرطان ها به ویژه سرطان های خون ...
درمان سریع فشار خون با برداشتن جسم کاروتید
به گزارش بهداشت نیوز: محققان دریافتند که با برداشتن یک جسم کاروتید که اندامی کوچک و به اندازه یک دانه برنج است، احتمالا می توان فشار خون بالا را به سرعت کاهش داد؛ این جسم کوچک در محل دو شاخه شدن شریان کاروتید در گردن قرار دارد که مغز را به وسیله خون تغذیه می کند. به گزارش هلث نیوز لاین، امروزه فشار خون بالا یا پرفشاری خون یکی از مشکلات عمده در سلامت عمومی محسوب می شود و می تواند سبب ...
آب هویج و این همه خاصیت !
موادزائد که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند میتوانند در بدن باقی بمانند. آنها عناصری فوق العاده مضر برای سلول ها هستند.با مصرف موادغذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها قادر هستید با رادیکال های آزاد مبارزه کنید. از این رو، خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد.بنابر نتایج برخی مطالعات، هر 100 گرم هویج دارای 33 درصد ویتامین A، 5 درصد ویتامین B6، و 9 درصد ویتامین C است، که همگی در کنار هم با رادیکال های آزاد ...
بدبوترین چربی سوز که فورا لاغرتان می کند
آورد و به اندازه ی دارو های تجویزی در این کار مؤثر است. کافی است روزی 4 حبه سیر بخورید. البته این مقدار سیر زیاد است و باید تدریجاً به این میزان برسید تا معده تان را ناراحت نکنید. سیر خام و پودر سیر به یک اندازه مؤثرند. سیر کهنه نیز این امتیاز را دارد که تنفس و عرقتان را بد بو نمی کند. سیر از زوال عقل پیشگیری می کند زوال عقل مانند آلزایمر، بیماری است که از رادیکال های آزاد و ...
معرفی مواد غذایی مفید برای تقویت مغز کودکان
وجود دارد که خطر ابتلا به کاهش فشار خون در نوزادان را کاهش می دهد. ماهی ماهی های چرب مانند ماهی سالمون، ماهی تن و ... شامل اسیدهای چرب امگا 3 هستند که ساختار سطح مغز را به وجود می آورند. اسیدهای چرب امگا 3 به رشد و تقویت مغز کودک کمک می کنند و عملکرد مغز آن ها را بالا می برند، مصرف منظم ماهی می تواند به مهارت های ذهنی کودک شما را بهبود ببخشد. تخم مرغ ...
