خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روغن زیتون فشار و قند خون را کاهش می دهد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، همانطور که می دانید الگوی تغذیه گیاهی از سوی متخصصان تغذیه به شدت مورد تحسین قرار گرفته است. از طرفی زیتون گیاهی است که روغن آن به طور گسترده به عنوان یکی از ترکیبات کلیدی رژیم مدیترانه ای توصیه می شود. براساس گزارش مدیکال دیلی ، یکی از برجسته ترین مزایای روغن زیتون، بهبود سلامت قلب و کاهش فشار خون است. اگرچه روغن زیتون چرب است اما چربی
آیا حس ترک غذای آماده شبیه ترک مواد مخدر است؟
شکلات مثل پرهیز از مصرف هروئین و موارد مشابه آن باشد". وی در این مورد نگران است و می گوید: من نگران هستم چراکه تحقیقات این چنینی و تیترهایی که رسانه ها برای این تحقیقات استفاده می کنند ممکن است عواقب جدی مواد مخدر را در بین مردم بی اهمیت جلوه دهد. برنشتاین تأکید کرد: به طور قابل توجهی مشخص شده است که اعتیاد به مواد مخدر، هروئین و کوکائین و الکل همگی خطرناک هستند و عواقب جدی بر سلامتی
موثرترین شیوه های کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی
: افرادی که ایستادن را به نشستن ترجیح می دهند و به طور کلی تحرک بیشتری دارند، روزانه تا 350 کالری بیشتر از کسانی که مدام در حالت نشسته هستند، می سوزانند که این مقدار چیزی در حدود 17 کیلوگرم در سال است. وعده های غذایی را در فواصل مشخص مصرف کنید: مطالعات بسیاری پیشنهاد می دهند که بین وعده های غذایی خود فاصله های مشخصی قرار دهید و همگی را در یک اندازه تنظیم کنید. غذا خوردن در فواصل زمانی مشخص با
واکنش کشورهای آمریکایی به اعلام ریاست جمهوری گوآیدو
چندین کشور آمریکای لاتین به اقدام رهبر مخالفان ونزوئلا به اعلام تصدی سمت رئیس جمهوری موقت این کشور واکنش نشان دادند. به نقل از خبرگزاری رویترز، خوآن گوآیدو، رهبر مخالفان ونزوئلا ساعاتی پیش خود را به عنوان رئیس جمهوری موقت این کشور آمریکای لاتین معرفی کرد؛ اقدامی که بلافاصله از سوی آمریکا مورد حمایت قرار گرفت. سخنگوی وزارت امور خارجه مکزیک اما در واکنش به این رویداد، اعلام
آنچه درباره آزمایش اعتیاد نمی دانستید
نیز قابل ردیابی هستند. بر این اساس تست های ادراری ساده ای معرفی شده اند که دو تا چهار روز پس از مصرف سیگار قدرت ردیابی متابولیت ها را دارند. استفاده از این روش ها هنوز به طور کامل در کشور ما متداول نشده است. ردیابی مواد مخدر در خون و ادرار راه های بررسی این مواد از طریق ادرار، پلاسمای خون، بزاق و عرق است. در حال حاضر همه این مواد در ادرار قابل ردیابی هستند. بسته به ماده
توضیحات دفتر رییس جمهور درباره اظهارات اخیر روحانی
. با خواست مردم که نمی توانیم مبارزه کنیم... دین بدون انتخاب امکان پذیر نیست. با تحمیل که دین درست نمی شود. لااکراه فی الدین. اساس دین باید با فهم، درک، پذیرش و قبول باشد. بقیه مسائل هم این گونه است. طرف اگر تفهیم بشود و ارزش کار را بداند، خودش دنبال می کند و نیاز نیست ما به مردم فشار بیاوریم." روابط عمومی دفتر رییس جمهور در بخش دیگری از اطلاعیه خود افزوده است: دکتر روحانی
بها دادن به ثانیه های فراغت با راهکار های اسلامی
مطالعه و پژوهش در میان جوانان و پرداختن به موضوعات دیگر کم ارزش در میان آن ها است. یک کارشناس کتابداری در این زمینه می گوید: علت نداشتن علاقه نوجوانان و جوانان به مطالعه کتاب را باید در الگو های رفتاری خانواده جست وجو کرد. وقتی والدین برای مطالعه کتاب از خود اشتیاقی نشان نمی دهند مسلما فرزندان نیز تمایلی برای این کار ندارند و ترجیج می دهند اوقات فراغت خود را به گردش و تفریح و گشت و گذار
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
مبتلا به مشکلات و بیماری های قلبی است. چه کار کنیم: اگر عوامل خطر ابتلا به مشکلات قلبی را دارید (مثل چاقی، بالا بودن فشار خون، سابقه خانوادگی، مشکلات قلبی) باید به طور منظم توسط پزشک متخصص معاینه شوید. گرفتن فشار خون، نوار قلب و انجام تست های آزمایشگاهی می تواند اطلاعات بسیاری را در اختیار پزشک شما قرار دهد و همچنین درصورت بروز مشکل هم پزشک شما درمان لازم را در نظر خواهد گرفت.
“درمان بی خوابی” شبانه تنها در 60 ثانیه
: جو دو سر، غنی از ملاتونین است که سبب خواب می شود. به طور مرتب خوردن بلغور جو دوسر برای حل مشکل شما مناسب است همچنین می توانید دو قاشق غذاخوری تخم کتان را در بلغور جو دوسر خود اضافه کنید و آن را در شب مصرف کنید. 9. کشک: کشک، بدن را قادر به جذب مواد معدنی و مواد مغذی ضروری اش می کند و همچنین باعث بهبود سیستم گوارش می شود. افراد مبتلا به بی خوابی، باید 3 فنجان کشک را
بازار خودرو قفل شد
را پنج تا 10 روزه به فروش برسانند قیمت ها تغییر نمی کند اما فروش بلند مدت همچنان قیمت در بازار آزاد را تحت تاثیر قرار می دهد . به گفته وی تحویل خودروهای معوق می تواند قیمت ها را تا حدی منطقی کرده و از فشار موجود بر بازار بکاهد.عباس تابش معاون وزیر صنعت و رییس سازمان حمایت از مصرف کننده و تولید کننده گفت: بر اساس مصوبه ستاد تنظیم بازار، خودروسازان حق ندارند بیش از 20 درصد تولیداتشان را
ترفندی ساده برای حفاظت و بازیابی مو و پوست
شده اند اغلب توصیه می شود که از درمان نمک برای تحریک طبیعی رشد موها استفاده کنند. ولی یک راه ساده تر برای استفاده از نمک برای بهبود رشد موها وجود دارد. موهایتان را به طور معمول بشویید و سپس 1 قاشق غذاخوری نمک دریا را برداشته و پوست سر را به مدت 10 دقیقه با آن ماساژ دهید. دوباره موهایتان را بشویید. این روند را دو بار در هفته تکرار کنید و در عرض یک ماه شاهد نتایج آن باشید. 2. نمک به درمان
21 غذای رژیمی برای کاهش وزن در سرما
باشد. تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه کیوی به اجابت مزاج کمک می کند. به همین خاطر نصف پیمانه از آن می تواند بسیار مفید باشد. رازیانه تقریباً همه سبزیجات برای سلامت بدن مفید هستند زیرا به محرک هایی که باعث تحریک معده می شوند و نفخ را ایجاد می کنند کمک می کند از معده خارج شود. در این میان رازیانه قدرت شگفت انگیزی دارد. این ماده در پاییز و زمستان بسیار عالی است و
شگرد راه بینداز و جا بینداز برای تکرار خسارت محض
، دست به فضاسازی زدند. از یک سو نامه ظاهراً محرمانه هشت وزیر به محضر رهبری با مضمون درخواست برای دستور تسریع و تصویب در مجمع را از طریق رسانه های وابسته علنی کردند؛ با این توهم که فشار بر مجمع را تشدید کنند - و به زعم باطل خود- فضا را طوری ترتیب دهند که نظام را در صورت عدم تصویب لوایح پر ایراد مذکور، مقصر عدم حل مشکلات اقتصادی وانمود کنند! و این در حالی بود که برخی از همین مدیران با قصور و تقصیر و
اجرای طرح تکمیلی واکسیناسیون فلج اطفال در مناطق جنوب شرقی کشور
ترکیه 67 مورد ابتلا به سل در 100 هزار نفر جمعیت وجود دارد و بیشترین موارد ابتلا به بیماری سل در دو کشور پاکستان و افغانستان بوده است . کنترل بیماری های غیرواگیر وی اظهار داشت: امیدواریم بتوانیم همان طور که در کنترل و ریشه کنی بیماری های واگیر به موفقیت رسیدیم، در کنترل و کاهش ابتلا به بیماری های غیرواگیر مثل دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی و حوادث ترافیکی که مهمترین
آیا رژیم های سم زدا واقعاً مفیدند؟
ناطقان: رژیم های سم زدا یا دتوکس این روز ها بیشتر از هر زمان دیگری باب شده اند. گفته می شود این رژیم ها خون را پاکسازی کرده و سموم را از بدن دفع می کنند. اما دقیقاً مشخص نیست رژیم های سم زدا چگونه این کار را انجام می دهند و چه ترکیباتی را از بدن دفع می کنند و اصلا آیا واقعاً مفیدند؟! رژیم سم زدا چیست؟ رژیم های سم زدا به طور کلی مداخلات غذایی کوتاه مدتی هستند که برای حذف سموم از
چگونه از ابتلا به افسردگی ناشی از کمبود سروتونین، پیشگیری کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، این نکته ثابت شده که کمبود سروتونین عامل مهم ابتلا به افسردگی، تحریک پذیری و استرس است. سروتونین در مقادیر بیشتر در دستگاه گوارش تولید می شود با این حال می توان آن را در پلاکت خون، مغز و سیستم عصبی مرکزی نیز یافت. سروتونین تأثیر شدیدی بر توابع فیزیکی و روانی دارد. سطوح سروتونین زمانی کاهش می یابد که منابع کافی از تریپتوفان و سایر ویتامین ها
فال روزانه پنجشنبه 4 بهمن 97 + فال حافظ و فال تولد
/> فال روزانه متولدین فروردین: شما کار های زیادی برای انجام دادن در پشت صحنه دارید، اما ممکن است رویا های خیالی جهان درونیتان تا حدی که شما دوست داشتید، تأثیری بر روی جهان واقع نداشته باشد. زمانی دچار مشکل می شوید که نتوانید ارتباط محکمی بین کارتان و رویاهایتان ایجاد کنید. قاطی کردن این دو مقوله با یکدیگر می تواند باعث ایجاد یک مشکل غیر قابل حل بشود. به جای اینکه تلاش کنید از جنبه های مختلف یک
عدم مقاومت اتحادیه اروپا در برابر آمریکا، نشانه مرگ سیاسی این اتحادیه است
این بود که تحریم ها برداشته شود. زیرا پیش از توافق برجام شش قطعنامه با هدف تحریم ایران در شورای امنیت سازمان ملل به تصویب رسیده بود و این تحریم ها فشار اقتصادی زیادی به کشور تحمیل می کرد. وی افزود: بنابراین مهمترین خاصیت برجام در حوزه اقتصادی بود. اگر بگوییم که برجام دارای اهداف اقتصادی نبوده، به طور قطع قابل پذیرش نیست. عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس تصریح کرد
بهترین ورزش ها برای کاهش وزن
گردیده ماندگاری طولانی تری خواهد داشت. شنا و کاهش وزن بعد از راهپیمایی و پیاده روی های ساده از مناسب ترین و بهترین ورزش ها شنا می باشد. مخصوصا برای افرادی که وزن بالا دارند و وزن زیاد آنان موجب فشار روی مفاصل در ناحیه کمر، ستون فقرات و به خصوص مفاصل ران و زانوها می گردد و آنان را گرفتار ساییدگی مفاصل می کند، شنا یا راه رفتن در آب در پیشگیری از این موارد به شدت توصیه می شود
کم اطلاعی مشتریان از جزئیات ماه شمار شدن سود بانکی
شمار شدن سود سپرده های بانکی اطلاع چندانی ندارند. وی ادامه می دهد: بسیاری از وقت کارمندان شعبه در دو روز اخیر صرف پاسخ دادن به مشتریان در خصوص تغییر رمشتریان در خصوص تغییر روش پرداخت سود در شبکه بانکی گذشته است. این رئیس شعبه ادامه می دهد: تغییر روش سود سپرده های بانکی برای بسیاری از مشتریان غیر قابل فهم بوده و این موضوع فشار بسیاری را به کارمندان بانک تحمیل می کند. وی افزود: بخشنامه بانک مرکزی خالی از اشکال نبوده و با توجه به ورود به بهمن ماه و عدم پرداخت سود در فرمول جدید واریزی های کمی به حسابهای مشتریان صورت می گیرد. ...
زوج نوجوانی که می خواهند سن ازدواج را پایین بیاورند
سراغ این زوج برویم و از آن ها علاوه بر ماجرای آشنایی و ازدواجشان، از ماجرای ویدئوی پربازدید این روز های فضای مجازی هم بپرسیم. شما زندگی زیر یک سقف را شروع کرده اید؟ هنوز نه. دو سال است که عقد کرده ایم و ان شاالله تا چند ماه دیگر هم قصد داریم به خانه خودمان می رویم. وضعیت مالی خانواده ها چه طور است؟ حتماً ازنظر مالی حمایت می شوید. خانواده همسرم آن قدر
حدادعادل: ثروت و قدرت متحد شده اند!
مقایسه کنید؛ این جمعیت حدوداً 2 برابر شده است که پیشرفت بسیار بزرگ و قابل توجهی است. این ها خوب است و باید دیده شود ولی خب مشکلات اقتصادی هم وجود دارد و شکی در وجود آن نیست. گرانی هست، بیکاری هست و... اما باید حواسمان باشد که آدرس اشتباه ندهیم. این مشکلات دلیل دارند و باید دلایل واقعی آن را واکاوی کنیم. مثلا هیچ وقت نباید فراموش کنیم که بخشی از این مشکلات اقتصادی که باعث فشار وحشتناکی
مشاور جنبش امت اسلام:بازداشت مجری پرس تی وی سیاسی است
'اکبر محمد' روز چهارشنبه در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا افزود: باید با صدای بلند پرسید که این خبرنگار چه گناهی مرتکب شده است که از اعلام علنی آن خودداری می کنند. اگر اتهامی وجود دارد، باید آن به طور رسمی به وی ابلاغ کنند. وی ادامه داد: در واقع بر همین مبنا است که هیات منصفه در دادگاه درباره اتهام فرد تصمیم می گیرد. اگر اتهام مطرح شده قوی و جدی نباشد، هیات منصفه حتی ممکن است که اعلام کند اتهام
طردِ دانشمندی که به ژن خوب معتقد است
نسبت به محیط اطراف خود هوشیاری کامل ندارد، هنوز واکنشی نسبت به این خبر نشان نداده است. نژاد در فرهنگ ما بی گمان ادعای وجود ژن خوب و ژن بد ، همانا کمک به ترویج باور تبعیض نژادی است. گرچه مدت هاست مفهوم نژاد انسانی و در پی آن تبعیض نژادی در ظاهر در جوامع انسانی منسوخ و مطرود شده اند، اما هنوز از زخم های عمیقی که این باورِ نادرست بر پیکر جوامع انسانی برجای گذاشته است، خون می چکد. در
آقای استاندار، سلطان ها زیر سایه سهل انگاری ها پرورش یافتند
خون با فساد مبارزه کرد تا جامعه اسلامی که سرمایه ی رشادت ها و بهاء خون هزاران شهید می باشد از هر گونه فساد پاک شود. البته ما هم اصل عدالت و قانون را در برخورد با مفاسد قبول داریم و فساد باید ریشه کن شود و اگر در مقابل زیاده خواهان کوتاهی صورت گیرد خیلی سریع بر گرده مردم سوار می شوند و می شوند سلطان قیر، سکه، ارز و بدهکار بزرگ بانکی و... شما کمتر در بین مردم هستی، نمی دانی و ما می دانیم که چه
وضعیت دستیاران و ازدواج نابرابر پوکیروف
وجاهت را در حال ازدواج اجباری و ناگزیر با پیرمردی صاحب ثروت و مکنت نشان می دهد .الِمان های این نقاشی همگی حکایت از وجود اجبار و خشونتی پنهان دارد که طرف صاحب قدرت، بی سروصدا بر طرف دیگر به زور تحمیل می شود و او را از تمام حقوق انسانی خود محروم می کند .تابلویی که بی شباهت به وضعیت تحت ظلم امروز دستیاران کشور ما نیست، وضعی که در آن دستیاران بدون حق اعتراض ضمن تحصیل، تحت ظالمانه ترین فشارهای اقتصادی و
کاهش رشد اقتصادی کشورهای حاشیه خلیج فارس
انتظار برای قیمت های پایین تر نفت، کاهش تولید نفت و چشم انداز غبارآلود اقتصاد جهانی را مؤلفه های اصلی کاهش این خوش بینی می داند. رویترز روز گذشته یک نظرسنجی از 22 اقتصاددان منتشر کرده است که همین گزاره ها را تأیید می کند. این نظرسنجی نشان می دهد که سرعت رشد اقتصادی کشورهای حاشیه خلیج فارس کند می شود که دلیل اصلی آن کاهش تولید نفت، قیمت های پائین نفت خام و رشد جهانی ضعیف تر و فشار روی اقتصاد منطقه
برنامه های استعدادیابی تلویزیون را تعطیل نکنید!
برنامه ها به تلویزیون تزریق می کنند که رقم قابل توجهی هم هست، بهترین کار این است که تمام این برنامه ها تولید شود تا هم مخاطب هم فرد شرکت کننده با استعداد از چنین برنامه ای استفاده برد. با توجه به اینکه این مسابقه ها پرمخاطب و توجه برانگیز است قطعا باعث می شود یک خون تازه ای از جوانان با استعداد در زمینه های مربوط به برنامه وارد فضای کشور شود و این اتفاق مبارکی است، علی الخصوص برای جوانانی
خوراکی هایی برای تقویت سلامت کلیه ها
پاکسازی آنها انجام دهید. کلیه ها اندام هایی داخلی هستند و به آنها دسترسی مستقیم نداریم، اما مصرف برخی مواد غذایی می تواند به پاکسازی آنها کمک کند. سبزی های برگدار سبزی های برگدار از جمله مواد غذایی مفید برای کلیه ها هستند که سرشار از ویتامین های C و K، فیبر و فولات هستند. مصرف این قبیل سبزی ها به کاهش فشار خون، متعادل نگه داشتن قند خون، و کاهش تنش کلیوی کمک می کند. شما می توانید
مصاحبه علی ماجدی سفیر سابق در آلمان چه بود؟
در اروپا اراده ای در این زمینه وجود ندارد و یا این که آن ها به خاطر فشار آمریکا در اجرای این ساز و کار زمین گیر شده اند؟ اروپایی ها به دنبال اخذ موافقت آمریکایی ها در مورد spv هستند در اروپایی ها اراده سیاسی برای حمایت و حفظ برجام وجود دارد اما اجرای این اراده سیاسی باید با توافق آمریکا همراه باشد. آن ها از نظر گفتاری و رسانه ای از برجام حمایت کرده اند و این حمایت واقعی است
