سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با دانه کینوا (خاویار گیاهی) و خواص آن
کینوا را با دو پیمانه آب یا آب مرغ و گوشت در حرارت ملایم و به مدت 10 تا 15 دقیقه و مانند برنج تا زمانی که آب آن به طور کامل کشیده شود می پزند. کینوا خیلی زودتر از برنج قهوه ای می پزد و در واقع از نظر مدت پخت شبیه به برنج سفید است . می توان از مقداری روغن زیتون، لیموترش، نارنج , سبزیجات خرد شده و گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای و کاری و ادویه و سبزیجات معطر , زیتون سبز و سیاه و پیازچه و نخود فرنگی و ذرت و ...
8 بهمن سینه مرغ پر شده با قارچ و پیاز
...> پنیر موزارلا 300 گرم روغن به میزان لازم روش تهیه سینه مرغ پر شده با قارچ و پیاز پیاز و بعد سیر را تفت دهید. آن گاه گوجه فرنگی را بیفزائید و اجازه دهید تا آب آن تبخیر شود. اکنون قارچ را در ظرف دیگری تفت دهید و به مواد بالا اضافه کنید. در ادامه گردو، جعفری، نمک، فلفل سیاه، فلفل سفید و پاپریکا را بیفزائید. اینک سینه مرغ را ...
غذاهای خوشمزه عربی + دستور تهیه
لیوان از آب نخود رو نگه میداریم. 4. حالا نخود رو همراه یک حبه سیری که داریم داخل غذا ساز میریزیم تا به حالت پودری در بیان. 5. بعد داخل یه کاسه دیگه ارده، روغن زیتون، آب لیموترش، به مقدار کافی نمک و فلفل رو با قاشق خوب با هم مخلوط میکنیم. 6. نخود و سیر پودر شد رو بهش اضافه کرده و مواد رو خوب با هم مخلوط میکنیم تا یکنواخت با هم مخلوط بشن در صورتی که مخلوط خیلی خشک ...
رژیم غذایی پِگان چیست؟
با هویج سرخ شده، بروکلی بخارپز شده و لیمو ترش سه شنبه: صبحانه: نان تست با سیب زمینی شیرین با آوکادو بریده شده، دانه کدو تنبل و لیمو ترش ناهار: جعبه بنتو با تخم مرغ پخته شده، بوقلمون برش خورده، سبزیجات خام ، ترشی و بلک بری شام: سبزیجات گیاهی با بادام هندی، پیاز، فلفل، گوجه فرنگی و لوبیا سیاه چهار شنبه صبحانه: اسفناج سبز با سیب، کلم، کره بادام و شاهدانه ...
سرعت رشد قیمت مواد غذایی کم شد
قیمت بسیاری از کالاها در مقایسه با ماه مشابه سال قبل، نکته قابل توجه این است که در دی ماه و برخلاف ماه های قبل قیمت برخی از مواد غذایی با افت همراه بوده است. براین اساس از 24 قلم مواد غذایی قیمت 8 قلم کاهش یافته است. در این ماه گوجه فرنگی 17.2 درصد، تخم مرغ ماشینی 7.5 درصد و پرتقال محصول داخل 5.1 درصد نسبت به ماه قبل کاهش قیمت داشته اند. از سوی دیگر مقایسه رشد قیمتی مواد غذایی در دی و ...
ایده های خوشمزه برای روز ولنتاین
را برداشته و وسط آن را به شکل قلبی برش بزنید. یک طرف نان را سرخ کنید. سپس آن را برگردانید و یک عدد تخم مرغ وسط آن بریزید. روی آن نمک و فلفل بریزید درب تابه را ببندید تا آماده شود. سالاد انار قلبی مواد مورد نیاز: 200 گرم سس مایونز 170 گرم پنیر 80 گرم بادام 4 الی 5 عدد تخم مرغ 1 عدد چغندر 1 عدد انار ...
10 غذای رژیمی خوشمزه ای که لاغرتان می کند
شما قرار می دهد. سه عدد تخم مرغ تازه بردارید، زرده ها را از سفیده های آن ها جدا کنید، سفیده ها را هم بزنید و با مقداری گوشت کم چربی، مثل گوشت بوقلمون یا مرغ مخلوط کنید. اگر گوشت نمی خورید، به جای آن از لوبیا، پنیر کم چرب، یا سبزی تازه و یک قاشق سس سالسا استفاده کنید. ترجیحاً از یک نان گندم سالم و کم کالری استفاده کنید. سالمون کباب شده با سبزیجات به همراه سالاد ماهی کباب شده یا ...
برای انتقاد از دولت احمدی نژاد تهدید می شوم/ فکر می کردند برای تشکیل حزب ندا ماموریتی داریم
. گوشت را یک پنجم قیمت فعلی باید به مردم داد. چون فاقد مدیریت هستیم، متأسفانه دچار فقر بینش در زمینه اقتصادی شده ایم. -در واقع از کاهش واردات مواد غذایی دفاع می کنید؟ من نمی گویم همه چیز را باید در ایران تولید کنیم. در برخی موارد خوب هستیم و در برخی کالاها خوب نیستیم. الان نرخ دلار بالا رفته و عده ای همه چیز این کشور را صادر می کنند. بخش دولتی یا بخش خصولتی در این کشور ایجاد ...
تقویت بینایی کودکان، راهکارهای طبیعی
کرده و بر عملکرد درست چشم ها نظارت می کند. بنابراین به کودک اجازه دهید تخم مرغ بخورد و از شر مشکلات بینایی خلاص شود. 8. میوه ها ویتامین C برای حفظ سلامتی چشم ها و به ویژه برای تقویت بینایی کودک ضروری است و می توان آن را از مرکباتی مانند پرتقال، لیمو، گوجه فرنگی و غیره به دست آورد. با دادن توت فرنگی به کودکتان از چشمان او در برابر ابتلا به عفونت و بیماری مراقبت کنید. پرتقال یا ...
نقش غذا و نوشیدنی ناسالم در بروز سرطان
. وی افزود: این ویتامین ها عمدتا در موادی مانند مرکبات، فلفل سبز، توت فرنگی، گوجه فرنگی، بروکلی و سیب زمینی شیرین، ذرت، مغزها، زیتون، سبزی های برگ دار و سبز، روغن های گیاهی و سبوس گندم، هویج، میوه های نارنجی رنگ، کدو حلوایی، طالبی، سبزی های سبز تیره، کلم پیچ، اسفناج، ذرت، تخم مرغ، گریپ فروت صورتی و هندوانه، گردو، بادام، فندق، پسته، ماهی و سایر غذاهای دریایی، قلوه، جگر و مخمرها یافت می ...
شرکت های هواپیمایی ایران در لیست تحریم
- مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام- از کاهش قیمت گوشت مرغ و تخم مرغ در بازار خبر داد و گفت: در زمینه تولید مرغ و تخم مرغ هیچ مشکلی نداریم و روند قیمت آن رو به کاهش است؛ به گونه ای که به طور متوسط هر شانه تخم مرغ در سطح شهر بین 14 هزار تومان تا 15 هزار تومان بوده و قیمت نسبتاً متعادلی است. عرضه گسترده این محصولات پروتئینی با نرخ تنظیم بازاری و دولتی عامل کاهش قیمت آن ها در بازار بوده که هم چنان ادامه ...
قیمت انواع میوه، تره بار و مواد پروتئینی 7 بهمن ماه در اهواز + جدول
1 گوشت گوساله بدون چربی 68000 تا 55000 1 کیلوگرم 2 گوشت گوسفند با چربی 75000 تا 60000 1 کیلوگرم 3 مرغ کشتار روز 12500 1 کیلوگرم 4 مرغ منجمد 14500 1 کیلوگرم 5 تخم مرغ 9500 1 کیلوگرم 6 شکر فله 3400 1 کیلوگرم 7 برنج وارداتی هندی دانه بلند 8500 1 کیلوگرم 8 روغن جامد 29700 4 کیلویی 9 رب گوجه 18000 1 کیلوگرم ...
هر نوع پوستی که دارید، بخوانید
– خیار رنده شده یا آب کدوی رقیق شده یا گلاب – نیز استفاده کنید. ماسک تخم مرغ مواد لازم تخم مرغ 1 عدد روغن آفتابگردان یا نارگیل 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه زرده تخم مرغ را بهم بزنید و کم کم روغن را به آن اضافه کنید و آنقدر مخلوط را بهم بزنید تا حالت یکدستی پیدا کند، سپس سرکه را به آن اضافه کنید و باز ...
اتفاقا مخالفت با برجام کالاها را گران کرد/ اگر قیمت حامل های انرژی واقعی شود می توان آب و برق دهک های ...
، شکاف بردارند. اگر بخواهیم درباره نتایج برجام بگوییم، لیست بلندبالایی خواهد شد. اما اگر از این توافقنامه به نتایج مطلوب و مورد نظر نرسید، به دلیل مخالفت عده ای در داخل بود که از همان ابتدا ساز ناکوک زدند. بنابراین گوشت 100هزار تومانی یا رب گوجه 18000 تومانی یا بالا رفتن نرخ دلار و سایر ارزها، نتیجه مقابله با برجام بود و نه خود برجام. نه اینکه همه مشکلات اقتصادی ایران با برجام قابل حل بود، اما ...
خوشمزه ترین سوپ پیاز را در خانه بپزید+دستور تهیه
کرده و یک دقیقه دیگر تفت دهید. در این مرحله، استاک گوشت، برگ بو و آویشن را به پیازها اضافه کنید و حرارت را زیاد کنید تا بجوشد. سپس حرارت را کم کنید. در ظرف را بگذارید و 30 دقیقه زمان بدهید تا پیازها کاملاً نرم شوند. نمک و فلفل سیاه را برای مزه دار شدن اضافه کنید و برگ بوها را خارج کنید. تا زمانی که سوپ به جوش آید، فر را با حرارت 450 درجه فارنهایت روشن کنید. کف سینی ...
فکر می کردند ما برای تشکیل حزب ندا "ماموریتی"داریم
سیب زمینی را باز می کند؛ با این تصمیم 28 کارخانه سیب زمینی که در کشور باز شده بود بسته می شد. الان سیب زمینی 5,000 تومان است. به کشاورز که چیزی نمی رسد. دلالان مردم را بیچاره کردند. تخم مرغ را یک هفتم قیمتی که در ایران است می توان خرید. گوشت را یک پنجم قیمت فعلی باید به مردم داد. چون فاقد مدیریت هستیم، متأسفانه دچار فقر بینش در زمینه اقتصادی شده ایم. -در واقع از کاهش واردات مواد غذایی ...
تاثیر روش های غلط طبخ در بروز سرطان
.... عبداللهی در خصوص روش نامناسب تهیه و طبخ مواد غذایی، گفت: بعضی از روش های نادرست طبخ مواد غذایی مانند سوختن گوشت در اثر کباب کردن موجب تولید ترکیبات سرطان زا می شود. به علاوه فرآوری گوشت ها در مواردی مانند انواع گوشت های دودی شده، نمک سود شده و یا اضافه کردن مواد شیمیایی و نگهدارنده های غیر مجاز و استفاده زیاد از آنها در صنایع غذایی مثلاً “در انواع سوسیس، کالباس، هات داگ”، خطر سرطان ...
درمان روماتیسم با یک غذای محلی+ دستور پخت
مناسبی یک پیاز را نگینی خرد می کنیم و با زردچوبه تفت می دهیم. -سیر های نگینی شده را با زیره و میخک به پیاز اضافه می کنیم و تفت می دهیم. -فلفل دلمه ای نگینی خرد شده را به بقیه موادتان اضافه می کنیم. -مرغ پخته شده را بدون آب، به پیاز و سیر اضافه می کنیم وکمی تفت می دهیم. -سپس برنج را که از قبل خیس کرده ایم به مواد اضافه می کنیم. -در انتهای پخت غذا زعفران، نمک و فلفل را اضافه می کنیم. -هنگامی که آب برنج کم شد آن را دم می کنیم و بعد از 45 دقیقه از روی حرارت برمی داریم. ...
طرز تهیه سوفله گودا
...> پنیر گودا رنده شده 150 گرم (خرید پنیر گودا کاله از دیجی کالا) کره 30 گرم اسفناج پخته و خرد شده 50 گرم نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم سوفله گودا طرز تهیه سوفله گودا تابه گریل را روی حرارت متوسط گرم کنید. در دو ظرف زرده و سفیده تخم مرغ را از هم جدا کنید. سفیده ها را بزنید تا کف کنند و سبک شوند. زرده های تخم مرغ را هم بزنید تا مخلوط و ...
درمان کم خونی با یک غذای خوشمزه+ دستور تهیه
به تقویت سیستم قلبی عروقی، تقویت بینایی اشاره کرد. مواد لازم شامی کباب لرستان (5 تا 6 نفر) -گوشت چرخ کرده گوسفندی 300 گرم -مغز گردو 7-6 عدد -سبزیجات معطر خرد شده (ترخان، مرزه، جعفری و گشنیز) 6-5 قاشق غذاخوری -تخم مرغ 2 عدد -رب انار 3 قاشق غذاخوری -آرد نخودچی 2 قاشق غذاخوری -روغن کنجد یا دنبه به مقدار لازم ...
پیشگیری ازآب مرواریدبا"کدوبره مازندران"
... -کدو سبز 6 عدد -گوجه فرنگی 6 عدد -سیر 3 حبه -تخم مرغ 4 عدد -روغن دنبه یا کنجد به مقدار لازم -نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم -جعفری برای تزئین به مقدار لازم طرز تهیه کدوبره مازندران -برای تهیه این غذا ابتدا پیاز و سیر را نگینی خرد می کنیم و داخل روغن تفت می دهیم. -نمک و زردچوبه را اضافه می کنیم ...
انواع غذای عربی؛ حمص خوشمزه و سالاد فتوش
تا آب اضافیش بره، حدود 1/3 لیوان از آب نخود رو نگه میداریم. 4. حالا نخود رو همراه یک حبه سیری که داریم داخل غذا ساز میریزیم تا به حالت پودری در بیان. 5. بعد داخل یه کاسه دیگه ارده، روغن زیتون، آب لیموترش، به مقدار کافی نمک و فلفل رو با قاشق خوب با هم مخلوط میکنیم. 6. نخود و سیر پودر شد رو بهش اضافه کرده و مواد رو خوب با هم مخلوط میکنیم تا یکنواخت با هم مخلوط بشن ...
طرز تهیه مرغ طعم دار شده با سس کاری
ران مرغ 6 الی 8 عدد ماست 200 گرم کاری 2 قاشق غذاخوری زیره (در صورت تمایل) 1 قاشق غذاخوری سیر 4 حبه فلفل قرمز 1 عدد عسل نصف قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه مرغ طعم دار شده با سس کاری: در ابتدا مرغ ها را با ماست، سیر، عسل و ادویه ها (فلفل، کاری، زیره و نمک) مزه دار کنید و اجازه بدهید به مدت 1 ساعت در دمای محیط استراحت ...
طرز تهیه هات داگ پنیری سرخ کرده
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: پنیر هات داگ دو پیمانه آرد یک قاشق غذاخوری نمک یک قاشق غذاخوری فلفل یک قاشق غذاخوری بیکینگ پودر یک و نصف پیمانه شیر دو عدد تخم مرغ
طرز تهیه خورش لوبیا ارومیه
سیب زمینی خلالی 2 عدد متوسط طرز تهیه خورش لوبیا ارومیه: ابتدا لوبیا را بخیسانید، کمی روغن، در قابلمه ای مناسب بریزید و روی گاز قرار بدهید. آن گاه گوشت و پیاز داغ را اضافه کنید و تفت بدهید. حالا فلفل، زردچوبه و رب گوجه فرنگی را افزوده و 2 دقیقه دیگر تفت بدهید. سپس لوبیا و آب جوش را هم درون خورشت بریزید و روی حرارت ملایم بپزید. اکنون بادمجان، گوجه فرنگی، غوره، آبغوره، نمک و زعفران را بیفزایید و بگذارید خورشت جا بیفتد. در این میان سیب زمینی ها را سرخ کنید و موقع سرو روی خورشت بریزید و نوش جان کنید. ...
بروسکتای قارچ و موزارلا یک غذای رژیمی و فوری+ دستور تهیه
نان باگت اریب برش داده شده از عرض: 3 قطعه سس پستو: 1.5 قاشق غذاخوری روغن زیتون: نصف قاشق غذاخوری فلفل سیاه: به مقدار لازم طرز تهیه بروسکتای قارچ و موزارلا برای آماده کردن بروسکتای قارچ و موزارلا، ابتدا قارچ ها را ریز و نگینی خرد کنید و در نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون کمی تفت دهید. قارچ ها را با شعله نسبتا زیاد تفت دهید و مراقب باشید ...
هر نوع پوستی که دارید، بخوانید
– خیار رنده شده یا آب کدوی رقیق شده یا گلاب – نیز استفاده کنید. ماسک تخم مرغ مواد لازم تخم مرغ 1 عدد روغن آفتابگردان یا نارگیل 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه زرده تخم مرغ را بهم بزنید و کم کم روغن را به آن اضافه کنید و آنقدر مخلوط را بهم بزنید تا حالت یکدستی پیدا کند، سپس سرکه را به آن اضافه کنید و باز ...
غذاهای مفید برای بدن چه غذاهایی هستند؟
.... غذاهای پر خاصیت مانند شکلات تلخ را فراموش نکنید. در این مقاله به 10 ماده غذایی ضد پیری اشاره می شود فلفل فلفل به گردش خون کمک می کند و می تواند به متابولیسم بدن شما سرعت ببخشد. همچنین دارای مقادیر زیادی ویتامین C است. شما می توانید به سوپ ها یا خورش های تان سیر و فلفل اضافه کنید. قارچ ها با توجه به تحقیقات به عمل آمده ثابت شده است که مصرف ...
طرز تهیه سالاد کلم سفید و کشمش
.... 3. ذرت را هم بخار پز کنید و روش آب سرد بریز تا خنک بشود. 4. گردوها را هم با دست به تیکه های درشت خرد کنید. 5. داخل یک ظرف گود سس مایونز، ماست چکیده و نمک و فلفل و آب لیموی تازه و روغن زیتون بریزید. 6. خوب باچنگال هم بزنید تا مقداری سس رقیق بشود. 7. بعد همه ی مواد را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. 8. داخلی ظرفی که میخواهید سالاد را سرو کنید بریزید و با گردو و کشمش و ذرت آن را تزئین کنید. نکات اگه محدودیت خوردن سس مایونز دارید کلا حذفش کنید و فقط از ماست چکیده استفاده کنید. ...
خورشت گوجه فرنگی؛ تجربه ای جدید و متفاوت!
استفاده قرار می گیرد و به روش های مختلفی، به طور خام یا به عنوان یکی از مواد لازم در تهیه ی انواع غذا و سس ها استفاده می شود. مواد لازم برای تهیه ی خورشت گوجه فرنگی گوشت گوسفند: 400 گرم گوجه: 5 عدد پیاز: 1 عدد سیر: 5 حبه رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده: 1 پیمانه لیمو عمانی: 2 عدد نمک، فلفل و ...