سایر منابع:
سایر خبرها
10 فایده نخود برای سلامتی
... حفاظت از پوست نخود در بسیاری از مناطق آب و هوایی گرم و آفتابی دیده می شود و این خبر خوبی است برای کسانی که آن را مصرف می کنند، چرا که مانند یک کرم ضد آفتاب طبیعی عمل می کند. در واقع نخود حاوی مقادیر بالایی از یک ماده مغذی به نام منگنز است طوری که فقط یک فنجان نخود پخته 85 درصد از مقدار مورد نیاز روزانه این ماده معدنی را تأمین می کند که به عنوان آنتی اکسیدان در سلول های پوست عمل ...
در لواسان چه می گذرد؟
...: ما شهرداری هستیم و در خانه های مردم را جارو می کنیم. ما دنبال بحث سیاسی کاری نیستیم ... هر کسی دلسوز این نظام است، در این برهه ی نزدیک به دهه ی فجر، وقتش نیست . آقای چراغی می گوید به بحث تخلف بپردازید اما به شرطی که چیزی عاید این نظام بشود؛ مبارزه با فساد بشود و گمان می کند که پرداختن به مسئله ی فساد در لواسان بحث حزبی و جناحی است. اما امام جمعه ی لواسان که اصلی ترین منتقد و ...
عدالت، قبل از انقلاب جایگاهی نداشت/ آنچه در قانون اساسی متجلی شده تضمین کننده سعادت مادی و معنوی ...
خود بر اساس اقتضای مصحلت، حکم برانند. چه آنکه شهید مطهری در کتاب حماسه حسینی می گوید: ای مردم! انتظار نداشته باشید دیگران از خارج بیایند وضع شما را سر و سامان بدهند. ملتی که بخواهد مستشار خارجی برایش تضمیم بگیرد، تا ابد آدم نخواهد شد... اگر انتظار بیهوده داشتن کار صحیحی بود... حسین بن علی (ع) شایسته تر از هر کس بود که منتظر بنشیند تا خدا رحمت خود را بر او و امت او نازل کند (ص 209). ملت ...
نگاهی به تجربه مدیریت خدمات فناوری اطلاعات در بانک ملی ایران بعد از مهاجرت به سامانه جدید/ مدیریت خدمات ...
همواره دستخوش تغییرات است؛ هم از جانب رگولاتور و هم به خاطر رقابت. این موضوع را چگونه مدیریت کردید؟ رویکرد ما به ITIL این نبود که همکاران یک دوره ای بروند و فرایندها را روی کاغذ تدوین کنیم و صرفا ادبیاتش را در بانک جاری کنیم. ما به دنبال بهره مندی از مزایای آن به عنوان یک نظام مدیریت خدمات بودیم و می خواستیم در عمل تاثیر آن را بر کسب وکار بانک و عملیات آن شاهد باشیم؛ از همین رو نیز از همان ...
تولید لباس هوشمندی که با حرارت بدن به کار می افتد
که می تواند از گرمای بدن برای تولید توان مورد نیاز تجهیزات پوشیدنی میکروالکترونیکی مانند ردیاب های فعالیت، استفاده کند، گزارش کرده است. همچنین در ادامه توضیح می دهد که گرمای بدن می تواند با استفاده از تفاوت دمای بین خود و هوای خنک تر محیط، توان تولید کند. موادی با هدایت الکتریکی بالا و هدایت حرارتی کم، می توانند این شارژ الکتریکی را از سمت گرم به سمت دارای دمای کمتر، انتقال دهند. برخی ...
آیا هدف SPV، برجام موشکی و منطقه ای است؟ / سلام وعلیک 3 میلیاردی با راننده مینی بوس
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، روزنامه ها در صفحات خود اخبار، یادداشت، سرمقاله و عناوین ویژه و اختصاصی دارند که بر اساس اتفاقات روز منتشر می شود. همچنین جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آن را سخن اول و آخر جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای در رسانه ها نیز دارد ...
چگونه خطرات امواج مایکروویو بر نمایشگر هوشمند و تجهیزات متصل به وا ی فای را بسنجیم؟
حفاظ الکترومغناطیس مایکروویو اجاق های مایکروویو با امواج رادیویی کوتاه، غذا را گرم می کنند. این امواج رادیویی از طریق یک کانال کوچک تحت عنوان "موجبر" یا waveguide به سمت محل قرار گرفتن غذا هدایت می شوند. سینی گردون مایکروویو غذای شما را می چرخاند تا به طور یکدست پخته شود و در معرض این تابش قرار بگیرد. فلزی که اجاق مایکروویو از آن ساخته شده سیگنال های رادیویی را به داخل محفظه گرم کردن ...
ارتش و سپاه شدیداً رقابت دارند اما در کسب شهادت/موفقیت دفاع هوایی ایران در 100 سال گذشته جهان بی سابقه ...
همان ماه، طی پیشنهادی از سوی امیر سرلشکر موسوی و با حکم فرماندهی کل قوا، به سمت مشاور فرمانده کل ارتش منصوب شد. از امیر فرزاد اسماعیلی صحبت می کنیم؛ مردی از دیار گیلان. امیر اسماعیلی از سال 1368 وارد دانشگاه هوایی شد و در سال 1372 با مدرک کارشناسی فارغ التحصیل و به درجه ستوان دومی دست یافت. او در سال 1373 به گروه پدافند هوایی دزفول منتقل و به عنوان افسر آموزش ارزیابی عملیات رادار و ...
جزئیات اعلام نشده از پیوستن ایران به پالرمو و FATF
بین المللی نیست و یک نهاد بین الدولی است و از گروه جی هفت بیرون آمد و یک پیشینه ای دارد که به آن می پردازم. وی ادامه داد: در سال 1988 یک کنوانسیون با عنوان کنوانسیون وین در خصوص مبارزه با جرائم مواد مخدر و روان گردان داریم و گروه جی هفت در آن زمان تصمیم گرفت به خاطر اینکه پس از 10 سال مذاکره به نتیجه نرسیدند تصمیم گرفت یک گروه ویژه را که بتواندساز و کار اجرایی مقابل جرم منشاء مواد مخدر برای ...
گوشت های نجومی| راز گوشت گران چیست؟
گونه ای که مردم به راحتی قادر به خرید آن نیستند. به این ترتیب این ماده پروتئینی در سبد غذایی خانواده ها یا بسیار کم یا حذف شده است. این در حالی است که حذف برخی از مواد غذایی از سفره خانواده ها می تواند ضربات جبران ناپذیری را به سلامتی افراد وارد کند. در خصوص عدم کاهش قیمت ها عضو اتاق بازرگانی تهران معتقد است: تا زمانی که یک فرماندهی واحد برای مدیریت بازار کالاهای اساسی شکل نگیرد، نمی توان انتظار داشت ...
گزارشی از دهکده جذامیان
متأسفانه این بیماری خیلی زود نسبت به آن دارو مقاومت میکروبی نشان می دهد اما خوشبختانه با تلاش بین المللی به عمل آمده در سال 1981 یک رژیم درمان چند دارویی جدید برای این بیماری معرفی می شود که به قدری مؤثر عمل می کند که دستیابی به حذف جذام در دنیا را به واقعیت تبدیل می کند. لبته حذف جذام به معنی ریشه کنی نیست و به معنای آن است که میزان شیوع به کمتر از یک نفر از 10 هزار نفر جمعیت برسد. حذف ...
نوشیدنی هایی که در خواب شما را لاغر می کند
کنیم که اگر به دنبال لاغری هستید، بهتر است قبل از خواب امتحانشان کنید. برای لاغر شدن قبل از خواب شیر بخورید مورفی می گوید که یک لیوان شیر(گرم یا سرد)، به لطف دوز مناسبی از تریپتوفان و کلسیم می تواند به شما کمک کند بهتر بخوابید و خواب بیشتر به معنای آن است که هوس های غذایی تان در روز بعد (که مانع اهداف کاهش وزنتان می شوند) کمتر خواهند شد. با توجه به تحقیقی از Medicine ...
برگی تازه از فساد ارزی ریخت/ عقده گشایی بی بی سی صدای کارشناس را هم درآورد/ بلاک چین سونامی سوم را به ...
طور کامل پوشش داده و هیچ وابستگی در این زمینه به خارج از کشور نداریم. پایتخت هم به سگ گردان ها ایست داد سردار حسین رحیمی فرمانده انتظامی تهران بزرگ اظهار کرد: با افرادی که در اماکن عمومی اقدام به سگ گردانی می کنند، برخورد جدی خواهد شد.فرمانده انتظامی تهران بزرگ با بیان اینکه برخی افراد با آوردن سگ به معابر عمومی باعث ایجاد ترس و دلهره برای شهروندان شده اند، افزود: پلیس با اخذ ...
بازی سرنوشت/ دختر 13 ساله چرا از خانه فرار کرد؟
دوات آنلاین - دختر 13 ساله ساکن استان اصفهان که از خانه فرار کرده است بعد از دستگیری داستان زندگی اش را تعریف کرد. نیمه های شب ماموران گشت کلانتری هنگام گشت زنی در سطح شهر با دختر نوجوانی روبرو می شوند که به تنهایی در حال قدم زدن در پیاده رو بود، ماموران به دلیل پایین بودن سن دختر، برای بررسی بیشتر و تحویل وی به خانواده اش او را به کلانتری انتقال می دهند. شیدا، 13ساله و محصل ...
10 بهمن با گیاهان دارویی به جنگ ام اس بروید
...، تب و بیماری های پوستی را می توان نام برد. امروزه به دلیل محتوی بالای مواد مغذی، برگ های گیاه به طور گسترده ای به عنوان مکمل غذایی برای خانم های باردار توصیه می شود. تحقیقات و آزمایشات اخیر بر روی این گیاه نشان داده اند که گیاه می تواند خستگی و ضعف بدنی را کاهش دهد و موجب بالا بردن سطح سیستم ایمنی بدن شود. این تحقیقات همچنین منجر به کشف خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی این گیاه شده است ...
معمای سود شیرین جعبه های قنادی
اضافه کردن وزن جعبه ها به شیرینی، روالی مرسوم در قنادی های سراسر کشور است که هر چند هزینه ناچیزی بر مصرف کننده تحمیل می کند، اما در مجموع سود قابل توجهی نصیب قنادها می شود.
دلایل تنگی نفس چیست؟
خوبی به بدنش نمی رسد، مواد زائد دفع نمی شوند و حتی بسته به شدت بیماری روی دید چشم، مغز و سایر اعضا بدن تاثیر می گذارد. نکته مهم آنکه تنگی نفس در کودکی می تواند مانع رشد شود و به علت کمبود اکسیژن و نرسیدن آن به بافت های بدن، اختلالات جسمی و روحی در کودک ایجاد کند. حیدرزاده با تاکید بر اینکه تشخیص، بستگی به نشانه های بیماری دارد، گفت: گرفتن شرح حال بیمار بسیار مهم است. این شرح حال، پزشک را ...
کالای خریداری شده از دیجی کالا را چگونه پس بدهیم
برای اطلاع رسانی است و جنبه مشاوره ندارد. خریدار باید قبل از استفاده از مواد آرایشی بهداشتی نسبت به کسب اطلاعات حرفه ای و اخذ مشاوره از متخصص مربوط اقدام کند. همچنین، نظراتی که کاربران در خصوص کالا در وب- سایت درج کرده اند، تجربه یا اطلاعات شخصی افراد است و برای آن ها و دیجی استایل مسئولیتی ایجاد نمی کند. همچنین دیجی استایل مسئولیتی در قبال درستی اطلاعات فراهم شده روی بسته بندی کالا ندارد و مسئولیت ...
از سرطان گفتن، از سرطان شنیدن
تبدیل به توده یا تومور بدخیم یا سرطان شوند. در واقع سلول های بدن در طی یک روند تنظیم یافته از بین می روند و سلول های جدید جای آن ها را می گیرند، گاهی اوقات این روند طبیعی از تنظیم خارج شده و سلول های فرسوده از بین نمی روند و تشکیل توده ای را می نمایند که می توانند تبدیل به تومور بدخیم یا سرطان شوند. شنیدن واژه سرطان به تنهایی دلهره آور و ترسناک است و دلیل خوبی برای این ترس ...
عملیات امداد و نجات سیل زدگان از جنوب تا غرب
روحانی همچنین آمادگی کلیه دستگاه های ذیربط و تمهید پیش بینی های لازم برای به حداقل رساندن خسارات و بویژه آمادگی و هماهنگی کامل نیروهای امدادی و هلال احمر را مورد تأکید قرار داد. دستور رئیس جمهوری به دنبال سیلی بود که تا به امروز حداقل 4 استان را درگیر و چند روستا را در خوزستان تخلیه کرد. علی خدادادی مدیرعامل جمعیت هلال احمر خوزستان از تشکیل دو اردوگاه اسکان اضطراری با ظرفیت 500 نفر در ...
افزایش 30 درصدی قیمت خودرو لغو شد
دعوتنامه برای ثبت نام کنندگان کردند و طی آن مشخص شد خودروهای تاخیری نیز مشمول افزایش قیمت 30 درصدی شده اند. این موضوع خشم بیشتر مشتریان را به دنبال داشت و خودروسازی کشور در آستانه موجی بزرگ از انصراف و البته شکایات مردمی قرار گرفت. در نهایت اما وزارت صنعت، معدن و تجارت وارد عمل شد و به خودروسازان دستور داد افزایش قیمت 30 درصدی خودروها از جمله تاخیری ها را ملغی کنند. آن طور که منابع آگاه می گویند ...
کالری تخمه آفتابگردان چقدراست؟
ویتامین محلول در آب به بدن در ساختن نوراپی نفرین* norepinephrine و سروتونین serotonin کمک می کند. این مواد شیمیایی سیگنال های مغز را انتقال می دهند. ویتامین B6 همچنین به بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی کمک می کند. *نوراپینفرین یا نورآدرنالین NE :ماده ای با چند وظیفه است، می تواند هورمون باشد (آزاد شده از غدد فوق کلیوی) و می تواند به عنوان پیام رسان عصبی در سیستم سمپاتیک عمل کند. ...
درمان یبوست نوزاد با روش خانگی
استفاده کنید. راه های درمان یبوست در کودک محتشمی با اشاره به اینکه یبوست کودکان کمتر از 6 ماه را می توان در خانه درمان کرد، گفت: یکی از راه های درمان یبوست در کودکان، حمام آب گرم است چرا که این کار می تواند کودک را آرام و دفع او را راحت تر کند؛ می توانید در حمام شکم کودک را ماساژ دهید، برای اینکه مدفوع سفت راحت تر خارج و دفع شود، با مقداری وازلین اطراف مقعد را چرب کنید. ...
نوجوان و تغییرات هورمونی و رفتارهایش
معمولی و یا پردردسر است. شناسایی رفتارها تغییر ظاهر: نوجوانان عاشق مد و پوشیدن لباس هایی هستند که جلب توجه کند. این رفتار طبیعی است و هرگز آنها را سرزنش نکنید اما اگر این تغییر ظاهر با رفتارهای منفی مانند بیش از حد لاغر یا چاق کردن خود همراه شد، زنگ خطری است که باید وارد عمل شوید. جر و بحث: از آنجایی که نوجوانان به دنبال استقلال طلبی هستند، بیشتر مواقع با والدین خود ...
برنج قهوه ای چه خواصی دارد؟
کاهش می دهد ضمن این که باعث افزایش کلسترول خوب می شود. منبع خوب فیتونوترینت ها: فیتونوترینت ها ترکیباتی هستند که به طور طبیعی در گیاهانی یافت می شوند که دارای خواص ضد التهابی بوده و تمایل دارند به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کنند. برنج قهوه ای منبع خوبی از این ترکیبات گیاهی محسوب می شود. کاهش خطر آسم کودکی: کودکانی که مقدار زیادی غلات کامل را همراه با ماهی می خورند احتمال ابتلا ...
10 بهمن 7 الهام از طبیعت برای سلامتی در زمستان
به لایه های عمیق تر پوست تان هم برسد. در ادامه یک دوش آب گرم بگیرید. دوش آب گرم منافذ پوستتان را برای ذخیره موثر تر و عمیق تر رطوبت باز می کند. مواد غذایی شیرین، کم نمک، ترش و فصلی را بخورید زمستان فصلی سرد و پر باد است و آرامشی است پس از گرمای پر جنب و جوش تابستان و هوای خشک پاییز. علم آیورودا برای حفظ تعادل در بدن در این فصل مصرف مواد غذایی با طعم های ...
مجمع تشخیص مصلحت نظام پای هیچ اسارت نامه ای را امضا نمی کند
نمی آورد و یک ساله کارش تمام است. بعد گفتند عمر جمهوری اسلامی ایران به ده سال نمی رسد. در دوران ریاست جمهوری آقای خاتمی گفتند پایان عمر نظام ایران نزدیک است، در سال 1388 با قاطعیت سخن از کودتای مخملی بود و تصور می کردند کار تمام خواهد شد. امسال سخن از تابستان گرم بود سپس حرف از زمستان سرد شد. از همان روزهای آغازین شکل گیری نظام الهی، با غائله آفرینی و بحران سازی و فتنه گری و ...
چگونه از شر سوسک های خانگی راحت شویم؟
های مرده را با سیفون دستشویی از خانه خارج کنید. برای کشتن فوری سوسک ها از اسپری حاوی الکل یا اسپری مو نیز می توانید استفاد کنید. ظروف غذا و لیوان ها را سر و ته قرار دهید تا از ورود حشرات و آلودگی به درون آنها جلوگیری کنید. محلول ها و مواد سوسک کش مواد سمی هستند و باید از دسترس کودکان و حیوانات خانگی دور بمانند. برای استفاده صحیح، برچسب راهنما را مطالعه کنید. ...
فواید خوردن سیب ناشتا
خوردن سیب ناشتا 1. وجود آنتی اکسیدان ها و ویتامین C سیب سبز یکی از منابع اصلی فلانوئید ها در رژیم غذایی غربی هاست و غنی از ویتامین C. هر دو این مواد، به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و رادیکال های آزاد را که سبب آسیب رساندن به سلول های شما می شوند، از بین می برند. یکی از فواید خوردن سیب ناشتا این است که بدن شما توانایی مبارزه با این رادیکال ها را بدست می آورد. این کار به تولید سلول های ...
خواص شیره انگور/ برای جلوگیری از سرماخوردگی شیره انگور بخورید
مواد مغذی موجود در این شیره، تاثیرات مثبتی بر دستگاه تناسلی زنان و به خصوص عملکرد تخمدان ها دارد. مضرات شیره انگور از آن جایی که شیره انگور طبیعت گرم و تر دارد، مصرف بیش از حد آن توسط افراد دارای طبیعت گرم باعث سوزاندن خون، بالا بردن حرارت بدن، سردرد و جوش زدن در صورت و بدنشان می شود. به همین دلیل به افراد گرم مزاج توصیه می شود شیره انگور را محدود استفاده کنند. با وجود انرژی و ...