خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه کیک کرم کارامل
برای پایه کیک کاراملی می توانید از کیک ساده وانیلی و یا کیک شکلاتی استفاده کنید. البته اگر مثل من عاشق کیک های شکلاتی هستید پیشنهاد می کنیم پایه کیک را شکلاتی انتخاب کنید تا تفاوت رنگ کرم و کیک مشخص باشد و کیک زیباتری داشته باشید. مواد لازم برای کیک کرم کارامل : کیک شکلاتی به قطر 33 سانتیمتری، یک عدد خامه قنادی 450 گرم گاناش آماده 200 گرم پودر ژلاتین ...
آمادگی برای زایمان، توصیه های مفید
...، پرهیز از گفتگو درباره زایمان و ناراحتی دیگر است. اما، معمول ترین اختلال روانی در پی زایمان، افسردگی بعد از زایمان PPD (postpartum depression) است. در حالی که پانزده درصد از بانوان به این اختلال دچار می شوند، تشخیص افسردگی بعد از زایمان اغلب کار دشواری است، زیرا نشانه های افسردگی مثل احساس خستگی، اضطراب و بی حوصلگی در میان مادران جدید امری غیر معمول نیست. اما اگر اغلب ...
لاریجانی: انقلاب اسلامی به جوامع مسلمان بینایی داد
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا علی لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی که روز گذشته به استان آذربایجان شرقی سفر کرده است، ظهر امروز (پنجشنبه 11 بهمن) در همایش نیمکت های سوخته یادواره شهدای مدرسه زینبیه شهر میانه گفت: آیت الله احمدی میانجی که یکی از بزرگان حوزه علمیه قم بود و دهقان فداکار به عنوان نمونه مسئولیت شناسی در این شهر زندگی می کردند که هر کدام از آنها یکی از افتخارات شهر میانه هستند. ...
در سال دوم دانشکده من از خیانت حرف نزدم
فیلمبرداری حضور داشتند. رسول صدرعاملی در ابتدای این نشست گفت: برای من خیلی لحظه مهمی است که بعد از 9 سال کار نکردن الان اینجا هستم و هیجان و اضطراب زیادی دارم. انگار اولین بار است که فیلمسازی را تجربه کردم و برایم مهم است که این نوع کار چقدر توانسته بیانگر شادی ها و رنج ها و خلوت ذهنی کاراکترها باشد. او ادامه داد: ساخت این فیلم وقتی می توانست امیدوارم کند که تجربه های گذشته ام را ...
آزمایش های دوران بارداری، صفر تا صد آن را بدانید
انجام آزمایش CVS چیست؟ این آزمایش توانایی تشخیص ناهنجاری های کروموزومی، مثل تریزومی 21 (یا سندروم داون)، تریزومی 18 (یا سندرم ادوارد، در این تریزومی عقب ماندگی های ذهنی و عدم توانایی رشد مورد بررسی قرار می گیرد) و اختلال ژنی مثل فیبروز کیستیک (باعث می شود که بدن خلط هایی غلیظ و چسبناک تولید کند) را دارد. آزمایش CVS چگونه اجرا می شود؟ در این آزمایش پزشک نمونه کوچکی ...
فیلم شبی که ماه کامل شد؛ آخرین ساخته نرگس آبیار و عبور از کلیشه های زنانه
، در این فیلم پا را فراتر گذاشته و از روایت ملودرام های اجتماعی با محوریت زنان یا خرده روایت های زنانه در فضای خانواده و جامعه، به جهان بی رحم مردانه سرک کشیده است و با طراحی درست، شخصیت پردازی قوی، هوشمندی و ظرافت هم از احساس در کالبد فیلم دمیده و هم بی رحمی را به واقعی ترین شکل آن، به تصویر کشیده است. نقاط قوت فیلم ترکیبی است از هنر نرگس آبیار و جسارتش، بازی های درخشان بازیگران و موقعیت ...
از بی خانمانی تا راه اندازی امپراتوری تناسب اندام
توبی پیرس 10 سال پیش به دلیل مشکلات خانوادگی و با تصمیم خودش بی خانمان شد؛ اما امروزه اپلیکیشن تناسب اندام او بیش از 60 میلیون دلار ارزش دارد.
سونوگرافی nt در بارداری، آنچه باید بدانید
آن را احساس کنید. هنگام حرکت دستگاه سونوگرافی بر روی شکم نیز ممکن است فشار خفیفی احساس نمایید. آیا سونوگرافی NT مضر است؟ تاکنون انجام این آزمایش هیچ خطری برای مادر باردار یا جنین نداشته است. اما در صورتی که آزمایش حاکی از وجود مشکل در جنین باشد، ممکن است در مادر احساس اضطراب ایجاد شود. سونوگرافی یک راه امن برای بررسی مشکلات و دریافت اطلاعات در ارتباط با جنین است. در ...
آزارهای خیابانی، زنان را از مشارکت اجتماعی بازمی دارد
از تفاوت مکانی این مزاحمت چگونه است؟ به نظر شما چه المان هایی در این محیط ها تاثیرگذار هستند؟ درست است. در شهرهای بزرگ آنجا که ازدحام و شلوغی وجود دارد و افراد احساس گمنامی می کنند. شهرهای بزرگ در ارتباط با آسیب های اجتماعی گمنام هستند. به دلیل این تکثر جمعیتی که وجود دارد ناشناخته می ماندد. چون احساس گمنامی می کنند و شناخته نمی شوند احساس آزادی هم می کنند. اینکه کسی کاری به کار آنها ...
نکات مهمی که هر مردی باید در مورد یائسگی زنان بداند
.... به نظر دایان، عمومی ترین نشانه ها اینهاست: نگرانی و اضطراب مشکلات خواب دشواری در تمرکز احساس خستگی شدید و ناتوانی و بی حالی احساس ناخشنودی (احساس ناخوشی) گریه های بی دلیل حساسیت افزایش سردرد ها درد های عضلانی و مفصلی کاهش میل جنسی خشکی واژن و درد در آن ناحیه گر گرفتگی و عرق کردن شبانه 2 ...
روزی که داعشی های وطنی پوست 3 پاسدار را کندند/اعترافاتی از نحوه شکنجه "طالب طاهری" توسط منافقین+عکس و ...
داشته ام فکر کردم با کلی گویی و ذکرنکردن ریز مطالب شکنجه می توانم جوری آن را سرهم بندی کنم و با توجه به خطوطی که از سازمان بیرون از زندان داشتم در قبال دادن اطلاعات تا جایی که می توانید اطلاعات ندهید، به همین دلیل از ذکر مطالب خودداری کردم و همواره در طول این مدت اضطراب فکری داشته ام و از بیان حقایق و پرده برداشتن از آنها وحشت داشته ام و از آن پرهیز می کردم... سازمانی که خود را قدرت ...
خطرات سزارین چیست؟
افتد که به خروج مایع گوش میانی در نوزادان متولد شده به روش طبیعی کمک می کند. نوزادان سزارینی فواید فوری را به دست نمی آورند، اما انجام غربالگری اضافی که معمولاً برای نوزادانی که در آزمایشات اولیه رد می شوند، تجویز می شود نیز برایشان ضروری نیست. پزشکان می گویند که برخی از موارد فقط در مورد نوزادان سزارینی به مقدار کمی متفاوت است و اگر آزمایش های آنان چند روز به تعویق بیفتد، نتایج بهتر ...
اوج گیری شبکه نمایش خانگی با افزایش تولید سریال
، افزایش کیفیت محصولات و بالا رفتن سطح انتظار مخاطبین شده است. مهران مدیری یکی از بنیان گذاران سریال سازی در شبکه نمایش خانگی است و با مجموعه قهوه تلخ جانی به سریال سازی در شبکه نمایش خانگی بخشید. مدتی به دلیل ساخت مجموعه دورهمی و همچنین فیلم سینمایی ساعت 5 عصر ، از سریال سازی فاصله گرفته بود. اما این دوری با انتشار خبر احتمال ساخت سریال شب های برره 2 برای شبکه نمایش خانگی توسط ...
دشمن استرس را بشناسید
مصرف گیاه بابونه استرس و ناراحتی را از انسان دور می کند و متخصصان طب سنتی نیز مصرف این ماده را برای درمان سرماخوردگی توصیه می کنند . انسان ها ممکن است گاهی اوقات دچار اضطراب و یا استرس شوند و این احساس اضطراب و ناراحتی برای هیچ فردی بیگانه نیست؛ اما در زمان استرس، خوردن برخی از گیاهان می تواند به کاهش اثر این استرس و عوارضی که می تواند بر بدن داشته باشد، کمک کند . بابونه یکی ...
داروخانه در آشپزخانه
، گردو و پنیر کهنه و سبزی های تند مثل شاهی بپرهیزد و همچنین مصرف سالاد و ماست و مخلفات به همراه غذا، آب یخ، قهوه و کاکائو، شیرینی ای که در قنادی تهیه می شود و غذاهای آماده و مانده و کارخانه ای را به حداقل برساند. همچنین بیمارانی که دچار سینوزیت شده اند، باید در طول روز کمتر بخوابند. اگر هنگام بیماری تب دارند نیز نباید به حمام بروند . سیر را فراموش نکنید به گفته باقری در کنار ...
آداب معاشرت در رستوران
کار خود آشنایی دارد. اکنون دیگر بسیاری از رستوران داران تلاش می کنند تا برای پیشرفت و توسعه کار خود از گارسون های حرفه ای استفاده کنند و گارسون ها نیز برای فعالیت در رستوران های سطح یک سعی می کنند تا با آموزش های به روز و جهانی همگام شوند. چند سالی است که در کشور ما موسسات و مراکز مختلفی به آموزش تخصصی گارسون ها می پردازند؛ مراکزی که هدف آنها تغییر نگاه به گارسون ها و حرفه شان است. در این گزارش به ...
11 بهمن رنگ کردن مو با قهوه به کمک روش های مختلف
دو فنجان قهوه طبیعی دم شده نیاز است. برای انجام کار مراحل زیر را به دقت انجام دهید: *مقداری قهوه در حدود دو قاشق را با شعله ملایم و به خوبی دم کنید. *سپس منتظر بمانید تا قهوه کاملا خنک یا ولرم شود. *مو های خود را به خوبی با قهوه دم شده آغشته کرده و به مدت یک ساعت بگذارید روی موهایتان بماند تا کمی خشک شود. *در آخر مو ها را بدون شامپو و با آب ولرم آبکشی ...
فواید دعای مطالعه
های طبیعی و فیزیولوژیکی (تغذیه ی مناسب، ورزش، رعایت بهداشت) - کاهش اشتغالات ذهنی - کاهش اضطراب و کسب آرامش بویژه هنگام مطالعه - یاد خدا (انجام امور عبادی بویژه نماز اول وقت، قرائت قرآن و ادعیه) - استفاده بیشتر از مواد حاوی گلوکز (مثل خرما، عسل و شیرینی جات طبیعی). مواد دارای کلسیم و فسفر و ویتامین های D. مانند: لبنیات و روغن ماهی؛ C. مانند: پرتقال و گوجه فرنگی؛ B. مانند سبوس ...
7 ترفند برای رفع بی خوابی
زود خواب آلوده شده و راحت به خواب می روید. سعی کنید در طول روز چُرت نزنید. دوش گرفتن یکی دو ساعت پیش از خواب نیز بسیار عالی است و ذهن و بدنتان را آرام می کند. رفتاردرمانی شناختی کمبود خواب نتیجه ی ترکیبی از چند عامل است مانند استرس و اضطراب که معمولاً ناشی از افکار منفی و ترس از ناشناخته هاست؛ بنابراین رفتاردرمانی شناختی می تواند درمان مؤثری برای بی خوابی باشد. ...
آیا ترشحات واژنی طبیعی است؟
پریود های شما بسیار منظم است، معمولا پریود شما در حدود 14 روز پس از تخمک گذاری شروع می شود، پس کاهش ترشحات می تواند به شما کمک کند تا شروع به شمارش معکوس کنید. خانمها همچنین ممکن است، به صورت دوره ای ترشحات غلیظ و سفید را ببینید، تا زمانی که این ترشحات بی بوست و خارش و سوزش ندارد، عادی است و باید پس از چند روز فروکش کند. به شما استرس وارد شده است احساس می کنید کمی بیشتر از حد ...
6اشتباه که باعث تغییر رنگ دندان ها می شود
...> اگرچه محققان اطمینان دارند که قهوه تلخ دارای فواید مختلفی برای بدن است، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند به دندان ها آسیب برساند. بسیاری از افراد عادت دارند که روزانه 2 تا 3 فنجان قهوه بنوشند که به خودی خود مخرب نیست. درواقع، اگر آب کافی پس از نوشیدن قهوه مصرف شود و دندان ها به اندازه کافی در طول روز مسواک زده شوند، نوشیدن چند فنجان قهوه در روز به زرد شدن دندان ها منجر نمی گردد. بعضی از ...
چرا جوانان وانمود به عشق ورزیدن به کار می کنند؟
به این پست متنی دقت کنید: هیچ گاه در شروع هفته ی کاری (حتی زمان هایی که در صف خرید قهوه ی صبح گاهی هستم، یا در صف پر ازدحام مترو حرکت می کنم یا حتی شروع به خالی کردن اینباکس ایمیلم می کنم)، متوقف نشده ام. همیشه شکرگزار بوده ام و از شروع هفته ی کاری، لذت می برم. نوشته ی بالا متنی است که شاید با هشتگ ThanksGodIt'sMonday هم در شبکه های اجتماعی منتشر شود و ما نویسنده ی آن را ...
بیماران مبتلا به تیروئید مراقب چشمانتان باشید
چشمی در آنها صورت گرفته که می تواند با علائمی همچون احساس سوزش، وجود جسم خارجی در چشم، قرمزی چشم ، پف آلودگی پل همراه باشد که این علائم در طول روز نسبت به ابتدای صبح کمتر خواهد شد ولی به مرور شدت می یابد. این چشم پزشک با اشاره به اینکه در صورت عدم توجه از این مشکل عضلات چشم آسیب دیده و دوبینی، خشکی چشم و زخم قرنیه برای بیمار بروز می یابد گفت: در صورتی که مشکلات چشمی بیماران تیروئید ی ...
قهوه ذغالی در خیابان های خوزستان
به خاطر دکه های فلافل و سمبوسه و ... برای گردشگری خوراک خیابانی شهرت داشت و خیابان لشکرآباد اهواز به همین خاطر بسیار شناخته شده بود و اکنون برخی افراد که در کنار خیابان های پر رفت وآمد و بازارهای جنوب کشور، چای ذغالی به رهگذران می فروختند، در کنار قوری چای، دله قهوه هم بر روی ذغال می گذارند. دله ظرفی مسی است که در آن قهوه درست می کنند، در کنار دله فنیان قرار دارد که فنجان کوچک بدون دسته ای است که ...
نترس و فرزندت را تحسین کن+ صوت
فرزندان (تو فوق العاده ای!) ممکن است این احساس را در آن ها به وجود آورد که استانداردهای شما خیلی بلندوبالا هستند، به طوری که بترسند نتوانند همیشه آن ها را برآورده کنند. این را روانشناسان، جنیفر هندرلانگ کرپوس از کالج رید و مارک لپر از استنفورد می گویند. تحسینِ آن ها برای کارهای آسان هم باعث می شود بچه ها شک کنند شما ساده لوحید (نمی دونی این کار چقد ساده اس؟) یا اینکه شما فکر می کنید آن ها ساده لوح ...
غذاهای ممنوعه برای زنان باردار
که گفته می شود مصرف مقدار زیاد کافئین در روز (چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا) در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است و تحقیقی که در سال 2008 انجام گرفت، آن را تایید می کند. در این تحقیق مشخص شد، زنانی که 200 میلی گرم یا بیشتر در روز کافئین مصرف کردند (به اندازه 2 فنجان یا بیشتر قهوه یا 5 قوطی نوشابه) تا دو برابر بیشتر از زنانی که اصلاً کافئین مصرف ننمودند، دچار ...
خواص سنبل الطیب برای بدن
. 2- استرس و اضطراب: لیارین موجود در سنبل الطیب با بهبود سطوح GABA، باعث آرامش شده و با حفظ سطح سروتونین به درمان استرس و اضطراب کمک می کند. همچنین اسید والرنیک و والرنول موجود در عصاره ریشه سنبل الطیب به عنوان ضد اضطراب طبیعی عمل می کنند. برای درمان استرس و اضطراب 120 تا 200 میلی گرم سنبل الطیب را 3 بار در روز مصرف کنید. 3- درمان بیش فعالی کودکان: یک ...
آزبست چیست؟
استفاده از آزبست را مثل صنعت راه آهن پشت سر گذاشت، برخی از استفاده های معمول شامل عایق برای لوله های بخار، دیگ های بخار، لوله های آب گرم است. استخراج آزبست در اواسط سال 1973 اوج گرفت و سپس به شدت رو به کاهش نهاد. معادن در ایالات متحده تا سال 2002 همچنان به کار خود ادامه می دادند و آخرین معدن باقی مانده در کالیفرنیا نیز بسته شد. معروف ترین و مشهورترین معدن آزبست در ایالات متحده، معدن ...
آنچه درباره کاکتوس ها و نحوه نگهداری آن ها باید بدانید
در مرکز این تیغ ها یک یا دو تیغ 1.5 سانتی متری رشد می کند. شکل گل: گل های زرد کم رنگ و صورتی رنگی که طول و عرض آن از یک سانتی متر تجاوز نمی کند. میوه: میوه های بنفش رنگ کوچکی که در آن پر از بذر های قهوه ای رنگ می باشد. خاک مناسب: خاکی که دارای ماسه و خاک لوم و مقداری پیت ماس باشد و زه کشی خوبی داشته باشد. نور مناسب: به نور زیاد و غیر مستقیم نیاز دارد. ...
6 اثر منفی شبکه های اجتماعی بر سلامت روان
. بسیاری از ما قبل از به خواب رفتن از تلفن خود استفاده می کنیم. مشاهده عکس و فیلم های ناراحت کننده و اضطراب آور در شبکه های اجتماعی قبل از خواب با ارسال پیام به مغز مانع خوابیدن ما می شود. به علاوه، نور صفحه گوشی که چند سانتی متر از چشم ما فاصله دارد منجر به رها شدن ملاتونین شده که احساس خستگی را در ما افزایش می دهد. عزم خود را جزم کنید و 40 دقیقه تا یک ساعت قبل از ...
