سایر خبرها
کاهش شاخص مرگ مادر و نوزاد
دیگر برنامه های این معاونت نام برد. رئیسی، به اجرای برنامه مکمل یاری ید برای مادران باردار به منظور پیشگیری و کنترل عوارض و پیامد های کمبود ید در نوزادان و مادران، اشاره کرد و افزود: تدوین و اجرای برنامه پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان با توجه به روند رو به افزایش چاقی کودکان که زمینه ساز بیماری هایی مانند دیابت ، انواع سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی است، بخش ...
خوردن نخود در بارداری، چه خواصی دارد؟
نخود که در اصل در منطقه مدیترانه و خاورمیانه رشد و پرورش یافته، نفوذ خود در آشپزی را در سراسر جهان گسترش داده است. نخود خواص بالقوه زیادی برای سلامت همه به ویژه مادران باردار دارد. معمول ترین نوع نخود، گرد و بژ است و انواع دیگر آن سیاه، سبز و قرمز است. نخود خواص زیادی برای مادران باردار دارد. این خواص و فواید عبارتند از: 1- کنترل دیابت نخود فیبر زیادی دارد ...
این ویتامین ها برای خانم ها ضروری است
.... این ویتامین را بهتر است همراه با غذا مصرف کنید. مکمل زیادی هم ضرر دارد! فراموش نکنید مواد غذایی بهترین منابع مواد مغذی هستند، بنابراین اگر همیشه از یک رژیم متعادل پیروی می کنید نیازی به مکمل ها نخواهید داشت. درکل مانند هر خوراکی دیگر باید در مصرف مکمل ها نیز تعادل را رعایت کنید. درست همان طور که زیاده روی در مصرف بهترین خوراکی ها می تواند عوارضی در پی داشته باشد، زیاده روی در مصرف مکمل ها نیز عوارض خواص خود را خواهد داشت. توصیه می شود برای انتخاب و مصرف مکمل ها با پزشک خود یا یک متخصص تغذیه مشورت کنید. ...
غذاهای موثر، برای کاهش درد و التهاب
های غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این دارو ها در رفع التهاب مفید است، اما دارای عوارض جانبی بوده و می توانند سبب تحریک معده و یا زخم معده شوند. حتی در مواردی که از این دارو ها استفاده طولانی مدت می شود، می توانند منجر به بروز مشکلاتی برای کلیه گردند. در این میان برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد هستند. روغن زیتون: محققان دانشگاه ...
خاصیت های معجزه وار زردچوبه و فلفل سیاه با هم!
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین ، زردچوبه که به آن ادویه ی طلایی نیز می گویند از ادویه های بسیار پرکاربرد در آشپزی است که سابقه ی بسیار طولانی در طب سنتی نیز دارد چون دارای خواص ضدالتهابی، ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضدعفونی کنندگی است. فلفل سیاه نیز فواید فراوانی دارد. این دو عامل اگر با هم ترکیب شوند خاصیت درمانی فوق العاده ای پیدا می کنند. ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه خاصیت ضدالتهابی ...
از دلایل خارش قوزک پا
بهترین گزینه درمان به پزشک مراجعه کنید. سرطان اگرچه کمتر شایع است، اما برخی انواع سرطان می توانند موجب احساس خارش عمومی و خارش در قوزک پاها شوند. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - سرطان خون - سرطان کبد - سرطان پوست - سرطان کلیه - سرطان سیستم لنفاوی برخی روش های درمان سرطان، از جمله شیمی درمانی نیز می ...
شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل
سوزی و کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه است. بهتر است برای بهترین استفاده از ماست یونانی به عبارت پروبیوتیک که روی آن نوشته شده است دقت کنید. اگر فکر می کنید نمی توانید صبح را با خوردن ماست شروع کنید، از انواع مرباها از جمله مربای به، توت فرنگی، هویج و آلبالو در کنار آن کمک بگیرید و به مرور سراغ میوه های خرد شده بروید که قند کمتری دارند و صبحانه تان را رژیمی تر خواهند کرد. 2. تخم مرغ و احساس ...
پاپایا چیست و چه خواصی دارد؟
جلوگیری می کند. تقویت قوه بینایی رنگ نارنجی این میوه، به دلیل وجود ماده ای به نام بتاکاروتن است. بتاکاروتن بینایی را تقویت و از بیماری های چشمی جلوگیری می کند. پیشگیری از سرطان این میوه حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند کاروتنوئید است که می تواند رادیکال های آزاد را خنثی کند. تحقیقات نشان می دهد این میوه خواص ضد سرطانی دارد و در درمان برخی از انواع سرطان مانند لوزالمعده ...
نحوه رسیدن به اندام متناسب
زمان بارداری، در افراد با بیماری های قلبی و در طولانی مدت استفاده نشود- یکی از این روش هایی است که می تواند تاثیر مثبتی در زمان قابل قبولی داشته باشد. دو مساله عمده ای که باعث چاقی افراد می شود این است که اولا آن ها نمی توانند اشتهای خود برای خوردن غذا و انواع مواد خوراکی را کنترل کنند و در نتیجه همواره در حال وارد کردن چربی به بدن خود هستند. دومین مساله نیز مربوط به عدم تحرک و نداشتن فعالیت بدنی ...
پیشگیری از سکته های قلبی با نخودآب اصفهان / این غذای محلی شما را زیباتر می کند
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: نخود آب اصفهان به علت داشتن آهن و اسیدفولیک موجب افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین مفید است. وی اظهار کرد: یکی دیگر از خواص نخودآب اصفهان کاهش کلسترول بدِ خون، جلوگیری از تجمع چربی در عروق و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته است. عظمایی بیان کرد: این غذا دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است ...
پاکسازی کبد با مصرف “شربت فلوس “
از شیر خشت نیز استفاده شود. عظمایی افزود: تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو، درمان مشکلات مفاصل، آرتروز و رفع عطش از دیگر خواص بی نظیر این شربت است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت فلوس به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها می شود. مقدار مصرف شربت فلوس ...
هانی ژل رویال ، برطرف کننده سردرد و خستگی بدن
خستگی شدید می شود بسیار مفید است. بهبود کیفیت زندگی بیماری درمان سرطان با طب سنتی استفاده هانی ژل رویال آن برای ورزشکاران و کسانیکه ضعف جسمانی دارند نیز توصیه شده است 3- ممکن است ریسک بیماری های قلبی را با اثر بر کلسترول خون کاهش دهد. در واقع این ماده با کاهش سطح کلسترول خون بر روی سلامت قلب و عروق اثر مثبتی می گذارد. 4- مصرف موضعی و خوراکی ژل ...
آقای روحانی؛ به جای استفاده از اسناد بین المللی، به نظریات فقهی و کارآمد نقشه الگوی پیشرفت اسلامی رجوع ...
عالی(3خرداد 1396) نگاشته شد- با صراحت و دلسوزی معروض داشتم: به علت اجرای تدابیر توسعه غربی در دولت تدبیر و امید؛ سه دسته محرومیت شامل 1-محرومیت های فکری و تربیتی 2- محرومیت های امنیتی و 3- محرومیت های اقتصادی و معیشتی دامن ملت ایران را خواهد گرفت و اینک در زمان نگارش نامه دوم آن تحلیل ها محقق شده است. مردم ایران به دلیل اجرای سیاست های توسعه غربی در دولت جنابعالی فقیر تر و با خطرات امنیتی، فکری و ...
کاهش فشارخون با مصرف این شربت
بیان کرد: شربت گریپ فروت به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها و سرطان ها از جمله سرطان پروستات می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف این نوشیدنی تاثیر بسزایی در درمان سرماخوردگی، آسم و گلودرد دارد. وی اظهار کرد: یکی دیگر از خواص این شربت فوق العاده چربی سوزی، لاغری و تناسب اندام ...
در مطلب زیر 7 نکته مهم درباره چای را بخوانید.
دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن خوردن چای داغ، زمینه ساز سرطان حنجره است نکته آخر: چای را کمرنگ بخورید
راه های پیشگیری از سوختگی پای نوزادان/ بافت هایی که جایگزین استخوان می شوند/ مزایای استفاده از عینک ...
این نوشیدنی به تناسب اندام برسید یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در کاهش قند، فشار، چربی سوزی و تناسب اندام موثر دانست. از عفونت دیجیتالی چشم چه می دانید؟/ مزایای استفاده از عینک مخصوص رایانه با انجام راهکاری ساده می توان بدون نیاز به صرف هزینه برای خرید عینک ویژه کار با رایانه، سلامت را به چشم ها هدیه داد. بافت هایی که جایگزین استخوان می شوند ...
میزان مصرف میوه در افراد دیابتی
چقدر غذا بخورید و چگونه میوه ها را با چربی ها و پروتئین های سالم ترکیب کنید. مصرف میوه به عنوان کربوهیدرات در افراد دیابتی افراد مبتلا به دیابت نیاز به مصرف کربوهیدرات (صرف نظر از نوع کربوهیدرات آن) دارند. این مهم است که بدانید چگونه کربوهیدرات ها را در یک وعده مصرف می کنید. یک وعده میوه بسته به نوع، می تواند شامل 15 تا 30 گرم کربوهیدرات باشد. بنابراین مصرف ...
چگونه روده تحریک پذیر را آرام کنیم؟
، انواع پیاز و سیب زمینی. جهت تسکین نشانه های این نشانگان داشتن یک رژیم غذائی پر فیبر توصیه می شود. الف) مواد مغذی مفید برای روده تحریک پذیر باکتری اسیدوفیلوس: به شکل مایع، همراه با غذا مصرف شود. دانه های اسفرزه: مصرف سه بار در روز باعث تنظیم فعالیت روده می شود. روغن گل مغربی: مصرف 400 میلی گرم پیش و در طی قاعدگی. ب) غذاهای مفید برای روده تحریک پذیر ...
فواید خارق العاده فلفل دلمه ای های رنگی
می کنند. آن ها بدن را از آسیب رادیکال آزاد محافظت می کنند که باعث ایجاد سرطان می شود. بنابراین فلفل دلمه ای به پیش گیری از انواع مختلفی از سرطان ها در معده، روده، سینه، پروستات و ریه کمک می کند. 2٫ فلفل دلمه ای قرمز 300 درصد مصرف روزانه ویتامین ث را تامین می کند. علاوه بر آنتی اکسیدان قوی، ویتامین ث برای جذب مناسب اهن حیاتی است. بنابراین، کسانی که از کمبود آهن رنج می برند می توانند ...
کاکتوس خوراکی و فواید آن در سلامت بدن
از این میوه های لوکس و عجیب امروزی میوه کاکتوس خوراکی است. در این مطلب شما را با انواع کاکتوس های خوراکی و خواص درمانی آن ها آشنا می کنیم. میوه کاکتوس خوراکی کاکتوس خوراکی که میوه آن با نام های میوه اژدها، دراگون فروت، پیتایا، پیتاهایا، هولونگ گو، گلابی توت فرنگی، نانتیکافروت یا تان لانگ نیز شناخته می شود، به میوه چندین نوع کاکتوس گفته می شود. این میوه بومی مکزیک و آمریکای ...
با فواید آب کرفس برای سلامتی آشنا شوید !
.... کرفس حاوی ترکیب دیگری به نام لوتئولین است که خواص ضد سرطانی دارد. آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزی ها می توانند به کاهش ریسک انواع خاصی از سرطان کمک کنند. سلامت گوارش دانشکده ی پزشکی مریلند توصیه می کند برای درمان گاستریت یا ورم معده، کرفس را در رژیم غذایی خود بگنجانید. گاستریت بیماری است که موجب التهاب مخاط معده می شود. خوردن غذاهای سرشار ...
6 درس بهداشتی ژاپن برای تمام دنیا
به مقدار اندک طبخ می کنند. تحقیقات نشان می دهد ژاپنی ها، 5 بار بیشتر از آمریکایی ها سبزیجات چلیپایی (کلم بروکلی، کلم پیچ، گل کلم و جوانه سبزیجات) مصرف می کنند. مردم این کشور حدود 50 گرم در روز، سویا مصرف می کنند. خواص ضد سرطانی این دانه در بسیاری از سرطانها، خصوصا سرطان سینه سالهاست که اثبات شده است. یک اصل مهم دیگر این است که کودکان در مدرسه، تحت برنامه های آموزشی تغذیه و پخت و پز غذاهای سالم قرار ...
نمکی در انتظار رای اعتماد مجلس
از سرطان گفته بود که در تشیع 14 تولد و 13 وفات داریم و این نشان دهنده یک پله بیشتر برای شاد بودن است. او همچنین به سریال ها و فیلم ها نیز انتقاداتی وارد دانسته و گفته بود که نباید فقط به دنبال غم و اندوه باشیم، زیرا جامعه افسرده مستعد ابتلا به انواع بیماری ها، از جمله سرطان است. وزیر پیشنهادی بهداشت در برنامه های خود به افزایش سطح بهداشت روانی جامعه با مشارکت بین بخشی کلیه دستگاه ها از ...
گول نوشابه های رژیمی را نخورید !
به گزارش بلاغ ،باید بدانید مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه های گازدار رژیمی تا 3 برابر افزایش می یابد. در آغاز فصل گرما و افزایش نیاز بدن نوشیدنی های خنک یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی نوشابه است. این مایع گازدار خنک شیرین به خاطر طعم جذابی که دارد هم چاشنی کنار غذا محسوب می شود و هم برای رفع تشنگی به داد خیلی ها می رسد. ...
بهترین خوراکی ها برای صبحانه
چربی سوزی و کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه است. بهتر است برای بهترین استفاده از ماست یونانی به عبارت پروبیوتیک که روی آن نوشته شده است دقت کنید. اگر فکر می کنید نمی توانید صبح را با خوردن ماست شروع کنید، از انواع مرباها از جمله مربای به، توت فرنگی، هویج و آلبالو در کنار آن کمک بگیرید و به مرور سراغ میوه های خرد شده بروید که قند کمتری دارند و صبحانه تان را رژیمی تر خواهند کرد. 2 . تخم مرغ و ...
گول نوشابه های رژیمی را نخورید !
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، باید بدانید مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه های گازدار رژیمی تا 3 برابر افزایش می یابد. در آغاز فصل گرما و افزایش نیاز بدن نوشیدنی های خنک یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی نوشابه است. این مایع گازدار خنک شیرین به خاطر طعم جذابی که دارد هم چاشنی کنار غذا محسوب می شود و هم برای رفع تشنگی به داد خیلی ها ...
13 بهمن کاکتوس خوراکی و فواید آن در سلامت بدن
عجیب امروزی میوه کاکتوس خوراکی است. در این مطلب شما را با انواع کاکتوس های خوراکی و خواص درمانی آن ها آشنا می کنیم. میوه کاکتوس خوراکی کاکتوس خوراکی که میوه آن با نام های میوه اژدها، دراگون فروت، پیتایا، پیتاهایا، هولونگ گو، گلابی توت فرنگی، نانتیکافروت یا تان لانگ نیز شناخته می شود، به میوه چندین نوع کاکتوس گفته می شود. این میوه بومی مکزیک و آمریکای مرکزی و جنوبی است ...
طرز تهیه دمنوش مریم گلی
مریم گلی یکی از گیاهانی است که در طب سنتی کاربرد های زیادی دارد و برای درمان بیماری های متعددی مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه مزه تند و کمی تلخ دارد. عطر و طعم آن نعنایی است. مریم گلی به صورت جوشانده یا دمنوش مصرف می شود؛ همچنین عصاره آن به صورت قطره خوراکی یا موضعی کاربرد دارد. در ادامه با 2 روش تهیه دمنوش این گیاه دارویی آشنا می شوید. 1. تهیه دمنوش مریم گلی به روش دم گذاشتن ...
اسرار مرموزی که در مورد مومیایی ها وجود دارد
(Tutankhamun) تنها مومیایی سلطنتی است که با تمام گنجینه های گرانبها و با ارزش خود کشف شده است. مصریان باستانی بسیاری از حیوانات شامل انواع گربه ها، قوچ ها، تمساح ها، موش ها، مارمولک ها و حتی تخم مرغ ها را مومیایی می کرده اند. مهاجمان مقبره ها در مصر باستان اغلب به مرگ های دردناک گرفتار می شدند. اسرار مومیایی ها و باقی ماندن اجساد تفاوت بین یک اسکلت و مومیایی این است که یک مومیایی هنوز دارای برخی ...
مواد غذایی حاوی پتاسیم (14 ماده غذایی سرشار از پتاسیم)
انرژی مورد نیاز بدن، می تواند نیاز روزانه بدن به فیبر و بتاکاروتن را نیز تامین کند. سیب زمینی را می توان به اشکال مختلفی مانند سرخ شده، پوره سیب زمینی و یا به اشکال مختلف بخارپز در کنار بسیاری از غذا ها استفاده کرد. همچنین از سیب زمینی می توان برای طعم بخشی به خورش ها نیز استفاده کرد. 2. گوجه فرنگی گوجه فرنگی یکی از سبزیجات عالی به شمار می آید. رب گوجه فرنگی دارای مقادیر ...