خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه ابوعلی سینا برای داشتن دندانهای زیبا و لثه سالم
به گزارش بلاغ ، داشتن دندانهای سفید و سالم سبب زیبایی چهره شما خواهد شد و لبخندتان را جذاب می کند . امروزه برای سفید کردن دندانها از روش های مصنوعی مانند بلیچینگ و... استفاده می کنند که هزینه زیاد و مشکلات فراوانی را به همراه دارد. اگر بخواهید لبخند زیبا و دندانهای سفید داشته باشید ، باید به رعایت بهداشت دهان و دندان بپردازید و در کنار این مورد از نسخه های طبیعی طب سنتی برای سفید کردن دندان که در ...
کاهش وزن در زمان بارداری، ایمن است؟
خوشمزه برای آنچه که شما در حال حاضر می خورید. فقط کربوهیدرات های دانه کامل (برنج قهوه ای، کاینوا، گندم سیاه) بخورید. مصرف دانه های تصفیه شده سفید را محدود کنید. مصرف شکر خود را قطع کنید. فقط قند طبیعی مانند میوه را انتخاب کنید اما مصرف را به دو بار در روز محدود کنید. شکر را با یک پروتئین (مانند سیب و کره بادام زمینی) همراه کنید و سعی کنید از میوه های فیبر بالا مانند انواع توت ...
زیبایی جنین در چند هفتگی شکل می گیرد؟
مو می کند) - همچنین اشعه آفتاب برای داشتن موی مشکی مؤثر است. - گلابی فرزندتان را بردبار می کند. - هویج ایرانی چشمان کودکتان را زیبا می کند. - همچنین غذاهایی مثل تخم مرغ و صدف دریایی و ماهی سالمون نیز به زیباتر شدن کودک کمک می کنند. - سبزی خرفه خام یا پخته ، جنین را گیسو بلند و پر مو می کند. خوردن کدام خوراکی در کدام ماه: ...
دندانپزشک ها به این مواد غذایی لب نمی زنند!
پرطرفدار و لذیذ هستند و میان وعده ی سالمی به نظر می رسند، اما حقیقت این است که این ماده ی غذایی برای دندان ها به شدت مضر است. میوه های خشک علاوه بر قند زیادی که دارند، بسیار چسبنده هستند و در شیارهای دندان های آسیاب باقی می مانند و باعث پوسیده شدن آن ها می شوند. 3- نوشیدنی های قهوه دلچسب بودن طعم قهوه و نوشیدنی هایی که با آن تهیه می شوند بر کسی پوشیده نیست اما همان نوشیدنی های ...
سرویس خواب نوزاد، شامل چه مواردی است؟
.... درواقع اگر کودک به قدری رشد کند که در تخت نوزادی فضای کافی باقی نماند یا بتواند با کمترین تلاش از آن خارج شود، باید محل خواب او را به تخت معمولی انتقال داد. تخت دو منظوره نوزاد این تخت ها در ابتدای تولد به حالت معمولی همراه با نرده هایشان مورد استفاده قرار می گیرند. با بزرگ تر شدن کودک این امکان وجود دارد که بتوانید نرده ها و باکس یا کشوهای پایین تخت را بردارید و آن را ...
دندانپزشک ها به این مواد غذایی لب نمی زنند!
این ماده ی غذایی برای دندان ها به شدت مضر است. میوه های خشک علاوه بر قند زیادی که دارند، بسیار چسبنده هستند و در شیارهای دندان های آسیاب باقی می مانند و باعث پوسیده شدن آن ها می شوند. 3- نوشیدنی های قهوه دلچسب بودن طعم قهوه و نوشیدنی هایی که با آن تهیه می شوند بر کسی پوشیده نیست اما همان نوشیدنی های شیرینی که از خوردن آن ها لذت می برید، کابوس دندان هایتان هستند. مصرف پیوسته ...
12 علامت خطرناک زخم معده
اثنی عشر می شوند.زخم های گوارشی در هر سنی می توانند بروز کنند. شایعترین باکتری ایجاد کننده زخم، باکتری هلیکوباکترپیلوری (Helicobacter Pylori) می باشد. این باکتری در عفونتهای انسانی بسیار شایع است . این باکتری توسط آب و غذا منتشر می شود، همچنین در بزاق دهان نیز دیده شده است و احتمال می رود که بتواند از راه هایی مثل بوسیدن هم انتقال یابد. این باکتری می تواند به دیواره معده چسبیده و باعث ضعیف ...
آشنایی با مزاج معتدل و راه دست یابی به آن
...> ب-رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند: 1-حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن 2-مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب 3-مداومت بر نمک یا سرکه قبل و بعد از غذا 4-مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا 5-مداومت بر آب فاتر و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون 6-جویدن کندر 7-خوردن سیب رسیده 8-خوردن کاسنی 9-سویق ...
حقایق جالب درباره مد مرده ها!
...> در آن زمان احتمال مرگ زنان هنگام زایمان بسیار بیشتر از امروز بود. زنان می دانستند که ازدواج کردن و بچه دار شدن به شدت زندگی آن ها را تهدید می کند. در یک دفترچه خاطرات روزانه از زن جوانی در دهه 1870 نوشته شده که یک هفته قبل از زایمانش لباس عروس ابریشمی خود را با رنگ قهوه ای رنگ کرده و به شوهرش توضیح داده که می خواهد با آن لباس به خاک سپرده شود. متاسفانه پیش بینی او درست بود و یک ماه بعد از زایمان ...
نادرترین گونه گل های دنیا در جنوب هند تا سال 2030 گل نمی دهد
به گزارش تهران 24 ، ایالت کرالا در هند به خاطر پوشش گیاهی، سواحل زیبا و مرداب هایش شهرت دارد. اطراف شهر مونار در کرالا، کوهستانی با ارتفاع حدود 1600 متر از سطح دریا وجود دارد که در آن محصولاتی مثل چای، قهوه و انواع ادویه تولید می شود. هوای این منطقه در اغلب فصل ها مه آلود و مرطوب است. همین ویژگی های جذاب باعث شده تا کرالا برای گردشگران به مقصد مناسبی تبدیل شود. شهرت اصلی مونار را گل های ...
بهترین مقاصد جهان برای عاشقان چای!
لست سکند نوشت: چای باعث ایجاد احساس گرما و همچنین ذهنی آرام می شود. در این مقاله به شش مقصدی که در آن چای با مراسم خاصی سرو می شود اشاره می کنیم، پس اگر اهل چای خوردن هستید، این مطلب را از دست ندهید و با لست سکند همراه باشید. مراسم چای در ژاپن امروزه در سراسر دنیا می توانید طعم ماچا را در بسیاری از غذاها حس کنید اما استفاده از ماچا در جشن چای ژاپنی ها قدمتی طولانی دارد. چای ماچا ...
خوردنی هایی که روحیه تان را از این رو به آن رو می کند
ماندن از سنگ کلیه به خصوص اگر سابقه اش را دارید بقیه میان وعده ها را حذف کنید و برگه زردآلو بخورید. اگر فشار خون تان بالاست، کشمش بخورید 60 عدد کشمش تقریبا می شود یک مشت پر که حاوی یک گرم فیبر و 212 میلی گرم پتاسیم است که هر دو برای کنترل فشار خون بالا در قالب یک رژیم غذایی توصیه می شوند. مطالعات متعددی نشان داده که پلی فنل های موجود در مواد غذایی مشتق از خانواده انگور مثل همین ...
از بخور نخورهای رژیم غذایی مایند تا فوایدش + برنامه
...> هدف حداقل سه وعده در هر روز است. تمام حبوبات مثل بلغور جو دو سر، کوینوا، برنج قهوه ای ، پاستای تازه گندم و نان گندم را انتخاب کنید. بخور نخورهای رژیم غذایی مایند ماهی: یک بار در هفته ماهی بخورید. بهتر است ماهی چربی مثل قزل آلا، ساردین، ماهی تن و ماهی خال بخورید، به دلیل مقادیر بالای اسیده ای چرب امگا 3 آنها. حبوبات: انواع لوبیا را حداقل 4 ...
صهیونیست ها در اقدامی اهانت آمیز مسجد باستانی را به موزه تغییر دادند
به اماکن مقدس مسلمانان تعرض کرده و برخی از آن ها را به قهوه خانه تبدیل کرده است. محمد باراک مدیر کمیته عالی شهروندان عرب در این باره گفته است: ما به طبریا می رویم و جلوی تعرض به مکان مقدس فلسطینیان را می گیریم. آن ها می خواهند نمادهای ما را در شهر خراب کنند. در همین خصوص شیخ کمال الخطیب نائب رئیس جنبش اسلامی در اراضی اشغالی فلسطین با محکوم کردن این اقدام هتاکانه، گفت: مساجد ...
منشا دراستقلال / کسی یاد هاشمی نسب نیفتاد
منشاء قهوه می نوشیدند، پرسپولیسی ها بدون توجه به چنین انتقالی تنها درپی خلاص شدن ازدست این بازیکن بودند! --- بازیکن مازاد لیست برانکو دربرهه ای به استقلال ملحق شد که ازلحاظ فنی هیچ حساسیتی برای این باشگاه به همراه ندارد. حال شاید هواداران پرسپولیس دردربی ازخجالت منشاء درآیند اما انتقال منشاء ازپرسپولیس به استقلال را باید درزمره بی سروصداترین انتقال های میان دوتیم دانست. چیزی شبیه ...
این لوازم آرایشی را در یخچال قرار دهید
ترکیبات شیمیایی عطرها می گذارند. بعضی لوازم آرایشی مثل کرم مرطوب کننده سر ساچمه ای، حاوی اعمال کننده های فلزی هستند و زمانی که سرد باشند، تاثیر درمانی بهتری دارند. بسته بندی این مرطوب کننده به صورتی است که ژل موجود در آن از کنار سر ساچمه ای رول مانند آن رد شده و سرد می شود. *این کار باعث می شود پوست شما در تمام طول روز آبرسانی شود. خط چشم جالب است بدانید که چهره پردازان حرفه ای ...
کدام میوه ها برای پوستتان مفیدند؟
فیبر و ویتامین و مواد معدنی ضروری دیگر مانند ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، فولات، ویتامین B6، ویتامین B5، ویتامین A انتظار داشته باشید.” کاربردهای مورد علاقه او از پوست مرکبات: ترکیب آن با وینگرت یا ماریناد ، ریختن تکه ای از پوست مرکبات در اسموتی ها، رنده کردن آن در لوبیا سبز، مخلوط به ماست یا پنیر خامه ای، مخلوط با بلغور جو دو سر، غلات و یا کلوچه و اضافه کردن آن به قهوه یا چای. برای اضافه ...
معرفی انواع اشتها آور طبیعی و خانگی
غذایی مثل ماهی، گردو و برخی میوه ها نیز حاوی اسید چرب امگا 3 می باشند. زنجبیل : این نوع ماده غذایی از جمله طعم دهنده ها به شمار می رود که به عنوان اشتها آور طبیعی معرفی شده است. هویچ : به منظور استفاده از این اشتها آور، تخم هویچ را به میزان یک قاشق قهوه خوری در یک فنجان آب جوش دم کنید و یا اینکه از آب هویچ خام استفاده نمایید. هویچ یک منبع غنی از ویتامین A می باشد که موجب افزایش اشتها ...
پیشنهاد دکوراسیون منزل برای آرامش در دوران بارداری
خلوص و پاکی احساسات را به همراه داشته باشد. علاوه براین در انتخاب رنگ سفید برای سقف خانه شک نکنید چون سقف سفید نور را بهتر منعکس کرده و ارتفاع اتاق را بلندتر نشان می دهد. اگر زودرنج و عصبی هستید دکوراسیون خانه را آبی کنید در صورتیکه شغل و سبک زندگی شما به گونه ای است که فشار و استرس زیادی را تحمل می کنید یا به دلیل مشغله روزمره و سر و کله زدن با بچه ها فردی عصبی و تندخو هستید ...
شروع علائم بارداری، چجوری بفهمیم بارداریم؟
اینکه سرگیجه یکی از علائم بارداری است؛ اما اگر با علائم دیگری مثل دردهای شکمی یا خونریزی همراه بود؛ باید به پزشک مراجعه کنید و وضعیتتان را برایش توضیح دهید، چون ممکن است مشکل دیگری داشته باشید. علائم بارداری؛ افزایش بزاق و تغییر طعم دهان یکی از علائم بارداری پتیالیسم است؛ پتیالیسم یعنی زیاد شدن ترشح بزاق. دلیلش هم این است که وقتی خانم ها باردار می شوند؛ اسید معده شان بیشتر ...
دسرهای گرم برای روزهای سرد!
شکلات داغ فوندانت شکلات را برای 10 تا 12 دقیقه بپزید فر را روی دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. 125 گرم شکلات تلخ همراه 150 گرم کره را با روش بن ماری آب کنید. با همزن برقی سه تخم مرغ و نصف پیمانه شکر قهوه ای را بزنید تا پف کند. یک سوم پیمانه آرد، یک قاشق غذاخوری پودر شکلات و مایع شکلات آب شده را با تخم مرغ زده شده مخلوط کنید. فوندانت را برای 10 تا 12 دقیقه بپزید. فاستر موز ...
ممنوعیت های دوران بارداری، توصیه های مهم و جدی
توانند حیات جنین را با خطر مواجه سازد. علاوه بر پرهیزات دارویی دوران بارداری برخی از فعالیت ها و غذاها نیز می توانند مشکل ساز شوند. داروهای خطرناک و ممنوعه در بارداری کدامند برخی از داروهای بدون نسخه که می توانند با خود خطراتی را به همراه داشته باشند عبارتند از: 1- داروهای ضد قارچ در دوران بارداری عفونت واژن یکی از شایع ترین عفونت ها در دوران بارداری است ...
رژیم مدیترانه ای روز دهم : چالش 30 روزه لاغری و تناسب اندام
با رژیم مدیترانه ای روز دهم در نت نوشت همراه ما باشید تا درهای سلامتی و شادی به رویتان باز شود. بیشتر بخوانید: رژیم مدیترانه ای چیست؟ چالش 30 روزه برای لاغری و کاهش وزن – مقدمه برای تهیه صبحانه رژیم مدیترانه ای روز دهم یک قابلمه کوچک را پر از آب کنید و بگذارید جوش بیاید. سپس نمک و فلفل سیاه یا قرمز، سرکه سیب و زردچوبه را اضافه کنید. حالا یک تخم مرغ را در آن بشکنید. 3 تا 5 ...
اشتباهاتی که باعث افزایش کلسترول می شوند
.... اگر LDL شما بالا باشد، شما نباید بیش از 6 درصد از کالری خود را از چربی اشباع کنید. اشتباها همه چربی های مصرفی را قطع می کنید مصرف چربی های خوب برای افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد مناسب است و نباید همه چربی های مصرفی تان را کاهش دهید. این چربی ها را در ماهی قزل آلا، ماهی قزل آلا، شاه ماهی، آووکادو، زیتون، گردو و روغن های گیاهی مایع مثل گلرنگ، کلزا، آفتابگردان و روغن ...
نگرانی های رایج دوران بارداری، پاسخ به سوال های مهمتان
بارداری یک زمان هیجان انگیز است، اما همچنین می تواند با استرس و ترس ناشناخته همراه باشد. چه اولین بارداری شما باشد و چه قبل از آن نیز باردار شده باشید ، بسیاری از مردم درباره آن سوال دارند. در زیر برخی از پاسخ ها و منابع برای سوالات رایج آمده است. چه زمانی می توان گفت که باردار هستید؟ اغلب سقط جنین در طی 12 هفته اول بارداری رخ می دهد، بنابراین ممکن است بخواهید منتظر بمانید ...
برگزاری پاتوق فیلم کوتاه به مناسبت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی
کارگردانی حامد اصلانی ،دارای جایزه ویژه هیئت داوران بخش داستانی به مدت 15 دقیقه، خدا می بیند به کارگردانی رضا جمالی ،دارای جایزه بهترین فیلم داستانی، به مدت 15 دقیقه ویک فنجان قهوه داغ به کارگردانی افشین عامریان دارای جایزه بهترین فیلم مستند به مدت 13 دقیقه به نمایش گذاشته می شود. گفتنی است این پاتوق فیلم سه شنبه 16 بهمن ماه 1397ساعت 15 همراه با جلسه نقد و بررسی و با حضور افشین عامریان ...
کاظمی: نقاشی قهوه خانه، غلبه بر تک صدایی میکونوس است
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) ، نشست کتاب نقاشی قهوه خانه؛ خاطرات کاظم دارابی متهم دادگاه میکونوس با حضور محسن کاظمی، مولف، کاظم دارابی، راوی، مرتضی سرهنگی، حجت الاسلام سعید فخرزاده، مسئول تاریخ شفاهی حوزه هنری، عبدالحمید قره داغی، مدیر انتشارات سوره مهر و برخی چهره های دیگر دوشنبه 15 بهمن در ساختمان حوزه هنری برگزار شد. کاظمی با شرح چگونگی آشنایی با موضوع کتاب و مراحل شکل گیری ...
رژیم مدیترانه ای روز یازدهم : لاغری و کاهش وزن در 30 روز شگفت انگیز
نمی آید آن ها را دور بریزید. به همین دلیل آب های سم زدا طراوت، تازگی و سلامتی را به شما هدیه می دهند. با چالش رژیم مدیترانه ای روز یازدهم نت نوشت با ما همراه باشید. بیشتر بخوانید: رژیم مدیترانه ای چیست؟ چالش 30 روزه برای لاغری و کاهش وزن – مقدمه بیشتر بخوانید: رژیم مدیترانه ای روز نهم فقط خامه پاستوریزه به اندازه دو قاشق غذاخوری و یک قاشق غذاخوری عسل را به همراه 2 ...
برای فهم سیاست، هری پاتر را فراموش کنید
...: جهانِ جادوییِ رولینگ جایی تیره و ترسناک نیست، بلکه همان جایی است که آرزویش را داشتیم جهانِ هری پاتر، در عین پیچیدگی هایش، بسیار ساده است. عصای جادویی همۀ کارها را انجام می دهد و کافی است مثل هری شاگرد زبر و زرنگی باشید تا قدرتِ آن را برای ازبین بردن آدم بدها به کار بگیرید. از طرف دیگر، استفاده از این عصای جادویی هیچ سازمان دهی، برنامه ریزی، یا فداکاریِ خاصی نیاز ندارد. بله، این ...
گزینه های غیردارویی برای مقابله با فشار خون بالا
، سرگیجه، و بی خوابی همراه باشد. خبر خوب این است که افراد بسیاری می توانند با کمک روش های طبیعی و بی نیاز از دارو نیز فشار خون خود را کاهش دهند. تغییرات سبک زندگی بخش مهمی از پیشگیری و درمان فشار خون بالا محسوب می شود. ابتدا، اگر به چاقی یا اضافه وزن مبتلا هستید باید وزن خود را به سطحی سالم برسانید. سپس، می توانید روش های طبیعی که در ادامه با آنها آشنا می شویم را برای کاهش فشار خون، بی نیاز ...
