سایر منابع:
سایر خبرها
6 راه درمان خانگی ریزش شدید موی سر
اسیدهای چرب مفید، مواد معدنی و پروتئین هایی است که می تواند شکست مو را کمتر کند. این ماده همچنین سرشار از پتاسیم و آهن است. شما می توانید از روغن نارگیل یا شیر آن برای جلوگیری از ریزش موهای خود استفاده کنید. طرز استفاده از نارگیل برای درمان ریزش مو: کمی روغن نارگیل را گرم کنید و آن را بر روی ریشه مو بگذارید و به آرامی ماساژ دهید. بعد از یک ساعت موهای خود را بشویید ...
6 خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل
متابولیسم بدن را نسبت به زمانی که از چربی و کربوهیدرات استفاده کرده باشید، بالاتر خواهد برد. یکی دیگر از خواص ماست یونانی افزایش چربی سوزی و کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه است. بهتر است برای بهترین استفاده از ماست یونانی به عبارت پروبیوتیک که روی آن نوشته شده است دقت کنید. اگر فکر می کنید نمی توانید صبح را با خوردن ماست شروع کنید، از انواع مربا ها از جمله مربای به، توت فرنگی، هویج و آلبالو در ...
تهیه خانگی بهترین ماسک های صورت: پوست های چرب و مستعد آکنه
...، موز را با عسل و لیمو یا آب پرتقال ترکیب کنید. این واقعا یک راه عالی برای استفاده از هر موز رسیده ای است که در خانه دارید. شما همچنین می توانید آنها را زمانی که بیش از حد رسیده اند، در فریزر بگذارید و در زمان مورد نیاز از آن استفاده کنید. جو ها یکی از بدترین قسمت های پوست های چرب و مستعد آکنه هستند و به نظر می رسد که درست قبل از یک رویداد بزرگ (مهمانی، جشن یا عروسی) ظاهر ...
معجزه مخلوط دارچین، عسل و لیمو
پرتقال طبیعی مقداری چوب دارچین و عسل بریزید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید ، سپس چوب دارچین را در آورید و 5 قاشق لیموترش را اضافه کنید و این نوشیدنی را در صبحانه میل کنید. دارچین و لیموترش برای پوستی صاف و بدون آکنه دارچین و لیموترش دارای خواص ضدباکتریایی هستند . آب لیموترش برای درمان لک های پوستی ،جای جوش ، رفع جوش های سر سیاه بسیار تاثیرگذار است. برای این منظور پودر دارچین و آب لیموترش را ...
شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل
غذایی باعث کاهش احساس گرسنگی می شود و متابولیسم بدن را نسبت به زمانی که از چربی و کربوهیدرات استفاده کرده باشید، بالاتر خواهد برد. یکی دیگر از خواص ماست یونانی افزایش چربی سوزی و کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه است. بهتر است برای بهترین استفاده از ماست یونانی به عبارت پروبیوتیک که روی آن نوشته شده است دقت کنید. اگر فکر می کنید نمی توانید صبح را با خوردن ماست شروع کنید، از انواع مربا ها ...
طریقه استفاده از روغن زیتون برای مو
به گزارش بلاغ ، فواید زیبایی روغن زیتون کاری است که با موهای شما انجام می دهد. بهترین راه استفاده از روغن زیتون برای موها این است که یک نرم کننده با آن بسازید. این فرایند بسیار ساده است اما فواید بسیار با ارزشی دارد. طرز استفاده از روغن زیتون نصف فنجان روغن زیتون را در کاسه ای قابل استفاده در مایکروویو بریزید و کاسه را به مدت 20 ثانیه یا تا زمانی که گرم شود داخل مایکروویو ...
پوست چه میوه هایی برای پوست صورت مفید است؟
...، ویتامین A انتظار داشته باشید.” کاربردهای مورد علاقه او از پوست مرکبات: ترکیب آن با وینگرت یا ماریناد، ریختن تکه ای از پوست مرکبات در اسموتی ها، رنده کردن آن در لوبیا سبز، مخلوط به ماست یا پنیر خامه ای، مخلوط با بلغور جو دو سر، غلات و یا کلوچه و اضافه کردن آن به قهوه یا چای. برای اضافه کردن طعم و عطر بدون کالری اضافه از پرتقال، لیمو و حتی گریپ فروت استفاده کنید. ...
مو های تان را با روش های طبیعی تقویت کنید
.... سپس آن را بر روی مو های خود بمالید. پس از 10 تا 15 دقیقه سرتان را با آب ولرم بشورید. می توانید این کار را 2 تا 3 مرتبه در هفته تکرار کنید. روش دیگر این است که زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذا خوری روغن مویی که استفاده می کنید و دو قاشق غذا خوری آب، مخلوط کنید. هفته ای یک بار پوست سر خود را با استفاده از این ترکیب ماساژ دهید. آب پرتقال برای تقویت مو آب پرتقال برای ...
شربتی خون ساز برای زنان باردار
روی (زینک)، منیزیم و امگا 3، آرامبخش و نشاط آور است و از استرس و اضطراب پیشگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شربت اسفناج دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است و موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو می شود، همچنین از پیری زودرس پیشگیری می کند. عظمایی بیان کرد: این شربت به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی ...
با جراحی زیبایی احساس خوشبختی خواهیم کرد؟
جراحی زیبایی موردی استثنایی برای نظریه ی تردمیل لذت است. این نظریه بیانگر پدیده ای است که در آن، رویدادهای بزرگ زندگی به طرز شگفت انگیزی اثرهای کوتاه مدتی بر حس خوشبختی افراد می گذارند. برای مثال، افرادی که اتفاقاتی خوشایند، مانند برنده شدن در قرعه کشی یا اتفاقاتی ناخوشایند، مانند فلج شدن، برایشان رقم می خورد، معمولا دوره ی کوتاه مدت سازگاری را تجربه می کنند؛ اما باردیگر به همان سطح احساس خوشبختی ...
ماسک های طبیعی برای پوست های خشک+ طرز تهیه
رطوبت رسانی به پوست با کمک گیاهان دارویی و مواد طبیعی یکی از بهترین راه حل ها برای افرادی است که تمایلی به استفاده از کرم ها و لوسیون های شیمیایی ندارند. اگرچه امروزه محصولات مختلف آرایشی و بهداشتی با منشأ گیاهی در جهان تولید می شوند، اما هنوز هستند افرادی که ترجیح می دهند از لوسیون ها و داروهای گیاهی که بدون دخالت دستگاه های صنعتی تولید شده اند، برای حفظ و سلامت پوست خود بهره ببرند. ...
سرطان سینه: علائم و نشانه های سرطان سینه/ چه موقع مشکوک به سرطان سینه هستیم؟
مانند جای جوش در صورت داشته باشد. در این حالت پوست مانند پوست پرتقال می شود. تغییر کوچک در گره های لنفاوی گره های لنفاوی با حمله به سلول های بالقوه خطرناک به ایمنی بدن کمک می کنند. این سلول ها می توانند شامل ویروس باکتری و سلول های سرطانی باشند. اگر سرطان از طرف سینه به نقاط دیگر بدن حرکت کند اولین جایی که به آن صدمه میزند سلول های لنفاوی زیر بغل هستند. این مسئله می تواند ...
کمک به مغز در هوای بدبو
اثرات بوی بد بویژه در افراد مضطرب ، تحریک پذیر و حساس به بو پیشنهاد می کند: بوی خیار رنده شده بوی پوست پرتقال و نارنگی بوی به بوی گلاب بوی تخم گشنیز کف مال شده یا عرق گشنیز بوی سبزی ریحان یا عرق ریحان همچنین شاخه ای گل مریم یا گل نرگس در کنار بستر خواب به مغز شما در هنگام خواب نیرو می دهد. نگارنده برمبنای اصول درمان شناسی، بوییدن ...
خورش مرغ کاری خوشمزه + دستور تهیه
کنید و به سسی که قبلا آماده کرده بودید اضافه کنید و خوب هم بزنید. خورش مرغ کاری با ماست و خامه را به مدت 30 دقیقه روی شعله ملایم گاز قرار دهید تا تکه های مرغ خورش خوب بپزند و خورش جا بیفتد. 5. خورش مرغ کاری با ماست و خامه را با جعفری تازه خرد شده تزیین و با برنج سرو می کنند. در صورت تمایل می توانید به سس خورش مرغ کاری کمی رب گوجه فرنگی هم اضافه کنید. در این صورت دو قاشق غذاخوری رب گوجه ...
از پشت شیشه می توان ویتامین D خورشید را جذب کرد؟
شکل غیرفعال ویتامین D را به شکل های فعال استفاده شده ی بدن تبدیل می کنند تا بدین ترتیب، جذب کلسیم و سلامت استخوان ها بهتر شود. نور خورشید حاوی نور فرابنفش A و نور فرابنفش B است. نورفرابنفش A در لایه های پوست نفوذ می کند و می تواند به پیری زودرس بینجامد. نور فرابنفش B باعث قرمزشدن پوست دراثر آفتاب سوختگی و نیز سنتز ویتامین D در بدن می شود. بسیای از افراد می توانند ویتامین D موردنیاز بدن ...
21 بهمن دانستنی های آجیلی
بعد آن ها را آبکش می کنند. در این مرحله پوست نخود جدا می شود و آماده است تا آخرین مرحله پخت خود را پشت سر بگذارد؛ یعنی در دیگ های بزرگ با نمک یا شکر تفت داده شود و ترد و پفکی شود. بعد از بو دادن نخودها آماده خوردن یا آرد شدن هستند. نخودچی هم مثل نخود، سرشار از فیبر، پروتئین، کلسیم و آهن است که مثل یک برس زبر، سیستم گوارشی را پاک می کند و گلوکز و کلسترول خون را کاهش می دهد. نیاز به ...
میوه ای که دشمن چربی خون و سرطان است
درصد بیش از دیگران در برابر انواع سرطان هایی مثل سرطان(Cancer)پروستات، سینه، زبان، تخمدان و دیگر سرطان ها مصون بمانید به طور روزانه بیش از یک عد د سیب بخورید. بیشتر بخوانید: برای پاکسازی کبد چه بخوریم؟ مواد غذایی نیکوتین دار کدامند؟ 6 خاصیت شگفت انگیز میوه پرتقال سیب یک غذای کامل و سبک است این میوه با 5 گرم فیبر که به طور روزانه 20 درصد از فیبر ...
طرز تهیه تاس کباب اراکی
تاس کباب اراکی من از 3تاران مرغ استفاده کردم هویچ : 2 عدد سیب زمینی :2عدد متوسط بِه :2عدد گوجه :1عدد آب :2لیوان پیاز :1عدد بزرگ آلو بخارا : هر چقدر دوست دارین دیدین که آلو بخارا دو مدلِ ترش و شیرین من 5تا ترش ریختم 5تا شیرین همچین ملس و باحال میشه نمک فلفل زردچوبه طرز تهیه : اول کف ظرف کمی روغن بریزید و پیاز رو حلقه کنید و ته ...
ادویه ای جادویی برای محو کردن تیرگی دور چشم
ترکیب قبلی بر روی تیرگی دور چشم مالیده و سپس بعد از 10 دقیقه آن را بشویید. هر دو مورد موجب روشن شدن رنگ پوست دور چشم می شوند. روش سوم شیر طلایی نام دارد. مواد مورد نیاز و طرز تهیه شیر طلایی شیر طلایی از دیرباز در یوگا مورد استفاده قرار می گرفت. روش ساخت آن ساده بوده و کارایی فراوانی در درمان انگل، عفونت های کلیوی، چروک پوست، عفونت مثانه، اسهال، سرماخوردگی، تب، دردهای ماهیچه ای ...
طرز تهیه ساندویچ گریل
تست 4 عدد طرز تهیه ساندویچ گریل : برای تهیه ساندویچ چیکن گریل، ابتدا تابه را روی حرارت متوسط به بالا قرار دهید. سینه مرغ و پیاز را در تابه تفت دهید. سس مایونز، آبلیمو، پوست لیمو، فلفل، نعناع و شکر را با هم در کاسه ای کوچک مخلوط نمایید. نان تست ها را چند دقیقه در دستگاه ساندویچ ساز (دستگاه تست) قرار دهید تا نان تست ها کمی برشته شوند. (می توانید نان ها را تست نکنید.) بر روی یک نان کمی از مخلوط سس مایونز بزنید و مرغ، گوجه فرنگی، کاهو را قرار داده و یک نان تست دیگر روی آن بگذارید. ساندویچ را در یک ظرف مناسب بچینید. ...
تن ماهی و نخود فرنگی؛ اسنک 5 دقیقه ای
هزینه و جمع و جور بروید. طرز تهیه اسنک خوشمزه تن ماهی و نخود فرنگی که در مدت زمان 5 دقیقه حاضر می شود. مواد لازم ماهی ساردین کنسروی: 2 عدد تن ماهی در روغن زیتون: یک کنسرو نخود فرنگی: 1 قاشق غذاخوری کره: 30 گرم تن ماهی و نخود فرنگی؛ اسنک 5 دقیقه ای طرز تهیه اسنک تن ماهی 1. برای درست کردن اسنک ساده تن ماهی و نخود فرنگی کافی است دو عدد ...
نحوه درست کردن “ساندویچ بادمجان” پنیری بدون گوشت
فلفل (به میزان لازم) طرز تهیه ساندویچ بادمجان پنیری ابتدا فر را با حرارت 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. بادمجان ها را پوست بگیرید و به صورت حلقه ای برش بزنید. بعد در یک ظرف پنیر پارمسان را با پودر سوخاری و مقداری نمک و فلفل مخلوط کنید. در ظرف دیگری هم تخم مرغ را با 2 قاشق غذا خوری آب و مقداری نمک و فلفل مخلوط کنید. تابه ای را روی حرارت ملایم قرار ...
ماکارونی با سویا و قارچ و راز های خوشمزه شدن آن
عدد متوسط زردچوبه: 1 قاشق غذاخوری سرخالی فلفل پاپریکا: 1 قاشق مرباخوری فلفل سیاه: 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز: 1⁄2 قاشق چایخوری کره: به مقدار لازم نمک: به میزان لازم روغن: به میزان لازم آب جوشیده گرم: 1/2 فنجان طرز تهیه ماکارونی 1. برای درست کردن یک ماکارونی قرمز خوشمزه با سویا و قارچ ابتدا به مدت 2 الی سه ساعت سویا را در یک لیوان شیر خیس کنید و به آن مقداری فلفل سیاه و نمک اضافه ...
غذای رژیمی مخصوص افراد دیابتی
...: این آش به دلیل داشتن کلسیم، منیزیم و فسفر موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان می شود و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آش گوجه فرنگی همدان دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است و موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو می شود، همچنین از پیری زودرس پیشگیری می کند. عظمایی بیان کرد: این غذا به علت داشتن ویتامین های A، E و C ...
طرز تهیه کیک یخچالی
3 قاشق غذاخوری شکلات تلخ تخته ای 350 گرم شیر 3/4 پیمانه کره 70 گرم گردو خرد شده 100 گرم وانیل خالص 1/8 قاشق چایخوری طرز تهیه کیک یخچالی مرحله اول: ابتدا بیسکویت ها را به اندازه دلخواه خرد کنید. مرحله دوم: در ظرفی مقداری آب بریزید و روی شعله قرار دهید تا به جوش آید. مرحله سوم: شیر، پودر شکر و ...
درمان سلولیت با 10 بهترین روغن ضروری
به گزارش بهداشت نیوز : نوجوانان و زنان بزرگ سال اغلب گروه هایی هستند که با این نگرانی پوستی مبارزه می کنند و اغلب آن را مانند بافت پوست پرتقال یا پنیر روستایی توصیف می کنند. بسیاری از مردم از سلولیت خود خجالت می کشند یا همیشه آن را به نحوی پوشش می دهند، اما داشتن سلولیت بسیار رایج است، به خصوص در میان زنان و اغلب به عنوان یک “اتفاق عادی” و یک نگرانی آرایشی در نظر گرفته می شود تا یک ...
زبان گوساله با سس قارچ؛ این خوراک لذیذ! +نکات مهم
...؛ خوراک زبان گوساله یکی از خوشمزه ترین و لذیذترین غذاهای گوشتی است که برخلاف تصور عموم طرز تهیه ساده و آسانی دارد. طرز تهیه خوراک زبان گوساله با سس قارچ را در ادامه مطلب مطالعه فرمایید. مواد لازم: زبان گوساله: 1 عدد برگ بو: 2 عدد چوب دارچین: 1 عدد سیر: 2 حبه پیاز بزرگ: 1 عدد فلفل سیاه تازه و آسیاب شده ...
مهم ترین خواص شربت گل ساعتی از نگاه طب سنتی+ روش تهیه
بادرنجبویه را ترکیب می کنیم. -گیاه گل ساعتی را نیم کوب می کنیم و در عرقیجات می ریزیم و اجازه می دهیم 4-3 ساعت بماند. -سپس به مدت 5 دقیقه در حرارت ملایم می جوشانیم. -هنگامی که حرارت متعادل و در حدود 50 درجه سانتی گراد شد، آن را صافه کرده و عسل را اضافه می کنیم. -شربت را هم می زنیم تا قوام بیاید، سپس در ظرف شیشه ای می ریزیم. -برای تهیه یک لیوان از شربت گل ساعتی، 4-3 قاشق غذاخوری از آن را درون لیوان می ریزیم و بقیه را آب جوشیده ولرم اضافه می کنیم. -شربت آماده میل کردن است. نکته: برای مصرف این شربت در فصل گرم سال، به جای آب جوشیده ولرم از آب خنک استفاده می کنیم. ...
طرز تهیه حلیم بادمجان مجلسی
دارچین) نعناع خشک: 2 قاشق غذاخوری روغن: به میزان لازم زعفران: نصف قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم زردچوبه: به مقدار لازم کشک: 1 پیمانه (خرید کشک کاله از دیجی کالا) سیر: 3 تا 4 حبه مغز گردو خرد شده: یک فنجان حلیم بادمجان طرز تهیه حلیم بادمجان در یک قابلمه، کمی پیاز را تفت دهید، گوشت گردن را در پیاز ها بیندازید و خوب ...
راهنمای کامل ماه چهارم بارداری/ در ماه چهارم بارداری چه می گذرد؟
نیاز دارد. می توانید از هم اکنون در جلسات آموزشی ویژه زمان وضع حمل شرکت کنید. این کلاس ها بسیار پرطرفدار هستند. همچنین از پزشک خود راهنمایی های لازم را کسب کنید. هدف کلاس های زایمان که با مراقبت های بارداری و فرایند زایمان آشنا شوید و مهارت های خود را برای زایمان بهتر و سالمتر افزایش دهید. حساس شدن پوست: برای جلوگیری از آسیب به پوست از کرم های ضد آفتاب حتی با دوز خفیف میتواند ...