سایر منابع:
سایر خبرها
عشق مجازی گیگی چند؟
، مؤدبانه تر است و شخصیت دختر حفظ می شود، اما الان هرچه سرعت اینترنتت بالاتر باشد، راحت تر می توانی با عشقت رو به رو شوی! شناختی که از متن زیر پست های اینستاگرام حاصل شود، به درد همان چهار تا قلب سرد اینستاگرامی می خورد. خیلی جالب است که آدم ها به این باور رسیده اند که با گشتن در صفحه شخصی یک نفر به واقعی بودن و اصل بودن آن شخص می توان پی برد. اما فراموش کرده اند اصالت به عکس صبحانه در ...
تعیین جنسیت از روی ویار، شواهد علمی چه می گویند؟
تغییرات هورمونی همگام با هم پیش می روند و موجب بروز اتفاقات زیادی در بدن زنان باردار می شوند. ویار در بارداری موجب بروز تهوع صبحگاهی، تغییر در سلیقه غذایی و مشام زنان می شود که ممکن است نتیجه تغییرات هورمونی باشد؛ برای نمونه، اگر هر روز صبح یک تخم مرغ آبپز برای صبحانه می خوردید، اکنون از فکر کردن به آن هم حالتان بد می شود! همین اتفاق در بارداری موجب می شود که تمایل به غذا هایی پیدا کنید که ...
دستور تهیه فرنی زعفرانی مجلسی و نکات آب نیانداختن آن
مجله کوروش: فرنی از آن دسته دسرهایی است که در هر فصل و زمانی از سال طرفداران خاص خودش را دارد. در ماه رمضان به دلیل تمایل افراد به خوردن وعده های شیرین و دسر مانند تهیه دسرهای خانگی خوشمزه می تواند بسیار بیشتر از دسرها و شیرینی های آماده مفید باشد. معمولا فرنی را به دو روش می پزند. دو دستور پخت مجلسی فرنی مجلسی زعفرانی با آرد برنج و نشاسته را در ادامه بخوانید. فرنی زعفرانی مجلسی با آرد ...
لطفا یک عدد از این میوه صبح ها ناشتا میل کنید
بخورید تا ساز و کار متابولیسم شما شروع به کار کند و بعد صبحانه بخورید. با این روش فیبر محلول در سیب فعالیت روده ها را تقویت می کند و باعث می شود با غذای کمتر احساس سیری داشته باشید. همچنین برای آب کردن چربی شکم بسیار موثر است. 3. تنظیم قند خون مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا ...
تورهای کویرگردی داخلی چقدر هزینه دارند؟
...: ■ ■ ■ کویر مصر تاریخ اجرای تور: 26 بهمن 1397 مدت اقامت: 5/2 روزه قیمت: 395,000 تومان منطقه مورد بازدید: اصفهان اقامت: یک شب وسیله نقلیه، یک شب اقامتگاه بوم گردی میزان فعالیت: پیاده روی های کوتاه مدت روزانه (بین یک تا 3 ساعت) در مسیرهای دارای شیب نسبتاً کم و دامنه گردی با فعالیت های جسمانی و ورزشی کم خدمات تور: 2 وعده صبحانه، 2 وعده ناهار ...
از آن اوج تا این فرود
جدایی از امارات مانع از صدور حکم اخراج شیوخ عصبانی این کشور شد چون آن ها تحمل هر باختی را داشتند جز شکست برابر دشمن استراتژیک این روزهای خود در خلیج فارس. زاکه رونی که قراردادش طولانی مدت بود، ترجیح داد از کشوری که بازیکنانش تا ظهر می خوابند و صبحانه نمی خورند، خداحافظی کند. 3-مارچلو لیپی (چین) گران ترین مربی شاغل در فوتبال آسیا نتوانست اژدهای سرخ را از خواب زمستانی بیدار کند ...
گرفتار باور به قانون مورفی شده ایم/ با جشنواره فجر قهر نمی کنم
ایرانی شما را به سمت ساخت فیلمی مبتنی بر ایده مورفی انداخت؟ شخصاً معتقدم عملکرد ما روی نتیجه کارمان تأثیر مستقیم دارد. نمی شود مدام بگوییم هرگاه می خواهم فلان کار را بکنم، بهمان اتفاق می افتد پس من بد شانسم! بالاخره یک جای کار ایراد دارد و محاسبه غلطی رخ داده که نتایج کارهایمان درست نیست. مورفی می گوید اگر هنگام صبحانه، نانی که رویش کره مالیده ای روی زمین بیفتد، حتماً از سمت کره ای می افتد ...
فواید نجات بخش ویتامین D برای انسان
...> بیشتر پزشکان توصیه می کنند روزانه 15 دقیقه بدون ضد آفتاب و محافظ زیر نور خورشید باشیم تا بدن مان فرصت تولید ویتامین D. مورد نیاز روزانه مان را داشته باشد. ضمنا شما می توانید این ویتامین را از طریق شیر و سایر لبنیات غنی شده و برخی از غلات صبحانه که با ویتامین D، غنی شده اند دریافت کنید. بارداری سالم تر برای مادر و جنین مادران بارداری که سطح ویتامین D. خون شان کم است بیشتر در ...
12 علت خستگی مفرط
نتیجه شما پس از مدت کوتاهی احساس کسالت و خستگی می کنید. راه حل: همیشه یک صبحانه کامل بخورید.سعی کنید صبحانه شما شامل پروتئین و کربوهیدرات های کمپلکس باشد مانند تخم مرغ و غلات.این ترکیب غذایی یک منیع انرژی است که به تدریج در اختیار سلول های بدن شما قرار می گیرد. کم خونی Anemia آنمی یکی از دلایل خستگی در خانم هاست و زمانی اتفاق می افتد که اکسیژن کافی توسط گلبول های ...
زمانهای مناسب برای انجام عادتهای خوب سلامتی
مراجعه کنند و در این مدت داروها را در دسترس خود بگذارند. داروی آلرژی تان را شب ها مصرف کنید علائم تب یونجه مانند آبریزش بینی، خارش گلو و عطسه معمولا صبح ها شدیدترند. مصرف دارو پیش از زمان خواب برای بیشتر افراد دچار آلرژی مفید خواهد بود. صبحانه تان را کنار پنجره میل کنید قرار گرفتن در معرض خورشید صبحگاهی به تنظیم ساعت درونی بدن تان کمک می کند و بهتر می ...
غذای زمستانی یکی از جذابیت های گردشگری اردبیل+تصاویر- اخبار استانها – همسو نیوز
آن آشنا هستند و این غذای سنتی در تغییرات سبک و سلیقه غذایی خانواده ها به فراموشی سپرده شده است. اسد اصغری سولا در کتاب تاریخ اردبیل و نواحی آن صراحتا به نام خشیل به عنوان یکی از وعده های غذایی صبحانه اردبیلی ها در زمان تیمور و ترکمانان اشاره می کند. مطابق این اظهارات قدمت مصرف خشیل به عنوان غذای اصلی که اغلب در زمستان مورد استفاده قرار می گرفت به قبل از حمله مغول می رسد ...
برای کاهش کلسترول خون چه بخوریم؟
منبع عالی از آنهاست، در نیم فنجان پخته شده جو دو سر، حدود 2 گرم فیبر محلول وجود دارد. این را امتحان کنید: این دستورالعمل جو دو سر خوش مزه برای صبح های شلوغ و پرکار ایده بسیار خوبی است و مقدار وقت زیادی در طی صبح های پر مشغله ذخیره خواهند کرد. شب قبل آن را آماده کنید و روز بعد به عنوان یک صبحانه غنی از فیبر از آن لذت ببرید. ماهی چرب هدف خوردن حداقل دو وعده 3.5 اونسی ...
رژیم غذایی مناسب برای کنکوری ها
دسته از افراد زمان زیادی را بی حرکت و نشسته هستند و با توجه به متابولسیم بدنی خود باید برنامه ریزی غذایی درستی داشته باشند تا دچار دیابت، چاقی، چربی خون و دیگر بیماری ها نشوند. رئیس انجمن صنایع غذایی ایران تصریح کرد: با اضافه کردن وعده های غذایی اما در حجم های کم می توانند انرژی خود را تامین و از چاقی و مشکلات دیگر جلوگیری کنند، همچنین وعده غذایی اضافه شده یک میان وعده بین صبحانه و ...
فروش 20 میلیارد تومان املاک مازاد بانک مسکن تا آخر سال
به گزارش صبحانه ، اسحاق خاکی افزود: یکی از مهمترین و اصلی ترین دلایل تاخیر در تحقق برنامه فروش 25 میلیاردی املاک مازاد و تملیکی بانک مسکن بروز نوسان اقتصادی بویژه نوسان ارزی و تاثیر آن در همه وجوه اقتصادی کشور بود. به گزارش تارنمای بانک مسکن، خاکی ادامه داد: این نوسان ها باعث شد املاک تملیکی و مازاد که برای فروش کارشناسی شده بود دوباره نیازمند کارشناسی برای تعیین نرخ جدید شود و همین ...
گوشی سامسونگ جان جوان 24 ساله را گرفت
به گزارش صبحانه ، کریتسادا سوپول که حین شارژ گوشی اش بصورت همزمان با هندزفری در حال گوش دادن به موزیک یا مکالمه بود در اثر برق گرفتگی جان باخت ! جسد این جوان 24 ساله تایلندی در کارخانه ای که او کار می کرد توسط کارفرما پیدا شد منبع:رکنا
توئیت مهناز افشار که از انتشار آن پشیمان شد
به گزارش صبحانه ، مهناز افشار بازیگر سینما و تلویزیون در واکنش به انتخاب نشدنش به عنوان بهترین بازیگر زن در سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر با انتشار پیام توئیتری نسبت به این اتفاق واکنش نشان داد. اما بعد از چند ساعتی مهناز افشار پیامی را که گذاشته بود، پاک کرد. موضع گیری های اخیر خانم بازیگر در مسائل غیر مربوط و پشیمان شدن در عرض چند ساعت در اظهار نظر های او همچنان ادامه دارد. مهناز افشار که به نظر می رسد از انتخاب نشدنش در جشنواره فجر به عنوان نقش اول زن بسیار ناراحت است نتوانست ناراحتی خود را بروز ندهد اما بعد چند ساعت از تصمیم خود صرفنظر کرد. ...
دختران 2 تا 3 برابر بیشتر از پسران بیکار هستند
به گزارش صبحانه ، معصومه ابتکار در پنجمین جلسه شورای هماهنگی کارگروه توانمند سازی زنان سرپرست خانوار با بیان اینکه خوشبختانه در دولت یازدهم در دوره مولاوردی و هم در این دوره همکاری خوبی با وزارت کار داریم گفت: یکی از این زمینه های همکاری ما موضوع زنان سرپرست خانوار است. طی یک سال و نیم گذشته جلساتی در این زمینه تشکیل شد و حاصل کار این جلسات یک تقسیم کار ملی است. وی ادامه داد: کارگروه ...
عرضه ناکافی و حداقلی مواد اولیه پتروشیمی ها در بورس کالا
به گزارش صبحانه ، عمده ترین مسئله مطرح شده در بسته حمایت از رقابت پذیری صنایع پایین دستی را، جلوگیری از خام فروشی و حمایت از صنایع پایین دستی به منظور صادرات محصولات با ارزش افزوده و اشتغال زایی بیشتر عنوان کرد. چالش صنایع پایین دستی مواد پلمیری در بورس کالا وی ادامه داد: در حال حاضر چالشی که در بورس کالا برای صنایع پایین دستی در حوزه مواد پلیمری وجود دارد، تغییر مبنای قیمت ...
تعیین چارچوب حقوق سال 98 کارگران
به گزارش صبحانه ، محمد شریعتمداری در حاشیه پنجمین جلسه شورای هماهنگی کارگروه توانمندسازی زنان سرپرست خانوار گفت: چارچوب تعیین حقوق و دستمزد کارگری تعیین شده اما همه مباحثی که هر سال در زمان تعیین حقوق از سوی جامعه کارگری ، نمایندگان و کارفرمایان آنها مطرح می شود قابل اجرا نیست. وی درمورد غیبت کارفرمایان در اولین جلسه حقوق و دستمزد سال 98 گفت: همیشه رسیدن به اجماع زمان بر است. این جلسات ...
قطع شدن دست نوجوان 12 ساله در شوش
به گزارش صبحانه ، رییس اداره امور عشایر شهرستان شوش از قطع شدن دست یک پسر عشایری 12 ساله از ناحیه مچ بر اثر انفجار مین در غرب کرخه شوش خبر داد. نوروز دبات، رییس اداره امور عشایر شهرستان شوش گفت: حدود ساعت 15 و 30 نوجوان 12 ساله عشایر همراه با خواهر 4 ساله اش در حال چرای گوسفندان در نزدیکی ایوان تاریخی کرخه بودند که انفجار مین منجر رخ داد. وی با بیان اینکه انفجار مین سبب آسیب ...
سلبریتی ها در دام مدعیان ضمانت امنیت فضای مجازی
به گزارش صبحانه ، محمد سیدی در گفت وگویی با اشاره به اینکه هکرها یا همان دزدهای کامپیوتری عمدتاً از دو روش فنی و مهندسی اجتماعی به صورت غیر مجاز به نرم افزار، صفحات اجتماعی و... افراد وارد شده و به اصطلاح آن را هک می کنند، گفت: هک کردن به کمک "مهندسی اجتماعی” یعنی هکر با به دست آوردن اطلاعاتی مثل مشخصات فردی و علایق فرد که از طریق دنبال کردن صفحات مجازی فرد مورد نظر به دست می آورد، اطلاعات او را ...
قانون عجیب منع استعمال دخانیات در خودرو در عملی شد
به گزارش صبحانه ، بر اساس یک اصلاحیه ی قانونی که روز گذشته (یک شنبه) در نیوزیلند اعلام شد مأموران پلیس می توانند به محض تصویب این قانون در پارلمان نیوزیلند، خودروهایی را که سرنشینان بزرگسال آنها در حضور کودکان در داخل خودرو سیگار می کشند، متوقف کنند. همچنین با در نظر گرفتن شدت دخانیات مصرفی، پلیس می تواند به دادن هشدار بسنده کرده یا فرد خاطی را به میزان 50 دلار نیوزیلند جریمه کند. ...
علت هشدار کم آبی با وجود افزایش 20 درصدی بارندگی
به گزارش صبحانه ، میزان بارندگی های کشور از ابتدای سال آبی جاری (ابتدای مهرماه) تاکنون به بیش از 152 میلیمتر رسیده است که این رقم در مقایسه با مدت متوسط بلندمدت حدود 20 درصد افزایش پیدا کرده است. با وجود اینکه سال آبی جاری، جزو یکی از پربارش ترین مقاطع زمانی نیم قرن اخیر کشور بوده است، ولی با این وجود توزیع نامتناسب مکانی و زمانی آن موجب شده تا تمامی استان های کشور، شرایط خوبی به جهت ...
برخی مدارس خراسان رضوی فردا تعطیل هستند
به گزارش صبحانه ، آموزش وپرورش استان طی اطلاعیه ای مدارس ابتدایی روستاهای بالاجام و موسی آباد در تربت جام در نوبت صبح و عصر فردا چهارشنبه را تعطیل اعلام کرد. همچنین مدارس ابتدایی و متوسطه اول صالح آباد و طرقبه شاندیز در نوبت صبح فردا تعطیل خواهند بود. مدارس جلگه رخ، کدکن و رضویه در همه مقاطع ابتدایی، متوسطه اول و دوم نیز در نوبت صبح فردا، تعطیل اعلام شده است. مدارس ابتدایی ...
واژگونی خودرو در سیلاب یک کشته و 2 مفقودی داشت
به گزارش صبحانه ، فرماندار درمیان گفت: یک دستگاه خودروی وانت دوکابین حوالی شهر گزیک داخل سیلاب واژگون شد که در این حادثه یک نفر کشته و 2 نفر دیگر مفقود شدند. محمد بشیری زاده سه شنبه شب افزود: این حادثه عصر امروز روی داد و نیروهای امدادی در حال جست و جوی مفقودین هستند. وی بیان کرد: شورای هماهنگی مدیریت بحران امشب در شهرستان تشکیل می شود. به گفته شاهدان محلی راننده ...
یک کشته در انفجار واحد مسکونی در تبریز
به گزارش صبحانه ، جلیل ستاری با اشاره به اینکه شدت انفجار این حادثه به حدی بود که شیشه های ساختمان های روبرو و مجاور شکسته است، گفت: با توجه به احتمال گرفتار شدن فردی در زیر آوار، عملیات جستجو برای یافتن فرد مدفون شده با همکاری نیروهای هلال احمر انجام شد. وی با اشاره به اینکه نشت گاز در طبقه سوم این ساختمان سه طبقه موجب انفجار شده است، گفت: بر اساس اطلاع کسب شده اهالی خانه در مسافرت هستند و تنها فردی 17 ساله در منزل بوده است. منبع: ...
دبیرکل اوپک: هرگز در قیمت های نفت دستکاری نمی کنیم
به گزارش صبحانه ، دبیرکل اوپک در واکنش به ادعای نمایندگان مجلس آمریکا که گفته بودند اوپک باید قیمت نفت را کاهش دهد گفت: این سازمان هرگز قیمت نفت را دستکاری نمی کند. به نقل از العربیه محمد بارکیندو، دبیر کل اوپک، زمانی که کمیته ای از نمایندگان مجلس آمریکا از او خواستند لایحه ای را برای کاهش عرضه اوپک تصویب کند زیرا این سازمان انحصارگی می کند در تعیین قیمت نفت گفت:که این سازمان قیمت نفت ...
افزایش 76 درصدی قیمت گوشت گاو به فاصله یک سال
به گزارش صبحانه ، متوسط قیمت یک کیلوگرم گوسفند و بره پرواری زنده و یک کیلوگرم گاو پرواری زنده، نسبت به فصل مشابه سال قبل به ترتیب 44.2 و 76.2 درصد افزایش نشان می دهد. به گزارش خبرگزاری مهر، گزارش متوسط قیمت محصولات و هزینه خدمات کشاورزی مربوط به پاییز 1397، از سوی مرکز آمار ایران منتشر شد. بر این اساس؛ در پاییز سال 1397، در بخش غلات، متوسط قیمت ذرت دانه ای 12737 ریال و برنج 120607 ریال ...
دوچرخه سواری شهرداران کلان شهرها تا دفتر جهانگیری
به گزارش صبحانه ، شهردار تهران همراه با شهرداران کلانشهرهای کشور در سه شنبه بدون خودرو از دوچرخه استفاده و تا پاستور برای دیدار با معاون اول رییس جمهور، رکاب زنی کردند. امروز یکصدمین مجمع کلانشهرها به میزبانی شهرداری تهران برگزار شد. پس از این نشست شهرداران کلانشهرها به همراه پیروز حناچی شهردار تهران سوار بر دوچرخه راهی میدان مشق شدند و پس از بازدید از این مکان و سردر باغ ملی، برای دیدار با معاون اول رئیس جمهور تا پاستور رکاب زدند. امروز در دوازدهمین سه شنبه بدون خودرو، 14 شهردار کلانشهرهای ایران، حناچی را همراهی کردند. منبع: ...
مدارس میناب فردا تعطیل است
به گزارش صبحانه ، غلامرضا سالاری میری اظهار داشت: به دلیل بارش شدید باران در شهرستان میناب، تمامی مدارس این شهرستان فردا تعطیل اعلام شد. وی افزود: به علت آبگرفتگی مدارس تخریبی و ناایمن بودن این مدارس برای دانش آموزان و نیز احتمال اسکان همشهریان سیلاب زده در صورت لزوم در برخی مدارس، تمامی مدارس شهرستان میناب فردا چهارشنبه 24 بهمن تعطیل است. گفتنی است، سالاری همچنین صبح ...