سایر منابع:
سایر خبرها
نرگس آبیار: بدون کمک مردم بلوچستان فیلم ساخته نمی شد
شبی که ماه کامل شد چهارمین فیلم نرگس آبیار ، یکی از فیلم های بحث برانگیز این دوره جشنواره فیلم فجر بود که در نهایت نیز بیشترین جوایز جشنواره را از آن خود کرد. روزنامه شرق پیش از مراسم اختتامیه گفتگویی با نرگس آبیار داشته که در ادامه می خوانیم: چهارمین فیلم شما حرکتی رو به جلو است و موضوعی جسورانه دارد. چه شد سراغ این موضوع رفتید؟ بعد از فیلم نفس واقعا دلم می خواست در فضا های ...
اثرات منفی شبکه های اجتماعی بر انسان
اسکایپ و ... دسترسی دارد که این امر موجب کم رنگ شدن مفهومی به نام حریم خصوصی در فضای مجازی شده است بنابراین اگر هر چیزی را که به ذهنتان می رسد در شبکه های اجتماعی با دیگر کاربران به اشتراک بگذارید باید بدانید که تنها به دولت ها و شبکه های اجتماعی کمک کرده اید که شما را راحت تر به دام بی اندازند.در پایان ذکر این نکته ضروری ست که شبکه های اجتماعی در کنار این اثرات منفی و مخرب فواید بی نظیری برای پیشرفت و ترقی جوامع، سازمان ها و افراد نیز داشته است و انتخاب بعد مثبت یا منفی هر فناوری بر عهده خود کاربر است. انتهای پیام/ ...
تنبلی، سد مستحکم موفقیت
بزرگ علامت نزدن است گاهی اوقات انتخاب کارهای خیلی بزرگ باعث می شود تبدیل به فرد تنبلی شوید. کارهای بزرگ سختی های زیادی به همراه دارند و این که حس و حال انجام کار بزرگ رو ندارید بنابراین خیلی راحت دست از کار خواهید کشید و عقب نشینی خواهید کرد و به همین سادگی تبدیل به یک فرد تنبل خواهید شد. تنبلی چه عواقبی به دنبال دارد؟ 1- کاهش اعتماد بنفس تکرار تنبلی و عقب ...
سورپرایز کردن؛ کسب و کاری تازه در بازار ایران
این میهمانی دعوت شده اند. در روز رزرو، به همراه سرویس ایاب و ذهاب به رستوران مورد نظر رفته، غذای خود را بدون هیچ گونه محدودیتی انتخاب می کنند و پس از صرف غذا مجدد به منزل بازگردانده خواهند شد. برای چنین سورپرایزی هم معمولا باید بالای 3 میلیون تومان هزینه کنید که البته همه چیز به رستوران، تعداد میهمان ها و غذایی که قرار است سرو شود هم بستگی دارد. آنها از شما چه اطلاعاتی می خواهند؟ ...
برای درمان پرخوری چه باید کرد؟
. درباره ی برنامه هایی که دارید اجتماعی باشید خیلی راحت است، برنامه هایتان را به همه بگویید! در این صورت به احتمال خیلی بیشتری به برنامه تان خواهید چسبید. پس اهدافتان را توییت کنید، در فیس بوکتان بنویسید و حتی در وبلاگتان آن ها را پست کنید. بسیار خب، این هم از این. به خاطر داشته باشید که از این پس دیگر همه چیز به خودتان بر می گردد. همچنین از یاد نبرید چیزی که همه ی ما آنرا فراموش می کنیم جلوگیری از افزایش وزن است! من توصیه می کنم که به خودتان زمان دهید و بدون اینکه خودتان را غرق کنید، از خوراکی های متنوع هم لذت ببرید. ...
میزگردی برای آسیب شناسی رمّان نوجوان
برای دانش آموز از بین رفته است. به نظر من در این زمینه خیلی ضعیف عمل کرده ایم. از دو منظر هم ضعیف کار کرده اند؛ اول به لحاظ انتخاب داستان که می توانستند داستان های بهتری انتخاب کنند و دوم به لحاظ استفاده درست از قواعد داستان برای انتقال مفاهیم به دانش آموزان. مهمترین ویژگی یک رمان نوجوان چیست؟ میرابوطالبی: نوجوان خیلی علاقه دارد که در متن تصویر وجود داشته باشد و بتواند با کمک ...
کودکان؛ حلقه گمشده گردشگری ایران
سراغ مدارس و مراکز می رویم و نمایشگاه ها و کارگاه هایی را در آن محل ها برگزار می کنیم. به گزارش ایمنا ، زندگی امروز ما، در شهرهای شلوغ و خانه هایی آپارتمانی و بدون حیاط، کودکان را با چالش کودکی روبه رو کرده است بنابراین لازم است تا نیازهای کودکان برای تجربه دنیای اطراف را با سفر جبران کنیم و در این میان گردشگری کودک فرصتی است که این امکان را فراهم می کند. گردشگری کودک باعث شکوفایی خلاقیت ...
استقبال مدیران از روش شناسی و نسخه پیشنهادی جوانان گیلانی/ ضعف نیروهای انقلابی در فرایند جذاب سازی
انقلاب به پختگی رسیدند اما جوانان نه! فلذا این جابجایی بااحتیاط تر اتفاق می افتد. باید سیستم کادربندی ما این قدر هوشمند باشد که نسل به نسل تجربه منتقل شود و جوان آماده برای مدیریت باشد من به عنوان یک جوان دوست دارم پست داشته باشم اما تخصصش را ندارم؟! جوان های امروز ما خوش فهم تر، عمیق تر و دقیق تر تعهد رادارند امروز متعهدترند چون تعهدشان پخته تر است اما به نظر من چون تجربه ...
به جای تبلت برای بچه ها، بیلچه بخرید
. اندیشه انسان از دل تجربه زیسته او سر بر می آورد. آن چه ما می توانیم با بدن هایمان انجام دهیم، عمیقاً به آن چه فیلسوفان بدان می اندیشند و دانشمندان کشف می کنند، شکل می دهد. ذهن خارج از زمان و مکان نیست. بدن است که می اندیشد، حس می کند، میل می کند، درد می کشد، تاریخچه ای برای خودش دارد و رو به آینده می نگرد. بدن ما چیزهایی را می داند که ما هرگز نمی توانیم به طور کامل آن ها را در قالب کلمات بیان کنیم ...
11فرمول غذایی برای تسکین دردزانو
-کاروتن و ویتامین A هستند که دو ترکیب ضد التهاب قوی محسوب می شوندبهتر است هویج را به صورت پخته مصرف کنید، اما اگر علاقه ای به هویج پخته ندارید، مصرف خام آن نیز مفید است. برای کاهش درد زانو مصرف دو وعده هویج در روز را مد نظر قرار دهید. زردچوبه زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. قرن هاست که از این ترکیب به واسطه خواص ضد التهاب خود در پزشکی ...
کابینت آشپزخانه بخش مهمی از دکوراسیون داخلی
نباشید و دستپاچه تصمیم نگیرید. آشپزخانه مکانی کاربردی است که احتمالا زمان قابل توجهی را در طول روز در آنجا مشغول آشپزی یا میل کردن غذا هستید. بنابراین باید انتخابی زیبا و کاربردی داشته باشید. متخصصان گروه طراحی و معماری شیوه همواره پاسخگوی سوالات و ابهامات شما هستند تا بتوانید با دانش و اطلاعات کامل، اقدام به خریدی هوشمندانه کنید. همچنین این گروه توانا می تواند به شما در انجام کامل دکوراسیون داخلی ...
10 دلیل افزایش وزن سریع
نهایت اشتهایتان را بیشتر کند. برای اینکه بتوانید گرسنگی خود را تحت کنترل نگه دارید به دنبال غذا هایی در رستوران باشید که کالری اندکی دارند. این کار را بکنید: غذا هایی را انتخاب کنید که زیر 500 کالری دارند. شغل استرس زایی دارید: ممکن است شغل سخت و دشواری که دارید باعث افزایش وزنتان شده باشد. هورمون کورتیزول زمانی آزاد می شود که بدن تحت استرس است و همین امر موجب می شود ...
تشکیل 10 جلسه هسته ای با حضور رهبری/ کسی که مخالفتی دارد، با لنگه کفش نظر نمی دهد
صورت جدی پیگیری می شد تا اینکه این مباحث در ایران محل مناقشه شد که آیا این مسیر حفظ 3 هزار سانتریفیوژ و شیب ملایم را برویم یا اینکه روش های دیگر مورد توجه قرار گیرد. زمانی که به این مقطع از مذاکرات رسیدیم، هم زمان دو یا سه ملاقات و مذاکرات ما دچار مشکل شده و این مسائل به رسانه ها کشیده شد. حتی به یاد دارم که در سخنرانی قبل از خطبه های نماز جمعه از سوی رئیس جمهور وقت این موضوع مطرح شد که ...
راهکار اساسی امروز ایران چیست؟
ارتباطات اجتماعی تغییر می کند. در فضای اجتماعی، نوع روابط پسر و دختر تغییر می کند. نوع انتخاب زن و ازدواج و مناسبات تغییر می کند. نوع آرایش و لباس و پوشاک و مد و آن چیزی که از آن به عنوان سیاست بدن نام می بریم، تغییرات جدی را تجربه می کند. جامعه، میل به تغییر گسترده تر دارد. ما در دهه سوم، با تغییر سبک زندگی مواجه می شویم. در همین دوره متاسفانه آسیب های اجتماعی هم افزایش پیدا می کند. پدیده طلاق ...
فراخوان ارائه چکیده مقالات در کنفرانس های بین المللی نگاهی به کنفرانس های پیش رو در جهان علم
طی هفته گذشته در سراسر جهان فراخوان مقالات متعددی جهت حضور در کنفرانس ها اعلام شده که از سوی دانشگاه ها و مراکز پژوهشی مختلفی برگزار می شوند. قطعاً انتخاب تعدادی محدود از این کنفرانس ها و معرفی آن ها کار دشواری محسوب می شود و به همین دلیل ما تلاش کردیم برخی از کنفرانس های معتبر را با در نظر گرفتن این نکات، معرفی کنیم: قطعاً نخستین بحث درباره هر کنفرانس علمی، مورد تائید بودن وزن علمی برگزارکنندگان ...
گزینه های غیردارویی برای مقابله با فشار خون بالا
تقویت می کند. مصرف چای کاهش فشار خون می تواند به سادگی نوشیدن چند فنجان چای باشد. طی یک مطالعه که توسط دانشگاه تافتس در آمریکا انجام شد، بزرگسالانی با پرفشاری خون خفیف که روزانه سه فنجان چای هیبیسکوس مصرف می کردند، کاهش فشار خون سیستولیک خود به میزان 7 واحد طی شش هفته را تجربه کردند. به گفته پژوهشگران، مواد شیمیایی گیاهی موجود در چای هیبیسکوس احتمالا مسئول کاهش چشمگیر فشار خون بوده ...
سنتی ها یا مدرن ها؛ کدام برنده بازی خدمات سفر خواهند بود؟
از آژانس های بزرگ است. این کار نیازمند سرمایه زیادی است و اگر انتخاب نادرستی صورت گیرد ریسک بسیار بالایی را می تواند برای آژانس داشته باشد. این پکیج های هتل و بلیت به اطلاعات سفر و ترانسفرها به عنوان تور به صورت مستقیم یا توسط آژانس های دیگر فروخته می شود. انجام و برگزاری این تورها نیز عملیاتی کاملا تخصصی است که نیازمند تجربه، مجوز و اقدامات فیزیکی خواهد بود. این کار اغلب تنها توسط آژانس ها صورت می ...
سلبریتی هایی که روزگاری بی خانمان بوده اند+تصاویر
دوستانش او را وسوسه کرد تارک دنیا شود و به همین دلیل به همراه دوستانش به منطقه ای ساحلی می رود و شب ها در یک ون می خوابد و برای خرج زندگی به کار کردن در رستوران رو می آورد. کریس پرت در آن زمان تنها 19 سال بیشتر نداشت و وقتی مشغول به کار در رستوران بود شانس با او یار شد و را داون چونگ (Rae Dawn Chong)، کارگردان مطرحی که فیلم های مهمی را در کارنامه اش داشت به رستورانی که کریس پرت در آن کار ...
آیا حتما باید پیش از خواب چیزی بخورید؟
خواب شود. این چرخه که به راحتی می تواند به پرخوری و افزایش وزن منجر شود، اهمیت مصرف به اندازه غذا در طول روز را نشان می دهد. برای بیشتر مردم مشکل خوردن شبانه و افزایش وزن به واسطه تغییر سوخت و ساز و ذخیره کالری های اضافه در قالب چربی شکل نمی گیرد، بلکه افزایش وزن در نتیجه عادات ناسالم که اغلب با مصرف تنقلات همراهی می شود شکل می گیرد. اگر رفلاکس معده دارید، خوردن ...
قرص خواب آور نخورید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، مصرف قرص های خواب آور به مرور زمان منجر به علائمی مثل اعتیاد به داروهای خواب آور می شود، افرادی که عادت کرده اند هر شب یا بیش از 3 شب در هفته با قرص های خواب آور به خواب روند در صورت فقدان این قرص ها با علائم اضطراب، افسردگی، سردرد، گیجی و ... مواجه می شوند. بر همین اساس به همه افراد توصیه می شود مصرف قرص های خواب آور را برای دوره های زمانی کوتاه ...
نگران فراموشی در دوران پیری نباشید
از هر روش دیگری در تقویت حافظه سالمندان تأثیر دارد. این شیوه یادآوری، به ویژه به مبتلایان زوال عقل که تجربه کاهش سریع حافظه و عملکرد زبانی دارند، کمک می کند تا راحت تر بتوانند چیزهای مختلف را به یاد بیاورند. نقاشی کردن عملکردهای متفاوتی از مغز را فعال می کند که بخش حافظه هم جزئی از آن به شمار می رود و در آن از روش های مختلفی برای نشان دادن اطلاعات بصری، فضایی، کلامی و معنایی و حرکتی یک کلمه استفاده ...
یک تغییر ساده در کارت گرافیک AMD Radeon VII باعث کاهش دما و افزایش فرکانس شد
دمای اتاق جامده و فلزی که این اورکلاکر استفاده کرده الیاژی بر پایه جیوه هستش که تنها فلز مایعه.چهارما تصاویر زیر رو نگاه کنید احتمالا منظور امیرحسین از "مایع قلع (TIM)" این نیست که معنی TIM میشه قلع، بلکه قلع به عنوان TIM به کار برده شده. البته من ندیدم جایی از قلع یاد برده باشن و فقط همه جا از liquid metal یاد میکنن که دقیقا ترکیبش رو من نمیدونم چیه. سطح IHS هم که اشتباه کرده ...
چهلمین سال پیروزی انقلاب دوره امیدآفرینی است/کلید حل مشکلات مردم، بازگشت به ارزش های سال 57 است/مشکلات ...
دهی به وضعیت معیشت و بیکاری است و دست نیاز به سوی متخصصان و دلسوزان در این راه دراز می کنیم. معاون اول رئیس جمهور همچنین با بیان اینکه فارس استانی رو به توسعه است و مهمترین محدودیت آن آب است، ابراز امیدواری کرد که با همت مسئولین در کوتاه ترین زمان ممکن طرح های در دستور کار این استان از جمله آزادراه شیراز-اصفهان، راه آهن شیراز بوشهر و ...به اتمام برسد. محمدباقر نوبخت معاون ...
گردش های یک روزه در بهترین مقاصد گردشگری
بازدید از این محله، به سراغ چینبراچا Chinpracha خانه استعماری چینی بروید.این بنا در سال 1903 توسط Prapitak Chinpracha ساخته شده است. او زمانی که 20 ساله بود، خانه خود را بر اساس معماری چینی و پرتقالی طراحی کرد و ساخت. مبلمان و وسایل خانه او که بسیار قدیمی است چینی بوده و متعلق به اجداد او است. در روز 1 شنبه می توانید از این بنا در تور پوکت بازدید کنید. ظهر: قبل از ظهر به تماشای یکی از ...
منافقین نسبت به امام و نیروهای انقلابی کینه داشتند و دارند/ ماجرای پلاکارد پشت سر امام در بهشت زهرا(س) ...
هماهنگی در آن روز با چه فردی بود؟ شما از طرف حزب موتلفه رفتید، کمی از جزییات وقایع آن روز برایمان بگویید؟ ترقی: در آن زمان هنوز حزب موتلفه تحت عنوان حزب شکل نگرفته بود. با توجه به ارتباطی که در زندان با آقای عسگر اولادی و تیم موتلفه داشتیم، مجموعه این افراد ستاد استقبال حضرت امام در تهران بودند.زمانی که قرار شد 400 نفر را برای استقبال و اسکان به تهران بیاورم، آقای عسگر اولادی در نوفل لوشاتو ...
بهترین سامانه بارشی زمستانه از جمعه وارد کشور می شود/ برف و یخبندان در راه است
یک هفته وارد کشور می شود. وی ادامه داد: بعد از عبور دو موج نامنظم از کشور و وقفه بارشی دو تا سه روزه، اینبار سامانه بارشی با ظرفیت بالاتر از نرمال اتفاق می افتد و می تواند روند ترسالی کشور را در سال 1397 ثابت کند. اردکانی با بیان اینکه این سامانه از جمله بیست و ششم بهمن حدود یک هفته به طور متناوب بارندگی های متناسبی را به صورت برف و باران یخبندان ضعیف تا متوسط برای کلیه استان ...
زنان چینی چطور تن به ازدواج اجباری می دهند؟!
به کلی سوال درباره ی چرایی مجرد ماندن تا این سن، پاسخ دهید و در این تعطیلات هر طور شده مورد ازدواج پیدا کنید. واژه ی Bihun در سال نو چینی زیاد شنیده می شود. ترجمه تحت الفظی این واژه ازدواج اجباری است، که پدیده ی آزار و اذیت شدید کلامی توسط بزرگان فامیل نسبت به زنان مجرد را توصیف می کند. البته این روز ها از طرف مجرد ها برای توصیف تجربه ی آزاردهنده ی رفتن به خانه برای تعطیلات سال نو نیز ...
یکی از دستاوردهای انقلاب اسلامی احیای دین بود/اگر دشمنی ها نبود دستاوردهای علمی ، صنعتی ونظامی ما می ...
تجربه نکرده اند بسیار اهمیت دارد. آن ها به جهت اینکه دوران پیش از انقلاب اسلامی را ندیده اند نمی توانند تفاوت پیش از انقلاب و پس از انقلاب را به خوبی دریابند و به همین جهت ممکن است به اهمیت این رخداد بزرگ تاریخی توجه نداشته باشند. یکی از دستاوردهای انقلاب اسلامی احیای دین بود. با روندی که از چند قرن پیش در جهان آغازشده بود و آثار آن در ایران نیز ظاهرشده بود، دین گرایی رو به افول و زوال ...
یک دورهمی شاد، درست کف خیابان
داشته باشید و کمی استراحت کنید، می توانید قطار های خالی را تجربه کنید. با خاطره بازی کیف کنید حین راهپیمایی با خانواده یا دوستان تان عکس دسته جمعیِ شاد و خندان از 22 بهمن سال 97 ثبت کنید تا بعد ها بتوانید عکس های راهپیمایی هرسال را کنار هم بگذارید و آلبومی از راهپیمایی سال های مختلف داشته باشید. می توانید فیگور ثابتی برای عکس های تان تعریف کنید مثلا با دست های تان علامت پیروزی را نشان دهید و اگر دوست دارید عکس تان را در شبکه های اجتماعی نیز منتشر کنید. ...
اسامی نامزدهای سیمرغ های بلورین؛ پیشتازی شبی که ماه کامل شد / رونمایی از آشفته گی ، حمال طلا و ماجرای ...
کنم این تجربه ایست که شاید هر کسی شجاعت تجربه کردنش را نداشته باشد. مهناز افشار در پاسخ به این سوال که بازی شما در این فیلم بیشتر با سکوت است و با نگاه بازی می کنید؟ بیان کرد: من همه جا عنوان کردم که آقای جیرانی کارگردان مورد علاقه من است. زمانی که هدیه تهرانی برای فیلم قرمز کاندید شده بود، آرزو کردم زمانی جلوی دوربین این کارگردان قرار بگیرم. آقای جیرانی در سینما به روز است.من و بهرام ...