خانه
منصوری: بهترین عملکرد را برابر پرسپولیس داشتیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را افزایش دهیم
امشب دوشنبه 29 بهمن، در برنامه نسیم زندگی دکتر محسن محمدی متخصص ایمنی شناسی بدن درباره مکانیسم بدن در برابر ویروس ها، باکتری ها و عوامل بیماری صحبت خواهد کرد. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، مخاطبان اردوزبان شبکه سحر، امشب در برنامه نسیم زندگی کانال اردوی این شبکه درباره مباحث مربوط به ایمنی شناسی بدن آگاهی می یابند. امشب در برنامه نسیم زندگی دکتر محسن محمدی متخصص ایمنی ...
دایی و منصوریان در آزمون سخت آسیایی / ذوب نگران طارمی
مرحله اول پلی آف مقابل الکویت کویت داشت، باید مقابل الغرافه قطر قرار بگیرد. مقابل تیمی که مهدی طارمی را در اختیار دارد و به چیزی جز پیروزی فکر نمی کند. سایپا که 9 هفته است در لیگ برتر رنگ برد ندیده و مشکلات مالی زیادی دارد، مقابل تیم گمنام پنجاب هند توانست به یک پیروزی پر گل برسد تا به لحاظ روحی آماده بازی سخت و سرنوشت ساز برابر الریان شود. این بازی البته تفاوت زیادی با بازی قبلی دارد. در ...
قاتل درد های استخوانی را بشناسید
(آرتریت روماتوئید) می شود.وی گفت: این نان دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است، تاثیر چشمگیری در تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و رشد مو دارد و از پیری زودرس پیشگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: نان برساق لکی به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها می شود. ...
اسپانسر ها ذائقه موسیقی مردم را می سازند
، این روز ها مشغول تهیه چند قطعه جدید است که به زودی به بازار خواهد آمد. او معتقد است در روزگاری که گوش مردم به شنیدن هر صدای بی کیفیت و ترانه های بی محتوا عادت کرده خیلی شرایط برای حضور افرادی مثل او فراهم نیست و باید منتظر شد دوباره یک جریان نو درعرصه موسیقی ایجاد شود. گفت وگوی ما با وی را در ادامه می خوانید. مجید اخشابی پرکار دهه قبل این روز ها کمتر صدایش از قاب تلویزیون پخش می شود ...
محمدرضا حسینی: می خواهیم با ارائه یک بازی هدفمند، الغرافه را حذف کنیم؛ ذوب آهن در آسیا، تیمی شناخته شده ...
حسینی معتقد است که ذوب آهن می تواند بدون استرس کار خود را در زمین الغرافه انجام دهد. طرفداری - سیدمحمدرضا حسینی، با اشاره به دیدار فردا (سه شنبه)ذوب آهن برابر الغرافه، در مرحله پلی آف لیگ قهرمانان آسیا، اظهار داشت: تیم ما شرایط خوبی دارد و حالا خودمان را برای بازی با الغرافه آماده می کنیم. طبیعتاً نسبت به بازی قبلی کار سخت تری خواهیم داشت، چون در زمین الغرافه بازی می کنیم ...
تمام عللی که باعث کم شدن حافظه می شود + راههای درمانی ساده
نیاز باشند. زنان باردار، سالمندان، افراد کم خون، مبتلایان به اختلالات گوارشی مانند سلیاک و بیماری کرون به این مکمل نیاز دارند. میکروب ها: افرادی که در معرض برخی میکروب ها مانند هرپس سیمپلکس نوع 1 یا همان ویروس تبخال هستند، با احتمال بیشتری دچار مشکل حافظه می شوند. اگرچه هیچ واکسنی برای ویروس تبخال وجود ندارد، واکسیناسیون دوران کودکی در برابر دیگر ویروس ها می تواند به جلوگیری از مشکلات بعدی در زندگی کمک کند. علاوه بر این ورزش منظم فرد را از قرار گرفتن در معرض عفونت های مکرر دور می کند. منبع: آوای سلامت ...
کنترل اشتها با مصرف 6 ماده غذایی خارق العاده
سلول های سفید خون را افزایش دهد. بهتر است این غذا به شیوه سالمی پخته شود. از این رو مصرف قارچ سرخ شده از سوی متخصصان توصیه نمی شود. قارچ بخارپز یا کبابی شده در فر انتخاب مناسب تری است. توصیه می شود که در این رژیم وعده ناهار یا شام را به قارچ اختصاص دهید، البته می توانید صبحانه هم یک غذای ترکیبی مثلا املت قارچ بخورید. قارچ حاوی بتا گلوکان است که برای تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن در برابر ...
چرا باید برای نظم و نظافت خانه اهمیت قائل شد؟
مردم میزان زیادی استرس را در طول روز از شغل، وضعیت مالی و دیگر بخش های زندگی خود تجربه می کنند. همه ما زمانی که به خانه می رویم، می خواهیم احساس کنیم که وارد یک فضای امن شده ایم و از دغدغه های زندگی دور هستیم. اما آیا خانه شما پناهگاهی است در برابر استرس ها، یا بدون این که متوجه شوید خود باعث افزایش استرس زندگی شما می شود ؟ ...
اوایل حضورم در پرسپولیس رفتار درستی نداشتم/ دوست دارم طارمی برگردد
کسی است که به پای من ایستاد تا من رشد کنم. اتفاقاتی در هیأت مدیره نفت تهران رخ داد که گفته بودند بازیکن سفارشی را باید بازی دهید ولی یحیی به خاطر ما ایستاد و استعفا داد اما حرفش را به کرسی نشاند. سال ها قبل از بچه های 10، 12 ساله که سوال می کردند دوست داری در آینده مثل کدام بازیکن شوی، می گفتند خداداد یا علی دایی و کریم باقری. اما نسل های جدید اغلب دوست دارند علیرضا بیرانوند شوند. این ...
باورهایی که خرافه هستند
نیست را به عنوان دعا به مشتریان شان می فروشند. وی گفت: همچنین آن ها با هدف جدی به نظر رسیدن کارشان، روش های سختی مثل چال کردن کاغذها زیر یک درخت کمیاب، استحمام در آب کثیف، آتش زدن مو و 10ها کار عجیب و غریب را برای استفاده و نتیجه دادن این دعاها تجویز می کنند که هیچ منبع علمی ندارد و تنها با اهداف خرافه با منظور کسب درآمد نامشروع و حرام رقم می خورد. ریشه یابی مشکلات جسمی، روحی و ...
اتفاق اثرگذار بر کسب وکارها
دفن زباله ها یا تخلیه غیرقانونی آنها (مانند تخلیه در اقیانوس ها و رودخانه ها) وجود نداشت. تغییر سیاست منجر شد ممنوعیت هایی در کشورهای توسعه یافته، در مورد نی های پلاستیکی و دیگر اقلام پلاستیکی یکبار مصرف وضع شود، اما این ممنوعیت ها برای حل چالش کلی ارائه شده توسط مواد پلاستیکی یا برای حل مساله وسیع تر که جهان در برابر زباله ها مواجه است، کافی نیست. طبق گزارش بانک جهانی، بین سال های 2016 تا سال 2050 ...
اینجا آدم های سرشناسی روی ویلچر نشسته اند
گیری های سخت می کند مثل تصمیم به ترک گفتن آدم های مهم زندگی مان؛ نه برای اینکه دیگر دوستشان نداریم؛ برای اینکه فکر می کنیم دیگر یار خوبی نیستیم و فقط باری سنگین هستیم روی دوش نحیف آنها. درست است که ام اس دیگر بیماری ناشناخته ای نیست و اگر خیلی زود روند درمان آغاز شود قرار نیست که بیمار فلج شود و می شود با تشخیص به موقع آن را مهار کرد اما برخی آدم ها ترجیحشان این است که روند بیماری شان را ...
تجربه مصرف موادمخدر توسط بیش از 50 درصد فرزندان دارای والدین معتاد
بر درمان است باید رفتارهای مخرب را از طریق مداخله مناسب کاهش داد. آموزش، پرورش مهارت های زندگی مثل حل مسئله، افزایش اعتماد به نفس، یادگیری مدیریت زمان، رفتار جرأت مند، مدیریت استرس و خشم، مدیریت هدفمندی و برنامه ریزی از مهارت هایی است که فرزندان این خانواده ها به شدت به آن نیاز دارند. همچنین لازم است مادر خانواده به سرعت وارد حیطه حمایتی شده و با یادگیری مهارت های زندگی و فرزندپروری فرزندان خود را ...
نکاتی درباره ی خارش مداوم پوست!!
رنگ می دهند و تیره می شوند. بهترین روش برای درمان پوست تحریک شده، جلوگیری از خاراندن آن است. دلایل خارش پوست شرایط و دلایل بسیاری برای خارش پوست وجود دارد. حتی دلایل روانی، مثل استرس و اضطراب نیز ممکن است موجب خارش شوند و یا آن را تشدید کنند. خشکی پوست نیز یکی از دیگر عوامل است. قرار گرفتن در معرض اشعه UV و آفتاب سوختگی نیز می تواند موجب خارش پوست شود. سایر دلایل عبارتند از ...
جشنواره سی و هفتم فیلم فجر از نگاه صاحبان آثار
اجرا در دوره های قدیمی تر جشنواره بسیار بیشتر بود. مثلا شما تصور کنید در دوره ای از جشنواره فیلمی مثل مادر اثر علی حاتمی و هامون اثر داریوش مهرجویی نمایش داده شده است. در دوره ای از جشنواره فیلم درخشانی مثل پرده آخر نمایش داده شد که هنوز بعد از گذشت 28 سال تمام جزئیات آن درخشان و قابل دفاع است. همه این ها بدون جوگیری های رایج در این روزهای سینمای ایران که ریشه در خیلی چیزها دارد. او در ...
اظهارنظرپزشک معروف علیه فوتبالیست های ایرانی
این روزها هجمه های داوری به اوج خودش رسیده است و بازیکنان با هرسوتی که برعلیه آنها زده می شود به سمت داوران یورش می برند و همین موضوع باعث شده است که داوران با است
مصرف توتون در ایران 7 برابر شده/جوانان هدف اصلی تبلیغات صنعت دخانیات
کنوانسیون را تصویب نکرده اند و کشورهای تولید کننده دخانیات که مبارزه شان را تضعیف می کنند، به سازمان بهداشت جهانی شکایت کنند. سازمان جهانی بهداشت امیدوار است که این معاهده به ویژه در کشورهای در حال توسعه مفید باشد، زیرا جوانان این کشورها هدف اصلی تبلیغات صنعت دخانیات قرار می گیرند. برابر شدن مصرف توتون در کشور دکترعبد الرحمان رستمیان معاون اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: مصرف ...
سلامتی قلب را جدی بگیرید
عروقی است. خوب است بدانید که یک سال بعد از ترک سیگار، احتمال وقوع حمله قلبی در شما نصف زمانی که سیگار می کشیدید می شود. فعال باشید و تحرک داشته باشید فعال بودن می تواند احتمال وقوع بیماری های قلبی را کاهش دهد. علاوه بر آن، داشتن فعالیت بدنی برای بهبود خلق وخو و کاهش استرس بسیار مفید است. سعی کنید در هفته 150 دقیقه فعالیت متوسط شامل ورزش هایی مثل ایروبیک داشته باشید ...
عواقب تلخی که مسخره کردن یا مسخره شدن دارد
دوستانمان برای افراد دیگر باعث می شود دوستمان بد جلوه کند، در حالی که ما به دلیل حس شوخ طبعی مان و این که باعث خنده و نشاط دوستان دیگرمان شده ایم همچنان خوب به نظر می رسیم. در این موارد وقتی با چنین افرادی به مقابله می پردازیم، آن ها از حربه فقط شوخی کردم استفاده می کنند که به آن ها اجازه می دهد از مسئولیت پذیری در برابر گفته هایشان اجتناب کنند. این دسته شوخی ها نشان می دهد که فرد در روابط شخصی اش باجگیری می کند. موردی خاص را در فردی هدف قرار می دهند و به اصطلاح مدام به آن بند می کنند و یک شوخی را به تمسخر تبدیل می کنند. ...
دیدگاه های یک روان شناس درباره دلایل خودکشی
افراد از اقدام خود پشیمان هستند و به دلیل این که اختلال زمینه ای آنها درمان نمی شود 50 درصد از این افراد برای بار دوم اقدام به خودکشی می کنند. وی افزود: خودکشی در مردان شایع تر است، اما اقدام به خودکشی در زنان، 5 برابر مردان است، اما به دلیل استفاده کمتر از روش های کشنده موفق به خودکشی نمی شوند و در نتیجه خودکشی موفق در مردان 3 برابر از زنان بیشتر است. الماس پور در ادامه صحبت ...
از چه سنی باید مراقب قند خونمان باشیم؟
. مبتلایان به دیابت چهار برابر بیشتر از سایر افراد دچار مشکلات قلبی–عروقی می شوند و افرادی که دیابت کنترل نشده دارند 60 تا 70 درصد بیشتر مشکل عروقی پیدا می کنند. اسدالله رجب، رئیس انجمن دیابت ایران در گفت وگو با خبرنگار ایرنا می گوید: دیابت دارای نوع 1 و 2 است. نوع یک آن ارثی و نوع شایع تر است و بر اثر چاقی و اضافه وزن، استرس و اضطراب بروز می یابد. وی می افزاید: با توجه به اینکه برخی از ...
مهم ترین علل ناباروری در زوج های جوان
از روش هایی است که در پیشگیری از ابتلای مردان و زنان به ناباروری مؤثر است و کاهش وزن می تواند باعث بارور شدن افراد شود، به طوری که آمار ها نشان می دهد زنانی با شاخص توده بدنی بین 25 تا 39 دو برابر بیش از سایرین در معرض ابتلا به ناباروری قرار دارند. انصاری تصریح کرد: احتمال ابتلا به ناباروری در زنان با شاخص توده بدنی کمتر از 19 در دوره پیش از بارداری 25 درصد بیشتر می شود، زنان با ...
8 اتفاق عجیبی که در دنیا رخ داده و کسی علت آنها را نمی داند
لوله ها باشد و یا شالوده ضعیف شهر که بعد از مدت های طولانی جذب آب در داخل زمین باعث ایجاد این حفره شده و یک ساختمان را با خود به اعماق زمین فرو برده است. رویداد تونگوسکا در سال 1908 بخش دورافتاده ای از سیبری توسط جسمی که به اعتقاد برخی از دانشمندان یک شهاب سنگ بوده است منفجر شد. این انفجار 185 برابر قوی تر از انفجار بمب اتم در هیروشیما بوده است و بیشتر از 80 میلیون درخت با ...
شناخت انواع گلو درد
می تواند یک بیماری باکتریایی باشد، مثل strep و یا عفونت ویروسی یا چیزهای دیگر. پزشک می تواند شما را مطمئن سازد اما با دانستن برخی علائم می توانید قبل از مراجعه به پزشک از نوع ان با خبر شوید که در ادامه بیشتر آشنا خواهید شد. با دقت به ته گلو نگاه کنید با یک چراغ قوه و یک آینه سعی کنید ته گلو را به خوبی بررسی کنید. نقطه های سفید یا قرمز و متورم ته گلو می تواند نشانه هایی از ...
فوت 4 هزار نفر بر اثر آلودگی هوا/ تنها از یک پنجم ظرفیت مترو استفاده می کنیم/ فرهنگ شهرنشینی در ایران ...
که بیماری دیابت در تهران بیش از 2 برابر متوسط جهانی باشد. عضو شورای شهر تهران بیان کرد: بیماری های غیر واگیر بیشتر بر اثر کم تحرکی، استرس، آلودگی هوا ایجاد می شوند و مرگ و میر مردم تهران به دلیل آلودگی هوا، تغذیه ناسالم و سبک زندگی نامناسب است به همین دلیل اقدامات فرهنگی در شهر تهران انجام شده است و در زمینه سبک زندگی باید یک بازنگری جدی انجام شود. وی افزود: امروزه سیاست خودرو ...
بهترین مرکز مشاوره در تهران، چرا مرکز مشاوره پایا؟
یک مثال ساده برای درک بهتر طرحواره تا به حال لنز رو چشمتون گذاشتید؟ ممکنه خیلی هاتون بگویید بله و خیلی ها هم بگویید خیر. عینک طبی یا آفتابی چی؟ استفاده کردید؟ باز هم ممکن است بعضی از شما بله و بعضی دیگر بگویید خیر. ولی می دانم بدون شک در طول زندگی تون حتماً یه چیزی برای مدتی جلوی چشمتون بوده که دیدتون رو در برابر چیز هایی که می دیدید عوض کرده است. این مثال را زدم تا اصطلاح ...
چگونه ذهنی آرام داشته باشیم
مثل نفس کشیدن است و بدن خودش انجامش می دهد. اما اینطور نیست؛ زندگی مدرن دنیای امروز، پُر از محرک هایی است که مغز را به سرعت به کار می گیرند و اگر به مغز فرصتی برای استراحت ندهید، وقت خواب نیز با همان سرعت ادامه خواهد داد. دست کم 30 دقیقه پیش از رفتن به رختخواب، آیینی برای آماده سازی خود داشته باشید: یک کار آرامشبخش انجام دهید، مانند گوش دادن به موسیقی یا کتاب خواند. این آیین را تبدیل به ...
ویژگی های انسان امیدوار
آیه است: وَ أَقِمِ الصَّلاةَ طَرَفَیِ النَّهارِ وَ زُلَفًا مِنَ اللَّیْلِ إِنَّ الْحَسَناتِ یُذْهِبْنَ السَّیِّئاتِ سپس پیامبر (ص) ادامه دادند: یا علی! سوگند به خداوندی که مرا بشیر و نذیر به سوی مردم مبعوث کرد، وقتی که انسان برای نماز وضو بگیرد، گناهانش ریخته می شود، و زمانی که رو به قبله کند، پاک می شود. یا علی! مثال اقامه کننده نمازهای روزانه، مثل کسی است که هر روز پنج مرتبه در نهر آبی که جلوی ...
این قوانین زندگی مشترک را بشکنید
تاثیرگذارتر از محبت های همیشگی ست شاید فکر کنید که برای خوشحال کردن شریک زندگی تان باید او را با کارهای بزرگی مثل سفر رفتن، خرید یک دسته گل بزرگ یا هدیه ای گران قیمت، خوشحال کنید. اگر چه این سورپرایزهای گاه و بیگاه موجب خوشحالی او می شوند اما بدانید که محبت های کوچک اما مداوم تاثیر بیشتری روی او دارند. به عنوان مثال اگر هر روز او را در آغوش بگیرید و به او بگویید که دوستش دارید، بسیار تاثیرگذار تر از ...
ویژگی های افرادی که از نظر ذهنی قوی هستند
این است که اگر از دیگران همیشه انتظار جبران داشته باشید همواره ناامید خواهید شد. بهترین راه این است که به استقلال فکری خود و دیگران ارج نهید و فکر نکنید همه باید مثل شما فکر کنند. پذیرش تغییرات تغییر کردن در همه ابعاد زندگی و طبیعت وجود دارد. تغییر کردن چیزی است که به هیچ وجه نمی توان از آن دوری گزید. به 5 سال پیش زندگی خودتان فکر کنید آن موقع چند سالتان بود؟ الان چقدر با آن ...
