خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای رژیم غذایی و مکمل ها برای ورزش و لاغری
می سازد اما محدود کردن دریافت کالری هم برای کاهش وزن ضروری است.در نظر گرفتن چند نکته کوچک در رژیم غذایی وقتی که سلامت بدنتان را با ورزش بهبود می بخشید، تلاش هایتان را مؤثرتر می کند و این ها نکاتی هستند که باید درباره تغذیه همراه نرمش منظم بدانید. نیاز نیست مثل یک دونده ماراتن به بدنتان سوخت رسانی کنید، اما باید به بدنتان دو ساعت قبل از هر ورزشی غذا برسانید تا تمرین هایتان را مؤثرتر کنید ...
پنج ترفند فیسبوک مسنجر که شاید از آنها اطلاع ندارید
تنظیمات نوتیفیکیشن مسنجر شما علاوه بر اینکه قادر خواهید بود اخطار دریافت پیام را برای یک کاربر خاص غیر فعال کنید، به علاوه می توانید مشخص کنید که برای چه مدت می خواهید دریافت اعلان را در حالت خاموش قرار بدهید (15 دقیقه، یک ساعت، هشت ساعت، 24 ساعت و ...) کافیست به صفحه مکالمات بروید بعد با زدن روی آیکون I که درون یک دایره در بالا سمت راست قرار داده شده، به قسمت تنظیمات و سپس قسمت Notification ...
آقاتهرانی:آیت الله مصباح در جریان حمله به لاریجانی در قم به او پیغام داد که والله العلی العظیم کار ما ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : حجت الاسلام والمسلمین مرتضی آقاتهرانی مهمان این هفته برنامه دستخط تلویزیون بود. بخشی از این مصاحبه را می خوانید: چرا این قدر نسبت به جبهه پایداری نوعی آلرژی وجود دارد؟ چه در گروه های اصولگرا و چه در گروه های اصلاح طلب، به عنوان یک طیف تندرو که حتی هر اتفاقی در مجلس رخ می دهد، با اینکه در اقلیت هستید می گویند کار اینها است. اولاً در مورد این مسئله باید ا ...
حوادث کوتاه از کشور
اطلاعاتی و پلیسی متهم شناسایی و طی یک عملیات منسجم و غافلگیرانه دستگیر شد.وی اضافه کرد: متهم دستگیر شده اعتراف کرد این اراضی متعلق به سازمان مسکن و شهرسازی بوده و تاکنون چهار میلیارد و 165 میلیون ریال از این زمین ها را به فروش رسانده است. انهدام باند سرقت زاهدان – خبرنگار کیهان: فرمانده انتظامی شهرستان زهک گفت: پلیس باند حرفه ای سرقت به عنف منزل در این شهرستان را متلاشی کرد.سرهنگ آیت الله ...
کوتاه از سراسر جهان
توقف صدور قرار بازداشت وی، کمک کند. سارکوزی از سال 2013 با اتهام فساد و نقض قوانین مربوط به حمایت مالی از تبلیغات انتخاباتی مواجه است. پاکستان العربی الجدید: شورای امنیت ملی پاکستان به ارتش این کشور دستور داده خود را برای هرگونه اقدام احتمالی از سوی هند آماده کند. دولت پاکستان تنها چند ساعت پس از اقدام هند در بستن حق آب خود، به ارتش پاکستان دستور داده در وضعیت آماده باش قرار گرفته و ...
حمله به لاریجانی در قم کار ما نبود | در سال 98 کار خودمان را می کنیم و دنبال اصلح می رویم
می کند؟ گفتم نخیر. گفت فهمید شما شاگرد آقای مصباح هستید. بعد من ناراحت شدم که این خط فرمانی که این آقای بزرگوار می رود و با این اطرافیان هستند، به کجا خواهد رسید؟! چند سال قبل از 88 بود؟ خیلی سال قبل بود. ما برخی چیزهای را دست کم می گیریم. بعد از این که به ایران آمدید و یک بار به آمریکا رفتید، از شما پرسیدند چرا کلاس درس احمدی نژاد را رفتید و برای خاتمی کلاس ...
پشت پرده غائله خیابان پاسداران
این سمند توسط عوامل امنیتی شناسایی و بازداشت شده است. دقایقی بعد نیروهای ناجا به کوچه وارد شده و ضمن دستگیری عوامل دراویش، غائله را تمام می کنند. حدود ساعت 5:30 صبح هم نورعلی تابنده با انتشار ویدئویی از عوامل اغتشاش برائت می جوید. ختم غائله با آماری عجیب از جامعه شناسی دراویش بازی رسانه ای شبکه های معاند و موج سواری آنان در این ایام، بایستی مورد بررسی بیشتر آمارسازی رسانه ای و ...
داستان برند UPS؛ بزرگ ترین برند حمل ونقل کالا در جهان
کرد که حدود 95 درصد از بسته ها در فاصله ی زمانی یک روزه تحویل داده شدند. روند کاری و تحویل کالا در یو پی اس، به صورت 5 روز در هفته برنامه ریزی شده بود. راننده ها، بسته ها را در ساعات صبح تحویل می دادند، بعدازظهر بسته های ارسال را دریافت می کردند و تا ساعت 6 بعد از ظهر، به مرکز عملیات باز می گشتند. بسته های دریافتی آن ها، به سرعت دسته بندی و آماده ی تحویل می شد. کامیون های یو پی ...
2 سفر با اهداف متفاوت
دارد پس از قتل جمال خاشقجی روزنامه نگار منتقد سعودی در انزوای شدید بین المللی به ویژه در میان کشور های اسلامی قرار گرفته است. این مسئله برای بن سلمان بسیار گران آمده است. چند ماه پیش سعی کرد با سفر به کشور های آفریقایی، این انزوا را پایان دهد، اما اعتراض گسترده مردم به ویژه در تونس و مصر باعث شکست اهداف او شد. اکنون او سعی دارد با سفر به پاکستان، هند و چین بار دیگر برای رهایی از این انزوا تلاش کند ...
سفر بن سلمان به 3 کشور و اهداف خطرناکی که علیه ایران دنبال می کند
به گزارش روزپلاس، سفر محمد بن سلمان به کشورهای آسیایی در حالی به دو کشور انجام شده و در کشور سوم در حال انجام است که ولیعهد سعودی هنوز از برزخ مربوط به قتل جمال خاشقجی روزنامه نگار و منتقد سعودی رها نشده است. العهد در مطلبی در این زمینه آورده است: سفر آسیایی محمد بن سلمان ولیعهد عربستان با حوادث و تحولات خاصی همراه بود از انفجارهایی که همزمان با آن رخ داد تا تاخیر در سفر و لغو برخی ...
فال روزانه و فال تولد شنبه 4 اسفند
چه عادت هایی اما به هر حال خودت باید آنها را پیدا کنی. از سیگار کشیدن تا تکه کلام های نادرست می تواند در این زمره قرار بگیرد. بیا و به خودت قول بده دست از این عادت ها برداری. فال تولد ضمن تبریک به متولدین 4 اسفند:چه سال خوب و هیجان انگیزی در پیش داری. روحیه ات را قوی کن. سعی کن از هر روز و هر ساعت بهترین بهره را برری. تو امسال به موفقیت های زیادی خواهی رسید اما یادت نرود شرط موفقیت، استقامت است. نباید پشتکارت را از دست بدهی و نباید ناامید شوی. ...
قیمت طلا به بالاترین رقم 10 ماه اخیر رسید
قیمت طلا به دلیل امیدها برای توافق تجاری چین و آمریکا به بالاترین رقم خود از ماه آوریل سال 2018 میلادی به بعد رسید. به گزارش بانکی دات آی آر به نقل از راشاتودی، قیمت طلا در 24 ساعت گذشته به دلیل خوش بینی سرمایه گذاران برای مذاکرات تجاری میان پکن-واشنگتن و گمانه زنی بر سر افزایش احتمالی نرخ بهره در سال جاری میلادی به بالاترین رقم خود از آوریل سال 2018 میلادی به بعد رسید. در ...
بهترین و تماشایی ترین سریال های سال 2018 بر اساس آرای IMDB- فهرست کامل از 64 سریال
سایت imdb) شبکه: Netflix بعد از اینکه دخترش گم می شود، مردی بیوه شروع به پرده برداری از رازهای تاریک آدم های اطراف او می کند و... 7٫3 (امتیاز سریال Ordeal by Innocence در سایت imdb) شبکه: BBC کریسمس سال 1954، “راشل آرگی” یک ثروتمند بشر دوست، در املاک خانوادگی خود به قتل می رسد و “جک آرگی” پسر موردعلاقه اش برای قتل او بازداشت می شود. او به شدت ...
شغل دوم معروف ترین سلبریتی های ایرانی چیست؟+عکس
است و به زودی او هم از لیست گیشه گردانان سینما حذف خواهد شد. البته او باهوش است و قبل از کمرنگ شدن او هم به جرگه رستوران داران پیوسته است. رضا عطاران آتلیه دار بدون آتیه شکست خانم یایا، پایان رضا عطاران در سینماست. اما عطاران با تجربه ساعت خوش، می داند که دوره اش در سینما همچون تلویزیون به پایان خواهد رسید. و او نیز آتلیه عکاسی اش را قبل از ورشکستگی در سینما افتتاح کرده است ...
عمادالدین باقی: نشریه ضد دینی سعید امامی در خارج برای گرفتن فتوا علیه روشنفکران
مشروح این گفت وگو را در ادامه می خوانید: کتابی از شما در دهه 70 به نام تراژدی دموکراسی در ایران منتشر شد که در آن ایام بازخورد گسترده ای پیدا کرد. این کتاب چطور به وجود آمد؟ این کتاب مجموعه مقالاتی بود که درباره قتل های زنجیره ای در روزنامه ها نوشته بودم. دیدم آن قدر ذهن جامعه درگیر مسائل مختلف است که بعد از خواندن یک مقاله در روزنامه به سرعت آن را به فراموشی می ...
پیشنهاد ضرغامی به آشنا؛ از تجربه احمدی نژاد استفاده کن!/عذرخواهی و طلب حلالیت فرماندار پاکدشت بابت پاک ...
به تصمیم FATF روابط عمومی بانک مرکزی ضمن تقدیر از نهاد های تصمیم گیر کشورمان که با تصویب دولایحه اصلاح قوانین مربوط به مبارزه با پولشویی ومبارزه باتأمین مالی تروریسم، زمینه تمدید مجدد تعلیق اقدام تقابلی علیه ایران را موجب شدند، از تصمیم گروه ویژه اقدام مالی (FATF) استقبال کرد. روابط عمومی بانک مرکزی ابراز امیدواری کرد دو لایحه باقی مانده نیز هرچه زودتر تعیین تکلیف شود.روابط عمومی بان ...
اولین اقدام دولت روحانی و آقای ظریف، تعطیل کردن کنفرانس افق نو بود/ همزمان با حمله انتحاری به اتوبوس ...
کاملاً شفاف بوده است. با این شیوه خبرسازی و اتصال خانم مونیکا ویت به کنفرانس افق نو، تلاش کردند که فعالیت های کنفرانس افق نو را به انحراف بکشانند. **اولین اقدام دولت روحانی و آقای ظریف، تعطیل کردن کنفرانس افق نو بود اما با تغییر و تحولات سیاسی در کشورمان در سال 1392، وزیر وقت وزارت فرهنگ و ارشاد، علی جنتی، حمایت از این کنفرانس را از دستور کار خارج می کند. به عبارت دیگر قبل از ...
نباید از سیاست انگلستان غفلت کرد/ باید قضاوتی مستند داشته باشیم
سلطنت و روی کار آمدن رژیم پهلوی بود. وی تاکید کرد: در پاسخ به این عده باید گفت که اگر جمهوری می شد احتمال داشت جمهوری مادام العمر می شد و قدرت بعد از رضاخان به پسرش منتقل می گردید، یعنی مثل همان چیزی که در کشورهای عربی رخ داد. اما به واقع این نوع جمهوری نیز با رضاخان در ایران تحقق نمی یافت، زیرا براساس اسنادی که وجود دارد هدف از این جمهوری خواهی، تغییر رژیم بوده است و پس از یک دوره ...
رگ به رگ شدن مچ پا؛ علل، علائم، درمان و پیشگیری
به منظور کاهش تورم توصیه می شود. بعد از استفاده از یخ برای هر دو یا سه ساعت، درد و تورم ناشی از آسیب کاهش می یابد. برای آسیب خفیف، دوره ی بهبودی ممکن است بین هفت تا ده روز به طول انجامد. در این دوره، دور بودن از استرس و اجتناب از هر گونه فشاری بر مچ پا توصیه می شود. در مورد آسیب و یا رگ به رگ شدگی شدید تر، مدت زمان استراحت بیشتری برای درمان توصیه می شود. اگرچه به ندرت انجام ...
اتفاق عجیبی که برای آیت الله مؤمن در بیمارستان رخ داد
آجری بود ولی کاملاً ساده و عاری از هرگونه نما و پیرایه! ایشان این قدر ساده زیست بود که نیازی به این اغراق ها نبود. این عکسی که از اتاق او انداخته است دقیق است، همیشه در همین جا برای درس و بحث و پذیرایی از دوستان و آشنایان و بزرگان می نشست. خانه اش قبل از انقلاب یک طبقه بوده است، بعد از انقلاب و ورودش به کار های اجرایی طبقه دوم را ساخته بودند و از کنار دیوار یک پله های معمولی تنگ و کاری ساخته بودند ...
شرم و حیای نابجا ممنوع!
...، الگو نداریم، پول نداریم. هیچی بلند شدیم و در کوچه رفتیم و بچه ها را یکی یکی صدا زدم و گفتم: بچه ها بیایید برای شما قصه بگویم. هفت تا بچه را دعوت کردیم، یک ذره یک ذره سالها قبل از انقلاب و بعد هم انقلاب شد در تلویزیون رفتیم. آن زمانی که من معلم بچه ها بودم همه می گفتند: این شغل، شغل خوبی نیست. چون بچه ها پول ندارند به تو بدهند. بچه ها پزی ندارند که بگویی من... شما اگر پیشنماز یک مسجد باشی یک ...
شکست ناباورانه سبزقبایان در روز فرصت سوزی کاپیتان/ سریال باخت های پیکان در تبریز اکران نشد!
به گزارش آناج، تیم ماشین سازی تبریز عصر امروز (جمعه) در دیداری از هفته نوزدهم لیگ برتر فوتبال پذیرای پیکان تهران بود که در این بازی خانگی با یک گل متحمل شکست شد تا اولین باخت خود را در نیم فصل دوم این مسابقات تجربه کند. در این بازی که از ساعت 15:30 در ورزشگاه بنیان دیزل تبریز آغاز شد، یاران مهاجری در همان دقیقه سوم می توانستند به گل برسند اما ضربه سر احسان تاییدی به شکل خطرناکی از کنار ...
توصیه رهبر انقلاب به دبیرکل پایداری پس از حادثه 22 بهمن قم/ماجرای دیدار با یکی از سران فتنه در نیویورک و ...
. برای چه باید جواب بدهم؟ من با ایشان هم کلام نبودم. خیلی توهین کرد. دبیر کل جبهه پایداری ادامه داد: یکباره این آقا گفت: می دانید چرا ایشان توهین می کند؟ گفتم نخیر. گفت: فهمید شما شاگرد آقای مصباح هستید. بعد من ناراحت شدم که این خط فرمانی که این آقای بزرگوار می رود و با این اطرافیان هستند، به کجا خواهد رسید؟! وی در پاسخ به این سوال که چند سال قبل از 88 بود؟، گفت: خیلی سال قبل ...
ردپای لابی گر فروش اسلحه به ایران در قرارداد فروش فناوری هسته ای آمریکا به عربستان
از آمریکا بخری و از شرکت وستینگ هوس الکتریک استفاده کنی. گزارش ها حاکی از آن بود که ریک پری مقامات عربستانی را مجبور کرده که کمپانی های آمریکایی را برای ساخت نیروگاه های هسته ای استخدام کند. دوم اکتبر خبر قتل جمال خاشقچی منتشر شد و بعد از چند روز تکذیب دخالت دربار سعودی در مرگ این روزنامه نگاه در نهایت عربستان پذیرفت که او در یک درگیری در کنسولگری به قتل رسیده و مقامات ...
ماجرای پیشنهاد به رهبر انقلاب در پرونده زهرا کاظمی
آشتی ملی ایجاد کنیم. موضوع حصر قدم به قدم به سمت حل شدن برخی، یکی از مصادیق آشتی ملی را رفع حصر می دانند و گروه های مختلف منتظر حل شدن آن هستند. موضوع حصر قدم به قدم به سمت حل شدن پیش می رود. الان در مورد شخص آقای کروبی این اتفاق به صورت آرام در حال وقوع است و پیش بینی من این است که مسئله حصر بعد از چند ماه شکسته شده و تقریباً رفع شود. همان طور که گفتم ...
پدری که فرزندش را با چکش کُشت+عکس
نیرو های پلیس این قاتل آمریکایی را بازداشت کردند و او با اتهام قتل روبرو شده است. مادر روک که با وی زندگی می کند پس از مشاهده جسد نوه اش نیرو های پلیس را مطلع می کند. نیرو های پلیس پس از ورود به خانه قاتل را با دست هایی خونین بازداشت و جنازه دختربچه را در دستشویی پیدا می کنند. رابرت انمون، پلیس اونج کانتی چنین حادثه ای را وحشتناک ترین صحنه قتل در طول دوران 29 ساله خدمت خود خواند و صحنه ...
لزوم مدیریت آب باران در جزیره کیش/ تذکر امام جمعه به برخی مهدکودک ها و پیش دبستانی ها
نمی شود. وی در ادامه حادثه تروریستی در سیستان و بلوچستان که چند روز قبل اتفاق افتاد را یک جنایت بسیار بزرگ نامید و گفت: در این جنایت 27 نفر از بهترین پاسداران انقلاب اسلامی به شهادت رسیدند و 12 نفر مجروح شدند، این حادثه ای بسیار تلخ و حرکت بسیار مذبوحانه ای بود که دشمن انجام داد. حسن زاده ادامه داد: این حادثه بعد از حضور پرشور مردم در راهپیمایی 22 بهمن و در روزی اتفاق افتاد که ...
لیگ برتر فوتبال| ادامه مسابقات در چهارگوشه ایران؛ از دربی خوزستان تا دیدار کریمی و یحیی
به گزارش خبرگزاری تسنیم , رقابت های هفته نوزدهم لیگ برتر, فردا (جمعه) با برگزاری 4 دیدار و بعد از یک روز وقفه در شهر های اهواز, مشهد, قائم شهر و تبریز پیگیری می شود. جزئیات این دیدار ها به شرح زیر است: استقلال خوزستان - صنعت نفت آبادان یکی از دربی های استان خوزستان دیدار بین این دو تیم خواهد بود که همیشه از حساسیت های خاصی برخوردار است. استقلال خوزستان سابقه قهرمانی در لیگ ...
شکست دوباره بسکتبال ایران از ژاپن
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما ؛ مسابقه تیم های ملی بسکتبال ایران و ژاپن که می تواند حکم صعود به جام جهانی 2019 را در تهران نهایی کند، از ساعت 18:00 در سالن بسکتبال آزادی آغاز شد. فدراسیون بسکتبال پیش از این مسابقه، 40 درصد از بلیت ها را به صورت اینترنتی و رایگان توزیع کرده بود و سایر تماشاگران باید مقابل سالن بلیت تهیه می کردند. تا دقایقی قبل از مسابقه، ظرفیت سالن به طور کامل ...
