خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اجرای برنامه ملی برای پیشگیری از زوال عقل
به گزارش بولتن نیوز، دکتر محمدتقی جغتایی با بیان اینکه سند دمانس (زوال عقل) کشور را در حال تهیه داریم، افزود: متأسفانه در کشور آماری از مبتلایان به دمانس وجود ندارد، از این رو نمی توان تعداد مبتلایان را برآورد کرد؛ ولی پیش بینی ها نشان می دهد در آینده حدود 500 هزار نفر در معرض ابتلا به دمانس قرار دارند. وی با بیان اینکه دمانس ممکن است در سنین میانسالی رخ دهد، یادآور شد: هر چه سن ...
نسخه رنگ درمانی برای پایتخت
شهردار تهران از تک نسخه رفع دو نارسایی جدی پایتخت رونمایی کرد. پیروز حناچی شهردار هجدهم پایتخت با شناسایی دو مانع جدی پیش روی ارتقای کیفیت زندگی شهروندان تهرانی، از نسخه جدید خود با عنوان رنگ درمانی خبر داد. به گزارش دنیای اقتصاد مطالعات و پژوهش های شهری نشان می دهد در حال حاضر قطار شهر تهران با دو نارسایی جدی برای تغییر ریل در مسیر ارتقای کیفیت زندگی پایتخت نشینان مواجه است. نارسایی نخست، کاهش امید به زندگی شهروندان و از بین رفتن زیست شهری است. تازه ترین نظرسنجی های انجام شده ...
ظریف استعفا داد/ تکذیب پذیرش استعفای وزیر امور خارجه/ واکنش آمریکا
آمریکا خودش را از آنها دور می کند. یعنی احساس می کردند که وزن آنها کم می شود و جایگاه امروز خود را از دست می هند؟ بله دقیقاً همین طور است ولی البته این موضوع هم گناه ما نبود. باز به همین دلیل رفتند به طرف رژیم صهیونیستی. حتی همان زمان هم پیام می فرستادیم که این توافق علیه هیچکس نیست و روابط ما با آمریکا فقط در چارچوب برجام است و فراتر از آن نیست. اما به دلیل آنکه همه چیزشان را ...
ظریف استعفا داد/ تکذیب پذیرش استعفای وزیر امور خارجه/ واکنش آمریکا
آمریکا خودش را از آنها دور می کند. یعنی احساس می کردند که وزن آنها کم می شود و جایگاه امروز خود را از دست می هند؟ بله دقیقاً همین طور است ولی البته این موضوع هم گناه ما نبود. باز به همین دلیل رفتند به طرف رژیم صهیونیستی. حتی همان زمان هم پیام می فرستادیم که این توافق علیه هیچکس نیست و روابط ما با آمریکا فقط در چارچوب برجام است و فراتر از آن نیست. اما به دلیل آنکه همه چیزشان را ...
ظریف استعفا داد/ تکذیب پذیرش استعفای وزیر امور خارجه/ واکنش آمریکا
آمریکا خودش را از آنها دور می کند. یعنی احساس می کردند که وزن آنها کم می شود و جایگاه امروز خود را از دست می هند؟ بله دقیقاً همین طور است ولی البته این موضوع هم گناه ما نبود. باز به همین دلیل رفتند به طرف رژیم صهیونیستی. حتی همان زمان هم پیام می فرستادیم که این توافق علیه هیچکس نیست و روابط ما با آمریکا فقط در چارچوب برجام است و فراتر از آن نیست. اما به دلیل آنکه همه چیزشان را ...
9 غذای رژیمی خوشمزه
هشتم قاشق چای خوری *پاپریکا بو داده یا پودر فلفل قرمز: یک هشتم قاشق چای خوری دستور پخت تخم مرغ به همراه مایونز و خردل 1. به یک ماهی تابه متوسط مقداری آب اضافه کنید یعنی حدود 2.5 سانت از کف ماهی تابه را پر کند. سپس آب را روی حرارت متوسط به بالا به جوش بیاورید. 2. تخم مرغ ها را اضافه کنید، درب ماهی تابه را بگذارید و اجازه دهید تا 13 دقیقه بخار کند و خوب پخته ...
6 اسفند 5 روش شیوه کارآمد برای لاغر بدون بازگشت
بالقوه ای بر روی وزن داشته باشد. مطالعات نشان داده که خطر ابتلا به چاقی در افرادی که سریع غذا می خورند در مقایسه با آنهایی که آهسته تر وعده غذایی خود را میل می کنند، بیشتر است. محققان دریافتند که آهسته خوردن غذا به مغز اجازه می دهد تا مصرف غذا را پردازش و احساس سیری را در افراد ایجاد کند و در نهایت منجر به کاهش مصرف غذا شود. نوشیدن آب به طور منظم محققان دریافتند که ...
تاثیر بوی غذا بر فیزیولوژی دستگاه گوارش/بهترین رژیم غذایی برای میانسالی
شکم و باسن بوده که خطر ابتلا به برخی انواع بیماری ها از جمله دیابت و سکته مغزی را نیز کاهش می دهد. چه افرادی بیشتر سیر و پیاز مصرف کنند مصرف سیر و پیاز خام مشکلات گوارشی را افزایش می دهد و موجب سوزش یردل می شود پس بهتر است افراد ازسیر و پیاز پخته مصرف کنند . بهترین مواد غذایی برای زن شیرده شامل نان گندمی که خوب پخته شده، گوشت بره، ماهی تازه، کرفس، کنجد، چغندر، آشی که ...
چاقی شکمی خطرناک ترین چاقی ها است
کند که در کدام سمت قرار داریم به طوری که عدد به دست آمده بین 18 و نیم تا 25 bmi طبیعی را نشان می دهد؛ 25 تا 30 اضافه وزن نام دارد و یعنی شروع چاق شدن و شروع تجمع چربی در بدن بنابراین لازم است برای به دست آوردن وزن استاندارد این شاخص مهم اندازه گیری و کنترل شود. نقیایی افزود: پیشگیری از چاقی یک قدم اولیه برای سلامتی است و با تغییر وزن و کمتر شدن وزن احتمال قلبی و عروقی و دیابت را ...
خواب زیاد و بدون دلیل نشانه کدام بیماری است؟
رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده این بیماری هستند که بارزترین و مهم ترین آنها مصرف الکل و مشروبات الکلی ، مصرف مواد غذایی چرب ، اضافه وزن ، نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید، سوء تغذیه ، فشار خون بالا ، بارداری ، مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین هستند. نشانه های کبد چرب - خستگی و بی حالی - کاهش وزن و اشتها - تهوع - ضعف عمومی ...
با خواص شگفت انگیز آب انار آشنا شوید
. آب انار همچنین خطر ابتلا به تصلب شرایین ( آترواسکروز ) را کاهش می دهد و از ایجاد پلاک های آترومی بر دیواره های شریان ها جلوگیری می کند. مطالعه ای از سوی محققان دانشگاه ناپل ایتالیا انجام شده که نشان می دهد فشار خون سیستولیک در افراد، دو هفته پس از نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار، 5 درصد کاهش داشته است. این آب میوه به دلیل دارا بودن پتاسیم بالا، برای افراد مبتلا به فشار خون بسیار مفید است. به علاوه ...
تحلیل داده های کمپین توئیتری WarsawSayNoToMullahs
تعداد 625٬405 توئیت از آن ها (86٪) ریتوئیت بوده اند. 1٬632 حساب در یک ماه و نیم اخیر ایجاد شده اند که حدود 1٬041 حساب از آن ها بات (روبات) بوده اند. افراد فعال در این عملیات مجازی را به پنج گروه کلی می توان تقسیم کرد: حامیان رضا پهلوی (38٪ از کاربران و 38٪ از توئیت ها) براندازان مستقل (20٪ از کابران و 58٪ از توئیت ها) منافقین (3٪ از کاربران و 0.3٪ از توئیت ها) حامیان جنبش ایرانارشیسم (1٪ از کاربران ...
سیر تکاملی کودک، همه دانستنی های لازم
بیش از 90 درصد کودکانی که رشد حرکتی آهسته ای دارند و طبیعی است و بیشتر از آزمونهای کودکان و به ویژه برای فرزند خواندگی)، رشد و توان حرکتی و سازگاری اجتماعی را اندازه گیری می کنند . این آزمونها روشن می سازند که . یک کودک دچار بیماری آسیب مغزی و فراموشی ند ماند یا نه . اما جدا از این شرایط – این آزمونها وضع هوشی آینده کودک را مشخص نمی کند به اندازه گیری قابل اعتماد و هوش، که به توانایی استدلال و ...
دیابت بارداری در 4 درصد بارداری ها بروز می کند
...، در افرادی که بارداری را با چاقی و افزایش وزن آغاز می کنند، این میزان افزایش وزن به ویژه در صورت ابتلا به دیابت بارداری باید حداقل باشد. وی افزود: توصیه می شود مادر باردار در ساعات روز چهار بار قند خون خود را با دستگاه های اندازه گیری قند خون بررسی کند و یکی از راهکارهای مطمئن برای کنترل قند خون در طول روز، نظم غذایی مناسب است. رضازاده گفت: مصرف قند و شکر خانگی، به پرهیز از ...
سلامت مردان چشم انتظار تدوین برنامه استراتژیک
. همچنین اطلاعات موجود ما نشان می دهد که مردان 18 سال به بالا 75 درصد اضافه وزن و چاقی دارند. در این زمینه الگوی غذایی نامناسب یک عامل بسیار مهم محسوب می شود. عبداللهی با بیان اینکه حدود 40 درصد مردان تحرک بدنی کافی دارند، گفت: طبق بررسی های ما 40 درصد مردان 45 سال به بالا مبتلا به فشار خون و کلسترول بالا هستند که یکی از علل مهم آن تغذیه نامناسب است. همچنین در پسران بین هفت تا 18 ...
MWC 2019: ال جی G8 ThinQ و V50 ThinQ 5G
را بدون لمس کردن گوشی در اختیار کاربران قرار می دهد که از آن جمله می توان به پاسخ دادن و پایان دادن به تماس، جابجائی بین اپلیکیشن های مختلف و تنظیم صدا تنها با حرکت دادن دست در مقابل دوربین اشاره کرد. دوربین سلفی اصلی G8 با اندازه پیکسل 1.22 میکرون (و نزدیک به 10 درصد ابعاد بیشتر نسبت به V40 ThinQ) قادر به محاسبه فاصله مابین دوربین و سوژه بوده و امکان محو کردن پس زمینه تا 256 مرحله مختلف را دارد ...
ایران | موفقیت شلیک کروز از زیر آب | زیردریایی کلاس" غدیر "چیزی فراتر از تصور
مورد نظر را منهدم کرد. سامانه موشک کروز دریایی نصب شده بر روی شناورهای تندرو منطقه سوم نیروی دریایی سپاه از مهم ترین سامانه های موشکی ایران هستند. موشک ظفر ضد کشتی، کوتاه برد و راداری است و قادر است اهداف کوچک و متوسط را با دقت بسیار بالا هدف قرار داده و منهدم کند. از ویژگی های این موشک می توان به قابلیت نصب روی انواع شناورهای سبک و تندرو، وزن کم با قابلیت ضد جنگ ...
وقتی خون به ریه ها نرسد
پایین بدن باشد. - تخریب عروق خونی و غیرفعال بودن مانند هنگامی که در بیمارستان بستری هستید، افزایش دهنده ایجاد لخته خونی می باشند. - اگر 40 ساله و یا بزرگ تر باشید. - قبلا دچار لخته خونی شده باشید. - سابقه خانوادگی لخته شدن خون - اضافه وزن - کم آبی بدن - بیماران مبتلا به سرطان و یا بیماری قلبی - جراحی و جایگزین ...
الجی در نمایشگاه MWC با رونمایی از دو گوشی خارق العاده، عصر جدید گوشیهای همراه را به نمایش گذاشت
تقسیم کند و امکان نمایش و استفاده از چهار برنامه در یک زمان را ممکن سازد. در بازی های خاص این صفحهنمایش، صفحه نمایش دوم می تواند به عنوان یک کنترلر اختصاصی مورد استفاده قرار گیرد، و مشکل قرار گرفتن انگشتان روی صفحه بازی و عملکرد سخت در این حالت را برای همیشه حل کند. صفحه نمایش دوگانه را می توان در دو زاویه مناسب - 104 و 180 درجه قرار داد - و از آنجا که از باطری گوشی استفاده میکند، نیازی به شارژ آن ...
بی تدبیر ی هایی که اقتصاد کشور را به هم ر یخت
کیلوگرم عبور کرده که عامل اصلی این موضوع را می توان تخصیص ارز به نرخ ترجیحی و ورود سرمایه های سرگردان به این بازار به منظور استحصال رانت های موجود در واردات گوشت دانست. همه این موارد را باید به این موضوع اضافه کرد که گوشت دام سبک ما به دلیل کیفیت بالای آن، به شدت مورد علاقه کشورهای حاشیه خلیج فارس است و با توجه به افزایش چشمگیر قیمت دلار، برخی سودجویان دام های کشورمان، حتی دام های نارس را به این ...
جذاب ترین نژاد گربه های جهان +عکس
تواند به اندازه یک سگ رشد کند. به همین خاطر هم این نژاد شهرت و محبوبیت دارد. خوب است بدانید وزن مین کون نر حدود 6 تا 8 کیلوگرم و ماده بین 5 تا 7 کیلوگرم است. این نژاد گربه رنگ های متنوعی دارند از جمله می توان به چند رنگی که شامل قرمز، مشکی یا سفید است، رنگ های موج دار و خطوط رنگی یا خطوط دو رنگ اشاره کرد. مین کون ها در سن 3 تا 5 سالگی به حداکثر اندازه خود می رسند. ...
هفته سی و یکم بارداری، وضعیتتان چگونه است؟
کنید هفته های باقیمانده را دور از استرس سپری کنید. کارهای را انجام دهید که باعث آرامش و خوشحالی شما شود. برای رسیدن به آرامش از بخش آهنگ دوران بارداری استفاده کنید. اندازه شکم در هفته 31 بارداری اندازه شکم در هفته 31اندازه شکم در هفته سی و یک بارداری هر روز به وزن جنین اضافه می شود و همینطور شکم شما بزرگ تر و پوست آن بیشتر کشیده می شود. هورمون های بارداری ...
ورزش کگل در بارداری، فواید و نحوه انجام
.... مشکلات بر اثر ضعف در عضلات لگن: 1- نشت ادرار براثر خنده یا سرفه (بی اختیاری ناشی از استرس) 2- فشار ناگهانی شدیدی برای ادرار کردن قبل از دست دادن حجم قابل توجهی از ادرار دارید. (بی اختیاری ناشی از ادرار) 3-نشت مدفوع 2- تمرینات کگل ورزشِ زایمان طبیعی در دوران بارداری، واژن و ماهیچه های لگنی کشش زیادی تحمل می کنند و کشیده می شوند، وظیفه این ماهیچه ها حفاظت از رحم ...
آنچه از تأثیر طلاق بر فرزندان بهتر است بدانیم
...، سخت ترین و پرچالش ترین دوره است رئیس انجمن مددکاری اجتماعی ایران، سید حسن موسوی چلک گفت: اگر فراوانی طلاق را بررسی کنیم باز هم شاهد روند افزایشی داشته و نرخ ازدواج نیز بین 11 تا 13درصد کاهش را نشان می دهد. موسوی چلک اضافه کرد: همچنان طلاق در ایران بیش از 6 درصد رشد دارد. به ازای هر 3.4 تا 3.5 ازدواج، یک طلاق به وقوع می پیوندد. الان نسبت طلاق به ازدواج به حدود 24 رسیده ...
9 فرمان طلایی برای پیشگیری از سکته مغزی
از سکته مغزی است. پیشگیری از چاقی: چاقی می تواند به فشار خون بالا و کلسترول بالا کمک کند. چاقی اغلب با رژیم غذایی و ورزش مدیریت می شود. زمانی که از دست دادن وزن با رژیم غذایی و ورزش به تنهایی دشوار باشد، گاهی اوقات، مکمل های کاهش وزن و یا جراحی برای کاهش وزن کمک کننده است. ترک سیگار: سیگار نه تنها با افزایش خطر ابتلا به سرطان های ریه و معده ارتباط دارد، بلکه عامل خطر عمده برای ...
مصرف مولتی ویتامین ضروری است؟
پایینی دارند، سریعتر از هم سن و سالانی است که سطح ویتامین D نرمالی دارند. از طرفی سطح پایین ویتامین D با کاهش توانایی شناختی و زوال عقل مرتبط است و احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. در این مطالعه آمده است حدود 70 تا 90 درصد افرادی که اختلال شناختی دارند، سطح ویتامین D ناکافی دارند. ویتامین D یک عامل ضروری برای جذب کلسیم بدن، رشد استخوان ها، رشد سلول ها، عملکرد صحیح عصبی و عضلانی و ...
علت درد زیر پستانها، سمت چپ
جمله درمان هایی هستند که معمولا توصیه می شوند. روش های جلوگیری چاقی خطر ابتلا به فتق هیاتال را افزایش می دهد. در صورت لزوم توصیه می شود که سیگار را ترک کنید و وزن خود را کاهش دهید. اجتناب از زور زدن و محدود کردن مصرف مواد غذایی تولید کننده اسید (غذاهای تند، گوجه فرنگی، شکلات، الکل و کافئین) نیز می تواند به کاهش خطر کمک کند. ...
از وتوی قانون هوای پاک تا ورود اتوبوس و قطارهای نو به تهران
پژوهش و برنامه ریزی آموزشی با بیان اینکه بر اساس برنامه درسی ملی مصوب باید به ساعات طرح برنامه ویژه مدرسه اضافه شود و به سایر پایه ها نیز تعمیم یابد گفت: اما برای سال آینده برنامه ای به این منظور در دست اجرا نیست و فعلاً برنامه را برای پایه های چهارم تا نهم تثبیت و ارزیابی می کنیم. حجت الاسلام علی ذوعلم در گفت وگو با ایسنا درباره طرح کاهش دو ساعت از برنامه درسی رسمی و اختصاص آن به ...
اگر خوب نخوابید حافظه تان را از دست می دهید
.... در واقع با به هم خوردن ساعت خواب میزان تولید ملاتونین در بدن کاهش می یابد و بخ دنبال آن سطح استروژن نیز کم می شود. به همین علت، خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان بر اثر کم خوابی به شدت افزایش می یابد. از طرف دیگر، تحقیقات حاکی از آن است که اگر زنان باردار خواب ناکافی داشته باشند امکان اینکه نوزادان آن ها کم وزن به دنیا بیایند افزایش می یابد. اگر خوب نخوابید بیماری هایتان ...
دوران یائسگی زنان، علائم و مراحل
به افزایش سطح کلسترول بد (لیپوپروتئین با چکالی کم) و کاهش سطح کلسترول خوب (لیپوپروتئین با چگالی بالا) می شود که موجب ابتلا به چربی خون خواهد شد. دیابت نوع 2: سطح پایین استروژن باعث کاهش توانایی سلول های بدن به منظور پاسخ به انسولین (مقاومت در برابر انسولین) می شود، که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. عفونت های دستگاه ادراری: دستگاه ادراری تحت تاثیر تغییرات ...
